FodorErzsébet
GOMBAFERTOZESEK GYOGYITASA ,f,
A cukor ésafehérjékvastaghálőt képeznek,amelyekvalősággal megfoitják a szerveket ésa mirigyeket
,,
Hogyon gyógyulhatki a kézkiirom,o lóbkorarn,
o bó rijn, * u u en terj edó ;: :;:i:,::;:;:;;téb
Fodor Erzsébet
GOMBAFERTOZE SBK GYOGYITASA Hogyan győgyulhat ki a kézkcir m, a lábk rtjm, a börtin Iévóésa belsó szervezetébenterjedó gombafertózésból
A borítőn: Srilyos ére|meszesedésben szenvedobeteg vérképemikroszkőp alatt A vcircjsvérsejtekteljesencisszetapadnaka gontba nrérgétó|.
rsBN 963440034s
A szetzö a kovetkezó telefonszámonelérhetó: 06_20/379_0542
Ajánlő' Tiszteltolvaső! A világ változik és vele egyrittmi is' Fokozatosan,egyre tágulÓ tudatta| sziiletnek.Amikor ez a kcinyv szemlé|jrika világot, j éstij fe|ismerések írődott,az akkori legjobbtudásombirtokábanajánlottamtncjknek megol. mely mÓclIektizdéséhez, a carrdidagombaf'ertozcittség dási lehetoségeket jÓnak va. Abban a helyzetben tartom. szerencsés ma is nagyon szercket gyok, hogy idokcjzbenmegismerkedhettema CaliVita Intemationalcég Ktilcjnoserrmegfogott alapanyagrgyőgyhatásríkészítményeit. természetes Folyékony stabilizált oxigén koncentrátum. e|nevezésíi az oXYMAX elfogyasztTiszta vízbecsepegtetve,megfeleló mennyiségetk raszerŰren gombák, így a candida fertozcittség és a baktériurnok va, kiválő |ehetoség juttat,méregtelenít. Rengetegjő hatásamelellen is. optimális életeróhcjz |ettjelentosensegítheta candidagombaá|tal okozott depressziő |ekiizdésébenis. További CaliVita termékek,melyek a fogyasztők visszajelzései lekiizdésében' a fertózcittség alapjánjelentosensegíthetnek hatékonybaktérium-,parazita- és A PARAPROTEX nevíi készítmény gombatilo hatásával segíta tisztu|ásban.Az AC-Zymes nevíikapszu|ánként 2 millifud lactobaci|Iusacidophilust tarta|maző.és a Mea| Time nevíi papaya enzim tar1almrikészítményekaz emésztéssegítségével szolgálhadák győgyu|ásunkat. és a DIETA betartásáva|a győgyE győgyncivénykivonatokszedéséve| u|áse|érheto. Ez a testgyÓgyítása!! De a |élek,a sze|lem győgyításátis ktizben végeznikel|! Hogy hogyan? az érze|meidet, az em|ékeÁll meg. Nézz szembe ésérezdaz érzéseidet, idet, a gyÓgyulás sejt SZintentcjrténik. . ,,Szembenéznia féle|meinkkel,magányunkkal,ki|átástalanságunkkal' kétségbeesésiinkke|, szorongásainkka|'depressziÓnkkal.'' Belso utazássalezt meg tudod sziintetni.Segítek,ha kéred. Koszcjnom,hogy figyelembe veszik aján|ő soraimat,ésnyitottakmarad. nak egyre jabb és rijabb megoldások befogadására. Természetese|l, továbbrais, szívesensegítekszemélyestanácsaimma|. Telefon : 06-20-379 -0542
-Hogyan
E| szó
ésmivel győgyítottamki magama gombafertózéseiból?
Kedvesolvasó!
Ezt ct kc)nyvetazoknak az, embereknek ajdnlom, akiknek a Idb éskézktjrmén,vagy más testrészén gomba van, esetleg belsó szervezetébengombafertózéssel kÍiszkcidilc,és eddig nenl tudott belóle kiglőgyulni.
Nem egyszerti, de nagyon nagy aliarattal és hittel ki lelxet belóle győgyulni.
Azza]kezdtjdottaproblémám,lrogyállandÓanfáradtvoltam,és A nye|vernenVastanem tudtam idönként koncerrtrálrridolgokra. gonfehérlepedékvolt,amitsemmivelnemtudtamelttintetni.A gyotort puffadás ésszékrekedés látásom romlani kezdett.Id
Foclor Erzsébet szerzó
smmel,akiazegészségestáp|áLkozássalésagornbafertozéssel El kellett foglalkozott.i a májamnál |átta alegnagyobbproblémát. mennemorvoshoznögyógyászatiproblémáva|.Azorvosmegállamilyetl, mert pította'hogy fertózésemvan, azt netn mondta rneg Kaptam gymond ezt bárhol elkaphattam.,,JÓl megnyugtatott.'' gyÓgyszert;aproblémaegykisidoretiirretrrrentessévált'deirjra Újauu jelentkezett.A győgyszerrelcsak ttineti kezeléstkaptaln.
problémákjelentkeztek:gyomorfájás, vese, máj, epe egészségtigyi miíkodésiproblémák,á|landÓan visszatéróhorghurutgycitor1,szív, lép,hasnyálmirigyésvastagbélfájdalmakjelentkeztek.A problémák elótt is már egészségesebben táp|á|koztam,de az édesség meghatározÓvolt számomra' E| ke|lettvo|na mennem orvoshoz, de inkább a természetgyőgyász barátomat választottam'aki el-
tudtam szerezni,ha nem, akl É|esztonélktilikenyeretettem ha pirítottam,és oliva kor b zatcireteskenyeret kopogős szÍtazra ettenr. olajjal paprikával,uborkával, z ldségekkel,fijzelékkel ti|osvolt enni, egyediila laktobacilussal l Mindenféletejterméket vehettemmagamhoz(Danonejoghurt 0,5 I, késziilttermékeket svájci sajt).
mondta,hogy nagyongyorsanváltoztassaktáplálkozási szokásaimon, éshogy az immunrendszerem annyirale van gyengtilve,hogy mindenfélefertozést
kezdenem. Szerencsémvo|t' mert a nyár elején ke|lett a diétát Ezeket salátának készíRengeteg zo|dségál|t a rendelkezésemre.
bár még nem Vagyok cukorbeteg, és gombafertózésemyan, ez
(A konyv végén tettem el, és majdnem minden nap ezt ettem. éshogyankészítettern). Ieírom,hogy milyen ételeket részletesen
okozza mi ndenproblémámat(Candidas).
Gytimolcsokkztilcsakasavanyrigyi.imolcsvo|tazengedélyezett
Keresni kezdtem azokat a konyveket, amelyek a gombával foglal-
dett a gombafertózésselfoglalkozni. o nagyon sokat segítettne-
(alma,szeder,ribizli,grapefruit),deezekboliskevés.Nagyonszetarretem a sárgabarackotés ettem bel<íle.A sárgabarackcukrot az édesség talmaz, a gombák eróteljesendolgozni kezdtek, mivel
kem, amiértnagyon hálás vagyok. Tu|ajdonképpenezután kezdcí-
éltetiöket.
dottaz igazi egészséges táplálkozás. DIÉTA nagybettivel.
zab, koles, A diétaalatt leghatásosabbana gabonák (bűza, Íozs,
I A diétaideje alatt az étrendbölki kellett iktatnom mindenféle
tnklybza),zldségekkelelkészítvenagyoníz|etesek'ésebbola ásványgomba nem tud táplálkozni.Folyadéknakszénsavmentes
bomlott (erre késóbb visszatérek).A cukor.betegség határán állok,
koznak' Van egy doktornó barátom, aki abban az idöszakban kez-
édességet, be|eértveamézetls.
t A fehérlisztból késztiltpékárukat. I
Csak teljes órlésiibtna|isztetlehet használni.
vizet vagy Pi vizet ittam(Pi vizet iszom ma is)' szinte leborotváljáka a gabona részecskéi A nyers ztildségfélék, igen gombákata bélfalről.Ezek, illetve a htivelyesekrosttartalma
magas' ami fontos a bélmtíkodés szempontjábÓl.A diétaalattfontosaCvitaminszedése.
