I.
BIENVENIDOS Bienvenidos a Bujinkan Fudoshin Perú Dôjô, un dôjô comprometido en la difusión de las tradiciones marciales de Bujinkan y del Soke Masaaki Hatsumi, se encuentra bajo la dirección del Shidoshi Elmer Alejandro R. y está abierto a toda persona que esté interesada en aprender el sistema marcial de Bujinkan denominado Ninpo Budo Taijutsu, más conocido como NINJUTSU, el ARTE DEL GUERRERO INVISIBLE: EL NINJA.
El “Diario del Participante” es una ayuda para que cada alumno pueda comprender la esencia de las bases técnicas en su propia interpretación de acuerdo a la experiencia del entrenamiento en el dôjô. Se encuentra dividido en 2 partes, la primera parte comprende el desarrollo de la programación desde el 10º Kyu hasta el 6º Kyu y la segunda parte comprende a partir del 5º Kyu hasta el 1er Kyu, el resultado de recorrer este camino es el Sho-Dan.
Bujinkan Fudoshin Perú Dôjô los invita a ser parte de nuestra comunidad y vivir el NINJUTSU de la misma manera en que lo vive nuestro Sensei Soke Masaaki Hatsumi.
Shidoshi Elmer Alejandro R.
II.
NORMAS DE PARTICIPACIÓN Bujinkan esta abierto abierto a sólo aquéllos aquéllos que estén de acuerdo con las pautas de de Bujinkan Dôjô. Aquéllos no lo hagan no se les permitirá unirse. Específicamente: Sólo aquéllos que han leído y aceptado estas pautas se les permitirá participar. Sólo a aquellos capaces de ejercer verdadera paciencia, autodominio y dedicación se les permitirá participar. El informe del examen de un médico será requerido. Específicamente, se excluirán individuos con enfermedad mental, afición de droga, o inestabilidad mental. La necesidad de tal informe involucra a individuos que puedan presentar un peligro a otros, por ejemplo, aquéllos con enfermedades contagiosas, individuos con personalidades clínicamente anormales o fisiología, e individuos carentes de autodominio. Se rechazarán individuos con la antecedentes criminales. Creadores de problema, aquéllos que cometan crímenes, y aquéllos que quiebren las leyes del país. Aquéllos que no mantengan las pautas de Bujinkan, o como practicantes o como miembros de la sociedad, cometiendo actos deshonrosos o reprochables, se les expulsará. Hasta ahora, Bujinkan estaba abierto a un número grande de personas que vinieron a Japón. Entre ellos, desgraciadamente, hubo quienes cometieron actos ebrios violentos, mentalmente enfermos y creadores de problemas que sólo pensaron en si mismos y no vieron cómo sus acciones podrían afectar otros adversamente. A través de sus acciones, tales personas estaban desechando el tradicional corazón virtuoso de Bujinkan. De este día en adelante, todas aquellas personas serán expulsadas. Con respecto a los accidentes que ocurran durante el entrenamiento (ambos dentro de y fuera del dojo), uno no debe causar problemas a Bujinkan. Éste es
un punto sumamente importante. Aquellos que no asuman la responsabilidad personal por accidentes involuntarios que ocurran durante el entrenamiento entrenamiento en Bujinkan no serán admitidos. Reiterando para la claridad, Bujinkan no tomará la responsabilidad por cualquier accidente que ocurriera en el curso del entrenamiento, sin tener en cuenta la situación. Todos aquéllos que se unan a Bujinkan deben tener la tarjeta anual de membresía. Esta tarjeta no sólo preserva el honor de d e los miembros de Bujinkan, ella indica que usted es parte de un todo más grande; una organización cuyos miembros vienen juntos con sus corazones guerreros para mejorarse a sí mismos a través del entrenamiento y la amistad. Demuestra la gloria de virtud del guerrero, e incluye la lealtad y el amor fraternal. La tradición de Bujinkan reconoce la naturaleza y la universalidad de toda la vida humana, y es consciente de lo que fluye naturalmente entre las dos partes: El principio secreto del TAIJUTSU es TAIJUTSU es conocer los fundamentos de la paz. El estudio es el camino al FUDOSHIN (corazón FUDOSHIN (corazón inmutable). Recientemente, Bujinkan se ha vuelto verdaderamente internacional. Así como hay varias zonas de tiempo, así también existen varios tabú entre las gentes del mundo y naciones. Nosotros debemos respetarnos, mientras nos esforzamos por evitar cosas así. Nosotros debemos poner el corazón del guerrero primero, trabajando juntos para el autoperfeccionamiento y para el progreso de Bujinkan. Aquéllos no mantengan las pautas antedichas serán forzados a salir de Bujinkan.
