ASPECTOS TÉCNICOS DEL SHORINJI KEMPO. LA DEFENSA PERSONAL. El Shorinji Kempo goza de tener uno de los sistemas de defensa personal más efectivos y completos del mundo. De ahí que halla sido adoptado por numerosos cuerpos de seguridad en todo el mundo e incluso que haya servido como base o complemento para el desarrollo de otras artes marciales. Sus más de 700 técnicas contra todo tipo de situaciones adversas, como golpes, patadas, agarres, estrangulaciones, inmovilizaciones, lo convierten en un sistema que inspira confianza y seguridad.
Doshin So, ejecutando una técnica de . defensa personal
En España, y concretamente en Málaga, el Shorinji Kempo ha sido objeto de estudio para muchos profesionales de cuerpos c uerpos de seguridad, tanto del estado (Guardia Civil, Policía Municipal), como privados (Agentes de Seguridad). Así mismo, también ha sido llevado al terreno de la enseñanza, ya que el famoso Instituto de Gaona, albergó durante aproximadamente 5 años, a uno de los grupos de practicantes más numerosos de toda Málaga. Aunque todavía no goce de la popularidad de otras artes marciales, es cierto que incluso el Shorinji Kempo ha sido llevado en numerosas ocasiones a la gran pantalla, tomado como referencia en numerosas coreografías de películas de acción, e incluso con films dedicados exclusivamente a este arte marcial. Como ejemplo, baste decir, que tanto en Blade como Blade II, se han realizado coreografías de lucha tomando el Shorinji Kempo como referencia. Incluso en Star Wars Amenaza Fantasma, el personaje Darth Maul, utiliza técnicas de Shorinji Kempo en sus escenas de lucha, el mismo actor, Ray Park es practicante de Shorinji Kempo en la sección Holywood Shorinji Kempo, aunque también practica otras artes marciales.
En su aspecto técnico, el Shorinji Kempo está lleno de peculiaridades que lo diferencian bastante de otros estilos tanto chinos como japoneses. El repertorio técnico se divide en dos aspectos:
GOHO. Compuesto por movimientos y técnicas, denominados duro, que utilizan puños, patadas, esquivas, desvíos y paradas, contra agresiones en distancia media/larga.
Toni Gómez(4ºDan ) y Javier Gómez(2ºDan)realizando una técnica del sistema goho.
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JUHO. Que incluye acciones como escapes ante agarres diversos, llaves aplicadas a las muñecas, dedos, codos y hombros; proyecciones, inmovilizaciones, estrangulaciones, métodos de agarre, y técnicas de presión a puntos vitales. Es necesario señalar además que el esquema dinámico del movimiento de las técnicas suaves es el mismo que anima a la parte dura del sistema, de modo que no hay una diferencia de registros de movimiento, pudiendo pasarse fácilmente de usar los puños, por ejemplo, a aplicar una torsión de muñeca o una proyección, sin cambiar el esquema de movimiento.
Toni y Javier Gómez, ejecutando una técnica Juho contra un agarre al cuello.
Dentro del Shorinji Kempo se usan, además, diversos métodos terapéuticos tradicionales englobados bajo la denominación de SEIHO. Básicamente existen cuatro métodos, que incluyen presiones en puntos “kyusho”,
manipulaciones y masajes variados, a fin de aliviar diversas dolencias, reanimar, reponer lesiones, relajar, etc.
Kenshin realizando técnicas seiho
ASPECTOS FILOSÓFICOS DEL SHORINJI KEMPO. KONGO ZEN.
Como se ha citado anteriormente, el Shorinji Kempo no es meramente un arte marcial enfocado al estudio de ciertas técnicas de combate orientadas a la defensa personal, sino que además, trata de proporcionar al practicante el camino para el desarrollo integral, tanto físico como mental. En este sentido el Shorinji Kempo propone el estudio y práctica. de su parte filosófica, el Kongo Zen, siendo tanto defensa personal como Kongo Zen objetos de estudio en el Dojo o lugar de práctica.
El Kongo Zen, (Zen del diamante) es una doctrina renacida del Budismo original, es como un brillante que brilla hacia dentro y hacia fuera, hacia uno mismo y hacia los demás; una filosofía que contempla como ideal el desarrollo integral del individuo y su formación como ser humano que busca el equilibrio a través de la compresión y el conocimiento; una filosofía humanista y positiva que se transmite a través de la acción y no de las meras palabras, que confía en el hombre como solución de los problemas humanos, que proporciona al practicante las armas necesarias para afrontar la vida con más confianza y optimismo; y que se proyecta hacia la sociedad con un ideal de generosidad, tolerancia, justicia y solidaridad.
ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE SHORINJI KEMPO. La clase de Shorinji Kempo tiene algunas peculiaridades que la caracterizan y la diferencian de otras artes marciales. Una de estas singularidades es su duración, ya que las sesiones suelen constar de una hora y media de práctica, deseablemente dos horas.
Toda sesión de práctica posee diversas partes bien diferenciadas que deben incluirse en el entrenamiento para que el aprendizaje sea correcto, aunque cada maestro o instructor adapta el entrenamiento a sus propios criterios o conceptos, haciendo que la dinámica y desarrollo de la clase sean diferentes en cada dojo, sin perder la línea de los principios fundamentales.
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Samu. Se refiere al trabajo a favor del propio grupo, tal como la limpieza y adecuación del local de práctica, e incluye otras tareas como las de administración del grupo, materiales para ayuda al entrenamiento, ayuda a los compañeros, ...
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Jumbi Undo: preparación física. En esta parte se realizan ejercicios físicos de calentamiento para preparar el cuerpo a la práctica. Además, se realizan ejercicios dirigidos a desarrollar los atributos necesarios para la práctica, como fuerza, elasticidad, agilidad, y otras facultades corporales.
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Kihon: las bases. Estudio de los movimientos técnicos ofensivos y defensivos básicos, entre los que se practicarán guardias, posiciones, ataques, defensas, desplazamientos, caídas, etc. .Esta parte se realiza tanto individualmente como por compañero.
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La Técnica. En esta parte se estudian, por parejas, las técnicas de defensa personal codificadas en el programa de grados. Se suele hacer una práctica específica según los grados de los practicantes, y al final, se proponen algunas técnicas comunes, de nivel superior.
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Gakka: teoría. Incluye aspectos como la teoría de la técnica, la historia de las artes marciales y del propio Shorinji Kempo, la filosofía que anima su práctica (Kongo Zen).
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Seiho: masaje terapéutico. Aspecto terapéutico del Shorinji Kempo, muy importante, aunque a veces se desarrolla fura de las clases ( al término) o de manera esporádica. La práctica más usual consiste en un masaje, con el fin de relajar el cuerpo tras el duro entrenamiento, aunque también puede aplicarse para tratar ciertas dolencias o lesiones. Departamento de divulgación de shorinji kempo SHOKEMA BRANCH (Málaga)
