ThetaHealing Ritmo-Peso Perfeito
Por Vianna Stibal
http://www.thetahealing.com.br/
Sobrepeso – Obesidade O termo obesidade significa ter muito mais gordura corporal em proporção ao tecido muscular. Obesidade é diferente de estar acima do peso, que significa estar pesando em excesso. Estar acima do peso pode estar relacionado a músculo, osso, gordura e/ou água corporal. Ambos os termos querem dizer que o peso de alguém está acima do que é considerado saudável para a sua altura. Na maioria das pessoas, a obesidade ocorre ao longo do tempo, quando se consome mais calorias do que se gasta. O equilíbrio entre calorias ingeridas e calorias queimadas difere de pessoa para pessoa. Fatores que podem causar obesidade incluem composição genética, comer demais, comer comidas altamente gordurosas e não estar fisicamente ativo. A obesidade aumenta o risco de diabetes, doenças do coração, acidente vascular cerebral (AVC), artrite e alguns cânceres. Nem todos os obesos estão comendo em excesso. Problemas de tireóide podem causar obesidade, assim como distúrbios psicológicos também. Algumas medicações causam obesidade, como a prednisona. Antidepressivos (inibidores de MAO – Monoamino oxidase) também causar obesidade. Na sociedade, as pessoas tratam os que são obesos com um certo desdém, apesar da pessoa talvez não ter um distúrbio alimentar. Num estudo, foi constatado que adolescentes americanos que tomam café da manhã todos os dias têm 7 quilos a menos em peso total que os adolescentes que não tomam café da manhã. Uma teoria é de que quando as pessoas jejuam e depois consomem grandes quantidades de comida de uma vez só, elas tendem a armazenar gordura e ficam suscetíveis à obesidade. Mais e menores refeições distribuídas ao longo do dia são mais saudáveis do que grandes refeições de uma vez. Um monitoramento rigoroso do consumo de carboidratos (não de calorias) será muito útil para um planejamento de dieta. Pode-se gerar uma grande mudança na dieta dessas pessoas apenas retirando todo pão branco e glúten.
Sermão do exercício
Quando você está acima do peso, sempre ouvirá um “sermão do exercício”: “ - Você precisa se exercitar, fulano!”. No entanto, é difícil para quem está obeso se exercitar, quando não se pode respirar e muito menos mover sem o risco de queda ou lesão. Por isto nestes casos é melhor fazer exercícios simples, como caminhar, usar uma máquina de remo, ou pedalar uma bicicleta ergométrica numa velocidade baixa. Uma coisa chata e provável que aconteça quando alguém começa a se exercitar depois de uma longa abstinência é a liberação de toxinas acumuladas que foram armazenadas nos tecidos. Isso pode fazer a pessoa se sentir mal por um tempo até que estas toxinas se vão. Por isso é melhor começar qualquer programa de exercícios aos poucos. Por isso nós desenvolvemos para essas pessoas um novo programa que trabalha com as suas mentes.
Insights Intuitivos sobre a Obesidade Muitas pessoas acima do peso tendem a ser agressivas e brigonas. Também tendem a serem críticas (especialmente com outras pessoas acima do peso) e podem ter raiva do mundo. Esses sentimentos são causados por desequilíbrios em órgãos como o fígado e os rins. Uma das primeiras coisas que você deve cogitar para um cliente (ou para você mesmo) que está acima do peso é entrar no espaço e olhar o canal digestivo. Ele começa quando a comida entra na sua boca. É por aí que você começa. Se você não se ama, se você acha que a comida é má, que comida é ruim, você pode de fato estar interrompendo parte do seu processo digestivo. Eu conheço pessoas acima do peso que se sentem tão culpadas por terem comido algo que ficam com raiva de si mesmas. Em muitas instâncias elas desejaram algo porque o corpo delas provavelmente precisou daquilo naquele momento. Isso pode causar ódio pela comida e o corpo delas pode não digerir a comida adequadamente porque o sistema digestivo está recebendo mensagens misturadas. Então se você está ingerindo comida tendo raiva de si mesmo, você pode estar inibindo o processo do seu próprio sistema digestivo. Se seu cólon (intestino grosso) não está funcionando direito, é possível que você ganhe peso. Parasitas podem chegar ao cólon e lá deixar muitos resíduos ácidos: isso também pode te fazer ganhar peso. Seu corpo sabe que não pode viver com tanto ácido e vai tentar expelir isso e assimilar células gordas para encapsular o ácido. Isso acontece assim porque o corpo sabe que tem que manter um equilíbrio alcalino para te manter vivo. Pessoas acima do peso tendem a ter odores mais fortes porque estão lutando contra um acúmulo de toxinas. Pessoas que têm toxinas metais pesadas têm tendência a ficar acima do peso por que as células gordas tentam encapsular as toxinas. Livre-se dos metais pesados e a pessoa também perderá peso.
