Soal Uas Penjas Semester 1 Smp Kelas Vii

SOAL UAS PENJAS SEMESTER 1 SMP KELAS VII

1. Pola dasar pertahanan seorang lawan seorang dala pera!nan sepa"#ola d!se#$t %$ga&. a.  zona defence defence '. combination b. man to man d. man only (. Sedang"an pola dasar pertahanan daerah dala pera!nan sepa"#ola d!se#$t  %$ga && a.  zona defence defence '. combination #. man to man d. man only ). Tendangan p!nalt! dala sepa"#ola #er%ara"&&& dar! gawang. a. * eter '. 11 eter #. 1+ eter d. 1( eter ,. Te"n!" dasar $nt$" enghent!"an #ola d!se#$t %$ga&. a.  passing  '. dribbling  #. shooting d. stopping  -. Per"enaan #ola ang #enar "et!"a en$nd$l #ola adalah pada #ag!an&.. a. dah! '. pel!p!s #. "epala #ag!an #ela"ang d. "epala #ag!an sap!ng /. Pada saat ela"$"an gera"an en$nd$l #ola dala pera!nan sepa"#ola ang #er0$ngs! adalah otot& a. leher '. p!nggang #. p$ngg$ng d. lengan . J$lah pea!n sepa"#ola t!ap 1 reg$ #er%$lah& a. * orang '. 11 orang #. 1+ orang d. 1( orang 2. J$lah ha"! gar!s ang e#ant$ was!t sepa"#ola adalah&. a. 1 orang '. ) orang #. ( orang d. , orang *. 3!#awah !n! adalah #ag!an "a"! ang #!asa d!g$na"an $nt$" engg!r!ng #ola4 kecuali & a. "$ra5"$ra "a"! '. "a"! #ag!an l$ar #. "a"! #ag!an dala d. ata "a"! 1+. Laana wa"t$ dala pera!nan sepa"#ola adalah&. a. ( 6 ,- en!t '. ( 6 /+ en!t #. ( 6 -+ en!t d. ( 6 /- en!t 11. 11. 3!#awah !n! er$pa"an a'a5a'a ser7!s dala #ola7ol!4 kecuali &. &. a. underhand serve '. tennis serve

#.  floating serve d. beckhand serve 1(. 3ala pera!nan #ola7ol! se#$ah t! a"s!al ea!n"an &&.. sent$han terhadap #ola se#el$ elewat"an #ola "e lapangan lawan. a. ( "al! '. , "al! #. ) "al! d. - "al! 1). Pen'!pta pera!nan #ola7ol! adalah&.. a. Jaes A. Na!s!th '. Ma6 ha!8er #. 9!ll!a :. Morgan d. 9!ll!a sha"espear 1,. U"$ran pan%ang lapangan #ola7ol! adalah&& a. 1/ eter '. 12 eter #. 1 eter d. 1* eter 1-. Sedang"an $"$ran le#ar lapangan #ola7ol! adalah && a. / eter '. 2 eter #.  eter d. * eter 1/. T!ngg! net #ola7ol! p$tra adalah&.. a. 14,) eter '.(4,) eter #. (4(, eter d. )4++ eter 1. Sedang"an t!ngg! net #ola7ol! p$tr! adalah&.. a. 14,) eter '. (4,) eter #. (4(, eter d. )4++ eter 12. S"or dala pera!nan #ola7ol! t!ap 1 set na adalah& a. (- po!n '. 1 po!n #. (1 po!n d. (+ po!n 1*. 3ala pertand!ngan #ola7ol!4 time out  dapat  dapat d!!nta oleh pelat!h;official  pelat!h; official  "epada  "epada was!t. Laana wa"t$ dala 1 t!e o$t adalah&.. a. (+ det!" '. ,+ det!"  #. )+ det!" d. -+ det!"  (+. Perat$ran three winning set  dala  dala #ola7ol! #erart!&. a. t!ga set "eenangan '. l!a set "eenangan #. epat set "eenanagan d. ena set "eenangan (1. S!"ap s!"$ ang #enar "et!"a ela"$"an te"n!" pass!ng #awah #ola7ol! adalah&. a. d!l$r$s"an '. d!s!lang"an #. d!te"$" d. d!t$p$"  ((. Pera!nan #ola #as"et d! '!pta"an oleh&. a. Jaes A. Na!s!th '. Ma6 ha!8er #. 9!ll!a :. Morgan d. 9!ll!a sha"espear (). Ind$" organ!sas! #ola #as"et d! Indones!a adalah&.. a. PASI PASI '. P
#.  floating serve d. beckhand serve 1(. 3ala pera!nan #ola7ol! se#$ah t! a"s!al ea!n"an &&.. sent$han terhadap #ola se#el$ elewat"an #ola "e lapangan lawan. a. ( "al! '. , "al! #. ) "al! d. - "al! 1). Pen'!pta pera!nan #ola7ol! adalah&.. a. Jaes A. Na!s!th '. Ma6 ha!8er #. 9!ll!a :. Morgan d. 9!ll!a sha"espear 1,. U"$ran pan%ang lapangan #ola7ol! adalah&& a. 1/ eter '. 12 eter #. 1 eter d. 1* eter 1-. Sedang"an $"$ran le#ar lapangan #ola7ol! adalah && a. / eter '. 2 eter #.  eter d. * eter 1/. T!ngg! net #ola7ol! p$tra adalah&.. a. 14,) eter '.(4,) eter #. (4(, eter d. )4++ eter 1. Sedang"an t!ngg! net #ola7ol! p$tr! adalah&.. a. 14,) eter '. (4,) eter #. (4(, eter d. )4++ eter 12. S"or dala pera!nan #ola7ol! t!ap 1 set na adalah& a. (- po!n '. 1 po!n #. (1 po!n d. (+ po!n 1*. 3ala pertand!ngan #ola7ol!4 time out  dapat  dapat d!!nta oleh pelat!h;official  pelat!h; official  "epada  "epada was!t. Laana wa"t$ dala 1 t!e o$t adalah&.. a. (+ det!" '. ,+ det!"  #. )+ det!" d. -+ det!"  (+. Perat$ran three winning set  dala  dala #ola7ol! #erart!&. a. t!ga set "eenangan '. l!a set "eenangan #. epat set "eenanagan d. ena set "eenangan (1. S!"ap s!"$ ang #enar "et!"a ela"$"an te"n!" pass!ng #awah #ola7ol! adalah&. a. d!l$r$s"an '. d!s!lang"an #. d!te"$" d. d!t$p$"  ((. Pera!nan #ola #as"et d! '!pta"an oleh&. a. Jaes A. Na!s!th '. Ma6 ha!8er #. 9!ll!a :. Morgan d. 9!ll!a sha"espear (). Ind$" organ!sas! #ola #as"et d! Indones!a adalah&.. a. PASI PASI '. P
#. PER
d. PSSI

(,. J$lah pea!n #ola #as"et t!ap 1 reg$na adalah&.. adalah&.. a. , orang '. / orang #. - orang d.  orang (-. Pan%ang lapangan #ola #as"et adalah&& a. () eter '. (- eter #. (, eter d. (/ eter (/. Sedang"an le#ar lapangan #ola #as"et adalah&. a. 1, eter '. 1/ eter #. 1- eter d. 1 eter (. T!ngg! r!ng #as"et adalah&. a. (4+ eter #. (42+ eter

'. (4*+ eter d. )4++ eter

(2. Laana wa"t$ dala sat$ pertand!ngan #ola #as"et adalah&.. a. , 6 (+ en!t '. , 6 1+ en!t #. , 6 1- en!t d. , 6 (- en!t (*. :era" e$tar #adan #erporos pada sat$ "a"! dengan pos!s! tangan eegang #ola d!se#$t te"n!"&&. a.  pivot  '. passing  '. passing  #. dribel  d. lay up )+. Operan pant$l dala #ola #as"et d!se#$t %$ga&.. a. chest pass '. hook pass #. baseball pass d. bounce pass )1. Sedang"an operan operan dada dala #ola #as"et #as"et d!se#$t %$ga&.. %$ga&.. a. chest pass '. hook pass #. baseball pass d. bounce pass )(. Pera!nan so0t#all d!'!pta"an oleh && a. Jaes Na!s!th '. :eorge =anso'"  #. 9!ll!a : Morgan d. Mar6 =a!8er )). J$lah pea!n so0t#all t!ap reg$ adalah&. a. / Orang '. 2 Orang #.  Orang d. * Orang ),. Ind$" organ!sas! pera!nan #$l$ tang"!s d! Indones!a adalah&.. a. P
)/. 3!#awah !n! er$pa"an %en!s p$"$lan dala #$l$tang"!s4 "e'$al!&. a. Ser7!s '. backhand  #.  forehand d. spin ). Ind$" organ!sas! dar! pera!n!n ten!s lapangan d! Indones!a adalah&. a. PELTI '. P
,(. J$lah po!n t!ap sat$ gae dala ten!s e%a adalah&. a. (1 ang"a '. 1+ ang"a #. (- ang"a d. 1- ang"a ,). >ang teras$" dala perlo#aan dala 'a#ang atlet!" adalah4 "e'$al!&.. a. lar! %ara" pende" '. lopat t!ngg! #. lopat %a$h d. renang ,,. Ind$" organ!sas! atlet!" d! Indones!a adalah&.. a. PASI '. PAang teras$" dala noor lar! %ara" pende" adalah&. a. lar! 1++  '. lar! -.+++  #. lar! 2++  d. lar! 1+.+++  ,/.
,2. :era"an p$sh $p #ert$%$an elat!h #ag!an otot& a. p$ngg$ng '. paha #. lengan d. "a"! ,*. Unt$" elat!h "e"$atan dan daa tahan otot #ah$ adalah degan lat!han&. a.  pull up '. push up b. squat trust  d. sit up -+. Sedang"an $nt$" elat!h "e"$atan dan daa tahan otot per$t adalah dengan lat!han&. a.  pull up '. push up #. squat trust  d. sit up

1. Orang ang en'!pta"an pera!nan #ola #as"et adalah &

a. 9!ll!a : Morgan #. :$l!6 '. Jaes A.Na!s!th d. John Lo'"  (. Ind$" organ!sas! #ola #as"et nas!onal adalah & a. @I@A #. @I
. J$lah pea!n #ola #as"et adalah & a. , orang #. / orang '. 11 orang d. - orang 2.
d!se#$t & a. Ser7!s #. lo# '. p$"$lan dr!7e d. dropdhot 1/. ang teras$" 'a#ang olahraga atlet!" adalah & a. rol depan #. lopat %a$h '. sepa" #ola d. #$l$ tang"!s 12. :aa ang d!g$na"an oleh pelopat %a$h4 "e'$al! & a. gaa %ong"o" #. gaa g$nt!ng '. gaa enggant$ng d. gaa #er%alan d! $dara 1*. Ketepatan t$p$an dapat d!'apa! dengan peren'anaan %$lah lang"ah & a. pan%ang #. pende" '. #er$#ah5$#ah d. "ons!sten ata$ tepat (+. Ka"! ang d!g$na"an $nt$" t$p$an pada papan tola" se#a!"na engg$na"an "a"! & a. ang ter"$at #. "anan '. "!r! d. "ed$a "a"! II. Jawa#lah pertanaan #er!"$t !n! dengan #enar 1. :a#ar"an lapangan #ola #as"et dengan #enar  (. Se#$t"an tehn!" dasar dala pera!nan #ola #as"et  ). Se#$t"an %en!s5%en!s p$"$lan dala pera!nan #$l$ tang"!s ,. Se#$t"an gaa ang d!g$na"an dala lopat %a$h  -. Se#$t"an olahraga ang teras$" 'a#ang atlet!"4 !n!al )

SOAL MID PENJAS SEMESTER 1 SMP KELAS VIII

1.

a. b.

