BAB I PENDAHULUAN 1.2 Latar Belakang Perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi telah menghasilkan perubahan gaya hidup manusia. Perkembangan tersebut, telah menghapus manfaat penggunaan peralatan yang sifatnya tradisional kepenggunaan peralatan yang serba modern. Seiring dengan itu, perkembangan ketangkasan dan dipakai sebagai senjata untuk mempertahankan diri dan menyerang. Tetapi akhirakhir ini busur dan panah merupakan aktivitas olahraga dan rekreasi yang sudah populer dikalangan masyarakat modern. Memanah merupakan aktivitas yang biasa dilakukan oleh para prajurit saat berperang. Awalnya aktivitas memanah digunakan untuk untuk berburu dan kemudian berkembang menjadi senjata dalam pertempuran. Namun saat ini panahan lebih dikenal menjadi salah satu cabang olahraga. Seorang pemanah menggunakan busur panah untuk menembakkan anak panah. Peralatan panahan yang digunakan dalam olahraga memanah sudah tentu busur ( bow), bow), anak panah (arrow ( arrow), ), pelindung jari ( finger tab), tab), pelindung lengan ( armguard ), ), panah ( side wuiver ), ), dan teropong ( flied ( flied glasses). glasses). Terlepas dari mana yang benar, maka yang jelas bahwa sebelum panahan menemui bentuknya bentuknya sebagai olahraga seperti seperti yang kita kenal saat ini, ternyata telah melalui masa pertumbuhan yang panjang. Melalui peranan yang berbeda-beda, mula-mula panahan dipergunakan orang sebagai alat untuk mempertahankan diri dari serangan bahaya binatang liar, sebagai alat untuk mencari makan, atau untuk berburu, untuk senjata perang dan baru kemudian berperan sebagai olahraga olahraga baik sebagai rekreasi ataupun prestasi. Dari isi pembahasan diatas maka penulis dalam makalah ini akan membahas materi mengenai sejarah olahraga panahan sampai kepada perkembangan panahan sebagai olahraga dan peraturan olahraga panahan. 1.2 Rumusan Masalah 1. Bagaimana sejarah olahraga panahan? 2. Apa dan bagaimana peraturan olahraga panahan? 3. Bagaimana teknik dasar panahan bagi pemula? pe mula?
1
1.3 Tujuan
1. 2. 3.
Mengetahui sejarah olahraga panahan. Mengetahui peraturan olahraga panahan Menjelaskan teknik dasar olahraga panahan
2
BAB II PEMBAHASAN 2.1 Sejarah Panahan 2.1.1 Sejarah Awal Panahan Darimana asal panahan, tidak dapat yang diketahui dengan pasti . panahan merupakan senjata paling tua yang digunakan oleh manusia sejak 50.000 tahun lalu , bahkan lebih tua dari itu. Para Ahli Arkeologi memperkirakan dari lukisan-lukisan di gua-gua yang sudah berumur 500.000 tahun, menemukan lukisan dinding yang menggambarkan penggunaan panah oleh manusia untuk melindungi dirinya dari binatang liar, dan sebagai alat untuk mencari makan. Dari lukisan tersebut tergambar bahwa panah dipergunakan untuk berperang Panahan merupakan simbol dari kekuasaan dan kekuatan. Hal ini memberikan status tertentu dan keberuntungan dalam lingkungannya. Dalam legenda Yunani, orang-orang Amazon mendemostrasikan kemampuan kaum wanitanya dengan memakai busur sebagai senjata lambang kemenangan. Dinegeri tersebut, busur dihias dengan desain warna-warni yang melambangkan “Diana” sebagai pemburu ketamakan, dan cinta. Busur juga dikenal sebagai senjata suku-suku primitifdi dunia timur. Senjata perang seperti bandul dan lembing sudah dianggap “out of date”. Menurut kitab suci Bible, orang-orang Mesir dan Israel dikenal pemanah-pemanah handal. Hal ini dibuktikan dengan berbagai pertempuran yang bisa mengubah sejarah. Busurdikembangan untuk digunakan pasukan kapaleri. Di Inggris, kebanyakan orang memakai busur panjang. Sedangkan di Prancis, orang-orang memakaibusur silang (crass bow). Peperangan di Hasting, Crec, Agincourt, dan perang Roses, di sini busur memainkan peranan penting. Orang Yunani dan Turki membuat busur dari campuran kayu, tulang dan lilitan kulit. Begitupun di Indonesia busur dan panah juga telah menjadi senjata untuk berburuh dan berperang. Di Irian, Dayak bahkan raja-raja di Jawa dalam ceritanya bahwa panah digunakan u ntuk berburuh dan berperang. Dalam cerita pewayangan di kenal pemanah-pemanah handal seperti Arjuna, Karna, Srikandi, Mustokomeni, serta guru sekaligus pelatih tersohor Durna. Kesemuanya menunjukkan bahwa busur dan
