TEST
TEST DE GALTON VELOCIDAD DE REACCION: Capacidad del sistema nervioso para captar un estimulo y convertirlo en una contracción muscular o movimiento lo m ás rápido posible. OBJETIVO: Medir el tiempo de reacción simple ante un estimulo visual. visual. MATERIALES: Vara o (bastón) graduada en centímetros. Longitud 60 cm, diámetro 2,5 cm y peso aproximado 0,5 kg. La escala comienza a 5 cm. De uno de los extremos de la vara.
El ejecutante: se ubica sentado en una silla, apoyando el brazo más hábil (dominante) sobre una superficie plana, la muñeca se debe encontrar a 5 cm. Máximo del borde de la superficie plana, la palma de la mano hacia la línea media del cuerpo, los dedos semiextendidos, el pulgar separado (mano semicerrada) y la vista fija en e l bastón. El evaluador se sitúa frente al ejecutante y coloca el bastón frente al espacio dejado por la mano haciendo coincidir coincidir el el cero de la escala de medición, con el borde superior de esta. El evaluado debe mantener la mirada en el bastón cerca de su mano luego es alertado con la palabra “listo” antes de dejar caer el bastón dentro de los tres (3) segundos siguientes (el conteo lo realiza el evaluador lentamente lentamente)) el evaluado trata de atrapar el bastón lo más rápido posible, el punto de referencia para la medición, es la parte superior de la mano en la primera articulación del dedo índice, allí se coloca en cero antes de soltarlo y se toma la medida al ser atrapado. Se registra en cm y milímetros la distancia que coincida co n el borde superior de la mano.
TAPPING TEST COMPUTERIZADO
Este programa está basado en la Ley Le y Inversa Velocidad- Precisión de Fitts F itts (1954). Se trata de un programa que además de mostrar didácticamente la ley, nos permite trabajar componentes de precisión y coordinación oculomanual. Propiedades: - Permite definir la dificultad del Test, aumentando el tamaño y la distancia de los blancos. - Permite dar o no dar i nformación, también aplazarla. Podemos estudiar el efecto del conocimiento de Resultados. - Da información de los errores y su porcentaje. - Nos da la información del Tiempo de Movimiento por lo que se valora la velocidad. - Permite definir el tiempo de la practica, por lo que se puede estudiar el efecto calentamiento y la fatiga. - Nos da el tiempo de movimiento teórico de la Ley de Fitts, por lo que se puede someter la teoría a críticas experimentales. Test de abalakov
Prueba de Abalakov (Prueba con el cinturo de salto) Objetivo/pretensión de medida/ámbito de validez. Fuerza explosiva de la musculatura de las piernas(fuerza de salt9, Criterios de calidad Validez: (validez factorial para "factor de dominancia movimientos"): 0,75 (hombres), 0,58 (mujeres) (según BEUKER 1976, 57 s.).
velocidad
de
Instrucciones para la prueba: 1. Descripción/realización: El deportista se coloca de tal manera sobre el lugar señalado, con el cinturón colocado, la cinta métrica esté tensadaverticalmcnte sobre la pinza de sujeción. La.s piernas están ligeramente separadas (15-20 cm de distancia entre ellas), el deportista flexiona las piernas (en un ángulocualquiera) y salta, con la toma de impulso que más le guste, lo más alto que pueda. Durante su permanencia en el aire, el cuerpo ha de mantenerse estirado, y el deportista ha de volver a caer en el lugar de partida. Se realizan y registran 3 intentos.
Tapping test - golpeo de placas (García, 2001): El objetivo principal de este test es
medir la velocidad segmentaria de la extremidad superior.
Terreno: No definido. Descripción: Posición Inicial: El ejecutante ha de colocarse delante de la mesa con los pies o ligeramente separados. Debe situar su mano no dominante sobre el rectángulo y la
otra mano sobre uno de los círculos. Desarrollo: Al sentir la señal " preparado ... ya!! Ha de tocar alternativamente los 2 o círculos un total de 25 veces cada uno con la mano dominante, tan rápido como pueda. Finalización: La prueba finaliza en el contacto número 50, momento en el cual se o detiene el cronómetro. Valoración de la prueba: Se registrarán los segundos y décimas de segundos invertidos en la prueba. Se anota el mejor de los 2 tiempos realizados.
Flexión de tronco en posición de sentado (García, 2001): Mediante este test se mide la
flexibilidad del tronco. Terreno: Superficie antideslizante. Descripción :
o
Posición Inicial: El ejecutante descalzo, se ha de sentar enfrente del cajón con
las piernas completamente extendidas y las plantas de los pies en completo contacto con la pared del cajón. Desarrollo: Flexionar el tronco hacia adelante sin doblar las pie o rnas, y extender los brazos y las palmas de la mano sobre la regla, ha de tratar de o llegar lo más lejos posible. Finalización: El ejecutante, en el momento en que llega a la posición máxima, ha o de permanecer inmóvil durante 2 segundos para que se pueda registrar el resultado conseguido. Valoración de la prueba: El registro se hará en centímetros y milímetros. Se anota el mejor de los 2 resultados.
Salto de longitud pies juntos (García, 2001): Mediante este test podemos determinar la
potencia de las piernas.
