PERUBAHAN PSIKOLOGIS MASA MENOPAUSE Presented by : Kelompok 2 PSKB (B) _ 2010
Yuna Fandia Desta 105070601111001 Riski Cahyani 105070601111002
POKOK BAHASAN PSIKOLOGIS MASA MENOPAUSE
DEFINISI CARA MENGATASI PERUBAHAN PSIKOLOGIS MASA MENOPAUSE
FAKTOR PENYEBAB KECEMASAN MENGHADAPI MENOPAUSE
TANDA GEJALA PSIKOLOGIS
PSIKOLOGIS MASA MENOPAUSE
PERUBAHAN PSIKOLOGIS
PERIODE
KLASIFIKASI ASPEK PSIKOLOGIS MENOPAUSE
DEFINISI MASA MENOPAUSE B. Yunani
• Menopause = “men” berarti bulan, “pause, pausis, paudo” berarti periode atau tanda berhenti, sehingga menopause diartikan sebagai berhentinya secara definitif menstruasi.
Kamus B. Indonesia
• Tidak haid lagi atau mati haid
WHO (2005)
• berhentinya siklus menstruasi untuk selamanya bagi wanita yang sebelumnya mengalami menstruasi setiap bulan, yang disebabkan oleh jumlah folikel yang mengalami atresia terus meningkat, sampai tidak tersedia lagi folikel, serta dalam 12 bulan terakhir mengalami amenorea, dan bukan disebabkan oleh keadaan patologis.
Menopause usia 45-55 tahun , rata-rata = 52 tahun dan rata-rata harapan hidup wanita sekitar 78 tahun. Akan tetapi ada beberapa wanita berhenti haid pada usia akhir 30-an atau awal 40-an. Selama menopause, tubuh wanita secara perlahan berkurang menghasilkan hormon estrogen dan progesterone
Dikatakan menopause, jika dalam 12 bulan terakhir tidak mengalami menstruasi dan tidak disebabkan oleh hal patologis. Kadar estradiol 10-20 pg/ml yang berasal dari konversi androstenedion.
Yatim, Faisal (2001)
Depresi
Ingatan menurun
Stres
Kecemasan
Mudah tersinggung
Gejala Klinis Menopause Gejala Psikologik
Gejala Somatik
(Greene, 2003)
• Jantung berdebar, Perasaan tegang atau tertekan, Sulit tidur, Mudah tersinggung, Mudah panik, Sukar berkonsentrasi, Mudah lelah, Hilangnya minat pada banyak hal, Perasaan tidak bahagia, mudah menangis
• • • • •
Perasaan kepala pusing atau badan terasa tertekan Sebagian tubuh terasa tertusuk duri Nyeri otot atau persendian Tangan atau kaki terasa baal Kesukaran bernapas
• Gejolak panas (hot flashes) dan berkeringat di malam hari.
Gejala Vasomotor
Periode Masa Menopause
Klimakterium
Menopause
Senium
Klasifikasi Masa Menopause Pra-menopause (< 2 bulan sebelum menstruasi terakhir)a
Pasca menopause ( > 2 bulan sejak menstruasi terakhir)
Klasifikka si Masa Menopau se (Baziad Ali, 2003)
Menopause
Perimenopau se
Aspek Psikologis Menopause Munculnya symptom psikologis menopause sangat dipengaruhi oleh adanya peryubahan pada aspek fisik-fisiologis sebagai berkurang dan berhentinya produksi estrogen. Menopause akan mengalami perubahan psikis atau kejiwaan meliputi : merasa tua tidak menarik lagi rasa tertekan karena takut menjadi tua, mudah tersinggung merasa cemas mudah kaget sehingga jantung berdebar takut tidak dapat memenuhi kebutuhan seksual suami merasa tidak berguna menghasilkan sesuatu dan merasa memberatkan keluarga atau orang lain stres bahkan depresi.
Perubahan Psikologis Masa Menopause Perubahan psikologis tersebut terkait dengan keluhan maupun gejala kecemasan dalam menghadapi masa menopause antara lain : a. Keluhan Psikis Masa Menopause Steroid seks berperan fungsi susunan saraf pusat, terutama terhadap perilaku, suasana hati, serta fungsi kognitif dan sensorik seseorang. Terjadi penurunan steroid seks = perubahan psikis yang berat dan perubahan fungsi kognitif Kurangnya aliran darah ke otak sulit berkonsentrasi dan mudah lupa
Penyebab depresi -> berkurangnya aktivitas serotonin di otak. • Estrogen menghambat aktivitas enzim monoamine oksidase (MAO). • Enzim ini mengakibatkan serotonin dan noradrenalin menjadi tidak aktif. • Kekurangan estrogen menyebabkan terjadinya peningkatan enzim MAO. Terbukti, bahwa wanita pascamenopause yang diberi estrogen dapat menurunkan aktivitas MAO dalam plasmanya. Pemberian serotoninantagonis pada wanita
b. Gejala Kecemasan Menghadapi Masa Menopause 1) Gejala Fisiologis 2) Gejala Psikologi • Suasana hati • Pikiran • Motivasi • Perilaku gelisah • Reaksi-reaksi biologis yang tidak terkendali, seperti : berkeringat, gemetar, pusing,
Ada beberapa faktor yang berhubungan dengan munculnya kecemasan yaitu : a.
Patofisiologis, yaitu setiap faktor yang berhubungan dengan kebutuhan dasar manusia akan makanan, air, kenyamanan dan keamanan.
b.
Situasional (orang dan lingkungan)
c.
Kehilangan orang terdekat karena kematian, perceraian, tekanan budaya, perpindahan, dan adanya perpisahan sementara atau permanen.
d.
Ancaman intergritas biologis : yaitu penyakit, terkena penyakit mendadak, sekarat, dan penangananpenanganan medis terhadap sakit.
e.
Perubahan dalam lingkungannya misalnya : pencemaran lingkungan, pensiun, dan bahaya terhadap keamanan.
f.
Perubahan status sosial ekonomi, misalnya pengangguran, pekerjaan baru, dan promosi jabatan.
Cara Mengatas A anya Peru a an Psikologis Masa Menopause • Menerima dengan lapang dada. • Olah raga yang sesuai usia. • Makanan yang baik. • Melakukan hobi. • Terlibat dalam aktivitas-aktivitas • Disamping itu bersilaturahmi atau bertemu dengan teman yang mungkin mempunyai masalah yang sama, dapat berfungsi sebagai obat. • Komunikasikan masalah dengan suami. • Menyesuaikan sikap. • Pelajarilah dan berlatihlah secara