3
panah telah digunakan berabad-abad silam, namun dari mana asal mulanya sampai sekarang tidak dapat diketahui. 2.1.2 Perkembangan Panahan Sebagai Olahraga Henry VII, seorang pemanah Inggris yang juga menyenangi pertaruhan. Hal ini dibuktikan dengan mengembangkan olahraga pemanahan sebagai pertandingan atau kompetisi. Sehingga klub-klub panahan mulai berdiri di Inggris 350 tahun yang lalu. Turnamen panahan modern biasanya memakai sistem “tiga dan tiga” berdasarkan tradisi Inggris, yaitu 3 anak panah dalam satu kali bidikan. Hal ini mulai diperkenalkan pada pertengahan tahun 1900. Klub panahan paling tua di Amerika Serikat adalah kelompok Philadelphia, yang berdiri tahun 1828. Setahun kemudian, diadakan turnamen/kejuaraan. Nation Archery Association (NAA: Asosiasi Panahan Nasional) yang dibentuk tahun 1879. Disusul kemudian dengan National Archery Field Archery dan California tahun 1939. Pertama kali turnamen /kejuaraan, lapangan dibatasi untuk menunjukkan pada penduduk dalam kondisi yang tertutup. Dalam Olympiade ke-XX di Munich, Jerman Barat yang diadakan pada musim panas tahun 1972 olahraga panahan termasuk olahraga yang memperoleh mendali emas dan sudah berlangsung sejak tahun 1920. Apalagi setelah International Archery Federation (Federasi Panahan Internasional) berdiri tahun 1930, olahraga panahan menjadi lebih mudah dikendalikan. 2.1.3 Perkembangan Olahraga Panahan Di Indonesia Tidak jauh berbeda dengan sejarah panahan dunia, panahan di Indonesia juga tidak diketahui secara jelas asal-usulnya. Namun, jika ditelisik lebih dalam sejarah panahan di indonesia pun juga terbilang cukup panjang. Berkaca dari cerita-cerita kuno yang menjadikan seorang ksatria dengan panah sebagai senjata utamanya pada kerajaan kuno seperti Arjuna, Sumantri, Ekalaya, Dipati Karno, Srikandi dan sebagainya. Olahraga panahan di Indonesia dimulai dengan diadakannya PON I di Surakarta pada 1948 padahal Persatuan Panahan Indonesia (Perpani) saja baru di bentuk pada 1953 di Yogyakarta atas prakarsa Sri Paku Alam VIII. Barulah di adakan perlombaan pertama yang sudah terorganisir dengan baik di Surabaya pada 1959. Setelah terbentuknya Perpani, FITA ( Federation Internationale de Tir A
4
L’arc) yang mengadakan kongres tahun 1959 di Oslo, menerima Indonesia (re: Perpani) sebagai salah satu anggotanya. Dengan bergabungnya Indonesia sebagai anggota FITA, perkembangan panahan Indonesia semakin pesat berkat banyaknya bantuan alat-alat panah bantuan luar negeri yang lebih canggih yang masuk ke Indonesia. Pada 1988 di Olympic Games Soeul – Korea Selatan, tim panahan Putri Indonesia berhasil menempati urutan kedua dengan kata lain mendapatkan medali perak yang merupakan medali raihan pertama Indonesia sepanjang sejarah Olimpiade. 2.2 Peralatan Olahraga Panahan Peralatan yang digunakan dalam panahan antara lain: busur (bow), panah (arrow), pelindung jari ( finger tab), pelindung lengan (armguard ), alat pembidik (visir/singhter/bowsight ), alat peredam getaran ( stabilizer ), kantong panah ( side quiver ), teropong ( field glasses). Sedangkan peralatan penunjang antara lain: sasaran yang terdiri dari bantalan (buttress), penopang bantalan ( standard ), kertas sasaran (target face). 2.2.1 Busur ( bow )
Gambar 1. Bagian-bagian busur
5
Busur terdiri dari beberapa komponen diantaranya adalah: 1) Pegangan (handle section/riser ), 2) Dahan busur atas (upper limb), 3) Dahan busur bawah (lower limb), 4) Tali busur (bow string ), 5) Lilitan tengah ( serving ), 6) Pembatas nock/ekor panah (nock locator ), 7) Lilitan ujung, 8) Tempat pegangan ( grip), 9) Alat pembidik (visir/sighter ) 10) Klicker, 11) Tempat sandaran panah (arrow rest ), 12) Stabilisator pendek, 13) Toque flight compensator (TFC), 14) Stabilisator panjang, 15) Stabilisator pendek, 16) Ukuran busur 68 inchi dan berat tarikan 40 pound. Alat pertama yang harus dimiliki oleh calon pemanah adalah bow. Ini dikarenakan pemilihan anak panah akan sangat bergantung kepada bownya. Bow sebaiknya yang laminasi, sentershoot, dan mempunyai working recurve.Ada dua jenis bow utama yang bisa digunakan untuk menembak sasaran atau