“LẦN ĐẦU LÀM MẸ” Đợc xuất bản tho hợp đồng tro quyền sử dụng tác phẩm gữ tác gả và cng ty TNHH Sách Phơng Nm. Mọ so chép trích dẫn phả có sự đồng ý củ Cng ty Sách Phơng Nm Cuốn sách đợc xuất bản vớ sự tà trợ củ cng ty TNHH Rồng Xnh
2
TÂM PHAN - LEO
Hình bé yêu củ bạn
4
TÂM PHAN - LEO
Có lẽ ng trời bn trẻ con cho chúng t ch hẳn là để làm con cho chúng t mắng, làm học trò cho chúng t dạy. rẻ con trớc hết là bạn, nhiều khi là thầy củ chúng t nữ. Lo
Tơng yêu tăng cc con củ chúng ti, những đư trẻ đ khơi ngun cam hưng viết & vẽ cuôn sch này: Jnn Phn L Phơng Lnh (Mcky) Em bé cn trong bụng me.
5
Chc mng ban! Kh ban câm cuốn sách này trn ty có ngh là ban săp làm me, săp làm ch và có thê khng chi là lân đâu tn ban đợc làm ch me. D là lân đâu hy lâ lânn thư bo nhu th đó cũng là tn vu lớn v con cá lun là nguồn hanh phc củ ch me! Đy là môt cuốn sách đc bt t vt dự trn knh nghm bản thn kh lân đâu mng th, snh n và nu con ụy S, S, khng có sự trợ gp củ ng thn, khng có những l khuyn quí báu t những ng đ trớc. T đ tự học làm me, tự nghn cưu sách về mng th và nu con kho học. Trả qu nhều khó khn kh môt mnh nu con xư ng, t đ đc rt đợc nhều knh nghm b ích, nhất là trong vc nu con kh và nhàn ha. T nhn r môt đều rng đọc sách là cách rất tốt đê b sung kn thưc, cn knh nghm th v cng quí báu. T đ lun mong muốn đợc đọc môt cuốn sách day nu con tht sc tích, gàu hnh ảnh, truyền tả thng tn manh m, ngoà những cuốn sách nhều chữ t đ đọc. Và t hnh thành ý tng làm môt cuốn sách vớ những những bưc bưc trnh trnh mnh họ dí dm đê những l khuyn khuyn b ích ích tồn ta lu hơn trong trí nhớ ng đọc. 6
TÂM PHAN - LEO
My măn thy t đợc gp Lo - môt họ s v mnh họ rất g Vt Nm. Nm. Hơn th nữ, nh cn c n là môt ng ch và cũng tm t m huyt nh t. Vy là chng t băt ty vào thực hn cuốn sách. T vt cuốn sách này bng tất cả tấm lng củ môt ng me, ch s knh nghm củ cá nhn kt hợp vớ những kn thưc kho học đợc tng hợp la. Cũng nh t, họ s Lo đ v vớ tất cả tấm lng củ môt ng ch. Mong muốn củ chng t là ch s những đều tốt đep nhất, những knh nghm quí báu nhất, nhm mục đích nu con kh, đồng th ch me cũng kh, có th gn cho rng mnh đê hng thụ môt cuôc sống g đnh hanh phc trọn ven. T tn rng vớ bản nng củ c ủ môt ng làm ch me, bban an s yu thích vc nu nu nấng nấng chm chm sóc con con cá và tự hào hào d d tho tho tng tng bớc bớc phát phát trên trên củ con! âm Phn Genev 18/4/2012
7
8
TÂM PHAN - LEO
Khi mang thai
9
Trán h
v l l v hàn h vn hà sóng đng v hng xa ản h h bưưc xa v v b h. h n h đn t h
10
TÂM PHAN - LEO
hng n K h
hị t t sống, ru sống, t hị t t cn h tr trưng sống, t hư nà y có hững t hư v v n hữ v huẩn, v v k hu hều v n h tr trng, sán…