MASSAKI HATSUMI
_________________ ________________________ ________________ ___________ Firma del Participante Nombre: ____________________________
III.
PRECEPTOS El principio máximo en Ninjutsu es llegar a tener un “corazón benévolo” , en Japón se dice “ NINJA KO NO KOKORO” y poder vivir acorde con estos diecisiete preceptos. 1.
Serenidad: Sé
tranquilo en tu interior. Deja que esa paz y esa alegría
interior irradien a través de un semblante sereno. Un semblante sereno es pacífico, sonriente y serio y no muestra ninguna emoción violenta. Es como la superficie de un lago en calma. 2.
Regularidad: Sé regular en tus hábitos diarios, en tus prácticas espirituales y en tu trabajo. Levántate siempre a la misma hora. Sé puntual en tus actividades. Eso te liberará de preocupaciones y ansiedades. Harás siempre lo correcto en su justo momento.
3.
Sinceridad: Deja
4.
Simplicidad: Sé natural. Habla con sencillez. No retuerzas las palabras ni los
que tus palabras coincidan con tus pensamientos. Deja que tus acciones coincidan con tus palabras. Deja que haya armonía entre tus pensamientos, palabras y acciones. tópicos. Sé llano. Evita la diplomacia, el disimulo y la sinuosidad. Viste con sencillez. Come con sencillez. Hazte como un niño.
5.
Veracidad: Sé veraz. Cumple tus promesas. No exageres. No retuerzas los hechos. Piensa dos veces antes de hablar. Habla dulcemente. Sé preciso en lo que dices.
6.
Ausencia de Vanidad:
No alardees de tu nacimiento, posición,
cualidades o logros espirituales. Recuerda la naturaleza evanescente de todas las cosas. Elogia a otros. Ve a Dios en todos. Trata incluso a la más pequeña de las criaturas como a tu igual. 7.
No Irritabilidad: La irritabilidad es precursora de violentas explosiones de cólera. Vigila las alteraciones del equilibrio mental. Observa las pequeñas olas
de cólera que riegan el lago de tu mente. No permitas que adquieran grandes proporciones. Entonces alcanzarás un estado de no irritabilidad, de paz y amor. 8.
Ecuanimidad: Ten calma. Soporta pacientemente el insulto, la injuria, el sufrimiento, el fracaso y la falta de respeto. No te ensoberbezcas con la alabanza, el éxito y los honores. En ambas situaciones mantén una actitud equilibrada. Obra igual con los amigos y con los enemigos. No dejes nunca que nada perturbe tu paz interior.
9.
Firmeza: Recuerda
10.
Adaptabilidad: Comprende la naturaleza de las personas con quienes has
que una mente inconstante no tiene posibilidad de alcanzar nada. Desecha tu discriminación. Elige tu propio ideal. Tenlo siempre presente. No dejes que tu mente se aparte de él ni un sólo momento. de estar en contacto. Ajusta tu modo de ser y tu conducta hacia ellos, de tal manera que puedas agradarles. Soporta alegremente las excentricidades de otros. Reacciona siempre de modo armonioso. Sirve a todos. Ama a todos.
11.
Humildad: Respeta a todos. No eleves el tono de voz delante de personas mayores o venerables. Todos confiarán en ti. Todos te obedecerán, te respetarán y te reverenciarán. No consideres a nadie como inferior a ti.
12.
Integridad: Desarrolla
13.
Nobleza: Huye
14.
