GUIA PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL A DOIS É fácil perceber quando um homem e uma mulher mantêm um relacionamento sadio, pois algumas características características determinantes determinantes para o sucesso de uma vida compartilhada podem ser analisadas e muito bem pelo casal. São questões como respeito, honestidade, companheirismo, amizade, compreensão e, claro, sexo! Além de ser determinante para o futuro de um relacionamento, o sexo ajuda até mesmo na saúde física e mental das pessoas. Uma recente recente pesquisa do Instituto de Pesquisa da Nova Inglaterra, nos Estados Unidos, demonstrou que homens que fazem sexo de duas a três vezes por semana têm 45% menos chances de sofrer um infarto ou derrame do que os que transam só uma vez por semana ou menos.
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E qual o segredo por trás dos fatos? De acordo com o estu estudo do,, a vida vida sexu sexual al mais mais inte intens nsaa reduz eduz o estr estres esse se,, um saudável ais dois dos dos prin princi cipa pais fator atores es que que leva levam m a prob proble lema mass de saúd saúde. e. Por isso, caro casal, o assunto que trataremos neste eBoo eBookk é, além além de extr xtrem emam amen ente te praz prazer eros oso o, um ótim ótimo o guia guia par para uma uma vida vida mais mais saud saudáável a dois dois.. Nas Nas pró próxima ximass linhas vocês verão como o sexo pode ser sempre gost gostos oso, o, tant tanto o para para a mulh mulher er quan quanto to para para o home homem. m. Temos certeza de que após essa leitura, o dia a dia entr entree os aman amante tess não não ser será mais mais igua igual.l.
Preliminares, muitas preliminares! Uma das principais queixas nos consultórios de psicoterapia sexual são os parceiros apressadinhos na cama. Na maioria dos casos, a reclamação parte da mulher, pois geralmente elas necessitam de mais calma e envolvimento para a excitação. Elas demoram mais para estarem preparadas para a “hora H”, enquanto os homens, por natureza, se excitam mais facilmente e tendem a chegar mais rápido “ao ponto de bala”.
Para uma experiência sexual mais satisfatória, é importante que se dedique um tempo razoável para as preliminares. Elas propiciam o aumento da intimidade do casal. Para que a atitude do (da) apressadinho (a) não decepcione uma das partes no ato, é essencial o diálogo e a busca do caminho de forma conjunta. guia para uma vida mais saudável a dois
Preliminares bem feitas na maioria das vezes levam a orgasmos intensos. A carícia inicial aumenta o vínculo do casal e podem ajudar a espantar aquelas inseguranças naturais (preocupações com certas partes do corpo, principalmente).
Preliminares, muitas preliminares! Mas como tudo na vida, a ação deve ser muito bem equilibrada, pois cobranças excessivas por um desempenho melhor durante a fase terá efeito contrário. Confira algumas dicas certeiras para tornar as preliminares uma fase deliciosa:
. l a u x e s o t a o o d o t e t n a r u d e t n a c o v o r p o j i e b m u e u q o d o s s i s i a m a ç r o f e r a d a n e , o r i e c r a p u e s o r e u q ê c o v e u q e r t s o M . o ã ç u d e s a a r a p e v a h c a é a ç n a r u g e S . ) a ( o r i e h n a p m o c a u s / u e s a r a p a b i x e e S . o p r o c o m o c s e õ ç a f s i t a s n i u o o s e p o m o c s e õ ç a p u c o e r p s a u s o d a l e d r a x i e d e t n e T . s e t r a p s a s a b m a a r a p a i c í l e d a m u r e s e d o p o h n a b o d a d í a s a r a r i m d A Admirar a saída do banho pode ser uma delícia para ambas as partes. Tente deixar de lado suas preocupações com o peso ou insatisfações com o corpo. Se exiba para seu/sua companheiro (a). Segurança é a chave para a sedução. Mostre que você quer o seu parceiro, e nada reforça mais isso do que um beijo provocante durante todo o ato sexual.