11
K hng n
h h (cá sống) k h sus h bảo t lợng đảm bả hấ t l c hấ hẩm hực p hẩ v v sn h t hự toàn. hng n to k h
12
TÂM PHAN - LEO
hê dục q uá nng, tp t hê hng t K h he he
tác n tp n hững đông tá hi nn t c hi h đợc. hàng t h n hà hng lá, k h huốc lá h t t hu hng h K h b b), uống đồ uống có cồn (rợu, h), trà, cà-p h đồ uống có cf n ( tr hấ t k íc h hững c hấ hng sử dụng n hữ k h hn, m huốc p h lăc, t hu huốc lă híc h ( t t hu t hí y). t t y) hều hững nơ có n h x n hữ Trán h x hng đưng gân ng huốc, k h hó t hu k hó hụ đông huốc t hụ t t hu h t t v h lá v huốc lá t t hu h h t t hủ đông. huốc c hủ t t hu h t t là h hơn là có ha hơ
13
14
TÂM PHAN - LEO
háng đâu nn B t há
tmn v t t tng cng v (uống n hều nớc cm lc là l v đ y là t) v tố t) rấ t tố và trên và há t tr bào p há t bà các t hàn h cơ tao t hà tán ta hn tá p h bé. hê m bé t hê
15
16
TÂM PHAN - LEO
bô háng gữ nn đ bô B t há
hng k hng đợc cố hều n h n h h h n h sưc (đều nà y s gp t h ) q u y đâu & cơ mng gn n tng háng cuố cân t B t há hều sữ, x (uống n h cng cn x xơng lc x là l v đ y là h m) v n p h hn. hoàn t h bé dân ho m bé
17
18
TÂM PHAN - LEO
Khi sinh con
hào đ, bé mớ c hà Em bé
20
TÂM PHAN - LEO
vào mng tn đ và v v t đâu t hả hng p hả t me, k h là t hả là bé bé p hả t gả. h y t bố h t y củ bố ngón t mẫu Vc nà y mng ý ng h hàn h n h t hà hng cũng h n tử tử n h bé. Nu ho bé b me c ho hó q un b t hó hng h s k h t gả t h vớ t bé bé q un vớ t me. hịu ngm t c hị
hê hững ngà y đâu me có t hê N hữ ho c ho
vẫn nn hng vẫ hng có sữ n h k h hoa t yn sữ ho tu y híc h tu b đê k íc h t hí con b b bé b ho bé về. Nu c ho đông, sữ s mu về tn hững ngà y đâu t trong n hữ n h tr sữ b n và n h và b b n vc b vớ v béé s q un vớ h b t h b me. vớ b về vớ k hó q u y về 21
22
TÂM PHAN - LEO
hng K h
có con hng đợc v me k h b b, v t t sữ híc h đê t k íc h t hí hm làm c h nn càng là xuấ t sữ. n h sản xu tr n q uá tr
23
Điều vô cùng quan trọng:
Trớc kh có sữ, cơ thê me tt r chất colostrum cực kỳ quí v nó cung cấp chất kháng thê cho con. Chất colostrum (hy cn gọ là sữ non) có màu vàng tt r t v me, rất ít, nhng bé cân mt ht chất đó đê có sưc đề kháng tự nhn. Tr con mớ snh st và trm grm trong mấy ngày đâu là bnh thng. Những ngày này me ch có sữ nhng vẫn phả cho bé b mỗ kh bé khóc. Tr càng mt t me nhều sữ càng chóng về. Tr mớ snh vẫn đợc cung cấp chất dnh dỡng t cuống rốn cho nn khng sợ đó, khng cho bé b bnh trong 2 - 3 ngày đâu. Lời khuyên chân tình nhất:
Tr mớ snh lun phả đợc b me, nhất là kh tr khóc, bất kê ngày hy đm. 24
TÂM PHAN - LEO
25
26
TÂM PHAN - LEO
l
i
Nh ng n sai l ch!