Lisztes ételekkozÍil: liszt, kolesliszt, ebbol kételjes órlésub'íza\iszt,zab\iszt,hajdina sztiltpitét,lepényeket,palacsintát,valamintaGrahamVagy
Pontosan mit is ettem a diétaalatt:
ten. Dvicza tésztákat,de mérsékel
Friss zcjldségekkciztil:
lizsán, kelbimbÓ, fejes saláta,káposztafélék (savanyítvatilos!!!),
Nálam a sok nyers éspárolt z ldségekrevolt sziikség,hogy a savA bázis egyensrilyhelyre álljon, és a gombák ne szaporodjanak. nyers zoldségekkelővatosankell bánni. Télencsak párolva lehet
kínai kel, zel|er, spárga, fodros kel, nyers kukorica, lila hagyma,
fogyasztani,ha nyersenfogyasztjuklehtiti a belsó szerveket'
sárgarépa,zcildpaprika,petrezselyem,karfiol, retek,brokkoli, pad-
fokhagyma. Majdnem egy hőnap után éreztemazt, hogy nem fáradok, akozérGabonafélék kciztil:
zetemjő, fokozatosanjobban látok. A diétaalatt győgynovényeket
kciles,hajdina,amarant,tcinkolyb ,za, zab, rozs,bttza,barnarizs.
tartalmazÓ kapszulákat szedtem,amelyek nagyon hatásosakvoltak a gombák ellen (Acidophilus, Meal True enzimpÓtlÓ, ami az os-
Diőfélékkoztil:
rendsegít,Vag-Y, ami a vizeletelvezet<í gomba rijratermelésében
szezámmag,napraforgőmag, t kmag, kesudiÓ, pisztácia, diő, |en-
se. megsziintetésében szer ésa nemi szervek gombás fertozésének
mag,mandula.
ellen hasznosgyőgynovénykivonat). gít,Candcell 6 a bélgyulladás
Gyiimcilcsfélék koztil : inkább a savanykásakat:alma, szeder,ribizli, kcikény,grapefruit
C andida .fertcjzésben sz,enve dnek? Em|ékezzenvissza, hogy szedett-ehosszri ideig antibiotikumot (tobb hőnapon keresztti|).Volt-e mérgespattanása, amit tobb hőnapon keresztÍiIgyógyszertelkezeltek. S zenvedett-eprosztata-,nógyÓgy ászati- vagy hrigycs<í gyu|ladásban? Volt-e a lábujjak kozotti gombás kipállása vagy gyuru_ férge? Kívánta-enagyonaz édességet? (kenyeret,alkoholt,teiet) Szenved-emost a kr)vetkezóktól? Viszket-e a feje' a Szeme,az orra?Vannak.e látási problémái, ketttíslátása? FehérIepedékes-e a nyelve? Érez-etermészetellenes fáradtságot,fe|edékenységet, memóriazavarokat? Szenved-e gyomorfájástő|, puffadástől, székrekedéstol, hasmenéstcjl? S zenved-e nehézlégzésto|,makacs trilsrilytÓl, alvásproblémátó|? Szenved-ebórkititéstcíl, zsíroshajtÓl, erós testszagtÓl? l0
Szenved-ea||ergiátől? ? Szenved-esrilyosizomfájda|maktÓ| Szenved-es lyos nogyógyászatiproblémáktÓl: a. viszketésa szeméremajkakon b. ertíteljeshtivelyfblyástÓl c. vizelésiingertól d. alhasi gcircs
lt
Ha a jőindu|atribaktériumok(laktobacilusbifido) gyengtilnek,az ósgombák mérgezö gombává, éleszto-vagy penészgombává a|akulnak,ésazonnalelindul szaporodásuka testbármelyrészében.
moknak: |, Az á|talunkelfogyasztottéIelmiszerek 2. A stressz-szinttink,az immunrendszergyengtilése 3. Azok a gyógyszerek,amelyekethasználunk (antibiotikumok) Az antibiotikumok hosszabb ideig valÓ szedéseoda vezet, hogy tonkretesziaz egészséges flőrát ésez táp|á|kozásiproblémákatokoz, tobbekkcizcittB-vitamin hiányt.Ugyanis a B-vitamint az egészséges
leginkább. A boron keléséstályog fe1erósodik.Az orrban találhatő okoz tobbek kozott. formájában,Y dEYkotóhártya gyul l adást is hívják ciket. StreptococcusFaecalis.. másnévenEnteroccusnak van. Ezek a bélbenlakoznak. A bél fertózéseibennagy szerepiik Fertozéskeletkezheta nyomukban a vérben,szívizomban,hrigyriti teriileten,illetve a méhnyálkahártyánál, A másik Clostridium difÍicile nevíi kÓrokozó baktériumvégzetes gyulladást idézheteló a belek belstj falán. Ezek a baktériumoksajnem reagálnak. nos a győgyszereklegnagyobbtészére amelyekkelmeg leMa már vannakolyan gyÓgynovénykivonatok, het állítania gombafertózéstésmás baktériumoktovábbterjedését. párhuzamosan. senaz étrendváltoztatássa| Természete
bélflÓra termeli, másik feladata a savszint megfelelŐ egyensrilyban
Az elsó nagyon fontos lépésa szervezet kitisztítása,vagyis mé-
tartása'Megsériil a bélnyálkahártyaés az é|esztógombák és más
kell. regteleníteni
mérgezoanyagokkiszivárognak a vérátambaésott allergiátésmérgezési reakciÓt váltanak ki. Némelyik antibiotikum osztinzi a Candida Albicasus elszaporodását (Aureomycin). olyan antibio-
(a legeslegfontosabb) Béltisztítás Májméregtelenítés Vértisztítás
tikum nincs, amely serkentenéa bélflÓra mtíkodését. Mindannyian
Nyirokrendszertisztítás
átanak aflőtának, csak abbanktilonbcjznek,hogy mennyire.
Hrigyrittisztítás
Azoknál az embereknél,akik Candida é|esztogombafertózésben
Parazitatisztítás.
szenvednek,megjelenika gombával egyidóbenegy másik baktéri-
Ezeket a tisztításokattizencitnap alatt folyamatosanel lehet végez-
um, a StophylococcusaLlres,aminek amérgezohatásamégjobban
de kozben el kelI kezdeni ni speciális győgyntivénykivonatokkal,
12
13
tani, ami a gombát élteti.
szedése,mert a Tilos a gombás diéta alatt a gyógyszerek melgombák mégjobban elszaporodnak. A győgyszerek
Amit nem lehet enni a gombaÍertózésalatt:
lékhatásamiatt a máj tobbek ktiztitt ertísenkárosodik. használata. Ti|os a savanyítottdolgok (káposzta,ecet stb.)
az étrendvá|toztatást. Semmi olyan é|elmiszertnem lehet fogyasz-
Az édesség, beleértvea mézet,a stiteményeket,az tidítóket stb. A magas cukrot a szeÍvezet(ésa gombák) savvá bonda
Azecetegygombaerjedésimellékterméke.Tilosamustár, a ketchup, sa|átaszőszokhasználata, ha ecetettartalmaznak.
Tilos az é|esztóvelkészi.i|ttermékekfogyasztása.A fehér-
mert Tilos a koffein, mert mérega vérnek.Tilos az alkohol, gomba gombával erjesztett cukor (termel a szervezetbena
|isztból késziilt termékeketki kell iktatni az étrendbol(ke-
elégalkoholt).
nyér,zsemle,kifli stb.).
Tilosahrisételekfogyasztásaagombásdiétaalatt.Azá||atok hírsanagyon savas' föleg a hitgysav arányamiatt.
ésez ncivelia savas kcirnyezetet.
Tilos a tejtermékekfogyasztása(vaj, sajt, tej stb.). ,,A tejtermékekbensok gomba van' megnyálkásítja(ragadőssáteszi) az érfalakat.''(Dr. Robert Young vérkutatőmikrobio-
Mit lehet fogyasztani a gombadiétaalatt?
lőgus). Jelen|eg a Bakonyi joghurt, ami hasznos baktériu-
(a Z
mokat tarta|maz(Acidofilus, bifido) ésfel is van a dobozon
végénreceptek).
tiintetve.Fontos, hogy rá legyen írva a dobozra, hogy mi-
l ydaTelj es órlésii biualiszt használ ata, t nkol yl i szt, tcink
rá, hogy élóflÓrás anyagok ta|álhatők benne (de mi|yen?).
ra, Graham liszt, k lesliszt, zabliszt,barnarizsliszt' Grah am vagy Duric a tésztákfo gyasztása j avasolt.
Kecsketejet, -t rÓt, -sajtot lehet fogyasztani, de mértékke|.
Élesztó nélkiili kenyér fogyasztása. Ma már bioboltokban
Az édes gytim
lehet kapni.
lyen hasznos baktériumokat tarta|maz, kevés, ha azt írják
dinnye, szo|o,mazso|a,|ekvárok stb.)
t4
l5
Gabona (kcires-hajdina, zab, rozs,b za,barnarizs,arnarant, tcinkcilybriza)és diÓfélék (diő, szezámmag, lenmag, tcik. mag,napraforgőmag, manduIa)fogyasztása.
/il /il', //1,' //l;*
Savanyrigytimcilcscikfogyasztása engedélyezett (alma.citrom, grapefruit,áfonya, ribiz|i, szeder).
A gombákatnem szaporítjaa f|uctooligosaccharid, amelyet .jeruzsá|emiarticsőkábőléspitypangbőlkészítenek. Kiválő édesítószer, por formájábankaphatőbioboltokban.
Fontosa vitaminokésa hasznos baktériLrmok (Acidofilus, Bifido) szedésea gombacliéta alattésutána is. A kciszvény győgyításánaka diétájábanugyan ezek a lehetóségekvannak.
i
rl
il ilt
Ha 24 vagy 48 Órára fe'ft'iggesztjtik az evést(dea folyadékornem,) csodálatos vá|tozáskovetkezik be a szervezettinkben,beleértveaz immunrendszermegeróscidését i s' A bdjt léstosszetévesztik a koplalással.A szi|írrd éte|megvonása, a folyadékbevitelea lényega bcijt a|att.onszor.galombÓ | végzett bcijthárom napnál nem lehet t bb. Tapasztalttermészetgyogyász segítségét ke|l kérni,ha tcjbbnapos,hetes a bÓjt. A b.'jt lésalatt fogyasztottAcidofilus, Bifido (hasznos baktériumok)segítik az
Ha négyhetenkénttartunk 3 napos ésa méregtelenítést. emésztést bojtt't 6- |2 hónapon kereszttil, őri ási erejti j avulásra számítlratunk. A b jtre valrifelkésztilés kel1 E|ijzi| nap:Zo|dségleveslenmagokka|.Az ebédnekkcinny'tínek Iennie,ha lehet,vegetáriánusnak. Zr)ldségbóIkésztilteró leves használjunk,ha lehet,htl nem, akkor alapoBioz ldségeket san mossukmeg a zoIdségeket. 2 | forrásvízbetegyen20 dkg finomra vagda|tcék|át,répát, petrezselymet, cukkinit,cékla|eve|et V. paszternákot. Ne használjonkáposztátv. hagymát,mert azok puffasztantrk. A zoldségeketot percig lassritrízonpárolja, lrogy a zoldség sztjveteiésa tápanyagokátszivároghassanak a lébe. Htítsele éssztirje le a folyadékot,a maradékztildségeketne használjafe|. Ne sÓzza az erólevest,bcíségesen ta|álhatőkbenne természetesásványok. Az eroleves lrigos, semlegesítbármifélesavat, amely a b jt léSból származlk. A b jt a|att igyon igyon legalább kettcíés fél csészényit mindennap.
