FITOTERÁPICOS - O PODER DAS PLANTAS PARA O AUMENTO DA TESTOSTERONA Podemos conseguir uma maior ação da testosterona aumentando a porção livre de modo natural, via ação sobre a SHBG, usando os produtos abaixo:
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Tribulus terrestris ( Planta Indiana )
A tribulus terrestris é uma erva não hormonal que restaura e aumenta a libido em homens, bem como melhora e prolonga a duração de ereções. A tribulus terrestris também aumenta a quantidade e velocidade de esperma. É assim que acontece: a tribulus terrestris eleva os níveis de testosterona através do aumento dos níveis do hormônio luteinizante (LH). O LH é o hormônio que sinaliza o corpo para iniciar a produção de testosterona natural. Os resultados de um estudo envolvendo indivíduos ingerindo 750 mg/dia de tribulus terrestris mostraram que o LH aumentou cerca de 72%.
A testosterona livre aumentou cerca de 41%.
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Tongkat Ali ou Ali ou Longjack (eurycoma longfolia)|
* Estimulam a produção de Testosterona através do aumento dos níveis de LH. * Reduzir os níveis de SHBG (o SHBG auxilia na conversão de Testosterona em Estrogênio),ajudando a aumentar ainda mais os níveis de Testosterona Livre. Seu uso promove significativo AUMENTO DE MASSA MUSCULAR. Contém Glygopeptide ( compostos bioativos ) aumentam a testosterona livre e redução nos níveis de SHBG Ali Tongakat ajuda a manter espermatozóides saudáveis, aumenta contagem de esperma, motilidade e tamanho
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Mistura de Crisina* + Peperina
* inibidor de aromatização
Crisina é um bioflavonóide que mostrou ser um potente inibidor de aromatização. A crisina é muito pouco absorvida no nosso sistema. Descobriu-se que quando tomada com Piperina, a crisina mostra uma muito melhor absorção. Suplementação com crisina e peperina provavelmente trarão bons resultados na redução dos níveis de aromatização. A CRISINA é extraída a partir de uma rara planta chamada de Passiflora Caerula. É um extrato natural ainda mais poderoso comparado com a maioria dos medicamentos anti-aromatase. A Crisina (5,7-dihidroxiflavone) é o nome químico da molécula isoflavona, que tem demonstradoser um potente bloqueador da enzima aromatase, em outras palavras, a crisina minimiza ou reduz a conversão da testosterona em estrógeno ou DHT (diidrotestosterona). Conversão da Testosterona: Quando a concentração ou nível de testosterona no sangue atinge um certo nível, a testosterona começa a converter-se em outros químicos menos anabólicos. Ao lado da redução nos nível de testosterona, essa conversão pode causar alguns sintomas irritantes, como ocorre com alto índice de estrógeno. Os sintomas incluem o surgimento de mamilos sensíveis ou mudanças nos órgãos masculinos. _____________________________________________ ______________________________ _______________
O Extrato de Fenacho (50% sapominas esteróides)** esteróides) >>>
* Aumentos na quantidade de LH (hormônio luteinizante) e DHEA(dehydroepiandrosterone)
Rico em saponinas esteróides, aumenta os níveis de testosterona livre. Um estudo realizado em voluntários masculinos que praticam exercícios físicos de resistência mostra que a toma de 300 mg de fenacho durante 8 semanas, seguindo um treino físico, aumenta em quase 100% a produção de testosterona livre relativamente aos indivíduos que não tomam suplemento. Fenacho (50% Fenusides) tem inúmeros benefícios de saúde, incluindo um aumento da libido, aumento de testosterona e aumento da liberação de insulina. Esta erva contém uma elevada quantidade de furostanolic saponinas, portanto, a trabalha para elevar testosterona através de aumentos na quantidade de LH (hormônio luteinizante) e DHEA (dehydroepiandrosterone). A Semente é uma boa fonte de proteínas, ácido ascórbico, niacina e potássio. É uma das melhores fontes de colina, que podem prevenir o câncer de fígado. Fenacho é uma excelente fonte de selênio, ferro, silício, sódio e tiamina. Fenacho contém mucilaginas, que são conhecidos por calmante e relaxante dos tecidos
inflamados DOSE - 120 mg 3x ao dia............