Dalam sejarah sepakbola tsu chu merupakan permainan yang menjadi cikalbakal permainan sepakbola. Dari Negara manakah permainan tsu chu berasal?  Jepang Cina

c. Korea d. Cina taipe

2.

F  merupakan organisasi sepak bola yang paling tua didunia! dan merupakan induk organisasi sepakbola dari Negara"" a. #nggris c. prancis b.  Jerman d. argentina $.

#nduk organisasi sepakbola di #ndonesia adalah""

a. b.

%&'(# %((#

+.

a. b. .

c. %&(# d. %)*&(#

Dalam permainan sepakbola ada beberapa macam teknik dasar permaian diantaranya disebutkan diba,ah ini! kecuali"" %assing Dribbling

c. ser-ice d. shooting

Dalam permainan sepakbola dalam pertandingan resmi pergantian pemain dilakukan maksimal sebanyak".. oleh suatu regu

a. b.

$ kali 2 kali

c. + kali d.  kali

/.

Negara yang pertamakali membuat peraturan sepakbola adalah"".. a.#talia

c. #nggris

b. Jerman

d. &rasil

0.

ujuan utama dalam suatu pertandingan sepakbola adalah""..

a. b.

&ermain sebaikbaiknya c. menyehatkan badan 3encetak gol d. bermain kompak 

4.

a. b.

Diba,ah ini adalah bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola! kecuali".. Kurakura kaki Kaki bagian luar

c. kaki bagian dalam d. mata kaki

5.

eknik menggiring bola disebut juga"" a.juggling

c. dribbling

b. heading

d. passing

16. %osisi pemain tengah disebut juga sebagai"" a. b.

7elandang (triker bola-oli".. a. 8illiam shakespear b. 8illiam 7. 3organ

c. stopper d. top skorer(iapakah penemu permainan c. 8illiam galas d. James Naismith

11. #nduk organisasi bola-oli #ndonesia adalah"". a. b.

%&(# %(#

c. %)*&(# d. %&'(#

12. 9ntuk memulai permainan &ola-oli menggunakan teknik dasar". a. b.

(er-is (mash

c. passing d. bloking

1$. %osisi siku yang benar ketika melakukan teknik passing ba,ah &ola-oli adalah". a. b.

Ditekuk Disilangkan

c. diluruskan d. dibuka selebarnya

1+. %erkenaan bola yang benar ketika melakukan teknik passing atas bola-oli adalah". a. b.

%ada telapak tangan %ada ujung : ujung ruas jari tangan tangan

c. pada ujung : ujung kuku d.pada pada pergelangan

1. %emain yang serba bisa dalam istilah bola-oli disebut dengan". a. b.

(piker Kapten

c. lobero d uni-ersaler

1/. 9ntuk membendung serangan la,an digunakan teknik dasar permainan".. a. b.

(er-is (mash

c. bloking d. passing

10. (ikap kedua lengan yang benar ketika melakukan gerakan blocking dalam permainan bola-oli adalah"". a. b.

Diluruskan keatas Disilang keatas

c. ditekuk keatas d. diretangkan keatas

14. 7erakan kedua kaki yang benar saat mendarat setelah melakukan teknik dasar smash bola-oli adalah".. a. b.

3emutar 3engeper

c. menekuk  d. meregang

15. Dalam permainan bola-oli modern! apabila seorang pemain melakukan kesalahan dalam bermain maka regu la,an akan mendapatkan poin. ;al itu disebut sistim penghitungan". a. b.

Deuce 7ame point

c. rally point d. match point

26. %emain yang bertugas melakukan penyerang dalam permainan bola-oli disebut juga". a. b.

(piker Kapten

c. libero d. beck 

##. )ssay 1.  Jelaskan pengertian o< side dalam permainan sepakbola = 2.

(ebutkan kepanjangan dari F#F

$.  Jelaskan pengertian deuce dalam permainan bola-oli +.

&agaimana cara melakukan smash dalam permainan bola-oli?

.

&agaimana cara melakukan blocking dalam permainan bola-oli?

SOAL UAS OLA=RA:A KELAS 2 TA=UN (+11. seorang pea!n sepa" #ola ang #oleh engg$na"an sel$r$h anggota #adan adalah&. a. "apten "ese#elasan '. l!#ero #. "!per d. str!"er (.

Leparan "e dala pada pera!nan sepa" #ola d!la"$"an apa#!la&.. a. #ola elewat! gar!s tengah '. #ola "el$ar elewat! gar!s gawang #. #ola elewat! gar!s sap!ng d. #ola as$" "e dala gawang

).

Laa pera!nan sepa"#ola adalah&. . a. ( 6 ,+ en!t #. ( 6 ,- en!t

'. ( 6 -+ en!t d. ( 6 -- en!t

,.

3ala pera!anan #ola 7ol! %$lah pea!n t!ap reg$na adalah&.. a. - orang '.  orang #. / orang d. 2 orang

-.

3ala pera!nan #ola7ol! odern ang d!a"s$d serangan pertaa adalah&& a. ser7!'e '. pass!ng #. #lo'"!ng d. sash

/.
2.

*.

a. d!l$r$s"an "eatas '. d!te"$" "eatas #. d!s!lang"an "eatas d. d!rentang"an "eatas :a#ar d!sap!ng er$pa"an te"n!" dasar &&. a. ?hest pass #.
1+.

Saat per$laan pera!nan #$l$tang"!s adalah&& a. enge#al!"an #ola lawan '. e$"$l serangan lawan #. ena%!"an #ola Bser7!sC d. s!ap $nt$" enge#al!"an #ola

11.

Sedang"an "e%$araan d$n!a #$l$tang"!s p$tr! adalah&.. a. 3a7!s ?$p '. Thoas ?$p #. >$les R!et ?$p d. U#er ?$p

1(. 3! #awah !n! er$pa"an te"n!" eegang ra"et dala pera!nan #$l$tang"!s4 "e'$al!& a. aer!'an gr!p '. #a'"hand gr!p #. Engl!sh gr!p d. penholder gr!p 1). a. #.

3! #awah !n! er$pa"an %en!s te"n!" p$"$lan dala #$l$tang"!s4 "e'$al!&. ser7!s '. lo# sp!n d. dr!7e

1,. a. #.

:ae dala sat$ set pera!nan #$l$tang"!s apa#!la en'apa! ang"a&. 11 po!n '. (1 po!n (+ po!n d. (- po!n

1-. a. #.

3!#awah !n! ang er$pa"an naa Atl!t #$l$tang"!s Indones!a&.. S!on santoso '.
1/. a. #.

Ind$" organ!sas! ten!s e%a d! Indones!a adalah&.. P
1. a. #.

Ind$" organ!sas! olahraga atlet!" d! Indones!a adalah&. PSSI '. PRSI PELTI d. PASI

12. 3! #awah !n! ang er$pa"an noor perlo#aan dala 'a#ang atlet!"4 "e'$al!&. a. renang '. lepar le#!ng #. lar! 1++ eter d. lopat t!ngg! 1*. S!"ap l$t$t "a"! #ela"ang ang #enar saat ela"$"an te"n!" dasar start %ong"o" pada a#a5a#a D#ersed!a4 adalah&. a. enepel pada tanah '. e$tar pada tanah #. engang"at dar! tanah d. en!lang pada tanah (+. a. #.

:era"an seorang pelar! %ara" pende" #!la endengar a#a5a#a Ds!ap adalah&. eleta""an "a"! pada #alo" start '. eleta""an tangan pada gar!s start engang"at pangg$l "e atas d. enola""an "a"! el$n'$r "e depan

(1. Meleta""an "ed$a telapa" "a"! pada #alo" start d!la"$"an oleh pelar! %ara" pende" #!la endengar a#a5a#a& a. #ersed!a '. s$ara p!stol ata$ a #. s!ap d. a. ((.
#.
1. (. ). ,. -.

Se#$t"an epat gera"an operan Bpass!ngC pada pera!nan #ola#as"et Se#$t"an epat te"n!" dasar dala pra!nan #ola 7ol! Se#$t"an ) te"n!" dasar pera!an sepa" #ola Jelas"an 'ara ela"$"an p$"$lan dropshot dala pera!nan #$l$tang"!s
(> %)NJ(K)( K)( #@ ()3)()* # A6B / >ktober 261+ 1. A. B. . !. #. A. B. . !.

Organisasi sepakbola yang pertama kali berdiri adalah... Persatuan sepakbola seluruh indosia ( PSSI ) Federation International de Fooball Asosociattion ( FIFA ) Football Associattion (FA ) Ac "ilan Organisasi sepakbola pertama berdiri pada tanggal... #$ Oktober 1%$& #$ Oktober 1%'1 ' Oktober 1%1 * Oktober 1+*

&. A. B. . !. +. A. B. . !.

,ama -aktu pertandingan sepakbola adalah... # kali &* menit # kali + menit # kali +* menit # kali * menit "enyundul bola yang baik adalah menggunakan... Bagian atas kepala Bagian belakang kepala ,eher  !ahi

*.

