El método de estudio Robinson R obinson (EPL2R) •
■Técnicas de estudio por Christian por Christian Pérez
El método Robinson (EPL2R) es un método de estudio que se divide en 5 pasos o métodos, muy útil para estudiar como técnica. escubre en qué consiste. No hay duda ue los di!erentes métodos de estudio planteados desde hace a"os# y e$istentes en de!initi%a en estos momentos# se con%ierten en recursos especialmente &tiles# importantes y de 'randsima ayuda para la mayora de los estudiantes# 'racias a ue o!recen técnicas de estudio adecuadas para meorar no solo el proceso de estudio# sino sobretodo los resultados ue se consi'uen lue'o* E$isten di!erentes métodos de estudio ue en estos momentos pueden utilizar los estudiantes en sus estudios diarios* +no de los m,s populares es el conocido método Robinson # com&nmente utilizado en muchas uni%ersidades norteamericanas* norteamericanas* -e hecho# se trata de uno de los métodos de estudio recomendados por .ernabé Tierno en su obra Las mejores técnicas de estudio *
/En ué consiste el método Robinson0 1e trata de un método !ormulado en el a"o 345 por el psic6lo'o del aprendizae 7arry 8addo$ en su conocida obra Cómo estudiar * Est, compuesto por un total de cinco !ases9 E$plorar# Pre'untar# Leer# Recitar y Repasar* :# lo ue es lo mismo# EPL2R en su %ersi6n simpli!icada (y la m,s popular)*
Las cinco !ases del método Robinson * E$plorar Consiste en echar un %istazo r,pido con el obeti%o de situarnos en el conte$to de la materia con la ue debemos trabaar# y ue debemos estudiar* E$plorando los contenidos del te$to# des'losados de !orma 'eneral en el ndice# podemos descubrir9 Cu,les son las intenciones del autor* Cu,l es el obeti%o del autor al escribir dicho libro* Por eemplo# el pr6lo'o del autor o la presentaci6n de la editorial pueden resultar de interés en este punto# ya ue nos ayuda a descubrir una consideraci6n sobre el tema ue se desarrolla* • •
2* Pre'untar Cuando el estudiante se encuentra realizando la primera lectura# es importantsimo ir anotando las distintas y di!erentes pre'untas ue se le puedan ocurrir sobre el tema# y ue podra ;de hecho< contestar el te$to* Es decir# !acernos pre"untas sobre el propio te#to que debemos estudiar # y ue de hecho ya estamos trabaando* Es &til adoptar una actitud crtica# pero también t ambién din,mica respecto al mensae del autor# entrando entrando en di,lo'o con el te$to# y poniéndolo en relaci6n con nuestros conocimientos pre%ios e intereses personales* Podemos# por eemplo# hacernos pre'untas y completar tanto l os ttulos como los l os subttulos con pre'untas9 ¿qué nos dijo mi profesor sobre este tema? ¿cuáles son mis conocimientos sobre lo que me dice el libro? l ibro? *
=* Leer -ebe ser sobretodo una lectura acti%a de los distintos contenidos ue se deben estudiar# y ue nos encontramos trabaando* 1e recomienda la realizaci6n de res&menes# subrayar los elementos importantes# hacer esuemas> En de!initi%a# no solo leer de manera acti%a# sino realizar todas auellas técnicas ue nos sean de utilidad para discriminar entre lo accesorio y lo importante* 1e recomienda hacer la lectura de la si'uiente manera9 • • •
Realizar la lectura con la m,$ima concentraci6n* 7az una lectura de un tema completo* Relee los pies de !otos# las im,'enes y los 'r,!icos*
Pon especial atenci6n en las palabras y !rases ue el propio te$to destaue (por eemplo# auellas ue se encuentren subrayadas# en cursi%a o en ne'rita)* -isminuye la %elocidad de lectura en auellos p,rra!os ue no comprendas* Lue'o# haz siempre una se'unda lectura del te$to# subrayando y remarcando las partes del contenido ue consideras como m,s importantes# para ue lue'o te sea m,s sencillo hacer res&menes* •
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?* Recitar @l terminar de leer un captulo %uel%e a releer las partes m,s importantes del contenido# ue hayas subrayado yAo marcado* +na %ez hecho esto# cierra el libro y e$presa en %oz alta# con tus propias palabras# auellos conceptos centrales ue recuerdes* 1e trata de una !ase importantsima# ya ue es el momento en el ue nos contamos a nosotros mismos el resultado de lo ue hemos ledo# lo ue nos ser, de utilidad para !iar en la memoria los aspectos m,s importantes* @dem,s# la !ase de recitar es &til para mantener un interés y atenci6n acti%as sobre los contenidos*
B* Repasar mprescindible y necesaria# se trata de una !ase !undamental ue no solo es recomendable hacerlo horas antes del e$amen# sino también a lo lar'o de los das de estudio mediante el denominado como repaso programado *
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MÉTODOSDEESTUDI O [ 1]
ELMÉTODO DEESTUDI O ROBI NSONEPL2R
Edi t ar
s ec ci ón
Es t emé t od od ebes un omb r eas ui n v ent o r ,a lp r o f e so rRo bi n so n,f u ef o r mu l a doenl o s a ño sc i n cu en t ayafi na l e sdel o ss e sen t aa ct u al i z ad o.Esun od el o smé t od osmá sut i l i z ad o e nl a sun i v e r s i da de sno r t ea me r i c ana s.El no mb r eEPL 2Rh ac er e f e r en ci aal a spr i me r a s l e t r asd el asc i nc oe t apasquecomponenel mé t odoRobi ns on:Ex pl o r ar ,Pr egunt ar ,Leer , Re ci t a ryRe pa sa r . EXPLORAR An t e sd ec omen za rl al e ct u r ad eu nl i b r o,s er e co mi e ndan ol e er l oa síc o mos ep r e se nt a , d eb ed ed i c a r s eunt i e mp oaex a mi n ar l o .
Pr i me r o ,de be mo sdec ono ce rc ua l e ss onl a si n t e nc i o ne sd el au t o r ,c ual e ss u obj et i v opar aes cr i bi rdi c hol i br o;par aes opodemosl eerel pr ol ogodel aut orol a pr es ent ac i óndel aedi t or i al ,quebr i ndani nf or mac i óns obr el osobj et i v osdel aobr ao unac ons i der ac i ónsobr eel t emaquedes ar r ol l a .
Segundo,e xpl or a rl osc ont eni dosdel t e xt o,l osc ual eses t ándes gl os adosde ma ne r ag ene r a le ne lí n di c e.
Des puésdees t o,ha yqueec har l esunv i s t az oal ost í t ul osys ubt í t ul osdec ada
c api t ul o,l ospi esdel asf o t os ,l osc uadr osyes quemas .Dei gual maner apuede r eal i z ar s eunal ec t ur ar ápi dadel ospár r af osi nt r oduc t or i osyal asconc l us i ones .
PREGUNTAR Cu an dos ee s t er e al i z an dol ap r i mer al e ct ur a ,v ea no t a nd ol a sp r eg un t a sq ues et eo cu r r a n s obr eel t emayquepodr í ac ont es t arel t e xt o,as i mi s mopuedesel t i t ul oyl ossubt í t ul osen p r e gu nt a syc omp l e t a rc o np r e gu nt a sc omo :¿ Qu éd i j omi p r o f e s ord ee s t et e ma ?¿ Cu ál e s s o nmi sc o no c i mi e nt o sdees t et e ma ? Po dr á sab or d are le s t u di omu c homá ss eg ur oc on c ep t u al me nt e ,l oqu et eay u da r aa s epar arl of undament al d el os ec undar i oyafij art uat enc i óne nl o se l ement osmásv al i os os d el t e ma .