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Extrato de Urtiga (Raiz de Urtiga)* Urtiga)*
>>> Tem a função de bloquear os efeitos de ligação à testosterona do SHBG - esse extrato concentrado liga-se ao SHBG e assim permitir mais testosterona livre (inibidor a 5-alfa-reductase). * inibidor da 5-alfa-reductase; * liga-se ao SHBG; * inibição da Aromatase e a conversão de Testosterona em 5α-Di5α -Dihidrotestosterona(DHT);
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Goat Weed* (Epimedium Grandiflorum - 500mg) + Ginkgo Biloba (120 mg) * aumenta níveis de testosterona; * aumenta níveis de óxido nítrico; Epimedium é um dos melhores potenciadores naturais do libido. Não só aumenta níveis de testosterona, mas também aumenta níveis de óxido nítrico. Aumentar a libido, melhorar a função erétil, restaurar a potência sexual e aumentar o prazer O óxido nítrico relaxa os vasos sanguíneos e expande o suficiente, então teremos um aumento da quantidade de sangue - o pênis incha e cria a ereção (ação aumenta a pressão sanguínea no pênis, e melhora a firmeza e a duração das ereções). As folhas da planta contêm uma variedade de flavonóides, polissacarídeos, esteróis e um alcalóide denominado
magnaflorine. A planta melhora a função erétil, dissipar a fadiga e aliviar os transtornos da menopausa. Ginkgo Biloba - conhecida por aumentar a circulação de sangue no cérebro, o que ajuda a energizar o cérebro e o sistema central nervoso. Ginkgo aumenta a circulação periférica, a oxigenação, a aumenta a circulação de sangue nos genitais para aumentar a função sexual e o poder das suas ereções. Cientificamente, o Epimedium funciona pela liberação de testosterona, que aumenta naturalmente o a resistência e o desejo sexual. Contém um ingrediente ativo chamado Icariin, que atua como um afrodisíaco. O Icariin ajuda a inibir o PDE-5 no corpo, exatamente como o Cialis faz.
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EXTRATO EM PÓ COM 15% ESTERÓIDES TOTAIS Ação do extrato -- bloqueia os efeitos da ligação da testosterona ao a o SHBG. Atua também como inibidor da 5-alfa-reductase
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Extrato de mirtilo Saw Palmetto ( Serenoa repens ) >>>
FORTE PRÓ-HORMÔNAL – É UM ESTRÓGENO FEMININO VEGETAL (CONSULTAR SEU MÉDICO PARA TOMAR ESTE MEDICAMENTO) Saw Palmetto, também conhecido como Serenoa Repens ou Sabal Serrulatum, é uma erva mais comumente usada para tratar problemas relativos à hiperplasia benigna da próstata (BPH). O elemento medicinal da serenoa é tirado da fruta madura parcialmente seca da palmeira americana anã, nativa das regiões costeiras da parte Sul dos Estados Unidos, das Carolinas e Flórida até a Califórnia. BPH é quase um resultado universal do processo de envelhecimento nos homens. À medida que a próstata aumenta, pode provocar tanto sintomas irritativos como obstrutivos. Entretanto, o tamanho da próstata não prediz os sintomas que pacientes vivenciam. > Ativo bloqueador de DHT (dihidrotestosterona) recomendado também pelos especialistas durante a construção dos músculos . > Saw Palmetto ajuda a evitar o inchaço da próstata, pois inibe a atividade da enzima 5-alfa-redutase, que converte testosterona em diidrotestosterona (DHT). DHT é o homônio responsável pela multiplicação das células da próstata, provocando a hiperplasia benigna da
próstata (HBP) ou hiperplasia prostática benigna (HPB) é uma condição médica caracterizada pelo aumento benigno a próstata Dose 10 mg diárias ________________________________________________________________ ___________ _____________________
>>> Avena
Sativa ( O OATS )
* Funciona libertando a testosterona ligada, que aumenta a testosterona em circulação * Aumenta os níveis de Testosterona através do estimulo a Hipófise e, consequentemente, a liberação de Hormônio Luteinizante(LH) Luteinizante(LH)..
Possui alta concentração de zinco. O zinco é fundamental para o bom funcionamento dos órgãos sexuais, do metabolismo das enzimas, do sistema imunológico, da visão, além de agir na produção de insulina. No tratamento de disfunções sexuais, a avena sativa pode ser consumida associada à urtiga dióica, pois melhora a circulação na próstata.
