TACTICA NIVEL 1 ARGANDA JUNIO 2011 EJERCICIOS PRACTICOS
1
ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
2 3
1 1
3 1
3
2 2 2
3
1 3
2
3
1 2
EJERCICIO DE PRESSING MATERIAL
CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES (EL ENTRENADOR ENTRENADOR ESTARA CON VARIOS BALONES FUERA PREPARADOS PARA INTRODUCIRLOS Y NO PERDER TIEMPO). OBJETIVO
MEJORA DEL PRESSING DESARROLLO
3 EQUIPOS DE 6 JUGADORES ( 1-2-3), EQUIPO 2 TIENE POSESION DE BALON Y HA DE INTENTAR DAS 6 PASES SEGUIDOS DENTRO DE LA ZONA DELIMITADA ,AL SEXTO PASE DEBE INTENTAR PASAR A EL EQUIPO 1 QUE SE ENCUENTRA EN EL LADO OPUESTO,MIESNTRAS EL EQUIPO 3 INTENTA ROBAR MEDIANTE PRESSING,PASA A DEFENDER EL EQUIPO QUE PIERDE EL BALON. VARIANTES
AUMENTANDO EL NÚMERO DE PASES POR EQUIPO TAMBIEN PODRIA SER EJERCICIO DE POSESION
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1
1
4
3
ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
2
1 1
2 2
1 CONDUCCION
RONDORITMO LENTO
2
2
RONDORITMO LENTO
P
EJERCICIO DE REPLIEGUE MATERIAL
CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES (VARIOS BALONES PREPARADOS FUERA DE LOS RONDOS PARA INTRODUCIRLOS Y NO PERDER TIEMPO). OBJETIVO
MEJORA DEL REPLIEGUE DESARROLLO
2 EQUIPOS DE 5 JUGADORES (1-2) Y DOS JUGADORES PREPARADOS EN LA LINEA DEL CENTRO DEL CAMPO (3-4) . EQUIPOS 1 Y 2 JUEGAN UN RONDO Y ESTAN ATENTOS ,EL ENTRENADOR GRITA EL NOMBRE DE UNO DE LOS DOS EQUIPOS Y ESTE A DE REPLEGAR A POSICIONES DEFENSIVAS RAPIDAMENTE MIENTRAS EL OTRO EQUIPO INICIA UN ATAQUE CON EL BALON QUE JUGADOR TRES A CONDUCIDO 5 METROS. 3 Y 4 ALTERNAN LAS SALIDAS Y EQUIPOS 1 Y 2 ALTERNAN EL ROL DEF-ATAQUE. VARIANTES
SI SALEN JUGADORES 3 Y 4 A LA VEZ TAMBIEN PODRÍA VALER COMO EJERCICIO DE CONTRATAQUE EN SUPERIORIDAD 6*4(simulamos un robo de balón para que sea crontataque)
TACTICA NIVEL 1 ARGANDA JUNIO 2011 EJERCICIOS PRACTICOS
1X1
1X1
1
2
3 4
1X1
5
ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
1X1
6
7
8
0 2 X 0 2
EJERCICIO DE APOYOS Y DESMARQUE MATERIAL
CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES (VARIOS BALONES PREPARADOS FUERA DE LOS CUADRADOS PARA INTRODUCIRLOS Y NO PERDER TIEMPO). OBJETIVO
MEJORA DEL DESMARQUE Y LOS APOYOS DESARROLLO
4 JUGADORES CON PETO QUE INTENTAN ROBAR EL BALON, LOS JUGADORES CON PETO (VERDES) O (IMPARES), MIENTRAS LOS NEGROS O PARES INTENTAN PASAR EL BALON DE CUADRADO A CUADRADO LOS COMPAÑEROS SIN BALON HAN DE DAR APOYOS Y BUSCAR EL DESMARQUE PARA RECIBIR EL BALÓN. VARIANTES TAMBIEN CON ESPACIO MAS REDUCIDO PODRIAMOS TRABAJAR MARCAJE, INTERCEPTACION Y ANTICIPACION.