LEER Lal ec t ur adel mat er i al esl at er c er aet apade lmé t od oEPL2R,l acual s edeber áhac erdel a s i gui ent ef or ma:
oRe al i z al al e ct u r aav e l o ci da dyc onmá xi mac on ce nt r a ci ó n.
oEf e c t ú au nal e c t u r adeunt e mac omp l e t o .
oRel eel ospi esdel asf ot os ,l osgr áfi cos .
oPones pec i al at enc i ónal aspal abr asyf r as essubr ay adas ,eni t ál i c as ,ennegr i t as .
oEnl ospár r af osquenoent i endasc onc l ar i dad,di s mi nuy el av el oc i daddel ec t ur a.
Rea l i z au nas e gu nd al e ct u r ad el t e x t o ,yes t ao ca si óns ubr a y ayma r c al a sp ar t e smá s i mpor t ant es ,par aco ns t r ui rl uegot usr es úmenes .Des pué sd el eer ,obs er v al aspr egunt as quehi c i s t ec onant er i or i dadei nt ent ac ont es t ar l as . RECI T AR Cu an dos ee s t ud i aco ne lo bj e t i v oder e co r da rpa r ada runex a me nopr e par aunt r a baj o , nunc aal c anz ac ons ol ounal ec t ur a.Ent onc esal t er mi nardel eerunc api t ul o,r el eel as par t esquesubr a yas t eymar c as t e.Luego,c i er r ael l i br oye xpr es aenvozal t a,c ont us pr opi aspal abr as ,l osc onc ept oscen t r al esdel ospár r af osmar c ados . REPASAR Par aaf r ont arunapr uebaes cr i t auor al ,el r epas oesunaac t i v i dadf undament al ,s i n e mb ar g o,c o nv i e nequ el oha ga sun ash or a san t e sde le x a me n,a s ír e c or d ar e mo sl oqu e
e x pr e s amo sc o nn ue s t r a sp r o pi a sp al a br a se nt e nd i e nd oa s íe lt e mad el e x a me n.Es t a ac t i v i dadnosper mi t i r ácompl et aryor denarl osc onc ept osyl asi deas . ELREPASOPROGRAMADO Cu an dos et i en et i emp op ar aes t u di ar ,p ore j empl oun as e ma na ,e sc on v en i e nt eha ce rl o s i gui ent e:
vPr i me rd í a.
Un av e zq ueh asl e í d oye xp r e sa doc ont u sp r o pi a spa l ab r a su nc ap i t ul od eu nt e x t o , e sc r i b ep r e gu nt a sd ea qu el l oqu ea no t a st e .
Segundodí a.
Anal i z al ospunt osi mpor t ant esoi deaspr i nc i pal es ;r eal i z apr egunt asor al esyr ec i t ao e s c r i b el a sr e s pu es t a sdeme mo r i a .De s ar r o l l amé t o do smn emo t é c ni c o spa r al o sno mb r e s q uene c e s i t a ns e rme mo r i z a do s .
T er c er o,c uar t oyqui nt odí a.
Al t er naent r et usapunt esynot as ,yex amí nat e( enf or maes cr i t auor al )s obr el as pr egun t asquef or mul as t e.Reda ct ano t asadi c i o nal ess iesnec es ar i o.
Fi ndesemana.
Cont ut e x t oyt uc ar pe t adeapunt es ,el abor aunat abl adec ont eni dos ,hazunl i s t adoc on t o do sl o st e ma sys ub t e ma squ en ec es i t a ss ab erd el c api t u l o .
Entrenando la Memoria con el Método de Loci
La memoria es un recurso ue a menudo subestimamos* Pero lo cierto es ue tanto paraestudiar # para trabaar# como para las tareas cotidianas en 'eneral# tener buena capacidad de memori$aci%n te ser, indispensable y te dar, un plus e$tra en tus cualidades personales y a ni%el laboral* Todas las caractersticas mentales se pueden desarrollar entren,ndolas# y la memoria es una de ellas* E$isten %arios métodos para me&orar la memoria de los ue se ha comprobado su !iabilidad# y poniéndolos en pr,ctica en el da a da# todo el mundo puede memorizar m,s y meor* Es ah donde entra en ue'o el método de loci# técnica mental ue sir%e para memori$ar con m's calidad y recordar con m's precisi%n*
La técnica de loci y la memoria
El método de loci # conocido i'ualmente como palacio de los recuerdos# te ayudar, a mejorar tu memoria * 1e trata de crear una especie de itinerario ima'inario o recorrido ue se !ormar, de distintos lu'ares y obetos# pre!erentemente de tu ho'ar o de recorridos ue ha'as a diario y sean bien conocidos por ti* Lo ue se busca hacer es asociar cada paso de este itinerario mental (o palacio de los recuerdos) con auella idea ue se desea recordar* Con el método loci # ue en latn precisamente si'ni!ica Dlu'aresD# se consi'ue recordar una idea u obeto determinado inte'rado dentro de los loci# o sea# los lu'ares de tu ho'ar o casa# de modo ue al pasar por esos sitios# autom,ticamente lo asociaremos con el obeto ue ueremos recordar* Cómo usar el método de loci para mejorar la memoria
ma'ina ue uieres poner en práctica este método para recordar tus tareas de cada da sin tener ue lle%arlas apuntadas en todo momento* Por eemplo# supon'amos ue una ma"ana debes ir a hacer compras en dos tiendas distintas# después realizar una llamada a tu muer y lue'o debes ir al banco a pa'ar impuestos* Puedes inte'rar muchas m,s tareas (hasta unas cien# incluso)* @hora# lo ue debes hacer es encadenar los DlociD# es decir# lu'ares de tu casa# armando el itinerario ue haces diariamente* Recuerda ue debe ser un recorrido conocido# ue ha'as todos los das* 1upon'amos ue despiertas y %as directo al ba"o# lue'o preparas tu desayuno en la c ocina# después te diri'es al comedor# y por ultimo al li%in' a buscar las lla%es de tu auto* +na %ez creado el recorrido# debemos asociar cada ob&eto o idea que queremos recordar con cada una de estas !abitaciones* /C6mo lo recordamos0 ma'inando el recorrido y asociando un obeto a cada DlociD#
con humor por eemplo# para crear una historia o DcuentoD ue nos %en'a a la memoria !,cilmente* Por eemplo# nos despertamos y %amos al baño# y %emos ue en la ducha se encuentra el due"o de la primera tienda a la ue debemos ir# uien nos tira con el ab6n por haber entrado sin permiso* Lue'o# %amos a la cocina a hacer el desayuno# en la caa de los cereales est, la publicidad de la se'unda tienda# con un perro ue tiene una 'orra del comercio muy 'raciosa y una mirada muy tierna* alta muy poco para ue termines de leer Cómo Mejorar la Memoria con el Método de Loci # si te 'usta este artculo# suscribete a cualuiera de nuestras
redes sociales y recibe publicaciones destacadas todos los das* 1olo tienes ue !acer clic aqu para se"uirnos** Introducción Todos poseemos hábitos de estudio, algunos buenos y otros malos. Podemos identicar los buenos hábitos de estudio como esas costumbres !ue tienes para reali"ar tus tareas escolares y te hacen más #ácil esa acti$idad además de ayudarte a tener un buen rendimiento escolar. Los malos hábitos, al contrario, pro$ocan !ue te retrases en las ta reas y su#ras durante el periodo de e%ámenes. E%isten $arias #órmulas de ad!uirir &'E()* +&-T)* E E*T'-), para !ue lo logres, a continuación te presentaremos tres técnicas /tiles para estudiar de manera cotidiana 0todos los d1as2. Desarrollo
Métodos de Estudio. Es mejor ad!uirir pocos conocimientos, pero de una manera rme, sistemática y lógica, !ue muchos de manera supercial, incone%a y desordenadamente, ya !ue la desorgani"ación de los contenidos impide su #ácil asimilación y se ol$idan con #acilidad. Etimológicamente, la palabra método, procede de dos $ocablos griegos3 met á, 4mas allá5, 4a tra$és56 y odós, 4camino5, camino !ue se recorre. Por tanto, en ele estudio, el método incluirá los pasos necesarios para alcan"ar el n, !ue no es otro !ue el aprendi"aje de la materia o propuestos.
