DESARROLLANDO NUEVAS OPORTUNIDADES DE TRABAJO
2005
MANUAL DE HIERBAS MEDICINALES
FUNDACIÓN PARA LA SUPERACIÓN DE LA POBREZA COOPERATIVA DE TRABAJO PARA EL DESARROLLO SUSTENTABLE TERRITORIO SUR
Estimados:
El presente manual ha sido elaborado por los Trabajadores Comunitarios que se desempeñaron como Promotores de Salud Comunitaria del Programa de Servicios Comunitarios de la Fundación para la Superación de la Pobreza en convenio con la Cooperativa de Trabajo para el Desarrollo Sustentable Territorio Sur. La información aquí contenida es fruto, por una parte, de una recopilación bibliográfica que se le encomendó a cada trabajador sobre una planta medicinal, en el marco de su formación como promotor de salud comunitaria. Por otra parte pretende recoger algunas experiencias y vivencias propias del trabajo comunitario que desarrolló cada trabajador en los distintos sectores e instituciones en las cuales desempeñaron su labor. Esperamos que esta pequeña recopilación de hierbas medicinales, sus usos, aplicaciones y formas de preparar, pueda fomentar las conductas de autocuidado en pro mejorar la calidad de vida de la comunidad. Nuestros especiales agradecimientos a la Biblioteca Sanatierra por su inestimable ayuda bibliográfica; Eva Flores, docente de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Valparaíso; Claudio Palacios, capacitador del curso de Hierbas Medicinales y la Primera Iglesia Bautista de Valparaíso por facilitar sus dependencias para efectuar la capacitación.
Saludos Cordiales y mucho ánimo…
Andrés Flores Vergara Coordinador Salud Comunitaria Servicios Comunitarios Territorio Sur
2
Índice ÍNDICE
3
INTRODUCCIÓN
4
PLANTAS MEDICINALES MEDICINALES
6
AJO, AJENJO, ALOE VERA, BOLDO, CALÉNDULA, CEDRÓN, COLA DE CABALLO, CONGONA, DIENTE DE LEÓN, EUCALIPTUS, ESPUELA DE GALÁN, HIERBABUENA, HINOJO, LLANTÉN, MELI, MALVA, MOLLE, ORTIGA, ORÉGANO, PAPAYO, POLEO, R ICINO ICINO, R OSA OSA, R OMERO OMERO, R UDA UDA, TILO, TORONJIL CUYANO, ZARZAPARRILLA. PREPARADOS
35
JARABES
36
JARABE DE PALTO. JARABE DE EUCALIPTUS
36 36
TINTURAS
37
TINTURA DE CEDRÓN TINTURA DE TORONJIL TINTURA DE MELISA TINTURA DE AJO-PEREJIL TINTURA DE CIPRÉS
37 37 38 38 39
POMADAS
39
POMADA DE MATICO
39
REFERENCIAS
40
GLOSARIO
41
3
Introducción Acerca de la Fundación Fundación para la Superación de la Pobreza La Fundación Nacional para la Superación de la Pobreza es una institución privada sin fines de lucro y con intereses públicos. Su misión es contribuir a la superación de la pobreza fomentando la construcción de una cultura solidaria que esté al servicio del desarrollo humano sustentable. Para ello ejecuta programas tales como Servicio País y Adopta un Herman@. Desde julio de 2005, está implementando un nuevo programa, llamado Servicios Comunitarios.
Programa de Servicios Comunitarios Sus objetivos son absorber la desocupación apoyando la creación de empleos del tipo de servicios comunitarios que vayan en beneficio directo de la comunidad en la cual se ubiquen. Además se espera que los empleos generados a partir del proceso de capacitación, permitan desarrollar capacidades que le faciliten a cada trabajador comunitario su inserción en el mundo laboral. Los servicios comunitarios son servicios que se generan al interior de la comunidad y que van en beneficio directo de personas, familias u organizaciones presentes al interior de las mismas comunidades. Estos servicios son ejecutados directamente por los Trabajadores comunitarios, y coordinados por jóvenes profesionales de la Fundación para la Superación de la Pobreza en conjunto con profesionales del organismo ejecutor del servicio. El trabajo comunitario en Chile ha sido generalmente realizado de manera voluntaria y en un contexto informal. Sin embargo, con este programa se pretende legitimar el trabajo comunitario, al entenderlo como una fuente real de generación de empleos donde se reconoce y recompensa el servicio que se realiza.
Salud Comunitaria y Hierbas Medicinales La salud de las personas y por ende su calidad de vida se vería sustancialmente mejorada si adoptaran conductas de autocuidado. Además muchas dolencias menores pueden ser combatidas eficazmente con el uso de hierbas, sin recurrir a los fármacos habituales. Es un hecho probado en varios países que la existencia de promotores en salud familiar y comunitaria ayuda sustancialmente la calidad de vida de la población más empobrecida. Estos promotores de salud son capacitados en el reconocimiento, uso, aplicaciones y contraindicaciones de las hierbas medicinales. Así, se logra favorecer el aprendizaje social, la comunicación e intercambio de experiencias, la participación, el compromiso real de los individuos con su comunidad y el ejercicio de la solidaridad. Servicio Entregado Actualmente el servicio se ha implementado en domicilios, escuelas, centros comunitarios, y consultorios, entre otros espacios de intervención, a través de las siguientes modalidades: • • • • •
Promoción de salud comunitaria mediante puerta a puerta, charlas y ferias. Talleres sobre autocuidado, usos y aplicaciones de las hierbas medicinales . Cultivo de huertos comunitarios Elaboración de preparados, tales como tinturas y jarabes. Preparación de herbarios y edición de Manual de hierbas medicinales.
4
I nstituciones destinatarias
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Hogar Providencia. Cº Cárcel. Consultorio Salud Mena , Cº Florida Centro Educativo Florida. Cº Florida. Escuela E 298 España. Cº Monjas. Parque Bresky. , subida el Litre. Colegio Gran Bretaña. Liceo de niñas Juana Ross. Colegio San Damián. Colegio Cecal. Cº Alegre. Club Deportivo Florida. Cº Florida. Hogar Jesús Nazareno. Cº Cárcel. Plaza “Manos Unidas”, Cº Florida. Jardín Infantil. “Luna” Cº Florida Comunidad Mapuche Wefolilche Iglesia Evangélica, Cº Cordillera Centro Cultural Playa Ancha. 3º juzgado de Menores. Playa Ancha. Iglesia Apostólica. Pobl. La Isla. Jardin Infantil La Isla. Centro CAP. La Isla Escuela Jorge Alessandri. San Roque. Consultorio Reina Isabel II. , San Roque. Escuela Básica Naciones Unidas, Playa Ancha. Colegio E 286. Montedónico. Jardín Infantil Capullito., Playa Ancha. Jardín Infantil Tortuguita. Montedónico. Posta laguna Verde. Escuela Nº 150. Laguna Verde. Jardín Infantil. “Lagunitos”. Laguna Verde.
5
Plantas Medicinales
6
Ajo PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Ajo
Son numerosas sus virtudes, destacando las antihipertensivas, antisépticas, estimulantes, vermífugas, carminativas y antiescorbúticas.
NOMBRE CIENTIFICO Alhum sativum
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Planta herbácea por todos conocida. Está provista de unas largas hojas, estrechas, planas en su mitad inferior. Echa un bulbo compuesto de numerosos gajos, que conocemos por «dientes», dispuestos en torno, de sabor fuerte y olor característico.
CULTIVO Y RECOLECCION
El cultivo del ajo se realiza en prácticamente todo el territorio chileno.
PREPARADOS Y DOSIS PARTES UTILIZABLES El bulbo bien maduro
Aplicaciones: En infusión, contra la presión alta. Machacado y mezclado con miel, está recomendado en los dolores reumáticos. Externamente se usa como callicida, en forma de ungüento. Machacado y untado en las partes afectadas, en los casos de tiña y sarna. Crudo o hervido, siempre que no exista contraindicación, es un magnífico complemento de una completa alimentación.
EXPERIENCIA PERSONAL En el tratamiento de cálculos, debe ser bajo supervisión, pues en algunos casos puede causar contraindicaciones, sobre todo en caso de obstrucción de las vías biliares. Recomendado para anemia pues tiene gran cantidad de hierro, más que cualquier hortaliza, además de otro minerales y vitaminas. Se cultiva comercialmente en Europa y EE.UU.
Información recopilada por Karina Toledo Lillo del Parque El Litre, Valparaíso
Aloe Vera PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Aloe Vera
Indicada para tratar quemaduras de cualquier tipo, cortes y heridas, para detener hemorragias o prevenir infecciones. También se ha usado con éxito en el tratamiento de cicatrices, herpes, psoriasis, eczemas, acné y evitar la caída del cabello. El Aloe Vera es también tónico, purgante, estimulante de la formación y secreción de bilis y ayuda a eliminar los parásitos intestinales. Además, estimula el apetito, facilita la digestión y reduce los molestos gases. Y en dosis altas tiene efecto
NOMBRE CIENTIFICO Aloe barbadensis
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Presentan hojas largas y anchas en roseta, y el escapo termina en una espiga de flores rojas y blancas. Originaria de la India, es introducida. De las hojas se obtiene un jugo de efecto catártico y estimulante.
PARTES UTILIZABLES Hojas, raíz y flores..
CULTIVO Y RECOLECCION
El Aloe Vera, tiene dos enemigos naturales: el exceso de agua y el frío por debajo de lo 0ºC. Es muy resistente a la plagas y a la falta de agua. Las hojas pueden recogerse cada 6 meses. Se debe retirar solamente unas 2 o tres hojas por planta. Se realiza una incisión y se recoge el líquido que rezuma de la misma. Éste se condensa mediante calor y, una vez solidificado, sirve para realizar preparaciones.