Magnanimidad: Considera a todas las cosas con una mente abierta. Ignora
una personalidad íntegra. Recoge todos los cabos sueltos de tu carácter. Hazte hombre de elevados principios morales. Lleva una vida recta. Deja que emane de ti. de las bajezas de la mente como del veneno. Nunca consideres los defectos de otros. Aprecia sus buenas cualidades. Nunca te entregues a los malos pensamientos, palabras y acciones. los defectos de otros. Sé noble y abierto en cuanto hagas. Evita las charlas inútiles y el palique. No dejes que tu mente permanezca en cosas pequeñas.
15.
Caridad: Da, da, y da. Irradia tus pensamientos de amor y de buena voluntad. Perdona a tu prójimo. Bendice al hombre que te injuria. Comparte lo que tienes con todos. Alimenta y viste a todos. Disemina el conocimiento espiritual. Utiliza los bienes materiales, el conocimiento y la sabiduría espiritual que poseas como un don divino.
16.
Generosidad: Sé
liberal cuando des. Ten un corazón amplio. No seas
miserable. Deléitate con las alegrías de otros, y en hacer felices a otros. La generosidad es una virtud hermana de la caridad. Es la culminación de la caridad, la magnanimidad y la nobleza. 17.
Pureza: Sé puro de corazón. Elimina la lujuria, la cólera, la avaricia y otras malas cualidades. Sé puro en tus pensamientos. No dejes que entren en tu mente malos pensamientos. Piensa en el bienestar de todos. Sé puro en tus palabras. Nunca pronuncies palabras vulgares o groseras. Sé puro también con tu cuerpo. Mantenlo limpio. Mantén tus ropas y tus alrededores limpios. Observa las normas de higiene física, mental, moral y espiritual
IV.
V.
ETIQUETA Como arte marcial tradicional existen protocolos y principios fundamentales de comportamiento dentro del dôjô y que todo participante esta obligado a cumplir. Respeto
El respeto es un valor intrínseco de las personas que debe ser practicado en nuestra vida diaria dentro y fuera del dôjô, respeto al Sôke Masaaki Hatsumi, a Shidoshi, a los senpai, a los kohai y a todo maestro o buyu que visite el dôjô sin importar la disciplina que practica. Puntualidad
La puntualidad es una muestra de respeto hacia nuestro dôjô, nuestro instructor y nuestros compañeros, todos los practicantes deben estar presentes y debidamente uniformados 5 minutos antes de la hora de inicio. La puntualidad debe ser nuestra principal característica en nuestra vida diaria como muestra de respeto por el tiempo de los demás. Presentación:
El tatami es el área de entrenamiento y se debe hacer una reverencia al instructor o participante de mayor grado al momento de entrar o salir, en caso no estar el instructor presente, el saludo debe hacerse hacia la Kamiza. La Clase:
El instructor invitará a los participantes a formarse frente a la Kamiza, se formarán de acuerdo al grado alcanzado, los de mayor grado se ubicarán en las primeras filas de derecha a izquierda.
Frente a la kamiza, con la asamblea en seiza el instructor dirigirá el saludo y simultáneamente invocarán:
“Shikkin Haramitsu Daykomio” “ Que cada experiencia del día de hoy sea un paso más que nos
acerque al conocimiento y la iluminación que buscamos”
Seguidamente:
2 Aplausos 1 Reverencia 1 Aplauso 1 Reverencia
Finalmente el instructor dará frente a los participantes, el de mayor grado invitará a los demás a saludar al Sensei diciendo en voz alta seguido por una reverencia: “Sensei ni Rei”
La asamblea responderá al inicio de la clase: “Onegai Shimazu”
Al Terminar la Clase: “Domo Arigatô Gozaimazu” Permisos
Una vez iniciada la clase se debe solicitar permiso al instructor para ingresar al Dôjô, para ingresar al tatami y para retirarse del mismo diciendo “sumimasen” y esperamos su respuesta “dôzo”.
Seguridad
En nuestra disciplina, la posibilidad de sufrir lesiones es latente, es responsabilidad de cada participante resguardar la seguridad de su compañero de turno y siguiendo con atención las indicaciones del instructor.
I.
REI HÔ:
A.
B.
RITSU REI
1.
Shizen
2.
Kongo Gasshô Rei
ZA REI
II.
1.