Posisi bola dan kaki yang benar saat melakukan tehnik menggiring bola dalam

A. B. . !. $. A. B. . !. '. A. B. . !. %. A. B. . !. . A. B. . !. 1. A. B. . !. 11. A. B. . !. 1#. A. B. . !.

permainan sepakbola adalah... auh dari kaki !ekat dengan badan auh dari badan !ekat dengan kaki "enggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan/ kecuali... 0aki bagian dalam 0aki bagian luar  0aki bagian belakang Punggang kaki Berapa umlah pemain bola2oli satu regu3 # orang & orang * orang $ orang PB4SI adalah induk organisasi olahraga nasional dalam cabang... Senam Bola2oli 5enis mea Pencak silat 5ugas libero dalam permainan bola 2oli adalah... "enerima ser2ice "elakukan smash "enghadang serangan "elakukan ser2ice Posisi kedua lengan saat membendung bola2oli adalah... 0esamping selebar bahu 0edepan selebar diameter bola 0eatas selebar diameter bola 0eatas dirapatkan Posisi ari tangan yang benar saat melakukan pasing atas adalah... !irapatkan !irenggangkan !itekuk !irenggangkan "enembak sambil melomcat dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan... Satu tangan !ua tangan Siku naik ke atas Pergelangan tangan

1&. A. B. . !. 1+. A. B. . !. 1*. A. B. . !. 1$. A. B. . !.

!alam pertandingan bola basket keputusan mutlak ada di tangan 0edua pelatih 0edua -asit !e-an hakim Panitia pertandingan umlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay6up shoot bola basket adalah... !ua langkah 5iga langkah 7mpat langkah ,ima langkah Bentuk gerakan tangan saat memantul6mantulkan bola basket adalah... "endorong bola kebelakang ba-ah "emukul bola kedepan ba-ah "emutar bola kedepan ba-ah "endorong bola kedepan ba-ah 8ame dalam permainan bulutangkis putra adalah... Angka #& Angka #+ Angka #* Angka #$

1'. Arah bola yang benar hasil ser2ice 9orehand panang pada permainan bulutangkis A. B. . !. 1%.

adalah... "elambung tinggi dan bola atuh di dekat garis ser2ice "elambung tinggi dan bola atuh  auh di belakang garis ser2ice !atar dan bola bola atuh di belakanggaris lapangan !atar dan bola atuh di depan garis ser2ice Akhir gerakan lengan setelah melakukan pukulan backhandpermainan bulutangkis

A. B. . !. 1. A. B. . !. #. A. B. . !. #1. A. B. . !. ##. A. B.

adalah... ,urus ke samping ,urus ke atas ,urus ke depan ,urus ke belakang 5ehnik dasar yang pertama kali dalam lompat auh adalah... ,ari A-alan ,ompat "endarat Berikut ini tehnik dasar dalam lompat auh/ kecuali... ,ari A-alan 5olakan "endarat Sikap mendarat yang benar pada bak lompat auh adalah... 5elungkup dan pandangan ke depan 5elentang dan pandangan ke depan ongkok dan pandangan ke depan 5elentang dan pandangan ke belakang 5ehnik dasar a-alan lompat auh adalah... ,ari secepatnya kemudian pelan ,ari pelan dulu kemudian lari secepatnya

. !.

,ari pelan6pelan ,ari sekuatnya

#&. A. B. . !. #+.

,ompat auh gaya beralan diudara disebut uga dengan gaya... 5uck Scinepper: hang style ;alking in the air  Floop 0ecepatan yang diperoleh dari hasil a-alan berguna untuk memba-a kekuatan pada

A. B. . !. #*. A. B. . !. #$. A. B. . !. #'.

-aktu melakukan 5olakan ke depan 5olakan ke samping 5olakan yang maksimal 5olakan ke atas ,atihan yang ber9ungsi untuk meningkatkan daya tahan antung dan paru disebut... Aerobic Fitness 8ymnastic ardio2asculer endurance ,atihan daya tahan cardio2asculer dapat dilakukan dengan... Sit6up 5es lari 1# menit Phus6up Pull6up
A. B. . !. #%. A. B. . !. #. A. B. . !. &. A. B. . !. &1. A. B. . !. &#.

adalah... % m 1* m #+ m & m ontoh latihan kekuatan perut adalah... Push6up Sit6up Pull6up Back6up ontoh latihan kekuatan punggung adalah... Push6up Sit6up Pull6up Back6up Apabila sis-a kelas & "5s lari naik turun tangga selama * menit/ termasuk latihan... 0ekuatan 0elincahan !aya tahan 0elentukan Push6up tuuhanya adalah untuk kekuatan otot... Punggung !ada ,engan dan bahu ,eher  Sikap a-al yang benar saat akan melakukan sit6up adalah...

A. B. . !. &&. A. B. . !. &+. A. B. . !.

5erlentang !uduk 5elungkup Berdiri Sutlle6run atau lari bolak6balik tuuhanya adalah untuk melatih... 0ekuatan 0elincahan 0eseimbangan 0elentukan =nsur6unsur dalam pencak silat/ kecuali =nsur olahraga =nsur kesenian =nsur pendidikan =nsur kerohanian

&*. A. B. . !. &$. A. B. . !. &'. A. B. . !. &%.

iri khusus dalam pencak silat adalah... Sikap tenang dan rilek "eman9aatkan kelemahan la-an "enggunakan tenaga sendiri "enggunakan perna9asan yang -aar Pukulan yang digunakan untuk menga-ali pertandingan bulutangkis adalah... Pukulan chop Pukulan dropshot Pukulan ser2ice Pukulan smash Pukulan tinggi auh kebelakang dalam permainan bulutangkis disebut pukulan... Pukulan chop Puklan dropshot Pukulan ser2ice Pukulan loop 0ontak raket dengan bola saat melekukan ser2ice 9orehand pendek pada permainan

A. B. . !. &. A. B. . !. +. A. B. . !. +1. A. B. . !.

bulutangkis adalah... Pada ketinggian pinggang Pada ketinggian lutut Pada ketinggian dada Pada ketinggian kepala Anggota tubuh yang atuh pertama kali saat melakukan roll belakang adalah... 0epala 5engkuk 0aki pantat possi kaki saat akan melakukan roll depan adalah... Salah satu kaki diangkat 0edua kaki rapat 0aki ditekuk 0edua kaki dibuka Ada berapa gaya renang yang sering diperlombakan3 # gaya & gaya + gaya * gaya

+#. 0esalahan6kesalahan umum yang sering dilakukan dalam renang gaya punggung A. B. . !. +&. A. B. . !. ++. A. B. . !. +*. A. B. . !. +$. A. B. . !.

adalah... Sikap badan tidak seaar dengan air  Sikap badan seaar dengan air  Badan rilek Posisi badan rata6rata air  Induk organisasi renang di Indonesia adalah... PSSI P>SI PBSI PASI Pada tahun berapa organisasi renang di Indonesia berdiri 1*# 1$* 1' 1'# Induk organisasi renang dunia dinamakan... FIFA IAAF I5F FI
+'. A. B. . !. +%. A. B. . !. +. A. B. . !. *. A. B. . !.

!iba-ah ini benda6benda yang mudah terbakar/ kecuali 0ayu Bahan kimia Besi Plastik !iba-ah ini yang bukan merupakan bahaya kebakaran adalah... Asap Suhu tinggi !ingin 8as beracun Peralatan pencegahan kebakaran adalah... !etektor asap 0orek api Bensin "inyak tanah Selain 9aktor manusia penyebab teradinya kebakaran adalah... Faktor he-an Faktor alam Faktor lingkungan Faktor hutan

SOAL UAS PENJAS SEMESTER 1 SMP KELAS IG

1. 3ala pera!nan sepa"#ola apa#!la #ola en!nggal"an lapangan elal$! gar!s gawang ang se#el$na engena! pea!n #ertahan a"a ter%ad!&. a. tendangan s$d$t '. tendangan penalt! #. tendangan gawang d. leparan "e dala

(. S$at$ $saha ata$ s!asat dar! s$at$ reg$ ang d!terap"an dala pertand!ngan dengan t$%$an $nt$" eperoleh "eenangan adalah&. a. ta"t!" '. pola

#. te"n!"

d. 0oras!

). Pada pola penerangan , H ( H ,4 pea!n ang #erpos!s! d! depan #er%$lah&. a. ( pea!n '. ) pea!n #. , pea!n d. 1 pea!n ,. Pada per$laan pertand!ngan sepa"#ola tendangan d!$la! dar! tengah lapangan oleh d$a orang pea!n4 ata$ d! se#$t&.. a. corner kick '. kick off  #.  free kick  d. off side -. pola penerangan dengan 0oras! 9 H M asal $lana adalah dar! negara&. a.
11. Arah #ola ang #enar has!l ser7!s forehand  pan%ang dala pera!nan #$l$tang"!s adalah& a. ela#$ng t!ngg! dan #ola %at$h d!de"at gar!s ser7!s #. ela#$ng t!ngg! dan #ola %at$h %a$h d! #ela"ang gar!s ser7!s '. datar dan #ola %at$h d!#ela"ang gar!s lapangan d. datar dan #ola %at$h d!depan gar!s ser7!s 1(.
a. enga$n "e depan #. endorong #ola "e depan

'. e$"$l #ola "e depan d. endorong #ola "e sap!ng

1). Konta" ra"et dan #ola saat ela"$"an ser7!s 0orehand pan%ang pada pera!nan #$l$tang"!s adalah&. a. pada "et!ngg!an l$t$t '. pada "et!ngg!an p!ggang #. pada #awah l$t$t d. pada "et!ngg!an dada 1,. "onta" ra"et pada #ola saat ela"$"an ser7!s #a'"hand pada pera!nan #$l$tang"!s adalah pada "et!ngg!an&.. a. paha '. p!nggang #. l$t$t d. dada 1-. p$"$lan dengan arah #ola en$"!" "eras "earah lapangan lawan d!se#$t&. a. dropshot  '. forehand  b. lop d. smash 1/. J$lah po!n dala sat$ game dala perat$ran pera!nan #$l$tang"!s se"arang adalah& a. 1'. (1 #. (+ d. (1. Ind$" organ!sas! #$l$tang"!s d! Indones!a adalah&. a. P
(). Per"enaan #et pada #ola ang #enar saat ela"$"an te"n!" ser7!s  forehand  dan backhand  pada pera!nan ten!s e%a adalah&.. a. atas #ola '. sap!ng #ola #. #ela"ang #ola d. depan #ola

(,. Ind$" organ!sas! olahraga atlet!" d! Indones!a adalah&& a. PERa4 s!ap4 o"e d. #ersed!a4 s!ap4 $la! )(. 3!#awah !n! ang er$pa"an gaa lopat t!ngg! adalah&. a. straddle '. enggant$ng d! $dara #.  %ong"o" d. #er%alan d! $dara )). Pada noor lepar le#!ng 'ara elang"ah se#el$ ela"$"an leparan ang d!dah$l$! lang"ah s!lang d!se#$t&.. a. gaa hop step '. gaa Aer!"a #. gaa cross step d. gaa flop ),. Sedang"an te"n!" lang"ah %!ng"at se#el$ ela"$"an leparan d!se#$t&.. a. gaa hop step '. gaa Aer!"a

#. gaa cross step

d. gaa flop

)-. 'ara pegangan le#!ng ang d!%ep!t dengan tel$n%$" dan %ar! tengah d!se#$t& a. 'ara aer!"a '. 'ara %ep!t tang #. 'ara 0!nland!a d. 'ara straddle )/. s!"ap a"h!r ata$ gera"an !"$tan pada lepar le#!ng #ert$%$an $nt$"&.. a. en%aga "ese!#angan '. eperlan'ar gera"an #. en%aga %ara" d. eper%a$h leparan ). pen'a"s!lat er$pa"an olahraga #elad!r! ang d!war!s"an oleh a. #angsa pen%a%ah '. #angsa as!ng #. #angsa '!na d. nene" oang #angsa Indones!a )2. a. #. '. d. )*. a. #.