berburu, yaitu single piece bow dan take down bow. Take down bow lebih disukai karena lebih mudah untuk disimpan dayau dibawa-bawa.untuk pemula, take down bow memiliki keuntungan lebih karena dapat ditambah limb-limb baru secara bertahap daripada membeli bow yang lengkap. Demikian halnya untuk pemanah yang suka target dan berburu, dapat menggunakan handle riser yang sama dengan 2 set limb, daripada menggunakan 2 bow, untuk mengurangi perbedaan berat (draw weight). Terdapat dua hal yang harus diperhatikan saat membeli bow, yaitu draw weight dan length. Draw weight yang paling baik untuk pemula adalah 15 sampai 25 pound. Sedangkan untuk lenghtnya, supaya stabil dianjurkan tidak ada bow yang kurang dari 58 #. Panjang bow yang disukai tergantung pada panjang archer’s draw, karena orang dengan short draw akan mempunyai penampilan yang 6
maksimal dengan bow yang lebih pendek. Panjang bow yang direkomendasikan adalah sebagai berikut. 60-64” untuk orang dengan draw 24” atau kurang. 65-66” untuk orang dengan draw 25 -26”. 67-68” untuk orang dengan draw 27 -28”. 69-70” untuk orang dengan draw 29” atau lebih. Pemanah pemula sebaiknya menggunakan string yang terbuat dari Dacron dengan center serving dari nilon (mulfilament nylon serving thread). Ini dikarenakan string yang center servingnya terbuat dari monofilament nylon dapat membuat jari-jari sakit dan menimbulkan masalah teknis lainnya. Dengan demikian, monofilament tidak dianjurkan bagi pemula. Bow string terdapat dalam beberapa varian warna. Untuk memilihnya, Anda dapat meminta bantuan shooter untuk mencoba beberapa di antaranya, kemudian pilihlah warna yang paling enak dilihat. Nomor atau jalinan stand dalam string sebaiknya sebagai berikut. 8 untuk bow sampai 20 #. 10 untuk bow antara 20 sampai 35 #. 12 untuk bow antara 35 sampai 45#. 14 untuk bow antara 45 sampai 55#. Panjang bow string menentukan tinggi string. Untuk straight bow atau bow lurus, tinggi string biasanya antara 6 sampai 8 “. Semi recurry bow adalah jenis yang biasanya dipakai untuk kelaskelas pemula. Untuk jenis ini, biasanye memerlukan tinggi string sekitar 6”. Bila si pemanah menembak satu atau lebih bow yang mahal yang mempunyai working recurry, dia sebaiknya menggunakan range string 4 sampai 4,5” lebih pendek daripada bow. Item Tambahan Untuk Bow Terdapat beberapa item tambahan untuk bow yang digunakan, yaitu sebagai berikut. 1. Arrow rest Arrow rest mungkin sudah terpasang pada bow. Bila diperlukan, Anda bisa membeli adhesive back arrow rest yang bisa dibongkar pasang. Rest ini juga harus memiliki beberapa jenis pressure point, namun jika tidak ada, maka Anda harus menambahkannya. 2. Bow Sight 7
Untuk pemula, strip adhesive back insulasi yang ditempatkan di muka bow dan sebuah big head straight pin sebagai sight pin sudah cukup baik. 3. Kisser Button Button yang dijual biasanya terbuat dari plastik atau karet yang tahan lama dan efektif. Button yang lebih besar harus ditrim supaya memenuhi peraturan turnamen. Kisser button juga dapat dibuat dengan cara memotong ban truk bagian dalam. Lubang untuk string dapat dibuat dengan jepit rambut dan stringnya ditarik lewat lubang itu. 4. Level Level digunakan untuk mengecek apakah bownya vertical atau tidak. Jika tidak, maka tidak dapat digunakan dalam turnamen. 5. Nock Locator Noct locator yang cukup baik digunakan adalah dental floss (semacam pasta gigi). Jika ingin kualitas yang sangat baik, maka bisa menggunakan metal nock locator yang tahan lama, meski harganya cukup mahal. Zat ini dibubuhkan pada string dan diklem di tempatnya dengan alat khusus. 6. Pressure Point Pressure point dipakan untuk memperoleh arrow flight yang optimum. Pressure point ini bisa dikembangkan maupun dikempiskan. 7. Stabilizer Target bow yang baik memiliki stabilizer yang sudah terpasang sejak awal. 8. String Peep Alat ini digunakan untuk meluruskan string. Namun, alat ini tidak mutlak dimiliki karena dalam turnamen pun alat ini tidak digunakan 2.2.2 Panah ( arrow ) Bagian-bagian panah adalah sebagai berikut: 1) Bedor (arrow head/point ), 2) Gandar ( shaft ), 3) Hiasan (cresting ), 4) Bulu ( fletching ), 5) Ekor panah (nock ).