t6 17
K vetkezó napfelkelés után
Tiinetek egyenként
Igyon kamillateát v. borsmentát(édesítés nélktil) vagy egy csésze ztildséglevest'vagy egy csészeforrásvizet, felhígítottrépalevet v. cék|alevet,illetve pa|ackozottszénsavmentes ásványvizet igyon
Puffadíts:
tcibbmint 4 liter (a répa,cék|afogyasztásaaz ideális).
jele a has puffadása. Gomba megerA bélgombafertozésegyik jeszti a szénhidrátokatés erjedéskozben gázt termel. Ettol a has
A bÓjt utolsÓ napján a kovetkezó ételekegyikétfogyassza:
felpuffad,szinte szétfesztil.
napkozben2-3 őrás szÍinetekkel. A napi fo|yadékbevitel ne legyen
Megftíztittk rtéból vagy almábÓl késztiltptiré Répaptiré ésegy kis turmixoltzcildség|eves
p anasz,ok: s, sz,ív ez,é N ehéz,Ié
Joghurt, ami Acidofilust és Bifidot tarta|maz,vagy más
A puffadás felnyomja a rekeszizmot.A mellkas térfogatacsokken'
hasznosbaktériumot. Mindenkinek saját magának kell megtapasztalnia, hogy ezekböI az ételekbólmelyiket bírja fogyasztani' A háromnaposbojt után fokozatosan|ehetvisszaálInia régiétrendre. A bcijtután is ke||az étrendváItozÍ.atás ésa gyÓgyncivénykrira a
okoz. ésezéttszívpanaszokatésnehéz|égzést Vi sz,ketés véqbéltá.ion: után a végbéltájorr a bór viszket és A gombás betegnekszéke|és fáj. Erról a ttinetrtílaz orvos elótt nem igen szeretnekbeszélni.
gombásdiétaaIatt. A bojt, a |égzésésa tuz megtisztitja az érzelmitestet ésmeggyÓgy ítja a fizikai testet.
Kellemetl en btírprobl émák: A bé|gombáka szájban,a nyelven ésaz ínyenfehérlepedéketképeznek.A bór felszínénis bárhol megtelepednek(pl.: láb- ésujjkorm
l8
I9
Éhséeérz'et, t ls b): A gombák cukorral és egyéb szénhidrátokkaltáplálkoznak. Ha nem kapják meg ,,eledeltiket'',akkor kcivetelik azt. A beteg vércukor szintje leesik, ésszinte elájul az éhségtí||. A cukorhiány remegést,rosszullétetokoz, ilyenkor aZ orvos cukorbetegségre gyanakszik. A bélgombásbetegeknéla vércukorszintingadozása cukorbetegséghez hasonlő ttineteketprodukál. A gombák a bélbejutő szénhidrátokegy részétfe|haszná|ják,így nem jut elegendó tápanyaga szervezet számára, ami etttílfiiggetle-
szaporodÓ bélgombák átterjednek az emésztórendszemben.A ésmás szervekre is. szetbő|a hrigyutakra,
Máiká.rosodás:
állítanake|o a cukorbóL.Az Lz éIesztögombáka bélbenis alkoholt termelt alkoholnak igen alkohol avérárambakertil. A gombák által hatása van.Ezétt van aZ, amikor a gombás beteg nagy májkátrosítő elmegyorvoshoz,akimájproblémátá||apítmeg.Kérdeziabeteget,
nti| mégtáp|á|ékotigényela cukorhiányra.A gombásoknakki kell
hogymennyialkoholtfogyaszt.Abeteghiábatiltakozik,hogyegy cseppet sem, a ttinetek akkor is alkohol okozta májkárosodásra
elégítenitika folyamatoscukorigénytiket,ami éhségérzetet vált ki.
utalnak.
A gombás betegektril sokat esznek, ésígy hatalmaskalőriamenynyiségethalmoznakfel. A gombák nem emésztenekfel mindent. ésa betegekt lS lyosak lesznek.
A gombák a bélból a szewezetbenbárhol elszaporodhatnak.Egyes
A gomba ellenes diétaalatt fogyÓkrira éséhezésnélkti|le is fogy-
szerveinkbensirlyos problémákatidéznekelo. Nóknél a szervko-
nak.
zelségekmiatt a gombásodáSgyofsan átterjeda bélbola htivelybe, majd onnan a hÓlyagba' Minden második ntínek htivelygombá-
Entész'tési z,rlvarok :
sodásavan, ami ertíshtivelyi folyással ésviszketéssel,alhasi tom-
A bélgombáka természetes bélflőrákhoz tartoző baktériumokatel-
meg, hogy pa gorcsokkeljár' Mindenki saját magán tapasztalhatja
pusztítják,sok betegnélszékletprob|émát, szorulást,vagy állandő
ha az édességet elfelejti egy idóre, a ttinetek elm lnak, vagyis a
hasmenést okozva ezze|. A bél ellenállása cscikkena sombákkal
gombafertózésbólki lehet gyÓgyulni' Az orvoshozhiába megy el, mertcsak tiinetikezeléstkap, ésha a gombátnem tudjákkiirtani,
20
zl
Ha egyszer ilyen daganatos mtítétnél kidaganatokatokozhatnak. talán jobban figyelnéneka mutatnák a gombafonalak átszovését, gyó gyitására,megelcízéséreés ri tkábban keriilne sor gombafertozés míitétre. Azokná| a ncíknél,akiknél ciszta jelenik meg a szervezetében,azt a bélbentalálhatő E. Coli baktérium okozza. Ezek a baktériumok találhatők a hrigyutakbanis ezek a fertozésforrásai is. A nóknél gyakanjelentkezik vizelésiinger, vagy idtínkéntnem tudják viszszatartania vizeletet. Az antibiotikumok használatával a ttinetek visszaesésvárhatÓ. A nem ttinnek el, illetve a krira befejezésével győgyszerekhasználatávalaz élesztögombák mégjobban elszapomeg lerodnak.Ez a prob|émanyomasztó, az étrendváltoztatással het sztintetni.
.4.
alkohol) Cscjkkentenikell a a szénhidrátok(cukor, fehérkenyér, . ,-,
kell haszbevitelét.A érintetttertiletenjődtartalmir fert<ítlenítést
7/' .',a
nálni. A makacs fertözéseknéla laktobacilus és a bifido (hasznos
liP
i.] Mellrákban szenvedó beteg vérképe, A felvételenktirokoző nlucor és a'spergillus gombák (fehérfottok)meilettiik peirg ,o,to, cjsszetapacltvcir s vérsejtek ldthat k. A vérsejtekasszei,paá,isa vérellátdsi lavarokat oko:.
22
baktériumok)fogyasztása és plusz étrendváltoztatásgyőgyulást eredményez. A ciszta megsztintetésére a tözegáfonyalé fogyasztása igen hasznos. A baktériumokezá|ta|kevésbétapadnakrá ahóIyag falára. A sok víz fogyasztásaemellett kiÖb|ítia baktériumokata szervezetból. A cukormentesáfonyaléfogyasztásajavasolt.
23
Tozegáfonyalétvagy italpor kapszulát bioboltban lehet kapni' Naponta kétszerkétteáskanálnyiport v. napi három kapszulát bevenni. A feketeáfonyakivonata is hasonlő hatástfeit ki. A C-vitamin bevitele is nagyonfontos.
Tompa fiiradtsáe érz'et: A gombák fo|yamatosanmegterhe|ik az immunrendszerÍ., ezért alakuIki a tompa fáradtságérzet éskoncentráciős zavarok. Szexuális problémdk: A gombák olyan hormonokat és hormonszeríianyagokattermel-
''tt!mik''a gyerekeketédességgel' colával, ami a szi|ők,írgymond |egrosszabbszámukra.Vajonmimástisvehetnénekagyerekekcsak a gombafertözések fe\tárásáyal, de ezek nek? Sajnos nem is kiiszk dnek az orvosok, s legtobbsz r kénytelena gyógyításávill szorítkozni. fiinetekenyhítésére a természetgyógyászokkalabban,hogy a Az orvosok egyetértenek
gombákcsakakkorképesekvészesenelszaporodni,haimmunrendszertinklegyengiil.IlyenkorahelyifertózésgÓcokkezelése képesekugyan a bélnem jár tartős eredménnyel'A gyÓgyszerek de ennek során csatomában tenyészö gombák egy észétkihajtani, szervezetbenelszapoazok avérárambais bejutnak,s így az egész
nek, ame|yekmegzavarjákaz ember hormonháztartását,kiolthadák
rodnak.
a szexuális étvágyat.A gombás fertozésimpotenciát,illetve med-
rendkívtil fontos A szervezettinkbenállandÓan jelenlévó ósgombák
dóségetokozhat.
