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Cómo superar el Miedo al Rechazo Manual Intensivo para que un hombre supere el miedo al rechazo de las mujeres Por Guillermo Palomo
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Introducción En este manual intensivo para que superes de una vez por todas el miedo al rechazo de una chica te voy a explicar por qué tenemos miedo al rechazo, enumerar las razones más comunes, cómo crear la motivación necesaria para superarlo, física como mentalmente, y finalmente superarlo frente a las chicas! Estoy muy feliz de que te hayas decidido tomar los primeros pasos para lorarlo y sé que con mi ayuda lo vas a lorar " no estás solo, yo solía ser muy tímido y no ca#e duda que sentía un temor horri#le cuando pensa#a en que una mu$er me rechazara así que no estás solo! %demás, quiero felicitarte por ser uno de los pocos hom#res $unto a mí que decidió hacer un cambio por su vida al o#tener la uía de &ohn %lexander, que a mí me sirvió en ran medida y la he recomendado a cientos de personas % diferencia de la uía de &ohn, esta uía está hecha para que la leas rápidamente, la vuelvas a leer cuando te sientes desmotivado o sientes que el rechazo volverá a ti, y la repases cuantas veces sea necesario para que finalmente lores tu o#$etivo 'am#ién espero que tenas una mentalidad de acción, necesito que sias este manual paso a paso y lo cumplas (ólo así podremos arantizarnos que lo lorarás %hora sí, )manos a la o#ra! 'u amio, Guillermo Palomo uillermo*conquistachicascom
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¿Por qué temes que te rechacen? %ntes de explicarte qué vamos a hacer para superar tu miedo al rechazo, quiero que pensemos primero por qué existe ese temor En nuestra vida, no solo con las chicas, el miedo es el que nos detiene de hacer alo 'odos tenemos miedo a lo que no conocemos, los millonarios, los po#res, los exitosos, y los fracasados ero sa#es dónde está la diferencia entre las personas con mucho éxito y las que no .as personas que fracasan permiten que el miedo los domine, que tome el control de sus vidas, el miedo los encarcela En cam#io, las personas que tienen éxito convierten su miedo en emoción, aventura, diversión .o ven como un reto y el miedo es inevita#le, es la adrenalina que llena sus vidas %sí que toma esa mentalidad, entre más tiempo estés encerrado en tus miedos más difícil es salir, por eso es necesario que act/es inmediatamente 0o lo de$es para ma1ana, hazlo ya
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l miedo al rechazo de las chicas articularmente, hoy quiero que ataquemos por qué tienes miedo al rechazo de las chicas %ntes de que sias leyendo, quiero que tomes un papel y escri#as honestamente por qué tienes miedo a que te rechacen 3uiero que de verdad lo haas y seas muy sincero contio mismo .o hiciste (euro anotaste varias razones %divina qué vamos a hacer ahora 4oy a anotar una lista de las razones más comunes, y en luar de tomarlo por el lado neativo, vamos a verlo con una actitud positiva Estás listo
Miedo ! "# $o so% atractivo &'sicamente( )o% &eo( )3ué suerte tienes! %divina qué, aunque a los chicos la atracción nos entra primordialmente por los o$os y el físico, para las chicas es mucho más importante tu personalidad 'e cuento una historia5 0ormalmente me manteno en forma, pero cuando teno mucho tra#a$o suelo su#ir de peso .a /ltima vez, su#í 67 8ilos " sa#es qué diferencia hizo Ninguna. 9i novia tiene un excelente cuerpo y a ella nunca le importó :uando le preunta#an qué se sentía estar conmio, ella decía “a mí no me importa cuánto pese, lo importante es que me vuelve loca” (i no estás convencido, quiero que todos los días te #a1es, te razures, y te laves los dientes ;usca ropa que esté a la moda n chico físicamente atractivo que es maloliento espantará a las chicas
Miedo ! *# $o ten+o dinero para invitarla a al+o lujoso( rimero que todo, invitar a una chica a una cena lu$osa o realarle alo son muy malas ideas, y si has estado leyendo la -7-
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uía de &ohn %lexander lo sa#es %demás, qué tiene que ver que no tenas dinero con ha#larle a una chica A nadie le importa si tienes dinero o no. 3ue t/ tenas dinero no sinifica que me lo vas a realar (i haces amios en tu imnasio o en la universidad, lo primero que piensas es si tienen dinero o no :laro que no! Es imposi#le sa#er si aluien tiene dinero o si está en la ruina hasta que lo conoces a fondo, así que no te preocupes por lo que piense una chica so#re este aspecto, porque ella no lo está pensando
Miedo ! ,# $o sé qué decirle( )o% t'mido( 'odos somos tímidos :ualquier persona en un auditorio lleno de profesionales se sentiría a#rumado .o #ueno es que no estás frente un auditorio, estás frente a una chica " qué le tienes que decir :ualquier cosa ?@olaA, ?disculpa, qué hora tienesA, ?sa#es si el auto#/s ya pasóA, ?parece que va a llover verdadA, son excelentes formas de empezar una conversación
