Flores de Bach para la ansiedad La terapia con Flores de Bach es una alternativa excelente para para el trat tratam amie ient nto o de la ansi ansied edad ad.. Es segu segura ra,, efec efecti tiva va y prácticamente sin contraindicaciones contraindicaciones,, y puede ser usada por cualquiera.. cualquiera Las Flores de Bach también pueden ser usada en combinacin con otras terapias, como técnicas de rela!acin o medicamentos psiquiátricos.
Que es la ansiedad La ansiedad es un fenmeno com"n en la sociedad actual, pero es dif#cil definirla. El término se usa en muchas ocasiones como sinnimo sinnimo de miedo. La diferencias están en la sensacin y el est#mulo que los produce. La ansiedad se siente de forma difusa y desagradable, como un vago sentido de aprensin o angustia. $uchas veces no se sabe de donde viene. %tras veces tiene más relacin con lo que pudiera pasar que con lo que está pasando. &or e!emplo, caminar por una calle oscura y sola de noche. El mied miedo, o, por por otra otra part parte, e, tien tiene e que que ver ver con la resp respue uest sta a emocional a una amena'a real e inmediata. &or e!emplo, estar ante un perro ladrando de forma amena'ante provoca que sur!a el miedo. La ansiedad tiene efectos f#sicos y emocionales en la persona. (us (us efec efecto tos s f#si f#sico cos s pued pueden en pres presen enta tars rse e como como dolo dolore res s de estmago, cabe'a o pecho, falta de aire, tensin muscular, sudoracin, boca seca, palpitaciones y náusea. Los efectos emocionales de la ansiedad pueden presentarse como aprensin, estrés, irritabilidad, falta de concentracin, inqu inquie ietu tud d y tens tensi in. n. )amb )ambié ién n pued puede e pres presen enta tars rse e como como obsesiones, pesadillas, parálisis y pensamientos recurrentes. La ansiedad y el miedo están relacionados, y a veces los términos se usan indistintamente, por lo que las flores de Bach para su tratamiento son las mismas.
Flores de Bach para la ansiedad
La persona que presenta ansiedad puede tomar las siguientes Flores de Bach* +spen* Este es el remedio principal para la ansiedad. &ara los +spen* temores y miedos indefinidos. +grimony* &ara quien sufre ansiedad, debido a que oculta sus +grimony* pesares tras una máscara alegre. entaury* &ara quien trata de agradar a los demás, y se entaury* siente ansioso de no poder hacerlo. hicory* &ara el que sufre ansiedad por sobreproteger a los hicory* demás. rab +p rab +ppl ple e* +ns +nsieda iedad d rela relaci cion onad ada a con con el sent sentim imie ient nto o de suciedad o impure'a. Larch* +nsiedad proveniente de -no ser lo suficientemente Larch* bueno-. &ara quienes tienen miedo al fracaso. ed hestnut* hestnut* &ara quien se preocupa por la seguridad de los demás. (/eet hestnut* hestnut* uando se siente que la ansiedad ha llegado al l#mite. 0hite hes 0hite hestnut tnut** uando uando hay pensam pensamien ientos tos repeti repetitiv tivos os que refuer'an la ansiedad. %tras Flores de Bach que se pueden usar pertenecen al 1rupo para tratar los $iedos. $iedos. • •
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he rry herr y &lum & lum.2 .2 &ara el miedo a la pérdida de control. $imu $i mulu lus s.2 &ara los miedos conocidos en general y las fobias. &or e!emplo, para el miedo a hablar en p"blico, a los exámenes, a las ara3as, a volar, etc. oc4 o c4 o ose se.2 .2 &ara el terror y pánico.
Flores de Bach para aprendizaje y exámenes Las Flores de Bach son una buena alternativa como apoyo para el aprendi'a!e, especialmente en las épocas estresantes de los exámenes. &ueden ser usadas por igual por ni3os y adultos.
