TEST ACRA: Este test se divide en cuatro escalas: Adquisición de información: Ayuda al alumno a conocer como debe adquirir la información necesaria para el estudio. Codificación de información: Informa de cómo se deben diferenciar las ideas principales y secundarias de un texto. Recuperación de la información: Expone los mecanismos necesarios para recuperar la información almacenada anteriormente. Apoyo de la información: u! medios y condiciones van a ayudar a la me"ora del estudio. A continuación el alumno debe reali#ar dic$o test% el cu&l se debe contestar del si'uiente modo: (as (as pre' pre'un unta tass que que se real reali# i#an an de debe benn ser ser cont contes esta tada dass de la si'u si'uie ient ntee manera: Si )*)CA o CASI )*)CA se $ace lo que se pre'unta% $ay que poner A. Si A(+*)A ,E- se $ace lo que se pre'unta% $ay que poner . Si ASTA)TES ,ECES se $ace lo que se pre'unta% $ay que poner C. Si SIE/0RE se $ace lo que se pre'unta% $ay que poner 1.
ESCA(A I: ESTRATE+IA 1E A1*ISICI2) 1E I)34R/ACI2): A 5. Antes de comen#ar a estudiar leo el 6ndice% o el resumen% o los apartados del material a aprender. 7. Cuando voy a estudiar un material% anoto los puntos importantes que $e visto en una primera lectura superficial para obtener m&s f&cilmente una visión de con"unto. 8. Al comen#ar a estudiar una lección% primero la leo toda por encima. 9. A medida que voy estudiando% busco el si'nificado de las palabras desconocidas% o de las que ten'o dudas de su si'nificado. . En los libros% apuntes u otro material a aprender% subrayo en cada p&rrafo las palabras% datos o frases que me parecen m&s importantes. ;. *tili#o si'nos
% al'unos de ellos sólo inteli'ibles por m6% para resaltar aquellas informaciones de los textos que considero especialmente importantes. ?. @a'o uso de l&pices o bol6'rafos de distintos colores para favorecer el aprendi#a"e. . Empleo los subrayados para facilitar la memori#ación. B. 0ara descubrir y resaltar las distintas partes de que se compone un texto lar'o% lo subdivido en varios pequeos mediante anotaciones% t6tulos y ep6'rafes. 5D. Anoto palabras o frases del autor% que me parecen si'nificativas% en los m&r'enes de libros% art6culos% apuntes% o en $o"a aparte. 55. 1urante el estudio% escribo o repito varias veces los datos importantes o m&s dif6ciles de recordar. 57. Cuando el contenido de un tema es denso y dif6cil vuelvo a releerlo despacio. 58. (eo en vo# alta% m&s de una ve#% los subrayados% esquemas% etc=% $ec$os durante el estudio. 59. Repito la lección como si estuviera explic&ndosela a un compaero que no la entiende. 5. Cuando estudio trato de resumir mentalmente lo m&s importante. 5;. 0ara comprobar lo que voy aprendiendo de un tema% me pre'unto a m6 mismo apartado por apartado. 5?. Aunque no ten'a que $acer un examen% suelo pensar y reflexionar sobre lo le6do% estudiado% u o6do a los profesores. 5. 1espu!s de anali#ar un 'r&fico o dibu"o de texto% dedico al'n tiempo a aprenderlo y reproducirlo sin el libro. 5B. @a'o que me pre'unten los subrayados% esquemas% etc. $ec$os al estudiar un tema. 7D. Cuando estoy estudiando una lección% para facilitar la comprensión% descanso% y despu!s la repaso para aprenderla me"or. S*/A /*(TI0(ICA RES*(TA14
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0*)T*ACI4) 1IRECTA 0ERCE)TI( ESCA(A II: ESTRATE+IA 1E C41I3ICACI4) 1E I)34R/ACI2): A 5. Cuando estudio $a'o dibu"os% fi'uras% 'r&ficos o vietas para representar las relaciones entre ideas fundamentales. 7. 0ara resolver un problema% empie#o por anotar con cuidado los datos y despu!s trato de representarlos 'r&ficamente. 8. Cuando leo% diferencio los aspectos y contenidos importantes o principales de los accesorios o secundarios. 