SESC 504 Sul W3 Sul, Qd. 504/505, Bloco A Tel.: 3217-9102 / 0800 617 617 -
As matrículas serão efetuadas conforme o número de vagas, não sendo realizadas reservas. (Não será informado o número de vagas por telefone).
Documentos necessários: carteira do SESC (mesmo sendo usuário) e atestado atestado médico específico para a modalidade no ato da matrícula. Pagamentoo de mensalidade: é realizado no ato da matrícula e depois de 1º a 10 de cada mês (independente do dia que fez a matrícula). Pagament As matrículas realizadas após dia 21 serão efetivadas para o mês subsequente e somente farão matrículas aqueles que possuírem, em mãos, o atestado médico. Os cancelamentos são realizados impreterivelmente, só até dia 10 seguinte a frequência do mês praticado, caso contrário o pagamento ficará pendente e o aluno inadimplente, tendo assim que efetuar o pagamento para fazer o cancelamento. - É obrigatório o uso do UNIFORME padronizado do SESC nas modalidades aquáticas, INCLUSIVE A TOUCA. Exame Médico
- O procedimento para realizar realizar o atestado médico se dá na seguinte ordem: o aluno deverá primeiro se dirigir a Central de Atendimento para agendar o horário e receber o encaminhamento para pagamento no ato. No atendimento para menores de 14 anos é exigida a presença do pai/responsável. - Excepcionalmente homens com idade a partir de 45 anos e mulheres a partir de 55 anos somente farão atividades mediante apresentação de Atestado Cardiológico (com data de até 30 dias), (conforme Ordem de Serviço 025/2006 do Diretor Regional do SESC-DF) que terá validade de 6 meses para o SESC, podendo ser ou não ser revalidado por mais 6 meses. É exigido o traje de banho na realização do exame médico para prática de atividades em piscina. Os atestados médicos trazidos de médicos terceirizados deverão ser específicos para a(s) modalidade(s) para qual pretende se inscrever e homologados pelos médicos do SESC-DF S ESC-DF..
Horário de Atendimento: 8h às 18h de 2ª a 6ª feira. ATESTADO DE SAÚDE PARA ATIVIDADES FÍSICAS Gerontologia Convênio Servidor SESC R$ 10,00 R$ 11,00 R$ 4,50
CONFECÇÃO E RENOVAÇÃO DE CARTEIRINHA Comerciário R$ 3,00
Gerontologia R$ 4,00
Convênio R$ 5,00
Usuário R$ 11,00
Comerciário R$ 9,00
AVALIAÇÃO AV ALIAÇÃO FÍSICA (PARA MUSCULAÇÃO)
2ª VIA - CONFECÇÃO DE CARTEIRINHA R$ 6,00
R$ 7,00
R$ 11,00
R$ 22,00
Usuário R$ 13,00
Comerciário R$ 15,00
Gerontologia
Convênio
R$ 16,00
R$ 18,00
Usuário R$ 27,00
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO DA ACADEMIA: ACADEMIA: 6h às 22h MODALIDADE ALONGAMENTO ALONGAMENTO ALONGAMENTO
CAPOEIRA DANÇA CIGANA DANÇA CIGANA DANÇA DO VENTRE DANÇA DO VENTRE GINÁSTICA - JUMP GINÁSTICA LOCALIZADA GINÁSTICA LOCALIZADA GINÁSTICA LOCALIZADA GINÁSTICA LOCALIZADA GINÁSTICA LOCALIZADA GINÁSTICA LOCALIZADA JUDÔ JUDÔ MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO YOGA YOGA YOGA
HORÁRIO 9h30 (12 ANOS ACIMA) 10h30 (12 ANOS ACIMA) 10h30 (12 ANOS ACIMA) 18h (8 ANOS ACIMA) 10h / 12h (15 ANOS ACIMA) 10h / 12h (60 ANOS ACIMA) 19h (15 ANOS ACIMA) 19h (60 ANOS ACIMA) 12h30 (15 ANOS ACIMA) 15h20 (15 ANOS ACIMA) 18h10 (15 ANOS ACIMA) 7h30 (15 ANOS ACIMA) 12h30 (15 ANOS ACIMA) 18h30 (15 ANOS ACIMA) 19h30 (15 ANOS ACIMA) 16h30 (4 A 12 ANOS) 19h (10 ANOS ACIMA) MANHÃ (15 ANOS ACIMA) TARDE (15 ANOS ACIMA) NOITE(15 ANOS ACIMA) 8h30 (15 ANOS ACIMA) 10h (15 ANOS ACIMA) 12h10 (15 ANOS ACIMA) 14h30 (15 ANOS ACIMA) 16h20 (15 ANOS ACIMA) 17h10 (15 ANOS ACIMA) 18h20 (15 ANOS ACIMA) 8h30 (15 ANOS ACIMA) 9h30 (15 ANOS ACIMA) 16h30 (15 ANOS ACIMA) 7h (15 ANOS ACIMA) 7h30 (15 ANOS ACIMA) 9h (15 ANOS ACIMA)
DIAS 3ª 5ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 3ª 5ª 3ª 5ª 2ª 4ª 3ª 5ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª a 6ª 2ª a 6ª 2ª a 6ª 3ª 5ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 3ª 5ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª
Professor ALESSANDRA MARÍLIA ALESSANDRA ALEX RUTH RUTH SOLANGE SOLANGE LUIS LUIS MARTA MARÍLIA ALESSANDRA MARTA SOLANGE SIRLEI SIRLEI ALESSANDRA MARTA RAPHAEL MARÍLIA LUDMILLA
MARÍLIA RAPHAEL RAPHAEL RAPHAEL RAPHAEL LUDMILLA LUDMILLA LUÍS ELIZABEL ELIZABEL ELIZABEL