+lgunas Flores de Bach que pueden usarse para los exámenes y el aprendi'a!e son* •
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lematis 2 )rae enfoque y mantiene claros los ob!etivos. ontra la enso3acin y los lapsus mentales. Elm 2 ontra el agobio por las tareas y el sentir no estar a la altura de las circunstancias. 1entian 2 &ara el ánimo. ombate la duda en s# mismo. Larch 2 )rae confian'a y autoestima. $imulus 2 ontra los miedos. %live 2 ontra el agotamiento por exceso de traba!o. 0hite hestnut 2 &ara la claridad mental.
)ambién son recomendables la esencia floral chilena de oncentracin y la esencia floral de (aint 1ermain de Frmula del Estudiante.
Flores de Bach para la autoestima La autoestima puede generar indecisin, el estar convencido de que no puede lograr nada en la vida, ni tener éxito en ning"n área. Las personas con ba!a autoestima se refugian en situaciones cmodas, seguras, sin riesgo, pero también mediocres. )ambién de!an que la vida los lleve, en lugar de tomar las riendas de su vida. Le dan mucha importancia a sus defectos y limitaciones, y minimi'an sus virtudes y dones. Este estado provoca que fracasen en las pocas ocasiones en que intenten algo nuevo, refor'ando el propio sentimiento de ba!a autoestima. La falta de amor propio y de confian'a en uno mismo también pueden ser el origen de los celos. La persona con problemas de autoestima puede tomar las siguientes Flores de Bach* Larch* &ara quien se siente inferior, espera el fracaso, y tiene miedo de fracasar. arece de confian'a en si mismo. Este es el remedio principal para traba!ar la autoestima.
+grimony* )iene a buscar la aprobacin de los demás, presentando una imagen positiva, una máscara que refle!a el que 5todo está bien6, aunque sufra por dentro. entaury* &ara los t#midos, callados, ansiosos de complacer, dciles y de personalidad débil. ombate la falta de amor propio. erato* 7uda en las propias capacidades y dones. (in fuer'a para seguir sus convicciones. 8nseguridad para tomar decisiones, pide conse!o a los demás. hicory* elosos, con miedo a no ser queridos. (on posesivos, y manipulan para que los quieran. +parentan ser fuertes y generosos, pero es slo para que los quieran. 9o les gusta la soledad, necesitan a alguien cerca. :olly* 8ncrementa el amor propio. &ine* &ara la autocr#tica. (cleranthus* ;uienes convicciones.
tienen
indecisin,
dudan
de
sus
(tar of Bethlehem* (i hubo alg"n trauma que da3ara su autoestima.
Flores de Bach para los celos Existen Flores de Bach espec#ficas para tratar los celos, la inseguridad en unos mismo y la capacidad de retener a una pare!a, o la duda por los demás. omo el origen de los celos es la inseguridad, también pueden darse Flores de Bach para la autoestima. La persona con problemas de celos puede tomar las siguientes Flores de Bach*
hicory* &ara la posesividad, exigencia y ego#smo en las relaciones. )rae amor, soltura y generosidad, permitiendo que los demás se desarrollen de forma independiente. :olly* on esta esencia se expresa el amor de forma incondicional. Larch* &ara la inseguridad en las relaciones, la desconfian'a en el poder retener a una pare!a. $imulus* &ara el miedo a estar solo. ed hestnut* &ara la excesiva en los demás.
codependencia
y
preocupacin
(tar of Bethlehem* (i hubo alg"n trauma, por e!emplo, infidelidad en el pasado.
Flores de Bach para las obsesiones Existen Flores de Bach espec#ficas para tratar las obsesiones, las compulsiones y las man#as.
La flor de Bach más importante para las obsesiones es 0hite hestnut. (i la obsesin está acompa3ada de indecisin, puede usarse (cleranthus o las Flores de Bach para la autoestima. herry &lum* (i hay miedo a perder el control. hicory* &ara la posesividad afectiva. lematis* %bsesin espiritualidad.
por
el
misticismo
y
la
aparente
y
preocupacin
rab +pple* %bsesin por la limpie'a. %a4* %bsesin por el traba!o. ed hestnut* &ara la excesiva en los demás.
codependencia
oc4 0ater* &ara la obsesin por lo perfecto, especialmente en si mismo. )ambién para la obsesin por la religin y la obsesin por la apariencia f#sica.