8
Gambar 2. (jenis mata dan bulu panah) Ada 3 jenis arrow yang biasa digunakan dalam olahraga panahan, yakni yang terbuat dari kayu, fiberglass, dan alumunium. Tiap jenis arrow memiliki karakteristik tersendiri dan menghasilkan penampilan yang berbeda dengan bow yang sama. Dalam membeli arrow, ukuran shaft dan bow harus dipertimbangkan. Panjang draw dari shooter menentukan yang mana ukuran shaft yang terbaik karena panjang arrow dapat mengubah rusuk dari ukuran shaft tertentu. Untuk menentukan draw length sangatlah mudah, caranya dengan menaruh arrow yang sudah ditandai dalam inchi. Bagi pemula, pilih panjang draw yang satu inchi lebih panjang dari ujung bow. Jika panjang sudah ditentukan, pilih ukuran arrow yang tepat. Untuk memilih berat bow yang tepat dapat dilakukan dengan cara melihat manufacture spine arrow yang diinginkan. Bila diperlukan, cobalah arrow sebelum membelinya. Banyak perkumpulan pemanah yang memiliki koleksi berbagai arrow dengan beragam panjang dan ukuran. 1. Arrow dari Kayu Arrow yang paling mudah didapat adalah yang terbuat dari kayu. Namun, arrow ini tidak tahan lama karena dapat diserang rayap, terutama jika disimpan di tempat lembap. Arrow dari kayu biasanya dipakai oleh pemburu karena hanya digunakan untuk satu musim saja dan seringkali hilang saat digunakan ketika menembak buruan. Beberapa negara melarang penggunaan arrow fiberglass
9
dan alumunium untuk berburu.
Gambar 3. Arrow kayu 2. Arrow Fiberglass Jenis ini merupakan pilihan yang paling pas untuk pemanah pemula, namun harganya cukup lumayan. Arrow jenis ini tidak melengkung, tapi dapat patah jika mendapat tegangan atau tekanan yang besar. Untuk pemanah parttime, arrow jenis ini lebih tahan lama. Tapi, untuk target shooting, arrow ini lebih berat dari alumunium sehingga pemanah akan kesulitan untuk mencapai jarak yang jauh. 3. Arrow Alumunium Arrow jenis ini dinilai sebagai arrow terbaik dibanding dengan kedua jenis lainnya, yaitu arrow kayu dan arrow fiberglass. Arrow ini biasanya digunakan untuk keperluan turnamen. Arrow ini dapat melengkung, tetapi dapat diluruskan kembali jika tidak ada bekas tekanan. Untuk jenis fletchingnya sendiri bisa dipilih sesuai selera. Biasanya fletching dari bulu adalah pilihan terbaik untuk pemanah pemula dan pemanah indoor. Selain yang terbuat dari bulu, fletching dari plastik pun cukup baik dan tahan lama karena tidak mudah rusak meskipun terkena air atau hujan. Memilih Busur Dan Panah Sebelum memilih panah dan busur terlebih dahulu harus ditetapkan panjang panah dan panjang busur. Panjang panah harus sesuai dengan panjang tarikan saat memanah. Sebagai patokan dapat digunakan cara sebagai berikut: “ rentangkan kedua lengan lurus kesampi ng. Ukur panjang rentangan dari ujung jari tangan kiri ke ujung tangan kanan. Selanjutnya gunakan tabel dibawah ini. Misalnya, diketauhui panjang rentangan 173 cm, maka panjang panah 68 cm. 10
Tabel 1 Ukuran panjang panah Jarak Dari Ujung Jari Panjang Panah Kanan (Cm) (Cm) 140-145 54-56 146- 152 57-59 153-159 60-62 160-167 63-65 168-174 66-68 175-181 69-71 182- 189 72-73 Lebih dari 189 Lebih dari 73 Setelah panjang panah diketahui, kemudian menentukan panjang busur dengan menggunakan Tabel 2. Misalnya, panjang panah 69 cm, maka panjang busur 167 cm. Selanjutnya tentukan berat tarikan busur yang sesuai dengan kekuatan masing-masing. Bagi pemulah dianjurkan 7,5 sampai dengan 15 kg. Tabel 2 Ulkuran Panjang Busur Panjang Panah Panjang Busur (Cm) (Cm) 52-58 152 59-63 157 64-67 162 68-72 167 73-80 172 Cara memilih panah: setelah diketahui panjang panah, tambahkan 3 cm (ini untuk pemanah pemulah ronde nasional). Berat panah yang dapat dipergunakan dianjurkan 17 sampai dengan 20 gr. Pilih panah yang lurus, berat, diameter dan warnah bulu panah yang sama. Cara memilih busur: pilih busur yang lurus, dengan cara melihat dari ujung yang satu keujung yang lain. Pasanglah tali busur itu dan pastikan bahwa lentingan dahan bawah dan dahan atas simetris. Letakkan tangan pada pegangan busur ( grip) dan 11
rasakan bahwa pegangan itu enak/sesuai. Selanjutnya, timbanglah busur itu untuk menentukan bahwa berat busur sesuai dengan kekampuan/kekuatann pemanah. 2.2.3 Pelindung Jari,Lengan Bawah, Dan Tempat Panah Peralatan penting lainya yang harus disediakan pemanah selain busur dan panah antara lain pelindung jari ( fingger tab), pelindung lengan bawah (armguard ), dan tempat panah (quivers).