c a r o m A s e s m b d f e d e u o u / o a r s m ç ç s i a ã u p a r s a e a m o p r s . o a M c a a o i r s m o t s o a u e s i p í s s t d i a s r . n o e n s T a h a e d d q e n o t u o o e i t i t r s d q b f e o u v o a a d ( ç n e o e o õ c a h i ê ) x o e a a u . m q S s t o r p c d u e o b o g s d e e e e m u r x i e r u j a s o o a o l n o casal d eou uma das partes percebe desde a a pÀs s vezes c e l ç . r u a o o r omanhã uvai terminar em uma noite quente. que o dia r s u m v p é p o a a o a a r c . s c c Aí a é e só aumentar as expectativas por meio de ações que p d h S n i a e e r os dois lançar mão durante o dia, enquanto ainda t r podem l v e e e o í o e x c c estão no trabalho. d , i i a e p u b u a p p r n a a r a a Em uma ou mensagem de texto, um pode falar p a a ligação n d ç r a õ aexcitantes e usar expressões picantes. t a r coisas para o outro e a a e s
Preliminares, muitas preliminares!
c a r o m A s e s m b d f e d e u o u / o a r s m ç ç s i a ã u p a r s a e a m o p r s . o a M c a a o i r s m o t s o a u e s i p s s t d Já ana i cama, a í mulher pode dar beijos por todo o corpo dele, s r . n o eprincipalmente n s T ana área da virilha. O ideal é provocar de forma h a e d d qque n o t e anseie pelo momento em que finalmente vai poder ter u o o e i ele t i t r s d q pênis b envolvido pela boca de sua parceira. f o e o u v o a d a ( ç e n o e o õ c a h movimentos lentos, beijar o clitóris para a Ele pode, ê ) x com e i a u . o abem lubrificada. Depois, com a língua, pode tocar m qvagina ficar t S s o r o clitóris p repetidas vezes até finalmente envolve-lo e c d ulevemente o b o g s d totalmente com a boca. e e e e m u r x i e r u j a s o o a o l a p s n c d e l ç o o r . r e a u o u r s u m v p é p a a A mulher pode roçar o bumbum no pênis o dele ae depois a a ofazer r s c . c c S mesma coisa com os seios. Isso o deixará nas A regra é a nuvens. p d e h e n e r l i permitir que a imaginação flua durante t essa a de e r espécie e v e o o í "massagem", sem se preocupar com o tempo. e x , d e c c i a p b u i u pos p acom n a r seios Já o homem pode caprichar nas carícias nos dela a r a a p a a nroçar ç lábios, de maneira bem delicada. Quando o pênis no r d a õ a t a a r clitóris, mas sem penetrá-la, será a vez dela e chegar até a as nuvens. e s Beijos na nuca, nas costas e no bumbum também são válidos.
Preliminares, muitas preliminares!
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Admirar a saída do banho pode ser uma delícia para ambas as partes. Tente deixar de lado suas preocupações com o peso ou insatisfações com o corpo. Os jogos eróticos perfeitos para fase das Se exiba para seu/sua companheiro (a). Segurança é asão chave para a asedução. preliminares. São mais divertidos O Mostre que você quer o seu parceiro, e nada reforça issoe excitantes. do que um pode soltar a criatividade e inventar as beijo provocante durantecasal todo o ato sexual. brincadeiras (com assessórios que variam de vendas, lingeries, bebidas doces, etc) ou adquirir produtos em sex shops.
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A dica é escolher uma noite em que tenham todo o tempo e disposição do mundo para satisfazer os desejos um do outro - e privacidade para poder gemer à vontade.
Não menospreze a rapidinha ! Na correria do dia-a-dia, muitas vezes nem sobra tempo para aquele sexo planejado, longo, liberado. O casal com filhos pequenos, então, sabe muito bem do que estamos falando. Mas, claro, já sabendo da importância que o sexo tem no relacionamento, ele nunca pode ser deixado de lado, mesmo quando as oportunidades não surgem Admirar a saída do banho pode ser uma delícia para ambas as partes. Tente rotineiramente.
deixar de lado suas preocupações com o peso ou insatisfações com o corpo. Se exiba para seu/sua companheiro (a). não Segurança é a chave para a sedução. Para que os casais se restrinjam ao agendamento de suas se limiteme em aguardar o melhor Mostre que você quertransas o seu ou parceiro, nada reforça maismomento isso do possível que um(o que acaba pordurante não acontecer), a rapidinha pode ser uma excelente beijo provocante todo o ato sexual. alternativa! Ela proporciona prazer imediato, além de poder ser praticada em lugares diferentes e com roupas.