PREPARADOS Y DOSIS
Zumo: el jugo del Aloe Vera se extrae de la pulpa ya que la piel es muy irritante .Es la
forma más popular de tomarlo. Se diluye una cucharada sopera en medio vaso de agua y se toma de una a tres veces al día antes de las comidas. Gel: el Aloe Vera forma parte del gel de ducha para poder aplicarlo así en la higiene diaria. Fresco: Aplicar la hoja hendida directamente sobre las quemaduras, las heridas, la piel seca, las infecciones por hongos y las picaduras de insectos. Pueden tomarse hasta dos cucharadas en un vaso de agua o con zumos de frutas tres veces al día . Tintura: Utilizar de uno a tres mililitros (ml.) de Aloe Vera por dosis como estimulante del apetito.
EXPERIENCIA PERSONAL Desde hace algunos años que esta planta está causando furor entre los que se acercan al mundo de las plantas medicinales, pero en realidad no estamos haciendo otra cosa que redescubrir lo que los árabes ya practicaban siglos atrás. La recomendé a una profesora del colegio Gran Bretaña de Valparaíso, que tenía problemas a la piel y me pidió un conse j o, le recomendé que se aplicara Aloe vera. No emplear durante el embarazo. Las hojas en grandes dosis pueden producir vómitos.
Información recopilada por José Olguín Herrera. Del Parque Cultural ExCárcel, Valparaíso 8
Ajenjo PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Ajenjo NOMBRE CIENTIFICO
Febrífugo, antiséptico, diurético. Es descongestionante, tónico estomacal y estimulante del apetito, reumatismo, amigdalitis, catarro, mal aliento, cólico, cálculos biliares, etc
Artemisia absinthium
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Planta herbácea, de tallos ramificados y erguidos que alcanzan una altura de unos 60 cm. es una planta introducida, se distribuye en países de clima templado.
PARTES UTILIZABLES Flores y hojas
CULTIVO Y RECOLECCION Se cultiva en invierno y se recolectan hojas y frutos en verano .
PREPARADOS Y DOSIS Las hojas en infusión, o en tintura, se emplean como tónico digestivo y para curar la anorexia y la atonía de estómago. Infusión 10-15 g de flores y hojas en 1 litro de agua hirviendo reposar de 3 5 min. Y posteriormente filtrar y beber. Vino. El Vermut es un licor amargo preparado con esta planta, . Macerar 2 cucharadas de la planta en un litro de vino blanco durante una semana. Beber una copita 1 o 2 veces al día. Aperitivo y digestivo, tónico general, vernífugo.
EXPERIENCIA PERSONAL Yo lo tomo para el estómago y los vómitos en infusión y la he recomendado a mis amistades para el apetito y la amigdalitis .
Información recopilada Francisco J. Meneses Lobos del sector de Cº Yungay, Valparaíso 9
Boldo PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Boldo
Estimulante de la secreción biliar, diurético. Insuficiencia hepática, hepatitis, cistitis, migraña, estimulante biliar, calma los nervios, estimula el apetito, dolores reumáticos y el jugo para los dolores de oído. Contraindicaciones: obstrucción de las vías biliares, enfermedades hepáticas graves, embarazo, lactancia.
NOMBRE CIENTIFICO Peumus Boldus
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Árbol dioico de 3-6 mts. De altura. Aromático. Es àspero al tacto. Originario de Chile. Vive exclusivamente en la zona de la ladera oeste de los Andes, en las regiones de Valparaíso, Santiago y Concepción. No se cultiva en ningún otro lugar del globo.
PARTES UTILIZABLES Hojas
CULTIVO Y RECOLECCION En los meses de diciembre a marzo. Puede recogerse en cualquier época del año, preferentemente las adultas. PREPARADOS Y DOSIS Infusión como estimulante digestivo y sedante nervioso. Se prepara con algunas hojas de boldo, se agrega agua hervida, se toma caliente después de las comidas. Decocción: 2 g por taza. Mantener en ebullición 2 minutos. Dejar reposar un cuarto de hora. Tres tazas al día, antes de las comidas. Cataplasma. Hojas cocidas en una pequeña cantidad de agua y después se colocan sobre la zona adolorida mediante un paño limpio para las neuralgias y dolores reumáticos. Baño. Un cocimiento hervido de un puñado de hojas en 2 o 3 lt de agua se agrega al baño para los dolores reumáticos.
EXPERIENCIA PERSONAL
Se lo he dado a mi esposo para los nervios. Estimulante para el apetito y además la he tomado para la migraña. Lo he recomendado a varias personas con excelentes resultados .
Información recopilada por Johanna Flores Bustamante del sector de Cº Yungay, Valparaíso 10
Caléndula PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Chinita o Caléndula
Antiinflamatoria, antiséptica, cicatrizante y sudorífica Acné, amenorrea, dismenorrea, , picaduras de insectos, ulceraciones, irritación cútanea.. Durante siglos las hojas frescas de caléndula se han venido utilizando en infusión contra la gripe y enfermedades por enfriamiento. Externamente se usa es forma de ungüento sobre heridas, úlceras y verrugas. Además es utilizado ara aromatizar uesos, an, licores.
NOMBRE CIENTIFICO Calendula officinalis
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION
Hoja alargada de color verde pálido de olor muy agradable y flor anaranjada de forma de flor maravilla. Origen europeo, planta anual.
PARTES UTILIZABLES Flor y hoja
CULTIVO Y RECOLECCION Se adapta a todo clima, en tierra arenosa desde la V región al sur. Se recolecta en tiempo de verano PREPARADOS Y DOSIS Flor en infusión: 1 o 2 flores por taza. Hojas para cataplasma. Decocción: 2 g por taza. Mantener en ebullición 1 ó 2 minutos. Infundir 10 minutos, tomar una taza antes de las comidas. Para tratar las dismenorreas, empezar una semana antes de la menstruación. Uso externo: Decocción: 60-80 g por litro. Aplicar en forma de lavados Cataplasma, sobre heridas y granos, o en baños con la infusión, o mediante la aplicación de pomadas, elaborada con el zumo de la flor. Cicatrizante (heridas, quemaduras)
EXPERIENCIA PERSONAL Al tomar su infusión, abre el petito. Beneficioso para el estomago ya que mejora la digestión y expulsa gases. Lo he experenciado personalmente, con familiares y pacientes, ya que soy aprendiz de machi.
Información recopilada por Luis Nahuelcura Calfuqueo del sector de Cº Cordillera Valparaíso 11
Cedrón PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Cedrón
Tónico estomacal, sedante, antineurálgico. Combate dolores estomacales e intestinales, especialmente los ligados a causas emocionales. Es depurador de la sangre y tonifica el organismo
NOMBRE CIENTIFICO Lippia citriodora
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Arbusto muy aromático, en el que las flores de color blanquecina se encuentran, poseen un olor muy suave. Este arbusto es originario de América del Sur (Chile).
PARTES UTILIZABLES Flores y hojas
CULTIVO Y RECOLECCION Se cultiva con mucha profusión en jardines, pero el desarrollo del mismo requiere un clima soleado y húmedo. Se multiplica por semillas en primavera, almácigo y por división de matas. Se recolectan sus hojas sanas todo el año, exceptuando el periodo de floración. Florece en primavera-verano. Se recolectan las hojas a finales de verano. PREPARADOS Y DOSIS --Cataplasma. Sus hojas molidas se aplican sobre el lado afectado por el
dolor de muelas. --Infusión. Dos o tres hojas en una taza de agua hervida. Reposar y beber 23 tazas al día, como tónico estomacal, algo excitante.
EXPERIENCIA PERSONAL Es realmente una hierba medicinal de sabor muy agradabl e. Por ser una persona bastante nerviosa debía consumir pastillas para calmar mis nervios. Desde que supe que esta hierba tiene propiedades sedantes, la tomo todos los días en infusión y he logrado calmar mis nervios. Me siento muy relajada
Información recopilada por María Saturnina Coñuecar M. del sector de Cº Cordillera, Valparaíso 12
Cola de caballo PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Cola de Caballo, Limpiaplata, Platero
Diurética, cicatrizante, mineralizante y hemostática Sirve para eliminar líquido, inflamación de pelvis, arteriosclerosis, hemorroides y hemorragias. Posee la infusión de esta planta una acción coagulante muy eficaz, también se emplea como re-mineralizante y para las afecciones urinarias
NOMBRE CIENTIFICO Equisetum arvense
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Es una planta herbácea, sin flores que alcanza 1 m de altura. Es originaria de Europa, Asia y América. Crece espontáneamente en climas templados y húmedos.
PARTES UTILIZABLES Raíces, tallos, espigas.
CULTIVO Y RECOLECCION Se cultiva todo el año, pero en zonas húmedas. Se recolecta con frecuencia a fines del verano.
PREPARADOS Y DOSIS En infusión, tintura, pomadas. Infusión: 20 g. de ramas en 1 L de agua hirviendo. Tomar 3-4 tazas por día. Si se coloca en la nariz con la ayuda de un algodón, el cocimiento de las hojas (10 gramos por litro de agua). Detiene el sangrado por la nariz
EXPERIENCIA PERSONAL La cola de caballo no debe utilizarse en personas embarazadas y tampoco tomar más de 6 semanas seguidas sin control profesional. Una persona enferma de los riñones empezó a tomar cola de caballo en infusión y al poco tiempo era como si nunca hubiese estado enfermo. Se empezó a sentir y a aliviarse de su dolencia.
Información recopilada por Beatriz Cerna Baradi. del sector de Cº Florida, Valparaíso 13
Congona PROPIEDADES, ACCION Y USOS Antiespasmódica, antidepresiva, elimina parásitos intestinales, hemostático, alivia el dolor de oídos e hinchazones, eficaz contra la fiebre, etc. En cataplasmas cura los abscesos. El extracto de su aceite es útil par el dolor de oídos, insomnio y depresión) DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Color verde oscuro, tallo grueso y largo. Hojas alargadas y redondeadas, hojas suaves y brillantes de textura suculenta y aceitosa. Es un poco escasa, se encuentra en jardines, es introducida.
