Oboljenja stitne zlezde Oboljenja tiroidne (stitne zlezde) 1) Ishrana: - 10 dana lecenje sokovima od voca i povrca (vidi poglavlje III), - 1 klizma ujutru sa 1,5 - 2 litra mlake kamilice, 10 dana (vidi poglavlje IV); - U nastavku, lecenje sokovima i presnom hranom, 2 meseca (vidi poglavlje III/C), potom presna hrana 6 meseci; - Lecenje limunovim sokom (vidi poglavlje III/C); - Sok od mladog jecma, 3 x 50 ml dnevno (vidi: Mladi jecam poglavlje III/C); - Cajevi: Recept I: Ivanjsko cvece 40 g Preslica 40 g Neven 20 g Rusomaca 20 g Zalfija 20 g Jagorcevina 30 g Gavez 30 g Crvena detelina 30 g Kopriva 20 g 1 kasicicu mesavine ostaviti da odstoji 2 minuta u 250 ml vrele vode. Piti 3 solje caja sa svedskom tinkturom (vidi poglavlje II). Recept II: Andelika (koren) 1 kasicicu dodati na 250 ml hladne vode. Ostaviti da odstoji 12 sati. Piti 1 solju dnevno. Recept III: 1 solja dnevno caja od jelinih iglica. Lumbo-abdominalna kataplazma (na slabinski deo i trbuh) od gline, 3 sata dnevno (vidi poglavlje VII); stavljati istovremeno ovu kataplazmu u kombinaciji sa iseckanim crnim lukom, na zonu stitaste zlezde. 3) Kupka "Vitalis", 2 puta dnevno po 25 minuta (vidi poglavlje IV). 4) Naizmenicni skotski tus, 2 puta dnevno (vidi poglavlje IV). 5) Hladno tusiranje zadnje strane tela, 3 puta sedmicno (vidi poglavlje IV). 6) Suncanje, 1 tretman dnevno (vidi poglavlje V). 7) Oblog sa dekoktom od jelinih iglica, tokom noci (4 kasike jelinih iglica kuvati 5 minuta u 500 ml vode i ostaviti da se ohladi). 8) Duboko ispiranje grla, naizmenicno, cajem od ivanjskog cveca i crnog sleza. Ostatak biljke lagano podgrejati, izmesati sa brasnom od jecma i rasiriti na komad platna. Ovaj oblog se stavlja na vrat i drzi u toku noci. Od svezih biljaka: ivanjskog cveca, sleza ili preslice (dobro usitnjenih) mogu se praviti topli oblozi. Osobe sa obolelom tiroidnom zlezdom, ne treba da konzumiraju lan. 9) Boravak na cistom planinskom vazduhu, vezbe disanja, gim nastika, u zavisnosti od licnih mogucnosti (vidi poglavlje VI).\ U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci), zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove), stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. Nakon toga procedi i nalije u flase. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak, jednu malu rakijsku casicu.
Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. Caj pripremiti na uobicajen nacin, jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. Piti tri puta dnevno. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke, sto cesce u toku dana. Da bi efekat lecenja bio jos bolji, na vratu gde se nalazi stitna zlezda, stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica), samo na kratko prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu, tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu, oko sat vremena vise puta dnevno. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija, pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije), preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela.
Ishrana kod hipotireoze Ishrana Autor Dr Gordana Grujic Ponedeljak, 10 Januar 2011 10:43 Ishrana kod hipotireoze je bazirana na unosu namirnica koje podsticu rad stitne zlezde, uz izbegavanje onih koje smanjuju resorpciju joda. Hipotireoza je sve cesca bolest. Kod nje organizmu nedostaju hormoni stitne zlezde neophodni za normalne metabolicke procese. Zato je osoba obolela od ove bolesti usporena, podbula, zaboravna, lako se goji, kosa joj je suva i opada, ima problema sa zatvorom i nadimanjem u stomaku... Na mnoge uzroke bolesti, kao sto su autoimuno zapaljenje (Hasimoto tireoiditis), odstranjenje zlezde zbog tumora, ostecenje tokom lecenja hipertireoze, tumori i zapaljenja hipotalamusa i hipofize ne mozemo da uticemo. U nasoj je moci da konzumiramo vise namirnica koje povoljno uticu na rad stitne zlezde, a rede one koje otezavaju iskoristavanje joda, neophodnog za stvaranje hormona stitne zlezde.
Nedostatak joda u ishrani kao uzrok hipotireoze je redak zbog obaveznog jodiranja kuhinjske soli. Izvestan rizik imaju osobe koje izbace kuhinjsku so iz ishrane, a retko ili nikako ne koriste morske ribe i morske plodove, koji su bogati jodom. Osobe obolele od hipotireoze bi trebale u svojoj ishrani da imaju dosta voca, povrca, integralnih zitarica, mahunarki i zivine. Za normalno funkcionisanje stitne zlezde posebno su korisne sargarepa, spanac, kajsije, avokado, banane, suncokretove semenke, morske riba, riblje ulje i integralne zitarice. Pojedine namirnice otezavaju resorpciju joda u idu u prilog hipotireozi. To su kupus, kelj, brokoli, lima pasulj, semenke lana, kikiriki, senf, soja. Ove namirnice ne treba potpuno da izbacite iz ishrane, jer mnoge od njih smanjuju rizik od nastanka pojedinih oblika raka. Unosite ih dva do tri puta nedeljno, pazeci da ne unosite istovremeno vise njih. Osobe sa hipotireozom su sklone zatvoru. Zato je neophodno da unosite hranom najmanje 30g dijetnih vlakana dnevno. Ima ih dosta u integralnom hlebu i pecivu, vocu i povrcu. Ona nabubre, pokrenu creva i poboljsaju varenje. Osim toga povecavaju sitost i smanjuju resorpciju masti i secera. Ako naglo povecate unos dijetnih vlakana mozede povecati nadimanje u stomaku. To cin ite postepeno uz istovremeno povecanje unosa tecnosti. Za normalan metabolizam neophodno je 8 casa vode dnevno. Osobi sa hipotireozom treba vise (do 12 casa). Deo te vode se iskoristi za ubrzanje metabolizma a deo za formiranje uredne stolice i borbu protiv zatvora. Osim pravilne ishrane za ubrzanje metabolizma i bolji rad zlezde vazna je redovna umerena fizicka aktivnost. Dovoljno je da dnevno vezbate 30 do 45 minuta. Boljem radu stitne zlezde doprinosi i izbegavanje stresa, pusenja, kafe, kola napitaka i indijskog caja (zbog sadrzaja psihostimulansa kofeina).