28
TÂM PHAN - LEO
h í t t sữ? h t h - V n h → SAI. h đều có v n h h y v to h V V to hả hu, k hả yn sữ n h n h tu y các tu hu. h n h xuấ t sữ n h nng sản xu hều b n h ho con b Càng c ho hều. t t r càng n h h sữ t t h
29
30
TÂM PHAN - LEO
tăm gô? hả k ng tă xong p hả ớ sn h xo
M
→ SAI. hê, h hn t hê t h n s v v ữ g ê đ ô g m ă tă t n N v t m. hu, v t k h v t k trng v hễm tr tr trán h n h ng nịu ự n c ợ đ ê đ à là l c ó hó h k h n s ơ s Tr m ấp? → SAI. hóc c k hó v v c ư hư h t ý ê hê h t h h c h n s ơ s Tr là hó hóc là k à m p ấ m u ị n g n ự n c ợ là là đê đ on đó, c : u h h n í tí t t á há h p ê đ t ấ hấ h n y u các h d bị con bị , ị n o c , t t n o c , g n ó n n o c , h, h lan con la buồn ngủ,… bụng, con bu hớng bụ c h b bé bé b o ho h c à và v r tr t m ê k ả hả h p n â c Me hóc n k hó ẫ vẫ v à m o n n c ợ đ đ é bé b u y. N ng y. và bé và bé ủ c t h h n n h h t r tr t m ê k n â c h me t h hóc. bé k hó ho bé làm c ho hác là hả nng k há các k hả
31
32
TÂM PHAN - LEO
V nhà Vê nhà
rng ng y g n g c o ho h g n r g n h h p bé ho ho bé nm cng é bé b o ho h c g n h h K . à hà h n ề về v n t t t t ngà y đâu hó c ho t k t k hó ấ r s y à n u s g n h h k u n , e vớ m gng vớ h g ngon k h n h h k ủ g n , c ó hó h k y ấ u q s é bé b , bé bé ngủ rng hng có me. k h hóc - con k hó u â c u hu h n o h h t b b n o c o ho h c u â áng đ lịc h sn h o lị h h t h n i hi h c u ề đ ự tự t ó đ u S . y. y b ng ho b me c ho lân. tng / lâ h y 3 t b 2 h ho b họ họ t c ho ho k êu t h ụ m à bà b c á c , y, y T g n ơ h h p n v bn h v Ở b b b các h 4 n o c o ho h c r tr t e m à bà b c á c n y y u h hng k hu cũ t h bă t cũng bă h h t ó đ v v c ó hó h k o à g ó c n o c , t lâân t tng mô t l là mô t hả hả là p g n h h k y Đ . b b o ho h c ớ m g tn h su 4 t c h o con. ho h c ữ s t t t h h c n a ha h m à là l ó n v t tố t v yn tố hu y l l k hu b củ âu b c u hu h n o h h t ữ s t t t v v n y y u tu t hớ, Nn n hớ h hều t h n h b b o ho h c g n à c , ữ s t t í s h h t t t í b ho b bé. C ho m bé hêu à dễ h và v n ả g n ơ đ ỳ k c ự c y à n u ề Đ hều sữ. s n h n “í t t sữ”. h h t à và v g n ụ d p á g n h h k g n vẫn có hng vẫ n h
C
34
TÂM PHAN - LEO
35
36
TÂM PHAN - LEO
con h p thu s a m t t nh t
Cách cho bú
Vê nhà
38
TÂM PHAN - LEO