ciőfolyamatában.Pl:HHamseukutatá. szerepetjátszanakazevol
A legttibb orvos nem számol annak lehetóségével, hogy az o|yan
sasoránbebizonyította,hogyatuberkolÓzistokozőbaktériumok
eltéró kőrképekmtigtitt,mint asztma, sziv- és keringésirendellenesség,ekcéma, ktiszvény, reuma, tbc, allergiák, gyomorhurut, iztileti gyulladások,stb. is gombafertózésá|Ihat.Ezek mellétovábbi kőrképektársulhátnak.Dr. Bodo Krjhler, tapasztaltgombakutatő szerint minden krÓnikus betegségben szenved<í ember gombafertózott, A gyerekek 80Yo-agomba-fertőzott, az a prob|éma,hogy ma már minden második csecsem<í gombafertcízéssel sztiletik. A mai 24
nemcsakakiilvilágbÓljuthatnakaszewezetbe,hanemaspergillus nigerneka szewezetbenjelenlévó ósgombájábÓl is kialakulhatnak. Haezmegttirténik,tobbfélebetegségléphetfel:ti'ido,vagynyirok A tuberkolÓzis, bronhitisz, egyes rákfajták és izi.ileti betegségek. muoor racemosus ósgomba átalakulásának kovetkezményeként cukorbetegségalakulhat ki. A vérvérellátásizavarok, agyvérzés, ben és a sejtekbenkrőnikus trilsavasodássaljárő anyagcserezavar
25
jcihet létre.Ennek kialakulását
a helytelen táplá]kozásokozza, kti-
mert feladataikkozénem csupán azértveszélyes, megfulladnak,Ez lcincisena sok fehérje,cukor, finom liszt ésa denaturálttermékek tárolása, hanem a vér és egyébsejtjei amérgekés salakanyagok fogyasztása' Ezekhezjárul a kés
séth zó fájdalomkíséri,akkor gond van.
négyszer annyitkell fogyasztanunk, mint a savasből! A |eglrigosabbzcjldségfélék: uborka, káposzta, fokhagyma, zel|er, spenőt,zcildbab,cukkini, borső, karfiol, hagyma, fejessa|áta, babok.
Ha szervezettinkhosszabb ideig nem jut lrigos kémhatásriélelmiszerekhez,megbom|ika savbázis egyens ly, a vérpH értéke eltolődik. Hatására az aspergillus ésmucor gombák óssejtjeiból kÓr-
okoző baktériumokés más mikroorganizmusok fejlódnek ki' Az alapsz
z6
A kovér,,hurkák,' a kotószÖvetbenfelhalmoződott salakanyagokra ésa sav-bdziseT)'ens b' zavarrira utalnak
Minden győgyszernekvalamilyen mellékhatásavan, amit gombák elleni védekezéstilhasználunk, és nem fordítunk kelló figyelmet arra, hogy a test természetesokolőgiai egyensrilyáthelyreállítsuk.
27
(A test már maga is megfekezi az éleszt<ígombákat.) Az élesztcí. gombák trilszaporodásahamarosanmegismétl dik' ha folytatÓdik a gombák elleni győgyszereshadakozás. Ésa kcirforog tovább'tovább'tovább...
Az angina pectoris valődi oka ezen a mikro szkop ikus fe lv étel en lát hatő, A megtámadottvorTs vérsejtekból p átci ka form áj baktériumfej l ód i k ki' a vér besííriÍsÓdik.
28
is. széltitésnél Hctsonlő a l.tel1,7g7 bizA szervezetellen,cill képességét tosítő ósgom bcik erósen kiirosodtak. (Felíil) E g,észség es entb er vérének ntikrtl sz. kop ikus fe Ivétele (A lul )
29
Energiaktizpontok (csakrák)' energiap ályák gomb afertőzésésmás (merÍdiánok)míÍktidése baktériumokesetén van. Ezek az eroselektromosmezok A testnekhétenergiak
Az elsó legalsÓenergiakozpont a nemi mirigyekbenhelyezkedik el. A második energiak
' i ., :, l: |.;;.: ''"i:-i i . .:: A hétenergiakcizpont
a has tertiletén. A harmadika mellékvesén he|yezkedikel a napfonatteri.iletén. A negyedikenergiakozponta csecsemcímirigyen helyezkedik el a mellkasban,a szívteri.iIetén. Az otodika pajzsmirigyenhelyezkedikel a nyakban. A hatodika tobozmirigyenhe|yezkedike| a hátsőagynál. A hetedik,a legfelsóbb energiakozpontaz agya\apimirigyen helyezkedikel az eltilso agya|apnáI.
3l
Az egészséges testbenezeknek az energiakcizpontoknakmindegyike nagy sebességgelforog, lehetóvé téve,hogy az éIetenergiafelfelé áramoljona belsó elválasztásrirendszerekenkeresztt'il. Ha az egészség megromlik a gombafertozésvagy más baktériumok
energiaáram|ásatartjaegyensrilybanazuniverzumotésatestet.A hogy a chi (életenergia)a vérerekhez,idegekhez kínaiakfelismerték, hasonlő pályákon, gynevezettmeridián pályákon ésnyirokerekhez az életertíbefolyásolja és szabá|yozza va|akering a testben. Ez
mődja, ha az energiakzpontok forgását ismétnormalizáljuk.Peter
mtikodését.Egyik szervtol a mennyl szertink és szervrendszertink minden egyes szerv tokéletesen másikhoz áramlik. Ahhoz, hogy a chi akadálytalanul áramoljon a mtiktidj n arÍavan sztikség,hogy A betegségésfájdalom akkor i.iti meridiánokban(energiapályákban). blokád (dugufel a fejét,|.taezen energiacsatornákvalamelyikében
Kelder ,,Azifjú'ságforrásában'' c. konyvébenelmondja,hogy van hat
|ás)keletkezlk, ami meggáto|jaezze| az é|etenergiaszabad
egyszerugyakorlat, amiket érdemeselvégezniminden nap, hogy az
ésfelborída a szervezetegyens lyát.
energiakozpontok jra mtiktidjenek, leállj on az tiregedésifolyamat éshosszrié|etet érjtinkmeg.
a test |2pár éskétspeciális meridián, osszesen26 meridián alkotja biztosítja a szerami harmonikus míikodéséve| energiarendszerét,
A hosszŰréletelérését segítómÓdszereketa tibeti lámák idótlen idök
vezet egészségét.
Óta gyakorolják a Himalája egyik kolostorában. A lámák konnyÍi ételeketfogyasztanak,vegetáriánusok,csak egyfé|eételtesznek kis
A kínaiak szerint az éIeteroa meridiánokban naponta huszonnégyszer kering kcjrbe.Bizonyos értelembenmindcjsszeegyetlenmeri-
mennyiségben étkezésenként. Az egyik étkezéstik csak gyiimolcsok-
dián létezik,amely k rbejáryaaz egésztestet,de az elhelyezkedé-
b<íl, a másik csak z
stik ésfunkciőjuk alapján t bb meridiánt ktil nbÖzte-ttinkmeg' A
miatt, az energiakozpontokbőlegy vagy tcjbbelkezd lelassu|ni,akkor az életenergiaáramlása leblokkolődik, elindul az oregedésifolyamat. Az if1Ú;ság,egészségés életer<ívisszaállításának legegyszeriibb
áramlását
meridiánok az emberi t rzs mély rétegeibenkapcsolődnak egyA meridián rendszerta kínaiak kb. 3000 évvelezeltíttfedeztékfel és
másba.
azőta egyre csak t kéletesedik és népszeríisridik.Minden élet és
A kétspeciálismeridián a kormányzó ésa befogadőmeridián. 12
anyag az energia kÍil
fö meridián van, de ezek párosak, vagyis a test mindkét oldalán
32
aa JJ
végighaladnak.Kivéte|tképeza kormányzó ésa befogadÓ meridián. Vagyis a fó meridiánok száma 24. Mindegyikhez tartozik egy
ame|yikáthalad fontosabbszerveken: Ahatfö meridiárraz,
szerv' amelyikról a nevétis kapta. Ezen kívtil minden meridiánnak
maJ
nagylábujjhátuljánkezdódik
Van egy társ-meridiánjaés SZerVeis, amelyekkel kolcsoncisvi.
lép,hasnyálmirigy
indul nagylábujj hegyétcíl
szonybanáll.
gyomor
második lábujj hegyénvégzödik
epehő|yag
negyedik lábujj hátuljánaka kislábujj
A I2 fó meridián:
T dó
Gyomor
Vastagbél
Lép/Hasnyálmirig1,
Szív
HtÍgyhÓIvag
Vékonybél
Vese
Szívburok
Epehőlyag
Hármas melegítci
Máj
érvéget felöli részérr hrigyhőlyag
kislábujj hátának kiilsó élénérvéget
vese meridián
a talpon kezdódik
6 fó meridián a karban találhatÓ és nem halad át létfontosság szerveken:
34
Ttido
htivelykujj
Vastagbél
mutatÓujj
Keringés,szívburok
kozépscí ujj
Hármas melegít<í
gytínisujj
Vékonybé|, Szív
Kisujjon találhatÓ.
