Síntesis La Eutonía de Gerda Alexander

Maestría en Creación Musical, Nuevas Tecnologías y Artes Tradicionales

ARQUITECTURA CORPORAL Prof. Susana Ferreres

AÑO 2017

Raúl Peña Primer Cuatrimestre 6 de junio de 2017

“La Eutona! "n #amino $a#ia la E%&erien#ia total del #uer&o'.  (LE)(*+ER! ,erda Paid-s! uenos (ires! 1/7/

Palabras Clave: eutona! &resen#ia! sensiilidad su&erfi#ial! sensiilidad &rofunda! ta#to! #onta#to! &edaoa! tera&ia. Síntesis La eutona es un mtodo 3ue se in#or&ora 4 a&li#a en la rutina diaria en todos los momentos de la 5ida. Se asa en las sensa#iones t#tiles #ons#ientes 4 en el desarrollo de la sensiilidad su&erfi#ial 4 &rofunda! realiando una a##i-n indire#ta sore las fun#iones 5eetati5as. La &iel #omo -rano tiene una im&ortan#ia 5ital! nos informa del mundo e%terior e interior! ra#ias a sus innumerales ramifi#a#iones ner5iosas. Lo 3ue nosotros to#amos! tamin nos to#a. Para llear a esta sensiilidad! se re3uiere una #a&a#idad de oser5a#i-n &rofunda8  presencia. +e este modo! la eutona! &or medio de la “sensa#i-n #ons#iente'! a4uda al $omre a re#u&erar las fuentes de su es&ontaneidad! intenta e%&erimentar el ser en su totalidad a &artir del #onta#to 5ital 4 de e%&erien#ias 5i5idas! 4 adems! &ro&one al#anar la autorrealia#i-n a tra5s de la a&ertura #om&leta $a#ia los otros 4 los a#onte#imientos de la 5ida en eneral. La &alara eutona1 fue #reada en 1/97 &ara esta &r#ti#a! la #ual! es una ús3ueda de la unidad &si#ofsi#a del $omre dentro del mundo o##idental! &or  medio de una oser5a#i-n intensa 4 una a#tua#i-n #ons#iente de nuestras tensiones mus#ular 4 ner5iosa. (l desarrollar la sensiilidad su&erfi#ial 4 &rofunda! es &osile #onseuir de manera #ons#iente el e3uilirio in5oluntario del tono eneral 4 el del neuro5eetati5o en &arti#ular. El tono! es la tensi-n de los mús#ulos estriados 4 lisos 3ue se $allan en #ada ser 5i5o! 4 3ue en #ondi#iones -&timas! tienen un mismo rado de tensi-n en todo el #uer&o. Le influ4en! los estados 4 #amios emo#ionales! as #omo! la #ondu#ta de las &ersonas 3ue nos rodean. En eutona se $ala de reularia#i-n o normalia#i-n del tono. La &rimera tarea #onsiste en des#urir la sor&rendente sensiilidad de la &iel &ara re#u&erar la imaen del #uer&o 4 desarrollar la #on#ien#ia del es&a#io #or&oral.  (l &rin#i&io! se ejer#ita sore determinadas &artes del #uer&o! siendo #ontrolado #on la &r#ti#a diaria 4 el dominio #ons#iente del tono. La influen#ia #ons#iente en las tensiones 5eetati5as! se &rodu#e ra#ias a las t#ni#as de #onta#to 4 a#er#amiento! lo 3ue &osiilita el #amio de un estado &redominantemente sim&ati#ot-ni#o a otro 5aot-ni#o. La eutona distinue entre ta#to 4 #onta#to. :ediante el mo5imiento eut-ni#o! aumentamos nuestra &resen#ia en el es&a#io tridimensional 3ue nos rodea ;el #onta#to es&a#ial<. Esta #a&a#idad es innata 4 la ad3uirimos desde la rela#i-n madre=$ijo. La #a&a#idad de oser5a#i-n de la tensi-n mus#ular 4 del sistema 5eetati5o de un #uer&o &ueden ser #ontaiadas a otros mediante el #onta#to #ons#iente. Los efe#tos de este #onta#to son elementos esen#iales en la tera&ia de la eutona 4 &retenden e%&andir la #on#ien#ia de ser8 la trascendencia. +urante la tera&ia! se realian #ontinuamente ejer#i#ios &ara desarrollar la toma de #on#ien#ia del es&a#io tridimensional #or&oral a tra5s de la estru#tura -sea! #omenando #on ojetos sim&les #omo un &alo de madera o &elotas de tenis. :ediante &rolonamientos #or&orales! #onseuimos la iualdad de rendimiento t-ni#o en los mús#ulos 4 su a##i-n sinri#a. Si ien! el mo5imiento 1

 Del griego eu= bien, correcto, armonioso, y tonos = tensioó n. 2

eut-ni#o se #ara#teria &or la fa#ilidad de eje#u#i-n 4 la &o#a enera 3ue ne#esita! es im&res#indile 3ue las fija#iones t-ni#as de los mús#ulos $a4an sido su&rimidas 4 3ue los mús#ulos ino&erantes &ermane#an tonifi#ados. Son tres las reas de tensi-n8 el tono ase! el tono reflejo #ons#iente! 4 la tensi-n neuro5eetati5a motri. La reula#i-n de las tensiones #or&orales &rodu#e efe#tos &si#osomti#os #omo la reula#i-n de la imaen #or&oral! la solu#i-n fsi#a a las fija#iones t-ni#as! la reula#i-n del sistema 5eetati5o! 4 &or  último! el fortale#imiento de la 5italidad 4 seuridad de todo el oranismo. Sin emaro! la eutona no es un estado es&ontneo! &or el #ontrario! es un &ro#eso dinmi#o. (ntes de tener su forma a#tual! $a sido mu4 e%&erimentada. La eutona re3uiere un nue5o &ensamiento 3ue &uede resultar in#-modo e in3uietante. Esta &ro&one una tera&ia 3ue ofre#e nue5as &osiilidades tanto a enfermedades &si#osomti#as! #omo a tratamientos ulteriores de afe##iones neurol-i#as. Su &edaoa se fundamenta en el des#urimiento &ersonal del alumno sin im&onerle un modelo. Para #onseuir una forma#i-n eut-ni#a &rofesional se ne#esita &or lo menos una e%&erien#ia &r#ti#a de die años en las distintas reas. S-lo su&erando 4 re#ono#iendo las &ro&ias difi#ultades! el alumno es #a&a de transmitir sus #ono#imientos sore la &edaoa 4 tera&uti#a en la eutona. La #ara#tersti#a de esta! es oser5ar a los alumnos 4 #onfe##ionar a &artir  de la situa#i-n. En el desarrollo de los #ursos! #ada sesi-n re3uiere una reorania#i-n en fun#i-n de la rea##i-n de los alumnos! 3ue son los 3ue de#iden el modo 4 la dura#i-n de los ejer#i#ios! de&endiendo de su &ro&io esfuero &ersonal 4 no de la dire##i-n im&er#e&tile del &rofesor. El ojeti5o esen#ial8 des&ertar dentro de #ada alumno a su &ro&io maestro. En su $istoria! la &r#ti#a de la eutona! $a lorado notales loros en una ran di5ersidad de tratamientos tera&uti#os ;insomnio! ti#s! dis&lasia! #iti#a! &oliomielitis! &ara&leja! asma! entre otras
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