NATUROPATHIE 12
Ces bonnes habitudes qui sauvent votre thyroïde Vous n’en soupçonnez pas l’existence, mais vous avez dans votre corps, à la base du cou, une petite glande très active en forme de papillon. Et puis un jour elle se dérègle... Récemment, l’actualité du Levothyrox® l’a mise sur le devant de la scène. C’est l’une des glandes les plus sensibles de l’organisme. Un rien peut la dérégler et c’est l’hypothyroïdie. La thyroïde est une glande du système endocrinien qui passe son temps à produire des hormones, principalement de la T4 (thyroxine), environ 80 %, mais aussi de la T3 (tri-iodothyronine) à hauteur de 20 %. La production de ces hormones est régulée par l’hypophyse et l’hypothalamus en fonction des besoins de ll’organisme. ’organisme.
production et l’utilisation de l’énergie par toutes nos cellules. Les hormones thyroïdiennes agissent partout dans l’organisme. Elles participent aussi bien à la régulation de la température corporelle qu’à la fonction cardiaque, l’activité intestinale ou encore au renouvellement osseux et musculaire. Elles stimulent également nos autres glandes, comme le pancréas, les glandes surrénales et les glandes sexuelles. Pas surprenant que rien ne fonctionne vraiment bien lorsqu’elle est déréglée.
Quand la thyroïde est fatiguée L’hypothyroïdie L’hypothyroïdie se caractérise par une faiblesse de l’activité thyroïdienne. thyroïdienne. Tout ralentit et vous souffrez de : Fatigue Frilosité Dépression Troubles digestifs, principalement la constipation Œdème et prise de poids Difficultés de concentration concentration et de mémorisation Douleurs musculaires et articulaires ▪
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Petite, mais indispensable ! Si l’on devait ne retenir qu’une chose, c’est que la fonction principale de la thyroïde est de réguler le métabolisme, c’est-à-dire la
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Les causes de l’hypothyroïdie L’hypothyroïdie peut être due à l’insuffisance de la thyroïde elle-même qui ne fabrique plus assez d’hormones. Mais il peut aussi arriver que la thyroïde produise suffisamment d’hormones, et que, pour diverses raisons, ces dernières soient mal utilisées par l’organisme. C’est le cas lorsque la T4 n’est pas convertie en T3 1. Cette conversion se fait en fonction des besoins dans différents tissus cibles, principalement le foie. D’autres fois, en raison notamment de carences en vitamine D et en cortisol, la T3 ne peut être utilisée par les cellules. Les causes d’un ralentissement de l’activité thyroïdienne sont nombreuses : maladie auto-immune de Hashimoto, ablation totale ou partielle de la thyroïde, carences nutritionnelles, exposition aux polluants et aux perturbateurs endocriniens, déséquilibres hormonaux, effets secondaires de certains médicaments, amiodarone ou lithium par exemple. N’oublions pas le stress chronique qui malmène
1. La T4 n’est est pas utilisée par les cellules, elle sert de précurseur à la T3, seule hormone thyroïdienne active au niveau cellulaire.