Gambar 4. Pelindungjari, lengan bawah, dan tempat panah. 2.2.4 bantalan dan target face Bantalan target face yang digunakan dalam panahan berbeda beda tergantung pada ronde apa yang digunakan. Pada ronde tradisional target face berukuran 80 cm, ronde nasional (perpani) 80 cm, dan ronde FITA 122 cm untuk jarak 60 m, dan 70 m. Sedangkan jarak 30 m dan 50 m di gunakan 80 cm. 2.3 Peraturan Cabang Olahraga Panahan Recurve, Compound dan standar Bow : Untuk jarak jauh menembakkan 6 anak panah, sebanyak 6 seri. Jadi total hasilnya dikalikan 6. Dan untuk jarak 50 dan 30 meter, harus menembakkan anak 3 anak panah dikali 12. Penilaian ini berlaku untuk semua ronde. Kompetisi di panahan dapat diadakan baik di dalam ruangan atau di luar ruangan. Jarak dari garis shooting target adalah 18 meter dan 25 meter untuk indoor pemain. Kolam pemain menembak dari jarak 30 meter untuk 90 meter untuk senior pemanah karena di luar kompetisi terdiri dari beberapa jarak; Junior pemanah bisa menembak dari jarak dekat. Digunakan dalam Olimpiade jaraknya 70 meter.
12
Kompetisi masing-masing dipisahkan m enjadi ‘berakhir’. Dalam salah satu ‘akhir’, seorang pemanah diperbolehkan untuk menembak tiga atau enam panah tergantung pada jenis putaran dimainkan. Setelah setiap akhir, para pemain berjalan menuju target mereka untuk menentukan nilai mereka dan mengambil panah mereka. Dalam putaran indoor kompetisi, ada dua puluh berakhir dengan tiga panah setiap akhir. Kolam kompetisi biasanya memungkinkan gambar per akhir walaupun ini mungkin bervariasi. Semua pesaing menembak dari serangkaian penembakan baris dan hanya melepaskan dan mengambil mereka panah pada perintah. Dalam kompetisi resmi, ada batas waktu standar yang ditetapkan untuk pemanah menembak panah mereka. Hal ini memerlukan tujuan yang cepat dan pasti dari pemanah. FITA memberikan dua menit untuk menembak tiga panah dalam kompetisi indoor. Namun, suara menghasilkan perangkat seperti peluit yang pernah digunakan untuk sinyal bahwa waktu sudah habis. Perangkat signaling diam seperti lampu dan bendera digunakan sehingga tidak untuk unnerve atau mengalihkan perhatian sang pemanah yang dapat mengakibatkan sebuah panah tersesat. Banyak perhatian diberikan untuk memastikan pesanan dan keselamatan pemanah, pejabat dan penonton karena panahan adalah olahraga yang menggunakan senjata yang dapat mematikan. Dan didalam olahraga panahan, target ditandai dengan sepuluh cincin konsentris piringannya. Dalam setiap cincin konsentris, nilai dari satu sampai sepuluh ditetapkan. Cincin terdalam disebut ‘X’ cincin dan menjadi cincin kesepuluh dalam kompetisi indoor. Cincin ‘X’ dianggap tiebreaker di kolam kompetisi dan barangsiapa Partitur jumlah yang paling ‘ x menang. FITA warna cincin target sebagai berikut: 1 dan 2 cincin berwarna putih, cincin, 3 dan 4 hitam, 5 dan 6 cincin biru, 7 dan 8 cincin berwarna merah dan 9 dan 10 cincin emas. Skor dari setiap archer adalah jumlah dari nilai-nilai cincin yang terkena panah. Dalam acara di mana panah hits garis batas of the rings, Skor yang lebih tinggi diberikan untuk archer . Nilai-nilai yang dinilai oleh setiap pemain dicatat pada lembar Skor dan mereka harus dalam urutan terlepas dari urutan nyata gol. Sebelum dan selama penilaian, benar-benar tidak diperbolehkan untuk menyentuh panah. Ketika konflik timbul dalam penilaian, seorang hakim dipanggil dan ia akan memerintah di mana panah kebohongan. Hanya 13
setelah penilaian dan kapan setiap lubang ditandai akan panah dihapus. Poin akan diberikan ke lubang bertanda yang terjadi dalam peristiwa- peristiwa seperti ‘melewati’ atau ‘bouncer .’ ‘Lulus melalui’ adalah ketika panah melewati target sementara ‘penjaga’ ketika panah hits target tapi memantul. Ukuran wajah target sangat tergantung pada jenis putaran dimainkan dan jarak dari garis menembak. Ukuran umum namun diatur oleh FITA yang: 40 cm untuk di dalam ruangan dengan 18 m jarak, 60 cm untuk indoor dengan jarak 25 m, 80 cm untuk kolam dengan 30 dan 50 m jarak dan 122 cm untuk kolam dengan 70 dan 90 m jarak. Dalam Olimpiade, 122 cm target wajah digunakan. 