Eu Superior Às vezes o eu superior acha que está criando o que você quer. Por exemplo: alguém está acima do peso. Por estar acima do peso, a pessoa não tem que se preocupar em se envolver num relacionamento; logo, ela se sente segura e aquecida do jeito que está. Obviamente, há uma série de razões clínicas para estar acima do peso, mas você ficaria surpreso com quantas vezes o eu superior cria algo porque acha que é isso o que você quer.
Trabalho de crenças: Obesidade-Sobrepeso L ibere o peso
A maioria dos obesos sabe exatamente a serventia da sua própria obesidade. Usar o “Exercício do Bêbê no Ventre” e o Trabalho de Crenças parece trazer os melhores resultados. Se as pessoas voltarem a você e se queixarem de que estão ganhando de volta seu peso, certifique-se de não têlos programado para “perder peso”, pois, se você o tiver feito, eles vão à procura do peso e vão achá-lo de novo. É melhor liberar a pessoa do julgamento que elas podem estar sentindo dos outros, por estarem acima do peso. Os sentimentos que outras pessoas projetam sobre quem está acima do peso podem estimular a pessoa a se tornar depressiva, especialmente se elas forem intuitivas. Programe-as com “Cada bocada que eu comer está cheio de amor e eu fico satisfeito facilmente”. Cheque os Níveis Históricos e Genéticos para Crenças como “estar acima do peso significa riqueza” e questões relacionadas a poder ou segurança. Muitas das questões que vocês vão encontrar com mulheres, evoluem em torno de sentimentos de culpa, abuso, programas ancestrais de que sexo é vergonhoso e sentimentos de culpa ligados à energia sexual. Estas crenças precisam ser trocadas e postas de volta em perspectiva. Além disso, estimular intuitivamente a glândula pituitária a fabricar os hormônios corretos pode ajudar com a obesidade.
As pessoas estão acima do peso por várias razões diferentes:
A primeira razão pela qual sentem que devem ficar acima do peso, é que na família delas todos são obesos. A segunda razão é que estando acima do peso elas estão seguras e protegidas sendo gordas. Certifique-se de liberar o Programa “Eu sou uma vítima” delas. A terceira razão é que elas têm o chamado gene do sobrepeso, que é um interessante sistema de crenças em si mesmo. Para nossos ancestrais, estar pesado era um sinal de riqueza, poder e prosperidade em muitas culturas. Faça o Teste Muscular com a pessoa para ver se ela acredita que estar acima do peso lhe confere poder, segurança e proteção.
Faça o Teste Muscular com o cliente e veja se ele tem uma dessas crenças relacionadas a estar acima do peso: “Eu estou acima do peso” é substituída por “Eu sou magro” ou “Eu sou saudável”. Quaisquer programas relacionados a “Eu estou acima do peso” ou “Eu sou gordo” devem ser substituídos. Você vai ver que Crenças de que estar acima do peso são levadas pelo menos até o Nível Genético. Em algumas tribos, especialmente tribos havaianas e algumas tribos indianas, a pessoa mais pesada era a mais poderosa. As Crenças escondidas seriam “Eu sou poderoso quando estou acima do peso”, “Eu preciso ganhar peso para ser intuitivo” e “Eu sou pesado”. Certifique-se de testar estes Programas no Nível Histórico. Ao lidar com obesidade, sempre comece certificando-se de que você programe a pessoa que ela é magra.
1.
