: Se"u Se"uaa pen pengu gun nun ung g ang ang ada ada di Pusk Puskes es"a "ass #isa #isaru ruaa
A. TUJUAN & Tuuan 1"u" Diadakanna penuluhan berupa Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat diharapkan
se"ua pengunung ang ada di Puskes"as #isarua dapat "engerti apa itu Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat serta "engerti apa "an,aat dari Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat& 2& Tuu uuan .hu .husu suss a. Se"ua pengunung ang ada di Puskes"as #isarua dapat "engetahui bagai"ana b.
*arana untuk "elakukan PHBS Se"ua pengunung ang ada di Puskes"as #isarua dapat "elakukan PHBS
B. SUB SUB TOPIK OPIK
& Penger Pengertian tian Peril Perilaku aku Hidu Hidup p bersih bersih Dan Dan Sehat& Sehat& 2& Perilaku Perilaku Hidup Hidup Bersih Bersih Dan Dan Sehat Sehat Diru"ah Diru"ah Tangga '& Man,aat Man,aat ru"ah ru"ah tangga tangga ber PHBS PHBS C. METODE METODE PENYAMP PENYAMPAIAN AIAN
#era"ah tana a+ab / Diskusi
D. MEDIA 3lip*hart & Matr Matrik ikss .egi .egiat atan an No. Waktu & 2 "enit
Kegata! "e!#u$u%a! Pe"bukaan :
Kegata! "e&e'ta Mena+ab sala" 1
2&
'
"enit
' "enit
Mengu*apkan sala" Menelaskan na"a dan akade"i Menelaskan tuuan penuluhan Menebutkan "ateri ang diberikan Menanakan kesiapan peserta si/Pelaksanaan : Pena"paian "ateri 1. De,inisi PHBS 2& PHBS di ru"ah tangga '& Man,aat ru"ah tangga ber PHBS
E. EALUASI Seluruh pengunung ang ada di Puskes"as #isarua dapat "engerti "engenai
Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat serta seluruh pengunung ang ada di Puskes"as #isarua dapat "enerapkan Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat dala" kehidupan "asarakat sehari5hari& . PEN*OR*ANISASIAN KE*IATAN PENYULUHAN : 6ut,hi 7ka Septian & Penai 2& Moderator : 8ktade9i i;ki Prati+i '& -otulis : 8ktade9i i;ki Prati+i 4& 3asilitator : Dadan 3erdian
*. LAMPIRAN MATERI & Pengertian Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat PHBS adalah se"ua perilaku ang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota
keluarga atau keluarga dapat "enolong dirina sendiri di bidang kesehatan dan berperan akti, dala" kegiatan5kegiatan kesehatan di"asarakat& 2& Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat Diru"ah Tangga PHBS di ru"ah tangga adalah upaa untuk "e"perdaakan anggota ru"ah tangga agar tahu "au dan "a"pu "elaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan akti, dala" gerakan kesehatan di "asarakat& '& Man,aat ru"ah tangga ber PHBS 2
u"ah tangga ber5PHBS adalah ru"ah tangga ang "elakukan 0 PHBS di ru"ah tangga aitu : a& Persalinan di tolong oleh tenaga kesehatan dalah persalinan ang ditolong oleh tenaga kesehatan (bidan dokter dan tenaga para "edis lainna)& Mengapa setiap persalinan harus ditolong oleh tenaga kesehatan< Tenaga kesehatan "erupakan orang ang sudah ahli dala" "e"bantu persalinan sehingga kesela"atan ibu dan bai lebih tera"in& pabila terdapat kelainan dapat diketahui dan segera ditolong atau diruuk ke puskes"as atau ru"ah sakit& Persalinan ang ditolong oleh tenaga kesehatan "enggunakan perlatan ang a"an bersih dan steril sehingga "en*egah teradina in,eksi dan bahaa kesehatan lainna& b& Me"beri bai asi ekslusi, Bai usia 05= hana diberi S saa tanpa "e"berikan ta"bahan "akanan atau "inu"an lain& S adalah "akanan ala"iah berupa *airan dengan kandungan gi;i ang *ukup dan sesuai untuk kebutuhan bai sehingga bai tu"buh dan berke"bang dengan baik *& Meni"bang balita setiap bulan Peni"bangan balita di "aksudkan untuk "e"antau pertu"buhanna setiap bulan& Setelah balita diti"bang di buku . (kesehatan ibu dan anak) atau kartu "enuu sehat (.MS) "aka akan terlihat berat badanna naik atau tidak naik (lihat perke"banganna)& 4& Menggunakan air bersih ir