Seiza Rei
2.
Fudoza Rei
SHIN KOKYO SANADEN
1.
2.
3.
III.
KYUHÔ 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
IV.
TAIJUTSU NO KAMAE
A.
OBSERVACIONALES
1.
Hira - Shizen
2.
Gasshô
3.
Seiza
4.
B.
DEFENSIVAS
1.
V.
Fudoza
Shoshinsha
DAKEN KIHON – TSUKI GATA
A.
Fudo/Kongo Ken
B.
Shutô Ken / Kiten Ken
C.
Shikan Ken
D.
Shito / Boshi Ken
E.
Happa Ken
F.
Koppô Ken
VI.
DAKEN KIHÔN - UKE GATA
A.
Jodan Uchi Uke
B.
Chudan Uchi Uke
C.
Gedan Uchi Uke
VII. SHIHÔ TEN CHI TOBI
A.
Ten
B.
Chi
C.
Mae/Kohô
D.
Sokuho
VIII. TAIHENJUTSU UKEMI GATA
A.
Mae Ukemi
B.
Yoko Ukemi
C.
Ushiro Ukemi
I.
JUNAN TAISO
1.
Ashi Kubi
2.
Ashi Soko
3.
Ashi Shiroge
4.
Ashi Narabe
5.
Ashi Age
6.
Sesuji Nobashi
7.
Kokutsu
8.
Hiza Koshi
9.
Teashi No Furi
II.
TAIJUTSU NO KAMAE
A.
DEFENSIVAS
1.
Ichimonji
2.
Hira Ichimonji
3.
Hichô
B.
4.
Dokko
5.
Hokô
OFENSIVAS
1.
Ihen
2.
Kosei
3.
III.
Jumonji
TAIHENJUTSU UKEMI GATA
A.
MAE GAESHI
1.
Zenten Ukemi Ryote
2.
Zenten Ukemi Katate
B.
3.
Zenten Ukemi Mute
4.
Zenpo Kaiten
5.
Zenpo Ukemi
USHIRO GAESHI
1.
Ushiro Ukemi
C.
2.
Kôhô Kaiten Ryote
3.
Kôhô Kaiten Katate
4.
Kôhô Kaiten Mute
5.
Tachi Nagare / Ushiro Nagare
YOKO GAESHI
IV.
1.
Sokuho Kaiten Ryote
2.
Sokuho Kaiten Katate
3.
Sokuho Kaiten Mute
4.
Yoko Nagare
GYAKU GAESHI
V.
A.
Jun Nagare / Shinken Taihenjutsu
B.
Gyaku Nagare / Shinken Taihenjutsu Nyushin
DAKEN KIHON
A.
TSUKI GATA
1.
Shishin Ken
2.
Shitan Ken
3.
Shako Ken
4.
Kikaku Ken
5.
Shuki Ken
6.
Sokki Ken
B.
7.
Taiken
8.
Shizen Ken
KERI GATA
1.
SOKUYAKU KEN
a)
Zenpo Keri
b)
Sokuho Keri
2.
c)
Kohô Keri
d)
Uma Kohô Keri
e)
Tobu Keri Ryôte
f)
Tobi Keri Kata
SOKUGYAKU KEN
VI.
a)
Ten
b)
Chi
c)
Jin
SANSHIN NO KATA
A.
Chi No Kata
B.
Sui No Kata
C.
Ka No Kata
D.
Fu No Kata
E.
Ku No Kata
I.
TAIHENJUTSU UKEMI GATA
1.
Oten
2.
Hichô Kaiten
3.
Tomoe Nagare
4.
Kuruma Nagare
II.
HOKÔ NO JUTSU
1.
Shinobi Aruki
2.
Hyô Jô Kô
3.
Mû on No Hô
VII. DAKEN KIHON
A.
KERI GATA
1.
Kakushi Geri
2.
Tobi Ni Keri Taihen
3.
Omote Sokugyaku Ken
4.
Sokuyaku Harai Ken
5.
Sokuyaku Ksui Hei Ken
6.
Uma Kôhô Keri
7.
Keri Gaeshi
8.
Sokugyaku Ken-Toki
VIII. KIHON HAPPO DORI
A.