PARTES UTILIZABLES Hojas, raíz y flores.
CULTIVO Y RECOLECCION Se cultiva en Chile y Perú. a 2.000-2.600 m snm. Además se cultiva en el norte y sur de nuestro país. Se recolecta durante todo el año. Se reproduce por semillas y patillas.
PREPARADOS Y DOSIS Calentar las hojas hasta obtener su aceite para el dolor de oídos, 2 gotas en cada oído, 10 a 15 gotas para insomnio y depresión.
EXPERIENCIA PERSONAL En 1994 se le declaró planta medicinal. Al colocar aceite de congona en el cuero cabelludo, previene la caída del cabello. En el campo la usan para apurar el trabajo de parto, pero hay que saber usarla. Un mal uso trae funestas consecuencias. La he usado y la he recomendado a vecinos y pacientes del consultorio en donde realizo mis charlas.
Información recopilada por Marianela Ancapichún Otero del Parque El Litre, Valparaíso 14
Diente de león PROPIEDADES, ACCION Y USOS
Diente de León, Amargón, Lechugilla, Corona de fraile
Colagogo, diurético, Hepática, remineralizante, aperitiva, depurativa, vitamínica. Anemia, Cálculos biliares y renales. Contiene vitaminas A, B, C, D, almidones, Aminoácidos, ácidos grasos, azúcares, taninos, mucílagos, ácido cafeico. Depurativo y laxante suave. Ayuda al metabolismo de las grasas. Calmante y relajante de la circulación eriférica. ( várices)
NOMBRE CIENTIFICO Taraxacum officinalis
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Planta perenne, bianual,. Crece en roseta. Todas las hojas y flores crecen de la base de la planta, flor amarilla que luego madura en una pelusa globosa que es esparcida por el viento. Es común en todo el mundo. Crece silvestre en orillas de caminos, plazas, etc.
PARTES UTILIZABLES Hojas, raíz y flores..
CULTIVO Y RECOLECCION Por ser silvestre es extremadamente común. Se recolecta antes que florezca, cuando aun está tierna. Ojalá de un lugar que no esté expuesta a la contaminación. Si no, lavar bien. Conservación: secar y guardar en un saquito de tela o envase de papel o cartón. PREPARADOS Y DOSIS En infusión, tintura, pomadas. Infusión: 20 g. de ramas en 1 L de agua hirviendo. Tomar 3-4 tazas por día. Cocimiento de flores para eliminar manchas de la cara. Cocimiento. Hervir unos 10 gr por medio lt de agua durante 20 min. Como purgante , 2 tazas en ayunas, como media hora entre ellas. Para los demás casos 1 taza antes de las comidas. Jugo: (hojas), Cocimiento: (Raíz), Ensalada: (Hojas): Infusión (hojas, raíz)
EXPERIENCIA PERSONAL En el tratamiento de cálculos, debe ser bajo supervisión, pues en algunos casos puede causar contraindicaciones, sobre todo en caso de obstrucción de las vías biliares. Recomendado para anemia pues tiene gran cantidad de hierro, más que cualquier hortaliza, además de otro minerales y vitaminas. Se cultiva comercialmente en Europa y EE.UU.
Información recopilada por Daniela Farfán Sutil. del Parque El Litre, Valparaíso 15
Eucaliptus PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Eucaliptus
Anticatarral, antiséptica, bactericida e hipoglucemiante. Resfríos, asma, gripe, afonía, sinusitis, laringitis. ( Tisana y con baños de vapor). Bronquitis rebelde: calentar las hojas, estrujar y poner en el pecho y en la espalda. Sedante en trastornos nerviosos: infusión de hojas. Reumatismo crónico, gota, afecciones a la piel, inflamaciones de garganta, desinfectante.
NOMBRE CIENTIFICO Eucalyptus globulus
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Árbol que llega a medir 35 m. de altura en mediterráneo y 100 m en Oceanía. De corteza gruesa, gris o marrón. Hojas olorosas, colgantes y brillantes, flores de color blancuzco, frutos capsulares. El olor del árbol es aromático. PARTES UTILIZABLES Hojas maduras, tallos y ramas.
CULTIVO Y RECOLECCION Cultivo: preparación de almácigo; Septiembre-octubre. Transplante a bolsa: Noviembre-diciembre. Transplante a tierra: Mayo-junio. Siempre y cuando la planta tenga 30 cm. de altura. Recolección: las hojas lanceoladas se recolectan a mano. No arrancar ni recolectar las hojas nuevas.
PREPARADOS Y DOSIS: Infusión : Reposar 3 hojas frescas en taza de leche hirviendo por 15 min. Beber 3 veces al día para el insomnio, el asma y la tos. 200 ml. de agua hirviendo por 6 hojas, reposar 15 min. y filtrar, beber 4 tazas diarias (antigripal y antipirético). Cocimiento: en 1 L. de agua hervir20 g de hojas y tallos por 10 min, beber 2 o 3 veces al día. Humo: quemar las hojas sobre una plancha y dejar que el humo se extienda por la habitación. Vapor: Hervir 60 g de ramas por litro de agua (Baños de vapor o inhalaciones). Jarabe: cocer 60 g hojas y ramas en 1 L . al hervir agregar 1 kg de azúcar. EXPERIENCIA PERSONAL Mi experiencia personal es que al disertar sobre el eucaliptus, pude conocer las propiedades de éste y aprendí a realizar los preparados como el jarabe de eucaliptus y utilizarlo en mi familia para la tos. Además me llamó mucho la atención el hecho de que es antiséptico y de que no es recomendable para la bronquitis obstructiva.
Información recopilada por Yanet Saavedra Silva. del sector de Laguna Verde, Valparaíso 16
Espuela de galán PROPIEDADES, ACCION Y USOS Las flores tienen la propiedad de aliviar la tos. Sedante para los bronquios, ayuda a la curación de eczemas, contra la neuralgia. Es un emoliente que ayuda a ablandar tumores. Las hojas machacadas sirven para los pequeños golpes. Los frutos maduros pueden emplearse como purgantes. Como planta de jardinería por sus bonitas flores. Dentro de este hay que considerar sus propiedades repelentes de las plagas del jardín, es ecialmente contra los ul ones.
NOMBRE COMUN Espuela de galán, capuchina NOMBRE CIENTIFICO Tropaeolum majus
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Nativa del Perú, pero muy común en Chile. Se encuentra muy cultivada en huertos y jardines proliferando fácilmente en campos a los que no les falte humedad. Prefiere los lugares algo sombreados.
PARTES UTILIZABLES Las hojas, los frutos, las flores.
CULTIVO Y RECOLECCION Se cultiva por semillas. Su recolección es todo el año, excepto los frutos y flores que aparecen en primavera y verano. PREPARADOS Y DOSIS Se ha utilizado en medicina casera como estimulante del cabello, para prevenir su caída y favorecer su conservación. Las preparaciones se realizan fundamentalmente mediante fricciones capilares con el líquido resultante de realizar una infusión con la hierba al 2 % , o mediante la aplicación con los dedos de extracto fluido. Igualmente, en uso externo, considerándose un buen remedio para curar las heridas o rebajar las inflamaciones. . Por sus propiedades antimicrobianas, se le atribuyen valores desinfectantes, especialmente en todas aquellas infecciones producidas por hongos. Los frutos maduros y secos después de machacarlos son un excelente purgante, ero se debe in erir en ba as dosis. EXPERIENCIA PERSONAL Al aplicar las hojas machacadas en la zona afectada se produce ardor e irritación. Una vez listo el tratamiento el moretón o hematoma sale a flor de piel como si fuese una quemadura. Como curiosidad: las hojas se aplican un solo día y sólo una hoja machacada.
Información recopilada por Marco Torres Cárcamo. del sector de Cª Cárcel, Valparaíso 17
Hierbabuena PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Hierbabuena
Antiespasmódico, colagoga, tónica, estimulante. Para las digestiones lentas; catarro del estómago y del intestino. Inflamaciones del hígado y de 1a vesícula de la bilis. Contra el mareo y los gases intestinales. Útil en quemaduras.
NOMBRE CIENTIFICO Mentha piperita
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Planta herbácea de tallos erguidos cuadrangulares con vello. Alcanza una altura de 50 cm, las hojas son elípticas. Originaria de la zona templada del hemisferio norte.
PARTES UTILIZABLES Hojas
CULTIVO Y RECOLECCION Todo el año y se recolecciona durante el verano. La recolección se hace poco antes o al principio de la floración. Conviene desecarla rápidamente y con cuidado, evitando el exceso de ventilación PREPARADOS Y DOSIS --Infusión. Tres hojitas por taza de agua hervida. Se deja reposar y se bebe 3-4 tazas al día. Para las indigestiones, mal aliento, insomnio, nauseas. --Pomada. Se mezcla la tintura con 100 gr de vaselina sólida calentada a baño María, hasta formar una mezcla homogénea. Aplicar sobre las quemaduras leves e irritaciones de la piel . --Tintura. Macerar 20 gr de la planta en 100 gr de alcohol durante 15 días. Luego se filtra. Tomar 15-20 gotas en agua tibia para las indigestiones, sedante, mal aliento, insomnio, nauseas. --Vahos o inhalaciones. Poner varias hojas en un tiesto de agua hirviendo. Aspirar los vapores durante 10-15 min tres veces al día, para la bronquitis, resfrío el asma. EXPERIENCIA PERSONAL Esta planta es súper buena para el dolor de estómago, para eliminar gases y para el colon irritado, enfriamiento y sedante y se puede tomar en infusión, tinturas y pomadas. Prueba a masticar una hojita de menta o hierbabuena, refrescarás tu boca con un agradable sabor.