:olly* on esta esencia se expresa el amor de forma incondicional. Larch* &ara la inseguridad en las relaciones, la desconfian'a en el poder retener a una pare!a. $imulus* &ara el miedo a estar solo. (tar of Bethlehem* (i hubo alg"n trauma, por e!emplo, infidelidad en el pasado.
Los 7 grupos de Flores de Bach El 7r. Bach clasific a las flores en siete grupos, dependiendo de las aplicaciones de las flores. Esto nos permite entender me!or las aplicaciones de las flores, además de facilitarnos el diagnstico del paciente. 9ormalmente las personas tienen problemas en alguno de estos grupos, y solo es necesario identificar su problema espec#fico dentro de ese grupo para saber qué flor debe de tomar.
Grupo 1.- ara tratar los temores • •
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2 - Aspen 6 - Cherry Plum
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25 - Red Chestnut
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26 - Rock Rose
20 - Mimulus
Grupo !.- ara tratar la incertidumbre •
5 - Cerato 12 - Gentian
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13 - Gorse
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1 - !orn"eam 2# - $cleranthus
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36 - %ild &at
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Grupo ".- ara tratar el desinter#s en lo actual • • •
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= 2 hesnut Bud > 2 lematis ?@ 2 :oneysuc4le
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A 2 %live C 2 0hite hestnut
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= 2 0ild ose
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A? 2 $ustard
Grupo $.- ara tratar las mani%estaciones de la soledad •
?D 2 :eather
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? 2 8mpatiens
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D 2 0ater
Grupo &.- ara tratar la susceptibilidad a las in%luencias y opiniones de los demás •
? 2 +grimony
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?C 2 :olly
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D 2 entaury
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2 0alnut
Grupo '.- ara tratar la desesperaci(n y el abatimiento • • •
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? 2 rab +pple ?? 2 Elm ?> 2 Larch
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AD 2 &ine A> 2 (tar %f Bethlehem 2 (/eet hestnut
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2 0illo/
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AA 2 %a4
Grupo 7.- ara tratar a a)uellos )ue su%ren por los demás • •
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2 Beech 2 hicory A= 2 oc4 0ater
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? 2
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A 2
*+(mo puedo saber )ue %lores tomar, Elegir la flor adecuada supone estar en condiciones de actuar sobre uno mismo y sobre los demás para ayudarles a crecer espiritualmente. (ignifica asumir que, de este modo, se empie'a a tomar conciencia de la propia vida para actuar y aprende a reconocer cuáles son los propios desequilibrios. (ignifica, por "ltimo permitir que las flores se relacionen con nosotros, equilibrándonos y a la ve' sugiriéndonos una nueva forma de afrontar la vida cotidiana y las relaciones con quienes nos rodean. &ara lograrlo, debemos primero ser capaces de traba!ar con constancia sobre nosotros mismos, para aprender a reconocer nuestros estados de ánimo, incluso el más profundo, y por consiguiente activar el proceso de curacin. Gn proceso que, en apariencia, debemos emprender solos, pero que, realmente, nos permite sentirnos parte del mundo, iguales a todas las demás criaturas y, sobre todo, conscientes del hecho de que nuestros errores son parecidos a los de tantos otros y que a través del reconocimiento de los propios desequilibrios, se accede ala comprensin universal. 7e este modo, un acto de amor hacia nosotros mismos se transforma en un acto de amor y de comprensin respecto a los demás. :ay que acabar, en suma, con el hábito de comparar y confrontar todo con nosotros mismos y adoptar una nueva actitud. 7ebemos afrontar los retos que nos depara el destino con decisin, conscientes de que hemos de llevar a cabo una misin concreta en esta vida. 7e hecho, esos obstáculos nos permiten adquirir un reconocimiento más profundo sobre la realidad. Gna premisa de este tipo nos lleva a considerar que la eleccin de la flor adecuada esta estrechamente relacionada con nuestra habilidad para actuar como mediadores entre las propiedades de la flor y nuestra propia capacidad de comprensin, que debe carecer de proyecciones y pre!uicios o, peor a"n, de recelos y que, a su ve', debe estar dirigida por un cierto reconocimiento tanto de las flores como de las distintas sintomatolog#as.