B.
KOSSHI KIHÔN SANPÔ
1.
Ichimonji No Kata
2.
Hichô No Kata
3.
Jumonji No Ka
TORITE GO HÔ
IX.
1.
Omote Gyaku Dori
2.
Ura Gyaku Dori
OMOTE GYAKU KIMEWAZA RÔPPÔ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
X.
URA GYAKU KIMEWAZA RÔPPÔ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
XI.
TEHODOKI
A.
1.
Uchi Mawashi Dori
2.
Soto Mawashi Dori
3.
Yahazu Gake
1.
Kakae Hiji Dori
2.
Uchi Mawashi Hazushi
3.
Itami Hazushi
B.
C.
1.
Ryôte Mawashi Dori - Uchi
2.
Ryôte Mawashi Dori - Soto
3.
Ryôte Mawashi Dori - Sayû
XII. TAIHODOKI
A.
Tai Ken
B.
Sakketsu
C.
Kin Kudaki
I.
II.
TAIHENJUTSU UKEMI GATA
1.
Ukemi
2.
Kaiten
3.
Nagare
TAIJUTSU NO KAMAE A.
Secuencia de Kamaes
III.
IV.
TAIHENJUTSU MUTO DORI GATA
A.
Hira No Kamae
B.
Ichimonji No Kamae
C.
Jumonji No Kamae
KERI WAZA
V.
A.
Zenpô Keri
B.
Kohô Keri
C.
Sokuhô Keri
KEN KUDAKI
1.
2.
3.
VI.
TAIHENJUTSU UKEMI GATA (Aplicaciones de Escape)
A.
Omote Gyaku
B.
Ura Gyaku
VII. KIHÔN HAPPO
A.
TORITE GOHÔ
1.
Musha Dori
2.
Oni Kudaki - Omote
3.
Oni Kudaki - Ura
VIII. OSAE KOMI
1.
2.
3.
IX.
TEHODOKI
1.
Hiki Otoshi
2.
Kote Gaeshi
3.
Ryomune Dori
I.
DAKEN KIHÔN
B.
Keri Kudaki
1.
Uke ataca con migi zenpo geri
2.
Uke ataca con golpe de puño
3.
Uke ataca con migi zenpo geri
4.
Uke ataca con patada derecha
5.
Uke patea con la derecha
C.
Kappi
D.
Kompi
E.
Koki
II.
KIHÔN HAPPO
F.
TORITE GOHÔ
1.
Ganseki Nage
2.
Ganseki Otoshi
3.
Ganseki Ori
4.
III.
Ganseki Keri
NAGE KATA
A.
Harai Goshi
B.
Osoto Gake
C.
Hanei Goshi Nage
IV.
D.
Itami Nage
E.
Gyaku Nage
TAIHODOKI
A.
Abrazamiento frontal
1.
Situación 1
B.
2.
Situación 2
3.
Situación 3
Abrazamiento de costado
1.
Situación 1
2.
Situación 2
3.
V.
Situación 3
GYAKU GI
A.
Ôhgyaku 1
B.
Ôhgyaku 2
C.
Hon Gyaku
VI.
D.
Katate Gyaku Seoi
E.
Ryote Gyaku Seoi
JUTAIJUTSU
A.
Kana Shibari
B.
Tengu Dori
C.
Muso Dori
VII. HAPPO KERI GATA - ICHI
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
VIII. HAPPO KERI GATA - NI
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
I.
SHIME WAZA
B.
Hon Jime
C.
Gyaku Jime
D.
Itami Jime
E.
Sankaku Jime
F.
II.
TAIJUTSU NO KAMAE
G.
III.
Dô Jime
Bobi no kamae
TAIHENJUTSU NAGE GATA
A.
Uchi Mata / Uchi Gake
B.
Taki Otoshi
C.
Gyaku Seoi Nage cin Ruû Dori
D.
Tomoe Nage / Tomoe Gaeshi
E.
Kuruma Gaeshi
F.
Te Makura
G.
IV.
Yoko Shiho Nage
KOPPO JUTSU
A.
Yokuto
B.
Kako
C.
Kata Maki
V.
D.
