O poder do foco

LISTA DE CHECAGEM DAS 10 METAS PRINCIPAIS METAS /TIPO 1

90 DIAS

PASSO 1 PRIOR 1

2

3

4

5

6

7

8

REALIZ 9

1 0

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

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40 LISTA DE CHECAGEM DAS 10 METAS PRINCIPAIS METAS /TIPO 41

90 DIAS

PASSO 1 PRIOR 1

2

3

4

5

6

7

8

REALIZ 9

1 0

42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64







79 80 LISTA DE CHECAGEM DAS 10 METAS PRINCIPAIS METAS /TIPO 81

90 DIAS

PASSO 1 PRIOR 1

2

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4

5

6

7

8

REALIZ 9

1 0

82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 10 0 10 1







MEU PLANO-MESTRE PESSOAL

PASSO 2

Folha de amostras de metas de um ano. Prepare uma folha de trabalho para metas a longo prazo. De______Para________ Meta Específica

Razão p/ atingir essa meta

FINANCEIRA

1.

1.

Renda total: Poupança/Inv:

2.

2.

3.

3.

1.

1.

2.

2.

3.

3.

Eliminar dívidas: CARREIRA & NEGÓCIOS Novos projetos, Parcerias, expansão, novos. Produtos, vendas, novos. Empreendimentos, relacionamentos.

Data em que conseguirei conseguirei isso







Hábitos de saúde Alimentação/esportes Artes marciais

3.

3.

Meta Específica

Razão p/ atingir essa meta

1.

1.

2.

2.

3.

3.

PESSOAL 1. Tudo que eu quiser ter, ser ou fazer. 2.Educação. cursos, palestras, consultoria, consultoria, leitura, etc 3.Espiritual: cursos, retiros,relacionamentos , leitura da bíblia

1.

1.

2.

2.

3.

3.

CONTRIBUIÇÃO Caridade, comunidade Aconselhamento, igreja

1.

1.

2.

2.

3

3

RELACIONAMENTOS 1. Família, conj, parent 2.Pessoais :amig/ment 3.profissionais Alianças estratégicas

Data em que conseguirei conseguirei isso















SISTEMA DE FOCALIZAÇÃO ACHIEVERS

De____________Para___________ Escolha um objetivo de cada uma das 7 áreas. Para maior clareza , mantenha a coisa simples e específica. FINANCEIRO Tenho uma renda total de... Estou poupando e ou

$

PASSO 3

A FOCALIZAÇÃO DE SETE DIAS: No início de cada semana, escolha as três coisas mais importantes que você quer Nome: focalizar. Escolha atividades que o levarão Fone: para a conquista de suas sete principais metas. Faça contato com seu parceiro de focalização para conferir seu progresso. progresso .

Parceiro de Focalização

Semana 1

Semana 8

1.

1.

2.

2.







SAÚDE

Semana 4 1. 2. 3

RELACIONAMENTOS (família, pessoais ou profissionais) PESSOAL

Semana 5

Semana 11 1.

1. 2. 2.







1ª Semana

2ª

3ª

4ª

5ª

6ª

Sáb

Dom

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

2ª Semana

2ª

3ª

4ª

5ª

6ª

Sáb

Dom

E A

E A

E A

E A

E A

E A

E A

R T

R T

R T

R T

2ª

3ª

4ª

5ª

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

R T

R T

R T

6ª

Sáb

Dom

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

Sáb

Dom

5ª Semana

6ª Semana

2ª

3ª

4ª

5ª

6ª







L E R T

L E R T

L E R T

L E R T

L E R T

L E R T

L E R T

9ª Semana

2ª

3ª

4ª

5ª

6ª

Sáb

Dom

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

E A L E R T

10ª Semana

E A L E R T

A L E R T

A L E R T

A L E R T

A L E R T

A L E R T

A L E R T

E: Exercício A: Ação Plano 90 dias tarefas importantes para alcançar as metas L:Leitura

R: Relaxamento, cochilo, meditação, tempo para a família T: Tempo para pensar no dia, revisar as metas,visualize, desenvolva







1 2 3 4 5 6 7

Alegr Alegria/ ia/Co Conhe nhecim ciment ento/P o/Pode oder/L r/Libe iberd rdade ade/Am /Amor/ or/Ap Apre recia ciaçã çãoo Paixão Entu Entusi sias asmo mo/V /Viv ivac acid idad ade/ e/Fe Feli lici cida dade de Expe Expect ctat ativ ivas as Posi Positi tiva vas/ s/Fé Fé Otimismo Esperança Contentamento

8 9 10 11 12 13 14 15

Enfado Pessimismo Frustr Frustraç ação/ ão/Irr Irrita itação ção/Im /Impac paciên iência cia Opressão Desap saponta ontam mento nto Dúvida Preocupação Acusação









20 21 22

Inveja Insegu Inseguran rança/ ça/Cul Culpa/ pa/De Desva svalor loriza ização ção Medo/T Medo/Triste risteza/D za/Depr epressão essão/Des /Desesper espero/Imp o/Impotên otência cia

1)Leituraglobaldotexto.







b. Procure associar o que está lendo com as respostas dadas para as questões acima. c. Se tiver tempo escreva um pequeno resumo sobre o texto. Isto facilitará a utilização futura deste texto.







4)Conclusão.

O poder do foco

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