Información recopilada por Yoselin Figueroa Candia. de Laguna Verde , Valparaíso 18
Hinojo PROPIEDADES, ACCION Y USOS Carminativa, expectorante, antiespasmódica; diurética La decocción de las semillas se emplean principalmente en los cólicos y gases intestinales, catarros de la garganta y de los bronquios, digestiones débiles, también activa la producción de la leche durante la lactancia. Los entendidos lo recomiendan en forma de infusión, cataplasma, cocimientos, ensaladas, para fricción en los dolores reumáticos. Contraindicaciones: Embarazo, epilepsia, enfermedad de Parkinson, pacientes con gastritis, úlceras
NOMBRE COMUN Hinojo NOMBRE CIENTIFICO Foeniculum vulgare
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Es un arbusto, nativo del sur de Europa, del área mediterránea y de Asia. En el país se encuentra desde Antofagasta hasta Osorno. Se halla en gran parte de América Latina, Caribe, Europa y África del Norte.
PARTES UTILIZABLES Fruto, hojas, semilla, raíz.
CULTIVO Y RECOLECCION Se realiza en otoño o fines de invierno y hasta principio de primavera..
PREPARADOS Y DOSIS --Cocimiento. Se cuece 1 cucharada de semillas en 2 tasas de agua. Hervir 5 minutos, se filtra, se entibia y se usa para lavar los ojos, 2 o 3 veces al día. Conjuntivitis y blefaritis. --Infusión. Una cucharadita de semillas para una taza de agua hervida. Beber 2 o 3 veces al día. Digestiva, carminativa. Para aumentar la secreción de leche materna. 1 cucharada aproximadamente 20-30 g. por litro de agua hirviendo durante 10 min. Tomar una taza después de las comidas. En polvo macerado 1 a 4 g. al día por 200 g. de frutas. A macerar en 1 lt. de vino blanco tomar un vasito ante de las comidas.
EXPERIENCIA PERSONAL La consumo todos los días, con poleo y melissa para el colon irritable, también la toma mi hijo que esta amamantando y le dan agüita a la bebé. Recomendado a Andrés, Mariel, Antonia, Pedro, Yasna, Larinka y muchas otras personas.
Información recopilada por Grethy Berríos Suárez del sector de Cº Yungay, Valparaíso 19
Llantén PROPIEDADES, ACCION Y USOS Antidiarreico, cicatrizante, expectorante, hemostático. Se utiliza en decocción suave para el tratamiento de catarros, bronquitis y asma. Como vulnerario, en uso externo, las hojas son cicatrizantes. Empleadas como gargarismos, alivian los dolores producidos por la amigdalitis. También se emplean las infusiones de esta planta como colirio en el caso de conjuntivitis y blefaritis.
NOMBRE COMUN Llantén NOMBRE CIENTIFICO Plantago major
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Planta herbácea perenne; las hojas basales, se disponen en rosetas; son anchas, lanceoladas, lisas o ovalados; el fruto es una cápsula que contiene semillas oscuras. Esta planta es muy común en terrenos secos, crece al borde de los caminos. PARTES UTILIZABLES Toda la planta
CULTIVO Y RECOLECCION Un tallo bajo tierra, aplicar abundante agua y dejar a la sombra. Cortar sólo los tallos para regenerarse. Las hojas y también la raíz (el tallo subterráneo) pueden recolectarse durante todo año excepto los dos meses más fríos. Las espigas florales, durante la primavera; semillas, algo más tarde, antes de abran las cápsulas y las dejen caer. PREPARADOS Y DOSIS --Cocimiento. hervir un puñado de hojas secas en 2 tazas de agua durante 15 minutos. Colar y usar para el lavado de heridas y gargarismos. --Infusión. Se agrega algunas hojas a agua hirviendo. Se deja reposar y se endulza con miel. Beber caliente 2 a 3 tazas diarias para los resfríos. --Jugo . Machacar las hojas frescas y se estrujan y se les pasa por un paño, para curar heridas y dolores de oídos. --Lavados. Con agua de infusión o de cocimiento se limpia herida y tratar conjuntivitis. --Pomada. Con el jugo de un puñado de hojas se mezcla con 3 cucharadas de vaselina. Para curar heridas, úlceras y también hemorroides. EXPERIENCIA PERSONAL Buena para los nervios, dulce. Gran facilidad de crecimiento. Sólo aplicar agua y sombra. En el Extremo Oriente a partir de las semillas se prepara una especie de confitura utiliza a contra los dolores abdominales. El nombre de Plantago se refiere a la planta del pie, a la huella que deja en el suelo un zapato, pero podría también recordar que se cría por allí por donde pasa el hombre.
Información recopilada por Ricardo Salazar Taibo. de Radio Placeres, Valparaíso 20
Meli PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Meli
Baya negra brillante, de 2 cm. de diámetro, coronada por restos del cáliz. Contra los dolores de cabeza nerviosos.
NOMBRE CIENTIFICO Amomyrtus meli
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Arbol típico del “bosque valdiviano”, Alcanza unos 20 m de altura y 50 a 60 cm de diámetro en sus troncos. Sus hojas son oblongas, siempreverdes, muy perfumadas, simples, opuestas, enteras, de 3 a 4 cm de largo. Las flores, reunidas en racimos de más o menos seis unidades, miden un cm de diámetro.
CULTIVO Y RECOLECCION Crece en sitios húmedos y sombríos, junto a la luma. Son hermafroditas. Florecen durante la primavera
PARTES UTILIZABLES Hojas y ramas PREPARADOS Y DOSIS Contra los dolores de cabeza nerviosos, tomar una infusión de 3 cucharadas de hojas y ramas de meli cada 3 horas
EXPERIENCIA PERSONAL Este desconocido árbol representa lo más importante de muchas de las especies del extraño bosque siempreverde de la zona costera de Valdivia y Osorno donde aun existe mucho por descubrir en beneficio del ser humano. En este caso, el meli ha sido la única hierba medicinal que a logrado aliviar mis crónicos y molestos dolores de cabeza de origen nervioso.
Información recopilada por por Esteban La Regla Pérez. de Radio Placeres, Valparaíso 21
Malva PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Malva
Emoliente, laxante, béquica, calmante Para afecciones respiratorias, tos , indigestión, gripe, dolor estomacal, resfríos, antiinflamatorio, bronquitis agudas y alergias. Se usa en infusión, en las afecciones digestivas, inflamaciones y estreñimiento (es un laxante suave); por su acción calmante se emplea en las inflamaciones del aparato urinario.
NOMBRE CIENTIFICO Malva silvestris
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Hierba bianual o perenne de 0,4 a 1 m de altura. Hojas de 6 a 10 cm de largo, tiene flore moradas de tallo largo, recto y erguido y flores grandes en espiga.
PARTES UTILIZABLES Hojas y flores..
CULTIVO Y RECOLECCION
Primavera-verano: recolección. Época de siembra y cultivo: de invierno a primavera. PREPARADOS Y DOSIS --Infusión 1. Una cucharadita de hojas o flores para una taza de agua hervida. Para aliviar los resfríos y bronquitis. --Infusión 2. Un trozo de raíz picada en medio L de agua antes que hierva. Se deja macerar 3 a 4 horas. Se bebe 3 a 4 tazas al día para bronquitis y hemorroides. --Baño de asiento. Un puñado de hojas y raíces en un tiesto de agua hirviendo y se expone la región anal a su vapor. Para las hemorroides. --Cataplasma. Se calientan las hojas y se aplican sobre los furúnculos y abscesos--Gargarismo. Se usa cualquiera infusión 2 o 3 veces al día para lesiones bucales. EXPERIENCIA PERSONAL
Tengo una vecina que sufre de dolores de estómago y le recomendé la malva. Tomó dos días seguidos y fue a mi casa y me dijo “hija, estoy súper agradecida porque hace ya más de una semana que no tengo el dolor”. También la he recomendado para la indigestión.
Información recopilada por Guillermina Ampuero Otero. del Cº Florida, Valparaíso 22
Molle PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Molle
Antiespasmódico, antiséptico Afecciones urinarias, bronquitis, gases estomacales, hemorragias, miembros tullidos por el frío y la humedad, nubes en los ojos. Depurativo, fortalece las encías y limpia los dientes, purgante (fruto), tónico Es usado también como desinfectante bucal.
NOMBRE CIENTIFICO Schinus latifolius
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Es un árbol que crece en América central y meridional. Es nativo. Árbol típicamente americano,. Es una especie arbórea americana de gran difusión como ornamental en zonas áridas y semiáridas a nivel mundial.
PARTES UTILIZABLES La hoja, el tallo y las semillas..
CULTIVO Y RECOLECCION
Se recolecta en verano y se siembra en verano. Se multiplica por semillas. Crecimiento muy rápido, tolerando la falta de agua y toda clase de suelos. PREPARADOS Y DOSIS Infusión: se prepara con las hojas, corteza y semillas, en agua caliente. Además el destilado de la corteza y hojas se utiliza en aromoterapia
EXPERIENCIA PERSONAL Es un arbusto muy aromático, grande. Sus semillas son como racimos.
Información recopilada por Laura Rojas de Camino a Laguna Verde , Valparaíso 23
Ortiga PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Ortiga
Antirreumática, antihemorrágica, diurética, hipoglucemiante En infusión, las hojas se utilizan para disminuir cualquier tipo de hemorragias, bien internas o externas. Estimula la producción de orina y depura la sangre. Con la ortiga fresca se combaten las enfermedades reumáticas, frotándose con ellas suavemente donde esté localizado el mal.
NOMBRE CIENTIFICO Urtica dioica
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Hierba vivaz, cubierta de pelos, de tallos erectos, erguidos, de forma cuadrangular, de color verde grisáceo, que llega a alcanzar hasta un metro de altura. Crece espontánea en todas las zonas rurales donde exista humedad. Se recolectan las hojas en verano. PARTES UTILIZABLES Hojas y flores.
