Pengertian, cara mengurangi nyeri haid, obat tradisional untuk mengurangi nyeri haid pada remaja.
Lembar balik asuhan keperawatan pada lansia dengan penyakit rematik.
O l e h : Sri Wahyuni ,Siti Nura zizah, Imam Kosasi h, Gita Happyt a, Entris Sutrisna PSIK STIkes F!ETEHN
Kesehatan gigi merupakan bagian penting dari keseluruhan kesehatan tubuh kita. Dengan gigi yang sehat kita dapat leluasa mengembangkan senyuman. Perawatan gigi yang tepat akan membantu kita memperoleh kesehatan gigi dan mulut sacara maksimal.
Sikat gigi minimal 2 kali sehari pada pagi dan malam hari menjelang tidur. Dan usahakan setiap kali sehabis makan makanan yang manis Gunakan pasta gigi ber-&louri#e Hindari makanan yang manis atau lengket sebab kuman senang hidup berbiak ditempat-tempat yang banyak mengandung kadar gula
Kunjungi dokter gigi setiap ! bulan sekali
Sisa-sisa makanan yang tertinggal pada gigi bercampur dengan kuman di dalam mulut dan berubah menjadi asam yang dapat menyebabkan gigi menjadi rusak
Gigi berlubang dan berwarna •
•
kehitaman Gigi terasa sakit Gusi bengkak dan berwarna
•
• •
merah "apas bau busuk Gusi berdarah
Pakai pasta gigi yang mengandung #louride Pak ai pasta gigi yang mengandung #louride Gunakan sikat gigi sendiri dan berbulu halus $erkumur-kumur sebelum menggosok gigi Sikat semua permukaan gigi pada rahang atas dan bawah dengan gerakan maju mundur dan pendek-pendek atau gerakan atas bawah selama 2 menit setidaknya % gerakan untuk setiap permukaan gigi &angan lupa menyikat permukaan gigi yang menghadap langit dan lidah Setelah permukaan gigi selesai disikat kumurlah dengan air bersih $ersihkan sikat gigi dan simpan dengan posisi tegak
Kumur-kumur dengan air garam hangat&ika gusi bengkak kumur dengan air rebusan daun sirih'inum obat untuk mengurangi sakitPergi ke pe layanan kesehatan