A rapidinha, além disso, vem acompanhada de emoções muito bemvindas para a satisfação do momento. Por ser “inesperada”, muitas vezes existe o receio do casal ser pego no ato, o que pode ser muito excitante na maioria dos casos.
Não menospreze a rapidinha !
Segundo um estudo da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, feito com 50 mil pessoas, dez minutos de relação sexual são mais que suficientes para levar uma mulher ao orgasmo. Se o tempo do ato sexual for muito além disso, ela pode ficar entediada, ou até se sentir culpada por não Admirar banho pode abaixo ser uma delícia para ambas as partes. Tente ter feitoao saída homemdo gozar logo. Confira a avaliação:
deixar de lado suas preocupações com o peso ou insatisfações com o corpo. Se exiba para seu/sua companheiro (a). Segurança é a chave para a sedução. Mostre que você quer o seu parceiro, e nada reforçaDesejável mais isso do que um Curto demais provocante durante todo o ato Se sexual. o ato durar de 8 a 13 minutos Sebeijo o ato tiver de 1 a 2 minutos
Adequado
Muito longo
Se o ato durar de 3 a 7 minutos
Acima de 14 minutos
Claro, todos esses números são relativos. Afinal, ninguém melhor do que o casal para definir o tempo ideal do sexo.
c a r o m A s e s m b d f e d e u o u / o a r s m ç ç s i a ã u p a r s a e a m o p r s . o a M c a a o i r s m o t s o u e s i Muitos casais têm uma certa inibição na p hora s do a sexo. Em alguns casos esses sentimentos í s t d i a s r . n uma n s interferem no prazer sexual a ponto ode eimpedir T a mulher de atingir o orgasmo ou causar e h d impotência psicológica no homem. Em q casos extremos, n d t e a u t o algumas pessoas até se relacionam o o o i t i e r s e b d sexo a algo desagradável que deve ser evitado. q f d a o u v o a ( e n o e o a ç õ c h i Especialistas afirmam que o problema pode ser edesencadeado por experiências de vida da ê ) x o a u . a m q s ser abre para falar sobre o assunto. Confira t pessoa e sua educação familiar, quando esta S não o e c d p u o b g o s algumas dicas para superar essa situação: d e e e e m u r x i e r u j a s o o a o l a p s n c d e l ç o o r . r e a u o u r s u m v p é p o a a o a a r c c . s a e c p d h S n i a e r e Constrangimento com o corpo e com isso o medo t e l r v e e o í o c e de x não ser desejado o suficiente, é um dos d , c i i a e u p b u principais p p fatores ligados à inibição sexual. Por a r n a a r a para cada um é explorar as vantagens isso, a a dica a p n a ç r d a õ a t a a no que considera mais atraente em si mesmo: r e a e s bumbum, boca, altura. seios,
Menos inibição!
c a r o m A s e s m b d f e d e u o u / o a r s m ç ç s i a ã u p a r s a e a m o p r s . o a M c a a o i r s m o t s o a u e s i p í s s t d i a s r . n e o n T a fantasiar é parte de uma vida sexual Que tal assistir a um filme pornô a dois? Como já s sabemos, e h d d q contribui npara t e a saudável. Um filme erótico ou pornográfico t o o repositório de cenários sensuais na o o u i t i e r s e b d qnovas o mente do casal. Também pode inspirar como aquela cena de sexo anal f o u v experimentações, a a d o ( que o marido ficou doido para fazer a mulher curiosa ç e onbastante para tentar. oe e õ i h c a ê ) x o e a a u m q . s t S o r p c d u e o b o g s d e e e e m u r x i e r u j a s o o a o l n se d apreocupadas e satisfazendo seus parceiros que Algumas vezes as pessoas ficam tão p s c oestão e l ç r . o r a negligenciam seus próprios sentimentos. O primeiro passo para um sexo delicioso é a busca da o u u r s é p p u m v própria satisfação. o a a o a a r c c . s a e c p d h S n i a e r e t r v e e l e o o í e x , d e c c i a p b u i u a p a pmulher, por exemplo, deita na cama e n a r Que tal praticar o voyeurismo? A ideia a é bem simples: r a a a p a n ç r e o parceiro ali, vendo tudo, como se d aa õ começa a se masturbar, ou mesmo apenas a a tirar roupa, a t a r e a e estivesse invisível. O voyeurismo é um dos fetiches mais famosos. Podemos afirmar que a s maioria das pessoas sentem prazer em observar ou sentir-se observado de maneira libidinosa. O que acontece é que tradicionalmente esses sentimentos são inibidos ou inconfessáveis
Menos inibição!
