Iodul este o componenta indispensabila a hormonilor tiroidieni, care participa la cele mai importante functii ale corpului. Lipsa iodului produce de ficiente energetice care duc la imbolnavire. La femeile insarcinate, lipsa de iod creste riscul de avort spontan sau de a naste prunci cu deficiente mentale. La adulti, lipsa iodului afecteaza grav facultatile mentale, la copii apar deficiente in formarea sistemului nervos si osos etc. Din fericire, lipsa de iod poate fi stabilita dupa unele simptome destul de clare, si an ume: afectiunile glandei tiroide, sterilitate, scaderea capacitatilor de munca mentala si fizica, somnolenta, comportament violent, constipatii persistente, predispozitie la infectii virale, afectiuni cardiace, caderea si subtierea parului, fragilitatea unghiilor. Oamenii cu insuficienta de iod sunt predispusi la boli cronice, la ateroscleroza, hipertensiune, dureri de cap, cresterea colesterolului in sange. Deseori, persoanele supraponderale nu reusesc sa slabeasca din cauza lipsei de iod. La mamicile tinere scade brusc cantitatea de lapte si se opreste lactatia. In perioada de menopauza, la femei, activitatea glandei tiroide se deregleaza. Insuficienta de iod in perioada aceasta poate duce la imbatranire prematura, ingrasare, edeme in zona oc hilor si a picioarelor. Remedii naturale cu iod
Ca majoritatea microelementelor, iodul ajunge in organismul nostru impreuna cu produsele alimentare. Cea mai mare concentratie de iod se afla in pestele oceanic si in algele marine, dar si in nuci, spanac, ceapa, sfecla rosie, morcov, cartofi, mere, struguri si soia. O cantitate mica de iod se gaseste in carne, lapte si oua. Cantitatea de iod din produsele alimentare depinde si de timpul si conditiile de pastrare a lor. De exemplu, cartofii depozitati pierd 64,5% iod din octombrie pana in mai. * Sos cu iod. Un pahar de laminaria (alge marine) uscate se amesteca bine cu 600 ml apa clocotita. Se acopera cu un capac si se lasa sa se umfle. Se toaca marunt 10-12 cepe de marime medie sau mica si se incorporeaza in laminaria. Se dau prin rasnita de cafea 3 linguri seminte de coriandru, o lingura seminte de chimen, 5-6 boabe de piper alb si 2-3 cuisoare. Condimentele se adauga in alge, odata cu ceapa, apoi se toarna 100-150 ml ulei presat la rece nerafinat si se amesteca bine, cu o lingura de lemn. Se lasa 24 de ore la frigider, apoi sosul este gata pentru consum. Zilnic, se prepara o salata din legume si zarzavat tocate marunt, in care se adauga 4-5 linguri de sos bogat in iod. * Ceai de lacramioare. Primavara ne aduce primele flori care pot fi folosite in locul medicamentelor scumpe cu iod. In 250 2 50 ml de apa clocotita se fierb timp de 2-3 minute 15g flori de lacramioara, dupa care se iau de pe foc si se strecoara. Se beau cate 2 lingurite, de 3 ori pe zi. Nu mariti doza! Planta contine toxine! * Alge marine uscate (in special - laminaria). Se consuma cate o jumatate de lingurita cu putina apa, inainte de culcare. O cura dureaza 15-30 de zile. Puteti sa repetati dupa o pauza de 2 luni. * Scorus negru. Se piseaza un kilogram de planta, se amesteca cu un kilogram de zahar sau 700 g miere de albine. Se consuma cate o lingurita, de 3 ori pe zi. * Scaietele-popii (Xanthium strumarium). O lingura de planta taiata marunt se pune in 250 ml de apa clocotita, se lasa pe foc 10 minute si se infuzeaza sub capac, pana la racire. Se bea cate o lingura, de 5-6 ori pe zi. * Desene cu iod. Timp de 10 zile, inainte de culcare, se deseneaza cu iod (cu un betisor cu vata) cateva linii verticale si orizontale sub forma de p lasa, in zona tiroidei, apoi se infasoara deasup ra cu un batic sau un fular de lana naturala.