CULTIVO Y RECOLECCION
Abunda de manera silvestre. Florece durante todo el año. Su recolección es incierta pero es abundante. PREPARADOS Y DOSIS --Infusión. Una o dos cucharaditas en una taza de agua hervida. Dejar
reposar 10 min y beber una taza en la mañana y otra en la noche, diurética. --Ortigamiento. Con un pequeño manojo hojas y tallos dar golpes breves y suaves a la piel, a intervalos de espacio y tiempo. Luego refrescar bajo la ducha de agua fría. Estimulante de los sistemas nervioso e inmune. Mantención de las cualidades curativas del cuerpo.
EXPERIENCIA PERSONAL La planta tiene variadas formas de uso. En mi experiencia personal la he usado como diurético. Lo recomendé a una vecina para la caída del cabello con excelentes resultados. Algunas personas usan las ortigaciones para tratar los várices de las piernas. Al rozarse con esta planta se produce un sarpullido de fuerte escozor.
Información recopilada por Rosa Canales Grondona. Del Cº Florida , Valparaíso 24
Orégano PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Orégano
Tónica, antiespasmódica, carminativa y expectorante Se usa en infusión, en las afecciones de las vías respiratorias y principalmente en la tos espasmódica; en uso externo se emplea en fricciones para dolores reumáticos (aceite esencial). En dietética se emplea como condimento en muchos platos de cocina.
NOMBRE CIENTIFICO Origanum vulgare
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Planta de olor agradable y penetrante, de tallo consistente, erguido, de una altura de 40 a 80 cm . Se encuentra en matorrales, colinas, calizas y en general en lugares secos y pedregosos.
CULTIVO Y RECOLECCION En verano se recolectan las sumidades floridas. Se cultiva por semilla
PREPARADOS Y DOSIS PARTES UTILIZABLES Hojas y flores..
Infusión. Una cucharadita para una taza de agua hervida. Se bebe 2 - 3 tazas
al día como tónico digestivo, emenagoga y anti-tusígena. --Jugo . Machacar un puñado y luego filtrar en un paño limpio. Empapar en algodón y aplicarlo sobre el diente adolorido. Las gotas también se usan aplicadas directamente en los oídos adoloridos. --Tintura. Remojar 150 gr en 1 lt de alcohol durante 10 días y luego se filtra. Se aplica en fricciones diarias como anti-reumática.
EXPERIENCIA PERSONAL
Antes lo usaba sólo como condimento, pero al descubrir sus propiedades lo he recomendado y usado para la hinchazón e indigest ión para los bebés Apreciado en aromaterapia. Anti-bacteriano. Se usa también en masajes terapéuticos.
Información recopilada por Yasodhara Corvalán Gómez. Del Cº Yungay , Valparaíso 25
Papayo PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Papayo
Se emplea como digestivo, anticoagulante, béquico, vermífugo. Las raíces se utilizan como diurético. Las hojas y las semillas se usan como antihelmíntico. Las hojas se emplean como antimalárico y antiasmático. Las enzimas se utilizan para curar heridas y enfermedades oculares. El fruto, por vía oral, es usado como hipotensor, antinflamatorio, antidiarreico. El látex del fruto verde es vulnerario, antitusivo, di estivo vermífu o.
NOMBRE CIENTIFICO Carica papaya
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Árbol disco de 4 6 m de altura. Posee un tronco cilíndrico sin ramas en cuyas partes superiores nacen los frutos y hojas. Originario de América.
CULTIVO Y RECOLECCION Plantación anual e semillas. Recolección a los 10-12 meses.
PREPARADOS Y DOSIS PARTES UTILIZABLES Hojas, látex y frutos
El látex se obtiene practicando incisiones sobre los frutos verdes y sobre el tronco. Se toman de 10 a 20 grs. mezclados con miel y agua caliente, después de cada comida, seguidos de un laxante enérgico si se busca su efecto vermífugo. En infusión preparada con 30 grs. de hojas por litro, se toman 3 tazas diarias. Los preparados artesanales con fines terapéuticos deben usarse antes de 24 horas; pasando este tiempo no se asegura su efecto
EXPERIENCIA PERSONAL Se lo di a mi hijo para expulsar los parásitos intestinales y yo lo he tomado para la gastritis. Se la he recomendado a mis padres y a otras personas para la diabetes, gastritis, etc.
Información recopilada por Nury Malla Flores. Del Cº Yungay , Valparaíso 26
Poleo PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Poleo
Tónica, digestiva y carminativa Estimulante estomacal, y de las secreciones bronco pulmonares. Ayuda a la expulsión de gases intestinales. Es afrodisíaco. Ahuyenta las pulgas y mosquitos.
NOMBRE CIENTIFICO Mentha polegium
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Hierba de fuerte olor aromático, de tallos muy delgados un poco peludos. Hojas muy pequeñas y redondas, tallos que se extienden y enraizan fácilmente, flores pequeñas blancas y azules. Se cría en los lugares de bastante humedad, orilla de los arroyos.
PARTES UTILIZABLES Las sumidades floridas
CULTIVO Y RECOLECCION Propagación: Espontánea, por tallitos. Se recolecta en verano.
PREPARADOS Y DOSIS -- Infusión: Con las flores (25 g/L) para tomar después de comidas. Para eliminar gases intestinales. Hojas en infusión 25 g/L, se toma una taza después de cada comida, o en mezcla con llantén (80 gramos), orégano (8 gramos), poleo (40 gramos), melisa (20 gramos) en litro y medio de agua. Este preparado se toma dos veces diarias, durante 21 días. Cura la inflamación del estómago. La infusión de las hojas (30 g/L ) se toma en tres o cinco tazas diarias, Alivio de la gripe. Se hace una infusión con flores (35 g/L) y se toma dos a cinco tazas. Contra los trastornos del hígado.
EXPERIENCIA PERSONAL Ayuda a eliminar los gases y colabora para hacer la digestión, en este caso tomarla con unas gotas de limón en la comida. También favorece la sudoración. Estimula el útero provocando la menstruación y haciéndola más abundante cuando ésta es insuficiente. Contra el resfriado es muy efectivo.
Información recopilada por Nelly Flandes. De la Isla , Valparaíso
27
Ricino PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Ricino
internamente laxante o purgante ( en dosis mayores) o como vermífugo ( Para expulsar las lombrices intestinales ) En uso,externo, una vez extraido su aceite por presión y refinado, para pomadas de la piel ( cicatrización de heridas, pústulas, granos o hemorroides ) o confeccion de tratamientos exfoliantes. El aceite de ricino puede utilizarse para endurecer las uñas frágiles.
NOMBRE CIENTIFICO Ricinus communis
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Arbusto o arbolito perennifolio de 3-6 m. de altura, con tallos erectos, sin látex. Hojas peltadas, de margen aserrado. Miden hasta 50 cm.. Contiene 3 semillas elipsoides de color pardo-rojizo, con manchas. Originario de África central. PARTES UTILIZABLES Hojas, semillas.
CULTIVO Y RECOLECCION
Se multiplica por semillas con facilidad. Especie resistente que tolera varias condiciones de cultivo. De sus semillas se extrae un aceite utilizado con fines industriales y medicinales, como purgativo. Existen formas ornamentales con el follaje de color púrpura. PREPARADOS Y DOSIS Aceite: se obtiene industrialmente. Cataplasma: hervir dos cucharadas de hojas en ½ L de agua. Colocar con un paño en el área afectada. Cocimiento: (lavativos) hervir dos cucharadas de hojas en ½ L de agua y agregar 1 cucharadita de sal. Hervir por 5 min.
EXPERIENCIA PERSONAL El aceite de ricino puede utilizarse para endurecer las uñas frágiles. Históricamente se empleó, en las antorchas o cándiles de alumbrado. En la actualidad, industrialmente, se utiliza el aceite de sus semillas como lubricante y en la producción de perfumes o jabones, betún, fungicidas, tintas de imprimir, industrias del plástico, etc.. Dada su peligrosidad no debe usarse en remedios de tipo casero para uso interno!!!
Información recopilada por Francia Pino Ramírez. De Laguna Verde , Valparaíso 28
Rosa PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Rosa
Antidiarreico, diurética, antidepresiva. Potencia las defensas, indicada para aftas bucales, faringitis, blefaritis, conjuntivitis, vaginitis, heridas, úlceras cutáneas
NOMBRE CIENTIFICO rosa rosa
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCIÓN Son nativas del hemisferio norte. Tallo largo y rígido de 50-70 cm, follaje verde y brillante según la zona de cultivo. Cultivada a lo largo de todo el mundo.
PARTES UTILIZABLES Pétalos
CULTIVO Y RECOLECCION Se entierra en el suelo en forma de injerto de yema. Macetas. La recolección se lleva a cabo en distintos estadios en alta luminosidad durante el verano. Durante el invierno se hace cuando la flor está más abierta. PREPARADOS Y DOSIS Infusión: 20 g/l. 3tzas al día, antes de las comidas Compresas. 30 g/l Lavamientos: 1 o 2 cucharadas soperas, para la vaginitis.
EXPERIENCIA PERSONAL He utilizado el agua de pétalos para la limpieza facial. Además la he probado para la depresión y en mis nietos para tratar la diarrea. Estos tratamientos los he recomendado a muchas personas de mi barrio.
Información recopilada por Angélica Poblete Martínez . del Cº Yungay , Valparaíso 29
Romero PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Romero de castilla, incensaría, flor del peregrino
Afecciones del sistema nervioso, ciatica, gota y reumatismos, desinfectante, cardiotónico, carminativo, colagogo, diurético, emenagogo, estimulante nervioso, ligeramente sedante, resolutivo, tónico general Florece hacia la primavera, que es cuando se recolectan las hojas .
NOMBRE CIENTIFICO Rosmarinus officinalis
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Sub-arbusto perenne, de tallos muy ramificados, que llega a alcanzar hasta 1 m. de altura; las flores son de color azul. Es muy abundante se cría en las zonas de matorrales y encinares. Se cultiva a gran escala en Francia e Italia.