En el método hay una acción coherente, pensada ordenada y buscada mediante un acto de $oluntad. Tipos de Métodos de Estudio. La idáctica distingue dos tipos de métodos3 •
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El Método Lógico: Pretender crear en el indi$iduo una mente ordenada y estructurada mediante un sistema lógico, para lo cual hay 7 ibas3 nálisis3 El pensamiento se dirige desde el todo a la contemplación y el estudio de cada una de sus partes. *1ntesis3 Contemplando lo básico y lo com/n en cada una de las partes, el pensamiento se ele$a desde ellas al todo !ue las incluye en su unidad. -nducción3 *ir$e para dirigir el pensamiento de lo singular o particular a lo uni$ersal. educción3 Es /til para acceder de lo uni$ersal o genérico a lo particular o especico. El Método Didáctico: cti$a la mente mediante técnicas adaptadas al sujeto y al grupo de aprendi"aje al !ue es asignado seg/n su capacidad, edad cronológica y mental, ni$el de conocimientos y aptitudes e intereses, etc. Este método #acilita el aprendi"aje y permite llegar al indi$iduo3
e lo más #ácil y accesible a lo mas di#1cil.
e lo más simple a lo mas complicado.
e lo concreto a lo abstracto.
e lo cercano e inmediato a lo más remoto.
e lo mas conocido a lo menos conocido
Método EPL2R o “Robinsón
enición Este método de estudio sistemático ha sido considerado como una ayuda de primer orden en muchas uni$ersidades norteamericanas. EPL89 es una sigla !ue recoge los cinco momentos o #ases #undamentales de este proceso metodológico3 E%plorar, Preguntar, Leer, 9ecitar y 9epasar.
esarrollo3 E!plorar: Lo primero !ue hay !ue hacer al en#rentarse a la lectura de un libro es e%plorar, indagar sobre los nes y los propósitos !ue han conducido al autor a escribirlo. El prologo, los 1ndices de la
obra y los res/menes !ue puedan o#recerse al nal de cada capitulo, nos ayudaran en esa tarea. demás, una rápida ojeada sobre estos elementos y los contenidos generales del libro nos permitirán #ormarnos una $isión global !ue nos ser$irá de gu1a en el estudio mas pormenori"ado !ue haremos mas tarde de las distintas partes del mismo. *e abre una interrogante !ue nos mantendrá en :suspenso; durante toda la lectura3 <9esponderá el autor a los objeti$os !ue se ha planteado= simismo, importa in#ormarse sobre el autor, su mentalidad, sus cualidades humanas, técnicas literarias... (o es igual un libro de 9icardo de la Cier$a !ue de 9a#ael lberti. Cuando se trate de obras cient1cas o manuales de estudio es importante jarse en los datos técnicos de la edición, en especial la #echa de impresión, !ue nos puede aclarar mucho sobre la actuali"ación de los datos y los contenidos. (o es igual un libro publicado en >?@A !ue otro en >?B@.
Preguntar3 medida !ue $amos leyendo nos iremos haciendo preguntas a las !ue el autor no haya respondido. e esta manera adoptamos una actitud critica y acti$a6 es decir, no recibimos pasi$amente lo !ue el autor nos dice, sino !ue entramos en dialogo con él y ponemos en relación lo !ue leemos con nuestros intereses personales. demás de estos interrogantes es bueno preguntarse también al iniciar cada capitulo3
Leer: Leer e!ui$ale a anali"ar y a saber resumir. 'na lectura acti$a nos obliga a subrayar, a tomar notas, a hacer es!uemas... *aber leer signica tener capacidad para discriminar lo esencial de lo accesorio, saber di#erenciar las ideas principales de las secundarias o de los simples detalles.
Recitar3 l nal de cada capitulo o de cada apartado importante, hemos de estar en condiciones de sabernos contar a nosotros mismos la s1ntesis de lo le1do, por!ue nos ayudara a jar las ideas más importantes y a no con$ertir la lectura en un ejercicio mecánico #alto de pro#undidad. demás, la recitación potencia nuestra memoria y la atención, y mantiene despierto nuestro interés. Por otra parte, nos permite descubrir errores y lagunas al mostrarnos donde hay algo !ue no hemos entendido correctamente.
Como dir1an C. T. Morgan y . eese3 :La recitación puede poner de maniesto nuestra ignorancia, y esto es prueba de !ue constituyen un método realmente eca";.
Repasar: El repaso no es una técnica !ue debamos utili"ar /nicamente en caso de e%ámenes, sino siempre !ue estemos interesados en aprender. Poner en practica lo antes posible lo !ue leemos o estudiamos es la mejor manera de garanti"ar su recuerdo6 contar a otros lo !ue estamos leyendo o estudiamos nos sir$e de repaso. Es bueno repasar los apuntes !ue se toman en las clases lo antes posible, pensándolos o discutiéndolos con nuestros compaDeros, aun!ue solo sea durante algunos minutos.
Método 2L" 2#" 2R enición 8L,8*,89, #órmula muy conocida, !ue se desglosa as13 L, primera lectura general del tema !ue se habrá de estudiar. L, segunda lectura del tema a estudiar. *, subrayar las ideas principales. *, elaborar s1ntesis, seg/n las ideas subrayadas. 9, repetir 0en $o" alta2 las s1ntesis, a n de jar auditi$amente el tema. 9, reali"ar oralmente un repaso general del tema, simulando estar participando en clase.
esarrollo Leer: *e reali"a una lectura general del tema !ue se $a a estudiar, ya sea por!ue se $a a e%poner o simplemente por!ue se desea dar un repaso de los apuntes o te%tos. Leer de nue$o: *e $uel$e a leer pero ahora, se reali"a detenidamente, trate de interpretar cada párra#o, comprender las ideas principales y anali"ar los contenidos con lo !ue ha" aprendido. #ubra%ar: Lo !ue le pareció más importante seDálelo, de alguna #orma, en su te%to o cuaderno6 puede hacerlo encerrando los párra#os en rectángulos de colores o bien, subrayando. #inteti&ar: *intetice las ideas principales y elabore con ellas cuadros sinópticos, res/menes, es!uemas, etc. Repetir: 9epita en #orma oral y en $o" alta, lo !ue acaba de aprender, eso da la oportunidad de detectar los puntos de di#1cil aprendi"aje o armar los contenidos. Repasar: Para nali"ar, repase el tema oralmente como si lo e%pusiera ante muchos y tratando de no $er los
contenidos escritos, esto te sir$e para !ue se e$al/e y sepa si realmente ha" aprendido.