El método racional Este sistema consiste en efectuar un análisis de los trastornos f#sicos y emotivos del paciente. Existen diversos métodos para llevarlo a cabo.
L +/023452 (e trata de un sistema muy práctico que consiste en preparar una lista de los remedios posibles y un peque3o cuestionario que tome en consideracin una serie de trastornos en el que se marcaran con una cru' todos aquellos que no se correspondan con la manera normal de sentir y percibir de las personas en cuestin. Gna ve' acabado el test, y partiendo de la lista de remedios, pondremos al lado de cada flor tantas cruces como veces aparece en el repertorio !unto a los trastornos se3alados. La suma final nos permitirá identificar las flores implicadas en mayor n"mero. En este momento tan slo quedará decidir cuál es la terapia más efica' y correcta.
L +2L262 %tro sistema consiste en una simple charla, durante la cual, a través de las respuestas que nos proporcionará la persona, podremos reconocer el problema principal y, por consiguiente, la flor o las flores más adecuadas.
L 43L// &or el contrario, por lo que respecta a la eleccin efectuada personalmente, lo me!or es, además del cuestionario, leer con atencin, con el cora'n abierto y dispuesto a la b"squeda, la descripcin de las flores, para identificar a qué tipolog#a
pertenecemos y, en consecuencia proceder a un examen más profundo de nosotros mismos. En cualquier caso, recordemos que no hay flores correctas y flores equivocadas, sino flores más o menos adecuadas. En el caso de que el diagnstico fuera incorrecto no sufriremos da3o alguno. (implemente, nuestro superconsciente identificará esa flor como innecesaria. (ea como fuere, no hay que temer que una flor inadecuada pueda provocarnos un desequilibrio que no sufr#amos antes. 9o es as# como funciona la energ#a y la vibracin de las flores. En realidad, se trata de una energ#a que traba!a "nicamente de manera positiva y que, por definicin, no puede aumentar el desequilibrio.
El método intuitivo Los métodos intuitivos son m"ltiples, desde la eleccin casual de la botellita hasta el uso del péndulo. Estos métodos tienen la venta!a indudable de desconectar la mente de cualquier análisis, per!uicio u otra prevencin. on estos métodos, confiamos en la energ#a para acometer la indagacin, de!ándole que realice un traba!o que, en caso de hacerla nosotros, seguramente ser#a más imperfecta. En lo que respecta al ambiente en el que debe procederse a esta indagacin, comentaremos que obviamente, no es preciso guardar las flores en una habitacin especialH de todos modos, no estar#a de más que se desarrollara en un lugar confortable y apartado, más a"n si decidimos adoptar el sistema intuitivo. Evitaremos cualquier tipo de distraccin* una mesa llena de ob!etos in"tiles, trasiego de gente, teléfonos que suenan, etc. (i es posible, pondremos un poco de m"sica suave y rela!ante.
*+omo y cada cuanto tiempo debo tomar las Flores de Bach,
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ecomendaciones de horarios I;ue hacer si me enfrento a una situacin dif#cil o de emergenciaJ (i es la primera ve' que se toman Flores de Bach I(e puede aumentar la cantidad o frecuencia de las tomasJ
Dosis La norma general es tomar cuatro gotas, cuatro veces al día.