,+. Ind$" organ!sas! pen'a"s!lat d! Indones!a adalah&.. a. IPSI '. PRSI #. PASI d. PSSI ,1. a. #. '. d.

@a"tor ang epengar$h! t!ng"at "e#$garan %asan! seseorang4 kecuali &.. a"anan ang '$"$p dan #erg!8! "e#!asaan h!d$p sehat !st!rahat ata$ t!d$r ang '$"$p a"an a"anan ang le8at

,(.
#. -5 %a

d. , %a

,/. Sedang"an wa"t$ t!d$r ang '$"$p #ag! orang dewasa perhar! adalah&.. a. 1( %a '. 2 %a #. -5 %a d. , %a ,. Unt$" elat!h "e"$atan otot per$t engg$na"an&. a. sit-up '. back-lift  #.  push-up d. squat jump ,2. Sedang"an $nt$" elat!h "e"$atan otot p$ngg$ng engg$na"an& a. sit-up '. back-lift  b.  push-up d. squat jump ,*. Kata la!n dar! daa tahan adalah&. a. 0le"s!#!l!tas #. endurance

'. strength d. speed 

-+. Sedang"an "ata la!n $nt$" "e'epatan adalah&. a. 0le"s!#!l!tas '. strength #. endurance d. speed 

(> 3( : )'9(# 9N7 %)NJ(K)( K)( 0! 4 DN 5

/ 'otes

SOAL MTS H EVALUASI ULAN: PENJASKES KELAS VII SEMESTER :ANJIL

1.


'. Menahan sash

#. Menga#!l #ola #awah (.

Ket!"a ela"$"an pass!ng #awah4 pos!s! tangan adalah &&..

a. 3!te"$" 3!#e#as"an ).

#. 3!l$r$s"an

#. 9a"t$

d. Pea!n

d. Menghalang! 0oras! lawan

Pet$gas res! pada pertand!ngan #ola 7olle el!p$t! &&&&

a. 9as!t ha"! gar!s

'.

#. 9as!t dan pen'atat n!la!

d. a4#4' #enar


a. Karet .

'. Po!n

'. Langs$ng aera!h ang"a "eenangan

#. Mengh!d$p"an #ola

/.

d.


a. Meat!"an #ola

-.

'. 3!#eng"o""an

Laa pera!nan #ola 7olle d!tent$"an oleh &&&&&.

a. 9as!t ,.

d. Mengontrol #ola

#. Rotan

'. Ka$

Perhat!"an ga#ar 

:a#ar terse#$t en$n%$""an orang ang sedang &&&&

d. Plast!" 

a. Ser7!s #awah

'. Pass!ng #awah

#. Ser7!s atas 2.

3ala set!ap reg$ pera!nan #ola 7olle #er%$lah &&&&&

a. ) orang *.

d. Pass!ng atas

#. , orang

'. - orang

d. / orang

Pe$"$l B#etC pada tenn!s e%a ter#$at dar! &&&&

a. Ka$

#. Plast!"

'. Al$!n!$

d.
1+. J!"a seorang pea!n tenn!s e%a ela"$"an ser7!s dan #ola enent$h net serta  %at$h d!daerah send!r!4 a"a pea!n terse#$t &&. a. T!da" endapat n!la! #. Mendapat n!la! +4-

'. Mendapat n!la! 1 d. N!la! d!"$rang 1

11. Pada saat endarat dala lopat %a$h4 anggota #adan ang har$s terle#!h dah$l$ enent$h tanah &&&&. a. L$t$t

#. T$!t

'. U%$ng "a"!

d. Telapa" "a"!

1(. Ka"! ang eng!n%a" #alo" t$p$an d!se#$t &&&. a. Ka"! !n%a"

#. Ka"! t$p$

'. Ka"! a$n

d. Ka"! "$at

1). S!"ap awal ang #a!" dala pen'a" s!lat adalh &&&&&. a. Jong"o"

'.
#. 3$d$"

d. Me#$ng"$" 

1,. 3ala pera!nan #ola 7oll seorang pea!n t!da" #oleh enent$h #ola se#ana"  d$a "al! "e'$al! &&&&.. a.
#. Sash

'. Ser7!s

d. Pass!ng

1-. 3!#awah !n! ada #e#erapa hal ang perl$ d!haat! dala enelnggara"an per"eahan

"e'$al! &&& a. T$%$an dan sasaran

'. Peralatan

#. Pers!apan

d. Tepat h!#$ran

1/. Pena"!t #er!"$t ang t!#$l a"!#at g!g!tan an%!ng ata$ "$'!ng adalah &&& a. Pes

#. K$d!s

'. T
d4 Ra#!es

1.
'. Aon!a" 'a!r

#. O#at erah

d. Al"ohol

12. Pe#al$t seg!t!ga #!asana d!g$na"an $nt$" e#al$t "e'ela"aan sepert! #er!"$t4 "e'$al! &&&&& a. Patah t$lang

'. ?edera pada send! l$t$t

#. L$"a d! "epala

d. L$"a ear

1*.
'. Prote!n4 lea"4 7!ta!n d. Lea"4 !neral4 7!ta!n

(+. at a"anan pe#ang$n t$#$h a!t$ &&&&& a. "ar#oh!drat

#. Lea"

'. M!neral

d. V!ta!n

(1. Perhat!"an ga#ar #er!"$t  Kela!nan sepert! ga#ar d!sap!ng d!se#a#"an "arena "e"$rangan 7!ta!n &&&&.. a. A #. <1

'. ? d. 3

((. <$ah5#$ahan ang rasana asa #ana" engand$ng 7!ta!n &&&&.

a. A

#. ?

'. E

d.

1. %erhatikan gambar = Kela!nan pada ga#ar d!se#a#"an "e"$rangan !neral &. a. Kals!$

'. at #es!

#. >od!$

d. @ostor

1. D&D disebabkan oleh """"" a. Na$"

#. K$'!ng

'. Se$t

d. An%!ng

(-. Pender!ta 3<3 har$s 'epat5'epat d!#awa "e &&&&&&. a. R$ah d$"$n

'. R$ah #!dang

#. R$ah sa"!t

d. Kel$ar r$ah

SOAL MTS H EVALUASI ULAN: PENJASKES KELAS VII SEMESTER :ANJIL 1.

Pera!nan sepa"#ola #erasal dar! &&&&&&.

a. Peran'!s

'. Ital!a

#. Inggr!s

d.
(.

Ind$" organ!sas! sepa"#ola d$n!a d!s!ng"at dengan &&&&..

a. I<@ #. @I
'. @I@A d. @INA

P!ala d$n!a d!selenggra"an &&&&..

a. , tah$n se"al!

'. / tah$n se"al!

#. - tah$n se"al!

d. 1 tah$n se"al!

,.

Organ!sas! sepa"#ola Indones!a d!naa"an &&&&&.

a. @SSI

'. VSSI

#. PSSI

d.
-.

Laa pera!nan sepa"#ola adalah &&&&.

a. ( 6 -+ en!t

'. ( 6 ,+ en!t

#. ( 6 ,- en!t

d. ( 6 )+ en!t

/.

9as!t ang e!p!n pertand!ngan sepa"#ola adalah &&&&.

a. 1 was!t

'. 1 was!t d!#ant$ pen'atat s'ore

#. ( was!t

d. 1 was!t d!#ant$ ( ha"! gar!s

.

Pan%ang dan le#ar lapangan sepa"#ola adalah &&&&&

a. 1++ H 11+  dan /, H - 

'. 11+ H 1(+  dan /, H + 

#. 1++ H 1-+  dan /+ H /- 

d. 11+ H 1-+  dan /+ H - 

2.

Jara" tendangan p!nalt! adalah se%a$h &&&&..

a. 2 

'. 1+ 

#. * 

d. 11 

*.

Mengg!r!ng #ola dengan "a"! #ag!an l$ar engg$na"an &&&&.

a. Ka"! dala

'. 3$a "a"!

#. Sat$ "a"!

d. P$ngg$ng "a"!

1+.

3!#awah !n! adalah %en!s pea!n d!anggap o00s!de adalah &&&&

a. Tendangan s$d$t #.
'. Mener!a #ola d!#ela"ang #a'"  d. Leparan "e dala

Apa#!la pea!n #ela"ang enent$h #ola d!daerah gawang a"an ter%ad! &&&

a. @ree "!'"

'. :oal

#. ?orner "!'"

d. @!nalt! "!'" 

1(.

=and
a. Pea!n enent$h #ola

'. 9as!t enent$h #ola

#. K!per enent$h #ola

d. Leparan "e dala

1).

Leparan ter%ad! "et!"a &&&&..

a.
J$lah pea!n dala pera!nan sepa"#ola adalah &&&&.

a. 1+ orang

'. 1( orang

#. 11 orang

d. * orang

1-.

T!ngg! net p$tra $nt$" pera!nan #ola 7ol! adalah &&&&&

a. (4(,  #. (4,(  1/.

d. (4,) 

Pergeseran pea!n pada pera!nan #ola 7ol! adalah &&&&&.

a. Searah %ar$ %a #.
'. (4,, 

'. Kedepan d. Ke #ela"ang


a. :engga "ed$a tangan

'. Jar!5%ar! tangan

#. U%$ng tangan

d. Antara pergelangan tangan dan s!"$

12.

Ind$" organ!sas! #ola 7ol! nas!onal adalah &&&&..

a. PSSI

'. PER
#. P<
d. P
1*.