Menos inibição!
. l a u x e s o t a o o d o t e t n a r u d e t n a c o v o r p o j i e b m u e u q o d o s s i s i a m a ç r o f e r a d a n e , o r i e c r a p u e s o r e u q ê c o v e u q e r t s o M . o ã ç u d e s a a r a p e v a h c a é a ç n a r u g e S . ) a ( o r i e h n a p m o c a u s / u e s a r a p a b i x e e S . o p r o c o m o c s e õ ç a f s i t a s n i u o o s e p o m o c s e õ ç a p u c o e r p s a u s o d a l e d r a x i e d e t n e T . s e t r a p s a s a b m a a r a p a i c í l e d a m u r e s e d o p o h n a b o d a d í a s a r a r i m d A Kit Especial – Clímax do Casal - Mês do Orgasmo
O casal que tem o costume de usar brinquedinhos durante o ato sexual se abre à exploração, ao aumento da intimidade e criatividade. O fato de sempre surgir algo novo nas lojas, ajuda também na fuga da rotina. Os itens mais populares são os vibradores, anéis penianos, calcinhas comestíveis e hot balls. Entretanto, há muitas outras opções de produtos. Com busca e experimentação, o casal poderá encontrar o seu item preferido.
Posições Interessantes! s e a r
e a a t a õ a r ç p a d n a a r a a p p a a n r urotina. Os mesmos lugares, os b É comum, em um relacionamento longo, o sexo cair ena a u i p i c d , emaneiras cUma o x mesmos horários, as mesmas posições. das o í e de reverter esse quadro é v e l e r t a e r e a i apostar em novas possibilidades relacionadas esse último item. Conheça quatro e n d p S h a posições sexuais que prometem espantar preguiça: . c c r c aa s a o a a o m u p é p v u s r a u o r l . r o o ç e c p e s a n s d o o a a u r o j e l i x e e d e m u r s g e b d o o u c e O homem senta e a mulher se encaixa por p r S q t ocima dele. Vai ocorrer uma s m a penetração profunda o e ao x mesmo tempo que ela recebe o pênis, tem o . ê e ) u a h i c õ a o e o clitóris estimulado. n e ç ( a d a o v u o b e f r e q d s i t i o o n t e u o t d e a h q d s T a . n n e o r s a i d t í s p i s s e u Com o homem ajoelhado, a mulher fica com a barriga para a o s t s o m r i cima e com as costas na cama, de forma que o ela o poça roçar a a M a c r p s Ao . os pés no tórax do parceiro durante a penetração. segurar a a o m s e r ã a u i a os joelhos na altura de seu peito, o homem terá p muito prazer. ç s ç r o / u m s a o u d d b m e f e A o s s e m
Posições Interessantes! s e a r
e a a t a õ a r ç p a d n a a r a a p p a a n r u b a u i p e i c d , e o c o x í e v e l e r t a i r e e e n d p S h a . c c c r a s a a o o a O p homem estimula a vagina com a penetração v m u p r éfaz u se ainda o parceira sentir o calor do seu a usua r l . r o o ç e c p e s e mordidinhas corpo. n Beijos no pescoço e na a s d o o a a u o j muito e lorelha rcaem x bem nessa posição. r i u m e e d e s g e b o d o u c e p r S q t o s m a o x e ) . ê u a h i õ a c e o n e ç ( o a d a o v u o b e f r e q d s i t i o o n t e u o t d e a h q d Com ela deitada e ele sentado, ela a movimenta T s o e n n . r s a i d os braços para trás e segura no tornozelo. Ele t í s p i s s e u a t penetra na parceira com as pernas s encolhidas, o i s r o m o a a o M a faz os movimentos de vai e vem. r p s c . m e a o a r s ã a a p u i ç ç s o / u r m s a o u d d b m e f e A o s s e m
