"A quaresma é assim, solene e pesada, lembrando-nos que nossos pecados nos apertam e que precisamos de Penitência. Os cantos da Missa, o próprio Kyriale, a ausência do Glória e do Alleluia, o roxo dos paramentos e o jejum. Ah! Sim, temos jejum! Que peso nos vem na alma quando imaginamos que deixamos de comer, de ver televisão, de sair para festinhas e diversões, de passar horas a fio na internet nos contaminando deliciosamente com o mundo! A questão toda é a seguinte: se nos privarmos dessas coisas, se passarmos esses quarenta dias concentrados em endireitar nossa vida, estaremos sendo católicos; mas se tudo passar ao largo, ficar aqui nesta cartinha, letra morta, ou sermão inútil numa missa de domingo, então teremos entregue ao demônio nossa assinatura no pé de um mortal contrato: ...eu, abaixo assinado, recuso a Deus, pois me proponho nem mesmo olhar para o que Igreja Católica me diz, visto que não estou com a menor disposição de fazer penitência dos meus pecados. E segue a miserável assinatura de nossa fraqueza, da nossa ingratidão. O que mais fere o coração de Nosso Senhor é ver tantas almas viverem assim e ainda irem receber a comunhão! Não querem agradá-lo, mas querem que todos os vejam como santinhos. Mas se você quer mostrar que ama a Deus de verdade, que conhece seus pecados e sua miséria e deseja ardentemente se corrigir para merecer a vida eterna na companhia dos santos, no Paraíso, então segue aquela listinha de propostas para fazerem na Quaresma: Livros a ser lido até a Pascoa (ex.: vida de santos, espiritualidade, doutrina). Oração a ser acrescentada no dia (algo de importante, terço, rosário, via sacra). Ato de penitência a ser praticado (ex.: tomar banho frio, posição de desconforto). Dias de jejum além dos dois de obrigação (ex.: toda sexta feira se privar de doce). Diminuição eficaz da televisão e internet (ex.: limitar a uma hora por dia). Missa dia de semana e leitura no missal de cada dia (sem esquecer a semana santa). Cada um deve adaptar a sua vida, desde que signifique um verdadeiro sacrifício oferecido por nossos pecados. Não deixem passar a Quaresma em branco... só existe uma vez no ano." Dom Lourenço Fleichman, OSB.
CALENDÁRIO DE PENITÊNCIAS QUARESMAIS PERMANENTE Começo por deixar exemplos de coisas – simples, corriqueiras – que podem nos ajudar a melhor nos prepararmos, durante este tempo quaresmal, para a celebração da Semana Santa: Desligar a televisão Desligar o MSN/FACEBOOK/ORKUT etc. Desligar o som do carro na volta pra casa, e aproveitar o silêncio para meditar os Novíssimos ou para rezar o terço. Cortar o refrigerante do almoço Deixar de comer doces Não consumir bebidas alcóolicas Não ir à boate, à festa, ao cinema Fazer uma hora de silêncio durante o trabalho Não tomar o analgésico para a dor de cabeça Visitar um hospital Deixar de fazer o comentário espirituoso que iria provocar gargalhadas
Sorrir mais, gargalhar menos Falar sobre a importância da penitência durante a Quaresma Trocar a coca-cola gelada, no calor, por um copo d’água Visitar parentes que não se vê há tempos Rezar (pelo menos) um terço a mais Calçar o sapato desconfortável Dar de comer a quem tem fome Lavar os pratos, a roupa, o banheiro, no lugar de alguém Ler um livro piedoso Em suma, reclamar menos, rezar mais
A seguir, o calendário permanente com pequenos propósitos a serem cumpridos em cada um dos dias da Quaresma. Claro que é totalmente pessoal e subjetivo, e vai aqui somente a guisa de exemplo. É permanente porque nos próximos anos basta substituir os dias e meses e conformá-lo ao calendário litúrgico. A Quaresma propriamente dita começa no 1º Domingo de Quaresma e termina com o Tríduo Santo, na Quinta–feira Santa. Assim, não se afobe por ter perdido o primeiro dia deste calendário. Tem tempo, até domingo, para fazer os ajustes e estabelecer os seus compromissos. Eu já submeti este calendário ao meu diretor espiritual, que me deu seu consentimento. Aconselho a fazer o mesmo!