>ang #$"an te"n!" dasar pera!nan #ola 7ol! adalah &&&&&

a. Ser7!'e

'. Pass!ng atas

#. Pass!ng #awah

d. Mendr!#el #ola

(+.

Per$laan d!$la!na pera!nan #ola 7ol! adalah &&&&&

a. Toss #. J$p #all (1.

'. Leparan "edala d. Ser7!s

S!"ap per$laan ela"$"an ser7!s adalah &&&&.

a.
'. Jong"o" d!#ela"ang gar!s

#.
d. Jong"o" d!depan gar!s

((.

>ang en'!pta"an pera!nan #ola 7ol! adalah &&&&&..

a. 9!ll!a Morgan

'. Jaes Na!set

#. 9!ll!a : Morgan

d. J$l!es R!et

().

Ind$" organ!sas! #ola 7ol! !nternas!onal adalah &&&&&&

a. I<@

'. @INA

#. IV<@

d. @I
(,.

Se#el$ #ola d!p$"$l sewa"t$ ela"$"an ser7!s4 #ola har$s d! &&&&.

a. Pegang

'. La#$ng"an

#. P$tar

d. Tel!t!

(-.

Pada wa"t$ ela"$"an pass!ng #awah "ed$a "a"! #ers!"ap &&&&.

a. Salah sat$ d! depan l$t$t d!te"$" sed!"!t #. Kang"ang '. Rapat dan l$t$t d!te"$"  d. 3!ang"at salah sat$ (/.

Organ!sas! #ola 7ol! Indones!a d!d!r!"an pada tanggal &&&&&

a. (( Jan$ar! 1*--

'. (+ Jan$ar! 1*-/

#. (( @e#r$ar! 1*--

d. (+ @e#r$ar! 1*-/

(.

Pera!nan #ola 7ol! d!p!p!n oleh &&&&&.

a. 1 orang was!t #. ( orang was!t d!#ant$ 1 orang pen'atat ang"a '. , orang was!t d. ( ha"! gar!s (2.

J$lah pea!n #ola #as"et adalah &&&&&.

a.  orang

'. - orang

#. / orang

d. 2 orang

(*.

Laa pera!nan #ola #as"et adalah &&&&&.

a. ( 6 (+ en!t

'. ( 6 )+ en!t

#. ( 6 (- en!t

d. ( 6 ,+ en!t

)+.

Ind$" organ!sas! #ola #as"et d$n!a adalah &&&&&

a. I<@

'. @ITA

#. @I
d. @I@A

)1.

Ind$" organ!sas! #ola #as"et nas!onal adalah &&&&&

a. PER
'. PER
#. PERSI )(.

d. PER

a. @!nalt

'. :ol

#. ?orner "!'"

d. Lepar sap!ng

)).

U"$ran lapangan pera!nan #$l$tang"!s ganda adalah &&&&..

a. Pan%ang 1)4,+  dan le#ar -412  #. Pan%ang 1)4,-  dan le#ar -412 

'. Pan%ang 1)4,+  dan le#ar /41+  d. Pan%ang 1,4,-  dan le#ar /41+  ),.

T!ngg! net d!$"$r dar! lanta! adalah &&&&&..

a. 1-+ 

'. 14-- 

#. 1.-1 

d. 14-( 

)-.

?ara eegang ra"et dapat d!#eda"an en%ad! &&&&..

a. ( a'a

'. , a'a

#. ) a'a

d. - a'a

)/.

Ind$" organ!sas! #$l$tang"!s !nternas!onal adalah &&&&..

a. @I@A

'. I<@

#. @I
d. IP<@

).

Lar! %ara" -+  d!se#$t lar! 'epat4 engg$na"an star &&&&&.

a.
'. Melaang

#. Jong"o"

d. N$ngg!ng

)2.

Pendaratan telapa" "a"! pada tanah saat lar! 'epat adalah #ag!an &&&&

a. T$!t "a"! #. U%$ng telapa" "a"! )*.

d. Tengah telapa" "a"!

S!"ap #adan pada saat lar! 'epat adalah &&&&

a. Tegang #. ?ondong "e #ela"ang ,+.

'. Sel$r$h telapa" "a"!;

'. Tega" l$r$s d. ?ondong "edepan

Jen!s p$"$lan dala pera!nan #$l$tang"!s dapat d!#eda"an en%ad! &&&&.

a. ( a'a

'. , a'a

#. ) a'a

d. - a'a

SOAL MTS H EVALUASI ULAN: PENJASKES KELAS VIII SEMESTER :ANJIL

1.

Lar! %ara" 'epat engg$na"an star &&&&&.

a. Jong"o" (.

#.
'. Melaang

S!"ap awal engg$l!ng "e#ela"ang dengan pos!s! #adan &&&&&

a. Menghadap "eatras

'. Me#ela"ang atras

#. Menap!ng "e atras ).

#.
#. >$nan!

d. Pol$s!

'. Poland!a

d. Jepang

d.
Pan%ang lapangan 7oll #all adalah &&&&

a. * 

#. 12 

'. 1/ 

d. *12 

J$lah pea!n dala pera!nan 7oll #all adalah &&&&

a.  orang *.

'. Kolera

'. Sash

#. Pass!ng atas

2.

d. Ao #ersat$

P$"$lan ang eat!"an lawan dala pera!nan #ola 7oll d!se#$t &&&&..

a. Pass!ng #awah

.

'. SKJ

Pera!nan #ola 7oll #erasal dar! negara &&&&..

a. Aer!"a /.

#. Iraa

Pena"!t ang d!a"!#at"an oleh pen'earan $dara adalah &&&&..

a. 3!sentr! -.

d. Melopat "e atras

S!"ap l!l!n teras$" sena &&&&&

a. Lanta! ,.

d. Stand!ng star

#. - orang

'. / orang

d. 1( orang

Ind$" organ!sas! #ola 7oll d!Indones!aadalah &&&..

a. PTMSI

#. PSSI

'. PER
1+. Pera!nan #ola 7oll d!'!pta"an pada tah$n &&&&.

d. P
a. 12*+

#. 1**1

'. 12*1

d. 12*)

11. Sepa" #ola #erasal dar! negara &&&&. a.
#. Aer!"a

'. Inggr!s

d. Jepang

1(. Menendang lawan dala pera!nan sepa" #ola d!h$"$ dengan &&&.. a. Tendangan #e#as langs$ng

'. Tendangan

#. Tendangan #e#as t!da" langs$ng

d. Tendangan #e#as

1). Seseorang har$s #ers!"ap &&&&. a. J$%$r

#. Tegas

'. Netral

d.
1,. @oras! dala pera!nan sepa" #ola dapat d!art!"an se#aga! &&&. a. Ko#!nas! serangan #. ?ara pertahanan pea!n #ela"ang

'. ?ara penerangan pea!n depan d. ?ara penepatan pea!n

1-. Ang"a sat$ set dala pera!nan ta"raw adalah &&&&&. a. 1(

#. 1)

'. 1, d!se#$t

d. 1-

1/. Ist!lah te"ong terdapat dala 'a#ang olah raga &&&&&& a. Voll #all

#. Ta"raw

'. <$l$ tang"!s

d. Ten!s e%a

1. Pelaanan !$n!sas! ang #!asana d!ada"an d! R9 d!se#$t &&&& a. P$s"esas

#. 3o"ter

'. R$ah sa"!t

d. Posand$

12. Pos!s! t$#$h orang p!ngsan se#a!"na &&&&&. a. T!d$r ter#ar!ng #. Tel$ng"$p

'. T!d$r enap!ng d. Menandar

1*. Alat P)K ang le#!h #a!" d!g$na"an $nt$" l$"a "e'!l a"!#at #enda ta%a adalah &&&& a. Par#an #. Pe#al$t seg!t!ga

'. Plaster o#at d. Kasa ster!l

(+. J!"a pea!n depan eegang eegang #ola dengan senga%a senga%a a"a endapat h$"$an &&.. a. Per!ngatan

'. Kart$ "$n!ng

#. Kart$ erah

d. Te Teg$ran g$ran

(1. Pea!n #ola 7olle ang #ert$gas se#aga! peng$pan peng$pan d!naa"an d!naa"an &&&& &&&& a. Ser7er

#.
'. Sp!"er

d. Tosser Tosser

((. Apa#!la #ola "el$ar elewat! gar!s gawang dan tera"h!r tersent$h oleh pea!n penerang4 a"a a"an ter%ad! &&&& a. P!nalt!

'. Te Tendangan ndangan s$d$t

#. Te Tendangan ndangan gawang

d. Te Tendangan ndangan #e#as

(). :era"an eroda #ert$p$ pada &&&&&.. a. Ked$a tangan

'. Ked$a "a"!

#. Sat$ tangan

d. Sat$ "a"!

(,. Pen'a" s!lat teras$" olah raga &&&&. a.
#. Atlet!"

'. Pera!nan

d. Taparan Taparan

(-. :e%ala dar! pena"!t S!0!l!s adalah &&& a. Kep$t!han

'.
#. Rasa panas

d. Rasa ner!

(/. Pandangan ata ang #enar saat lar! 'epat -+ "earah &&&&. a. 3epan

#.
'. Atas

d. Sap!ng

(. T$ T$%$an %$an $nt$" epela%ar! pen7a" s!lat adalah &&&&& a. Unt$" #erperang #. Unt$" "esehatan t$#$h

'. Unt$" epertahan"an epertahan"an h!d$p d. Unt$" #er#$r$

(2. Se#aga! !nsane !nsane ang #er!an #er!an ela"$"an ela"$"an h$#$ngan h$#$ngan se6 se#el$ se#el$ en!"ah h$"$na &&. a.
'. =ara

#. Sah5sah sa%a

d. T!da" d!#oleh"an d!#oleh"a n

(*. 3!#awah !n! hal5hal hal5hal ang dapat en%er$$s"an en%er$$s"an an$s!a "edala "edala per8!naan per8!naan ata$ se6 #e#as adalah4 "e'$al! &&& a. Perga$lan ang tanpa #atas

'. Me#a'a #$"$ porno

#. Mel!hat 0!l porno

d.
)+. Mela"$"an h$#$ngan se6 #e#as a"an dapat enga"!#at"an enga"!#a t"an datangna #er#aga! a'a pena"!t a"n! &&&&.. a. 3!are4 $ntah4 per$t $al #. S!ph!l!s ra%a s!nga4 AI3S

'. Kepala p$s!ng d. :atal5gatal sel$r$h t$#$h

SOAL MTS H EVALUASI ULAN: PENJASKES KELAS VIII SEMESTER :ANJIL 1.