9. usco la Gestructura del textoH% es decir% las relaciones ya establecidas entre los contenidos del mismo. . Reor'ani#o o llevo a cabo% desde un punto de vista personal% nuevas relaciones entre las ideas contenidas en un tema. ;. Relaciono o enla#o el tema que estoy estudiando con otros que $e estudiado o con los datos o conocimientos anteriormente aprendidos. ?. Aplico lo que aprendo en unas asi'naturas para comprender me"or los contenidos de otras. . 1iscuto% relaciono o comparo con los compaeros los traba"os% esquemas% resmenes o temas que $emos estudiado. B. Acudo a los ami'os% profesores o familiares cuando ten'o dudas en los temas de estudio o para intercambiar información. 5D. Completo la información del libro de texto o de los apuntes de clase acudiendo a otros libros% enciclopedias% art6culos% etc. 55. Estable#co relaciones ente los conocimientos que me proporciona el estudio y las experiencias% sucesos o an!cdotas de mi vida particular y social. 57. Asocio las informaciones y datos que estoy aprendiendo con fantas6as de mi vida pasada o presente. 58. Al estudiar% pon'o en "ue'o mi ima'inación% tratando de ver% como en una pel6cula% aquello que me su'iere el tema. 59. Estable#co comparaciones elaborando met&foras con las cuestiones que estoy aprendiendo . 5. Cuando los temas son muy abstractos% trato de buscar al'o conocido % que se pare#ca a lo que estoy aprendiendo. 5;. Reali#o e"ercicios% pruebas o pequeos experimentos% etc.% como aplicación de lo aprendido. 5?. *so aquello que aprendo% en la medida de lo posible% en mi vida diaria. 5. 0rocuro encontrar posibles aplicaciones sociales en los contenidos que estudio. 5B. /e intereso por la aplicación que puedan tener los temas que estudio a los campos laborales que cono#co. 7D. Suelo anotar en los m&r'enes de que lo que estoy estudiando < o en una $o"a aparte> su'erencias o dudas de lo que estoy estudiando. 75. 1urante las explicaciones de los profesores% suelo $acerme pre'untas sobre el tema.
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77. Antes de la primera lectura% me planteo pre'untas cuyas respuestas espero encontrar en el material que voy a estudiar. S*/A A 78. Cuando estudio% me voy $aciendo pre'untas su'eridas por el tema% a las que intento responder. 79. Suelo tomar nota de las ideas del tutor% en los m&r'enes del texto que estoy estudiando o en la $o"a aparte% pero con mis propias palabras. 7. 0rocuro aprender los temas con mis propias palabras en ve# de memori#arlos al pie de la letra. 7;. @a'o anotaciones cr6ticas a los libros y art6culos que leo% bien en los m&r'enes o en $o"as aparte. 7?. (le'o a ideas o conceptos nuevos partiendo de los datos% $ec$os o caos particulares que contiene el texto. 7. 1edu#co conclusiones a partir de la información que contiene el tema que estoy estudiando. 7B. Al estudiar% a'rupo y clasifico los datos se'n criteriospropios. 8D. Resumo lo m&s importante de cada uno de los apartados de un tema% de la lección o los apuntes. 85. @a'o resmenes de lo estudiado al final de cada tema. 87. Elaboro los resmenes ayud&ndome de las palabras o frases anteriormente subrayadas. 88. @a'o esquemas de lo que estudio. 89. Construyo los esquemas ayud&ndome de las palabras o frases subrayadas de los resmenes $ec$os. 8. 4rdeno la información a aprender se'n al'n criterio ló'ico: causaefecto% problemasolución% etc. 8;. Cuando el tema ob"eto de estudio presenta la información or'ani#ada temporalmente % la aprendo teniendo en cuenta esa secuencia temporal. 8?. Si $e de aprender distintos pasos para lle'ar a resolver un problema% utili#o dia'ramas para ayudar en la captación de la información. 8. 1urante el estudio% o al terminar% diseo mapas conceptuales para relacionar los conceptos de un tema. 8B. 0ara elaborar mapas conceptuales% me apoyo en las palabras clave subrayadas. 9D. Cuando ten'o que $acer comparaciones o clasificaciones% utili#o cuadros. 95. Al estudiar al'una asi'natura% utili#o dia'ramas en ,% para resolver lo expuesto.
