LEAFLET APOTEKER.pdf

 ? ? ?  nssi ?  tee n  pe r t  hii p  u h  t u a i t  pa A p

ensi :  te eba b hiper t  ye Pen y

 Hipertensi bukan suatu penyakit, melainkan suatu gangguan gangguan tekanan darah yang dapat dicegah dengan penyesuaian gaya hidup yang sehat

 peening k   p k a  at  t  a  an   t ek a  an   a n d a  ar  r  a  a  h   sist olik  lebih d a  ar  r  i  140 mmH g  g d a  an   t ek a  an   a n d a  a r  ra  a  h   d ia st olik lebi h d a  a r  ri  90 mmH g  g   pa   p a d  d a  a d ua  a k  k a  al i  peng uk ur a   pe a n d eng a  an   sela ng w a  ak     t  k tu   lima menit  t d  d a  al a m k ea d  da  a   a  an   cuk u p ist ir a  ah   a t  t/  /  t  t ena ng .

Usia Stres Faktor keturunan Gaya hidup tidak sehat  raga,  lah ra  kurang o la seperti ku  l, merokok.  lcoho l, obesitas, a lc

HIPERTENSI Gejala hipertensi 



PKPA APOTEKER 27 JANUARI 2018









DIAN APRIANI 1708020176



Cara pengobatan

mudah Mencegah hipertensi lebih ngan pengdan murah dibandingkan de ahan obatan. Karena itu, penceg l mungkin. Jisebaikn ya dilakukan seawa hipertensi ka didiamkan terlalu lama, plikasi. bisa memicu ter jadin ya kom . Mengonsumsi makanan sehat dan Mengurangi konsumsi garam

















kafein. Berhenti merokok. r. Berolahraga secara teratu a diMenurunkan berat badan, jik perlukan. an Mengurangi konsumsi minum keras. Mengelola stress n darah. Rutin memeriksakan tekana

Dengan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter dan menjalani pola hidup sehat yang telah terbukti menurunkan tekanan darah seperti mengurangi makan-makanan yag mengandung garam dan kafein, olah raga secara teratur, menurunkan berat  badan jika obesitas,

Kunci utama keberhasilan 



KEPATUHAN pasien Penderita BERUSAHA, petugas MEMBANTU



Hubungan BAIK dan KERJASAMA penderita dan petugas Serta lingkungan disekitar penderita yang IKUT MENDUKUNG serta membantu penderita hipertensi untuk hidup sehat.