Remedii rusesti cu iod Desene cu iod pe piele
* O metoda straveche, folosita de doctorii rusi, este tratarea afectiunilor tiroidei in faza incipienta, folosind aplicatii cu iod, care favorizeaza normalizarea functionarii glandei tiroide in ambele sensuri: atat pentru insuficienta, cat si pentru surplusul de h ormoni produsi. Dozele pentru tratament erau prescrise strict individual, folosind in prealabil urmatoarea metoda de testare a pacientului:
* Inainte de culcare, pe partea exterioara a bratului stang, la mijloc, intre cot si incheietura mainii, se fac 3 dungi cu iod. Prima dunga se deseneaza o data, usor, ca sa obtinem o culoare deschisa. A doua dunga se deseneaza cu betisorul de doua ori, pe acelasi loc, ca sa obtinem o culoare mai intensa. A treia dunga se deseneaza de 3-4 ori, pe acelasi loc, ca sa obtinem o dunga de culoare inchisa. Dimineata se controleaza care din dungi au disparut complet. Daca pielea a absorbit toate dungile fara a lasa urme, deficitul de iod este mare si tratamentul se face cu aplicatiile de culoare inchisa. Daca au disparut numai primele doua dungi, atunci se folosesc aplicatiile de culoare medie (dunga nr.2). Daca se absoarbe numai prima dunga, se face cura cu culoarea deschisa. Dupa alegerea intensitatii culorii, se stabileste marimea individuala a aplicatiei, care este egala cu marimea palmei de la mana stanga (fara degete). Se decupeaza un oval din carton de marimea palmei, se aplica pe locul unde se face aplicatia si se incercuieste cu un betisor cu vata inmuiat in iod. Apoi, in interiorul zonei incercuite se aplica tinctura de iod, cu ajutorul unui tampon de vata. Tratamentul se face timp de 6 zile, fara pauze, altfel se pierde efectul. * In prima seara, inainte de culcare, se aplica cartonul si se tamponeaza ovalul din interiorul cercului, pe exteriorul antebratului stang, acolo unde ati facut testarea. * Se tamponeaza cu iod partea exterioara a gambei de la piciorul stang, la mijloc, intre glezna si genunchi. * Se repeta pe piciorul drept. La persoanele cu circulatia slaba, iodul nu se absoarbe complet. * Iodul se aplica pe partea exterioara, la mijlocul antebratului drept. * Iodul se aplica pe gamba stanga. * Ultima ungere cu iod se face pe partea exterioara de la gamba dreapta. Procedeul se repeta de 3-4 ori pe an, in functie de necesitatile organismului. Iodul albastru
Este un alt remediu folosit cu succes in medicina populara rusa. Mareste rezistenta si vitalitatea organismului, scade nivelul de zahar si de colesterol din sange, imbunatateste elasticitatea vaselor sanguine, subtiaza sangele, regleaza tensiunea, vindeca unele dureri de cap. Preparatul se foloseste cu succes (am rezultate concrete, din experienta personala) mai ales la restabilirea functiilor afectate (vorbirea, memoria si miscarile), la persoane care au suferit un accident vascular-cerebral. Cu cat mai devreme le este administrat bolnavilor (ideal ar fi din a doua zi dupa accident), cu atat mai repede vor merge procesele de recuperare. Preparatul se consuma cu 30 minute dupa masa, amestecat cu lapte caldut, timp de 5 zile. Se face o pauza de 5 zile, apoi procedeul se repeta timp de 1,5-2 luni. Doza maxima pentru adulti este 8 lingurite. Reteta: Se fierbe un compot din 2-3 mere taiate si 500 ml de apa. Lichidul obtinut se strecoara. Se iau din el 50 ml de compot, se amesteca bine cu o lingurita cu varf de amidon din cartofi, o lingurita de zahar si o lingura cu suc de lamaie. Se aduc pana la fierbere 200 ml de compot si se toarna in amestecul cu amidon. Se omogenizeaza bine si se pune pe foc mic, pentru 2-3 minute, pana se obtine o masa gelatinoasa, care trebuie sa se raceasca pana la 60-65C. In masa obtinuta, se adauga o lingurita cu solutie alcoolica de iod 5%, si se amesteca pana se obtine o culoare albastra uniforma. In functie de greutatea corporala, in