David R. Hawkins – Renunţarea la aşteptări Când punem presiune pe alţi oameni pentru a obţine ceea ce vrem noi, ei vor opune rezistenţă în mod automat. Simplul fapt că punem presiune, naşte răspunsul de opoziţie. Cu cât apăsam mai tare, cu atât mai tare se vor opune. Cu toate că ei s-ar putea să se supună cererilor noastre din teamă, asta nu este o acceptare în sinea lor, ceea ce, mai târziu, ne va face să pierdem ceea ce am câştigat. Această rezistentă se afla în noi toţi. utem fi conştienţi de ea aşa cum operează, inconştient, şi o putem eluda găsindu-ne scuze şi e!plicaţii plauzibile. Aşa cum a fost menţionat într-un capitol anterior, "obert "inger denumea asta teoria baiat-fata #$ăiatul întâlneşte fata. %mediat ce fata îşi dă seama de ce vrea el de la ea, devine inaccesibilă. Atunci, dacă băiatul se decide să renunţe, îl va dori ea şi, în sc&imb, el se va purta distant'. ( altă cale de a renunţa la sentimentele pe care le avem în legătură cu ce ne-am dori din partea altei persoane, este să renunţăm la presiunile pe care le punem asupra ei în formă aşteptărilor şi a dorinţelor. Atunci persoana are spaţiul psi&ologic necesar pentru a agrea sau c&iar de a iniţia ea însăşi rezultatul dorit de noi de la bun început. (bservaţi ceea ce simţiţi în mod tainic faţă de o persoană într-o anumită situaţie. resupuneţi că cealaltă persoană este conştientă de aceste sentimente şi gânduri ale voastre, apoi puneţi-vă în locul său şi vedeţi cum aţi reacţiona. )eţi vedea că, probabil, comportamentul ei ar fi la fel, ar reacţiona la fel cum aţi fi reacţionat şi voi în locul său. Scopul este de a renunţa la toate aceste sentimente până când a*ungeţi la o gandire-simţire pozitivă în legătură cu acel subiect. (dată ce aţi intrat într-o zonă pozitivă, veţi putea observa cum aţi reacţiona voi dacă aţi fi cealaltă persoană care este conştientă de aceste noi sentimente. Cel mai probabil, atitudinea ei s-ar sc&imba e!act aşa cum vă aşteptaţi. S-ar putea să e!iste o întârziere ca timp, dar dacă continuaţi să observaţi, sc&imbarea va avea loc. C&iar şi dacă nu se înregistrează înregistrează această această sc&imbare, sc&imbare, voi nu veţi veţi mai fi supăraţi supăraţi din cauza cauza acelei situaţii. situaţii. +neori +neori răsplata răsplata refuza să se înfăţişeze, dar putem spune că asta rămâne o datorie a universului faţă de mine pe care mi-o va înapoia cândva, la timpul potrivit. e fapt, este o parte din măreţia de a şti că uneori o faptă bună nu este răsplătită. %nfluenţa pe care sentimentele şi gândurile noastre o au este denumită, în literatura lumii, drept /egea 0armei sau rimeşti ceea ce dai sau Culegi ceea ce semeni. eseori nu vedem această lege în acţiune datorită întârzierii temporale. rin aşteptările şi resentimentele noastre blocăm primirea celor pe care le dorim. "enunţarea la aşteptările pe care le avem de la alţii este foarte eficientă înainte de a intra în cine ştie ce situaţie conflictuală. conflictuală. 1moţiile sunt sunt încercări încercări subtile de a-i forţa pe pe alţii şi de de a ne impune voinţa noastră asupra lor, ceea ce produce o inconştientă opoziţie din partea lor. Calea de a obţine satisfacţia în toate relaţiile noastre este să proiectăm, cu iubire, cel mai bun rezultat posibil. 2iţi siguri că aceasta aduce un beneficiu pentru ambele părţi, este o situaţie de tip caştig-ca3tig, ambele părţi ies în câştig. "enunţaţi la toate sentimentele negative şi menţineţi în minte doar imaginea pozitivă. utem verifica dacă am renunţat cu adevărat atunci când ne simţim o4 oricare ar fi rezultatul, fie că se întâmplă aşa cum ne dorim, fie că nu. rin urmare, să renunţi nu înseamnă să fii pasiv, ci să fii activ în mod pozitiv. Când am renunţat, nu mai e!istă presiunea timpului. 2rustrarea apare atunci când ne dorim ceva pe loc, în loc să renunţăm renunţăm la obiectul obiectul dorinţei dorinţei noastre noastre şi să-i permitem permitem să se întâmple întâmple natural, natural, la timpul timpul său. "ăbdarea este un efect secundar al renunţării şi cunoaştem cât de uşor este să te înţelegi cu o persoană răbdătoare. (bservaţi că, de obicei, oamenii răbdători obţin ceea ce-şi doresc până la urmă. +nul din lucrurile care opun rezistentă renunţării este iluzia că, dacă renunţăm la ceea ce dorim sau
aşteptăm, nu vom mai primi ceea ce vrem. 5e temem că vom pierde dacă nu menţinem presiunea pentru obţinerea acelui lucru. 6intea are această idee, că aceasta este calea de a obţine ceea ce vrei7 trebuie să-l doreşti. e fapt, dacă e!aminăm această problemă, vom descoperi că evenimentele se petrec datorită deciziilor noastre, datorită alegerilor făcute şi care se bazează pe intenţiile noastre. Ceea ce obţinem este rezultatul acestor alegeri, c&iar dacă ele sunt mai degrabă inconştiente decât un produs al gândirii noastre conştiente. Când renunţăm la a pune presiune pe această dorinţă, facem loc posibilităţii de a face alegeri mai înţelepte. 5oi credem că fericirea noastră depinde de controlarea evenimentelor şi că faptele sunt ceea ce ne supără. e fapt, sentimentele şi gândurile noastre despre aceste fapte sunt adevărata cauză a supărării noastre. 2aptele în sine sunt lucruri neutre. uterea pe care le-o dăm noi se datorează atitudinii noastre de acceptare sau neacceptare şi datorită stării noastre generale. acă ne blocăm într-un sentiment, asta se întâmplă pentru că în secret noi credem că acel sentiment va realiza ceva pentru noi, ne va aduce împlinire. Fragmente extrase din cartea Letting Go – Calea renunţării, de David R. Hawkins