c a r o m A s e s m b d f e d e u o u / o a r s m ç ç s i a ã u p a r s a e a m o p r s . o a M c a a o i r s na hora de dar e receber m o t s são o consideradas Muitas partes do nosso corpo não a u e s i p í s s t prazer. Por hábito, acabamos muitas vezes seguindo d o mesmo roteiro de i a s r . n e o n T a com terminações nervosas preliminares e nos esquecendo das inúmeras partes s e h d q e a n d t t o sensíveis ao toque. Para o sexo ainda mais gostoso, vamos ver cinco zonas o u oficar i t i e s r e d o a erógenas que merecem uma atenção f d b o q vespecial: a u o ç e o e c ( a õ i n h ê ) x o e a a u . m q S s t o r p c d u e o b o g s e e e e m u r Que d tal descer a língua pela boca até x i e r l u j a s ao queixo? Chupadas e o o a o chegar a p s n c d e l ç o mordidinhas o r leves são bem excitantes. . r e a u o u s r v p é p u m o a a o a a r c c . s a e c p d h S n i a e Os são muito sensíveis ao e r mamilos t e r l e o v e toque o í c e podem dar muito prazer, tanto e x , d e c i a quanto na mulher. Circundar u homem p i b no u p a a p n r a r p a aauréola a com a língua, sugar e a n a ç r d a mordiscar são os movimentos ideais õ a t a a r e e a para s provocar arrepios em todo o peito.
Zonas Quentes!
c a r o m A s e s m b d f e d e u o u / o a r s m ç ç s i a ã u p a r s a e a m o p r s . o a M c a a o i r s m o t s o a u e s i p í s s t d i a s r . n o e n s T a h a e d d q e n o t u t o o especial, i t Os testículos merecem um carinho i que muitas mulheres esquecem-se de r s e d q e o f d b oescrotal v e períneo oferecer. Toda a região do saco é bastante sensível e a maioria dos a a u o ( ç n epartes. e c anessas homens adora receber beijos o e lambidas õ h i ê ) x o e a a u . m q S s t o r p c d u e o b o g s d e e e e m u r x i Tanto no homem quanto na mulher, as dobras do bumbum oferecem uma sensação e r u j a s o o a o l muito prazerosa quando exploradas comna língua. Esse é um bom momento para d e a p s c e l ç o r . r u a o ousar um beijo grego. o u r s u m v p é p o a a o a a r c c . s a e c p d h S n e e costumam ser muito r coxas Beijos, mordidas e lambidas na parte interna i a das t e r l v e o e aumentar í o e prazerosos. Explorar essa região faz a vontade pelo sexo oral. x , d e c c i i a p b u u a a p p n r a r a a a n d a p ç r a a t a r õ e a e a s
Zonas Quentes!
Arrisque-se (sexo anal, já cogitou?) Se formos falar de tabu, taí um personagem que é recorrente na história: o sexo anal. Muitos casais têm até dificuldade em falar sobre o assunto. Mas vontade é o que não falta, principalmente para os l a u x e s o t a o o o t e t n a r u d e t n a c o v o r p o j i e b homens. Aliás, sexo . anal figura entre as d maiores m u e u q o d o s s ium s i a m a ç r o f e r a d a n e , o r i e c r a p u e s o r e u q ê c o v e u q e r t s o M fantasias sexuais de homem.