Método Plerer enición Método de estudio sistemático !ue permite la retención de contenido de una manera rápida y #ácil, de mucha similitud con el método de estudio 8L,89,8*.
esarrollo Prelectura o lectura general inicial3 Es cuando se e%plora con rapide" el tema a tratar. El estudiante se jara en las partes #undamentales !ue componen la lección, sus apartados, di$isiones, etc. Lectura re'e!i$a en la (ue se pretende3 &asándose en la idea central del tema, reali"ar un análisis y seleccionar las ideas principales. Estudio: *upone una nue$a lectura, cuyo objeti$o debe ser el de asimilar, aan"ar y memori"ar lo anteriormente en los es!uemas o res/menes reali"ados anteriormente mas !ue en el te%to completo. Re$isión o repaso de lo estudiado3 En esta etapa, el estudiante deberá descubrir si tiene lagunas en algunos aspectos o si realmente ha asimilado 0comprensi$amente2 lo !ue ha le1do. Para ello, tendrá !ue e%presar los contenidos, bien oralmente o por escrito. Es(ue)a: *erá la s1ntesis deniti$a. Para !ue realmente sea eca" es con$eniente !ue sea personal, as1 como !ue se realice una $e" aprendida la lección. El estudio eca" depende de sistemas !ue operen sobre la lectura 0sus di$ersas #ormas2 o entendi)iento eca" de lo !ue se desea saber6 sobre la retención 0memori"ación, principalmente2 de lo aprehendido y sobre la traslación práctica y aplicación de lo $isto 0o la modeli"ación pre$ia de ello2. *i se trabaja en $arios modos, éstos se interrelacionan y, en los cruces $irtuales !ue generan, se pro$ocan entendimientos y conceptos nue$os, originales, creati$os y, a su $e", generadores de otros relacionados con los primeros. +ay muchos métodos de memori"ación e#ecti$a y todos 0o casi todos2 tienen !ue $er con la relación !ue se hace entre elementos posibles de participar en el conjunto de aprendi"aje o con analog1as !ue e#ecti$icen el sistema mnemónico
&uscadores
***.google.co) ***.%a+oo.co)
Tierno, &ernabé, “Las mejores técnicas de estudio” . Editorial i$ir mejor. Ediciones Temas de +oy *. >???
5 Técnicas de Estudio para 8eorar el @prendizae +écnica de Estudio - ubrayar 1ubrayar la parte m,s importante del temario es una de las técnicas de estudio m,s sencillas y conocidas* 1e trata simplemente de destacar las partes m,s si'ni!icati%as del te$to usando distintos colores* Lo ideal es hacer primero una lectura comprensi%a y subrayar lo m,s notable para# posteriormente# proceder al estudio* +écnica de Estudio 2- Reali$a tus propios /puntes Realizar apuntes es una de las técnicas de estudio m,s e$tendidas unto con subrayar* 1e trata de resumir lo m,s destacable con nuestras propias palabras para as recordarlo m,s !,cilmente* En la mayora de las ocasiones# la cla%e es ser capaz de resumir el contenido al m,$imo# pero sin dear !uera nin'&n dato cla%e* @ la hora de crear nuestros propios apuntes# podemos hacerlo al modo tradicional con l,piz o papel o conherramientas online# como la ue o!recemos en E$amTime* +écnica de Estudio 0- 1apas 1entales :tro cl,sico* Crear un mapa mental es la meor manera para resumir y or'anizar nuestras ideas* +n buen mapa mental puede ahorrarnos muchas horas de estudio y consolidar nuestros conocimientos de cara al e$amen* -esde E$amTime# también o!recemos la posibilidad de crear mapas mentales de manera r,pida# sencilla y 'ratuita* Prueba a crear un mapa mental ahora*
+écnica de Estudio - 3ic!as de Estudio El uso de fichas de estudio es un método de aprendizae especialmente e!icaz a la hora de asimilar datos concretos# !echas# n&meros o %ocabulario* Por tanto# materias como 7istoria# Fumica# Geo'ra!a o cualuier idioma son mucho m,s !,ciles si incluimos las !ichas de estudio entre nuestras técnicas de estudio* Con las !ichas de estudio con%ertimos la memorizaci6n en un proceso m,s di%ertido* @dem,s# las !ichas de estudio online nos permiten ahorrar mucho trabao a la hora de crearlas y se pueden consultar !,cilmente* Prueba a crear un conunto de !ichas ahora* +écnica de Estudio 5- E&ercicios4asos pr'cticos En ocasiones es di!cil asimilar la teora de al'unas materias de estudio* 1in embar'o# realizar e&ercicios y casos pr,cticos puede ayudarnos a %isualizar la teora y a ue asimilemos los conocimientos de manera m,s sencilla* Esto es especialmente &til en asi'naturas como 8atem,ticas# sica# -erecho y# en 'eneral# todas auellas ue in%olucren problemas yAo n&meros* Por tanto# puede ser una buena idea realizar casos pr,cticos a la %ez ue estudiamos la teora* -e esta manera podremos comprender meor su aplicaci6n y lo ue realmente nos est,n trasmitiendo todas esas letras*
+écnica de Estudio 6- +ests Los tests son una e$celente manera de repasar en los das u horas pre%ias a un e$amen* Con los tests podemos comprobar ue ,reas lle%amos meor y cu,les peor# para as centrar los es!uerzos donde sea necesario* @dem,s# si compartimos e$,menes con nuestros compa"eros para ponernos a prueba mutuamente# podemos descubrir detalles importantes ue hemos ob%iado* Por ello# sin duda os recomendamos crear tests e intercambiarlos con %uestros compa"eros como una de las técnicas de estudio pre%ias al e$amen* as técnicas de estudio o estrategias de estudio son distintas perspecti%as aplicadas al aprendizae 'eneral* Generalmente son crticas para alcanzar el é$ito en la escuela* 7ay una %ariedad de técnicas de estudio# ue pueden en!ocarse en el proceso de or'anizar# tomar y retener nue%a in!ormaci6n# o superar e$,menes* Estas técnicas incluyenmnemotecnias# ue ayudan a la retenci6n de listas de in!ormaci6n# y toma de notas e!ecti%a*2 Es una manera !ormulada ue de este modo y bao esta denominaci6n# se inte'ran y a'rupan técnicas directamente implicadas en el propio proceso del estudioH tales como laplani!icaci6n de dicha acti%idad# el subrayado# el resumen# la elaboraci6n de esuemas# el repaso# etc*H as como otras estrate'ias ue tienen un car,cter m,s complementario# como pueden ser la toma de apuntes o la realizaci6n de trabaos escolares* En cuanto a la ense"anza de estas técnicas# tanto la psicolo'a del aprendizae (particularmente la concepci6n Dconstructi%istaD procedente de la psicolo'a co'niti%a)# como la pr,ctica educati%a# coinciden en considerar el modelado y el moldeado docente como las estrate'ias did,cticas m,s id6neas a la hora de promo%er un aprendizae e!icaz y pro!undo de dichas estrate'ias* @unue !recuentemente se les dea al estudiante y a su red personal de soporte# se est, incrementando la ense"anza de las técnicas de estudio a ni%el de la escuela secundaria y uni%ersidad* E$iste disponible un 'ran n&mero de libros y sitios Ieb# ue abarcan desde trabaos acerca de técnicas espec!icas# tales como los libros de Tony .uzan acerca de mapas mentales# hasta 'uas 'enerales para un estudio e$itoso* 8,s ampliamente# una técnica ue meora la habilidad de una persona para estudiar y superar e$,menes puede ser denominada técnica de estudio# y esto puede incluir técnicas de administraci6n del tiempo y moti%acionales*