Crenças de obesidade
Se eu emagrecer, eu vou trair meu cônjuge. Se eu for pesado, eu vou evitar relacionamentos. Eu estou acima do peso para evitar atenção do sexo oposto. Eu temo ser ferido emocionalmente. Eu tenho medo do amor. Comida é ruim. Se eu perder peso, eu não vou pertencer. Meu marido/mulher/parceiro(a) me quer desse jeito. Eu estou acima do peso para evitar competição. Eu estou acima do peso para evitar intimidar os outros. Eu estou acima do peso para ser levado a sério. Eu estou acima do peso para ser amado pela minha inteligência e não pelo meu corpo. A comida é má. Eu amo meu corpo. Eu odeio exercício. Exercício demora muito pra dar resultado. Exercício é doloroso. Estou sem tempo para exercício. Eu estou velho demais para liberar peso. Eu estou disposto a liberar o excesso de peso. Eu sei como/quando parar quando eu estou comendo. Se eu for bonita as pessoas vão achar que sou superficial. Se eu for bonito as mulheres vão achar que sou superficial. Pessoas bonitas são imbecis.
Donwloads para casos de obesidade e sobrepeso Eu amo meu corpo. Eu sei como me nutrir sem comer em excesso. Os tipos de comida certos me fazem feliz. Eu sei como liberar excesso de peso. Eu sei como me comunicar com meu corpo pela perspectiva do Criador. Eu sei como é a sensação de ser bonito. Eu aprecio a comida que como. Se eu for bonito, as pessoas vão gostar de mim mesmo assim. Eu sei quando estou cheio. Eu como menos. Eu sou jovem. Eu sou forte. Eu gosto de me exercitar diariamente. Eu me sinto bem comigo mesmo. Eu sou importante. Eu gosto de tomar minhas vitaminas. O espelho é meu amigo. Eu me responsabilizo pelo que como. Eu gosto de água. Eu aprecio comida com bons nutrientes. Pequenas porções de comida são satisfatórias. Eu gosto de frutas. Eu gosto de verduras cruas. Eu me exercito todos os dias. O exercício físico é meu amigo. Eu estou confiante em liberar peso. Eu sou paciente comigo mesmo. Eu sou calmo e senhor de mim. Eu sou magro e atraente. Se eu for magro, as pessoas ainda me amarão por quem eu sou. Eu entendo como é a sensação de absorver os nutrientes da comida.
2.
Suplementos sugeridos: Sobrepeso e Obesidade
A Sociedade Americana do Câncer descobriu que quem usou adoçantes artificiais, na verdade ganhou peso ao invés de perder. Adoçantes artificiais, são bem piores que açúcar normal no corpo. Chocolate usado com bomsenso pode ser um auxílio para a perda de peso. Muitas das ervas que beneficiam os obesos podem ser perigosas devido ao estresse que causam em outros órgãos do corpo. Quem é obeso por causa de medicação tende a pular refeições regulares e nutritivas. Frutas e verduras são ótimas para essas pessoas, que precisam de algo que lhes limpe o trato intestinal. No outro lado da moeda, há os obesos que não conseguem parar de comer porque o corpo delas não consegue absorver os nutrientes da comida ingerida. Infecções por parasitas causam obesidade em muita gente, logo, uma lavagem contra parasitas pode ser sugerida para alguns obesos. Comer não é ruim. Para a maioria das pessoas, comer as comidas certas vai ajudar na perda de peso.
DHEA pode ajudar na perda de peso. Extrato de semente de uva (fique atento para contradição com remédio!) Óleo de semente de linhaça . Omega 3, 6 e 9. Vitamina E em doses baixas. Acido Alfa Lipoico. Lecitina. Suco de Aloe Vera para o trato intestinal. Complexo de aminoácidos. Molibidenio Resveratrol Vinagre de cidra de maçã.
3.Exercício da Canção do Coração Eu comecei a liberar peso assim que eu passei a praticar a Canção do Coração. O praticante deve guiar o cliente no processo da seguinte maneira: 1. Centre-se no seu coração e visualize descer até a Mãe Terra. Tudo o que é. 2. Visualize trazer a energia para o alto, através dos seus pés, abrindo cada chacra até o chacra da coroa. Numa linda bola de luz, vá até o Universo. 3. Vá além do Universo, além das luzes brancas, além da luz escura, além da luz branca, depois da substância gelatinosa que são as Leis, dentro da luz branca perolada e brilhante, dentro do Sétimo Plano da Existência. 3. Faça o comando: “Criador de Tudo o que É, está comandado que a tristeza é liberada da canção do coração através de um tom da minha voz. Grato. Está feito. Está feito. Está feito.” 4. Imagine-se indo até a Lei da música e pedindo pelo tom que vai liberar a tristeza e a raiva do coração. Imagine que você está mergulhando fundo no seu coração. Ouça a canção triste que seu coração canta. Deixe o tom aparecer na sua voz. Conforme você escuta o som que o coração canta, ouça todos os ressentimentos, as frustrações com guerra, fome, ódio e raiva que estão presos no coração. Deixe o som que está preso no coração sair da sua boca no tom que é liberado. 5. Quando você tiver terminado, conecte-se de volta à energia de Tudo o Que É, respire profundamente e faça uma pausa se quiser.
