Sier espr i nci pi ant ehayal goquet et i enesqueme met erenl acabezaant esdecomenzara di buj ar .Hagasl oquehagas,per sonas,ani mal es,obj et os,l oquesea,SI EMPREdebes di buj ar l ocomounvol ume men.Todot i enet r esdi mensi onesyalmoment odedi buj aruno t i enequepl asma maresasensaci óndepr of undi dadenelpl anodelpapel .Ent onces pr i mer odebesdomi nareldi buj odefigur asgeomét r i cascomoesf er as,cubos,ci l i ndr os, pa r a l e l e pí pe dos ,e t c .v i s t osde sdet odosl osángul ospos i bl e s.
Ant esdeemp mpezaradi buj arunper sonaj edebespensarenl aposi ci ónenl aquese encont r ar áyl uegodi buj arunbocet o,t omandoencuent aelvol umenquet i enecada par t edelcuer po.Est ebocet ol odi buj ar emo moscomosif ueseunmani quíalquel uegol e a ña di r e mosl mo ar o payl osde t a l l e s. Per ot odoasut i emp mpo.Loi mport ant eaquíesqueent i endasquenodebesdi buj arde f r e nt el a sl í ne asene lpa pe l ,de be sc ons t r ui ra lpe r s ona j e ,c omos ev eacont i nua ci ón.
Cabez a Par adi buj arl acabezaset omacomobaseunaesf er ayl uegosel eañadel aqui j ada.La l í ne adel aqui j a dal l e gaha st ade t r á sdel a sor e j a s,pe r oav ec esnos edi buj apor compl et opar aqueelr ost r onoseveamuyt osco,enespeci alsiset r at adeunamu muj er . Segúnl aedaddelper sonaj e,l af or madel acabezapuedevar i ar .Mi ent r asmásadul t oes e lpe r s ona j e ,l acabe z aseha cemá má sal a r ga da . De pe ndi e ndodel apos i c i óndel aca be z as et r a z aunal í ne av e r t i c alquei ndi c ae lc ent r o, quenoss er v i r ác omor e f e r e nc i apa r acol oc arl ana r i zyl aboc a.Lue gos et r a z auna l í neahor i zont aldondesecol ocar ánl osoj os.Enést osdi buj ospuedesvercómose di buj al aca be zaenl a sdi s t i nt a spos i c i one s.
Oj os Losoj ospuedenserdemu muchost i possegúnelgust odeldi buj ant e.Pr i mer osedi buj an l asl í neasdondei r ánl aspest añas.Laspest añasdear r i basonmásgr uesasquel asde a ba j o.Lue gos edi buj al acór ne ayalc ent r ol apupi l a .Lacór ne apue deserr e dondau o va l a da .Lapa r t esupe r i orv api nt a dadene gr oodeunc ol oros cur o.Ahív ae lbr i l l o pr i nc i pa l ,y aquel al uzc as is i e mpr mp evi e nede sdear r i ba .Alc os t a dos epue decol oc arun br i l l os ec unda r i o,má spe que ñoqueelpr i nc i pa l .Lapa r t ei nf e r i ors epi nt aende gr a da do, de j a ndol apa r t ei nf e r i ormá sc l a r aoi nc l us obl a nc a.Ent odal apa r t ei nf e r i ors epue de n di buj a rmá má sbr i l l os ,r e fle j os ,e t c .pe r os i nha ce rq uel osoj osseve ande ma ma si a do r e ca r ga dos .De ba j odel a spe st a ña ss upe r i or e s,e nl apa r t ebl a nc ade lgl obooc ul a rs e di buj aunapequeñasombr apr oduci daporelpár padosuper i or .Podemosdi buj arel pár padosuper i orpar aqueeloj oseveamá másr eal i st a.Lascej ascubr eneloj oporamb mbos l ados.Recuer daquel ascej asdel asmu muj er essedi buj anmásdel gadasquel asdel os homb mbr es.Debaj odel ascej assedi buj anl assombr asquesepr oducenporl osor i fici os de lc r á ne oe nl osqueseenc ue nt r a nl osoj os( ór bi t a soc ul a r e s ) .¡ Yl i s t o!Yal ogr a mos mo di buj a re lc l á si c ooj oe st i l oma nga .
Losoj osene lr os t r odepe r fils ev e ne nf or madet r i á ngul o.