Recomendaciones de horarios Alejadas de los alimentos. El sabor de los alimentos interviene con el efecto de las Flores de Bach. Las Flores deben de tomarse ? minutos antes o ? minutos después de las comidas. ada persona debe de elegir el momento en que pueda tomar las Flores de Bach, pero es recomendable que las dosis sean espaciadas y siempre a la misma hora. 7os momentos en los que las Flores son particularmente efectivas es !usto después de despertar y !usto antes de dormir. Es por eso que recomendamos tomar las flores en estos momentos. Gn e!emplo de horarios para tomar las Flores de Bach ser#a* ?. A. . D.
Kusto después de despertarse. + media ma3ana. + media tarde. Kusto antes de dormir.
En nuestra experiencia, algunas personas cargan las Flores consigo, pero se olvidan de tomarlas durante el d#a. )ambién sucede que se olvidan de tomarlas durante el d#a y quieren tomar las cuatro tomas media hora antes de dormir, en lugar de espaciarlas en el d#a. Tip: omo en todas las terapias, para que las Flores funcionen es necesario usarlas. (i encuentra que en su vida cotidiana se olvida de tomar las Flores durante el d#a, es preferible de!arlas !unto a su cama, y solo hacer A tomas, una !usto después de despertarse y otra !usto antes de dormir.
¿Que hacer si me enfrento a una situación difícil o de emergencia? &or e!emplo, si está tomando Flores de Bach para enfrentar el miedo a hablar en p"blico, y en cierto momento tiene que enfrentarse a esa situacin, puede aumentar la frecuencia de las tomas. &uede tomar las flores cada ? minutos, una o dos horas antes de su plática o presentacin. %tro e!emplo* Está tomando Flores de Bach para olvidarse de una relacin amorosa que ya termin, pero que le sigue generando conflictos emocionales, como miedo a una nueva relacin, depresin, triste'a profunda, ira o preocupacin. 7e repente, esta persona le habla por teléfono, y usted presenta nerviosismo. Entonces puede tomarse una dosis de Flores de Bach cada die' minutos, hasta que desapare'ca el nerviosismo. )ambién puede tomar las Flores de Bach !usto antes de una operacin, o durante el traba!o de parto, cada die' minutos.
Si es la primera ve !ue se toman Flores de Bach La primera ve' que una persona toma Flores de Bach, es recomendable que se sensibilice rápidamente. Esto se hace de la manera siguiente*
1er. d8a9 ?. )omar cuatro gotas cada ? minutos, durante la primera hora. A. )omar cuatro gotas cada A minutos durante la segunda hora. . &osteriormente tomar cuatro gotas cada hora, durante el resto de ese d#a.
!do. d8a9 )omar cuatro gotas cada hora, durante todo ese d#a.
"er. d8a en adelante9 7ebe de tomar cuatro gotas, cuatro veces al d#a, a partir de este d#a, yen todos los d#as posteriores.
Esto es necesario para que el paciente se adapte al remedio, haciendo que su accin sea más efica', sensibili'ándolo. + veces el paciente no puede cumplir cabalmente este proceso de sensibili'acin y tiende a repetirlo o a abandonar el tratamiento. En estos casos, lo recomendable es que inicie el tratamiento en la forma normal de cuatro gotas, cuatro veces al d#a. 7espués del primer frasco de Flores de Bach, Las soluciones deberán tomarse normalmente, cuatro veces al d#a, hasta que el frasco se termine.
¿Se puede incrementar frecuencia de las tomas?
la
cantidad
o
En algunas ocasiones es necesario refor'ar la accin del remedio, por lo que se puede incrementar la frecuencia de las tomas dependiendo de la situacin del paciente, pero de ninguna manera se deberá modificar la dosis de cuatro gotas. Esto es, siempre deberán tomarse cuatro gotas, aunque se tomen más de cuatro veces al d#a. En los casos de emergencia, o si se está enfrentando a una situacin dif#cil, pueden tomarse cuatro gotas cada C minutos durante la primera media horaH durante la segunda media hora se puede incrementar la frecuencia a ? minutosH posteriormente a A minutos y una ve' superada la emergencia se deberá suministrar en la forma clásica de cuatro gotas, cuatro veces al d#a. Repetimos, se puede incrementar la frecuencia, pero siempre se toman cuatro gotas.
