Desbloqueo emocional a través de Tapping

AUTOSANACIÓN Y AUTOCONOCIMIENTO A TRAVÉS DE TAPPING

1. Nuestra vida no es más que un momento en nuestra evolución y existimos para lograr conocimiento y experiencia. 2. El conflicto entre el alma y la personalidad es la causa de la enfermedad e infelicidad. 3. La unidad de todas las cosas. Edward Bach

No estamos aquí para sanar nuestras enfermedades, sino para que nuestras enfermedades nos sanen. Carl Gustav Jung

¿Qué nos mantiene enfermos? 1. Pretender cambiar a otros (pareja, hijos, padres, amigos, gobierno, etc). 2. Culpar y sentirse culpable. 3. El Victimismo. Es el gran obstáculo para sanar física y mentalmente. “Que mala suerte tengo” “Ay, pobre de mí”  “Todo lo malo me ocurre a mí”  “La vida me esta jugando una mala pasada”  “Por que no me hacen caso” 

TAPPING Es una Técnica de acupresión psicológica que combina pequeños golpes que activan la energía de meridianos de la acupuntura y hacer afirmaciones positivas en voz alta que eliminan el  “corto circuito”  (o bloqueo emocional). Restaura el equilibrio de la mente y el cuerpo, que es esencial para una salud optima y curación de enfermedades físicas. - Remover las Emociones Negativas - Reducir los Antojos Alimenticios - Reducir o Eliminar el Dolor - Implementar Metas Positivas

TÉCNICA -

Cerrar los ojos, respirar dos veces

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Ubicar una imagen (de algo o alguien) que me provoque una sensación negativa.

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Detectar la SENSACION O MALESTAR

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Puntuar de 0 a 10

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Golpear con decisión pero sin hacer daño.

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AUNQUE TENGO   “___________”   DEJO IR ESTA SENSACIÓN Y LA TRANSFORMO EN ALEGRÍA Y SALUD

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Volver a puntuar

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Respirar dos veces, abrir los ojos

 

Punto Karate

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Fuerza de Voluntad

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Infinitas gracias!!