22
FEVEREIRO
23
QUARTA - CINZAS
Jejum abstinência
29
07
24
FEVEREIRO
25
SEXTA
FEVEREIRO
26
SABADO
FEVEREIRO
27
DOMINGO
FEVEREIRO
FEVEREIRO
01
MARÇO
02
MARÇO
03
SEXTA DE TÊMPORAS
QUINTA
MARÇO
e Servirei aos de Meditarei a Via Farei Jejum da casa com Crucis língua e só alegria falarei bem das pessoas
MARÇO
08
QUARTA
MARÇO
09
QUINTA
Meditarei o Deixarei de evangelho do comprar algo dia para mim e usarei o dinheiro para ajudar alguém 14 MARÇO 15 MARÇO QUARTA
MARÇO
04
SABADO DE TÊMPORAS
10
MARÇO
MARÇO
28
SEGUNDA
e Aceitarei as Farei Jejum e Rezarei o terço Meditarei o Darei atenção dificuldades darei esmola pela conversão Evangelho do a uma pessoa desse dia sem dos pecadores dia idosa ou murmurar doente da família
QUARTA DE TÊMPORAS
Jejum abstinência
FEVEREIRO QUINTA
05
DOMINGO
MARÇO
FEVEREIRO TERÇA
Farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas 06
SEGUNDA
MARÇO TERÇA
Irei a uma Igreja rezar diante do sacrário e darei esmola
Tentarei me Meditarei a 1ª aproximar leitura do dia daqueles que Isaias 55,10-11 não me agradam
11
12
MARÇO
MARÇO
13
MARÇO
SEXTA
SABADO
DOMINGO
SEGUNDA
TERÇA
Rezarei o terço por aqueles que me ofenderam ou que me perseguem 16 MARÇO
Farei penitência pelas Almas do Purgatório
Irei a uma Igreja rezar diante do sacrário e darei esmola
Farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas
Rezarei o terço pela Igreja e por todos os cristãos perseguidos
17 MARÇO
18 MARÇO
19 MARÇO
20 MARÇO
SEXTA
SABADO
QUINTA
DOMINGO
SEGUNDA
TERÇA
Farei esforço Meditarei a Via Farei Jejum e para mudar Crucis e farei um bom exame meu semblante Jejum da língua de consciência e só falarei e procurarei a bem das confissão. pessoas
Irei à santa Assistirei a Farei Missa e Santa Missa penitência pela ajudarei de com devoção conversão dos forma material protestantes. minha pagãos, ateus paróquia e Judeus
Rezarei o terço pelas Almas de meus antepassados
21
24
27
MARÇO
22
MARÇO
23
MARÇO
25
26
Rezarei o terço Meditarei a Via pela Igreja e Crucis por todos os cristãos perseguidos
Irei a uma Meditarei o Farei Jejum da Igreja rezar Evangelho do língua e só diante do dia falarei bem das sacrário e darei pessoas esmola
28
29
30
01
MARÇO
MARÇO
31
SEXTA
MARÇO SABADO
ABRIL
DOMINGO DE RAMOS
Meditarei o Farei Jejum da Meditarei a Via Evangelho do língua e só Crucis dia falarei bem das pessoas
Farei Irei a uma penitência pela Igreja rezar conversão dos diante do pecadores sacrário e darei esmola
04
07
ABRIL QUARTA
Rezarei o terço pela Igreja e por todos os cristãos perseguidos
05
ABRIL
06
ABRIL
ABRIL
QUINTA-FEIRA SANTA
SEXTA-FERIA SANTA
SABADO SANTO
TRÍDUO PÁSCAL
TRÍDUO PÁSCAL
TRÍDUO PÁSCAL
Visitarei os sete Jejum e silêncio Meditarei a Via Sepulcros (quanto Crucis (altares de possível!) reposição) e darei esmola aos pobres
08
ABRIL
DOMINGO DE PÁSCOA
BOA PÁSCOA!
Obs: inspirado no calendário de penitências quaresmais de Tamyres
SEGUNDA
MARÇO
Farei penitência pela Santa Madre Igreja
QUINTA
DOMINGO
MARÇO
Deixarei de comprar algo para mim e usarei o dinheiro para ajudar alguém MARÇO
SABADO
MARÇO
QUINTA
QUARTA
SEXTA
MARÇO
QUARTA
02
ABRIL SEGUNDA
TERÇA
03
ABRIL TERÇA
Aceitarei as Servirei aos de dificuldades casa com desse dia sem alegria murmurar