Las técnicas de estudio son técnicas discretas ue pueden ser aprendidas# 'eneralmente en un perodo corto# y ser aplicadas a todos o casi todos los campos de estudio* En consecuencia debe distin'urseles de las ue son espec!icas para un campo particular de estudio# por eemplo la m&sica o la tecnolo'a# y de habilidades inherentes al estudiante# tales como aspectos de inteli'encia y estilo de aprendizae* Jndice Kocultar •
-escripci6n
•
2 Tipos de técnicas de estudio o
2* actores importantes para una estrate'ia
o
2*2 7abilidades co'niti%as y técnicas de estudio
o
2*= Técnicas ue conducen al conocimiento
o
2*? 8étodos basados en la memorizaci6n9 ensayo y aprendizae mec,nico
o
2*B 8étodos basados en habilidades de comunicaci6n
o
2*M Taretas did,cticas
o
o
2* 8étodos basados en im,'enes %isuales
o
2*3 8étodos basados en acr6nimos y nemotecnias
o
2*5 8étodos basados en estrate'ias de e$,menes
o
2* Comprensi6n de te$tos
o
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2*4 8étodos basados en condensaci6n de in!ormaci6n# sumarizaci6n y el uso de palabras cla%e
2** Primera etapa9 Lectura 'lobal
2**2 1e'unda etapa9 Lectura por p,rra!os
2**= Tercera etapa9 Representaci6n de lo ledo
2**? Cuarta etapa9 8emorizaci6n
2**B Fuinta etapa9 @plicaci6n 2*2 :tras técnicas = uentes biblio'r,!icas
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? Re!erencias
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B .iblio'ra!a DescripciónKeditar
Con el nombre de técnicas de estudio# se identi!ican una serie de estrate'ias y procedimientos de car,cter co'niti%o y metaco'niti%o %inculados al aprendizae* -e este modo y bao esta denominaci6n# se a'rupan técnicas directamente implicadas en el propio proceso del estudioH tales como la plani!icaci6n de dicha acti%idad# elsubrayado# el resumen# la elaboraci6n de esuemas# etcH as como otras estrate'ias ue tienen un car,cter m,s complementario# como pueden ser la toma de apuntes o la realizaci6n de trabaos escolares* Todo ello# acompa"ado por una serie de estrate'ias metaco'niti%as (monitorizaci6n de la eecuci6n de la tarea) ue en ellas est,n presentes (de !orma m,s o menos consciente) en todo este proceso del estudio9 autocuestionamiento# uso de analo'as# super%isi6n y re'ulaci6n de la propia eecuci6n# etc* En cuanto a la ense"anza de estas técnicas# tanto la psicolo'a del aprendizae (particularmente la concepci6n Dconstructi%istaD procedente de la psicolo'a co'niti%a)# como la pr,ctica educati%a# coinciden en considerar el modelado y el moldeado docente como las estrate'ias did,cticas m,s id6neas a la hora de promo%er un aprendizae e!icaz y pro!undo de dichas estrate'ias* las técnicas de estudio sir%en para catalo'ar in!ormaci6n para ue se !acilite tu rendimiento académico* Tipos de técnicas de estudioKeditar
Consiste en ue el alumno conozca su propio proceso de aprendizae# la pro'ramaci6n consiste de estrate'ias de aprendizae de memoria# de resoluci6n de problemas# de elecci6n y toma de decisiones y# en de!initi%a# de autorre'ulaci6n* Esto har, ue se ample e$traordinariamente la capacidad y la e!icacia del conocimiento*
actores importantes para una estrate'ia Keditar •
lectura y an,lisis conte$tual del tema*
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Recursos personales*
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nterés*
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:beti%os del trabao*
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Caractersticas del contenido*
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Tiempo*
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Lu'ar*
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8ateriales*
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@decuaci6n a la demanda*
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Plani!icaci6n*
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Re'ulaci6n*
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E%aluaci6n*
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Repaso*
7abilidades co'niti%as y técnicas de estudio Keditar +na técnica de trabao se asocia con una estrate'ia de aprendizae pre%ia ue ten'a en cuenta di!erentes !actores ue inter%en'anH se busca obtener una acci6n estraté'ica# e!icaz y adecuada* No hay técnica de estudio per!ectaH una técnica es una herramienta concreta y# antes de aplicarla# se necesita identi!icar la habilidad co'niti%a a desarrollar*
Técnicas ue conducen al conocimientoKeditar Tipos de obser%aci6n y técnicas a aplicar9 •
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@uto
8étodos basados en la memorizaci6n9 ensayo y aprendizae mec,nicoKeditar +na de las estrate'ias m,s b,sicas para el aprendizae de cualuier in!ormaci6n es simplemente repetirla una y otra %ez* ncluye# por lo 'eneral# leer las notas o un libro de te$to y reescribir las primeras*
8étodos basados en habilidades de comunicaci6nKeditar 7abilidades tales como leer# escuchar y %isualizar* La debilidad del aprendizae mecanizado es ue implica una lectura pasi%a o estilo de escucha pasi%o* Educadores comoOohn -eIey han ar'umentado ue los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento crtico < cuestionar y sopesar e%idencias a medida ue aprenden* Esto puede hacerse durante la asistencia a con!erencias o cuando se leen libros*
+n estudiante estudia para su e$amen !inal usando el método PFR1T*
+n método usado para en!ocarse en la in!ormaci6n cla%e cuando se estudia a partir de libros es el método P7R+*= Este método prioriza la in!ormaci6n en una !orma ue se relaciona directamente con la !orma en ue se pedira usar esta in!ormaci6n en un e$amen* P!"# es un acr6nimo para las palabras in'lesas Pre%ieI (pre%isualizar)# 7uestion (pre'untar# cuestionar)# Read (leer)# ummary (resumir)# +est (e%aluar)*? * Previsuali$ar- el estudiante obser%a el tema a aprender# re%isa los ttulos principales o los puntos en el slabo* 2* Pre"untar- se !ormula las pre'untas a responder# una %ez ha estudiado el tema* =* Leer- se re%isa material de re!erencia relacionado con el tema y se selecciona la in!ormaci6n ue meor se relaciona con las pre'untas* ?* Resumir- el estudiante resume el tema# utiliza su propia metodolo'a para resumir la in!ormaci6n en el proceso9 toma notas# elabora dia'ramas en red# dia'ramas de !luo# dia'ramas etiuetados# nemotécnias# o incluso 'rabaciones de %oz* B* Evaluaci%n- el estudiante responde las pre'untas creadas en la etapa de cuestionamiento# con el mayor detalle posibleH e%ita a're'ar pre'untas ue puedan distraerle o le lle%en a cambiar de tema*
