PEMERINTAH KABUPATEN PAMEKASAN KELOMPOK KERJA GURU ( KKG ) SEKOLAH SASARAN KUR 13 PENILIAN AKHIR SEMESTER II TAHUN PELAJARAN 2016/2017
Mapel
: PJOK
Kelas, Semester
: 5 (Lima), 2
Hari, Tanggal
: Sabtu, 20 Mei 2017 TTD :
Waktu
: 07.00 s.d. 08.30
I.Berilah
Nama :..................................... :............................................... .......... No. Absen :
.................
tanda tanda silang (X) huruf a,b,c dan d pada jawaban yang benar!
1. Berikut ini yang tidak termasuk tujuan penjelajahan , yaitu … a. rekreasi b. menambah pengalaman c. membosankan d. meningkatkan kesehatan 2. Tujuan utama melakukan penjelajahan ialah… a. mengisi waktu luang b. mengenal alam sekitar c. mengenal penduduk sekitar d. mencari binatang langka 3. Supaya tidak tersesat di perjalanan, perjalanan, kita harus menggunakan … a.kaca mata b. peta perjalanan c. jam d. teropong 4. Hal – Hal – hal yang harus dihindari saat melakukan penjelajahan adalah … a. membuang sampah sembarangan b. Sikap sopan c. tolong-menolong d. Gotong-royong 5. Senam lantai biasanya dilakukan di atas, … a. matras b. lantai c. rumput d. tikar 6. Permainan voli berasal dari Negara, … a. Inggris b. Perancis c. Amerika d. Indonesia 7. Permaianan voli voli diciptakan oleh .............. a. Willian C. Morgan b. J. A. Naismith
8. Jumlah pemain dalam permainan bola voli berjumlah a. 2 orang b. 5 orang c. 6 orang d. 11 orang 9. Sikap tegak bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan disebut ............ a. headstand b. handstand c. forward d. roll 10. Satu game permainan bola voli apabila sudah memperoleh angka a. 15 angka b. 17 angka c. 21 angka d. 25 angka 11. Latihan jongkok berdiri, untuk melatih otot....................... a. tungkai b. bahu c. lengan d. perut 12. Posisi badan pada r enang gaya punggung adalah ........... a. telentang b. tenggelam c. tengkurap d. berdiri 13. Cara melakukan start renang gaya punggung punggung adalah … a.berada di atas kolam b. berada di dalam air kolam c.di samping d. terserah perenang 14. Latihan naik turun bangku bertujuan bertujuan untuk melatih otot … a.tungkai b. lengan c.perut d. punggung 15. Gambar dibawah dibawah ini adalah gambar anak sedang melakukan gerakan … a. passing bawah b. smes c. passing atas d. Servis 16. Gambar dibawah ini adalah gambar renang gaya,… a.dada b. bebas c.kupu – c.kupu – kupu kupu d. Punggung
17. Gambar dibawah ini adalah gambar anak sedang sedang melakukan … a. roll depan b. roll belakang c. headstand d. lari 18. Guling lenting diawali dengan gerakan … a. lompat b. tidur c. guling depan d. berlari 19. Latihan loncat katak untuk melatih a. kelincahan b. kecepatan c. kekuatan d. daya tahan 20. Merokok dapat menyebabkan penyakit … a. gatal – gatal – gatal b. kanker paru - paru c. perut d. Tumor 21. Nama lain dari menyundul bola dalam sepak bola adalah .... a. bloking b. smashing c. sliding tackle d. Heading 22. Latihan keseimbangan dengan sikap terbang posisi tangan ialah .... a. terlentang ke bawah b. di samping badan c. terlentang ke samping d. ke depan dan belakang 23. Latihan keseimbangan dengan sikap terbang posisi tangan ialah .... a. terlentang ke bawah b. di samping badan c. terlentang ke samping d. ke depan dan belakang 24. Seorang penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut .... a. player c. keeper b. pitcher d. Passer 25. Gerakan memukul bola dengan keras dari atas net secara menukik dalam permainan voli disebut .... a. smash c. passing b. bloking d. servis II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang singkat singkat dan benar! benar! 1. Latihan naik turun bangku bertujuan melatih otot …………………………………………… …………………………………………… 2. Jalan jongkok bertujuan melatih otot …………………………………………………………. …………………………………………………………. 3. Jaring yang dipakai dalam permainan bola voli namanya ……………………………………. 4. Latihan sit-up sit-up dilakukan untuk melatih …………………………………………… ……………………………………………………… …………
6. Petugas penangkap penangkap bola dalam permainan permainan rounders bernama............................ 7. Pada gambar di bawah, siswa sedang melakukan ………. … ……………………………….. ……………………………….. 8. Gambar di samping adalah gambar anak sedang melakukan gerakan… ………. … ………………………………..
9. Pada gambar di bawah, siswa sedang sedang melakukan ….. ….. ………. … ………………………………..
10. Pada gambar dibawah dibawa h ini adalah siswa sedang sedang melakukan gerakan … ………. … ………………………………..
III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan dengan jelas dan benar! 1. Tuliskan 4 gaya renang ! ……………………………………………………………………………………… 2. Apa tujuan dilakukan penjelajahan di alam ? ………………………………………………………………………………………………………………… 3. Apa yang kamu lakukan bila temanmu ada yang merokok ? ………………………………………………………………………………………………………………... 4. Tuliskan hal – hal – hal hal yang tidak boleh dilakukan selama melakukan penjelajahan di alam ………………………………………………………………………………………………………………... 5. Mengapa sebelum berolahraga harus melakukan pemanasan terlebih dahulu ? …………………………………………………………………………………………………………………