Pera!nan sepa"#ola terd!r! dar! d$a #a#a"4 laa pera!nan dala sat$ #a#a" 

adalah &&&&.. a. ( 6 ,- en!t

'. ,- en!t

#. ( 6 ,+ en!t

d. ,+ en!t

(. Pera!nan sepa"#ola terd!r! dar! d$a #a#a"4 laana !st!rahat antara #a#a" adalah a. 1+ en!t

'. )+ en!t

#. (+ en!t

d. - en!t

).


a.
'. P$ngg$ng "a"!

#.
d. U%$ng "a"!

,.


a.
'. Te Telapa" lapa" "a"!

#.
d. P$ngg$ng "a"!

-.

Laana pera!nan sepa"#ola d!tent$"an oleh &&&&.

a. 9as!t #. 9a"t$ 9a"t$ /.

'. :ol d. Pelat!h

Tendangan Te ndangan #e#as ter%ad! apa#!la salah seorang pea!n ela"$"an &&&&..

a. Protes #. S$nd$lan #ola

'. Pelanggaran d. Lopatan t!ngg!

. Seorang pea!n ang d!per#oleh"an enent$h #ola pera!nan d!se#$t &&&&.. a. 9as!t

'. Str!"er

#. K!pper

d.
2.

Pos!s! tangan saat elepar #ola "edala adalah &&&&&.

a. 3!depan dada #. 3!sap!ng "epala *.

'. 3!atas "epala d. 3!#awah "epala

Pos!s! "a"! pada saat leparan "edala #erada &&&&.

a. 3!dala gar!s

'. 3!tengah gar!s

#. 3!l$ar gar!s

d. a4 #4 dan ' salah

1+.

Laana pera!nan #ola 7ol! d!tent$"an oleh &&&&&. &&&&&.

a. 9as!t

'. Po!n;ang"a Po!n;ang" a

#. 9a"t$ 11.

S$#er gera"an a$nan tangan saat ela"$"an ser7!s #awah adalah &&&&.

a. Pada s!"$ #. Pada pergelangan tangan 1(.

'. Pada #ah$ d. Pada %ar!5%ar! tangan

Se#el$ #ola d!lepas"an Bser7!s #awahC har$s &&&&.

a.
d. Pelat!h

'.
Pos!s! "a"! pada saat ser7!s #awah adalah &&&&..

a. 3!l$r$s"an

'. 3!leas"an

#. Melang"ah dan sed!"!t d!te"$"

d. 3!"$at"an

1,.

Ser7!s #awah enghas!l"an #ola &&&&.

a. Mela#$ng

'. Men$"!";ta%a

#. Mendatar

d.
1-.


a. Menghas!l"an ang"a dan #ola #erp!ndah #. enghas!l"an ang"a dan #ola t!da" #erp!ndah '.

a. Ser7!s d! $lang

'. Menghas!l"an ang"a #ag! lawan

#.
d. Menghas!l"an ang"a

1.

Ser7!s atas enghas!l"an #ola &&&&..

a. Mendatar

'. Men$"!" 

#. Mela#$ng 12.

d. Mat!

Pos!s! "a"! pada saat e$"$l #ola ser7!s atas adalah &&&&

a. 3! #eng"o""an

'. 3! l$r$s"an sa%a

#. Melang"ah d! #er%!n%!t 1*.

d. Mengang"ang dan #er%!n%!t

Pos!s! #adan pada saat ser7!s atas sehar$sna &&&&&

a. ?ondong "e depan

'. Lent!ng "e #ela"ang

#. L$r$s sa%a

d. 3! lees"an

(+.

Pos!s! tangan pada saat ser7!s atas sehar$sna &&&&..

a. Mengepal

'. Me#$"a dengan %ar!5%ar! ter#$"a

#. Menggengga

d. Ter#$"a dan "a"$

(1.

Unt$" ena#ah "e'epatan #ola p$"$lan ser7!s atas d!la"$"an &&&&..

a. Menga"t!0"an pergelangan tangan

'. Mel!hat sasaran

#. P$"$lan se"$at tenaga ((.

d.
Laa pera!nan ten!s e%a d!tent$"an oleh &&&&..

a. 9as!t

'. Po!n;ang"a

#. 9a"t$ ().

Pera!nan ten!s e%a4 #ola d!p$"$l sehar$sna &&&..

a.
d.
'. Menerepet #ag!an #awah #ola d. enerepet #ag!an sap!ng #ola

Pegangan pen holder gr!p4 tang"a! #at #erada &&&&&

a. Antara %ar! tel$n%$" dan %ar! tengah #. Antara %ar! tengah dan !#$ %ar! '. Antara !#$ %ar! dan %ar! tel$n%$" 

d. Antara %ar!s an!s dan %ar! tengah (-.

Pegangan se'"hend gr!p4 tang"a! #at d!pegang &&&&

a. 1 %ar!

'. ) %ar!

#. ( %ar!

d. , %ar!

(/. Pera!nan ten!s e%a #ola d! ser7!s enent$h net dan %at$h d!daerah send!r!4 a"a a. Ang"a #erta#ah $nt$" lawan

'. Ser7!s "ed$a

#. Ang"a #erta#ah #ola #erp!ndah

d. a dan ' #enar

(.

Pelar! esta0et ang engg$na"an star elaang adalah &&&&

a. Pelar! "e ,

'. Pelar! "e )

#. Pelar! "e (

d. a4 # dan ' #enar

(2. Pelar! ang e!l!"! "eap$an lar! ter'epat d!tepat"an pada pos!s! &&&&.. a. Ke ,

'. Ke )

#. Ke (

d. Ke 1

(*.

Pelar! ang e!l!"! "eap$an e#er! dan ener!a esta0et dengan #a!" 

d!tepat"an pada pos!s! &&&& a. 1

'. )

#. (

d. # dan ' #enar

)+.

Pelar! ter'epat "ed$a d!tepat"an pada pos!s! &&&&..

a. 1

'. )

#. (

d. ,

SOAL MTS H EVALUASI ULAN: PENJASKES KELAS VIII SEMESTER :ENAP

1. S!"ap "ed$a l$t$t ang #enar saat pers!apan $nt$" ela"sana"an te"n!" dasar en$nd$l #ola adalah&. a. d!l$r$s"an

'. d!rendah"an

#. d!s!lang"an

d. d!l!pat"an

(. Arah pandangan ang #enar saat pers!apan $nt$" ela"sana"an te"n!" dasar en$nd$l #ola adalah&.. a. tert$%$ "earah #ola

'. tert$%$ "eatas

#. tert$%$ "e#awah

d. tert$%$ "e#ela"ang

). Arah gera"an p!nggang ang #enar saat ela"sana"a te"n!" dasar en$nd$l #ola adalah&&&& a. d!"eras"an

#. "esap!ng

'. "edepan

d. d!leas"an

,. Arah gera"an p!nggang ang #enar saat ela"$"an te"n!" dasar en$nd$l #ola &&&&.. a. "e#ela"ang

#. "esap!ng

'. "edepan

d. "e#ela"ang

-. :era"an dah! ang #enar saat ela"$"an te"n!" dasar en$nd$l #ola adalah&&&&& a. Men$ngg$ datangna #ola

'. Meng!"$t! arah datangna #ola

#. Menongsong arah datangna #ola d. Men!lang datangna #ola /.


: berat badan diba,akedepan kedua lutut diluruskan

#

'

: &erat badan : &erat badan diba,akebelakang diba,akesamping Kedua lutut Kedua lutut diluruskan

d &erat badanDiba,a kedepan Kedua lutut disilang

 H "ed$a t$!t terang"at d!rendah"an dar! tanah

 H Ked$a t$!t d!ang"at

 H Ked$a t$!t d!p$tar dar! tanah

5Ked$a t$!t d!p$tar  H Pandangan "eatas

 H pandangan eng!"$t!  H Pandangan eng!"$t!  H Pandangan "earah arah gera"an #ola

arah gera"an #ola

#awah  H Pandangan "earah #awah 5Pandangan"earah #awah

. Arah la#$ng #ola ang #enar saat ela"$"an tahap gera" te"n!" dasar te"n!s ser7!s4 adalah&&&. a. "eatas agar "e#ela"ang #. "eatas agar "edepan

'. "eatas aga" "esap!ng d. "eatas aga" l$r$s

2. :era"an #adan ang #enar pada te"n!" dasar te"n!s ser7!s saat #ola d!la#$ng adalah&&&. a. e#$ng"$" "edepan

'. e#$ng"$" "e#ela"ang

#. e#$ng"$" "esap!ng

d. e#$ng"$" l$r$s

*. :era" lang"ah tera"h!r ang #enar saat ela"$"an awalan sash #ola 7ol adalah&&&& a. Le#ar

#. Pende"

'. Men!lang

d. Me$tar

1+. :era"an "ed$a l$t$t ang #enar saat endarat4 setelah ela"$"an te"n!" dasar sash #ola 7ol adalah& a. e$tar

#. eregang

'. engeper

d. ene"$" 

11.
'. #ag!an sap!ng #ola

#. #ag!an #awah #ola

d. #ag!an depan #ola

1(. S!"ap "ed$a l$t$t ang #enar pada tahap pers!apan e#end$ng #ola 7ol adalah&&&& a. d!l$r$s"an 1).

#. d!rendah"an

'. d!s!lang"an

d. d!te"$" 

S!"ap "ed$a lengan ang #enar saat ela"$"an gera"an e#end$ng #ola 7ol

adalah&&&&&.. a. d!te"$" "e atas #. d!s!lang "atas

'. d!l$r$s"an "eatas d. d!rentang"an "esap!ng

1,. S!"ap %ar!5%ar! "ed$a tangan ang #enar saat ela"$"an gera"an ela#$ng #ola 7ol adalah&&&. a. ter#$"a sed!"!t terte"$" #. d!rapat"an

'. d!te"$"  d. d!s!lang

1-. Jara" "ed$a lengan ang #enar saat ela"$"an gera"an e#end$ng #ola 7ol adalah&&&& a. K$rang dar! d!aeter #ola 7ol #. Le#!h #esar dar! d!aeter #ola 7ol!

'. Saa dengan d!aeter #ola 7ol d.Le#!h "e'!l dar! d!aeter #ola 7ol

1/. :era" endarat setelah ela"$"an e#end$ng #ola 7ol engg$na"an&&&& a. Ked$a t$!t "a"! #. Ked$a $%$ng telapa" "a"!

'. Ked$a p!ngg!r telapa" "a"! d. Ked$a ata "a"!

