A pessoa deve deve sentar-se com com o tronco tronco ereto e com ângulo reto (90º) entre os pés. Mentalizem uma runa odal branca sobre o chacra anahata do coração, ou uma odal sobre um pedra branca. Uma runa tirodal verde, como a luz incriada da Origem, sobre o chacra vishuda da laringe (mesma altura da glândula tireóide), ou a runa sobre uma pedra verde. Uma runa "tirodal da vitória" negra sobre o chacra ayna no meio da fronte (testa), pouco acima dos olhos, ou a runa sobre uma pedra negra. Uma runa hagal negra sobre o chacra coronal sahasrara (no meio do topo da cabeça). Antes de projetar projetar a runa runa sobre o coração, coração, mentalizem mentalizem a frase : resignando resignando todos os mantras e yantras, o chacra do coração é resignado com a runa "odal", digam o nome da runa em voz alta. A mesma frase deve ser mentalizada para os demais chacras, fazendo as adaptações correspondentes. A ordem da projeção projeção rúnica deve deve ser esta que que foi descrita, descrita, não há tempo mínimo ou máximo para resignar cada chacra.