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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
7
5
11
1
6
3
8
10
4
COBERTURAS
2
12 P E R M U T A S
P EJERCICIO DE COBERTURAS Y PERMUTAS MATERIAL
CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DE LAS COBERTURAS Y LAS PERMUTAS DESARROLLO
2 EQUIPOS NEGRO-IMPAR (5 JUGADORES) Y VERDE-PAR (6JUGADORES+PORTERO) EL EQUIPO QUE ATACA DEBE INTENTAR PASAR CONDUCIENDO EL BALON POR ALGUNA DE LAS CUATRO PORTERIAS Y FINALIZAR LA JUGADO,LA LINEA DE 4 FORMADA POR 6-8-10-12 NO PUEDEN RETROCEDER Y HAN DE FIARSE DE LAS COBERTURAS QUE ESTAN REALIZANDO SUS COMPAÑEROS 4 Y 2VARIANTES
SI DEJAMOS RETORCEDER A LA LINEA DE 4 PODRIAMOS TRABAJAR TAMBIEN LAS PERMUTAS (12 COJE EL SITIO DEJADO POR 2 AL ESTE SALIR ES SU AYUDA)
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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
7
3
4
PRESION CUANDO BALON LLEGUE A BANDA
2
-
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-
5
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-
-
EVOLUCION PARA PRESING MATERIAL
PETOS DE DOS COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DEL PRESSING DESARROLLO
DOS EQUIPOS NEGRO(5 JUGADORES) Y BLANCOS (11 CON SISTEMA1- 4-4-2), EL EQUIPO NEGRO MOVERA CONSTANTEMENTE EL BALON DE BANDA A BANDA CUANDO EL BALON LLEGUE A ESTA ZONA EL EQUIPO PRESIONARA PARA INTENTAR ROBAR EL BALON. VARIANTES
LAS CONSIGNAS DADAS POR EL ENTRENADOR PUEDEN VARIAR, PRESSING AL POSEEDOR DEL BALON, PRESSING EN EL CENTRO ETC…
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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
4 X 4 + 2 COMODINES
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EJERCICIO DE PAREDES MATERIAL
CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DE LAS PAREDES DESARROLLO
DOS EQUIPOS DE 4 Y 2 COMODINES, EL OBEJETIVO ES QUE EL EQUIPO POSEEDOR DEL BALON REALICE PAREDES (SE PUEDEN APOYAR EN LOS COMODINES),SE PUEDE TRANSFORMAR EN JUEGO DANDO UN PUNTO A CADA PARED CONSEGUIDA. VARIANTES
TAMBIEN NOS VALDRIA COMO EJERCICIO DE POSESION.
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4 x 4 + 2 comodines
ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
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comodin -
-
comodin -
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EJERCICIO DE CAMBIO DE ORIENTACION MATERIAL
CHINOS, PETOS DE TRES COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DE LAS LOS CAMBIOS DE ORIENTACION DESARROLLO
DOS EQUIPOS DE 4 Y 2 COMODINES, EL OBEJETIVO ES QUE EL EQUIPO POSEEDOR DEL BALON REALICE CAMBIOS DE ORIENTACION BUSCANDO PASAR EL BALON POR CUALQUIERA DE LAS PORTERIAS Y UN COMPAÑERO RECEPCIONE EL PASE POR DETRÁS (SE PUEDEN APOYAR EN LOS COMODINES),SE PUEDE TRANSFORMAR EN JUEGO DANDO UN PUNTO POR CADA TRES VECES PASADO EL BALON POR PORTERIAS DISTINTAS. VARIANTES
TAMBIEN NOS VALDRIA COMO EJERCICIO DE POSESION SI PONEMOS UN NUMERO DE TOQUES ELEVADO.