loa: sữ lo h h ó c v v u â bâ t b t ô m g n c g n o r tr t ữ me há t ê gả k há đ , g n o lo l à và t v t a ha h n u â đ ữ S . ố u và sữ c đâu và và o, đc và c g n ợ l t l t ấ hấ h c ữ s à là l ớ m ố u c h. Sữ hín h. là là c hí bảo ê đảm bả Đ . o é bé b t ấ hấ h c à và v g n ỡ d h n d hều hơm, n h t hơ vào t béé và đ t b ớ hớ h n ả hả h p e m , ố u c ữ s b b c lun đợ bé bé lu hc. t t h trớc đ k t t lân tr v mà lâ b bn v su me b b n â lâ l , á r tr t n b b v v b b é bé b ó đ c trớ Ví Ví dụ, tr ố đó u c ữ s t h h y ấ lấ l ê đ á r tr t n b b v v vào t béé và hả đ t b p hả v và vào v é bé t b t đ e m u N . ả hả h p v v g n s yên hu yê rồ mớ c hu là đ g) là n o lo l ( u â đ ữ s b b ớ m i hi h c é bé h b hả ng y t h p hả l mà c l ớ n g n ố u i hi h c m s é bé b h h t và cư no (nớc) và tng cn. hng t k h
S
39
40
TÂM PHAN - LEO
ống sữ cuố u c ợ đ g n h h k à m u â đ ữ s g ốn bị tr bị là tr là g h N ( c l l o c ị bị b ơ c y u g n ó c r tr t o ho h làm c cn là hi và c hi sữ me và c ợ đ ụ hụ h t p ấ h g n h h k o d g n ụ b hớng bụ c h tr đợc. Có tr n í n o ho h c m à là l o à n h c á c g n h h k hóc, gào k hó ng). g n g n h h k g n t t 5 4 t ố u s c ó h lc k hó bị bị co l xuấ t hi hi sản xu c e m v v à là l ữ n g n ọ r tr t n u q u Mô t đề sữ đâu đ b b ớ m é bé b u N . ữ s n a c đ h hm sữ k h t h đợc dng g n h h k g n ỡ d b b ố u c ữ s lợng và l no và nữ. Vc ữ s m h h t t t t ấ u xu x n ả s g n h h k s e v m h v đn t h sữ củ me. t ấ u xu x n ả s g n n ả hả h k m ả g làm nà y s là v tă tăc sữ v ị bị b ơ c y u g n ó c n c e m h h t g hữn hng n hữ K h và g y la và n la ó vó v s n đ g n d c ợ đ g n h h k sữ cuố đc yn sữ. tu y tă tăc tu
U
41
42
TÂM PHAN - LEO
Nuôi con Vê nhà
44
TÂM PHAN - LEO
yu củ hủ y hu câu c hủ háng đâu n hu B t há ng đâ y đủ
và ngủ nn nu đáp ư là n và tr tr là lịc h n ( lị t t u o r g n ụ d p á g n c y à n u â c hu n hu on s dễ c u n h h t ) y) y à g n ỗ m t a o ho h sn h hả hả da y p e m u â đ g n á há h t g n ữ hữ h N . n ơ hơ h dàng sáng g 3 2 c l l b b c v v ớ vớ v n u q é b ho bé c ho hê có t hê h h t g k 6 – 5 m â tâ t g n n é bé b h h k g hn n h sáng. g 7 n đ m đ u h h t ủ g n é bé b o ho h t tp c
45
46
TÂM PHAN - LEO
Cách t p cho con ng thâu êm Vê nhà
48
TÂM PHAN - LEO
nn m đ à và v y à g n c ợ đ t b b n h h hng p r sơ sn h k h é ngủ bé b o ho h c h h K . g n á s ề về v m đ ử n lc hưc d y l hng t hư hng t h c h ó án h c g n h h k , g n b b h h n ố tố t g n h h trong p bảo tr lun đảm bả hả lu p hả ho c ho r s ử c t h h m n n g n á s bu la, bu t vàào. Ngợc la lọ t v sáng lọ ho hoăng k u hu h k , g n b b g n t t c a ha h n t b b hê tràn ngp, có t hê án h sáng tr hng. n h t h h b n bp n h trong b nồ nu tr t tng u ề h h n , g n á s r tr t ư c g n r c ợ hưc đ bé s ý t hư Dân dân bé tố tố có g n ó bó b g n o r tr t m n h h K . ơ hơ h c và hưc và h gn t hư là t h đông là là đ ngủ. là ng h bữ à bữ là t l t b b c đ ( y à g n n b b o à và v