. o ã ç u d e s a a r a p e v a h c a é a ç n a r u g e S . ) a ( o r i e h n a p m o c a u s / u e s a r a p a b i x e e S Intimidade e o confiança são fundamentais para uma . o p r o c o m c s e õ ç a f s i t a s n i u o o s e p o m o c s e õ ç a p u c o e r p s a u s o d a l e d r a x i e d prática sem traumas, e b como sabemos que vocês têm e t n e T . s e t r a p s a s a m a a r a p a i c í l e d a m u r e s e d o p o h n a b o d a d í a s a r a r i m d A isso de sobra, vamos às dicas:
Sexo anal exige uma alta carga de desejo. O tesão precisa estar nas alturas, pois para acontecer uma penetração confortável, os músculos lá de baixo precisam estar bem relaxados. O sexo anal começa na imaginação antes do ato. E claro, não adianta fazer só para agradar o parceiro.
Fantasia Universitária - HF192
Arrisque-se (sexo anal, já cogitou?) A chuca nada mais é do que fazer a lavagem do reto, introduzindo água limpa por meio de chuveirinho, bisnaga ou enema. A prática exige cuidado, pois, segundo médicos, o excesso de água altera a flora intestinal. A o limpeza do e reto ajuda a n pessoa relaxar mais, . l a u x e s o t a o d o t t n a r u d e t a c o v o r p o j i e bsentir menos dor e a não se preocupar tanto com um possível “acidente”.
m u e u q o d o s s i s i a m a ç r o f e r a d a n e , o r i e c r a p u e s o r e u q ê c o v e u q e r t s o M . o ã ç u d e s a a r a p e v a h c a é a ç n a r u g e S . ) a ( o r i e h n a p m o c a u s / u e s a r a p a b i x e e S . o p r o c o m o c s e õ ç a f s i t a s n i u o o s e p o m o c s e õ ç a p u c o e r p s a u s o d a l e d r a x i e d No sexo anal, só saliva não basta para a lubrificação. É preciso usar muito lubrificante à base e t n e T . s e t r a p s a s a m a a r a pe a i c í l e d a m u r e s e d o p o h n a b d a d í a s r i m d A de água para facilitar a b penetração evitar fissuras. Além disso, o uso da o camisinha é a r a essencial para evitar contaminações. Sendo assim, jamais o homem deve penetrar a vagina da mulher logo após retirar o pênis do ânus.
Via de regra, o pênis é o último a penetrar o ânus. Antes, o parceiro pode usar a língua, as pontas dos dedos e depois o dedo inteiro... Depois, dois dedos e assim por diante. A ideia é ir relaxando devagar o orifício, para quando for a vez do meninão, tudo fluir mais fácil. Os plugs anais também ajudam bastante nesse processo.
Sexo Oral Sexo oral é uma das principais práticas sexuais e comentar sobre ele pode parecer falar mais do mesmo. Mas sempre há espaço para a criatividade. Que tal apostar no sexo oral imprevisível? Imagine acordar o marido de manhã ou mesmo no meio da madrugada com um sexo oral apaixonado? Ou imagine o marido agarrar a mulher em alguma hora do dia, tirar a parte de . baixo da o roupa dela e caprichar nas Tudo isso l a u x e s t a o o d o t e t n a r u d e tlinguadas? n a c o v o r p o j i e bindo até aquele delicioso. m ufinal e u q o d o s s i s i a m a ç r o f e r a d a n e , o r i e c r a p u e s o r e u q ê c o v e u q e r t s o M
. o ã ç u d e s a a r a p e v a h c a é a ç n a r u g e S . ) a ( o r i e h n a p m o c a u s / u e s a r a p a b i x e e S
Sentir prazer nas chupadas e lambidas não é difícil, mas chegar ao ápice requer . o p r o c o m o c s e õ ç a f s i t a s n i u o o s e p o m o c s e õ ç a p u c o e r p s a u s o d a l e d r a x i e d concentração. Confira nossas dicas sobre o assunto:
e t n e T . s e t r a p s a s a b m a a r a p a i c í l e d a m u r e s e d o p o h n a b o d a d í a s a r a r i m d A
O casal está deitado na cama. Ela desliza pelo corpo dele e se ajoelha entre suas pernas para praticar o sexo oral. A grande vantagem dessa posição é que o homem fica completamente relaxado e, dessa forma, consegue concentrar todas as suas energias em sentir prazer. O olho no olho é essencial para a troca de sensações de prazer.