2.4 Kejuaraan Cabang Olahraga Panahan Pertama kali turnamen /kejuaraan, lapangan dibatasi untuk menunjukkan pada penduduk dalam kondisi yang tertutup. Dalam Olympiade ke-XX di Munich, Jerman Barat yang diadakan pada musim panas tahun 1972 olahraga panahan termasuk olahraga yang memperoleh mendali emas dan sudah berlangsung sejak tahun 1920. Apalagi setelah International Archery Federation (Federasi Panahan Internasional) berdiri tahun 1930, olahraga panahan menjadi lebih mudah dikendalikan. Di Indonesia dikenal beberapa jenis (ronde) panahan yang diperlombakan, antara lain: (a) Ronde FITA (Federation Internationale de Tir a I'arc), (b) Ronde Perpani (sekarang ronde Nasional), dan (3) Ronde Tradisional. Atas prakarsa dari Sri Paku Alam VIII. Kejuaraan Nasional Panahan pertama diselenggarakan di Indonesia pada tahun 1959 di Surabaya. 2.5 Atlet-Atlet Dalam Olahraga Panahan Dalam Kejuaraan Dunia Panahan 2015 di Kopenhagen, Denmark, pada 26 Juli-2 Agustus lalu Indonesia berhasil meriah dua tiket di kategori recurve yaitu satu putra dan satu putrid. Tiket ini diperoleh setelah keberhasilan pemanah putri Ika Yuliana Rochmawati menembus fase delapan besar, dan kesuksesan pemanah putra Riau Ega Agata Salsabia dalam menembus partai final kualifikasi olimpiade. Indonesia sukes di nomor perseorangan, namun tim di nomor beregu gagal menembus 16 besar. Tim putri digawakili oleh tiga
14
srikandi Diananda Choirunisa, Titik Kusumawardani, dan Ika Yuliani. Sementara tim putra digawangi oleh Hendra Purnama, Riau Ega Agata Salsabila, dan Muhammad Hanif Wijaya. Artinya, Indonesia sudah memiliki dua tiket untuk melaju ke Olimpiade 2016. Tinggal satu lagi tiket beregu yang harus tim panahan ini perjuangkan di turnamen selanjutnya. Meski demikian, Adi mengatakan belum memastikan siapa nama yang ditunjuk menjadi wakil Indonesia di kategori perseorangan tersebut. Rencananya, akan dilakukan seleksi untuk menentukan nama-nama atlet yang akan maju di Olimpiade. Apalagi, tiket beregu belum keluar. Pada 1 Mei 2016 mendatang, nama sudah harus dipastikan dan tidak ada penggantian lagi untuk daftar ke Olimpiade. Saat ini, Adi menuturkan akan mengkonsolidasikan kembali dengan semua pihak baik atlit dan pengurus untuk membahas persiapan dan program jangka pendek ke depan. Apalagi, para atlet menurutnya terkendala oleh persoalan sekolah dan pekerjaan mereka. Dalam waktu dekat, para atlet panahan akan fokus terlebih dahulu untuk mengikuti kejuaraan tingkat Asia di Bangkok, Thailand, pada November mendatang. Di kejuaraan ini, Indonesia tidak berhak merebut tiket lagi. Turnamen ini diperuntukkan bagi negara yang belum meraih tiket ke Olimpiade. Sementara, Indonesia sudah mengantongi dua tiket di turnamen sebelumnya. Selanjutnya, atlet panahan akan mengikuti babak kualifikasi PON. Rencananya, mereka akan diberi peluang untuk menjalani training camp di Spanyol pada Desember. Namun, belum ada kepastian akan agenda ini. Setelah itu, barulah tim panahan Indonesia fokus untuk merebutkan tiket beregu dalam kejuaraan yang rencananya bakal digelar di Antalya, Turki, atau Polandia. Di turnamen yang dijadwalkan pada Februari-Maret inilah, Indonesia diberi kesempatan untuk meloloskan tim beregu panahan ke Olimpiade Rio. Usai melewati serangkaian turnamen dan persiapan ini, tim panahan akan menentukan nama dan fokus mempersiapkan pertandingan di Olimpiade Rio. 2.6 Teknik-Teknik Dasar Panahan Pemanah pemula dalam latihan panahan harus mengetahui dan mencoba cara memasang tali yang benar pada busur. Cara memasang tali yang benar penting sekali, yaitu agar bususr tidak patah dan nocking point berada pada posisi yang benar. 15
Ada dua cara memasang tali pada busur: 1. Metode dorong tarik ( push pull ) Metode ini dipakai pada busur yang lurus dan melengkung. Tali dipasang secara tepat di dalam notch dari sisi busur sebelah bawah yang dibiarkan tenang. Tangan yang satu menarik bagian tengah bususr keluar, sedangkan tangan yang lain mendorong untuk memaksa sisi busur kearah bawah. Ketika lengkungan diperoleh, jari harus menyumbat ujung tali dalam penakik busur atas (notch). Tali yang sudah dipasang harus diperiksa yaitu dalam keadaan lurus dengan busur. Pemanah harus hati-hati dalam menggunakan metode ini, karena jika saat mendorong tidak hati-hati tangan bisa tergelincir, akibatnya bususr bisa terbang ke depan dan dapat memukul wajah. 2.