35
Tiidómeridián
Tiidómeridián
A gombafertözott emberekné|'a kéz- és lábujj (minden második ember gombafertöztitt) kortim problémák mindegyikénélfigyelembe kell venni a meridiánokat(energiapá|yát). A ttidömeridián a kulcscsontnál ered és a htivelykujj hátának a
Yáilfájás
mutatÓujj feléesó részénvégzodik.Ha akéz htivelykujjángombafertozésvan (ez vonatkozik a ttjbbi kéz- éslábujjra egyaránt),a k r m színeés szerkezetemegváltozik. A kcjrom színe krétafehérre vagy sárgára vá|tozik, esetleg a k
Merev alkar B
széleszemcsésnektíinik, szerkezetehomokszerÍi|esz.Ez mind fi-
Csuklőfájás
gyelmeztetó j el, érdemesmihamar abb kezeltetni magunkat. A hiivelykujjon lévtjgombát nem elégcsak ki'ilsóleg kezelni, ha. nem belsóleg is fontos' Ha ott van ktilsóleg' akkor ott van a belsó
Íztitetigyulladiís,vagy merev htivelykujj, szemrilcscik Gombás fertózés a htivelykujj k
szervezetbenis. Nevezetesen a htivelykujj hátán a ti'idtírneridián végzodlk. A ttidómeridiánba energiablokkot, vagyis |égzésiproblémákat okoz a gomba. A ttidó energiazavarátolyan ttinetekkísérik,mint krÓnikus hiirghurut,egyébmellkasi problémák. asztma,kcihcigés,
36
31
Vastagbélmeridián
Vastagbélmeridián
Yérz6,fájÓ on
indul' áthalad hátul a A vastagbélmeridián a mutatÓujj hegyétöl véget. vállon ésaz arcon, az oÍrkétoldalán ér szervezetjőlétét.Feladata a A vastagbélbefolyáso|ja az egész
Herpesz,kelés, seb a szájon Vállfáj ás, beszííktiltíztiletíi váll, nyálkat
megemészthetetlentápanyagoktovábbítása,átalakításaésaszéklet kitirítése.Haaszékletnemtiriilkirendszeresen,megmérgezbetiaz megbomlik. ésaz egészszervezetbenaz egyensrily egészrendszert, szeretnekmegtelepedniésrenA gombák legjobbana vastagbélbe hasmenés,székrekedés, geteg problémátokoznak. Pl. : hasfájás, fejfájás, eldugult orr. felfrivődás,puffadás,furunkulusok, gomba, a grapefruitmag Ha a mutatőujj k rménott van a
kivonat-
talkellecsetelni.Akormttményenke],|azza|kezelni'Haabóa kivonatot olajjal. rtjn is van gomba,akkor hígítanikell
Teniszkonvok
Íztiletigyulladás a mutatÓujjakban, gombás fertózésa kcirmrikÖn,barázdá|t ktjrmok,ujjgyulladás
39 38
Vékonybélmeridián
Vékonybélmeridián részénered, felfirt A vékonybélmeridiárr a kisujj hegyénekkiilso a nyak menténaz az a|karhátső oldalán,végighalada váll mogott a fulbe. arcig,ott érintia SZemktilso sarját'majd beér
Kotósztivet gyulladás a lapockában
Avékonybélrneridiánatáplálékfeldolgozásáértfelelos.Haa egyens ly és el. helytelentáplálkozás miatt felbomlik a savbázis
Fájdaloma vállban
szaporodnakagombák,avékonybé|meridiánbanenergiablokk.ion
Teniszkonyok
létre. Íztiletigyulladásosés
T b b e k k o z o t t i l y e n p r o b l é m á k a t o k o z , h o g y f t i l z ű g á s , s t i k e tmerev s é g .kisujj, szemcilcsok, gombásfertózéses, a torokban. idegfájdalom az arcban,duzzadtnyirokcsomők barázdá|tkorm
Avékonybélhatássalvanavastagbélmíikodésére.Azonkívtil. szabályozzaa szék. továbbítjaa vastagbé|be, hogy a bé|tartalmat anyagokarányát.A letben a folyadékés a szilárd halmazállapot visszaszívja,más részétpedig továbbengedt folyadék egy részét kitirítésre.
40
41
l
Szívmeridián
Szívmeridián
itl
A szívmeridián a hÓnaljbÓl indul ki és a kisujj hátsÓ, gyíiríisu.1.; felcilioldalán érvéget.
A szívmeridiírn ésa vékonybé| meridiánpárt alkotnak.A szívfel-
Fájdaloma hőnaljban, duzzadtmirigyek
tigyeli éskapcsolatbahozzaa vérta vékonybé|lel. A szív irányít.ja a véráramot,vagyis ha a sziv jÓl míikodik, a vér is akadálytalanul kering.
l
Ha a szív ercís,a szervezetegészséges ésaz érzelmekpozitívak.A
lI
rát. A szív meridiánbana gombafertozés energiablokkothoz létre
Fájdalom, gyengeségés zsibbadása kar belsó oldalán
szív gyengesége azonbanmaga után vonja a tcibbimeridián zavaGyenge csuklÓ
Merevségésfájdalom a kisujjban,barázdá|t, gombasktirmok, tÍinetekkísérhetik, mint álmatlanság,rémálrnok.feledékenysé*e.szemÖlcstik, gyulladas ujj
a szív kibillen egyensLi|yábÓl. ésbelekeriilta vérkeringésbe, olyan
fé|rebeszél és,hisztéria. kiilonos vi selkedés,
l
ii
tlrl
liliiill I
42
43
li
Keringés
Keringés
(szívburokmeridián . energiapálya) A keringés(szívburokmeridián) egy |eszállÓ csatorna,amely a mellkastÓl akézig terjed.A mellbimbÓ mellcílindul' végigmegya karon ésa krlzépsoujj hátának a gytírtísujj feléescírészénérvé. get.
Duzzadt, fájdalmashÓnalj
Ha a kozépso ujj kormén megjelenik a gornbafertozés,akkor a
Ekcémaésegyéb a bórbetegségek konyokhajlatban (gomba)
gombabekertilta vérkeringésbe.
A vérbenés a sejtekbenkrőnikus t lsavasodássalés salakanyagl
lerakÓdássaljárő anyagcsereZavaÍj n létre.A vérsejtekosszetaI
l
padása vérel|átásizavarokat, tobbek kozcjtt érelmeszesedést és agyvérzést okozhat'
l1
I
lli l
lil l tlli
lii
FonÓ tenyér
44
IzÍiletigyulladások, gombásktizépsóujj, szemolcscik, ujjgyulladás, barázdáIt k
Alas t szindrÓma
lllllilrrlllllill
Hármas melegítómeridián
lli
llli
irl llrl
lri
A hármas melegít<í meridián a gyírÍisujjhátulján ered, felftlt a kn.
ron, éSa Szemkiilsó sarkánál érvéget.
A szívburokpartner-meridiánja.A kínaiakazt tartják,hogy rninde1
Hármas melegítómeridián Fájdalom a szem m
Frilproblémak,így pl.: ktiszvény, ekcéma,fájdalom
Szervet,ésa test htjmérsékletét is szabáIyozza'A hármas melegító az emberitest három részéveláll kapcsolatban.A felsó melegítoa melltireggel,a ktizépstí melegítóa hastiregge|,az a|só melegítopevan kapcsolatban. dig a medencei.ireggel
Fájdaloma vállban
A gyÍinísujjon megjelenó gomba energiablokkotidézeló a hármas
llr
szabályomelegítóben.Megszíinik a szervek és a testh
irilll
Fájdalom és merevséga kar ésa csuklÓ mentén
, Íztiletigyulladiís, gombás fertózésa negyedik ujjakon, szemtilcscik,ujjgyulladás
iiilllli
litl
,tril--G
tiliillillE_ ' I
46
--u
4't
il I
I
Vesemeridián
l
-----_-
Vesemeridián
A vesemeridiána talpon kezdódik ésfelfut a láb hátuljátr,nrajcl 1 térdflolottátfordul a comb eliilso részére és egyenesenmegy lcl egészen a szegycsontig.
Pangás a tiidóben Tumorok a mellben
A vesékszabáIyozzáka sziilést,a fejlcídést ésaz éretté válást. A
Napfonat,szívésrekeszizom probléma
vesékfeladataa testbena vízmennyiség szabályozása.A folyadék nélktilcizhetetlen az é|ethez.A folyadék árarrrlásateszi lelretové.
HrigyhÓlyaggyengeség
hogy a káros, m&gezo anyagok osszegy'tíljenek és vizelet forrrrájá. ban kirirtiljeneka szervezetbcjl. óriási menrryiségri vér folyik át a veséken, hogy megtisztuljon. Ha a vérnernr-,rgy folyik, ahogykel. lene,kia|akttla magasvérnyomás, hipertőnia,ésf.elha|rnozőcinak l
Ekcéma gombás fertözés méreganyagok, melyekke|a szeÍvezetképtelenmegbirkőzni.Ha a aIágyéki részben. ivarszervektalpon,vagy kislábujjongombásodásképzodik,a vesemericliitnban ben, meddóség
energiablokkkeletkezik.A gombaferttjzés nagyoll gyorsanelte11ed a belscjszeruekbetr, a h gyvezetékben, a vesékbetl'A noknéltobbek kcjzcjtta peteVezetékben, a htivelyben,a férfiaknálzi prosztatíiban okoz problémákat (|ásdábra).
Viszértágulás
Viszérgyulladás a lábszár belsó felén Fájdalom a sípcsontban Dagadt belsó boka
l
Egö fájdalmastalp, ekcémásésgombás fertózésa talpon l
illi l
li
ili
48
4
II H gyhő|yagmeridián A h gyhÓlyag rneridián a szem belstj sarkábÓl indul ki, átrrregyq fejtetón,majd folytatÓdika láb hátuljánésa kislábujj hátánakktiJsó élénérvéget(lásd ábra).
