Skala Kekuatan Otot

Skala Kekuatan Otot

Kekuatan otot adalah kemampuan otot untuk berkontraksi dan menghasilkan gaya. Ada  banyak hal yang bisa mempengaruhi kekuatan otot, seperti operasi, cedera, atau penyakit tertentu. Malas berolahraga juga dapat menurunkan kekuatan otot yang dapat membuat Anda rentan mengalami cedera saat beraktifitas.

Cara Mengukur Kekuatan Otot :

Fisiot Fisioterap erapis is menguk mengukur ur kekuat kekuatan an otot otot dengan dengan Manual Manual Muscle Muscle Testin esting g (MMT) (MMT) atau dinamometer. MMT dan dinamometer adalah metode yang paling sering digunakan di klinik klinik fisioterapi untuk mengukur kekuatan otot. Manual Muscle Testing (MMT) adalah metode pengukuran kekuatan otot paling populer. !alam pemeriksaan pemeriksaan MMT, MMT, fisioterapis fisioterapis akan mendorong mendorong tubuh klien ke arah tertentu dan klien diminta menahan dorongan tersebut, lalu fisioterapis mencatat score atau nilai kekuatan otot klien, besarnya tergantung pada seberapa banyak klien mampu menahan dorongan tersebut.

Nilai Kekuatan Otot :

!alam Manual Muscle Testing (MMT), kekuatan diukur dengan skala lima poin yaitu" Nilai otot 0 berarti otot tidak dapat melakukan kontraksi yang bisa terlihat. #al ini terjadi ketika

otot yang lumpuh, seperti setelah cedera tulang belakang atau radikulopati ser$ikal atau lumbal. Kadang kadang nyeri dapat menghalangi otot berkontraksi sama sekali. Nilai otot 1 artinya terjadi kontraksi otot namun tidak ada gerakan. %tot tidak cukup kuat untuk 

mengangkat bagian tubuh tertentu. Nilai otot 2 artinya otot Anda dapat berkontraksi tetapi tidak bisa menggerakkan bagian tubuh

mela&an gra$itasi, namun ketika gra$itasi dihilangkan dengan perubahan posisi tubuh, otot dapat menggerakkan bagian tubuh secara penuh. Nilai otot 3  artinya otot dapat berkontraksi dan menggerakkan bagian tubuh secara penuh

mela&an gaya gra$itasi. Tapi ketika fisioterapis memberikan dorongan mela&an gerakan tubuh Anda (memberikan resistensi), otot tidak mampu mela&an. Nilai otot 4 artiny artinyaa otot otot mampu mampu berkon berkontra traksi ksi dan mengge menggerakk rakkan an tubuh tubuh mela&a mela&an n tahana tahanan n

minimal. Anda mampu mela&an dorongan yang diberikan fisioterapis, namun tidak maksi mal. Nilai otot 5 berarti otot berfungsi normal dan mampu mela&an tahanan maksimal. Anda mampu

mempertahankan kontraksi ketika dorongan maksimal diterapkan fisioterapis pada bagian tubuh Anda.