Telah banyak bermunculan teknik-teknik mengingat dan memperkuat memori manusia. Dari sekian banyak teknik tersebut adalah Istana Pikiran (Memory Palace/Mind Palace), terutama bagi para penggemar detekti pasti mengenal teknik ini. Dimana seorang tokoh detekti yang memiliki memori super, banyak menggunakan teknik ini. !herlock "olmes, Patrick #ane $The $The mentali mentalist%, st%, Dr. Dr. !pence !pencerr $&'! $&'! &rimin &riminal al Mind%, Mind%, adalah adalah bebera beberapa pa tokoh tokoh iksi iksi yang yang menggunakan teknik ini untuk mengingat. antas apakah teknik ini nyata dan bisa digunakan Tentu sa*a ini nyata, karena ini adalah teknik mnemonik kuno dari +oma. nda bisa megooglingnya dengan keyord $The Method o oci% . enapa kok loci a karena istana pikiran hanya nama lain dari metode ini pada prinsipnya prinsipnya sama. 0k sekarang kita dengarkan pengertian memory palace ini dari Patrick #ane 1 ou build a memory palace 2 It%s perect or recalling a large body o inormation. ll you need is a physical location that you kno ell. nd you break it don in your mind into smaller pieces and link each one to a package o the inormation 2 3hen you ant to remember the details, you close your eyes and, in your mind, you alk around your 4ery on memory palace. nda nda bangun bangun sebuah sebuah istana istana pikiran pikiran untuk untuk menyi menyimpa mpan n berbag berbagai ai inorm inormasi, asi, yang yang nda nda butuhkan adalah sebuah lokasi nyata yang sudah nda nda hapal betul lokasi tersebut. emudian dari lokasi-lokasi tersebut terse but nda nda pecah men*adi bagian yang kecil-kecil dan nda asosiasikan (hubungkan) bagian-bagian tersebut ke paket inormasi yang akan nda simpan. 5ah, ketika nda ingin mengingatnya kembali, tutup mata nda dan, di dalam pikiran nda, ber*alanlah menu*u tempat nda menyimpan inormasi tersebut. a cuma cuma sesimp sesimpel el itu teknik teknikny nya, a, begitu begitu mudah mudah kan kan 'aik 'aik untuk untuk selan*u selan*utny tnyaa akan akan saya saya *elaskan secara rinci tentang bagaimana memanaatkan teknik ini dengan lebih detail lagi. '5675 I!T5 5D !85DI+I eseluruhan sistem memory Palace berdasarkan pada akta yang menyatakan baha kita sangat mudah menghaal lokasi satu bangunan/tempat dan *uga rute-rute per*alanan. #adi memory Palace pada dasarnya suat lokasi isik/nyata yang sangat anda haal seperti rumah, tempat ker*a, kampus, rute *alan ke tempat ker*a, dan tentunya setiap tempat yang bisa anda hapal detail lokasinya lokasinya tanpa perlu bersusah payah untuk mengngatn mengngatnya. ya. #adi syarat syarat pertama pertama anda anda haru haruss memi memili lih h satu satu temp tempat at yang ang yang yang meme memenu nuhi hi krit kriteri eriaa diat diatas, as, anda anda beba bebass menentukan istana pikiran anda sendiri. Pilih satu dan kemudian petakan setiap detailnya dalam pikiran anda. 9isualisasikan dengan sangat *elas, kelilingi tempat tersebut dipikiran anda. Dan sudah tercipta satu memory Palace anda. M8+7T85 I!T I!T5 5 5D angkah selan*utnya menelusuri rute yang telah anda buat dengan sangat *elas dan teliti, perhatikan setiap benda yang ada di bagian-bagian tempat yang anda leati. &ontohnya &ontohnya anda memilih rumah aktu anda masih kecil, anda bisa memulai per*alanan mental anda dari pintu gerbang di sana anda mungkin melihat bunga-bunga di pekarangan. emudian anda membuka pintu depan rumah, dan mendapati ruang tamu yang di sana ada me*a dan kursi
dan seterusnya anda mengitari seluruh ruangan rumah sampai anda kembali ke titik aal anda mulai tadi. !etiap benda yang anda perhatikan, disebut sebagai : Memory peg ; atau istilahnya sebagai penanda, yang nantinya dapat anda isi dengan inormasi yang akan anda simpan. &ontohnya bunga yang anda lihat dipekarangan itu adalah satu memory peg. 5ah, untuk aal anda sebaiknya hanya menanam satu peg memory per ruangan, ini untuk memudahkan latihan. #ika anda sudah terbiasa nanti, bisa membuat beberapa peg dalam satu ruangan. M8566755 P86 M8M0+I 5D 5ah, sekarang kita sudah bisa memanaatkan peg-peg yang sudah kita buat tadi. &aranya adalah memasukkan atau menghubungkan inormasi yang ingin kita simpan/ ingat dengan peg tersebut. &ontohnya kita ingin mengingat agenda belan*a Minggu depan. atakanlah anda memiliki sepuluh datar belan*a yang harus anda haal, maka anda harus memiliki sepuluh buah peg dalam satu rumah tadi. Dan ingat dalam menggabungkan dua ob*ek ( Peg dan Inormasi) tersebut, anda harus membuatnya seaneh mungkin dan bergerak. arena di bagian aal tadi kita sudah membuat dua buah peg, yaitu bunga dan me*a kursi, maka saya akan berikan contoh < buah inormasi yang akan kita simpan kedalam peg tadi. atakanlah susu dan roti. 