Hrigyhőlyag meridián a homlokot r.eifáiás(beleértve get re kii )' rossz Ls.ai orrme||é szem) gyenge vagy látás (vÖros Hajhullás
A veseésa hrigyhÓ|yag meridiánnakkapcsolataaztjelenti,hogy a h gylrÓlyag meridián létfontosságri a vesékmukodésének szabÍr. |yozásában.A hrigyhÓlyagtárolja,kitirítia vesékáltal kiVálasztott
Fájdalom ésme. revséga gerincoszlop mentén Gyengeség,fájdalom a derékban Aranyér,kelések a fenéken
folyadékot,avize|etet.Ha a hrigyho|yagrremmiikcidik, a rendszcr t
Ülci idegzsába, viszértágulás Feszesség,fájdalom' gorcsok a lábszárban
I i
I I
ill
itir
ilil
Gyenge láb' gyengeboka, hajlottkislábujj' gombás fertözés a kislábujjakon
50
51
Májmeridián (energiapálya)
Májmeridián
A májmeridián a nagylábujj hátulján kezdodik, aztán a lábon át egyenesenfelfut a nemi szervekig,majd a szegycsontalsÓ részén fe|megykozvetleni'ila mellbimbő alá (lásd ábra).
A máj az anya1cserekozpontja' Epéttermel, fehér1éket képez,méregtelenít,és szabályozzaa vércukorszintet. Táro|ja a g|ikogént. visszaalakítjaglukózzá. Anagylábujjon rnegjelenogomba mérgea máj energiavonalánhalad, és a májnál a kovetkez<íproblémákat okozza (lásd ábra):
Májproblémák (obb oldalon) gyomor,nasnyalmlngy problémák (bal oldalon) Emésztésizavarok Ekcéma,férfiaknál, ivarszervi probléma,pl: herpesz, impotencia,gombás fertózések Fájdalom a combon, viszértágulá Ekcémavagy pikkelyscimcir a meridián mentén,sípcsont fájdalom ésviszérgyulladás
idalom a térdktlzépsorészén
Problémák pl: az oregujjal, ktiszvény, benóttk
52
53
Epehőlyagmeridián
EpehőIyagmeridián (energiapálya)
Az epehÓlyag meridián a szem ktilstj sarka rnellol indul, áthalada halántékon éslemegy avá||ba.A vállbÓl továbbjutle a testésa láb oldalán,ésa negyediklábujj hátuljánaka kislábujj feloli részén éL
Migrénesfájdalom aha|án Gyenge szem, fájdalom a szem mogott
Ftilproblémák Merev nyak
véget.
Az
epehőlyag tárolja aZ epét. Ez
az energiapálya egyike
Asztma
Fájdalom a vállban
alegnagyobbtertiletetbefutő energiapályának,ugyanis a karok kivételével majdnemazegésztestetbefutja.
olyan ktilcintjscikk-cakk alakban járja be a fejet, hogy ha aZ em. bert stressz éri,vagy sok benne a fesztiltsé g, , gy mrikodik, mint egy satu, íly mődon nagyon fontos Szerepetjátszik a fejfájás és nyaki merevség megsztintetésében.
Az epehÓlyag feltigyeli a dontéséshatározat hozatalt. A méregbril
LáEyéktáji flíjdalom Reumatikus fajdalom a csípöben Brírproblémáka meridián mentén, viszértágulás,gombás fertözés
Térdpanaszokoldalső részen
hozott dcintésekazt jelentik, hogy az epehő|yagtÍllsok energiával rendelkezik. A dcjntésképte|enség a az epehó|yaggyengeségének jele.
54
Tytikszem ésgombás fertózés
a negyediklábujj
55
Gyomormeridián
Gyomormeridián
i
Foltok
A gyomorrneridiána SZem a|att kezdodik, felmegy a haláritékig, majd elindul le a testbe'ésa második lábujj hegyérr végzodik(lás6 ábra).
Gyenge I
g orrmelléktire iljáL::l
Szorosanosszefiigg.A gyomor rneg. A gyomor ésa lépmÍikodése
Tiidó és h rgri problémák
Bórfoltok, anyaj.e.gy;k' MandulagYuttaoas'
Torokfájás, Pajzsmirigyproblémák
to. emésztia táplálékotés a benne nyert tiszta energiatáp|álékot vábbídaa |éphez.Ha a gyornornem emésztimeg a táplálékot.a tobbi szerv nem tudna mrikodni. Ha a gyonrorbangornbafertozés ti.ineteijelentkeznek, akkor az azonnal tiikrcizodik a tobbi szen is. Ha a szerv kibillen az egyensitlybÓl, eheti'ink mííkodésében bármit, nem tudja lrasznosítani.Az energiahiárry(gonrbat-ertozés miatt), leveftség,erotlenségmind-mind olyan ttinetek,melyek a gyomor nem jÓ miikodésére utalnak.
FáiÓ mell, mellbimbÓ, tumorok a mellben. befeléfordulő mellbimbÓ Rekeszizomsérv,máj, epehÓlyag a jobb oldalon, rendellenesség gyomor' hasnyálmirigy és lJpbántatmaka bal oldalon Vese, mellékveseproblémák,allergiá Emésztésizavar ok, székrekedés, bélgorcs,sérv meddóség, PetefészekelzárÓdás, gombás fertözés Fáidalom a combon FáiÓ térd,ekcéma.pikkelysomor' ás dalom' viszértágul i ípcsontfáj Ty kszem, gombás ktjrtim' deformálÓdottlábujjak
56
51
uil
ttll I
Lép, hasnyá|mirigy meridián
Lép,hasnyálmiri gy meridián
A lép, hasnyálmirigy meridián az oregujj hegyétcíl indul, felfut a lábon, tesz egy kitérota medencében, a has oldalsÓ részén, tovább. haladfelfe|é,majd a vá||nálérvéget. FáiÓ mell' tumorok a méube.',gombás fenózés Ekcéma,kelésekésduzzanatok, nyirokcsomÓk a hÓnaljban
A lép a szá'||ítást és átalakítástirányítja.A lép szerepetjátszik a táplá|ékéletenergiává ésvérréalakításában. Ha a táp|áIékátalakí. tása nem torténikmeg,az izmok nem jutnak életenergiához éstáp-
Hasfájás
anyaghoz,minek k vetkeztében elgyengtilnekésaz ajkak f'ehérek
Ciszták, k töszoveti daganatok a méhben,gombás fertózés
ésszárazak lesznek.A vérgázoka belektol a |épvérpáIyájábaIép-
MenstruáciÓs problémák, gombás fertcízés
nek, ésmegbetegítlk azt. A beteglépkihat a szívre,szívfájdalma-
Lágyéki fájdalom, sérv
kat (anginapectoris)okoz. Kínaiak szerint a lép korrnányozzatl FájÓ comb, viszértágulás, pikkelysomor
vél.t:hozzájárula vérképzéshez ésgondoskodikrő|a, hogy megfclelo erekbeáramolion'
Térdfájás(belsö oldalon)
A nagylábujjonmegjelenógomba a test mindkétoldalán párlruza-
ekcéma Sípcsontproblémák'
mosan futÓ rneridiánok (energiapálya)vorralán lévo szervekbett Óriási problémákat okoz (lásd ábra).
I lilllllll 58
Az tiregujjktilsö élea lép, meridiánnalá1l hasnyálmirigy kapcsolatban tykok
Gombás fertózés,merevség, benótt kcirom
59
>! N
a Pq t.trr Y
N
ll:
X
Ahogy a k
betbe|ö|e
készítenittinkolykenyeret:málé, kalács, rtzs, grízleves,
pa|acsinta,kávé. Tijnkiilv eríz,leves: (dara)'sÓ' v r
szervezetnekszi'iksége van. A fótt gabonát,zoldségetemésztorend.
fel ntjtik vízze|,és ameddig olajon megpirítjuka v
szertinkegyenletesenképesmegemészteni.Aki hosszabbideig ga.
hideg a víz be|eszórunk4 evökanál t
bonákkal, ztildségekke|táplálkozlk, tapaszta|nifogja, hogy már
diÓval, gabonaporralés petrezselyemme|fuszerezztik. FelfŐzztik
fokozatosaneltiinik a nem kívánjaaz édességet, mert szervezetébcíl
kevergetésmellet, hagyjuk,hogy a gríz megdagadjon. azegészet
gomba, létrejona harmÓnia. A gabona ételekfogyasztásávala
Ezt a levest a vese és hrigyuti problémákkalkiiszkodtíknekaján-
szervezetmegtisztul a méreganyagoktÓlésmegertísodik.Neni vé-
lom. Naponta elfogyasztottgríz|evesa |egjobb tjblítószera vesé-
letlen,hogy a Biblia a magok fogyasztásáttanácsolja.Ide tartozika
nek. Akinek veséi nem jÓl mtikodnek, tlregebbneknéz ki, nrint
bitza,zab,koles,rozs, hajdina,tonkolybriza.
amennyivalÓjában.
A t nkoly b(lzát szeretnémajánlati azoknak a betegeknek,akiknél a gombafertozésolyan srilyos betegségetokozott, rnint pl. rák,
Trink lltriz.s:
hogy nincs erejtikfelkelni ésnem bírnakenni, rágni. Ha megfele. loen készítjtikel a tonkolyt (málé),mégrágni sem kell, magátÓl le.
SÓs vízben főzott, megduzzasztott tonktjlymag. Ugyanrigy fo-
csriszik és megemésztódik.A tonkoly mindenki számára ideális
gyasztjuk,mint a rizst, vagyis puhára fozve.
táplálék'de egyébmás betegségekgyőgyításábanis segít,ha krira.
Egészséges betegeknek pedig mint ember számára korítésként,
szerííenfogyasztjuk.A ttinkolytól életertjrekapnak a betegek.Le-
alapdiéta, f táplálék.Emésztésiproblémárakitrinó.