De bi doal ape r s pe ct i v a ,e nunr os t r oe nt r e sc ua r t oseloj oquees t ámá sl e j osseve r á máspequeño.
Laal t ur ayelt amañodel osoj osdependedelgust odecadauno,not i enenqueest ar ne ce sa r i a me nt ealc ent r ode lr os t r o.
Na r i z Enelr ost r ovi st odef r ent el anar i zsepuededi buj ardemuchasf or mas.Tododepende nue v ame nt ede lgus t ode ldi buj a nt e .Noe sne ce sa r i odi buj a ru nana r i zmuyr e al i s t a . Al gunasvecessól osedi buj al asombr adel anar i z,oavecesser epr esent aconuna pe que ñal í ne a.Aquípue de nv e ra l gunosej e mpl osdel ana r i zv i s t adef r e nt e .
Lanar i zenunr ost r oent r escuar t ost ambi énsepuededi buj ardevar i asf or mas.No s i e mpr el ana r i zs edi buj aene lc ent r oe x ac t ode lr os t r o.Sepue dedi buj a runpoc oha ci a de l a nt ecomos epue devere ne ls i gui e nt edi buj o.
Lanar i zdeper filt ambi énsepuededi buj ardemuchasf or mas.
Boca Labocasepuededi buj arcomounasol al í neacont i nuaocomodospequeñasl í neas, quehacenquel abocaseveamásdel i cadaenelcasodel asmuj er es.Tambi énse pue dedi buj a runape que ñal í ne ade ba j odel aboc aquei ndi c ae ll a bi oi nf e r i or .
Laboc ae nunr os t r ov i s t odef r e nt esedi buj aalc ent r o,pe r oene lr os t r oe nt r e sc ua r t os sepuededi buj arunpocohaci aadent r o,si nexager ardemasi ado.Par aqueent i endan me j ormi r e ne ldi buj o.
Laboc adepe r fils edi buj adel as i gui e nt ema ne r a ,r e c or da ndoquee ll a bi os upe r i ore s máspequeñoqueeli nf er i oryseencuent r al i ger ament emásadel ant e.
Laboc aabi e r t adepe r filt a mbi é ns epue dedi buj a rdel asi gui e nt ef or ma .
Or e j a s La sor e j a spue de ni rde sdel osoj osha st al ana r i z .Nunc at ede be sol v i da rdeha c erl a s “ l í ne as ”del a sor e j a s.
Cue l l o Elcuel l opuededi buj ar semásdel gadoquesut amañor eal .Enelcuel l or esal t andos mús cul os( e st e r noc l e i doma st oi de os )quev ande sdel a scl a v í c ul a sha st ade t r á sdel a s or e j a s.
Ca be l l o Di buj a re lc abe l l opa r e ces ermuydi f í c i l ,s obr et odos is eomi t ee lpr i me rpa so.Al pr i nc i pi odi j equeant e sdeha ce rl osde t a l l e ss ede beha ce ru nboc et o.I gua le sa l di buj arelcabel l o.Ant esquenadaset r azaunal í neaquedefinehast adóndeeselcuer o cabel l udoydóndecomi enzal af r ent e. Luegosehaceunbocet odelcabel l oyl uegose di buj a nl osde t a l l e s.
Los“mechones”decabel l onodebensert odosi gual es,si empr ehayquevar i arsu f or mayt amañopar aqueseveamej or( nodebenpar ecerpl át anos) .Par aqueelcabel l o s ev e amá sna t ur a l ,l ost r a z osde be ns ers ue l t os .
Todosl oscabel l osnodebensegui rsi empr el ami smadi r ecci ón.Pr ocur endi buj ar al gunoscabel l ospasandoporenci madeot r os.
Alha ce ré st onos eol v i de ndebor r a rl a sl í ne asdel osc abe l l osques ee nc ue nt r a n de t r á sdeo t r os .
Hacerpei nadosconcol asesmuysi mpl e.Sól osedeber ecor darquet odosl oscabel l os v ane ndi r e cc i óna lpunt odei ni c i odel acol a .
Aquípodemosveral gunost i posdepei nados.
Ha yunaf or madedi buj a re lc abe l l oc onbr i l l or e al i s t a .Pr i me r oset r a z anl a sl í ne ase n f or mader a y oe ne lpe l o,dondeseenc ont r a r áe lbr i l l o.Lue gos et r a z anl a sl í ne asde c abe l l oe ndi r e cc i óna lr a y oha st aquet odoe lc a be l l oe s t écubi e r t ome nosl az ona dondede ci di mosquei r í aelbr i l l o( ge ne r a l me nt eenl a sc ur v as ) .