Taretas did,cticasKeditar
Las taretas did,cticas o 8las! cards son apuntes %isuales en taretas* Tienen numerosos usos en la ense"anza y el aprendizae# pero pueden ser usadas también para re%isi6n* Los estudiantes !recuentemente elaboran sus propias !lash cards# o también las m,s detalladas tarjetas inde$adas < taretas dise"adas para ser llenadas# ue !recuentemente tienen tama"o @B# en las ue se escriben res&menes cortos* @l ser discretas y separadas# las taretas did,cticas tienen la %entaa de ue pueden ser reor'anizadas por los estudiantes# permite también tomar s6lo un 'rupo de éstas para re%isarlas# o esco'er aleatoriamente al'unas para autoe%aluaci6n*
8étodos basados en condensaci6n de in!ormaci6n# sumarizaci6n y el uso de palabras cla%e Keditar Los métodos de sumarizaci6n %aran dependiendo del tema# pero deben in%olucrar la condensaci6n de 'randes cantidades de in!ormaci6n pro%enientes de un curso o un libro# en notas m,s bre%es* recuentemente estas notas son condensadas m,s a&n en hechos cla%e* •
ia"ramas de ara9a- El uso de dia'ramas de ara"a o mapas mentales puede ser una !orma e!ecti%a de relacionar conceptos entre s* Pueden ser muy &tiles para plani!icar ensayos o respuestas ensayadas en e$,menes* Estas herramientas pueden pro%eer un resumen %isual de un tema ue conser%a su estructura l6'ica# con lneas usadas para mostrar c6mo se relacionan las distintas partes entre s*
8étodos basados en im,'enes %isuales Keditar 1e piensa ue al'unos estudiantes tienen un estilo de aprendizae %isual# y se bene!iciar,n enormemente en la toma de in!ormaci6n de estudios ue son principalmente %erbales# y usan técnicas %isuales para ayudar a codi!icar y retener dicha in!ormaci6n en memoria* @l'unas técnicas de memorizaci6n hacen uso de la memoria %isual# por eemplo el método de loci# un sistema de %isualizaci6n de in!ormaci6n cla%e en localizaciones !sicas reales# por eemplo alrededor de un dormitorio* Los dia"ramas son !recuentemente herramientas sub%aluadas* Pueden ser utilizadas para unir toda la in!ormaci6n# y pro%eer una reor'anizaci6n pr,ctica de lo ue se ha aprendido# con el !in de producir al'o pr,ctico y &til* También pueden ayudar a recordar la in!ormaci6n aprendida muy r,pidamente# particularmente si el estudiante hizo el dia'rama mientras estudiaba la in!ormaci6n* Las im,'enes pueden ser trans!eridas a !lash cards ue son herramientas de re%isi6n de <imo minuto muy e!ecti%as# en %ez de releer cualuier material escrito*
8étodos basados en acr6nimos y nemotecnias Keditar
+n nem6nico es un método de or'anizar y memorizar in!ormaci6n* @l'unos usan acr6nimos o una !rase o hecho simple como un desencadenante para una lista m,s lar'a de in!ormaci6n*
8étodos basados en estrate'ias de e$,menes Keditar El método %lac&'!ed'(reen (desarrollado a tra%és del Royal Literary und) ayuda al estudiante a ase'urarse ue cada aspecto de la pre'unta planteada haya sido considerado# tanto en e$,menes como en ensayos*B El estudiante subraya partes rele%antes de la pre'unta usando tres colores separados (o al'&n eui%alente) :L/c# ne'ro# se re!iere a instrucciones obli'adas (in'lés9 blatant # as!i$iante)# por eemplo al'o ue espec!icamente indica ue debe ser hechoH una directi%a o una instrucci6n ob%ia* REd# roo# es un Punto de RE!erencia o in!ormaci6n de in'reso REuerida de al'&n tipo# 'eneralmente relacionada con de!iniciones# términos# autores citados# teora# etc* (a los ue se re!iere e$plcitamente o se implica !uertemente)* ;REen# %erde# relacionado con ;REmlins# ue son se"ales sutiles ue puede ol%idarse !,cilmente# o una luz %erde ue dé una pista de c6mo proceder# o d6nde hacer un én!asis en las respuestas K*
Comprensi6n de te$tosKeditar La mayora de los autores utilizan el término metodolog)a al hacer re!erencia a las distintas !ases y estrate'ias de di%ersa ndole puestas en ue'o al lle%ar a cabo una sesi6n de estudioH puede utilizarse la e$presi6n proceso para entender ue dicha tarea se caracteriza !undamentalmente por su car,cter secuencial o procedimental* En todo caso# un esuema ue re!lee los distintos pasos de la acti%idad# as como sus correspondientes técnicas podra ser el si'uiente9 Primera etapa* Lectura global [e ditar ]
•
@duirir una idea 'eneral del contenido Qincular el contenido a los saberes pre%ios
Procedimientos•
Lectura r,pida de ttulos y subttulos*
] "egunda etapa* Lectura por párrafos[ editar
•
Reconocimiento de palabras cla%e
•
Reconocimiento de ideas principales
•
Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos•
8arcado de palabras cla%e
•
1ubrayado en colores di!erenciados de ideas principales y secundarias
•
1ubrayado estructural9 realizaci6n de anotaciones mar'inales por p,rra!os
#ercera etapa* !epresentación de lo le)do[ editar ]
@similar si'ni!icati%amente el contenido
Procedimientos•
•
•
Elaboraci6n de res&menes te$tuales o sntesis Elaboraci6n de esuemas 'r,!icos en donde se %inculan los principales conceptos (8apa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias*
] Cuarta etapa* Memori+ación[ editar
ncorporar si'ni!icati%amente los contenidos
Procedimientos•
E$plicar (%erbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
] uinta etapa* ,plicación[ editar
@similar si'ni!icati%amente los contenidos y recuperarlos para nue%os aprendizaes
Procedimientos-
•
El contenido asimilado se trans!orma en un saber pre%io ue se rescata en situaciones concretas para aplicarse al aduirir nue%os saberes# se ampla y se pro!undiza lo ya conocido*
:tras técnicasKeditar 8,s all, de la comprensi6n de te$tos lin'sticos# las técnicas de estudio implican habilidades relacionadas con la capacidad de comprender# asimilar# relacionar y recordar otras !ormas te$tuales* @ctualmente# entre las técnicas de estudio se incluyen aspectos como9 •
•
.&sueda# selecci6n y or'anizaci6n de la in!ormaci6n disponible en una p,'ina Ieb* nterpretaci6n de im,'enes en 'eneral# in!o'ra!as# material !oto'r,!ico y audio%isual*
•
Comprensi6n de mapas*
•
Comprensi6n de lo ledo (recitar)*
•
Repaso espaciado*
Fuentes bibliográficasKeditar
El conocimiento aduirido sobre el tema de las técnicas de estudio se apoya y nutre tanto de numerosas !uentes biblio'r,!icas# como de la pr,ctica educati%a desarrollada en !orma de in%esti'aci6n aplicada (esuem,ticamente el ciclo sera9 re!le$i6n y de!inici6n del problema<
