EL AR ARTE TE DE
HABLAR EN PÚBLICO by Marina Oro O roza za
ORATORIA ELEMENTOSY ESTRATEGIAS PARA HABLAR EN PUBLICO
ENTRENAMIENTO. Entrenamiento enfocado al proceso de preparación de una exposición oral eficaz .
Es preciso ocuparse ocuparse en lugar lugar de preocuparse, preocuparse, siguiendo siguiendo las pautas y recursos necesarios para un decir cargado de razón. La clave está en la preparación.
Se trata de interiorizar un método de entrenamiento personal poniéndolo en práctica con un proyecto de evento real. Además de dejarlo minuciosamente preparado, nos servirá de guía para preparar en un futuro cualquier otra exposición oral.
Si llegamos al preciso momento de empezar a hablar delante de un público preparados de manera adecuada, el trabajo ya está hecho.
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OBJETIVOS DEL PROGRAMA. • • •
Disfrutar de la experiencia en lugar de padecerla.
Gestionar las emociones. Liberar bloqueos físicos, psicológicos e intelectuales.
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Familiarizarse con las pautas y recursos necesarios.
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Adquirir confianza y seguridad delante de un auditorio.
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Conseguir estar centrado centrado en uno mismo y no en el auditorio.
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Compromiso emocional con el discurso.
ORATORIA. FASE1. “EL CONTENIDO” Lo primero es saber lo que quiero decir, decir, estar profundamente convencido de ello y con una seguridad sin fisuras.
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Objetivos a nivel de contenido.
Elección del contenido de la exposición. Implicación personal con lo que digo.
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Sinceridad y empatía.
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Síntesis.
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La Estructura.
ORATORIA. FASE2. “LOS LÍMITES” Las pautas tanto externas como internas, i nternas, los límites tanto personales perso nales como circunstanciales nos dan una contención positiva a nivel de seguridad.
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Análisis de la situación espacio-temporal del evento.
Objetivos profesionales de la presentación. presentación. Objetivos personales de la presentación.
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Análisis de los temores y problemas concretos.
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Apoyos psicológicos.
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Elección de la actitud.
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Determinación de vivir el proceso sin pensar en el resultado.
ORATORIA. FASE3. “PRESENCIA “PRESENCIA Y ENERGÍA” Hay un compromiso emocional cuando la palabra está en el cuerpo, el cuerpo entero está involucrado.
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Colocación del cuerpo.
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Respiración y relajación.
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Apoyos físicos.
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El cuerpo entero involucrado.
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Comodidad y naturalidad.
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Organicidad.
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La mirada.
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Compromiso emocional.
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Encarnar el discurso.
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La voz está en el cuerpo . (proyección con y sin micro)
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Pautas a seguir antes de la presentación.
ORATORIA. FASE4. “EL SILENCIO Y LA PALABRA” El silencio es lo que mas transmite y es el espacio donde resuena la palabra.
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La palabra nace del silencio.
Manejo de las pausas. Pautas para empezar y para acabar.
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Inspiración y memoria.
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La interpretación.
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El ritmo.
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El tono.
Un decir cargado de razón. Ser uno mismo.
ORATORIA. FASE5. “UN LUGAR INCÓMODO” Exponerse delante de un auditorio aud itorio es incómodo, tenemos que buscar b uscar la comodidad.
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Análisis de experiencias anteriores.
Impresiones subjetivas después de la primera vez que se lleva a la práctica éste nuevo método.
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La vivencia distorsionada del paso del tiempo.
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Consciencia de ese lugar incómodo.
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Emisor o Receptor.
Visionar vídeos de oradores: análisis.
ORATORIA. FASE6. “LA CEREMONIA” Preparativos para la puesta en escena de nuestra exposición, hasta el último detalle.
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Decisiones en función de nuestra comodidad.
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Problemas y necesidades técnicas.
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Control del tiempo.
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Control de apoyos físicos y psicológicos.
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Control de la estructura del discurso.
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Actitud lúdica.
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Posibles imprevistos.
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Transformar el miedo en energía.
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Llevar las riendas para dejarse llevar. llevar.
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El público como testigo.
BENEFICIOS DEL PROGRAMA. • •
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Toma de consciencia sobre so bre el potencial personal.
Conciencia corporal.
Confianza y seguridad.
Apertura y creatividad. Capacidad para sintetizar y estructurar. estructurar.
Contar con nuevos recursos. Capacidad para asumir nuevos retos.
Crecimiento personal y profesional.
METODOLOGÍA. •
Entrevista de valoración previa de 30mn. gratuita para adaptar las sesiones , tanto logística como conceptualmente, a las necesidades del cada alumno.
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Contenidos teóricos y prácticos. Entrenamiento personal individual: 12horas. (1h30mn. semanal durante 8 semanas consecutivas) Entrenamiento Entrenamiento personal individual intensivo: 12 horas. (3 horas semanales durante 4 semanas)
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Entrenamientos Entrenamientos en sesiones de grupo.
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Sesiones sueltas individuales de refuerzo.
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Posibilidad de realizar fases/módulos por separado. Asesoría presencial y/o online. Acompañamiento a las horas previas al evento y seguimiento del mismo.
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Posibilidad de entrenamiento directamente en empresas y centros.
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¿PARA QUIÉN? •
Empresarios.
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Directivos.
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Comerciales.
Profesores. Opositores.
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Conferenciantes.
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Periodistas.
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Abogados.
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Médicos.
Psicólogos. Investigadores.
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Políticos.
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Escritores.
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Poetas.
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Artistas.
Y a todas aquellas personas que no sepan o tengan problemas para Hablar en Público.
MARINA MARIN A OROZA «Pánico escénico. El arte de hablar en público» es un método desarrollado por Marina Oroza. Licenciada en magisterio, poeta y escritora, actriz, recitadora y performer. performer.
Contacto (+34) 670.888.683
www.marinaoroza.com o rellena el formulario
TESTIMONIOS. Siempre he sido muy tímido, pero mi sueño es ser profesor de secundaría de Ciencias Sociales. Marina me enseñó a poder hablar en público de forma eficaz, a pesar de sentir algunos nervios al estar ante un tribunal en que me jugaba mi carrera, pronto pude desarrollar el tema que quería presentar con fluidez y salí orgulloso de haber dado un paso adelante. Ahora sé que hay momentos en que el miedo desaparece, me suelto y disfruto, puedo incluso jugar con la l a ironía como me gusta cuando estoy a gusto y eso me llena.
Alfredo Cela Rodríguez Opositor. “Ciertamente, el aprendizaje personalizado con Marina ha sido distinto a cu antas he recibido en mi vida profesional, ahondando en conceptos claros y concisos para la obtención de una buena oralidad. Todo ello sin complejo alguno con máxima transparencia y con la convicción que ha sido, sino el mejor, uno de los mejores cursos sobre la materia, y por supuesto, al que más partido y rendimiento le he sacado, cuestión que a la práctica es el objetivo que perseguía al realizar dicho aprendizaje personalizado."
Joan MITJANS Abogado-Administrador Concursal. Área Mercantil- Civil-Concursal.
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HABLAR EN PÚBLICO by Marina Oro O roza za