Metode Tindak Langkah Menempatkan sayap bawah di depan salah satu kaki dan tali bususr berada diantara kaki yang lain. Pemanah manarik sayap bagian atas maju di atas paha dan masukkan tali sampai takik pada ujung sayap. Kelemahan metode ini pemanah cenderung sering menarik sayap bagian atas kea rah badan menjadi suatu garis lurus dengan tali bususr dan busur melengkung secara alami.
Teknik memanah bagi pemula pada dasarnya ada sembilan langkah, yaitu : 1.
Sikap Berdiri ( stand ) Sikap berdiri ( stand ), menurut Damiri, “Sika p/posisi kaki pada lantai atau tanah. Sikap berdiri yang baik ditandai oleh: (1) titik berat badan ditumpu oleh kedua kaki/tungkai secara seimbang, (2) tubuh tegak, tidak condong ke depan atau ke belakang, ke samping kanan ataupun ke samping kiri.” Terdapa t empat macam sikap kaki dalam panahan, yaitu open stand, square stand, close stand, dan oblique stand , yang kebanyakan dipakai oleh pemanah pemula adalah sikap square stand atau sikap sejajar. a. Sejajar (square stance) 16
1)
Posisi kaki pemanah terbuka selebar bahu dan sejajar dengan garis tembak. 2) Pemahan pemula disarankan untuk mempergunakan cara ini 1 sampai 2 tahun, selanjutnya baru beralih ke terbuka (o pen stance) 3) Cara berdiri sejajar mudah dilakukan untuk membuat garis lurus dengan sasaran, namun dalam hal ini perlu diingat, yaitu pada waktu menarik dan holding cenderung badan bergerak. b. Terbuka (open stance) 1) Posisi kaki pemanah membuat sudut 450 dengan garis tembak. 2) Pada saat menarik, posisi badan lebih stabil. 3) Posisi leher atau kepala akan lebih rileks dan pandangan pemanah lebih mudah untuk focus kedepan. 4) Cara berdiri seperti ini dianjurkan untuk pemanah lanjutan, katena pada tarikan penuh akan banyak space room pada bahu. 2. Memasang Ekor Panah (nocking ) Memasang ekor anak panah (nocking ), menurut Damiri, “Gerakan menempatkan atau memasukkan ekor panah ke tempat anak panah (nocking point ) pada tali dan menempatkan gandar ( shaft ) pada sandaran anak panah ( arrow rest ). Kemudian diikuti dengan menempatkan jari-jari penarik pada tali dan siap menarik tali.” Memasang ekor panah dalam olahraga panahan bisa menjadi fatal apabila salah penempatan baik terlalu atas ataupun terlalu bawah, maka perlu untuk memperhatikan kembali apakah anak panah yang dipasang sudah lurus tersandar di busur ataukah belum. 3. Mengangkat Lengan Busur (extend ) Mengangkat lengan busur (extend ), menurut Damiri, “Gerakan mengangkat lengan penahan busur ( bow arm) setinggi bahu dan tangan penarik tali siap untuk menarik tali. Hal-hal yang harus diperhatikan, yaitu lengan penahan busur rileks, tali ditarik oleh tiga jari yaitu jari telunjuk, jari tengah dan jari manis. Tali ditempatkan atau lebih tepatnya diletakkan pada ruas-ruas jari pertama, dan tekanan busur terhadap telapak tangan penahan busur ditengah-tengah titik V, 17
yang dibentuk oleh ibu jari dan jari telunjuk (lengan penahan busur), 4. Menarik Tali Busur (drawing ) Menarik tali busur (drawing ), menurut Damiri, “Gerakan menarik tali sampai menyentuh dagu, bibir dan atau hidung. Kemudian dilanjutkan dengan menjangkarkan tangan penarik tali di dagu.” Ada tiga fase gerakan menarik, yaitu pre -draw, primary draw dan secondary draw. Pre-draw adalah gerakan tarikan awal. Pada saat ini sendi bahu, sendi siku dan sendi pergelangan tangan telah dikunci. Primary-draw atau tarikan utama adalah gerakan tarikan dari posisi pre-draw sampai tali menyentuh atau menempel dan sedikit menekan atau mengetat pada bagian dagu, bibir dan hidung dan berakhir pada posisi penjangkaran. Secondary-draw atau tarikan kedua adalah gerakan menahan tarikan pada posisi penjangkaran sampai melepas tali (release). Didalam buku penataran pelatih program pembinaan cabang olahraga panahan tingkat SD dan SLTP yang dipergunakan untuk menarik adalah: jari, punggung telapak (wirst ), dan lengan bawah. Ketiga bagian ini pada posisi lurus kemudian lengan atas selanjutnya bahu dan otot belakang. Kebanyakan pemanah-pemanah pemula hanya menggunakan jari-jari saja, kebanyakan mereka tidak menggunakan otot-otot yang seharusnya dipergunakan seperti yang sudah dijelaskan pada halaman-halaman sebelumnya, di bawah ini adalah gambar menarik busur : 5. Menjangkarkan Lengan Penarik ( anchoring ) Menjangkarkan lengan penarik ( anchoring ), menurut Damiri, “Gerakan menjangkarkan tangan penarik pada bagian dagu.” Hal yang harus diperhatikan, yaitu tempat penjangkaran tangan penarik tali harus tetap sama dan kokoh menempel di bawah dagu, dan harus memungkinkan terlihatnya bayangan tali pada busur ( string alignment ). Ada dua jenis penjangkaran, yaitu penjangkaran di tengah dan penjangkaran di samping. Pada penjangkaran di tengah, tali menyentuh pada bagian tengah dagu, bibir dan hidung serta tangan penarik menempel di bawah dagu. Pada penjangkaran di samping, tali menyentuh pada bagian samping dagu, bibir dan hidung, serta tangan penarik menempel di bawah dagu. 18
6.