0iempo en )ue tienen e%ecto las Flores de Bach Gna terapia con las flores de Bach siempre transcurre de forma completamente individual, es decir, el modo en el que se desarrolla depende en cada caso del estado de la persona. El desarrollo de cada individuo estará condicionado por la estructura de su personalidad. (eg"n la experiencia, las
personas que por temperamento son más bien lentas reaccionan también con lentitud a los impulsos de las flores de Bach. %tras, por el contrario, perciben una reaccin ya después de la primera toma. La experiencia práctica de más de @ a3os con la terapia de las flores de Bach ha permitido reunir un gran n"mero de interesantes observaciones en lo que se refiere a las reacciones que se producen al tomar las flores de Bach. +lgunas personas ya sienten un efecto inmediato, la primera ve' que las tomanH puede ser, por e!emplo, una sensacin de calor o de fr#o, o una agradable sensacin electri'ante. + veces se produce una clara sensacin de desahogo, un suspiro de alivio o se tiene la impresin de que el entorno ha adquirido repentinamente una mayor claridad y grande'a. Este tipo de reacciones demuestran que, qui'ás después de mucho tiempo, se ha podido recuperar el contacto con el propio o (uperiorH pero esas reacciones no se advierten necesariamente en todos los casos.
4plicaciones de las Flores de Bach para en%ermedades %8sicas (on numerosas las enfermedades f#sicas que pueden tratarse con las Flores de Bach. (in embargo, el cambio se ve más rápidamente en enfermedades susceptibles a aparecer o agravarse debido a problemas emocionales. 9o por eso deben de descartarse las Flores de Bach para el tratamiento de enfermedades crnicas y degenerativas. La enfermedad puede su origen en varios factores* • • • •
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+limentacin Estado emocional Estado mental Exposicin a factores patgenos como radiaciones nocivas, contaminacin ambiental, gérmenes, toxinas, etc. %tros factores relacionados al estilo de vida, como calidad de sue3o
Las emociones, pensamientos o actitudes de una persona crean una propensin a ciertas enfermedades. &or e!emplo, el miedo tiende a da3ar los ri3ones, la ira al h#gado, y el estrés a todo el cuerpo. +l usar las Flores de Bach, eliminamos la propensin del cuerpo a sufrir enfermedades, y ayudamos al cuerpo a combatir la enfermedad por si mismo.
E"emplos de enfermedades físicas trata#les con flores de Bach +lgunas enfermedades y condiciones que se pueden tratar con las Flores de Bach son* • • • • • • • • • •
+lergias 2 rab +pple +sma 2 +grimony +cné 2 rab +pple 7ermatitis 2 rab +pple y :olly 7iarrea de tipo emocional 2 escue emedy Embara'o 2 Mvéase la página Flores de Bach para el embara'oN 1astritis 2 %a4 $areos 2 (chleranthus $enopausia 2 :olly &roblemas en la menstruacin
¿Basta con las flores de Bach? 7ebe de tomarse en cuenta que las Flores ayudan al cuerpo a curarse, resolviendo el aspecto emocional que causa o propicia la enfermedad, y atacando la ra#' del problema. &ero si la enfermedad ya se ha presentado, no es suficiente con resolver el aspecto emocional. Es importante tratar el origen, pero el problema emocional qui'ás tard semanas, meses o hasta a3os en causar un da3o f#sico al cuerpo. Entonces es de esperarse que el cuerpo necesitar#a también mucho tiempo para regresar al estado de salud original, y si ya está da3ado por la enfermedad f#sica qui'ás no tenga la energ#a suficiente para ello. Es por eso que en el caso de enfermedades f#sicas el tratamiento debe de apoyarse con una terapia para atacar directamente al problema f#sico. +lgunas terapias que recomendamos son*
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+cupuntura, +uriculoterapia o Electropuntura $agnetoterapia adinica )erapia 9eural $asa!e ei4i