PARTES UTILIZABLES Toda la planta.
CULTIVO Y RECOLECCION Los tallos se ponen directamente en el suelo arenoso preferiblemente. Demoran en arraigarse de 11 a 20 días. Pero también puede hacerse por semilla tratada en semillero, la germinación no se da al mismo tiempo en todas las semillas, sino por partes. PREPARADOS Y DOSIS --Infusión. Una cucharadita de hojas para una taza de agua hervida. Beber 23 tazas al día. Estimulante, tónico estomacal, y para los problemas respiratorios. --Lavado y compresas. Con el cocimiento anterior filtrado se empapan paños que se aplican sobre las lesiones. Cicatrizante --Fricción. Remojar 300 gr de hojas, ramas y flores en 1 lt de alcohol durante 9 días. Luego colar y usar para masajes, 1-2 veces al día. Contra dolores reumáticos. --Gargarismo. Cocimiento de 10 gr de la planta molida para medio lt de agua y se hace hervir 1 min. Con el líquido hacer gárgaras por lo menos 3 veces al día. Contra las aftas y lesiones bucales. EXPERIENCIA PERSONAL Con el grupo de servicios comunitarios hemos plantado romero en diversos huertos, empezando por el de mi casa. Yo la he tomado para calmar los nervios o tomar después de las comidas. Además lo he remendado mucho con muy buenos resultados para combatir las alergias y en friegas para las afecciones musculares y reumáticas. No usar embarazadas. En fuertes dosis es tóxico. Su aceite esencial es usado en aromaterapia .
Información recopilada por Leonor Mercedes Palacios. De CºFlorida , Valparaíso 30
Ruda PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Ruda
Emenagoga, oftálmica, antiespasmódica y rubefaciente Regula y provoca la menstruación, es sedante, aumenta la transpiración, cura heridas y úlceras externas, es abortiva y promueve la expulsión de gases intestinales. Contiene también vitamina K. En decocción, tiene una acción fortalecedora de los capilares sanguíneos
NOMBRE CIENTIFICO Ruta graveolens
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Planta vivaz, provista de raíz y tallo leñoso, llega a alcanzar una altura de 70 cm. a 1 m.; las hojas tienen consistencia algo carnosa,; las flores son pequeñas, de color amarillo verdoso; el fruto de la ruda es una cápsula que contiene semillas reniformes de color negro. Planta introducida desde Europa. PARTES UTILIZABLES Toda la planta
CULTIVO Y RECOLECCION
La ruda florece en verano, se recolecta toda la planta. PREPARADOS Y DOSIS --Infusión. Tres a cinco hojitas para una taza de agua hervida caliente. Dejar reposar y beber caliente, para jaquecas, molestias digestivas y de la menstruación.--Cocimiento. Hervir un puñado grande en 1 lt de agua durante 15 min. Para la sarna, aplicar en todo el cuerpo. --Jugo . Machacar un puñado de la planta fresca y filtrar a través de un paño limpio y poner sobre la herida sangrante. --Pomada. Remojar un puñado grande de la planta seca en 1 lt de alcohol durante 1 semana. Filtrar y concentrar esta solución a baño maría a un tercio de lo original. Luego mezclar con 1 kg de vaselina sólida y agregar 50 gr de azufre en olvo. Para la sarna, a licar durante 3 días se uidos.
EXPERIENCIA PERSONAL La he recomendado para aler gias, sarnas, y también para problemas digestivos. Contraindicada para embarazadas. Más de 4 tazas pueden provocar úlceras estomacales o intestinales. Las hojas pueden producir manchas en la piel. Otros: Uso mágico-religioso. Usada para santiguar y proteger. Utilizada por el mapuche para echar espíritus malignos.
Información recopilada por Paola Quintana Núñez. De Camino a Laguna Verde , Valparaíso 31
Tilo PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Tilo
Diaforética, sedante, antiespasmódica. Resfríos, trastornos nerviosos que afectan al corazón y al sistema digestivo, febrífugo, sudorífico, tónico. Crece espontáneamente, pero lo más corriente es que sea cultivada. Las flores son muy buscadas por las abejas.
NOMBRE CIENTIFICO Tilia cordata
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Árbol de gran longevidad, que puede llegar a medir hasta 30 m. de altura; la corteza es lisa; tanto en el tronco como en las ramas de color pardo oscuro, las hojas, caducas; las flores, de color amarillo claro. Crece espontáneamente, pero lo más corriente es que sea cultivada. PARTES UTILIZABLES Flores con brácteas y cortezas.
CULTIVO Y RECOLECCION
Florece en verano, que es cuando se recolecta.
PREPARADOS Y DOSIS --Infusión. Agregar agua caliente hervida a una taza con 3-4 flores. Beber 2 tazas al día, para combatir las molestias del resfrío, sedante. Alivia las cefaleas. --Decocción. Se calientan 10 gr de flores por lt de agua hasta hervir. Se enfría y se aplica sobre las lesiones. Tratamientos del salpullido y la tiña. --Maceración. Remojar la corteza en agua fría hasta que se forme un mucílago (substancia gelatinosa). Se aplica sobre la piel quemada.
EXPERIENCIA PERSONAL Empecé a averiguar acerca de esta hierba con mis vecinas y descubrí sus maravillosas propiedades para el resfriado y para relajarse. Forma parte de la denominada "flores pectorales", junto a manzanilla, paico, sauco, tusílago, etc.. Los mapuches usan la infusión de sus hojas como descongestionante. En la curativa mapuche es utilizada para el "dolor de hígado": ñanco, peumo, poleo, hinojo, tilo, palo negro, matico y cardo.
Información recopilada por Katherine Cuadra. De La Isla , Valparaíso
32
Toronjil Cuyano PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Hierba cuyana, menta blanca, toronjil cuyano
Afecciones hepáticas y del corazón, caida del pelo, cálculos, calma dolores mentruales, dolor de estómago, eccemas, fiebres, granos, heridas, ictericia, vesícula. Adelgazante, alopesía, anti-rreumático, anti-pirético, depurativo (limpieza de la sangre), diaforético, diurético, emenagoga, excitante sistema nervioso, expectorante, laxante, tónico, vulnerario.
NOMBRE CIENTIFICO Marrubium vulgare
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Especie originaria de Europa y de Asia Central, presente en todo el mundo. En Chile, se encuentra desde Coquimbo a Cautín.
CULTIVO Y RECOLECCION
Normalmente, crece en lugares secos y asoleados; florece en primavera y verano. Se propaga por almácigos o siembra directa .
PARTES UTILIZABLES Hojas, raíz y flores..
PREPARADOS Y DOSIS --Cocimiento. Hervir un puñado chico de la planta seca en medio lt de agua para lavar heridas eccematosas y para lavar el pelo y fortalecerlo. --Infusión. Dos cucharaditas en una taza de agua hervida. Reposar 10 a 15 minutos. Beber 2 a 3 tazas al día como tónica y depurativa, expectorante y adelgazante. --Tintura. Remojar 50-100 gr en medio lt de aguardiente durante 10 días. Luego filtrar. Tomar 10-15 gotas en agua caliente después de las comidas durante 2 o 3 meses. Como tónico bajativo y para adelgazar. Se pueden también emplear para friccionar el cuero cabelludo.
EXPERIENCIA PERSONAL Usé el toronjil cuyano para los trastornos de la menstruación y obtuve un excelente efecto, al igual que la tintura que la usé en mi hija y que tenía heridas en sus rodillas y es de rápido efecto. Yo la recomiendo sobre todo a las personas que sufren de hipertensión arterial, pero deben tomarla con precaución ya que su consumo ilimitado pude bajar la presión de forma muy brusca.
Información recopilada por Pamela Bravo Alvarez. De Cº Florida , Valparaíso 33
Zarzaparrilla PROPIEDADES, ACCION Y USOS
NOMBRE COMUN Zarzaparrilla
Depurativa, diurética y sudorífica Afecciones hepáticas y renales, blenorragia, diabetes, trastornos venéreos (gonorrea, leucorrea, sífilis). Antisifilítica, depurativa, diurética, sudorífica.
NOMBRE CIENTIFICO Smilax officinalis
DESCRIPCIÓN, ORIGEN Y DISTRIBUCION Planta perenne, trepadora, de tallos muy ramificados; el fruto es una baya casi esférica, primeramente de color verde, luego rojo y por último negro. Es frecuente en la zona mediterránea, en los encinares.
PARTES UTILIZABLES Raíces y rizomas.
CULTIVO Y RECOLECCION
En cualquier época del año. No hace falta arrancar la planta entera; basta con recoger una parte del largo rizoma y dejar el resto, suficiente ara ue la lanta no muera. PREPARADOS Y DOSIS Infusión. Agregar 30 gr a 1 L de agua hirviendo. Beber 1 taza en ayunas, y en las comidas. Excita el apetito y la digestión. Aumenta la fuerza y volumen de los músculos. En mayor dosis (precaución) es litolítica. En decocción, se hierven 50 g de rizoma por L de agua. Se tomarán dos o tres vasos al día; es una solución para estimular la secreción de orina y la de las glándulas sudoríparas, en este último caso de gran utilidad para curar el acné (el sudor elimina las sustancias tóxicas acumuladas en los granos). Con el rizoma seco, puede sustituirse la decocción por una infusión. EXPERIENCIA PERSONAL La zarzaparrilla posee diversas y numerosas aplicaciones. Por ejemplo, es realmente útil cuando lo que se quiere es producir un bienestar general, aparte de ayudar a contrarrestar afecciones difíciles de señalar como las cutáneas -sobre todo en la psoriasis, acné, y cuando hay mucha irritaciónasí como en caso de las reumáticas. En el transcurso de mi trabajo conocí a una pareja en la que ambos tenían una enfermedad venérea llamada sífilis. Ellos empezaron a beber constantemente casi todo los días y han mejorado sustancialmente.