primele 5 zile bolnavului i se dau 3-4 lingurite o data pe zi, dupa pauza (conform retetei indicate mai sus) adaugandu-se cate o lingurita la fiecare 5 zile, pana la doza maxima. La bolnavii de cancer se recomanda consumul de preparat o data la doua zile, incepand de la 4 lingurite. La fiecare 3 zile se mai adauga cate o lingurita pana la doza maxima de 8 linguri. Bolile aparatului cardio-vascular. Iodul albastru se consuma timp de 14 zile, cate 2 lingurite o data pe zi, apoi cate 2 lingurite de doua ori pe zi, inca 14 zile. Se recomanda cate trei cure in timpul anului. Profilaxia bolilor si cresterea imunitatii. Se recomanda folosirea preparatului de doua ori pe an toamna si primavara, timp de o luna, cate o lingurita de doua ori pe saptamana (marti si vineri). SFATURI UTILE
* La timp de iarna, iodul e un leac foarte eficient impotriva racelilor *
* Dureri de gat. Se prepara o solutie pentru gargara din 250 ml apa calda, 1-2 picaturi de iod si o lingurita de sare. Clatirea gatului se face de 6-8 ori pe zi. * Guturai. Un efect minunat il au inhalatiile de iod. Se scoate dopul unei sticlute cu iod si se inhaleaza mirosul, timp de 30 de secunde, mai intai cu o nara, apoi cu cealalta. Pentru o mai buna eficienta, nara libera se astupa cu degetul. Aerul inspirat se retine cateva secunde, apoi se expira pe gura. Efectul este si mai puternic daca dupa inhalatii se deseneaza pe nari mai multe puncte, cu un betisor cu vata inmuiat in iod.
* Tuse puternica, pleurita, dureri lombare, miozite. Pe locurile afectate se deseneaza (cu un betisor cu vata) o plasa din linii orizontale si verticale, la distanta de 5 mm una de alta. Alte utilizari
* Dureri de coloana. Se amesteca cate o lingura de iod si una cu suc de lamaie. Cu ajutorul unui tampon de vata, se unge coloana vertebrala de sus pana jos, pe o portiune lata de 3,5-4 cm, inainte de culcare. * Micoze. Iodul ne ajuta si in lupta cu bolile provocate de ciuperci (eczemele si tricofitia). Se ung locurile bolnave, pielea sau unghiile. * Vanatai si cucuie. Datorita efectului de resorbtie si antiinflamator al iodului, urmele accidentelor dispar mai repede. Ca sa nu se arda pielea, nu se unge toata suprafata, dar se deseneaza cateva linii orizontale si verticale. * Bataturile. Timp de 3 zile, dimineata si seara, se unge batatura si o zona mica imprejurul ei, apoi se face o baie calda de15 minute. In apa se adauga o lingura de sare si o lingura de bicarbonat de sodiu. Dupa baie, batatura se freaca usor cu piatra ponce. Tratamente cu Lugol
In 1880, in Franta, medicul Lugol a preparat o solutie compusa din 5% iod natural si 10% iodura de potasiu. De atunci, ea se foloseste continuu pentru imbogatirea organismului cu iod. Exista o schema cunoscuta: de doua ori pe zi, marti si vineri, se ia cate o picatura (persoanele cu greutate pana la 65 kg) sau cate 2 picaturi (persoanele cu greutatea mai mare de 65 kg). * In caz de amigdalite, se unge de doua ori pe zi cu lugol mucoasa faringiana. * Pentru bolnavii cu afectiuni cardiace. Pentru a intari muschiul inimii, in special la acei care au suferit un infarct de miocard, o lamaie mare se taie in doua si se pune fiecare jumatate in paharute de marime corespunzatoare, astfel ca ele se stea cu partea taiata in sus. In cele doua jumatati se scobeste circa un centimetru de miez, se umple cu lugol si se acopera cu celofan. Paharele se tin in frigider timp de 7 zile, apoi se stoarce bine sucul din cele doua jumatati de lamaie si se pastreaza in frigider. Tratamentul se incepe cu 14 picaturi dizolvate in 1/2 pahar de compot din caise uscate si stafide sau decoct din ovaz pisat. In fiecare zi, se adauga cate 1 picatura pana numarul lor va ajunge la 28. Se ia de doua ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa, timp de doua saptamani. Dupa o pauza de doua saptamani, tratamentul se repeta.