Sexo Oral
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s a e r e a a t a õ a r ç p a d n a a r a a p p a a n r u b a u i p e i c d , e o c o x í e v e l e r t a i r e e e n d p S h a . c c c r a s a o a a o m u p é p v r uO s homem cama, e a mulher se senta na cara adeita u o rna . r o o ç l e p a a mulher na situação de dele. c Além de colocar e s n s d o u que ela, de certa forma, a o a permite l r o j edominadora, i x r e e m u e dcontrole os e movimentos, rebolando o quadril e s g b o d o u e a vagina pdeslizando r c opelo rosto dele. S q t s m a o x e ) . ê u a h i õ a c e o n e ç ( o a d a o v u o b e f ré deliciosa, s i e q d A prática t i omas envolve risco. Enquanto o o n t e u o t dhomem q d dirige, a mulher, sentada no banco do h e a s T n apassageiro, o n a e curva-se para chupá-lo. O grande . r s i d t s í s s i ato é a adrenalina, porque é perigosa e u pdesse diferencial a t s r o m o i s praticada em locais públicos. o ae a M a o c . m r p s e o a a r s ã a a p u i ç ç s o / u r m s a o u d d b m e f e A o s s e m
Mude o Ambiente A iluminação tem uma grande importância na hora do sexo. O ambiente muito iluminado não traz aquele aconchego e intimidade essencial e a escuridão completa também não ajuda, pois não permite o deleite do viés visual do sexo. Uma luz difusa permite um resultado mais interessante, e dá aquele ar de mistério. Um ambiente adequado ajuda a aprimorar a vida sexual do casal. Confira algumas dicas: Tire as fotos de família: retrato dos pais, filhos e avós podem estar pela casa Admirar a saída do banho podedo ser uma delícia para ambas partes. Tente inteira, menos no quarto casal. Inconscientemente, as fotosas podem intimidar os dois. deixar de lado suas preocupações com o peso ou insatisfações com o corpo.
Se exiba para seu/sua companheiro (a). Segurança é a chave para a sedução. o casal queotem o hábito de assistir televisão na cama deve tomar cuidado Mostre queTV: você quer seu parceiro, e nada reforça mais isso do que um para a programação não entreter demais a ponto de o sexo ser deixado para o beijo provocante durante todo o ato sexual. dia seguinte. Quando o clima esquentar, deve-se desligar o aparelho, assim como o laptop e o celular. Trilha sonora: o casal deve fazer uma seleção de músicas apreciadas pelos dois. O casal deve investir em um motel de vez em quando. Não apenas nas datas comemorativas. É uma ótima oportunidade de variar, sair da rotina e transar em um ambiente preparado, onde as fantasias, gemidos e as energias poderão ser liberadas à vontade.
Amor Livre Por fim, o que temos a sugerir para os casais é que façam muito sexo, de diferentes maneiras, com as experimentações que lhe convier e o . l a u x e s o t a o d o t e t n a r u d e t n a c o v o r p o j i e b livres de qualquer rotulação ou culpa. m u e u q o d o s s i s i a m a ç r o f e r a d a n e , o r i e c r a p u e s o r e u q ê c o v e u q e r t s o M
. o ã ç u d e s a a r a p e v a h c a é a ç n a r u g e S . ) a ( o r i e h n a p m o c a u s / u e s a r a p a b i x e e S Como já sabemos, a vida sexual é . o p r o c o m o c s e õ ç a f s i t a s n i u o o s e p o m o c s e õ ç a p u c o e r p s a u s o d a l e d r a x i e d essencial e ajuda até a desenvolver as e t n e T . s e t r a p s a s a b m a a r a p a i c í l e d a m u r e s e d o p o h n a b o d a d í a s a r a r i m d A outras facetas de um bom relacionamento. Esperamos que a leitura deste ebook tenha despertado em vocês alguma possibilidade interessante ou uma nova forma de praticar o ato sexual. Sexo é vida, é alegria, é muita satisfação.