Es t at é c ni c at omaba st a nt et i e mpope r oe lr e s ul t a dov a l el ape na .
Ex pr e ci one sde lr os t r o Pormásquesepamosdi buj ar ,nuest r osper sonaj esnocobr ar ánvi dasil osdi buj amos si empr eser i os.Poresodebemost omarencuent aelest adodeáni moenquese encuent r anuest r oper sonaj ealmoment odedi buj ar l o.
Mi r acómocambi aeldi buj osil ohacemosahor aconunaexpr esi óndeal egr í a. Pa r ae st ol ehedi buj a dol a sc ej a sl e v ant a da s,l osoj osenl acl á si c af or maar que adayl a bocasonr i ent e( comosinot ehubi er asdadocuent ami r andoeldi buj o) .¿Nosevemás l i nda ?^ _^
Pe r oc omol af e l i c i da dnodur apa r as i e mpr ea hor av amosadi buj a r l at r i s t e ,apunt ode l l or a r .Fí j a t ecómoc a mbi al apos i c i óndel a sc ej a squeahor aes t á npe ga da sal osoj osy ha ci aar r i ba.
Di buj emosalper sonaj emol est o.Ahor aobservacómol ascej assevanhaci aabaj oyel i r i sdel osoj osseachi ca.Est oenelmangaesvál i doysehacepar adar l emás dr amat i smoal aexpr esi ón.
Ahor avamosadi buj aralper sonaj egr i t andodemol est o.Lal í neaquehedi buj adoent r e l ascej aseselceñof r unci do( quenomesal i ót anbi en) .Observat ambi éncómoel c ue l l os ev aha ci aade l a nt e .
Ahor anuest r oper sonaj esehadadounsust ooal gol ohasor pr endi do.Elcuel l oahor a s ev aha ci aat r á s .
Aquíhedi buj adoalper sonaj econexpr esi óndesober bi a,ar r oganci a,opuedeserque l at enganhar t a.Loquevesquet i eneenelpel oesunsí mbol oqueseusaenelmangay r epr esent aunavenaqueest ápal pi t ando,apunt oder event ar .Comot odossabemos,es i mposi bl equehayaunavenaenci madelpel o,per oenmangaesosepuedehacer .
Supongamosquenuest r oper sonaj emet i ól apat ayest áaver gonzado.Labocaest á comosonr i ent eper oapr et andol osdi ent es.Lagot i t aesot r osí mbol omuyusadoy r epr esent aunagot adesudor .
Porúl t i moaquívemosalper sonaj econcar ader esi gnaci ónoapat í a.Elsí mbol oque pa r e ceunhongor e pr e se nt aela l i e nt o.
Porsupuest oqueést asnosonl asúni casexpr esi onesqueexi st en.Est ossól oson al gunosej empl osdel asexpr esi onesmáscomunespar adar t eunai dea.Puedesl ogr as di s t i nt a se xpr e si one sc ombi na ndol a sdi s t i nt a spos i c i one sdel a sc ej a s,l osoj osyl a boca,escuest i óndei rj ugando.Ot r ar ecomendaci ónesqueusest uespej o( nosól o pa r av er t el ac ar aporhor a syr e v ent a r t el osgr a ni t os )yobs er v est ur os t r oe ndi s t i nt a s e x pr e si one sei rc opi a ndoe ne lpa pe l . Lasexpr esi onesdelr ost r omej or ancuando,al oquehemosapr endi doahor a,l e agr egamosl ar ot aci óndelr ost r o,queesl oquever emosacont i nuaci ón.
