Diabetes Mellitus,Powerpoint

DIABETES MELLITUS “The Best Prescription is Knowledge”

Apakah Diabetes itu ? Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan k etidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/g karbohidrat/glukosa lukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi sempurna

“The Best Prescription is Knowledge”

glukosa

Energi

sel



Tipe Diabetes Melitus Diabetes Tipe 1 Diabetes Tipe 2 Diabetes dalam Kehamilan Diabetes Tipe Lain


Kelainan pada DM tipe 2 Penderita DM tipe 2: Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten terhadap insulin

Orang normal: Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudah


Faktor Risiko Diabetes Mellitus Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan Riwayat diabetes dalam keluarga Umur Jenis kelamin

Faktor risiko yang dapat dikendalikan Kegemukan Tekanan darah tinggi Kadar kolesterol Toleransi glukosa terganggu Kurang gerak “The Best Prescription is Knowledge”

Gejala-gejala yang Sering Timbul Rasa haus yang berlebihan Sering BAK Rasa lapar yang berlebihan Pandangan kabur, sering berganti ukuran kacamata Kesemutan Luka yang lama sembuh Penurunan berat badan yang tidak jelas sebabnya “The Best Prescription is Knowledge”

Apa yang Terjadi Bila Seseorang Menderita Diabetes?



Efek jangka pendek



Efek jangka panjang


Efek jangka panjang Menyebabkan stroke & serangan jantung Menyebabkan kebutaan Peredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka sukar sembuh Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang terganggu


Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia: mengabaikan makan aktivitas yang meningkat olahraga berat minum obat terlampau banyak suntikan insulin dosis tinggi perubahan kebutuhan tubuh akan obat konsumsi alkohol “The Best Prescription is Knowledge”

Gejala kadar gula darah rendah: rasa gemetar dan oyong rasa lemas dan lapar berkeringat dingin sakit kepala pandangan kabur/gelap perasaan gugup “The Best Prescription is Knowledge”

Diabetes memang tidak dapat disembuhkan, tapi DAPAT DIKENDALIKAN.



Berperan aktif dalam proses pengobatan cari informasi mengenai diabetes buat jadwal pemeriksaan rutin minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jika perlu.


Pola makan yang baik

Makan teratur sesuai kebutuhan Makan beragam makanan Batasi makanan lemak, terutama lemak hewani Jarak makan besar 4 – 6 jam Hindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol Batasi konsumsi garam “The Best Prescription is Knowledge”

PIRAMIDA MAKANAN 2-3 porsi lauk hewani

3-4 porsi sayur 3-5 porsi makanan pokok


2-3 porsi lauk nabati

2-3 porsi buah

Hidup lebih aktif Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatan “The Best Prescription is Knowledge”

Minum obat sesuai dengan anjuran Dokter

Patuhi jadwal minum obat Jangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi “The Best Prescription is Knowledge”

Periksa kadar gula darah secara teratur

Catat: • • • •

nilai kadar gula darah tanggal pemeriksaan obat yang diminum kondisi tubuh saat pemeriksaan


Perhatikan kaki Anda

Periksa kaki Anda setiap hari. Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering dan lembut Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan ujung jari


Periksa mata Anda Secara teratur





Amati adakah gangguan pada mata Anda Mintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan secara rutin


Diabetes memang tidak dapat disembuhkan, tapi DAPAT DIKENDALIKAN.


Langkah selanjutnya …. Jika Anda penderita Diabetes, Anda membutuhkan tindakan spesifik lain yang sesuai dengan kondisi Anda. Seringkali, Anda juga menderita penyakit lain seperti hipertensi dan dislipidemia yang juga merupakan faktor risiko penyakit jantung koroner.


TERIMA KASIH


Diabetes Mellitus,Powerpoint

Recommend Documents