COUE, Emile (1994) Afirmaciones y Autosugestion. Ediciones Obelisco. Barcelona

AFIRMACIONES Y AUTOSUGESTIÓN

COUÉ, Emile (1994). Afirmaciones y autosugestión. Ediciones Obelisco. Barcelona -78 páinas-

RESUMEN: Es!a obra comien"a proponiendo #na idea $#e desarrolla a lo laro de !odo el libro% la a#!os#es!i&n es #n m'!odo con #n po!encial inmenso para posibili!ar  acili!ar el cambio c#ra!i*o. +den!iica dos par!es del ser% el ser conscien!e  el ser inconscien!e, deiniendo al#na de las carac!ers!icas de ambos. El conscien!e es cr!ico, posee #na memoria alo iniel e!c. mien!ras $#e e inconscien!e es cr'd#lo, posee #na memoria impecable, e!c. Es!e l!imo se iden!iica con la imainaci&n. El a#!or si!a la #er"a de la imainaci&n por encima de la #er"a e la *ol#n!ad, de !al manera $#e alo será más ácilmen!e reali"able si somos capaces de imainarnos $#e eso es  posible. iene más más *alor $#e el /ec/o /ec/o de $#e !enamos !enamos la *ol#n!ad *ol#n!ad de reali"arlo. 0a imainaci&n es s#scep!ible de ser #iada  con!rolada a !ra*'s de s#es!iones  a#!os#es!iones, siendo $#e en realidad las nicas $#e eis!en son las se#ndas, por$#e las  primeras no !ienen !ienen eec!o si no se !ransorman !ransorman en a#!os#es!iones. a#!os#es!iones. 0a a#!os#es!i&n se emplea airmándose a #no mismo $#e alo s#cede. E2emplo% El dolor de cabe"a es!á comen"ando a remi!ir, a desaparecer. 3eali"ando es!a airmaci&n o a#!os#es!i&n, Co#' s#iere $#e dos ideas no p#eden darse a la *e" en n#es!ra men!e con lo c#al el pensamien!o $#e oc#pe n#es!ra men!e se con*er!irá en alo *erdadero $#e !enderá a !ransormarse en #n ac!o. 0a a#!os#e a#!os#es!i&n s!i&n se prac!ica prac!ica al desper!ar desper!arse se o al acos!arse acos!arse airmándono airmándonos% s% Cada Cada da $#e  pasa *o me2orando me2orando #n poco más  ello en !odos !odos los aspec!os5. aspec!os5. 0a s#e s#es! s!i& i&nn oper operaa sobr sobree n#es n#es!r !roo s#bc s#bcon onsc scie ien! n!e, e, sien siendo do 's!e 's!e el resp respon onsa sabl blee del del #ncionamien!o de n#es!ro oranismo  sis!emas in!ernos. 6en es!o es posible a !ra*'s de la s#es!i&n% de!ener /emorraias, *encer el es!reimien!o, c#rar parálisis, e!c. En la obra se ci!an #na serie de casos clnicos en los c#ales la a#!os#es!i&n /a sido el  principal mo!or de c#raci&n c#raci&n de dolencias dolencias sicas o problemas problemas psicol&icos psicol&icos m# dis!in!os. inalmen!e, se eponen #na serie de pensamien!os de los $#e par!e Emile Co#' en s# !erapia  $#e se podran res#mir en la airmaci&n de la rase%  Imaginar que algo se produce es el  primer paso para obtenerlo.

VALORACIÓN PERSONAL: 6e !ra!a de #n libro ameno, ácil de leer  en el $#e se epone de orma clara el principio de la importancia de la imaginación  en el proceso c#ra!i*o. 0os rec#en!es e2emplos  casos clnicos dan #n eno$#e aplicado m# in!eresan!e  consi#e *inc#lar a la perecci&n s# !eora con aspec!os obser*ables de la *ida co!idiana. 3ecomendable.

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