Kikaku Ken
E.
Tenchi
KOSHIJUTSU
A.
Koku
B.
Renyo
VI.
C.
Danshu
D.
Danshi
E.
Saka Nagare
KIHON HAPPO - KOSHI KIHÔN SANPO - HENKA A.
Variaciones Libres:
VII. DAKEN KIHON - APLICACIONES A.
Aplicaciones libres:
VIII. SHIME HODOKI
1.
2.
IX.
TORITE KIHON GATA
A.
Oyagoroshi
B.
Kogoroshi
C.
Koshi Kudaki
PUNTOS DE PRESIÓN DEL CUERPO HUMANO
VOCABULARIO JAPONÉS 1.- Expresiones de saludo Español
Buenos días. (Antes de las 11 a.m.)
Japonés
Romaji Ohayō
おはようございます。
gozaimasu.
Buenas días / tardes. (Se usa como "¡Hola!" en español.)
こんにち
Konnichi wa.
Buenas noches.
こんばん
Konban wa.
今
今
¿Cómo está?
日 は。
晩 は。
げんき
Ogenki desu ka.
お 元 気 ですか。
Muy bien(, gracias). ¿Y usted?
げんき
元 気 です、あなたは
。
Genki desu, anata wa...
.. .
Más o menos. ("Supongo que bien.") (Úsese cuando no se siente bien de ánimo o de salud.)
Muy mal. (Es decir, "pésimo")
まあまあです。
Māmā desu.
さいあく
Saiaku desu.
さようなら。
Sayōnara.
最
¡Adiós!
Hasta mañana.
悪 です。
あした
Mata ashita.
らいしゆう
Mata raishū.
また 明 日 。
Hasta la próxima semana.
また 来 Nos vemos.
またね。
週 。 Mata ne.
2.- Los Números Número
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
100
1000
Carácter
零
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
百
千
zero ゼロ
ichi
ni
san
yon
Go
roku
nana
hachi
Kyū
jū
hyaku
sen
Lectura
3.- Expresiones de Personas
にんげん / 人間 - humano (ningen)
ひと / 人 - persona (hito)
おとこ / 男 - hombre (otoko)
おんな / 女 - mujer (onna)
かぞく / 家族 - familia (kazoku)
4.- Partes del Cuerpo Humano
/
かお / 顔 - cara (kao) くち / 口 - boca (kuchi, a veces
"guchi" si es más eufónico)
くちびる / 唇 - labios (kuchibiru)
は / 歯 - diente (ha)
はな / 鼻 - nariz (hana)
ひげ / 髭 / 鬚
髯 - bigotes (hige)
かみ / 髪 - cabello (kami)
みみ / 耳 - oreja (mimi)
/
/
- pie, pierna (ashi)
かかと / 踵 - talón (kakato)
すね / 脛 - espinilla (sune)
ひざ / 膝 - rodilla (hiza)
もも / 腿 - muslo (momo)
/
つめ / 爪 - uña (tsume)
て / 手 - mano (te)
てくび / 手首 - muñeca (tekubi)
てのひら / 掌 / 手の平 palma de la mano (te
- cabeza (atama)
- brazo (ude)
ひじ / 肘 - codo (hiji)
かた / 肩 - hombro (kata)
no hira)
ゆび / 指 - dedo (yubi)
い / 胃 - estómago (i)
しり / 尻 - trasero, culo (shiri)
おなか / お腹 （はら / 腹）- abdomen (o-naka)
かんぞう / 肝臓 - hígado (órgano) (kanzou)
きも / 肝 hígado (kimo)
きんにく / 筋肉 - músculo (kin'niku)
くび / 首 - cuello (kubi)
こころ / 心 - corazón, mente, alma (kokoro)
こし / 腰 - cintura, cadera (koshi)
しんぞう / 心臓 - corazón (órgano) (shinzou)
せなか / 背中 - espalda (senaka)
ち / 血 - sangre (chi)
にく / 肉 - carne (niku)
はだ / 肌 / 膚 - piel (hada)
ひふ / 皮膚 - piel (hifu)
ほね / 骨 - hueso (hone)
むね / 胸 - pecho (mune)