O praticante deve encorajar o cliente a deixar o tom sair da sua boca e continuar até que todos os aspectos negativos tenham sido liberados do coração. A maneira de considerar que o trabalho terminou é pela sensação do cliente de que terminou. Eles sentirão como que a completa liberação de toda tristeza e raiva acumuladas no coração. Este processo pode ser feito mais de uma vez se o cliente precisa liberar o coração por camadas. O cliente pode não confiar completamente na liberação de toda a tristeza armazenada com outra pessoa. Eles podem usar o processo quando estiverem sozinhos. A canção que a pessoa canta do coração não é alta mas é um tom contínuo e neutro.
4.
Abençoe sua comida
Eu sei que células falam com células, logo sei que minhas células podem falar com as suas e eu sei disso quando olho dentro do seu espaço e posso ver coisas que aconteceram com você quando criança. Eu sei que cada coisa na Terra tem uma memória. Então, quando você come comida, você está absorvendo toda a energia daquela comida e do que ela passou nesta vida. Uma vez alguém me explicou o que era a reencarnação. Um homem morre, é enterrado, o capim cresce, a vaca come o capim, o homem mata a vaca, come a vaca e fica com as memórias do outro homem. Agora, eu sei que provavelmente a coisa não funciona assim neste extremo, mas você absorve sim, as memórias de tudo o que põe na boca. Se a planta cresceu num ambiente amoroso, maravilhoso e feliz, eu suponho que você vai sentir uma energia amorosa, maravilhosa e feliz por comer a planta. Então eu também suporia que se você está comendo um animal que foi mantido em cativeiro, basicamente torturado, eu suspeitaria que você sentiria uma emoção raivosa vinda daí. Você já viu o que acontece com vacas, ou porcos, ou vacas leiteiras? Você está comendo o queijo e bebendo o leite. Elas são mantidas prisioneiras. Elas são alimentadas, ordenhadas e mantidas prisioneiras numa fazenda. Se ficarem doentes, são sacrificadas. Então eu acho que quando as pessoas que estudaram Budismo ou Hinduísmo te dizem pra não comer a comida porque poderia ser o seu ancestral, eu acho que pode ter algo por trás desse pensamento, pois eles sabem que você está absorvendo a essência da comida. Eu não vou te dizer pra não comer uma vaca ou um porco, mas pra fazer algo diferente quando você os come. Abençoe sua comida, e abençoe desde o início, do momento em que a comida nasceu até o momento em que você a come. Do momento em que era uma semente até o momento em que a come. É muito comum, especialmente com o advento da agricultura moderna, que não demos mais, às plantas, os nutrientes de que precisam. Damos à elas três coisas que as fazem crescer mais e ficar mais bonitas. Damos nitrogênio, phosforo e potassio para que fiquem lindas e verdes. Mas plantas precisam mais do que isso, elas precisam de diferentes vitaminas e minerais para crescer, assim como nós. Abençoe sua comida e seu corpo para que absorva todos os nutrientes da comida e para que saiba que menos comida é melhor.
5.
Meu exercício secreto
Uma forma de perder peso é se exercitar com um estilo favorito de música e ancorar essa música em cada célula do seu corpo. Ache a música de que você mais gosta e se exercite ao som dela de 6 a 10 vezes. Então faça um download da sensação e do saber de que cada vez que você põe essa música pra tocar seu corpo vai achar que está se exercitando. Cada vez que você ouvir a música seu corpo vai achar que é hora de exercício e você vai liberar peso, mesmo que não esteja se exercitando. Ouça a música pelo menos três vezes por semana e se exercite ao som dela o máximo possível. Use ginástica aeróbica, dança ou aparelhos de exercícios. Depois de um tempo, só ouvir a música vai fazer você querer se exercitar.
Manual Traduzido pelos Instrutores: Giti Bond e Gustavo Barros Representantes Oficiais do ThetaHealing no Brasil www.thetahealing.com.br (21)3071-5533 (21) 30-714055 (21) 8871-8972 (21) 8871-8973