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>>> O
MACA* (VIAGRA NATURAL)
Lepidium Meyenii * Estimula a produção de esperma; * Age na produção de testosterona naturalmente; * Presença do Diindolylmethane Diindolylmethane (DIM), que ajuda ajuda o organismo a se livrar do Estrogênio
Age diretamente no fluxo fluxo sanguíneo, no que se traduz traduz em uma ação vigorosa na zona pélvica dos homens e das mulheres, aumentando assim o seu desempenho sexual.
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A Mucuna Pruriens*
* aumenta a produção de GH (hormônio do crescimento)estimula a Hipófise a liberar o Hormônio do Crescimen Cr escimento to (GH) ( GH) e o Hormônio Horm ônio Lute Luteini inizan zante te(LH) (LH)
Planta proveniente da Índia, reconhecida pelas suas propriedades afrodisíacas. Estimula também a deposição de proteínas nos músculos e aumenta a força e a massa muscular. Aumenta os níveis de L-Dopa, um inibidor inibidor da somatostatina. O seu extrato é também conhecido por estimular o estado de alerta e melhorar a coordenação.
O que ela faz ? A Mucuna é rica em um aminoácido aminoácido chamado L-Dopa, que ajuda a baixar o colesterol e os níveis de açúcar no sangue. Também aumenta a produção de GH (hormônio do crescimento), o que ajuda no ganho e massa magra. Segundo estudos, a Mucuna também aumenta os níveis de testosterona, o que ajuda no ganho de massa muscular magra. Como funcinona ? O extrato de Mucuna estimula a Hipófise a liberar o Hormônio do Crescimento (GH) e o Hormônio Luteinizante (LH) que por sua vez estimula a produção de Testosterona junto aos testículos. Como usar ? A dose recomendada recomendada é de 400mg ao dia. Cada 400mg de Mucuna deve conter em média 15% de L-Dopa para um melhor efeito. Existem efeitos colaterais ? Doses elevadas de Mucuna podem causar super-estimulação, aumento da temperatura corporal e insônia.
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ÓLEO DE ABACATE
AÇÃO NO HOMEM Ele age reduzindo a dilatação da próstata (hiperplasia prostática), prevenindo e ajudando no tratamento do câncer de próstata. Faz isso através de uma ação específica sobre o fígado, inibindo uma enzima 5-alpha reductase que age reduzindo a testosterona a dihidrotestosterona (DHT). Esta queda da testosterona e sua conversão a DHT ocasiona uma série de problemas. A ligação do DHT a receptores androgênicos na próstata tende a ocasionar dilatação da próstata, queda de cabelo, problemas vasculares e possibilidade de impotência. AÇÃO NA MULHER Ele também age positivamente na mulher causando um efeito anti-estrogênico,
diminuindo a ligação do DHT a receptores de estrógenos. Isso previne os efeitos indesejados dos níveis altos de estrógenos no corpo como o desenvolvimento de ginecomastia, retenção de líquidos e aumento do peso, especialmente nas fases da TPM.
EM AMBOS OS SEXOS O b-sitosterol presente no abacate também possui um efeito especial sobre a imunidade, e é assim que acaba auxiliando no tratamento de doenças como o câncer, HIV e infecções. Notou-se que ele age aumentando a proliferação de linfócitos no corpo e a atividade das células NK (“natural killers”) que agem matando microorganismos invasores. Na parte de câncer, ele age suprimindo a carcinogênese e no HIV fortalecendo o sistema imunológico. O abacate também possui um carotenóide chamado luteína que ajuda a proteger o organismo contra o câncer de próstata e doenças dos olhos como catarata e degeneração da mácula. Uma substância chamada d-perseitol presente no abacate age como diurético. __________________________________________________ _________________________ __________________
Suplementos adicionais para aumento de Testosterona
>>> Suplemento ZMA (Zinco, Magnésio e vitamina B6) - 01 comprimido antes de dormir e com o estômago vazio - 30 a 60 minutos antes de dormir..... A deficiência de zinco pode levar à Diminuição dos Níveis de testosterona. A maior parte das pessoas tem problemas em acrescentar zinco ao seu sistema e por isso vitamina B6 faz parte da fórmula ZMA.
. >>> Vitamina C (pelo menos 1g dia - 500 mg antes do almoço e 500 mg antes do treino) >>> Zinco ( 30mg mínimo - 50mg máximo // 7 mg é 100% do IDR) >>> Suco misto de Beterraba e Cenoura. Salada mista de Brócolis, Couve e Espinafre ( vale lembrar que eu não recomendo o consumo em grandes quantidades desta folha ). Cozinhado no vapor ou o suco com os mesmos ingredientes.