Flores de Bach para mujeres Las mu!eres padecen algunos problemas exclusivos de su género. &ara esos problemas también existen Flores de Bach espec#ficas. Este tipo de situaciones en la mayor#a de los casos tiene relacin con la mu!er que más influencia tuvo en nuestra vida* nuestra propia madre. Ella es la que define en mayor grado la feminidad propia de cada mu!er. Entonces es importante explorar la relacin con la madre, y de ser necesario dar terapia floral. &uede ser necesario dar flores para el perdn, para romper con el pasado, etc. &or e!emplo, con la pérdida, ausencia o abandono de la madre, la carencia de afecto materno, una pobre imagen materna, una madre de apariencia o actitud muy masculina, una madre muy r#gida e inflexible, una madre débil y sumisa, etc. )ambién se debe de explorar el tema de la sexualidad, si hubo alg"n abuso, si hay recha'o hacia los hombres, si hubo una madre promiscua o infiel, si hay grabaciones mentales negativas hacia el sexo o la maternidad, etc. En caso de haber sufrido un trauma en relacin con alg"n aspecto femenino, también se puede dar escue emedy. Gn excelente libro que trata a detalle todos estos temas y muchos más Mcomo las mu!eres solas, las mu!eres en el traba!o, los exámenes médicos, la viude', la actitud ante la muerte, los embara'os no deseados, los abortos, enfermedades de transmisin sexual, etc.N es Los emedios Florales del 7r. Bach para $u!eres Meficaces terapias para los trastornos femeninosN, de Kudy :o/ard. +lgunas aplicaciones de las Flores de Bach para mu!eres son*
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&ubertad rab +pple si algo no les gusta de s# mismas. :eather si están obsesionadas con ellas mismas. hicory para el deseo a ser el centro de atencin. )ensin premenstrual y &roblemas de menstruacin 0alnut para adaptarse a los cambios. Beech para la intolerancia. herry &lum para los pensamientos irracionales y la pérdida del control. rab +pple para los granos en la cara y la hincha'n, si se siente sucia. :olly para los celos, envidia, odio, deseo de vengan'a, etc. :ornbeam si no se tienen ganas de hacer nada. 8mpatiens si hay irritabilidad. $ustard si hay depresin. 0illo/ para el resentimiento. Embara'o Mvéase la página Flores de Bach para el embara'oN &arto Mvéase la página Flores de Bach para el embara'oN Lactancia y postparto Mvéase la página Flores de Bach para el embara'oN 8nfertilidad +spen para la angustia y ansiedad. 8mpatiens para la impaciencia. 0hite chestnut para la preocupacin rumiante. 1entian para el desencanto y la falta de ánimo. &roblemas sexuales :ornbeam y %live para el agotamiento y la falta de energ#a. 0ild ose para renovar el interés y la motivacin. rab +pple para la sensacin de que el sexo es sucio. +grimony para los que dan la apariencia de que todo está bien. oc4 0ater para quienes son muy r#gidos e inflexibles. :olly para despertar el amor. $enopausia 0alnut para los cambios mentales, emocionales, corporales y de estilo de vida. o o o
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Flores de Bach para el embarazo El embara'o puede ser una de las etapas de mayores cambios emocionales para una mu!er. + menudo estas emociones son dif#ciles de mane!ar, y llegan sin previo aviso. Las Flores de Bach son una herramienta muy "til para lidiar con estas emociones. Existen Flores de Bach espec#ficas para