adalah kebutuhan dasar ang dipergunakan sehari5hari untuk "inu" "e"asak "andi berku"ur "e"bersihkan lantai "en*u*i alat5alat dapur "en*u*i pakaian dan sebagaina gar kita tidak terkena penakit atau terhindar sakit& & Men*u*i tangan dengan air bersih dan sabun ir ang tidak bersih banak "engandung ku"an dan bakteri penebab penakit& Bila digunakan ku"an berpindah ke tangan& Pada saat "akan ku"an dengan *epat "asuk ke dala" tubuh ang bisa "eni"bulkan penakit& Sabun dapat "e"bersihkan kotoran dan "e"bunuh ku"an karena tanpa sabun kotoran dan ku"an "asih tertinggal di tangan& .apan saa harus "en*u*i tangan< & Setiap kali tangan kita kotor (setelah> "e"egang uang "e"egang binatang berkebun dll)& 2& Setelah buang air besar& '& Setelah "en*eboki bai atau anak& 4& Sebelu" "akan dan "enuapi anak& 3
& Sebelu" "e"egang "akanan&
=& Sebelu" "enusui bai pa "an,aat "en*u*i tangan< & Me"bunuh ku"an penakit ang ada ditangan& 2& Men*egah penularan penakit seperti Diare .olera Disentri Tpus ke*a*ingan penakit kulit n,eksi Saluran Pernapasan kut (SP) 3lu burung atau Se9ere *ute espirator Sndro"e (SS)& '& Tangan "enadi bersih dan bebas dari ku"an& Bagai"ana *ara "en*u*i tangan ang benar< & #u*i tangan dengan air bersih ang "engalir dan "e"akai sabun& 2& Bersihkan telapak pergelangan tangan sela5sela ari dan punggung tangan& '& Setelah itu keringkan dengan lap bersih& =& Menggunakan a"ban sehat ?a"ban adalah suatu ruangan ang "e"punai ,asilitas pe"buangan kotoran "anusia ang terdiri atas te"pat ongkok atau te"pat duduk dengan leher angsa ang dilengkapi dengan unit pena"pungan kotoran dan air untuk "e"bersihkanna& Menggunakan a"ban bertuuan agar "enaga lingkungan bersih sehat dan tidak berbau sehingga dapat "en*egah teradina penakit diare tpus penakit saluran pen*ernaan penakit kulit dan kera*unan&
%& Me"berantas entik di ru"ah sekali se"inggu u"ah bebas entik adalah ru"ah tangga ang setelah dilakukan pe"eriksaan entik se*ara berkala tidak terdapat entik na"uk& Pe"eriksaan te"pat5te"pat perke"bangbiakan na"uk (te"pat5te"pat pena"pungan air) ang ada didala" ru"ah seperti bak "andi/$# 9as bunga tatakan kulkas dll dan diluar ru"ah seperti talang air alas pot ke"bang ketiak daun lubang pohon pagar ba"bu ang dilakukan se*ara teratur sekali dala" se"inggu& !& Makan buah dan saur setiap hari Makan saur dan buah setiap hari sangat penting karena "engandung 9ita"in dan "ineral ang "engatur pertu"buhan dan pe"eliharaan tubuh& Mengandung serat ang tinggi& Serat adalah "akanan ang berasal dari tu"buh5tu"buhan ang sangat ber,ungsi untuk "e"elihara usus& Man,aat "engkonsu"si buah dan saur < & Men*egah Diabetes& 2& Melan*arkan buang air besar& '& Menurunkan berat badan& 4& Me"bantu proses pe"bersihan ra*un (detoksi,ikasi)& & Men*egah kanker& =& Me"perindah kulit ra"but dan kuku& %& Me"bantu "engatasi ne"ia (kurang darah)& !& Me"bantu perke"bangan bakteri ang baik dala" usus& 4
@& Melakukan akti,itas ,isik setiap hari kti,itas ,isik bisa berupa : a& 8lah raga b& ?alan santai *& Maraton 0& Tidak "erokok di dala" ru"ah Didala" rokok terdapat ;at5;at ki"ia ang berbahaa bagi tubuh seperti Tar dan -i*otin& Sehingga ika terhirup dapat "eni"bulakan kanker dan penakit lainna& & Man,aat u"ah Tangga Ber5PHBS Bagi u"ah Tangga : a& Setiap anggota keluarga "enadi sehat dan tidak "udah sakit& b& nak tu"buh sehat dan *erdas& *& nggota keluarga giat bekera&
5
DATAR PUSTAKA
di+irono& 20& Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS) Anak Usia Dini Dalam Kurikulum Pendidikan Anak Usia Dini& Skripsi& 1ni9ersitas Muha""adiah Surakarta& Surakarta& Mubarok $& 200%& Promosi Kesehatan. Aogakarta: raha l"u& -otoat"odo& 20'& Pendidikan dan Perilaku Kesehatan& ?akarta: PT ineka #ipta&