Información recopilada por Trinidad Acevedo. De La Isla , Valparaíso
34
PREPARADOS
35
Jarabes Jarabe d e Palto. Nelly Flandes
Materiales: Olla enlozada Cuchara de palo Azúcar o miel Hierba de palto • • • •
Preparación: Poner las hierbas frescas y lavadas en una olla bien limpia en un litro de agua. Dejar hervir y echar un cuesco partido en cuatro partes. Dejar hervir de 10 a 15 min, después agregar 1 kg de miel y se deja hervir a fuego lento durante una hora hasta que alcance la consistencia de almíbar. Indicaciones: Enfermedades respiratorias Contraindicaciones: No usar en embarazo y en menores de 2 años. Dosis: Tomar 3 cucharaditas al día Jarabe de Eucaliptus Leonor Palacios
Materiales: Olla enlozada Cuchara de palo Azúcar, 1 kg Ramas de eucaliptos tiernas, 600 g • • • •
Preparación: Se cortan las hojas, se lavan y se pican. Se ponen en una olla enlozada con 1 ½ L de agua y 1 kg de azúcar. Se deja a fuego lento unos 60 min, cuando el volumen se ha reducido ¾..Filtrar y dejar reposar para envasar. Indicaciones: Enfermedades respiratorias, neumonía, bronquitis, asma Contraindicaciones: No usar en embarazo o lactancia y en menores de 2 años. Dosis: Tomar 3 cucharaditas al día
Tinturas Tintur a de Cedrón María Coñuecar
Materiales: Frasco de vidrio Cedrón seco Aguardiente de 50º gotario • • • •
Preparación: Se coloca en un frasco de vidrio un puñado de cedrón seco, se le agrega 200 cc de aguardiente de 50º, se deja macerar por unos 15 a 30 días. Después se filtra y se envasa en un gotario. Indicaciones: Relajante y antiespasmódico Contraindicaciones: No dar a niños menores de 8 años y a personas que sufren de baja presión. Dosis: Tomar 15 a 20 gotas tres veces al día Tintura de Toronjil Pamela Bravo
Materiales: Olla enlozada Cuchara de palo Azúcar o miel Melisa fresca Aguardiente de 50º • • • • •
Preparación: Poner la hierba en una olla bien limpia. Agregar la bebida alcohólica hasta cubrir por completo la hierba. Revolver durante dos minutos. Cerrar y conservar en un lugar oscuro y fresco 10 a 14 días, agitando. Indicaciones: Insomnio, ansiedad, estrés. Contraindicaciones: no tiene Dosis: Hacer friegas en la zona afectada 2 veces al día
37
Tintur a de Melisa Nelly Flandes
Materiales: Frasco de vidrio Toronjil Aguardiente de 70º Gotario • • • •
Preparación: Lavar la hierba y secarla. Poner en un envase de vidrio y agregar 400 cc de alcohol de 70º. Dejar reposar por 7 días, agitando de vez en cuando. Indicaciones: Insomnio, ansiedad, estrés. Contraindicaciones: No usar en embarazo Dosis: 15 a 20 gotitas tres veces al día, disueltas en agua tibia Tintur a de Ajo-Perejil Nelly Flandes
Materiales: Frasco de vidrio Cabeza de ajo, ½ atado de perejil Aguardiente de 70º Gotario • • • •
Preparación: En una olla se echa una cabeza de ajo picado y medio atado de perejil. Se le agrega 1 L de aguardiente. Se deja macerar 15 a 30 días. Conservar en un lugar oscuro y fresco agitándolo cada día. Indicaciones: Bajar la presión, combatir arteriosclerosis, infecciones intestinales, enfermedades respiratorias. Contraindicaciones: No usar en embarazo, baja presión y úlceras. Dosis: 15 a 20 gotitas tres veces al día, disueltas en agua tibia
38
Ti n tu ra d e C ip ré s Luis Nahuelcura
Materiales: Frasco de vidrio 30 g de hojas de ciprés Aguardiente de 70º Gotario • • • •
Preparación: Se echan 15 g de hojas de ciprés en ½ litro de aguardiente. Se deja macerar semana y media. Indicaciones: Tendinitis, artritis, dolor de huesos y calambres Contraindicaciones: no tiene. Dosis: Hacer friegas en la zona afectada 2 veces al día, aplicar una constante friega de 10 a 15 min.
Pomadas Pom ada de Matico Marianela Ancapichun
Materiales: Pote de 100 g Matico, 100 g 500g de vaselina Alcohol • • • •
Preparación: Primero se dejan en remojo 100 gr de hojas en medio lt de alcohoL por una semana. Luego colar el macerado y filtrar. Se calienta en baño Maria medio kg de vaselina sólida y se le agrega el filtrado. Se revuelve hasta lograr una mezcla homogénea. Se envasa en potes de 100 g. Indicaciones: Heridas y úlceras, reumatismo, Para curar heridas. Contraindicaciones: no tiene Dosis: Hacer friegas en la zona afectada 2 veces al día.
39
Referencias 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
CETAL. Plantas medicinales. Valparaíso, Chile. Cuadernos Populares Nº 1 - 12. 1993 Chiej R., Editorial Grijabo. Guía de Plantas Medicinales. 1989. Hoffmann J. Adriana. Flora Silvestre de Chile -Zona Central. 1978. Hoffmann J. Adriana, Farga C., Lastra J., Veghazi E. Plantas Medicinales de Uso común en Chile. 1992 Rossi S. Silvio, Dr.Q.F. Las plantas, fuente de salud. 1984. Montecino S. y Conejeros A. Mujeres Mapuches, el saber tradicional en la curación de enfermedades comunes. 1985 Zin S. Juan, S.D.B., Weiss R. Carlos, S.D.B. La Salud por medio de las Plantas Medicinales. 1980 Ecovisiones. http://www.ecovisiones.cl/ecovida/hierbas/ Hipernatural http://hipernatural.com/
40
Glosario abortivo(a). Que provoca la expulsión del feto o la interrupción del embarazo
antianémico(a). Que contrarresta la anemia mediante la aportación de hierro, minerales y vitaminas. Que fomenta la formación de globulina y enriquece la sangre.
absceso. Inflamación sensible y dolorosa a la presión, caracterizada por acumulación de pus en un tejido orgánico.
antihelmíntico(a). Que elimina o expulsa parásitos intestinales. Vermicida, vermífugo.
acné. Enfermedad bacteriana de la piel, caracterizada por la formación de pústulas, pápulas, nódulos y quistes.
antiherpético. Que se opone al desarrollo del herpes al cicatrizar las erupciones de la piel, por lo regular crónicas, producidas por éste.
afección cutánea. Enfermedad de la piel. afección epidérmica. Afección cutánea.
antinflamatorio. Que reduce las inflamaciones, oponiéndose a las reacciones orgánicas productoras de edemas.
afección hepática. Enfermedad del hígado. afección renal. Enfermedad causada por los cálculos renales o piedrecillas, los cuales se originan por la acumulación de sales en la pelvis renal.
antineurálgico. Que cura la neuralgia. antipirético. Que disminuye la fiebre. antirreumático. Que previene o cura las personas con reumatismo.
afrodisíaco. Sustancia o medicamento que excita el deseo sexual.
antiséptico. Sustancia que previene o detiene la putrefacción o la infección.
aftas. Úlcera pequeña que se forma en la boca, en el tubo digestivo o en la mucosa genital.
antisililítico. Que sirve para curar la sífilis.
amenorrea. Ausencia anormal del flujo menstrual, debido a causas orgánicas endocrinas, nutricionales, sicológicas o emocionales.
antiviral. Que se opone al desarrollo de los virus. anual. Planta cuyo ciclo de vida es de un año; fructifica durante un solo período vegetativo.
analéptico. Que restablece las fuerzas perdidas por una larga enfermedad.
apoplejía. Acumulación mórbida de sangre en el cerebro con pérdida de la sensibilidad y el movimiento.
analgésico(a). Que alivia o calma el dolor, al actuar sobre los centros nerviosos. anemia. Disminución del número normal de glóbulos rojos en la sangre. Se caracteriza por palidez de la piel; labios, párpados, pies y manos fríos; mareos y fatiga general
aromático(a). Que contiene aroma, perfume y fragancia más o menos agradables. Planta rica en aceites esenciales y otros principios olorosos que confieren a la madera, hojas y flores un olor característico, distinto en cada especie.
anestésico. Que produce privación temporal o total de la sensibilidad general o de un órgano en particular.
arteriosclerosis. Endurecimiento, pérdida de elasticidad y engrosamiento anormales, a veces obstructivos, de los tejidos arteriales. 41
cardiotónico. Fortifica y despierta la actividad del corazón. Tonifica el corazón y regulariza su ritmo.
artritis. Inflamación de las articulaciones. aséptico. Que impide la infección de las heridas y úlceras. Desinfectante.
carminativo. Medicamento que previene la formación de gases en el tubo digestivo o contribuye a su eliminación. Disminuye la aerofagia y la hinchazón del estómago y excita los movimientos intestinales.
asmático. Drogas o fármacos que se utilizan para tratar la afección bronquial, facilitando la respiración.
cataplasma. Aplicación externa caliente de consistencia de papilla por ejemplo hojas comprimidas que se aplica sobre cualquier parte del cuerpo y contiene sustancias medicinales; se utiliza más particularmente como calmante y emoliente.
astenia. Decaimiento considerable de fuerzas, debilidad. astringente. Sustancia que constriñe, seca y limpia. Disminuye la acción laxa de los intestinos. Contrae los tejidos y las mucosas con lo cual modera las secreciones, acelera la cicatrización de las heridas.
catarro. Inflamación de las membranas mucosas, con abundante secreción. Resfriado.