Miedo ! -# )i ella me rechaza todos se reir.n( Este es uno de los miedos más comunes, y sorprendentemente, el que tiene menos sentido Bime, quién te está viendo Be$a de ser paranóico, nadie está poniendo atención a lo que haces, y aunque lo hicieran, acaso los conoces :uando yo le ha#lo a chicas en el imnasio, independientemente de si me rechacen o no, lo /nico que los otros chicos tienen son celos porque todos quieren estar en mi luar ha#lándole a una chica
Miedo ! /# lla no quiere hablar conmi+o % se reir. de m'( or qué no querría ha#lar contio si está a#urrida en un tramo de #us o esperando mientras hace fila en el #anco " además, por qué se va a reír de ti :uando le ha#las a personas que no conoces, te vas a dar cuenta que las chicas suelen ser muy amia#les %demás, no es como que ella se acordará de ti o le contará a sus amias, pro#a#lemente nunca más la vayas a ver así que me$or de una vez aprovechar y hacer el intento -C-
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Cómo motivarte % convertir el miedo en emoción "a que sa#es cómo atacar tus temores, quiero que te ra#es en tu mente cómo de#es superarlos, repítelo en voz alta o piénsalo una y otra vez en tu ca#eza hasta que te convenzas que no hay de qué temer (in em#aro, con eso no es suficiente %hora lo que de#es hacer es encontrar suficiente motivación para atacar el miedo de raíz5 ha#larle a las chicas
Motivación ! "# $o ha% nada qué perder Biamos que estás esperando el auto#/s para ir a tu tra#a$o En la parada, hay una chica atractiva esperando tam#ién (é que quieres ha#larle, pero inventas excusas
0$o ha% nada qué perder pero mucho qué +anar1 3uiero que la repitas varias veces en tu mente Bime si no es cierto! (i tan solo hu#ieras dicho ?holaA, o ?sa#es cuál es la ruta del auto#/s que va al centro de la ciudadA, hu#iera estado muchísimo me$or que simplemente de$arla ir 0unca más la volverás a ver de todas formas, así que si no hu#iera funcionado tu vida hu#iera continuado ero volvamos al ?si les hu#ieras ha#ladoA @u#ieras anado mucha confianza, hu#ieras derrotado tu miedo, estarías muy orulloso de ti y con alto autoestima, listo para volver a aprovechar la siuiente oportunidad que se presenta en tu vida " talvez hasta hu#ieras encontrado a una chica interesante a quién conocer
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.a mayoría de las relaciones a laro plazo con chicas eniales las empecé ha#lándoles en luares donde ninuno de los dos tenía más de diez minutos para conversar " sa#es por qué orque yo no de$é pasar la oportunidad, siempre tuve en mente que si no le ha#la#a podría estar perdiéndome de alo increí#le y así fue!
Motivación ! *# 2a re+la de los tres se+undos Esta es una técnica que investiué hace varios a1os y es esencial para tu éxito 3uiero que la apliques cuantas veces puedas al día y con cuantas chicas puedas (e trata de ha#larle a una chica en menos de tres seundos desde que la ves o te sonríe or qué funciona (i de$as que pase más tiempo, empezarás a inventarte excusas para no ha#larle, o tratarás de pensar en qué decirle y vas a tropezarte, tartamudear, y fallar " finalmente, no vas a ha#larle, vas a volver a caer en el error que te mencioné antes En cam#io, si le ha#las a los tres seundos, tu mente no va a tener suficiente tiempo para inventar excusas #aratas y el impulso de caminar hacia ella hará que no te quede otra más que ha#larle 0o importa qué le dias, simplemente sonríe y dile ?holaA, o cualquier cosa Be#es hacerlo hasta que sea completamente natural ha#larle a una chica en menos de tres seundos, y además vas a ver que es un e$ercicio muy divertido
Motivación ! ,# l jue+o de los 3/ Esta técnica es todavía más emocionante y divertida que la anterior (e trata de darle un #illete de F7
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¿4ué pasa si una chica te rechazan? "a de#erías sa#erlo5 no importa. (i estás pensando en que eso importa, estás condicionándote a tener miedo al rechazo ero cuando lo haas, y realmente te rechacen, quiero que no le eches la culpa a la chica ni tenas al/n remordimiento con ella 'ienes que verlo desde el lado positivo5 sacaste el valor para ha#larle, anaste confianza, y lo más pro#a#le es que te vas a sentir muy #ien después de ha#erlo hecho :omo dice mi amio &ohn en su li#ro, imaínate que tu equipo de #aloncesto participa en la final nacional y pierde ensarías ?qué fracaso ha#er perdidoA NO! ensarías, ?estoy muy orulloso de que mi equipo haya lleado tan le$osA %demás, lo me$or de todo es que la ran mayoría de las veces no te van a rechazar, las personas son amia#les por naturaleza " las pocas veces que te rechacen, verás que se siente muy #ien ha#er vencido el miedo y ha#erlo intentado ero de verdad, elimina la idea de que te van a rechazar Espero que este manual te ayude a vencer el miedo, pero acuérdate que está hecho para que lo leas en con$unto con el li#ro de &ohn %lexander Este manual es un refuerzo para atacar desde temprano uno de los pro#lemas más randes que tienen los chicos 9e despido y estaremos en contacto, Guillermo Palomo
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