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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
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ESPACIO LIBRE CREADO MARCAJE AL HOMBRE
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EJERCICIO DE CREACION DE ESPACIOS LIBRES MATERIAL
CHINOS, PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DE LA CREACION DE ESPACIOS LIBRES DESARROLLO
SE DIVIDE EL CAMPO EN TRES PARTES EN LA PRIMERA ZONA( NO SE PUEDE SALIR) HAY DOS JUGADORES DE CADA EQUIPO LOS QUE DEFINDEN ESTAN OBLIGADOS A MARCAR AL HOMBRE, LOS ATACANTES HAN DE ARRASTRAR A LOS DEFENSORES QUE LES MARCAN PARA FAVORECER LA CREACION DE ESPACIOS, LO QUE APROVECHA ALGUN JUGADOR DE LA ZONA 3 PARA ENTRAR Y RECIBIR EL PASE DE ALGUN COMPAÑERO Y FINALIZAR JUGADA,EL JUGADOR DE LA ZONA 2 INTENTA EL ROBO. VARIANTES
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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
CAMPO DE FUTBOL-7
2 -
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1
2 1
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2 -
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2 BALONES PREPARADOS
EJERCICIO DE ATAQUE COMBINADO MATERIAL
PETOS DE 3 COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DEL ATAQUE COMBINADO DESARROLLO
3 EQUIPOS DE 4 JUGADORES +2 COMODINES(1) ,EQUIPO 2 MAS COMODINES ATACAN LA PORTERIA D ELOS BLANCOS PARA INTENTAR METER GOL,TRAS PERDIDA O TRAS FINALIZAR JUGADA LOS BLANCOS MAS LOS COMODINES ATACAN A LOS VERDES Y LOS 2 DEFIENDEN ,ASI SUCESIVAMENTE. VARIANTES
REGLA EN LA QUE TODOS TOQUEN EL BALON O TRAS ROBO LOS QUE HAN PERDIDO EL BALON HACEN PRESSING PARA IMPOSIBILTAR LA SALIDA DE BALON HACIA UNA FRANJA DE 10-15 MTROS QUE HEMOS COLOCADO ENE L CENTRO DEL CAMPO,SI LOGRAN LLAGAR A ESA LINEA PUEDEN ATACAR.
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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
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EVOLUCION ATAQUE COMBINADO MATERIAL
PETOS DE 1 COLOR Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DE LA EVOLUCION EN ATAQUE COMBINADO DESARROLLO
EL ENTRENADOR EXPLICA UNAS DIRECTRICES DEL SISTEMA 1-3-2-1 DE CÓMO QUIERE QUE EL EQUIPO COMBINE PARA LLEGAR ALA PORTERIA RIVAL QUE LOS JUGADORES HAN DE SEGUIR,(FLECHA RECTA PASE Y FLECHA ZA ZIG-ZAG MOVIMIENTO JUGADOR SIN BALON) VARIANTES
LOS MOVIMIENTOS QUE QUERAMOS…
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1
1 CARRERA
PARED
ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
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1
1
PARED
1
PARED
PARED
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EVOLUCION DE LAS PAREDES MATERIAL
PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DE LA EVOLUCION DE LAS PAREDES DESARROLLO
EL ENTRENADOR EXPLICA UNAS DIRECTRICES DEL SISTEMA Y DONDE QUIERE LAS PAREDES PARA LLEGAR ALA PORTERIA RIVAL QUE LOS JUGADORES HAN DE SEGUIR,(FLECHA RECTA PASE Y FLECHA ZA ZIG-ZAG MOVIMIENTO JUGADOR SIN BALON) VARIANTES
LOS MOVIMIENTOS O PAREDES QUE QUERAMOS…
TACTICA NIVEL 1 ARGANDA JUNIO 2011 EJERCICIOS PRACTICOS
ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