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97. 1edico un tiempo de estudio a memori#ar% sobre todo% los resmenes% los esquemas% los mapas conceptuales% etc. es decir% a memori#ar lo importante de cada tema. 98. 0ara fi"ar datos al estudiar% suelo utili#ar GtrucosH para que se me quede esa idea en la memoria. S*/A 99. Construyo GrimasH o GmuletillasH para memori#ar listados de conceptos. 9. 0ara memori#ar% sito mentalmente los datos en lu'ares de un espacio muy conocido. 9;. Aprendo nombres o t!rminos no familiares elaborando una Gpalabra claveH que sirva de puente entre el nombre conocido y el nuevo a recordar. S*/A /*(TI0(ICA RES*(TA14 0*)T*ACI4) 1IRECTA 0ERCE)TI(
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ESCA(A III: ESTRATE+IA 1E REC*0ERACI4) 1E I)34R/ACI4) 5. Antes de $ablar o escribir% voy recordando palabras% dibu"os que tienen relación con las Gideas principalesH del material estudiado. 7. 0reviamente a $ablar o escribir% utili#o palabras clave o muletillas que me ayuden a diferenciar las ideas principales y secundarias de lo que estudio. 8. Cuando ten'o que exponer al'o oralmente o por escrito% recuerdo dibu"os% im&'enes% etc. mediante las cuales elabor! la información durante el aprendi#a"e. 9. Antes de responder a un examen% recuerdo aquellos a'rupamientos de conceptos $ec$os a la $ora de estudiar. . 0ara cuestiones importantes% que me es dif6cil recordar% busco datos secundarios con el fin de poder acordarme de lo importante. ;. /e ayuda a recordar lo aprendido el evocar sucesos% episodios o claves% ocurridos durante la clase o en otros momentos del aprendi#a"e. ?. /e resulta til acordarme de otros temas que 'uardan relación con lo que realmente quiero recordar. . 0onerme en situación mental y afectiva seme"ante a la vivida durante la explicación del profesor o en el momento del estudio% me facilita el recuerdo de la información importante. B. A fin de recuperar me"or lo aprendido ten'o en cuenta las correcciones y observaciones que los profesores $acen en los ex&menes% e"ercicios o traba"os. 5D. 0ara recordar una información% primero la busco en mi memoria y despu!s decido si se a"usta a lo que me $an pre'untado o quiero responder. 55. Antes de empe#ar a $ablar o escribir% pienso y preparo mentalmente lo que voy a decir o escribir. 57. Intento expresar lo aprendido con mis propias palabras en ve# de repetir literalmente o al pie de la letra lo que dice el libro o el profesor. 58. A la $ora de responder un examen% antes de escribir% primero recuerdo% en cualquier orden% todo lo que puedo% lue'o lo ordeno y $a'o un esquema o 'uión y finalmente lo desarrollo punto por punto. 59. Cuando ten'o que $acer una redacción libre sobre cualquier tema% voy anotando las ideas que se me ocurren% lue'o las ordeno y finalmente las redacto. 5. Al reali#ar un e"ercicio o examen me preocupo de su presentación% orden% limpie#a% m&r'enes. 5;. Antes de reali#ar un traba"o escrito confecciono un esquema% 'uión o pro'rama de los puntos a tratar.