Fi gur ahumana Lamedi daest ándardelcuer pohumanoesdeochocabezasdeal t ur a.Esdeci rquepar a comenzaradi buj arunper sonaj epar t i r emosporl acabeza,l aquet omar emoscomo r e f e r e nc i apa r ae lt a ma ñode lc ue r po. Tant oenelhombr ecomoenl amuj erelbr azol l egamásomenoshast al aci nt ur a.El t amañodelant ebr azoesi gualaldelbr azo.Lamuñecadebel l egarmásomenoshast a elpubi s. Obser vaqueelhombr et i enel aespal damuchomasanchaquel amuj er .Lamuj eren cambi ot i enel ascader asmásanchasquel asdelhombr e. Esobvi oqueenelhombr eser esal t anmásl osmúscul osqueenl amuj er . Comodi j e,ést aesunamedi daest ándar ,l oquequi er edeci rquenot odosnuest r os per sonaj esdebenmedi rnecesar i ament eochocabezas.Elt amañocambi adeacuer doa l aeda doe ls e x ode lpe r s ona j e .La smuj e r e sadul t a spore j e mpl os ue l e ndi buj a r s econ s i e t eca be z asdeal t ur a .Pe r os i e mpr ede be mosr e cor da rque ,s i ni mpor t a rl aal t ur a ,e l cent r odelcuer pohumanoseencuent r aal aal t ur adelpubi s.
Tambi énesbuenoqueconozcamosl osmúscul ospar apoderdi buj arbi enl afigur a humana.Enest osdi buj ospodemosver( masomenos)l ospr i nci pal esmúscul os f r ont al esydor sal es. Sinot ev as t ac onmi se spe ct a c ul a r e sdi buj ospue de scons ul t a ra l gunae nc i c l ope di a quet engasporahí .
Yaconocemosl aspr opor ci onesdelcuer pohumanoyal godel osmúscul os.Per o, ¿cómoempezamosadi buj arnuest r oper sonaj eendi st i nt asposi ci ones?. Ant esquenadadebesi magi narenquéposi ci ónseencont r ar át uper sonaj e.Unavez quehasdeci di dol aposi ci ón,di buj aunesquel et odelper sonaj ecomoseveenl os s i gui e nt e sdi buj os( not ev ay a sadi buj a rt odosl oshue sosde lc ue r po) .Es t oe smuy i mpor t ant esiaúnnot i enesmuchaexper i enci aconl aspr opor ci onesdelcuer po.¿Por qué ?I ma gí na t equec omi e nz a sadi buj a rt upe r s ona j e ,l ot e r mi na st eyha st al o ent i nt ast e.Luego,cuandoobservasbi ent uobr adeart et edascuent adequeunbr azo t esal i ómuycor t o.¿Quéhaces?Par aevi t ar t eest acl asedepr obl emasesquedebes ha ce re le sque l e t o.Di búj a l oe nl apos i c i ónquequi e r a s ,r e vi s abi e nquet odoe st éen or de n,c or r i get odosl oser r or e sdepr opor c i ónyunav ezq uees t é sc i e nporc i e nt o cont ent ocont uesquel et or eci énpuedesempezaradar l evol umen. Nis et eoc ur r aempe z a radi buj a rat upe r s ona j ev e st i do.Losde t a l l e sc omol osoj os ,e l cabel l oyl ar opasehacendespués.
Yasabemosl aspr opor ci onesdelcuer poycómodi buj arnuest r osper sonaj es.Per opar a quet esa l gabi e nl afigur ahuma nade be spr a ct i c a rb as t a nt e .Pr a ct i c a,di buj al oquese a, bus caf ot osder e v i s t a s,c at á l ogosder o pa ,pe r i ódi c osodeI nt e r n etypont eadi buj a rya e st udi a rl a sf or ma sde lc ue r po.Esl ame j orf or madeapr e nde r . Aquít epongoal gunosbosquej osquehi cequet epuedenser vi r .
Manos La sma nospa r e ce ns ermuydi f í c i l e sdedi buj a r ,pe r oe nr e al i da dnol os on.Mi e nt o,s i s ondi f í c i l e sdedi buj a r ,pe r ol apr á ct i c aay udaba st a nt e .Lat é cni c aquemee ns eña r o n haceunt i empohacequeeldi buj odel asmanosnoseat ancompl i cado. Supongoqueyanohayni ngunadi ficul t adendi buj arci l i ndr os¿ver dad?.Ent oncesno t endr emosni ngúnpr obl emadi buj andol osdedos.Siest onoesasíporf avorsí r vase di r i gi r s eal al ecci ónuno.j ej ej e. . . Empezar emosdi buj andol af or madel apal madel amano.Luegohar emoscuat r ol í neas dondei r ánl osdedosí ndi ce,medi o,anul arymeñi que.Acadaunodeest osdedosl o di v i di r emosent r e spa r t e si gua l e s. Enr e al i da dl a st r e spa r t e sdel osde dos( f a l a nge ,f a l a ngi nayf a l a nge t a )nos oni gua l e s. Laf a l a ngeesl amá sl a r g a,pe r ol aar t i c ul a ci óndel af a l a ngecone lme t a ca r p o( e l conj unt odehuesosent r el amuñecayl osdedos)est ádent r odel apal madel amano.