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T O I X M E A J R C A S M M O A Z I A L R E
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EJERCICIO DE MARCAJE MIXTO MATERIAL
PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DE L MARCAJE MIXTO DESARROLLO
UNA LINEA DEFENSIVA DE 4 JUGADORES MARCANDO MIXTO CON CUATRO ZONAS DELIMITADAS , ES DECIR SI ALGUN JUGADOR PASA POR MI ZONA DELIMITADA LE SIGO HASTA QUE SE ACABE LA JUGADA, MIENTRAS JUGADORES AZULES INTENTAN HACER GOL. VARIANTES
TACTICA NIVEL 1 ARGANDA JUNIO 2011 EJERCICIOS PRACTICOS
2
ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
2
1
1
marcaje al hombre
comodin
1
comodin
2 2
1
1
2
2
1
Realizar desmarque de apoyo
EJERCICIO DE DESMARQUE DE APOYOS MATERIAL
CHINOS,CONOS ,PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DE L DESMARQUE DE APOYOS DESARROLLO
4 X 4 +2 APOYOS + 2 DEFENSORES (FUERA) + 2 COMODINES, DENTRO DEL CUADRADO SE JUEGA UNA POSESION ,PARA FAVORECER EL DESMAQUE DE APOYOS TENDREMOS QUE TOCAR CON LOS APOYOS QUE TENEMOS FUERA,ESTOS ESTAN MARCADOS AL HOMBRE POR UN CONTARIO, HAN DE ATRAVESAR LA LINEA QUE HEMOS MARCADO PARA PODER RECIBIR SOLOS( EL MARCADOR SI ATACANTE CRUZA LA LINEA NO LE PUEDE SEGUIR). VARIANTES
PODEMOS CONVERTIRLO EN JUEGO, CON NÚMERO DE TOQUES,PODEMOS OBLIGAR A TOCAR DOS VECES CON LOS APOYOS PARA CO NSEGUIR PUNTO…
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2
ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
2
1
1
INTENTA RECIBIR
comodin
1
comodin
2 1
2
1
2
2
1
REALIZAR ANTICIPACION
EJERCICIO DE ANTICIPACION MATERIAL
CHINOS,CONOS ,PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO
MEJORA DE LA ANTICIPACION DESARROLLO
4 X 4 +2 APOYOS DEFENSAS (FUERA) + 2 COMODINES, DENTRO DEL CUADRADO SE JUEGA UNA POSESION .PARA FAVORECER LA ANTICIPACION TENDREMOS QUE TOCAR CON LOS APOYOS QUE TENEMOS FUERA,ESTOS NO PUEDEN PASAR LA LINEA, HAN DE RECIBIR DETRÁS D ESTA , SOLO PUEDEN CRUZAR LA LINEA LOS DEFENSORES PARA REALIZAR UNA ANTICIPACION. VARIANTES
PODEMOS CONVERTIRLO EN JUEGO, PUNTUANDO POR TIEMPO X EQUIPO Y PUNTUANDO LAS ANTICIPACIONES .
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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
DESMARQUE DE RUPTURA
2
2
1
1
COMODIN
2 1
1
2
EJERCICIO DE DESMARQUE DE RUPTURA MATERIAL
CHINOS, CONOS, PETOS DE 2 COLORES Y BALONES ,4 MINIPORTERIAS. OBJETIVO
MEJORA DE LOS DESMARQUE DE RUPTURA DESARROLLO
4 X 4 +1 COMODIN,EN UN CUADRADO SE JUEGA UNA POSESION TRAS TRES PASES SEGUIDOS ALGUN JUGADOR DEL EQUIPO POSEEDOR DEL BALON DEBE RELIZAR UN MOVIMIENTO FUERA DEL CUADRADO (DESMARQUE DE RUPTURA) PARA INTENTAR CONSEGUIR GOL EN ALGUNA DE LAS MINIPORTERIAS PORTERIAS, LOS DEFENSORES NO PUEDEN SEGUIRLE SI ATRAVIESA LA LINEA. VARIANTES
PODEMOS CONVERTIRLO EN JUEGO, PUNTUANDO POR TIEMPO X EQUIPO Y PUNTUANDO LAS ANTICIPACIONES .
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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
RECORDATORIO PARA EXAMEN:
IMPORTANTE
EVOLUCIONES
*CONCEPTO
*TODO EL EQUIPO TANTO EN F-7 COMO EN F-11.
*EXPLICAR
*EJECUTAR
*CON BALON, PERO SIN OPOSICION( O CON OPOSICION PASIVA).
*VOZ DE MANDO
*NUNCA JUEGO REAL.