62
63
T nk ly krémleves:
I I viz' 4 evökaná| tonkolyliszt, sÓ, tjrcilt szerecsendiÓ' petrezse. lyem,bazsalikom.
Elószor keverjtik ossze csomÓmentesena lisztet egy kis vízze|, majd adjuk hozzá a maradékvlzet, ésegyébhozzáva\őkat.Pár per-
beleszÓrunk 4 evókanál tonkoly darát,kis sÓt, fa2 ilhidegvízbe stirií kavargatás mellett felfozzik. 10 percig állni héjat,majd megszÓrjuk apróra vágott diőval, vagy mandulával. hagyjuk,tetejét reszelt almával osszefozve. Gyerekeknekreggelire nagyon finom jÓ kedvet és Ilyenreggeli után kcinnyenmegy a tanulás' A tonk ly biztosít. é|esérzékeket
cig gyakori kevergetésmellet fozzik, majd vegytik le a trízrolés pár percighagyjrrkdagadni.
Ttinki)lvkávé:
Ez a leves nagyon egyszeru,finom, azonban egy kicsit dugít,így lehet bel<ílefózni néhányevtíkanáltonkolymagot.Aki egészséges A ttink
T nk lv kenvér:
Trjnk Iy m lé.'
50 dkg tonkoly liszt, vagy dara, 1 pripozott teáskanál sÓ' élesztŐ helyettferment(gombánaktilos az élesztcí), kb' Il4l langyos víz,
A tonkoly évszázadokonát a svábok nemzeti eledele volt. Le.qked-
tjr lt koménymag.
veltebbfogásuka tonkolymálé. Egy edénybebelerakjuk a lisztet' Vájjunk bele egy mélyedést, rnajdtegyiikbele a fermentetésa sőt. 8-10 őrán kereszttilkeleszt-
64
65
jtik, utána alaposan osszegyirrjukaz tjrolt koménymaggalegytitt 23Oo-on60-70 percenkereszti.ilstiqtik.
a petrezselymetolajon megpároljuk,ésféa sárgarépát, A karfiolt Hozzáadjuk a kolest, a sot, az orolt koménymagot, igmegfozzik.
Diő, nlandulatej:
felengedji.ikvizze|,és15percigfozzllk,10percigpihentetjtik.Egy ktilonosenfinom. ízesítve kanáljoghurttal
l0 dkg diÓ vagy mandula,| | víz'
Haidina kása:
osszeke. osszeturmixoljuk.Teasztirrjnátszrírjiik,nrajd a tej síiníjét
150 gr (egészszemes)hajdina, 2 evokaná|olaj, 1 cs. 4 szemé|ye: m, 2 nagyobbsárgarépa,sÓ, orolt bors vagy <íroltko. petrezselye
verhetjtikreszeltalmával (savanyri),ígyfinom krémetkapunk.Ké-
ménymag.
szíthettinkbelríletejeskávét,ttinkolykávéhozzáadásával'
majd hozzíA sárgarépátlereszeljtik, forrő olajban megpirítjuk, felengedjiik adjuka petrezselymet'hajdinát a firszerekkelegyiitt és 10 vizze|. Fed<íalatt i5 percig csendesenfozzuk' A túzrollevéve
Aprőra
vágjuk
a
diőt
Vagy
mandu|át, majd
vízzel
Fózésnél,stitésnél érdemesezt a tejet használni (gombának tilos joghurt.) kivévea laktobacilussalkésztiIt mindentejtermék,
percigpihentetjtik.Atetejérerakhatunkmégpetrezselyemzoldetés Z IcIsépes krjles:
joghurtot. Ugyanígyezt e| lehet készítenikolesse]l,rozzsa|,b(lzáva],zabba],
Ha lehetséges, biokciIestvegyenek,gyÓgynovény,vagy bioboltban
ttink llye|' kevesebbmennyiségben'
lehetkapni. 4 személyre:150 gr kciles,l db kozepeskarfiol, 3 db sárgarépa'l
Pdrolt b z.a:
3 kanál olaj, sÓ, orolt koménymag. cs. petrezselyemzold, 4 személyre:l50 gr Szemesb za, só, l csomag leves zoldség,2 ev
66
61
A bilzát a szíiróben megmossuk és éjszakárakb. 2 l hideg vízbg beáztatjuk.Másnap |/2 kávéskaná|sÓt adunk az áztatóvízhez,95 az egészetfelforraljuk. Fazékban,fedcíalatt kis lángon 45 percig csendesenf(5zzuk,majd a tuzrol levéve30 percig pihentetjtik'{ leves zoldségeket aprő kockára vágjuk. Forrő o|ajbanvízzel megpároljuk. A b zát szíir<íben |ecsepegtetjtikés zcjldségekhezadjrrk. Joghurttalízesítjtik.
Z ldbabfcizelék:
S@aqlJW]éb gr GHI fozottvaj, reszeltcitromhéj,sÓ, orolt 75Ogr sárgarépa,30 bors,zsázsa. ésbeelreszelji.ik.A vajat egy lábasbanfelforrtisítjrrk A sárgarépát at, petrezse|yemzoldet, zsázsát. v i lerakjuk a sárgarépát,citromhéj diő vagy mandrrlatejjel is, rigy fizet adunk hozzá (e|készíthetjtik nomabb),és készre fozzuk. Szárazon pirított teljes orlésu b zaliszttelsiírítjtik.
4 szemé|yre:600 g zcildbab, 2x3 gerezd fokhagyma, 2x3 kaná| olaj, 1 kávéskanálszáritottkakukkftí,sÓ, orolt bors, <írtilt k rnérry, zcildségzcild.
Az o|ajat a lábasban felforrősítjuk.Belerakjuk a fokhagymát,a zcildbabot,a sÓt, a kakukkftivet,borsot' kciménymagot, majd egy
KeIk noszta fóz'elék:
l kis fej kelkáposzta, sÓ' 2 gerezd fokhagyma, orolt koménymag.
ideig piríquk.Az egészetfelengedjiikvizze|, készrefozzuk. Szára. zon pirítottteljes orlésí'i b,íza|isztetsíiríqtik.
A kelkáposztátcsíkokravágjuk,hideg vízbefe|tessztikfozni' bele. tessztika fokhagymát,sőt, orolt koménymagot,készrefozztik' Graham,vagy teljesor|ésulisztetstíríqrik.
68
69
Padlizs npiiré:
500 gr padlizsán, 2 fej vciroshagyrna,3 gerezdfokhagyma,6 evo.
e|eketo lajon Óvatosan megpi rítjuk. A p ad|i zsánszeletekettáfil,|ev keverékkel. a fokhagymírs b|áskormegszőrjuk
kanál napraforgÓolaj, sÓ, órtllt bors, círoltkomény.
2 sz'emélyre : Lencsesoenőttal
A padlizsántvillával tobb helyen megszurkáljuk,200 CU elomelet
ÉO gr.lencse,pirospaprika,sÓ, l50 gr spenőt, 1 gerezdfokhagy-
gítettsiitöben puhára stitjtik,majd a héjjáte|távo|ítjuk.A padlizsírn
ma,2 evokanálnapraforgÓolaj.
h sát egy tálban robotgéppelfinom péppéverjtik. Hozzáadjvk az aprÓra vágott hagymát, a z(tzott fokhagymát, a napraforgÓo|ajat, A lencséta paprikával és sÓval l0 percig forrásbarrlévŐ vízben sÓt, borsotésjÓ| osszekeverjtik.1-2 őrán át állni hagyjuk.Retek. fozzik. Az apróra vágott fokhagymát olajon aranyságárapirítjuk' kel, paradicsommalvagy zellerdarabokka| tálaljuk.
hozzáadjuka lencséta spenÓtot, l5 percig fedtj alatt kis lángon tovább fözzik. majdjÓl osszekeverji.ik,sÓval ízesítji.ik.
SÍiltpadliz'scin6 sz,eméIyre: Csicseri borső .fózelék: 300 gr padlizsán, sÓ, 6 evókanál napraforgÓ olaj, 2x3 gerezd fokhagyma,majoranna,kakukkfrílevél.
Csicseri borsÓ, olaj, sárgarépa,gyombér,fokhagpa,
orolt kci-
mény'víz, sÓ, teljes rírlésti buzaIjszt,citromlé,joghurt. A padlizsántVastagszeletekrevágjuk,megsőzzukésnéhánypercr.l állni hagyjuk,hogy |evetengedjen.A szeleteketsza|vétával |eitat-
A csicseriborsőt8- |2 órán át áztatjuk,majd fozzik meg. A sárga-
juk. A serpenyobenfelfonÓsítjukazolajatésa padlizsánszeleteket
répátolajon félpuhárapároljuk. Adjuk hozzá a ftiszereket,csicseri
egymásután barnárastidtik.A fokhagym,áta majorannát,kakrrkk-
borsÓtésftjzzÍikpuhára.Habarjuk bele a lisztet,joghurtot ésa citromlevet.
SárqaborsÓ p ré:
Bableves:
Ugyanrigy késztil,mint a leves, csak annyi vizze| fozzuk, hogy n, legyenhíg,nem tesztinkbele galuskát.
olaj, bab, sárgarépa,fehérrépa,zel|et,vciroshagyma, Pirospaprika, babérlevél,órolt koménymag'viz, so, petrezselyem, Íol
Ztjldséeleves:
Kiilonféle z
hozzáadA babotvizbenfeltessziikfozni. A féligmegftíttbabhoz ésa fiiszereket,puhárafozzik' Teljesórlésíipijuk a zoldségeket
lyemzold' bors, órtjlt komény.
joghurttalbehabarjuk. rospaprikával
A zoldségeketolajon kissémegpároljuk,meghintjtikborssal, or lt
Bahfözelék:
koménnyel, feleresztjtik v izze|, sózzuk, puhára fozztlk. Tonko lydarábó|
késztilt grízgaluskát szaggatunk bele,
belehintt'ink
petrezselyemzoldet.