Terreno: Superficie plana y antideslizante, con una línea dibujada en el suelo. Descripción: Posición Inicial: El ejecutante ha de situarse derecho con los pies ligeramente o o
o
separados y la punta de los pies detrás de la línea de salida. Desarrollo: Ha de tomar impulso para saltar, flexionando las piernas y empujando con los brazos desde detrás hacia adelante. Se salta haciendo una rápida extensión de las piernas y estirando los brazos hacia adelante. Finalización: En el momento de la caída, el ejecutante ha de mantener los pies en el mismo sitio donde ha tomado contacto con el suelo sin perder el equilibrio.
Valoración de la prueba: Se registrará la distancia en centímetros. Hay que anotar el
mejor de los 2 resultados.
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Valora la rapidez segmentaria de piernas. Sobre una superficie plana como el suelo se ubica una tabla 50 x 30 x 1 y un cajón o silla para sentarse. El lado de 30 cm de la tabla en frente de la silla. Se realiza la medición con un cronometro. El ejecutante se sienta en la silla con los pies colocados a un lado de la tabla, se permite que el ejecutante se apoye en la silla o cajón. A la señal del examinador, el ejecutador debe tocar alternativas con los dos pies ambos lados de la tabla lo más rápido posible durante 15 seg o el tiempo necesario para realizar 10 ciclos. Se realizan 3 intentos tomando el de menor tiempo.
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Tapping test de piernas:
Carrera 20 metros (desde parado)
valora la capacidad de aceleración (fuerza explosiva, elástica- rapidez gestual) el ejecutante se coloca en la línea de salida, cuando él quiere iniciara la carrera hasta la carrera de meta. (20 m). el cronometraje empieza cuando el pie de atrás comienza el movimiento y se para al cruzar la línea de meta. Se realiza la medición con un cronometro o con células fotoeléctricas. Se realizan 3 intentos tomando el de menor tiempo.
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Carrera desde 30 m desde (lanzado):
Valora la velocidad máxima global de desplazamiento (fuerza explosiva elástica, refleja coordinación, neuromuscular y rapidez segmentaria de piernas. El ejecutante se encuentra a 15 o 20 mts de la primera señal, a 30 mts se encuentra la otra señal. El ejecutante debe mantener la máxima velocidad y mantenerla en el tramo que se encuentra entre las marcas. El cronometro se inicia cuando el sujeto pasa por encima de la primera señal y se para al cruzar la segunda. Se realiza la medición con un cronometro o células fotoeléctricas. Se realizan 3 intentos tomando el de menor tiempo.
JOHAN RAMÍREZ: REACCION;BASTON DE GALTON: 16 cm Se encuentra ubicado en un percentil 25, con respecto a los jóvenes caldenses de 18 años, con una media de 14.9, y una desviación estándar de 4.8, un resultado bajo para pruebas de velocidad que comprometan reacción simple. ACELERACION; 20 MTS A LA PRIMERA PISADA: 3.08 seg Se encuentra ubicado en un percentil 75 , con respecto a los jóvenes caldenses de 18 años, con una media de 3.2, y una desviación estándar de 0.2, un resultado bUENO para pruebas de velocidad que comprometan reacción simple. 30 MTS LANZADOS: 3.67 seg Se encuentra ubicado en un percentil 25, con respecto a los jóvenes caldenses de 18 años, con una media de 14.9, y una desviación estándar de 4.8, un resultado bajo para pruebas de velocidad que comprometan reacción simple.
SALTO SIN IMPULSO: 2 mts TAPPING: RAPIDEZ DE MANOS: 10.50 seg RAPIDEZ DE PIES: 12 seg ABALACOP: 1= 106, 2= 106, 3= 112, 4=106, A= 66.
LEONARDO RENGIFO: BASTON DE GALTON: 15 cm Se encuentra ubicado en un percentil 50, con respecto a los jóvenes caldenses de 18 años, con una media de 14.9, y una desviación estándar de 4.8. Un resultado promedio con pocos resultados para momentos de reacción simple. ACELERACION; 20 MTS A LA PRIMERA PISADA: 2.99 seg Se ubica en un percentil 30 MTS LANZADOS: 3.70 seg SALTO SIN IMPULSO: 2.43 mts TAPPING: RAPIDEZ DE MANOS: 10.24 seg RAPIDEZ DE PIES: 10.91 seg
ABALACOP: 1= 119, 2= 106, 3= 116, 4=196, A= 62.
JORGE ANDRÉS CASTRO: BASTON DE GALTON: 15 cm Se encuentra ubicado en un percentil 50, con respecto a los jóvenes caldenses de 18 años, con una media de 14.9, y una desviación estándar de 4.8. Un resultado promedio con pocos resultados para momentos de reacción simple. ACELERACION; 20 MTS A LA PRIMERA PISADA: 3.15 seg Se ubica en un percentil 30 MTS LANZADOS: 3.80 seg SALTO SIN IMPULSO: 1.80 mts TAPPING: RAPIDEZ DE MANOS: 10.17 seg RAPIDEZ DE PIES: 11.60 seg ABALACOP: 1= 102, 2= 92, 3= 101, 4=93, A= 56.
http://books.google.com.co/books?id=e5Q7VtWoVGIC&pg=PA144&lpg=PA144&dq=evaluaci%C3 %B3n+funcional+y+motriz+condicional+en+caldas+kinesis&source=bl&ots=OHMPaftiot&sig=uJZG EjG3Ug10tjpdNUZfh-0fSaY&hl=es&sa=X&ei=yFUYTWYKcfiggeeup3eCw&ved=0CCAQ6AEwAA#v=onepage&q&f=false
Bibliografía
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