ủ đ và đâ y b no và bé b ho bé - C ho g ngủ n ỡ d h n d t ấ hấ h c ủ đ y â đ ó c é b h đ ngủ) đê bé trớc k h cuố tr đó). v v u y y ủ hủ h c ( c ấ g c ư hư h t n â c g n h q u đm mà k h g–7 n á s g 7 ( y à g n n b b o à và v n ă g n t vàà bé ngủ í t v ho bé yn c ho - Lu y y gấc. ẫ đ ủ g n ê hê h t ó c é bé b ố tố t u bu b ê đ ) tố g tố đm. b t b t ă c ê hê h t ó c h h t n â u tu t / r g 0 0 tng cn đều 2 bé t h bé - K h trà à ( tr r tr t g n ố u é bé b o ho h c h h t g n á s g h y 4 lc 3 h vào l hưc và bé t hư Nu bé đê s n u đ c ớ n y h h ) u tu t n â u tu t t 1 tr t ho tr ha ha t cốm dàn h c ho lc nử đm o l à và v g g n ố u o ho h c g n h h k n đ n t nguô. Dân dân t tp. bé ngủ t ho bé há t ru c ho hi há mà c hi
T
49
50
TÂM PHAN - LEO
Thói quen x u nên tránh
K
hng ru con ngủ - h n h t y me. Nó s h n tr trn t bé xấu – bé hó q un xấ hàn h t hó t hà và b và h đợc me b hi ngủ k h c hi há há t ru. 52
TÂM PHAN - LEO
t bé đ đợc n no, t h bé K h
là h đó là hóc t h vẫn k hó bi bim sac h mà vẫ lc hững l bé cân đợc ngủ. N hữ l lc bé b ẵm hng đợc b h, me k h h t h n h hoc h ( ho vào g h bé và mà nn đ t bé yn, hu y hng nó c hu n) đu đ, k h t béé. vào mă t b n và hng n h n k h h he n h h n he Cư đu đ n h hp đ (su mô t tự t h bé s tự h bé t h l lc k hóc gă t ngủ). 53
54
TÂM PHAN - LEO
hng ru, k h n â c g n h h k à m ủ g n ự tự t é bé b o h tp c ho hê t ó t hê hóc bé k hó o bé ho h c ê đ n â lâ l à và t v t ô m n â c y à n c V v. V vuố t v cân vu lc nào gủ l n , á u q t m é bé b ồ r u s , h, h n n tr trn gng củ m t. b t. hng b k h tng. ớ 2 t tớ t c ó hó h k ê hê h t ó c é bé b p t t ớ m u â hững ngà y đ N hữ xó t lng xó l g n v g n h h k , e m ủ c m ả đ n Vc nà y cân sự c hả đảm n p hả h h n D . e m ớ vớ v g n u hu h c ủ g n vào b con và con rồ b y, g cả ngà y, n ô đ n v v , s h c a s m i bi b t t , o n bé đ đợc n bả bảo bé . Ngoà r ủ g n m n à là l t ấ hấ h n y u d c v v t hi cn mô tố c hi đn tố t h y bị bị số t h ó c é bé b m x x ê hê h t ơ c ô đ t h h n tr cũng nn k êm tr hng… nga t mũ k h hàn e s n hà m h h t p l l c ô đ n u q ó hó h t é bé b o h tp đợc c ho Nu t y, t y, tr trn t n o c b b g n ũ c o à n c l l ả hả h p g hn hều, k h hơ hơn rấ t n h hác. k há vc g k làm đợc v hẳng là c hẳ
C
55
56
TÂM PHAN - LEO
hó h y có t hó V t Nm h Ở V
t y b m t tr con, me b b tr q un b b. Vc bà b ho bà yên sng c ho hu yê h c hu t h h t nào mà tố t c h hề tố hng hề nà y k h lun tr lu ho tr hó q un c ho tao t hó hi ta c hi lớn đn tr lớ h tr b, cả k h đ đợc b tu. 3 - 4 tu
57
MỤC LỤC • Khi mang thai
9
• Khi sinh con
19
• Những lời đồn sai lệch!