Ugyanrigytessztikfe|, mint a bablevest,csak z ldségeknélktilés stirÍireÍözzuk (fuszerezzuk iz|ésszerint)' Joghurtos habarást tehetiink rá.
Zellerkrémleves: Lencseleves: A zellert sÓs vízben megfozzuk' majd átturmixoljuk, ízlésszerint fuszerezzuk, joghurtot adhatunk hozzá. Ugyanígy készíthetiink
Lencse,piros paprika, olaj, sárgarépa,fehérrépa, voroshagymaés
(egyszeríien). bármilyen zoldségkrémlevest
joghurt,tonfokhagyma,babér,bazsalikom, víZ, ső, petrezselyem, ktily liszt vagy teljes örlésii bÍna\iszt.
12
73
Hasonlőankészítjtik el, mint a száraz bablevest.Ha a lencsemeg. ftítt'j oghurttal,liszttel behabarjuk.
Lencsefózelék.,
sÓs vizben félig megfozzi.ik. A fÍiszereketa liszttel lr zo|dségeket a szokásosmÓdon panírozzukésforrő olajbankistitjtik. elkeverjiik, j oghurtot tesztink rá. Peffezse|yrnet,
Ugyan gy tessziik fel, mint a lencselevest,csak kevesebbvizet adunk hozzá' Joghurtos habarással stirítjiik.
Barna rizs, oregánÓ,olaj, víZ, só, órtjlt komény,joghurt. fehérbors,
petrezselyemzld, szerecsendiÓ,
Zrjldségp rktjlt:
(borsőtis tehettinkbele) kockára vágunk ésrigy tesszi'ika porkcilt
puhára páro|juk.A barna rizst a szokásos mődon A ztildségeket Egy tllzá||ó edénytkiolajozzuk. Az a|járatesztinkjogmegÍozn1k, hurtot,egy sor rizs, egy sor zoldség,f[szer, joghurt, majd itjra rizs
alapba majd felengedjÍikvizzel. Fuszerezzik saját ízlésszerirrt'
ésamíga hozzáva|ókből van. Legutoljára a tetejéretegytink még
Joghurtottehettinka tetejére.
joghurtot.Megsi'itjtik, melegentálaljuk.
Pcirk lt alapot készíti.ink.Sárgarépát,karfiolt, káposztát, tokcit
A karfio|porkciltugyanrigykészÍil,mint a zoldségporklt, a karfiolon kívi.i|nem tesztinkbele semmi mást. Zabpelyhesalma: Rántott t k, cukkini, z.eller,brokkoli, karÍiol,sárearépa: Savany alma, fahéj,diÓ, szegfuszeg, zabpehely,pici sÓ' víz, te. olaj, tojás, scí,ór
szeltcitromhéj.
tírlésiib, za|iszt.szerecsendiÓ.
14
75
A zabpelyhet megfözztik, a fiíszerekkelízesídtik.Az almák csut. Rúntotttofu: káját kivessziik,majd o|ajjalkikent jénaibatessztik.A zabpelyhe1 az a|mákba,ésazok kozé tessziik, forrÓ stitcíbenmegstidiik,mele. gen tálaljuk.
TÖlt tt alnta:
Alma, diÓ, mandu|a,fahéj,szegfuszeg,tej (diÓ, mandulatej)'cit. romhéj.
Az almáknak kivessztika k zepét.A diőt, a mandu|átledaráljuk,
Tofu lapocskák,olaj, tojás, tíroltszezámmag'bors, ső, teljes orlésrí b zaliszt' A szokásos mődon panírozzunk,és forrő olajban kistitjtik a tofu lapocskákat.A panitozÓ lisztbe tegyiik az oru|t szezámmagot ésa borsőt.Z
pici tejjel és fiíszerekkel osszekeverjtik,majd a kivájt almákba
|l2kgJuliska bab,2 db zel|ergyokér,l db kozepesvoroshagyma,2
tessziik.Meleg siittíbenkészrestitiiik.
szá|sárgarépa, 1 gerezdfokhagyma,jÓdozott sÓ, babérlevél, tojás.
Fentieketa tojás nélktil puhára pároljuk, majd személyenként1 Fahé.iaspalacsinta:
keménytojást hozzákevertink.Friss borsikafii, zold petrezselyem, buzafii keverékkelmegszÓrjuk.
Barnarizslisztbólv. Graham lisztból v. teljes tjrlésÍi b zalisztkeve. rékból palacsintatésztát készíti'ink. Vékonyra szeletelt savanyri al.
Energiaital:
mát ésfahéjatkevertinkbele. Ha megst'ilta pa|acsinta,mégmeg' szÓrhatjuk fahéjjal.
2 db citrom, 2 db grapefruit|eve' Azonnal fogyasztvaméga legkedvetlenebb té|ibetegség alattis |elketyeÍ azemberbe.
76
M z,Ii(nassolnivalőnak|:
Hámozatlanmandulát,diőt, kesudiőt,napraforgőmagot,tcikmagot, pirított szÓjamagot, szezámmagot, |enmagot ledaráljuk, hozzá' adunk zabkorpát,zabpelyhet'brizapelyhet,ésezt az egészetossze.
Echinacea: kivont Echinacea immunstimulálÓ hatása kcizisA kűlpvirágbÓl gomba lti hatásrinakis tartják' mert.Egyesekkozvetlen
keverjtik tejjel (diÓ vagy mandulatej).Kittínó csemege.
Kertizsőz.sa:
A gombás betegek nagyon kívánják az édességet. Helyette in.
Bélgombásfertőzéseseténgyőgyhatás szer.
kább pirított napraforgő magot és pirított b zát egytitt, mér. tékke|fogyasszanak!
A gombás fertózésnélazonbanhatástalana svédcsepp,a szÓdabikarbőnaésa bőrsav. A bőrsav srilyos vesekárosodástokoz. A leg-
A gombafertíjzöttek vakodjanak méga magas cukortartalmri
a htivelyi gombás fertozésrehasznált bÓros tampon ttibbmérgezés
b an á n tril, sz l t | éskonzervgyii mii lcs ii któ l.
haszná|atábó| származjk' A evulladások fékenta rtő sára
Ideger sító teakeverék: A lensavolajésa Gamma lenolajsav,ame|yetaz esti kankalinbÓ],a 40 gr orbáncfií,20 gr macskagyokér,20 gr citromfíilevé|' 20 gr
feketeribizli magvaibÓl, a borbolya nevÍi gyÓgynovényekbolés
rozmaringlevélkeverékébóll teáskanálnyitl csészefonásbarrlévó vízze| leforrázunk és 5-l0 percig állni hagyjuk. Lesztírve fo-
|enmagbő|, valamint a halak olajáből lehet nyerni,jőt tesz bárkinek,akinek veszélybenvan az emészttjrendszere, vagy az immun-
gyasztjuk.
rendszere. javasolt. Napi l-3 g bevéte|e
l8
19
Tartalomjegyzék Az im,munrendszers egítóie
Az édesgyokérkivonat védia szciveteket, kiilcinrjsena máj szciveteit, ezenkívti|gyu||adásgátlő, védelmetny jt az a||ergiaéshatásaiellen' elsósorbarrha az allergiaa boronjelentkezik. A rosszindulatrrbaktéri. umokkal is fe|veszia harcot.(Stophyloccocusaurensés a Candida
Etoszó
.. 5 győgyítottamki magam a gombafertcízésból Hogyanésmivel ............1 . .9. . T netekegyenként (csakrák), energi apályák (meri d i ánok ) Energiakozpontok ........'29 esetén gombafertözés mííkodése
4 alkalommal3 db 500 mg-oskapszulátérdemesbevenni.
T i i d ó m e r i d i á.r.r. . . . . . . . . . ' meridián Vastagbé| meridián Vékonybét
Tecfaolai
S z í v m e r i d i á.n. . . . . . . . ' . . . . K e r i n g éms e r i d i á n
albicansellen).Vírusfertcjzés kezelésére is alkalmas, fertozésalattnani
3
' . . ' . . . . -3. -4
36 .'............. 38 .............. . . . . . . . . .4. 0 . . ' . . , . . . . ' . . -4. '2. . .... 44
A teafaolajolyan baktériumoke||ena leghatásosabb, arnelyekaz
meridián Hármasmelegít<í V e s e m e r i d i á'n. . . . . . . . . . . meridián HrigyhÓlyag
' . . . . . . . . .4.6. 48 ............
antibiotikumokka|szembenelIená1lást fejlesztenekki. Tobbek ko.
Májmeridián ...............
. . . . . . ' . .5. .0
ztitt ilyen a Stophylococcusaurensésa Candida albicans.A teafa. olaj biztonságosabb,mint az antibiotikumok,mert nem rendelke. zik toxikushatással.
EpehÓlyagmeridián Gyomormeridián [ép,hasnyálmirigy meridián Receptek
52 .......-...... . . . . . . . . . . . . . .5, .4. . . 56 ...''............'. . . . . . . . . . . .5. 9 ..
A gombufertózijtt embereknek nagyon n gy hitet, kitartást, akaratot kív nok ahhoz, hogy tudjanak változtatni az életmődjukon ésa t pldlkozdsukon. Fodor Erzsébet (Tel.: 06.20/379.0542) 80
8l