'ayangkan diri anda datang dari arah gerbang, kemudian melihat bunga yang disiram dengan susu putih. emudian anda masuk keuangan tamu disana anda melihat ada tamu yang kesulitan duduk karena me*a dan kursinya terbuat dari roti yang sangat empuk. Dan seterusnya 2 ingat seaneh mungkin dan harus bergerak dalam bayangan kita. Dan tanamkan dalam pikiran anda animasi tadi yang sudah anda perankan. Tentu sa*a anda bisa menyesuaikan sendiri dengan istana pikiran yang telah anda buat. 'aik sekarang bagaimana cara merecall-nya (mengingatnya) 5ah ketika nda sudah berada di depan toko mau belan*a, nda tidak usah khaatir karena deretan datar belan*a sudah tertanam erat di istana pikiran anda. nda hanya tinggal mengulangi per*alanan mental nda. Dan rasakan betapa mudahnya mengingat beberapa hal tanpa nda bersusah payah untuk mengingatnya. 'aik karena ini masih tentang istana pikiran tingkat dasar, selamat berangan-senang dengan istana pikiran nda. Mungkin banyak men*adi permasalahan bagi orang yang mempraktekkan teknik ini adalah ketika kita ingin menggunakan rute Istana kita untuk keduakalinya. !eperti yang kita pela*ari untuk menanamkan inormasi di Istana kita, kita membuat sebuah gambaran dari inormasi yang akan kita simpan dengan sebuah gambar yang tidak masuk akal dan kita tanamkan ke peg memori kita. Membuat gambaran dengan cara tersebut menyebabkan anda dengan mudah mengingatnya dengan sedikit atau bahkan tanpa usaha sekalipun. arena itu konsep pokok dari teknik ini, tanpanya kita tidak akan mengingat apapun. 5amun ketika kita mulai menanamkan data baru ke istana kita, dan ketika mengingatnya tiba-tiba gambar-gambar dari data yang lama bermunculan, tentu sa*a ini sangat membingungkan dan menyusahkan. #angan takut karena ini adalah masalah yang umum dan mudah untuk diatasi. Dan perlu dicatat *uga baha ada
beberapa orang yang sama sekali tidak memiliki masalah tersebut. etika mereka ingin menggunakan istana mereka lagi, selalu men*adi sebuah istana baru yang belum tersentuh sama sekali. &ara lain adalah dengan bela*ar membersihkan dan menghapus item akan membuat nda tidak ada bedanya dengan mereka yang memiliki bakat alami. =. mbil !apu (cara aras) !eperti yang kita tahu baha kekuatan dari metode loci mengandalkan 4isualisasi (membayangkan). #adi untuk menghapus item-item pada memory palace nda, harus dengan pengalaman 4isual. Pertama-tama tutup mata nda, kemudian pilih alat yang nda inginkan. 'isa sapu yang besar, atau 4acuum cleaner yang bertenaga besar. emudian bayangkan dengan sangat nyata nda menghapus/membersihkan item-item pada istana nda. Mulailah dengan dimana nda memulai per*alanan memori anda. !ebagai catatan, karena itu adalah istana nda, nda harus membuat prosesnya sangat menyenangkan. !uasana pembersihan diperlukan di sini. !ebagai contoh mendengarkan musik ketika menyapu, dll. #ika nda sudah selesai menghapus seluruh data di sana, nda mendapat memory ull siap pakai lagi.
<. Penghancuran > ekacauan (3alaupun kurang aras, tapi lebih poerull untuk beberapa orang) Tenang, disini kita tidak menghancurkan apa -apa. #adi, penghancuran yang dimaksud lebih kepada 4isualisasi, hal ini akan men*adi metode yang cepat dan sangat man*ur bagi beberapa orang. !ebagai contoh di baah ini 1 'ayangkan anda memakai sen*ata yang sangat ampuh, mulai hancurkan item-item memori anda. Tapi ingat *angan men*adi ke*am dengan memakai metode ini pada bayangan orang. cukup bayangkan barang-barang yang berhubungan dengan memori anda sa*a yang hancur dan hilang. #angan sampai membayangkan ruangan-ruangan atau barang-barang asli di ruangan tersebut ikut hancur. hal itu akan merugikan anda sendiri, karena ruangan beserta barang-barang yang ada disana men*adi tanda pada setiap per*alanan memori anda. &ara yang kedua, lebih dengan kekuatan a*aib. nda bebas memilih kekuatan atau barang barang a*aib anda untuk menghilangkan item-item memori anda. 'isa dengan seperti kartun/ilm kesukaan nda. !ebagai contoh saya mempunyai tongkat sihir "arry Potter, dimana ketika saya menyentuhkan tongkat itu ke suatu item, maka tiba-tiba item itu lenyap tersedot lubang hitam. !emuanya terserah nda, per*elas seluruh detail prosesnya, se4isual mungkin. nda sudah tahu bagaimana menghapus isi dari I!T5 M8M0+I anda, *adi tinggal anda sendiari mempraktekkan yang manapun sesuai cara yang anda sukai, dan selamat menggunakan I!T5 M8M0+I baru anda lagi.
