Acrobatica

GINÁSTICA ACROBÁTICA TIPO TIPOSS DE PEGA PEGA

PEGA SIMPLES

PEGA SIMPLES

PEGA DE PULSOS

PEGA DE BRAÇOS

PEGA DE PULSOS COM ENCAIXE DE DEDOS

PEGA DE DEDOS

PEGA ENTRELAÇADA

PEGA MÃO/PÉ

Ginástica Acrobática na Escola

EXERCÍCIOS EXERCÍCIOS DE POSTURA (alguns exemplos)

CORRECTO

INCORRECTO

CORRECTO

CORRECTO

INCORRECTO

INCORRECTO

CORRECTO


EXERCÍCIOS DE CONTRA-PESO


SINGULARES

INICIA ÃO

INICIAÇÃO

INTERMÉDIO

INTERMÉDIO

AVANÇADO


MONTES MONTES SIMPL SIMPLES ES (inici (iniciaçã ação) o)

COM APOIO

SEM APOI APOIO O

COM APOIO

SEM APOI APOIO O


MONTES MONTES SIMPLES SIMPLES (interméd (intermédio) io)


MONTES MONTES SIMPLES SIMPLES (avança (avançado) do)


PARES (iniciação)


PARES (intermédio)


PARES (intermédio; cont)


PARES (avançado)


MONTES A TRÊS

INICIAÇÃO

INICIAÇÃO

INTERMÉDIO

AVANÇADO


TRIOS TRIOS (inici (iniciaçã ação) o)


TRIOS TRIOS (interméd (intermédio) io)


TRIOS (intermédio; cont)


TRIOS TRIOS (avanç (avançado ado))


QUADRAS (iniciação)


QUADRAS (intermédio e avançado)

INTERMÉDIO

INTERMÉDIO

INTERMÉDIO

AVANÇADO


PIRÂMIDE PIRÂMIDESS DE CINCO ELEM ELEMENTO ENTOSS

INICIA ÃO

INICIAÇÃO

INTERMÉDIO

INTERMÉDIO


PIRÂMIDE PIRÂMIDESS DE CINCO CINCO ELEM ELEMENTO ENTOSS (cont) (cont)

INTERMÉDIO

INTERMÉDIO

AVANÇADO

AVANÇADO


PIRÂMIDE PIRÂMIDESS DE SEIS ELEM ELEMENTO ENTOSS

INICIA ÃO

INICIAÇÃO

INTERMÉDIO

AVANÇADO

INTERMÉDIO

AVANÇADO


PIRÂMIDE PIRÂMIDESS DE SETE ELEM ELEMENTO ENTOSS

INICIAÇÃO

INTERMÉDIO

INTERMÉDIO

AVANÇADO


PIRÂMIDE PIRÂMIDESS DE OITO ELEM ELEMENTO ENTOSS

INTERMÉDIO

INTERMÉDIO

AVANÇADO

AVANÇADO


PIRÂMIDES DE NOVE NOVE E DEZ ELEMENTOS ELEMENTOS

INTERMÉDIO

AVANÇADO

INTERMÉDIO

AVANÇADO


PIRÂMIDES DE ONZE ONZE E DOZE ELEMENTOS

AVANÇADO

INTERMÉDIO

AVANÇADO

INTERMÉDIO

AVANÇADO Ginástica Acrobática na Escola

PIRÂMIDES DE TREZE ELEMENTOS AVANÇADO

AVANÇADO

AVANÇADO


PIRÂMIDES DE APARATO


PIRÂMIDES DE 5,6 e 7 ELEMENTOS






Acrobatica

Recommend Documents