Menahan Sikap Panahan (tighten) Menahan sikap panahan (tighten), menurut Damiri, adalah: Suatu keadaan menahan sikap panahan beberapa saat, setelah penjangkaran dan sebelum anak panah dilepas. Pada saat ini otot-otot lengan penahan busur dan lengan penarik tali harus berkontraksi agar sikap panahan tidak berubah. Bersamaan dengan itu pemanah melakukan pembidikan. Jadi pada saat membidik, sikap pemanah harus tetap dipertahankan. 7. Membidik ( Aiming ) Membidik (aiming ), menurut Damiri: “Gerakan mengarahkan atau menempelkan titik alat pembidik ( visir ) pada tengah sasaran/titik sasaran.” Pada posisi membidik, posisi badan dari pemanah diharapkan tidak berubah, kemudian pemanah tidak hanya fokus kepada sasaran tetapi diutamakan pada teknik, dengan kondisi badan yang relaks fokus akan lebih baik. 8. Melepas Tali/Panah (release) Melepas tali/panah (release), menurut Damiri: “Gerakan melepas tali busur, dengan cara merilekskan jari-jari penarik tali.” Ada dua cara melepaskan anak panah, yaitu dead release dan active release. Pada dead release setelah tali lepas, tangan penarik tali tetap menempel pada dagu seperti sebelum tali lepas. Pada active release, setelah tali lepas tangan penarik tali bergerak ke belakang menelusuri dagu dan leher pemanah. Pelepasan anak panah yang baik diperlukan untuk memberikan kekuatan penuh dari tali terhadap panah dalam setiap melepaskan panah yang diinginkan dan untuk mencegah getaran tali yang tidak diperlukan, yang akan menyebabkan panah berputar. Kesalahan sedikit apapun pada saat melepaskan anak panah, mengakibatkan dampak yang sangat besar terhadap sasaran. 9. Menahan Sikap Panahan (after hold ) Menahan sikap panahan (after hold ), menurut Damiri, “Suatu tindakan untuk mempertahanka n sikap panahan sesaat (beberapa detik) setelah anak panah meninggalkan busur. Tindakan ini dimaksudkan untuk memudahkan pengontrolan gerak panahan yang dilakukan.” Di dalam buku penataran pelatih program pembinaan cabang olahraga panahan tingkat SD dan SLTP after hold 19
adalah Tangan busur tetap terentang pada posisi semula lurus kearah sasaran dan tetap ditahan hingga dua detik setelah panah menyentuh permukaan sasaran.
BAB III PENUTUP 3.1 Kesimpulan Darimana asal panahan, tidak dapat yang diketahui dengan pasti . panahan merupakan senjata paling tua yang digunakan oleh manusia sejak 50.000 tahun lalu , bahkan lebih tua dari itu. Tidak jauh berbeda dengan sejarah panahan dunia, panahan di Indonesia juga tidak diketahui secara jelas asal-usulnya. Namun, jika ditelisik lebih dalam sejarah panahan di indonesia pun juga terbilang cukup panjang. Panahan adalah kegiatan menggunakan busur panah untuk menembakkan anak panah ke sasaran.olahraga panahan ini juga termasuk permainan target. Teknik-teknik dasar olahraga panahan ada sembilan, yaitu : 1. Sikap Berdiri (stand) 2. Memasang Ekor Panah (nocking) 3. Mengangkat Lengan Busur (extend) 4. Menarik Tali Busur (drawing) 5. Menjangkarkan Lengan Penarik (anchoring) 6. Menahan Sikap Panahan (tighten) 7. Membidik (Aiming) 8. Melepas Tali/Panah (release) 9. Menahan Sikap Panahan (after hold) 3.2 Saran
20
Supaya pertumbuhan dan perkwmbangan olahraga panahan berjalan normal, maka sebagai mahasiswa sebaiknya sekaligus calon guru, setidaknya kita ikut berpartisipasi dalam memotivasi dan merangsang masyarakat umum untuk mencintai dan mengembangkan olahraga panahan ini.
21