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S*/A A 5?. 3rente a un problema o dificultad considero% en primer lu'ar% los datos que cono#co antes de aventurarme a dar una solución intuitiva. 5. Cuando ten'o que contestar a un tema del que no ten'o datos% 'enero una respuesta GaproximadaH relacionando lo que ya s! de otros temas. S*/A /*(TI0(ICA RES*(TA14 0*)T*ACI4) 1IRECTA 0ERCE)TI(
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ESCA(A I,: ESTRATE+IA 1E A04J4 A( 0R4CESA/IE)T4 5. Antes de $ablar o escribir% voy recordando palabras% dibu"os que tienen relación con las Gideas principalesH del material estudiado. 7. 0reviamente a $ablar o escribir% utili#o palabras clave o muletillas que me ayuden a diferenciar las ideas principales y secundarias de lo que estudio. 8. Cuando ten'o que exponer al'o oralmente o por escrito% recuerdo dibu"os% im&'enes% etc. mediante las cuales elabor! la información durante el aprendi#a"e. 9. Antes de responder a un examen% recuerdo aquellos a'rupamientos de conceptos $ec$os a la $ora de estudiar. . 0ara cuestiones importantes% que me es dif6cil recordar% busco datos secundarios con el fin de poder acordarme de lo importante. ;. /e ayuda a recordar lo aprendido el evocar sucesos% episodios o claves% ocurridos durante la clase o en otros momentos del aprendi#a"e. ?. /e resulta til acordarme de otros temas que 'uardan relación con lo que realmente quiero recordar. . 0onerme en situación mental y afectiva seme"ante a la vivida durante la explicación del profesor o en el momento del estudio% me facilita el recuerdo de la información importante. B. A fin de recuperar me"or lo aprendido ten'o en cuenta las correcciones y observaciones que los profesores $acen en los ex&menes% e"ercicios o traba"os. 5D. 0ara recordar una información% primero la busco en mi memoria y despu!s decido si se a"usta a lo que me $an pre'untado o quiero responder. 55. Antes de empe#ar a $ablar o escribir% pienso y preparo mentalmente lo que voy a decir o escribir. 57. Intento expresar lo aprendido con mis propias palabras en ve# de repetir literalmente o al pie de la letra lo que dice el libro o el profesor. 58. A la $ora de responder un examen% antes de escribir% primero recuerdo% en cualquier orden% todo lo que puedo% lue'o lo ordeno y $a'o un esquema o 'uión y finalmente lo desarrollo punto por punto. 59. Cuando ten'o que $acer una redacción libre sobre cualquier tema% voy anotando las ideas que se me ocurren% lue'o las ordeno y finalmente las redacto. 5. Al reali#ar un e"ercicio o examen me preocupo de su presentación% orden% limpie#a% m&r'enes. 5;. Antes de reali#ar un traba"o escrito confecciono un esquema% 'uión o pro'rama de los puntos a tratar. 5?. 3rente a un problema o dificultad considero% en primer lu'ar% los datos que cono#co antes de aventurarme a dar una solución intuitiva. 5. Cuando ten'o que contestar a un tema del que no ten'o datos% 'enero una respuesta GaproximadaH relacionando lo que ya s! de otros temas. S*/A
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A 5. 0on'o en "ue'o recursos personales para controlar mis estados de ansiedad cuando me impiden concentrarme en el estudio. 5B. Ima'ino lu'ares% escenas o sucesos de mi vida para tranquili#arme y para concentrarme en el traba"o. 7D. S! autorrela"arme% auto$ablarme% autoaplicarme pensamientos positivos para estar tranquilo en los ex&menes. 75. /e di'o a m6 mismo que puedo superar mi nivel de rendimiento actual en las distintas asi'naturas. 77. 0rocuro que en el lu'ar que estudio no $aya nada que pueda distraerme% como personas% ruidos% desorden% falta de lu# y ventilación% etc. 78. Cuando ten'o conflictos familiares% procuro resolverlos antes% si puedo% para concentrarme me"or en el estudio. 79. Si estoy estudiando y me distrai'o con pensamientos o fantas6as% los combato ima'inando los efectos ne'ativos de no $aber estudiado. 7. En el traba"o% me estimula intercambiar opiniones con mis compaeros% ami'os o familiares sobre los temas que estoy estudiando. 7;. /e satisface que mis compaeros% profesores y familiares valoren positivamente mi traba"o. 7?. Evito o resuelvo% mediante el di&lo'o% los conflictos que sur'en en la relación personal con compaeros% profesores o familiares. 7. 0ara superarme me estimula conocer los lo'ros o !xitos de mis compaeros. 7B. Animo y ayudo a mis compaeros para que obten'an el mayor !xito posible en las tareas escolares. 8D. /e diri"o a m6 mismo palabras de &nimo para estimularme y mantenerme en las tareas de estudio. 85. Estudio para ampliar mis conocimientos% para saber m&s% para ser m&s experto. 87. /e esfuer#o en el estudio para sentirme or'ulloso de m6 mismo. 88. usco tener presti'io entre mis compaeros% ami'os y familiares% destacando en los estudios. 89. Estudio para conse'uir premios a corto pla#o y para alcan#ar un status social confortable en el futuro. 8. /e esfuer#o en estudiar para evitar consecuencias ne'ativas% como amonestaciones% dis'ustos u otras situaciones desa'radables en la familia% etc. S*/A /*(TI0(ICAR RES*(TA14 0*)T*ACI4) 1IRECTA 0ERCE)TI(
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