arteriosclerosis. Endurecimiento y engrosamiento anormales, a veces obstructivos, de los tejidos arteriales, causados por la inflamación crónica de los mismos, en especial de la túnica íntima.
catártico. Purgante fuerte de acción rápida. chancro. Úlcera de generalmente genital.
atonía. Pérdida del tono muscular.
origen
venéreo,
ciático(a). Dolor violento y crónico del nervio ciático (nervio de la cadera).
baño. Inmersión del cuerpo o una parte de él en un medio líquido o gaseoso para la conservación o restablecimiento de la salud.
colagogo(a). Que obliga a la vejiga biliar a excretar bilis. Que aumenta y estimula la secreción de la bilis.
baños de asiento. Baño de nalgas y caderas.
colerético. Que estimula la secreción biliar por parte del hígado.
béquico. Que calma la tos y el catarro bronquial. blefaritis. Inflamación leve de los párpados; se caracteriza por la formación de costras húmedas y amarillas en los márgenes ciliares, lo cual hace que se peguen los párpados.
cólico. Dolor abdominal intenso debido a contracciones de la musculatura lisa de los órganos huecos, obstrucción o torcimiento. compresa. Lienzo con varios dobleces que se emplea para usos médicos, colocado entre una herida y la venda.
blenorragia. Inflamación de la mucosa de los órganos genitales, debida al gonococo de Neisser. Se caracteriza por dolor y abundante exudado purulento. Gonorrea.
constipación. Estreñimiento.
cápsula. Fruto sincárpico seco y dehiscente y que encierra numerosas semillas.
convulsión. Contracción violenta e involuntaria de parte o de todos los músculos esqueléticos del cuerpo.
capullo. Botón de la flor a punto de abrirse.
42
cordial. Remedio, bebida o poción confortante coriácea(o). Semejante al cuero en su aspecto y consistencia.
dolencias venéreas. Afección, enfermedad, cuya transmisión está relacionada con el acto sexual.
decocción. Acción de cocer en un líquido drogas o plantas. Producto líquido que resulta de esta operación.
eczema. Nombre de diversas enfermedades de la piel caracterizadas por vesículas, secreción seropurulenta y descamación epidérmica.
depurativo. Medicamento que limpia o purifica la sangre de sustancias nocivas e inútiles, a través de los riñones y de la sudoración. Desintoxicante.
edulcorante. Sustancia que es capaz de endulzar.
descongestionante. Que desaparecer la congestión.
atenúa
o
emenagogo. Agente o fármaco que promueve, ayuda, estimula o restablece la menstruación.
hace
emético. Se aconseja para vaciar el estómago que está en peligro de indigestión o cuando se va a administrar un antídoto contra veneno o intoxicación.
diabetes. Alteración del metabolismo de los carbohidratos caracterizada por abundante secreción de orina cargada de glucosa, hiperglucemia, alteraciones del metabolismo de las grasas y de las proteínas, sed continua, pérdida de peso y curación difícil de heridas. diaforético. Sustancia que aumenta transpiración o sudor. Sudorífico.
emoliente. Medicamento de uso externo que tiene la propiedad de ablandar una parte inflamada. Suavizan y protegen la piel o las mucosas.
la
emplasto. Preparación terapéutica producida al triturar una planta medicinal hasta formar una masa glutinosa y extenderla en un lienzo para aplicarla en la parte afectada.
diarrea. Enfermedad gastrointestinal caracterizada por la defecación frecuente y acuosa, acompañada de cólicos, dolores de vientre y abatimiento.
eneuresis. Micción involuntaria, diurna o nocturna, en una persona que se espera tenga control vesical.
dioica. Plantas unisexuales que tienen las flores masculinas y femeninas en individuos separados.
epistaxis. Hemorragia nasal.
dismenorrea. Irregularidad de la función menstrual. Se puede presentar con neuralgia, jaqueca e irritabilidad, entre otros.
esclerosis. Endurecimiento patológico de un tejido, producido generalmente por inflamación crónica.
dispepsia. Digestión difícil y dolorosa, caracterizada por pesadez gástrica, eructos, acidez, inflamación, retortijones y, algunas veces, diarrea y vómito. Indigestión.
espasmolítico. Que sirve para aliviar los espasmos excitante. Que excita movimientos y pasiones.
diuresis. Función del riñón por la que éste elabora la orina. Secreción de la orina.
y
estimula
los
expectorante. Medicamento que posee la propiedad de favorecer la expulsión de secreciones, mucosidades y flemas que se depositan en la garganta o en el aparato respiratorio, controlando así la tos.
diurético. Medicamento o sustancia que actúa favorablemente sobre los riñones, ya que tiene la virtud de aumentar la secreción y excreción de la orina para eliminar los productos nocivos que se producen en el organismo.
43
febrífugo. Remedio que quita o disminuye la fiebre, y regula la frecuencia del pulso. Antifebril, antipirético.
infusión. Acción de extraer de una sustancia sus partes solubles, vertiendo sobre ésta agua hirviendo. Producto líquido resultante de esta acción.
filtrar. Separar un líquido de sustancias só -lidas mezcladas con él, mediante filtros.
lanceolada. En forma de lanza.
fitoterapia o medicina herbaria. Práctica medicinal en la que se utilizan las plantas como ayuda terapéutica. Puede utilizarse como tratamiento complementario o como refuerzo de otras terapias.
látex. Líquido generalmente lechoso, de color amarillo, anaranjado o rojo, que mana de algunos vegetales al cortarles una parte o hacerles incisiones.
fungicida. Que destruye los hongos o sus esporas.
laxante. Que laxa o ablanda. Purgante de acción suave. Facilita las evacuaciones diarias normales al estimular los movimientos intestinales; corrige y evita el estreñimiento sin irritar el tubo intestinal.
galactógeno. Que estimula o aumenta la producción de leche. Galactagogo. gonorrea. Enfermedad venérea consistente en la inflamación de la mucosa de la uretra o de la vagina con emisión de flujo purulento y contagioso. Blenorragia.
menorragia. prolongada.
Menstruación
excesiva
y
meteorismo. Hinchazón del abdomen causado por la acumulación de gases en el tubo digestivo.
halitosis. Mal olor del aliento.
micosis. Enfermedad causada por hongos.
helmíntico. Medicina usada para eliminar los helmintos o lombrices internas.
nefritis. Inflamación de los riñones. Se caracteriza por dolores en la cintura, ojeras, cansancio general, orina ligeramente turbia, dolor de cabeza.
hemorroides. Tumorcillo que se forma por dilatación de las venas en el ano o recto, al inflamarse son dolorosas y pueden sangrar.
neuralgia. Dolor intenso a lo largo de un nervio y sus ramificaciones, en ciertos casos, por ejemplo, en sienes, mejillas, costillas, brazos y cadera.
hepático. Que ayuda a las funciones del hígado y de la vesículabiliar. herbáceo. Que tiene la misma naturaleza que la hierba.
orzuelo. Granillo que nace en el borde externo de los párpados, producido por infección estafilocócica, micosis, eczema, polvo, humo, etcétera.
hidropesía. Acumulación anómala de líquidos serosos en el cuerpo. hipertensión. Aumento de la presión arterial como consecuencia de trastornos de origen metabólico, circulatorio, renal, hormonal, emocional o hereditario. Se manifiesta por mareos, zumbido de oídos, palpitaciones, trastornos visuales, etcétera.
pancreatitis. Inflamación del páncreas.
impétigo. Erupción cutánea que forma unas costras espesas al secarse.
piorrea. Afección de las encías que afecta principalmente a las estructuras que sujetan el
pectoral. Medicamento que calma y cura las afecciones del pecho, bronquios, catarros y tos. perenne. Vegetal que dura más de tres años.
44
diente. Se manifiesta por hemorragia y movilidad dentaria.
supuración,
sumidad florida o sumidad floral. Rama con flores o botones florales de las plantas.
pleura. Membrana serosa que cubre el tórax y envuelve los pulmones.
terapéutico. Que sirve para tratar las enfermedades.
pleuresía. Inflamación de la pleura.
tónico. Remedio que fortifica o vigoriza y despierta la actividad de los órganos. Reconstituyente en los casos de agotamiento y debilidad general.
posología. Dosis en que debe administrarse un medicamento. prurito. Picor, comezón.
tópico. Medicamento de uso externo y local.
psoriasis. Enfermedad de la piel del cuerpo y cuero cabelludo que se manifiesta por escamas blanquecinas o nacaradas, secas, adherentes, placas rojas, pápulas planas y descamaciones.
umbela. Inflorescencia en que los pedúnculos salen todos del mismo plano para elevarse al mismo nivel, como los radios de una sombrilla.
reconstituyente. Medicamento que tiene la virtud de recuperar el vigor perdido. Tónico.
ungüento. Cualquier sustancia usada para untar o ungir. Pomada.
revulsivo. Agente o sustancia que produce irritación local para hacer cesar la congestión o inflamación de una parte del cuerpo.
urticante. Que produce una picadura análoga a la de la ortiga o la urticaria al contacto con la piel. vermicida. Destructor intestinales.
rizoma. Tallo subterráneo que tienen ciertas plantas.
de
los
parásitos
rizomatoso. Que tiene rizomas.
vermífugo. Que expulsa los vermes, parásitos y lombrices intestinales.
rubefaciente. Medicamento irritante que origina un color rojizo en la piel por dilatación capilar.
vesicante. Agente o fármaco que irrita y produce ampollas o vesículas en la piel.
sífilis. Enfermedad venérea causada por el Treponema palidum.
vulnerario. Medicina alcohólica; obtenida de órganos vegetales; usada para curar y cicatrizar llagas, úlceras y heridas externas.
sinusitis. Inflamación de la mucosa de los senos (frontal, esfenoidal o maxilar).
zumo. Jugo vegetal, extraído por trituración o presión.
suculento. Carnoso y grueso, con abundante jugo. sudorífico. Que provoca la transpiración o sudor.
45