¿Seent endi ó?Noi mpor t a,pr osi gamos. . . Pr i mer ohar emoseldedomedi o,yaqueesmásomenosdelmi smot amañoquel a pal madel amano.Tomandocomor ef er enci aaldedomedi odi buj ar emosl osdedosque f al t an. Comopodemosverenl osdi buj osdeabaj o,eldedoanul aresunpocomáschi coqueel medi o,segui domuydecer caporelí ndi ce,queesmásgr andequeelmeñi que. Pa r aha c ere lpul ga rdi buj a r e mosunt r i á ngul oquel l e gueha st al ami t a ddel apa l made l ama no.Es t et r i á ngul oe sl apr i me r ase cc i ónde lpul ga r .Lue godi buj a r e mosl a sot r a s dossecci ones. Fá ci l¿no?.Ac ont i nua ci ón,l osdi buj os .
Pe r oa quínos ea ca bóe lc hi s t e .Ahor av i e nel omá sdi f í c i l ,queesdi buj a rl ama noe n di st i nt asposi ci ones. Aquípodemosveral gunosej empl osusandoest ami smat écni ca.
Al gunasposi ci onessonmásdi f í ci l esqueot r as,per osi empr edebemosr ecor darl o s i gui e nt e :. . . Yasemeol v i dóquéer a .Ah,di buj a rl a spa r t e sdel osde doscomos if ue se n c i l i ndr os .Ynoi mpor t asia l gúnde donos ev aave rp or quees t ácubi e r t oporl osot r os . Si empr edebemosdi buj art odasl aspar t esdet odosl osdedos.Tambi éndeboacl ar ar ( pors iha yal gúnl e nt e j a )quede bi doal ape r s pe ct i v anos i e mpr el osde dossev er á nde l mi smot amaño.mmm. . . . Ot r acosa.Debemosdi buj arl asar t i cul aci onesdel osdedospar aquel asmanosnos s al ga nr e al i s t a syl osde dosnopa r e z c ansa l c hi c ha s.Losde dosnos onci l i ndr os pe r f e ct os .Losci l i ndr osnossi r v e ndeba se ,na damá s. Podemospr act i carvi endonuest r asmanosf r ent eaunespej oydi buj ándol asen di s t i nt a spos i c i one s.Esi mpor t a nt epr a ct i c ar ,s inol a sma nosj a má snossa l dr á nbi e n. Aquíl espongoal gunasposi ci onespar aquepr act i quen.
Tambi éndebemosest udi arl af or maenquecogemosdi st i nt osobj et os.¿Cómo cogemoselt el éf ono?¿Unapel ot a?¿Yunat aza?¿Unl ápi z,unacopa,unvaso,el mous e,unacuc ha r a ,unl i br o,e t c . ,e t c . ,e t c . ?.Noque daot r aquecoge re s t osobj e t os , cogernuest r oespej oyponer nosadi buj ar .¿Quéquer í an,quel esdi buj el amano cogi endocadaobj et o? Lespondr ésól oal gunosej empl os.
Pi e s Ali gua lquel a sma nos ,l ospi e sr e qui e r e nmuc hapr á ct i c a. Ene ls i gui e nt edi buj opode mosv e rl af or made lpi evi s t ode sdear r i baydef r e nt e .Aquí s epue deapr e ci a rl af or maenc or v a dade lpi e ,a síc omol apos i c i óndel osde dos . De be mosr e cor da rqueelt obi l l oi nt e r nos ee nc ue nt r amá sa r r i baqueele x t e r no.Pa r ael quenosedi ócuent a,eneldi buj oest amosvi endounpi eder echo.
Par asi mpl i ficareldi buj odelpi eyacost umbr ar nosasuf or mapodemosdi vi di r l oen cuat r osecci onescomovemosacont i nuaci ón.
Es t at é c ni c anos i r v es ól opa r adi buj a re lpi edepe r fil .T a mbi é npode mosa pl i c ar l apa r a eldi buj oenper spect i vacomovemosenl asi gui ent ei magen.