*DEMOSTRAR
*CORREGIR
PARA LOS EJERCICIOS UTILIZAR SIEMPRE LA MITAD DE LA PLANTILLA ES DECIR:
9 JUGADORES!! TIPOS DE MARCAJES
ASPECTO INDIVIDUAL
ASPECTO COLECTIVO
-AL HOMBRE
-COMBINADO
-POR ZONAS
-COBERTURAS ( A COMPAÑEROS)
-MIXTO
-PERMUTAS (A COMPAÑEROS)
-REPLIEGUE -PRESSING
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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
RECORTADORIO EXAMEN:
ACCIONES CON BALON: -
DESMARQUES: ESCAPAR DE LA VIGILANCIA DE UN ADVERSARIO.OCUPAR
ESPACIOS LIBRES. ATAQUES: INTENTAR LLEGAR A LA PORTERIA CONTRARIA. CONTRATAQUES: ROBAR EL BALON AL ADVERSARIO E INTENTAR LLEGAR RAPIDAMNETE A SU PORTERIA , EVITANDO QUE SE REPLIEGUE.ACCION DE POCOS ELEMENTOS(PASES RAPIDOS) ESPACIOS LIBRES: LUGARES DEL CAMPO DESIERTOS,( HAN DE CREARSE,ACUPARSE Y APROVECHARSE). APOYOS: ES ACERCARSE O ALEJARSE (SIN OBSTACULO ALGUNO) DEL POSEEDOR DEL BALON. AYUDAS PERMANENTES: AQUELLAS SOLUCIONES FAVORABLES QUE SE LE PRESENTAN AL POSEEDOR DEL BALON POR PARTE DE SUS COMPAÑEROS. PAREDES: ENTREGA Y DEVOLUCION RAPIDA(UN TOQUE) ENTRE DOS O MAS JUGADORES.
-
-
ACCIONES PARA RECUPERAR EL BALON (ASPECTOS TACTICOS): -
MARCAJE: EFICACIA EN LA LABOR DEFENSIVA DENTRO DEL MARCAJE QUE
-
SE LE HAYA ENCOMENDADO. REPLIEGUE: REAGRUPAMIENTO DEFENSIVO DESPUES DE UNA PERDIDA DE POSESIONEN SU PROPIA MITAD D ECAMPO,CON EL FIN DE CERRAR ESPACION Y ORGANIZARSE TACTICAMENTE (ZONAL,INDIVIDUAL…)
-
-
-
COBERTURAS: SITUARSE DETRÁS DE UN COMPAÑERO QUE VA A
EFECTUAR UNA ENTRADA , PARA ENTRAR EN ACCION SI ESTE HA SIDO DESBORDADO. PERMUTAS: JUGADOR DESBORDADO OCUPA EL LUGAR O FUNCION DEFENSIVA DEJADO POR EL COMPAÑERO EN SU AYUDA (EL QUE HIZO LA COBERTURA). ANTICIPACION: IMPEDIR QUE EL ATACANTE RECIBA EL BALON, MODIFICANDO SU POSICION RESPECTO A EL. INTERCEPTACION: CORTAR O DESVIAR LA TRAYECTORIA DE UN BALON LANZADO POR EL ADVERSARIO EVITANDO QUE LLEGUE A SU DESTINO. PRESSING: ACCION QUE SE REALIZA UNA PERDIDA LA POSESION DEL BALON, SOBRE UNO ,VARIOS O LA TOTALIDAD DE LOS ADVERSARIOS( OEN DISTINTAS ZONAS) CON LA FINALIDAD DE NO DEJARLES LIBERTAD DE ACCION , Y CON ELLO ROMPER SU JUEGO DE ATAQUE.
TACTICA NIVEL 1 ARGANDA JUNIO 2011 EJERCICIOS PRACTICOS
ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA
Mucha suerte a todos , y espero no tener que veros en septiembre lo que significara que o vosotros o yo hemos aprobado todo!!. Ha sido un placer ,aunque a veces haya sido un poco duro, creo que ha merecido la pena , mas allá de recibir el cartoncito (que también me interesa) , me quedo con los momentos divertidos, con las ayudas brindadas unos a otros, las buenas amistades cosechadas y el compañerismo formado a raíz de coincidir tarde si ,tarde no intensivamente…
Espero que os sirvan de algo los apuntes y aquí tenéis un colega futuro entrenador para lo que os haga falta, mucha suerte y será un placer si tengo la suerte de encontraros frente a frente en un banquillo…
Alberto Ruiz de la hermosa.