1. Pos!s! #ola #as"et ang #enar d!pegang tangan saat pers!apan leparan sapng adalah&&&&& a. Sed!"!t d! depan "epala #. Sed!"!t d! atas "epala 12.

'. Sed!"!t d! #ela"ang "epala d. Sed!"!t d! sap!ng "epala

Arah #ola #as"et ang #enar has!l leparan sap!ng adalah &&&&&&

a. Mela#$ng

#. Mendatar

'. Menggel!nd!ng

d. Men$"!" 

1*. Pelepasan #ola #as"et ang #enar saat ela"$"an te"n!" dasar sa#!l elopat adalah &&&& a.
'. Setelah endarat dengan "ed$a "a"! d. Setelah "ed$a lengan l$r$s

(+. S!"ap "a"! ang #enar saat a"an ela"$"an te"n!" dasar ser7!s pan%ang orehand   pera!nan #$l$ tang"!as4 adalah&&&&.. a. S!a"ap elang"ah

'. Ka"! d!#$"a sele#ar #ah$

#. Ked$a "a"! d! rapat"an

d. Ka"! d!s!lang"an

(1. Pos!s! #ola d!pegang tangan saat a"an ela"$"an ser7!'e pan%ang 0orehand pera!nan #$l$ tang"!s adalah&&&&.. a.
#. P!nggang

'. 3ag$

d. L$t$t

((. Pos!s! ra"et saat a"an ela"$"an te"n!" dasar ser7!s pan%ang forehand  pera!nan #$l$ tang"!s adalah&. a.
'. atas "epala d. Atas p$nda" 

(). A"h!r gera"an ra"et setelah e$"$l #ola pada ser7!s pan%ang forehand 4 adalah&&&&&& a. Men!lang depan #adan #. L$r$s "eatas searah gera"an #ola

'. Men!lang d!#ela"ang #adan d. L$r$s "esap!ng

(,.
'. Mela#$ng t!ngg! dan %a$h

#. 3atar se%a%ar net de"at net

d. 3atar dan %a$h

(-.
#. Mene"an #ola

'. Mendorong #ola

d.

(/. Arah gera" #ola ang #enar has!l te"n!" dasar ser7!s pende" backhand  #$l$ tang"!s adalah&&&&. a. Rendah d!atas net

'. Rendah d!#awah net

#. T!ngg! d!atas net

d. Ja$h d!#awah net

(. Pos!s! ra"et d!pegang oleh tangan aat a"an enga#!l"an ser7!s pan%ang pada pera!nan #$l$ tang"!s d!&&&&. a. Atas sap!ng "epala #. 3epan atas dada

'.
(2. S!"ap #adan ang #enar saat pers!apan $nt$" ela"$"an ser7!s forehand topspin pada pera!nan tenn!s e%a adalah&&&&&&&&&& a. M!r!ng "esap!ng #. Mleent!ng "e#ela"ang

'. Tega" l$r$s d. ?ondong "edepan

(*. S!"ap "a"! ang #enar saat pers!apan ela"$"an te"n!" dasar ser7!s forehand topspin pada pera!nan tenn!s e%a adalah &&&& a. S!"ap elang"ah depan #ela"ang #. Ked$a "a"! d!rapat "an

'. Ka"! "!r! en!lang d!depan "a"! "anan d. Salah sat$ %a%$ terang"at dar! lanta!

)+. Per"enaan #at ang #enar saat ela"$"an p$"$lan ser7!s forehand topspin pada pera!nan tenn!s e%a adalah&&&&&&.. a. Menerepet #ag!an #awah #ola

'. Menerepet #ag!an sap!ng #ola

#. Menerepet #ag!an atas #ola

d. Menerepet #ag!an depan #ola

)1.
a. Menga$n

#. Mene"an

'. Me$"$l

d. Me$tar

)(. S!"ap l$t$t "a"! #ela"ang ang #enar saat ela"$"an te"n!" dasar star %ong"o" pada a#a5a#a #ersed!a adalah&&&&&&. a. Menepel pada tanah

'. Me$tar pada tanah

#. Mengang"at dar! tanah

d. Men!lang pada tanah

)). T$p$an #erat ang d!g$na"an saat ela"$"an te"n!" dasar star %ong"o" pada a#a5a#a #ersed!a4 adalah&&&&&&. a. L$t$t dan %ar!5%ar! "a"! #. Ked$a s!"$ dan l$t$t

'. Ked$a lengan4 tel$n%$" dan !#$ %ar! d. Telapa" tangan dan telapa" "a"!

),. Pos!s! "ed$a lengan ang #enar saat ela"$"an te"n!" dasar star %ong"o" pada a#a5a#a #ersed!a4 adalah&&&&&&&& a.Sele#ar #ah$ #. Le#!h "e'!l dar! le#ar #ah$

'. Se#atas dag$ d. Saa dengan le#ar dada

)-. Pos!s! ang #enar saat a#a5a#a siap pada te"n!" dasar star %ong"o" adalah&&&&&& a. Se%a%ar dengan #ah$

'. Le#!h rendah dar! #ah$

#. Le#!h t!ngg! dar! #ah$

d. Se%a%ar dengan paha

)/. S!"ap "epala ang #enar saat a#a5a#a siap pada te"n!" dasar star %ong"o"4 adalah&&&&&&. a. Tengadah dan r!le"s

'. Men$nd$" dan d!renggang"an

#. Men$nd$" dan r!le"s d!renggang"an

d. Menoleh "e"!r!;"anan dan

). :era"an "a"! depan ang #enar saat a#a5a#a  ya pada te"n!" dasar star %ong"o"4 adalah&&&& a. Mendorong "e#ela"ang pada star #lo'"

'. Mendorong "edepan

#. Menga$n "edepan

d. Melang"ah "edepan

)2. :era"an "a"! #ela"ang ang #enar saat a#a5a#a  ya pada te"n!" dasar star  %ong"oo"4 adalah&&&&.. a. Menola" "e #ela"ang

'. 3!gera""an "e sap!ng

#. 3!gera""an "edepan

d. 3!p$tar "edepan

)*. :era"an "a"! ang #enar saat ela"$"an lar! 'epat %ara" -+ eter4 d!lang"ah"an&&&& a. Sele#ar dan se'epat $ng"a!n

'. Sele#ar dan sela#at $ng"!n

#. Pende" dan se'epat $ng"a!n

d. Pende" dan sela#at $ng"!n

,+. Pendataran "a"! ang #enar saat ela"$"an lar! 'epat %ara" -+ eter4 engg$na"an &&&&.. a. T$!t "a"!

'. U%$ng telapa" "a"!

#. Tengah5tengah telapa" "a"!

d. P!ngg!r telapa" "a"!

,1.
#. 3ag$

'. P!nggang

d. 3ada

S!"ap #adan ang #enar saat lar! 'epat %ara" -+ eter4 adalah&&&&..

a. R!le"s dan "epala segar!s p$ngg$ng

'. Ka"! dan "epala segar!s p!nggang

#. Ka"! dan "epala segar!s p$ngg$ng p$ngg$ng

d. 3!"eras"an dan "epala segar!s

,).

Pandangan ata ang #enar saat lar! 'epat -+ eter "e&&&&&&.

a. 3epan ,,.

#.
'. Atas

d. Sap!ng


a. S!s! l$ar "a"! #ag!an tengah #. U%$ng telapa" "a"!

'. T$!t telapa" "a"! d. P$ngg$ng "a"!

,-.
A

<

'

Kaki kanan Kaki kanan di7erakk digerakkankebelaka menggantikankak  ng &adan melenting i kiri Ke#ela"ang 5
d

Kaki kanan Kaki digerakkankesampin kanandigerakkan g&adan dibulatkan keatas&adan imiringkan "edepan "esap!ng 5Ka"! "!r! tergant$ng  H Ka"! "!r! "edepan d!sap!ng #adan  H Pandangan "eatas 5Pandangan "e#awah

5Pandangan "earah Tola"an

SOAL MTS H EVALUASI ULAN: PENJASKES KELAS IG SEMESTER :ANJIL

1.

Tendangan #e#as dala pera!nan sepa" #ola d!se#$t &&&&&

a. ?orner "!'"

'. O$t s!de

#. Throw !n

d. @ree "!'" 

(.

U"$ran lapangan sepa" #ola ang #enar adalah &&&..

a. 2+5*+  ).

#. *+51++ 

'. 1++51+- 

d. 1++511+ 

3ala pera!nan sepa" #ola %$lah pea!n dala sat$ reg$ adalah &&&&&

a. 1+ orang

#. 11 orang

'. 1( orang

d. 1) orang

,.

P<< s!ng"atan dar! &&&&.

a. Persat$an
'. Jos Math

#. Johan
d. 9!ll!a :. Morgan

Pera!nan #ola #as"et #erasal dar! negara &&&&

a. Aer!"a .

#. R$s!a

#. Penerang

d.Indones!a

'. Ser#a g$na d. Penerang $taa

Ur$tan dar! g$l!ng depan adalah &&&&.

a. Teng"$"5p$ngg$ng5p!ngg$l5"a"! #. 3ah!5teng"$"5p$ngg$ng5"a"! *.

'. Jeran

T$gas sasher dala pera!nan #ola 7olle adalah &&&&

a. Meng$pan #ola

2.

d. Persat$an
Pera!nan #ola 7olle d!'!pta"an oleh &&&&.

a. Jaes
/.

'. Persat$an
'. P$nda"5p$ngg$ng5"a"! d. P$ngg$ng5p!nggang5"a"!

Alat ang d!pa"a! $nt$" enent$"an prestas! la!n t!ap5t!ap atl!t adalah &&.

a. S'orer

#. Stop wat'h

'. Spedo eter

d. Teroeter

1+. Pada wa"t$ eas$"! gar!s 0!n!sh pelar! har$s &&&&&. a. T$ngg$ !nstr$"s! dar! pelat!h #. Mere#ah #adan "edepan

'. en$ngg$ pelar! la!n d. Menerah"an noor dada

11. Pan%ang dan le#ar lapangan tenn!s e%a adalah &&&&. a. (4,  dan 14-(  #. (4,  dan 14/(- 

'. (42  dan 14-(-  d. (.2  dan 14/(- 

1(. >ang teras$" peralatan dala pera!nan tenn!s e%a adalah4 "e'$al! &&..

a.
#. Me%a

'. Pl$!t

d.
1). T!ngg! e%a lapangan tenn!s e%a adalah &&&&& a. 1 

#. 1/ 

'. - 

d. -/ 

1,. T$%$an gera"an leher pada sena adalah &&&& a. Unt$" eleas"an otot leher

'. Mengh!lang"an "e"$atan send!