Mnemotecnia
Re'la de la mano izuierda para determinar la direcci6n y el sentido de la !uerza ue act&a sobre una partcula con car'a positi%a en el seno de un campo ma'nético*
La mnemotecnia o nemotecnia es una técnica de memorizaci6n basada en la asociaci6n mental de la in!ormaci6n a memorizar con datos ue ya sean parte de nuestra memoria yAo de nuestra pr,ctica cotidiana* Esta técnica apro%echa la capacidad natural ue tiene nuestro cerebro para recordar im,'enes y para prestarle m,s atenci6n a los sucesos poco comunes o e$traordinarios* 1i uisieramos aprender a memorizar de manera nemotécnica habra primero ue aprender las re'las con las ue ue'a nuestro cerebro* @s como las computadoras solo almacenan in!ormaci6n en n&meros binarios# nuestra memoria nemotécnica solo puede almacenar im,'enes asociadas de maneras e$tra%a'antes a al'o ue ya conocemos* Continuando con la analo'a# toda la in!ormaci6n ue introducimos en un ordenador# antes de ser almacenada es lle%ada a c6di'o binario# lue'o al ser necesitada es decodi!icada nue%amente y se muestra en la pantalla* -e manera similar para memorizar al'o con técnicas nemotécnicas# primero hay ue con%ertir los datos en im,'enes para lue'o asociarlas o 'uardarlas en partes de nuestra memoria ue ya conocemos# lue'o cuando necesitemos recordar partiremos del lu'ar donde deamos la asociaci6n# recordaremos la asociaci6n hecha y la ima'en ue representa el dato buscado# lo decodi!icaremos y habremos recordado lo ue busc,bamos* El potencial y 'ran utilidad de este método reside en ue se %ale de la !orma natural en ue !unciona nuestra mente# pues siempre asociamos de manera inconsciente nuestras memorias# un recuerdo nos lle%a a otro y ese a otro (este es es el mismo concepto detr,s de los mapas mentales)# solo ue con la nemotecnia lo haremos de manera consciente* La mayor parte del trabao la realiza el subconsciente# si la asociaci6n se hizo correctamente la podemos liberar de nuestra mente consciente# no necesitamos repasarla mentalmente(no inmediatamente)# pues ya !ue memorizada* @dem,s con el uso de los datos memorizados# pronto no necesitaremos recordar las asociaciones de las ue nos %alimos para memorizar# porue ya ser,n parte de nuestro acer%o de conocimientos*
Técnica para recordar los meses con = das (nudillos)*
=ndice Kocultar
8étodos m,s comunes
•
o
* Casilleros mentales
o
*2 Con%ersiones numéricas
•
2 Técnicas mi$tas para palabras
•
= Eemplos de mnemotecnia
•
? Qéase también
B Enlaces e$ternos
•
Métodos más comunesKeditar asilleros mentalesKeditar Tener una lista de palabras per!ectamente conocida y or'anizada en la mente ue asociaremos con las palabras ue ueremos memorizar* Cada palabra ue ueremos memorizar se asociar, con la palabra de nuestro casillero ue coincide con esa posici6n* -e esta manera se puede memorizar de !orma r,pida listados de palabras# ue adem,s podremos conocer el orden de lista*
onversiones numéricasKeditar Esta técnica es utilizada para memorizar n&meros* 1e trata de con%ertir n&meros en consonantes (Cada n&mero tiene asociada un 'rupo de consonantes) y con estas consonantes !ormar palabras a"adiendo libremente %ocales* Las palabras# al contrario ue pasa con los n&meros# son ima'inables (es m,s !,cil recordar una palabra ue un n&mero)* 7ay practicantes de la nemotecnia ue pre!ieren hacer con%ersiones !i,ndose en la !onética en %ez de las consonantes# de esta !orma la letra DCD cuando suena !uerte como en DColaD le corresponde un n&mero di!erente ue cuando suena como en DCieloD* @u %an los eemplos de cada n&mero y su consonante ue lo identi!ica9 ST#- < 2SN# < =S8 < ?SC < BSL#LL < MS1#U < 4S#O < SG#7 o bien sonido DChD< 3SP#Q#. < 5SR#RR Entonces# si ueremos memorizar el n&mero B42 reemplazamos cada n&mero por su consonante* ST BSL 4S 2SN* Va tenemos las consonantes# ahora le a're'amos las %ocales ue nos parezca con%eniente y !ormamos una palabra conocida* En este caso +eLé3o>o* Cada %ez ue necesitemos recordar el n&mero B42# nos acordaremos de un telé!ono y el %alor de cada consonante desci!rando as el n&mero *
Técnicas mixtas para palabras Keditar E$isten al'unas técnicas mi$tas utilizadas para recordar series de palabras incone$as* Estas consisten en tres pasos normalmente9 •
•
•
Con%ertir en una ima'en mental la palabra* Esta parte es un poco m,s complea en los casos en ue se trata de DcualidadesD ue cuando se trata de obetos concretos* E$a'erar en tama"o la ima'en* Por eemplo en el caso de un caballo ima'inar un caballo 'i'ante en relaci6n a su ambiente# incluso tomar una posici6n dentro del cuadro y %isualizar las cosas como m,s altas ue uno (Fue ten'an ue Dmirar hacia arribaD)* Crear una historia ue enlace las palabras* Esta historia debe ser una historia burda# sin mucha l6'ica# ya ue de esta manera es m,s !,cil de recordar* Por eemplo# si se deben recordar las palabras WpalmeraX# WmanX y WautoX# se puede crear la si'uiente historia9 WLa palmera sali6 a caminar y tropez6 con un man ue pasaba corriendo# por lo ue cay6 sobre el autoX*
ndependientemente de la técnica ue se utilice# es importante la ima'inaci6n# ya ue es mucho m,s !,cil recordar al'o ue impresiona y sale de lo com&n*
Código mnemotécnico
+n c%di"o mnemotécnico (o c%di"o nemotécnico) es un sistema sencillo utilizado para recordar una secuencia de datos# nombres# n&meros# y en 'eneral para recordar listas de items ue no pueden recordarse !,cilmente* En astronoma# por eemplo# se suelen recordar las distintas clases espectrales de las estrellas (:# .# @# # G# Y y 8) utilizando la !rase DZ:h# .uen @str6nomo# uiste Grande# Yepler# 8aestro[D (@unue en realidad# la !rase ori'inal es D:h[ .e @ ine Girl and Yiss 8e[D)* También pueden emplearse los nudillos de las dos manos para recordar si losmeses tienen =5 o = das# etc* =ndice Kocultar •
El 8étodo 7eri'on
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2 Casilleros numéricos
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= El 1istema 8emorize -
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? Qéase también
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B Enlaces e$ternos
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M Re!erencias
El Método HerigonKeditar Creado por Pierre 7eri'on en M=?# el c6di'o al!anumérico o 8étodo 7eri'on es una estrate'ia mnemotécnica muy &til para recordar in!ormaci6n ue conten'a n&meros* 1e trata de asi'nar a cada ci!ra una o m,s letras y# entonces# para recordar cualuier n&mero# se construye una !rase con las letras representati%as# aunue se recomienda ue trate de obtenerse al'o contrastante* 1i bien es supremamente di!cil tratar de estudiar con mnemotecnias sin una 'ua# estas son e$tremadamente &tiles si se aprenden a dominar correctamente y !acilitan mucho el proceso de almacenar in!ormaci6n* E$isten en el mundo al'unas academias especializadas en el tema* La tabla de eui%alencia m,s usada es9 Dígito