27
• Về nhà
33
• Cách cho bú để con hấp thu sữa mẹ tốt nhất
37
• Nuôi Con
43
• Cách tập cho con ngủ thâu đêm
47
• Tói quen xấu nên tránh
51
TO Å N G PH A Ù T H AØ NH Coân g t y Va n ê H où o aù P h ö ô n g N a m 940 Ñöôøng ng Ba Thaùng ng Hai, phöôøng ng 15, quaän 11, TP.HCM ÑT: (08) 3866344738663447- 38663448 38663448 - Fax (08) 38663449 Email:
[email protected]; Website: www.pnc.com.vn °
TP. HOÀ CHí MINH:
* Nha saùch Phöông Nam Phuù Tho: 940 Ñöôøng Ba Thaùng Hai, Q.11, ÑT: 38.644.444, Fax: 38.663.449 * Nha saùch Phöông Nam Ñai Theá Giôùi: 105 Traàn Höng Ñaïo B, P.6, Q.5, ÑT: 38.570.407, Fax: 38.536.090. n, P, Beá n Ngheù, Q.1 - ÑT: 38.229.650 - 39.111.667, Fax: 38.234.542. * Nha saùch ch Phöông Nam Leâ Duaån : 2A Leâ Duaån, * Nha saùch Phöông Nam Leâ Lôi : Saigon Centre, 65 Leâ Lôïi, Q.1, (Laà u 2), ÑT: 38.217.131, Fax: 39.151.475. p , ÑT: 39.896.664 39.896.664 - 39.896.659, Fax: 39.896.660. * Nha saùch Phöông Nam Nguyeãn Oanh: 03 Nguyeãn Oanh, P.10, Q.Goø Vaáp, * Nha saùch Phöông Nam Nguyeãn Thaùi Sôn: 86A Nguyeãn Thaùi Sôn, P.3, Q. Goø Vaáp, p , ÑT:38.943.246, Fax: 39.850.287. m, P.9, Q. Phuù Nhuaän, ÑT: 38.479.590, Fax: 39.971.434. * Nha saùch Phöông Nam Nguyeãn Kieäm: 571 Nguyeãn Kieäm, * Nha saùch Phöông Nam Xa loä Ha Noäi: 191 Quang Trung, P. Taâ n Phuù, Q.9 (Co.op Mart), ÑT: 37.307.995, Fax: 37.309.143. * Nha saùch ch Phöông Nam Phuù Myõ Myõ Höng: S1 S2 S3 khu phoá Sky Garden 1 Nguyeãn Vaên Linh, Q.7, ÑT: 54.102.474, Fax: 54.102.475. ng Hoøa, a, P.4, Q.TB, ÑT: 38.449.820, Fax: 38.112.319. * Nha saùch Phöông Nam Coäng Hoa: 15-17 Coäng ng Vöông, Q.5, (Laà u 2), ÑT: 22.220.225, Fax: 22.220.225. * Nha saùch ch Phöông Nam Parkson Hung Vöông: TTTM Parkson, 126 Huø ng n, P. Thaû o Ñieàn, n, Q.2 (Laàu 2), ÑT: 37.446.985, Fax: 37.446.987. * Nha saùch Phöông Nam An Phuù: sieâu thò An Phuù , 43 Thaûo Ñieàn, * Nha saùch Phöông Nam Taân Sôn Nhaát: Ga ñeá n Quoá c Noäi,i, Saân bay Quoá c teá Taân Sôn Nhaá t,t, P.2, Q. TB, ÑT: 35.470.494. ng B2, TTTM Vincom, 72 Lyù Töï Troïng, P. Beá n Ngheù, Q.1, ÑT: 38233549. * Nha saùch Phöông Nam Vincom: Taàng Caà n Thô: 06 Hoøa Bình, TP Caàn Thô - ÑT: (0710) 3.813.436 - (0710) 3.813.214, Fax: (0710) 3.813.437. CAÀN THÔ: Nha saùch Phöông Nam - CN Caàn ° NHA TRANG: °
n, P. Phöôùc Taân, n, TP. Nha Trang - ÑT:(058) 3.563.415, Fax:(058) 3.819.958. * Nha saù sach cù h Phöông Nam - CN Nha Trang : 17 Thaùi Nguyeân, * Nha saùch ch Phöông Nam - CN Cam Ranh: Saân bay Cam Ranh, TP Nha Trang - ÑT: 058.3703116. ° ÑAø LAïT: T: Nha saùch Phöông Nam - CN Ña Lat: 18-20 Khu Hoøa Bình, TP. Ñaø Laït - ÑT: 0633547547, Fax: 063-3822264. ° ÑAø NAÜNG: n, TP. Ñaø Naüng n g - ÑT: (0511) 3.821.470 - 3817.017, Fax: (0511) 3.817.037. ch Phöông Nam - CN Ña Naüng: Naü ng: 252-254, Leâ Duaån, NG: Nha saùch
