Catatan: Jika Kamu ingin lebih sehat, memiliki tubuh lebih ideal, dan lebih bahagia, maka sebaiknya Kamu baca buku ini sekarang! (^_^)
Sebelum Kamu mendapatkan Ilmu yang Luar Biasa dari ebook ini, Saya ingin mengucapkan “TERIMA KASIH” kepada Kamu karena telah download ebook ini. Saya sangat bahagia sekali jika
bisa bermanfaat bagi banyak orang. Karena itu, semoga ebook ini bisa bermanfaat dan membantu Kamu untuk dapatkan tubuh dan pola pikir yang Sehat dan Ideal. Amiin…
Hai kawan! Perkenalkan, nama Saya Arbiarso Wijatmoko. Banyak orang yang mengira bahwa Saya ini pakar di bidang fitness atau kebugaran. Memang, Saya lulusan Program Studi Ilmu Keolahragaan di bidang Kebugaran atau Fitness, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta. Sempat juga menjadi Mahasiswa Berprestasi Fakultas Ilmu Keolahragaan tahun 2014 dan menjadi lulusan terbaik Fakultas Ilmu Keolahragaan Periode Agustus 2015. Tapi jujur saja... Saya merasa bukan sebagai pakar. Saya hanya menyukai bidang ini dan sangat senang untuk membantu orang lain untuk lebih sehat, memiliki tubuh lebih ideal, dan lebih bahagia. Karena saking senangnya, Saya terus memacu diri Saya untuk belajar, mulai dari buku, jurnal, riset, video, bahkan langsung belajar dari ahlinya. Ketika ebook ini ditulis, saya kurang lebih sudah “nyemplung” di dunia olahraga selama 15 tahun dan di dunia kebugaran selama 3 tahun. Dan, Saya memegang prinsip “sebaik-baik
manusia adalah manusia yang bermanfaat bagi manusia”
Karenanya, melalui ebook ini, saya ingin membagikan ilmu penting yang terbukti bisa membantu Kamu untuk menurunkan lebih sehat, memiliki tubuh lebih ideal, dan lebih bahagia. Sudah siap?
Yuk kita ngobrol jujur Dari hati ke hati Tenang saja, Saya akan bantu kok, apapun kondisi Kamu sekarang. Dengan kekuatan dan rahasia yang selama ini mungkin Kamu nggak pernah tahu atau tidak pernah Kamu sadari.
Pola Pikir! Ya, pasti Kamu sudah paham kalau pola pikir adalah hal yang penting
Mumpung Kamu masih muda mulailah untuk memiliki gaya hidup sehat. Karena, jika ketika Kamu menunggu tua untuk melakukannya, biasanya akan dibarengi penyakit tertentu. Banyak orang yang sudah lebih dari usia 30 tahun datang kepada Saya dan cerita bahwa mereka memutuskan berolahraga karena saran dari dokter. Ya, mereka membawa penyakit. Entah itu diabetes, jantung, gangguan hormon, obesitas, dan lain-lain. Dan, 90% dari mereka menyesal karena tidak memulai gaya hidup sehat sejak masih muda. Mereka tahu harus memulai tapi malas. Bilangnya nanti lah, besok lah, kalau udah ini lah, kalau udah itu lah, sampai waktu berlalu dan mereka dinyatakan sakit. Saya tentunya merasa kasihan kepada mereka. Coba Kamu bayangkan