Comerciário
Gerontologia
Co nv nvên io io
Usuá ri rio
13,00 19,00 19,00 43,00 37,00 37,00 37,00 37,00 38,00 38,00 38,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 50,00 50,00 50,00 49,00 49,00 49,00 49,00 49,00 49,00 49,00 54,00 54,00 54,00 50,00 56,00 56,00
14,00 20,00 20,00 44,00 38,00 38,00 38,00 38,00 39,00 39,00 39,00 44,00 44,00 44,00 44,00 44,00 44,00 51,00 51,00 51,00 50,00 50,00 50,00 50,00 50,00 50,00 50,00 55,00 55,00 55,00 51,00 57,00 57,00
16,00 24,00 24,00 47,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 53,00 53,00 53,00 59,00 59,00 59,00 59,00 59,00 59,00 59,00 65,00 65,00 65,00 70,00 80,00 80,00
28,00 42,00 42,00 87,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 92,00 92,00 92,00 76,00 76,00 76,00 76,00 76,00 76,00 76,00 88,00 88,00 88,00 80,00 90,00 90,00
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO DA ACADEMIA: 6h às 22h MODALIDADE HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - INIC. ADULTO NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - ADAPT. I E II NATAÇÃO - ADULTO NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - ADAPT. I NATAÇÃO - INTERM/ AVANÇ. NATAÇÃO - INICIAÇÃO NATAÇÃO - INIC. ADULTO NATAÇÃO - INIC. ADULTO NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - AVANÇ. ADULTO NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - INIC. ADULTO NATAÇÃO - LIVRE NATAÇÃO - AVANÇ. ADULTO NATAÇÃO - TREIN. ADULTO NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - ADAPT. I E II NATAÇÃO - INICIAÇÃO NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - AVANÇ. ADULTO NATAÇÃO - INICIAÇÃO NATAÇÃO - ADAPT. II NATAÇÃO - TREINAMENTO NATAÇÃO - AVANÇ. ADULTO NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - INTERM. ADULTO NATAÇÃO - INIC. ADULTO NATAÇÃO - LIVRE
HORÁRIO 6h30 (15 ANOS ACIMA) 7h30 (15 ANOS ACIMA) 8h25 (15 ANOS ACIMA) 9h20 (15 ANOS ACIMA) 10h15 (15 ANOS ACIMA) 11h10 (15 ANOS ACIMA) 12h30 (15 ANOS ACIMA) 15h30 (15 ANOS ACIMA) 16h30 (15 ANOS ACIMA) 17h30 (15 ANOS ACIMA) 18h30 (15 ANOS ACIMA) 19h30 (15 ANOS ACIMA) 6h30 (15 ANOS ACIMA) 7h30 (15 ANOS ACIMA) 8h30 (15 ANOS ACIMA) 9h30 (15 ANOS ACIMA) 11h10 (15 ANOS ACIMA) 12h30 (15 ANOS ACIMA) 15h30 (15 ANOS ACIMA) 16h30 (15 ANOS ACIMA) 71h30 (15 ANOS ACIMA) 18h30 (15 ANOS ACIMA) 19h30 (15 ANOS ACIMA) 6h10 7h10 8h10 9h10 (5 A 7 ANOS) 11h10 (60 ANOS ACIMA) 12h10 14h10 (5 A 7 ANOS) 14h10 (8 A 14 ANOS) 15h10 (8 A 14 ANOS) 16h10 17h10 18h10 19h10 20h10 20h30 21h (15 ANOS ACIMA) 6h10 7h10 (13 ANOS ACIMA) 8h10 10h20 10h20 (8 A 14 ANOS) 12h10 13h10 14h10 (8 A 14 ANOS) 14h20 (5 A 7 ANOS) 15h10 (8 A 14 ANOS) 16h10 17h10 18h10 19h10 20h10 21h
DIAS 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 3ª 5ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª 2ª 4ª 6ª
Professor LUDMILLA LUDMILLA ALESSANDRA RANGEL MARÍLIA ALESSANDRA FLÁVIA FLÁVIA VANESSA SOLANGE VANESSA VANESSA RANGEL RANGEL ALESSANDRA MARÍLIA LUDMILLA FLÁVIA MICHELLE B. SOLANGE FLÁVIA SOLANGE ANA PAULA RANGEL RANGEL
Comerciário
Geronto
Convênio
Usuário
38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 38,00 38,00
39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 39,00 39,00
41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 41,00 41,00
73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 73,00 73,00
ANDERSON ANDERSON RANGEL VIVIANE LUÍS VIVIANE VIVIANE VIVIANE MICHELE M. ANA PAULA MICHELE M. MICHELE M. ANA PAULA VANESSA ANDERSON ANDERSON ANDERSON RANGEL ANDERSON LUIS LUIS VIVIANE LUIS VIVIANE ANA PAULA MICHELE M. VANESSA MICHELE M. VANESSA VANESSA
38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 38,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00 43,00
39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 39,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00 45,00
41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 41,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00 47,00
73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 73,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00 87,00
SESC 504 Sul W3 Sul, Qd. 504/505, Bloco A Tel.: 3217-9102 / 0800 617 617