estas distintas emociones. 0alnut es una flor que debe usarse para todo el embara'o, pues sirve para prepararse para los cambios emocionales, f#sicos y de estilo de vida que va a pasar la mu!er embara'ada. En la mayor#a de las mu!eres aparece el cansancio, en ocasiones durante todo el embara'o, pero especialmente durante el primer trimestre y en las "ltimas semanas. (e pueden usar %live y :ornbeam para la falta de energ#a. Es también muy com"n la preocupacin por los cambios en el cuerpo, por no ser atractiva hacia la pare!a y a -sentirse fea-. &ara esto se puede usar rab +pple. La impaciencia por conocer al bebé lo más pronto posible o de pasar por el parto puede tratarse con 8mpatiens. Los cambios de humor durante el embara'o se pueden tratar con (cleranthus. Es recomendable que las embara'adas estén en compa3#a de otras mu!eres, especialmente quienes ya tuvieron hi!os, para compartir vivencias, aprender a cuidar a los bebés y tener conse!o experimentado. (in embargo, a veces las madres cuentan historias terror#ficas acerca del dolor del parto, de lo mucho que dur, o de las cicatrices de la cesárea o episiotom#a. Gna embara'ada puede angustiarse y crear una predisposicin a estas situaciones que no necesariamente son las que vaya a vivir. &ara protegerse de estas opiniones y creencias equivocadas es importante tomar 0alnut. El miedo es otra emocin com"n durante el embara'o. &uede haber miedo a no ser una buena madre, a no sentirse capa' de cuidar a un bebé, a que su pare!a los abandone, a que el bebé esté creciendo sano, a estar preparada para los cambios, a tener suficiente dinero o estabilidad financiera, etc. En la "ltima etapa del embara'o, también es frecuente el miedo al parto. &ara cada uno de estos factores pueden usarse las flores de Bach correspondientes. (i hay recha'o hacia el bebé, se puede usar hicory Mpara el ego#smoN, rab +pple, :olly Mpara despertar el amorN, &ine
Mpara la culpaN, (/eet hestnut Mpara la desesperacinN, 0alnut, 0illo/ Mpara el resentimientoN, entre otras. +demás se debe de anali'ar la relacin con su propia madre y con las mu!eres en su vida, como se describe en la página Flores de Bach para mu!eres. Las Flores de Bach son perfectamente seguras de usarse en el embara'o. 9o contiene ning"n qu#mico, solo la energ#a de las flores. +unque tienen un poco de alcohol, la cantidad es insignificante desde el punto de vista nutricional. En cada toma de Flores de Bach una persona consuma entre una gota y media gota de brandy. &ero si lo desea, puede pedir su preparado de flores sin brandy. +lgunas aplicaciones de las Flores de Bach para el embara'o son* •
Embara'o +spen para la angustia y los miedos indefinidos. herry &lum si se siente que se está perdiendo el control. rab +pple si hay desagrado por los cambios en el cuerpo que ya no pudiera ser tan bonito como quisiera que fuera antes. Elm por si se duda a ser una buena mamá en el futuro, al estar abrumado por la responsabilidad. :ornbeam y %live para la falta de energ#a. 8mpatiens para la impaciencia. $imulus para los miedos definidos* al parto, a que el bebé esté sano, a las complicaciones en el embara'o y parto, a ser una buena mamá en el futuro, etc. $ustard para la depresin. %live para el cansancio. ed hestnut* para la preocupacin. (clerantus* &ara las náuseas y los cambios de humos.
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:ornbeam y %live para la falta de energ#a. 1entian para la falta de ánimo. 0alnut para los cambios mentales, emocionales, corporales y de estilo de vida. rema de escue emedy, escue emedy y rab +pple si hubo cirug#a. rema de escue emedy para la lactancia. &ara el bebé es recomendable el escue emedy para el shoc4 del nacimiento y 0alnut para aceptar el cambio a la nueva vida.
Gn excelente libro que trata a detalle los temas del embara'o y muchos más para mu!eres Mcomo las mu!eres solas, las mu!eres en el traba!o, los exámenes médicos, la pubertad, la menstruacin, la viude', la actitud ante la muerte, los embara'os no deseados, los abortos, enfermedades de transmisin sexual, etc.N es Los Remedios Florales del Dr. ac! para mujeres (eficaces terapias para los trastornos femeninos), de Kudy :o/ard.