#. Unt$" eper"$at leher

d. Unt$" enegang"an otot leher

1-. :era"an a"h!r pada lon'at har!a$ adalah &&&&. a. Jong"o"

#. Telentang

'.
d. Tel$ng"$p

1/. S!"ap l!l!n ang #enar adalah "ed$a "a"! har$s &&&& a. L$r$s "eatas

'. 3!te"$""an

#. 3!#eng"o""an

d. 3!renggang"an

1. T$%$an $taa pera!nan sepa" #ola adalah &&&& a. Meas$""an #ola "egawang lawan #. Mea!n"an #ola se!ndahna

'. Men%aga daerah pertahanan d. Mengg$na"an te"n!" ang 'ant!" 

12. Pera!nan sepa" #ola sangat d!gear! asa se"arang4 pera!nan !n! #erasal dar! negara &&&. a. Inggr!s

#. Aer!"a

'.
d. Ital!a

1*. V!ta!n 3 dapat d!peroleh dar! &&&&. a. Sa$r5sa$ran

'. La$" pa$" 

#. <$ah5#$ahan

d. Proses pen!naran atahar!

(+. Unt$" elat!h "e"$atan otot per$t #ent$" lat!hanna adalah &&&&. a. P$sh $p

#. S!t $p

'.
d. sF$ad $p

(1. L$"a ang d!t!#$l"an oleh p$"$lan #enda t$p$l ang enga"!#at"an ter%ad!na

"er$sa"an %ar!ngan d!#awah "$l!t4 tergolong l$"a &&&&. a. Ir!s

#. Mear

'. T$s$"

d. Ro#e" 

((. 3!#awah !n! ang #$"an er$pa"an art! pent!ng P)K adalah &&&&&. a. Men'egah ter%ad!na 'a'at #. Men'egah !n0e"s! '. Me#er!"an perasaan ta"$t dan gel!sah d. Men'egah #ahaa a$t (). J$lah ha"! gar!s dala pera!nan #ola 7olle adalah && a. 1 orang

#. ( orang

'. ) orang

d. , orang

(,. Ist!lah la!n dar! leparan "edala dala pera!nan #ola "a"! adalah &&&&& a. Throw !n

#. Throw o$t

'. @ollow $p

d. @ollow thro$gh

(-. Mene#a" sa#!l elo'at dala pera!nan #ola #as"et d!se#$t &&&&. a. J$p shot

#. J$p #all

'. La $p

d. S!t $p

(/. Ist!lah sena lanta! #erd!r! dengan tangan d!se#$t &&&&. a. =andstand

#. =andspr!ng

'.
d. Spr!ng

(. Seorang pea!n dala pera!nan tenn!s e%a d!nata"an enang dala sat$ set apa#!la telah en'apa! ang"a &&&&&.. a. 11

#. 1-

'. (1

d. (-

(2. Menelaat"an %!wa pender!ta "or#an4 eng$rang! rasa sa"!t dan 'eas4 engh!lang"an rasa ner!4 hal !n! teras$" pada &&&&&.. a. Pengert!an P)K #. T$%$an P)K

'. Pr!ns!p P)K  d. Perleng"apan P)K 

(*. Pena"!t "e"$rangan g!8! ter$taa a"an d!der!ta oleh golongan $s!a &&&&.

a.
#. Ana"

'. Rea%a

d. T$a

)+. Unt$" en%aga "esehatan se"olah s!swa d!wa%!#"an &&&&. a. T!da" e#el! a"anan d!se"olah #. ea"a! pa"a!an ang #ers!h dan rap! '. Set!ap lang"ah ea"a! atr!#$t d. Men%aga dan eel!hara "e#ers!han se"olah )1. :e%ala5ge%ala orang p!ngsan adalah se#aga! #er!"$t4 "e'$al! &&&&& a. Nad! 'epat dan s$l!t d!ra#a #. T!da" #ergera" "adang5"adang gel!sah '. Perna0asan t!da" tent$ Bt!da" terat$rC d.
'. Pena"!t ata d. Pena"!t darah t!ngg!

)). Pena"!t "$l!t dapat en$lar elal$! &&&&&. a. K$l!t #. Ma"anan

'. Pa"a!an dan sent$han d. M!n$an

),. Mas$"na "$an pena"!t "edala t$#$h4 d!antarana elal$!4 "e'$al! &&&&. a. Per$"aan "$l!t

'. Peredaran darah

#. Sal$ran pen'ernaan

d. Vas"!n

)-. Upaa5$paa "esehatan dapat d!'er!n"an4 "e'$al! &&&.. a. Ma"an ata$ !n$ ang d!%aga #. Pa"a!an ang #ers!h

'. Olah raga se'ara terat$r d. T!d$r sed!"!t

ESSA> 1.

Pera!nan #ola 7olle d!'!pta"an oleh &&&&

(.

Pera!nan #ola "a"! #erasal dar! Negara &&&&

).

Ter%ad!na tendangan p!nalt! d!se#a#"an "arena &&&&&..

,. Meas$""an #ola "edala gawang salah sat$ t$%$an $taa pera!nan &&&&& -.

Lar! %ara" 1++ eter engg$na"an star &&&&&&& SOAL MTS H EVALUASI ULAN: PENJASKES KELAS IG SEMESTER :ANJIL

1.

Pada wa"t$ en$nd$l #ola otot5otot leher har$s &&&..

a. 3!leas"an #. R!le"s (.

'. 3!tegang"an d. 3!"eras"an

Pos!s! pea!n ang #ert$gas se#aga! penerang d!naa"an &&&&&

a. Stra!"er

'. ?enter #a'" 

#. Poros halang

d. @$ll #a'" 

).

Salah sat$ sarat $nt$" en%ad! was!t sepa"#ola nas!onal adalah &&&..

a. Me!l!"! !%a8ah SMA

'.
#.
d.
,.

Salah sat$ t$gas ha"! gar!s pera!nan sepa"#ola adalah &&&&.

a. Mengh$"$ pea!n

'. Menent$"an o005s!de

#. Menghent!"an pera!nan

d. en%ep$t #ola "el$ar

-.

9as!t enghent!"an pera!nan seentara apa#!la ter%ad! hal5hal #er!"$t &&&

a. Ter%ad! pelanggaran perat$ran #. Pea!n "el$ar lapangan pera!nan '. ?oa'h e#er! !sarat "epada pe!n

d. Selesa!na pera!nan #a#a" pertaa /.

Leparan ter%ad! apa#!la &&&&..

a.
'.
#. Ter%ad! pelanggaran .

d.

a. Tosser

'. ?enter #a'" 

#. Str!"er 2.

d. K!pper

Pea!n #ela"ang dala pera!nan sepa"#ola d!se#$t &&&&

a. Poros halang

'.
#. Str!"er *.

d. K!pper

Pada saat ela"$"an #ola leparan "edala pos!s! "a"! har$s &&&&.

a. L$r$s

'. Tetap enepel pada tanah

#.
d.
1+.

Menero#os pertahanan lawan dan en'eta" gol se#ana" $ng"!n adalah t$%$an

dar! pada pola &&&& a.
'. Ker%asaa t!

#. Penerangan

d.
11.

Te"n!" en$nd$l #ola ada &&&&..

a. 1

#. (

1(.

d. ,


a. Pel$!t #. Ja tangan;Stopwat'h 1).

'. )

'. Kart$ "$n!ng dan erah d. Top!

Pea!n #ola 7ol! ang #ert$gas se#aga! peng$pan d!naa"an &&&..

a. Ser7er

'. Sp!"er

#.
d. Toaster;tosser

1,.

Pos!s! "apten dala pera!nan #ola 7ol! #erada pada &&&&.

a. Pos!s! 1 1-.

#. ( a'a

'. ) a'a

d. , a'a

#. ( a'a

'. ) a'a

d. , a'a

'. 1 a'a

d. ( a'a

Pass!ng terd!r! dar! &&&&.

a. , a'a 12.

#. ) a'a

Rotas! pea!n pera!nan #ola 7ol! adalah &&&&

a. Searah %ar$ %a

'. Ke "anan

#. #erlawanan %ar$ %a

d. Ke "!r!

1*.

Pos!s! "a"! pada saat ela"$"an ser7!s #awah adalah &&&&

a. L$r$s sa%a #. Melang"ah dan aga" d!te"$" (+.

'. Mengang"ang d. Ka"$

Pada ser7!s atas #ola d!la#ang"an d!p$"$l "et!"a "et!ngg!an #ola &&&&

a. Set!ngg!5t!ngg!na

'. Set!ngg! %ang"a$an

#. Serendah5rendahna

d. Set!ngg! "epala

(1.

d. Pos!s! /

Ser7!s terd!r! dar! &&&&..

a. 1 a'a 1.

'. Pos!s! ,

Te"n!" dasar pera!nan #ola 7ol! terd!r! dar! &&&&.

a. , a'a 1/.

#. Pos!s! (

Pada saat pass!ng #awah per"enaan #ola pada tangan #ag!an &&&&

a. $%$ng tangan

'. Antara pergelangan dan s!"$

#. U%$ng %ar!

d. Kepalan tangan ang enat$

((.

Pass!ng atas d!tanda! dengan !#$ %ar! "$"$ enghadap &&&&

a. Sap!ng ().

#. Mata

'. Atas

Per"enaan tangan pada #ola "et!"a ela"$"an p$"$lan sash adalah &&&&.

a.
'.
#.
d.
(,.

d.
Ket!"a ela"$"an #end$ngan B
a.
'. Rapat

#. "e'!l dar! d!aeter #ola

d. Saa dengan d!aeter #ola

(-. S!"ap "ed$a l$t$t "et!"a endarat setelah ela"$"an p$"$lan sash adalah &&& a. L$r$s

'. Ka"$

#. Mengeper

d.
(/.

3ala pera!nan #ola #as"et d!p!p!n oleh &&&&..

a. 1 orang was!t

'. ) orang was!t

#. ( orang was!t

d. , orang was!t

(.

3ala pera!nan #as"et eegang #ola elang"ah hana #oleh &&&&..

a. 1 lang"ah

'. ) lang"ah

#. ( lang"ah

d. , lang"ah

(2.

3ala lar! %ara" %a$h "e"$atan ang d!#$t$h"an &&&&

a. Ke'epatan

'. Kelent$"an

#. 3aa tahan

d. "e"opa"an

(*.

:era"an tangan e$"$l #ola ten!s e%a #ers$#er pada &&&&&

a. Pergelangan tangan #. Jar!5%ar! tangan )+.

'.
3ala sat$ #a#a" BsetC pera!nan ten!s e%a d!a"h!r! &&&&.