Nemónico
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t( d n( 5 m c *0uerte.( k( , l( ll s( 9( c *d3bil. 0( ? g( c v( b( +
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Comentario
"l cero tiene la ) *no se usa la C +or,ue estará asociada con el -./ La )) es de misma 0amilia/ "l 1 +arece una 2/ La & se +arecen 0on3ticamente/ "l 4 +arece una tumbada tiene 4 +atitas La 8 +arece un 7 tumbado tiene 7 +atitas "l - em+ie9a +or C/ La : # se +arecen 0on3ticamente "l n
+arece una @ al rev3s tiene 0orma de "l B tiene la C la G +arece un B "l D +arece una b tumbada la + la v es similar 0on3ticamente
@s# el n&mero =?2 de una casa se podra representar# entre otras# por la !rase9 Dm,uina chataD e ima'inar %%idamente ue una locomotora impacta contra la casa y ueda chata# o Dmico ne'adoD ima'inando un 'ran mico ue asoma por la %entana de esa casa y ue mue%e la cabeza ne'ati%a y %iolentamente# etc* @unue estas im,'enes pudieran parecer ridculas# son muy e!ecti%as# pues se 'raban en la memoria con mayor !acilidad ue una ima'en com&n* Es claro ue al principio pudieran ol%idarse al'unos casos después de unos momentos# pero mientras m,s se practiue la técnica obtendr,n meoras r,pidamente* También es &til contar para los primeros cien n&meros con una lista de palabras pre%iamente con!ormadas usando la tabla de eui%alencia anterior * 2 El disponer de esta lista dar, a los principiantes mayor rapidez al descomponer un n&mero en %arias palabras* +na %ez descompuesto un n&mero en %arias palabras# ueda la tarea de memorizarlas en un orden correcto* La memorizaci6n de estas palabras puede lo'rarse mediante el 8étodo de Loci o el técnica de la cadena*=
Casilleros numéricosKeditar @l utilizar la tabla de eui%alencia anterior se puede construir una lista de palabras representadas por im,'enes asociadas a los n&meros del 5 al 33 (asociando siempre la misma ima'en al mismo n&mero)* Este c6di'o se puede usar para asi'nar una posici6n a cada palabra o !rase de otra lista ue se desee recordarH por eemplo# para recordar ue Del artculo ? se re!iere a la autonoma uni%ersitariaD se puede %isualizar un D cohete uni%ersitarioD en el ue se dicten cursos a lo lar'o del sistema solarH as# el tema Duni%ersidadD estar, li'ado a la ima'en de DcoheteD el cual representa al n&mero ? del casillero* 8ediante este c6di'o se podr, recordar una lista en orden# en orden in%erso o por el lu'ar ue ocupa en la lista* 1e recomienda hacer una peue"a prueba9 el resultado ser, sorprendente* :tro eemplo de c6di'o nemotécnico aplicado sin el uso de n&meros es tomar una poesa o canci6n ya conocida# memorizada desde hace mucho tiempo# y usando lossustanti%os o las !rases de la misma# represent,ndolos con im,'enes siempre i'uales# asociar otra lista cualuiera# como las compras del supermercado# por medio de una asociaci6n de escenas en donde inter%ienen las im,'enes de ambas listas ue deber,n ser lo m,s %%idas# e$a'eradas e inusuales ue sea posible# para ue sean !,ciles de recordar* @ la hora de hacer las compras# s6lo hay ue repetir la canci6n9 Zlo ue hay ue comprar pasa por la mente con poco es!uerzo[ No importa ue el poema se use al da si'uiente para unas compras di!erentes# las nue%as asociaciones reemplazar,n a las anteriores* Recuérdese ue el método s6lo es un apoyo9 la memoria tradicional entra en acci6n inmediatamente# adem,s de !ortalecerse* 7ay un 'ran n&mero de aplicaciones9 por eemplo# recordar las acti%idades diarias# las !echas de compromisos (mediante palabras ue representan mesAda)# las !echas de un e$amen de historia# !rases ue representan !6rmulas y smbolos# asociar palabras nue%as de un idioma (mediante im,'enes ue representen su pronunciaci6n) con su si'ni!icado en espa"ol# etc*
El Sistema Memorize D Keditar El 8emorize<- o Calculadora 8nemotécnica es una aplicaci6n tecnol6'ica dise"ada para iPad e iPhone y recientemente también para @ndroid ue permite a sus usuarios alcanzar altos ni%eles de memorizaci6n de datos numéricos* El sistema ha sido dise"ado por el peda'o'o espa"ol# Oosé Ram6n Garca Guinarte K# y est, basado en el desarrollo del anti'uo \método al!anumérico]# creado en el si'lo ^Q por el matem,tico y astr6nomo !rancés Pierre 7éri'one* La \Calculadora 8nemotécnica] meora la e!icacia del anti'uo método de 7éri'one al trans!ormar cualuier n&mero de !orma autom,tica en im,'enes muy sencillas de recordar#
por lo ue la memoria consi'ue almacenar con 'ran rapidez cualuier dato numérico independientemente de los d'itos ue conten'a* El 1istema 8emorize - ha sido dise"ado en tres idiomas (in'lés# espa"ol y !rancés)# disponiendo de una codi!icaci6n particular para cada uno de ellos* -urante el proceso de aprendizae# la aplicaci6n act&a como si !uese un tutor hasta comprobar ue la persona comprenda correctamente el método# habilitando los distintos apartados en la medida en ue se constate su dominio* @prendidas las re'las b,sicas# la m,uina habilitar, el uso de la calculadora mnemotécnica# y el usuario ya estar, en condiciones de recordar cualuier dato numérico por compleo ue sea* @l introducir el n&mero ue se desea recordar# la calculadora lo trans!ormar, en una serie de im,'enes ue el cerebro almacenar, en su recuerdo* Pasos en el aprendizaje
Primero? /prendi$a&e de un sencillo c%di"o (s%lo llevar' unos minutos) •
•
•
Cada n&mero (del 5 al 3) se corresponde con una o %arias letras# deber,n ser recordadas las eui%alencias* La m,uina !acilitar, su memorizaci6n a tra%és de una trans!ormaci6n animada* El usuario deber, dominar per!ectamente ese c6di'o antes de prose'uir*
e"undo?emostrar que ya se sabe el c%di"o (+ests) •
•
•
El +suario tiene ue pasar al menos dos ni%eles de test \principienate y medio] antes de ue la m,uina le permita prose'uir* La aplicaci6n ir, 'uiando en el proceso# habilitando los apartados para los ue ya esté preparado* Cuanto m,s se practiuen los test# meor se dominar, la técnica*
+ercero. Revisar los e&emplos •
•
1eis eemplos muestran de !orma 'r,!ica como utilizar de !orma 6ptima este método* Es necesario re%isarlos todos y prestar mucha atenci6n* uarto? La m'quina le indica que ya est' preparado para la memori$aci%n.
•
1e introducen los n&meros ue se desean memorizar y la calculadora mnenomtécnica los trans!ormar, en im,'enes