QUAÛNG NINH: TT VH Ñieän aûnh nh Quaûng ng Ninh, Phoá Nhaø haùt,t, P. hoàng Gai, Haï Long, ÑT: (033) 3.819.529. ° QUAÛNG NAM: Hoäi An thö quaùn - CN Hoäi An: 06 Nguyeãn Thò Minh Khai, TX Hoäi An, Quaûng Nam - ÑT: (0510) 3.916.272, Fax: (0510) 3 .916271. ° HUEÁ : °
o, TP.Hueá - ÑT: (054) 3.522.000, (054) 3.522.001, Fax: (054) (054) 3.522.002. 3.522.002. * Nha saùch Phöông Nam Phuù Xuaân - CN Hueá: 131-133 Traà n Höng Ñaïo, * Nha saùch Phöông Nam - Lang ngheà Hueá: 15 Leâ Lôïi - TP Hueá - ÑT: (054) 3.946.766 - Fax: (054) 3.946.768. °
HAø NOÄI:I :
ø saùch Phöông Nam - CN Ha Noäi: 108 Tröôøng ng Chính, P. Phöông Mai, Q. Ñoá ng Ña, Haø Noäi - ÑT: (04) 39.724.866, Fax: (04). 35.149.170. * Nha * Nha ø saùch Phöông Nam Laùng Ha - CN Ha Noäi:i: 87 Laùng ng Haï, Q. Ba Ñình, Haø Noäi - ÑT: (04) 85.877.013. ng 3 TTTM Garden Mall ñöôøng Meã Trì, xaõ Meã Trì, huyeän Töø Lieâm, Haø Noäi - ÑT: (04) 37.876.434, * Nha Nh a saù sa ùc h Phöông Phöông Nam Garden Mall - CN Ha Ha Noäi:i: S3-08 taàng Fax: (04) 37.876.433.
* Nha saùch Phöông Phöông Nam Vincom - CN Ha Noäi: Vincom Galleries, 114 Mai Haéc Ñeá, Hai Baø Tröng, Haø Noäi (Laàu 4), ÑT: (04) 22.225.238, Fax: 04 22.206.168. ° HAÛI PHOøNG: Nha saùch Phöông Nam - CN Haûi Phong: Thuøy Döông Plaza, ngaõ 5 saân bay Caùt Bi, P. Ñoâng Khueâ, Q. Ngoâ Quyeà n, TP. Haûi Phoøng ng (Laàu 3), ÑT: (031) 3722.306, Fax: 3722.305.
N H A ØXUA XU A Á T BA Û N HOÄ I N H A ØV A Ê N 65 N gu yeã ye ãn D u - HaøNo H aøNoääi Tel & Fax: 04 38222135 Email:
[email protected] Ch òu t r a ùch ch n h ieä ie äm xu a át b a ûn : TRUN G T RUN G Ñ ÆNH Ch òu t r a ùch ch n h ieä ie äm b a ûn t h a ûo: o: TRA À N Q UAN G Q UYÙ Bieâ Bie ân t a äp : Ñ a øo Ba ùÑ o a øn Sö ûa b a ûn in : BBT BBT Phöông Nam Bìa va øtr ình ìn h baø b aøy: y: H a øTh a ûo Min h h oïa: a: LE O Kyõth Kyõth u aät vi v i tín h: A Ù n h V ö õn g
ÑÔ N VÒLIEÂ N DO AN H COÂ CO Â N G TY TNH TN H H SAÙ CH CH PH ÖÔ N G N AM 496 Ng uy eãn Thò Min h Khai, ph öô øng ng 2, qu aän 3, TPH CM ÑT: (08) 38.321.846 - 39.618.476 - Fax: (84.8) 38.321.846 Website: www.phuongnambook.com.vn
Khoå17 Khoå17 x 17cm, 17cm, SoáÑKKHXB SoáÑKKHXB:. :.../ ../ CXB CXB/ .../ .../ HN V. Qu yeát ñ ònh xuaá xu aát ba ûn soá.../ QÑ -NXB H N V n gaø ga øy ... In 1.000 cu oán, n, ta ïi Coâ C oân g t y .... . ... In xon x on g vaønoä v aønoäp lö l ö u ch c h ieåu q u yùII naêm 2012. 2 012.
