Ensayo Educación Física

ENSAYO EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÒN La Educación Física nos da la oportunidad de desarrollar nuestras habilidades físicas y motoras de acuerdo al desarrollo y capacidad de desenvolvimiento, es que nos identifique nuestras facilidades físicas y a desestresarnos con una actividad sana y productiva fuera de las otras actividades. Nos ofrece la interacción social o incluso quien no ha hecho alguna vez, que este eercit!ndose con m"sica de nuestro gusto, la razón de ser de la educación física no es que el educando se ponga a trotar o correr toda la cuadra, todos los días. #ino es y debe ser para que el educando no se mantenga aburrido y lleve una vida sedentaria y mala costumbre su cuerpo. $sí mismo el profesional en Educación Física debe estar acorde a su conte%to y mediato para el desarrollo de su entorno. El desarrollo de la Educación Física se trata de establecer fuerte convicción y desarrollo en cuanto se destaca a dear de lado en momento propicio de establecer  actividades actividades de desarrollo desarrollo y de actualización. actualización. &omo estrategia estrategia para que el educando educando vaya eercitando no solo su cuerpo sino su mente. ' acos acostu tumb mbra rarr a los los educ educan ando doss que que su cuer cuerpo po es part parte e de ello elloss que que debe debe mantenerse en acuerdo con la actividad físico mental haciendo que el educando desarrolle cada parte el y la mantenga activa por tiempo. &uando el educando empieza a desarrollar su parte física tambi(n desarrolla la parte psíquica mental que eerce como educando y aporta nuevas funciones conociendo el grado de riesgo. En función a la educación cada ser entiende de manera teórica y sedentaria, olvid!ndose que la Educación Física es una ense)anza pr!ctica donde retiene el denominado entrenamiento físico * mental ambas llevan a fusionarse. +aciendo un breve recorrido histórico de la disciplina, en su etapa inicial, hubo predominio predominio del enfoque enfoque militar militar cuya característ característica ica capital fue la rigidez rigidez en el trabao trabao de docente, los y las educandos deberían acatar y cumplir órdenes bao un estricto

control su actividad principal se centraba en las marchas que debían desarrollarse en perfecta sincronía con el movimiento del cuerpo. &omo Educación Física ayuda a la contribución y formación integral del ser humano a trav(s del uso corporal con su pr!ctica se impulsan los movimientos creativos e internacionales, su propósito es formar y desarrollar h!bitos de disciplina, estilos de vida activos y saludables. Nos ayuda a desarrollar la agilidad mental a trav(s de series num(ricas, disponibilidad corporal de sí mismo en interacción con el ambiente y con los otros, y la apropiación crítica de la cultura corporal, la participación activa en pr!cticas deportivas

y

físicas

-inclusivas

y

saludables,

valorización

de

diversas

manifestaciones de la cultura corporal y motriz, deportes, uegos de cultura popular  urbana y rural, como fomento a la construcción de buenas sociedades.

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