Enciclopedia "Wing Chun Kung Fu"
Dudukchan AI, Fedorenko A Enciclopedia "Wing Chun Kung Fu" Libro 5 Tecnología Se!o "AC# DI$ %A % A&A 'un" (na bre)e hi*!oria de la E*cuela
El sistema de arte marcial del Wing Chun, que es una de las escuelas de cuerpo a cuerpo más eficaces eficaces se originó hace hace unos tres años en China. China. En los orígenes orígenes del estilo era la monja Ng Mai, cuo dominio de la reali!ación de un duelo no fue superada por ning"n pele peleado adorr de su tiem tiempo. po. #asá #asándo ndose se en su conoci conocimi mien ento to de $hao $haolilin n %ung %ung fu, fu, se ha desarrollado un nue&o m'todo, considerado de autodefensa. (lumno formida)le monja era una chica llamada Wan Chun, quien durante tres años de clases particular particulares es dominó todo el sistema. sistema. Estilo Estilo reela)oración reela)oración Ng Wan mao, mao, creó el clásico Wing Chun t'cnicas de com)ate con sus propias manos, que más tarde llegó a ser llamado llamado por su nom)re. *espu's de la muerte muerte de Wing Chun en el medio medio del siglo +-para desarrollar desarrollar mejorar mejorar el estilo estilo se con&irtió con&irtió en su esposo eung eung #o%/chan. #o%/chan. Entrenó Entrenó m'dico iang ei 0ha1aja, quien pasó su conocimiento del actor de ópera china espadachín espadachín famoso cuchillo/ cuchillo/dades dades Wang Wang Wei #o. 2ltima 2ltima amo el arte de un palo largo iang 3ai 4i sugirió este intercam)io5 6aga un estilo de Wing Chun polo su t'cnica, para este estudio estudio el estilo estilo de lucha de Wang Wang Wei #o. El intercam)io intercam)io logró logró la pole equipo, equipo,
ela)orados de conformidad con los principios de Wing Chun, se incluó en la práctica escolar. En el 3ai 4i iang iang 7ang entrenado del m'dico, quien a su &e! enseñó a sus dos hijos iang iang Chong #a%. 3am)i'n hijos iang iang 7ang 7ang transmitió transmitió conocimiento conocimiento de Wing Chun Chun a otra otra perso persona na.. $u nom) nom)re re era Chan Chan Wah Wah $hun. $hun. Este Este "lti "ltimo mo tení tenía a &ari &arios os estudiantes, entre los cuales se encontra)an Nguen 3e Cong 7ip Man, que se asocia con los nom)res de un maor desarrollo de la escuela de Wing Chun. Nguen 3e Cong despu's de la muerte de Chiang Wei fue de ruido a ietnam, donde a)rió una escuela comen!ó a enseñar el arte del Wing Chun. 7ip Man no tenía tenía prisa para transf transferi erirr sus conocim conocimien ientos tos a otros. otros. $ólo $ólo 89 años, se trasladó a la residencia permanente en 6ong 0ong, comen!ó a enseñar a otros el arte del Wing Wing Chun. Chun. $us $us prim primero eross disc discíp ípul ulos os eran eran empl emplea eado doss del del rest restau auran rante te,, pero pero con la prolif proliferac eración ión de fama creció creció el n"mero n"mero de seguid seguidores ores.. *iscíp *iscípulo ulo de 7ip 7ip Man fue el famoso actor #ruce ee un luchador. *e un tiempo a principios maestro entregó sus principales discípulos de capacitación en gestión, por lo que la pró:ima generación de artesanos han sido capacitados so)re todo por sus audantes. *e)ido a esto, tam)i'n de)ido al hecho de que algunos estudiantes estudiantes fueron corregidos por 7ip Man ;principio de la enseñan!a del chino, orientado hacia los estudiantes inteligentes talentosos<, una serie de modificaciones de estilo de Wing Chun, que se diferencian no sólo por escrito el nom)re del sistema, sino tam)i'n la t'cnica de ejecución. *espu's de la muerte de 7ip Man en 6ong 0ong era una total falta de claridad so)re qui'n considera considera su sucesor. sucesor. *e)ido a que el maestro hi!o antes antes de morir órdenes claras, claras, los estudiantes de más edad tomaron la iniciati&a de la familia del Wing Chun en sus manos. (demás, cada uno de de ellos fundó su propia escuela su propia asociación, lo lo que lle&ó a la ri&alidad ri&alidad la competenci competencia, a, a que están enseñados enseñados en 6ong 0ong. 0ong. 7 hasta hasta la fecha no se ha logrado la unidad de estos e: alumnos, ha)lan el uno al otro mu negati&o. =uera lo que fuera, pero fue gracias a sus esfuer!os, Wing Chun no sólo se des&aneció, pero ganó fama reconocimiento mundial. En la actualidad, ha dos direcciones principales del estilo de Wing Chun / China ;>on%ongo&s%oe< &ietnamitas. El primero relacionado con el nom)re 7ip, 7ip, el segundo con la a mencio mencionada nada anterio anteriormen rmente te Nguen Nguen 3e 0ong. 0ong. ( pesar pesar de las similit similitudes udes en los principios )ásicos la forma de lle&ar a ca)o la lucha difieren en el conjunto de t'cnicas formal formales. es. amos amos a consider considerar ar los component componentes es de las dos direccio direcciones nes de este este arte arte marcial. En primer lugar ha que decir que el Wing Chun / una pelea t'cnica a corta distancia, distancia, en el que el papel crucial desempeñado por la mano. ?ero no de)emos pensar que el tra)ajo tra)ajo de pies en la escuela escuela ha reci)ido reci)ido poca atención. 3'cnica de los pies es mu sofisticado efica! en el uso real, por lo que en el curso de su formación ha sido pasado por alto. @na característica distinti&a de las t'cnicas de la mano de Wing Chun son ejercicios de chi sau ;cepillo pegado< que producen los seguidores de la escuela de la capacidad de controlar controlar las manos el derecho a distri)uir distri)uir la fuer!a fuer!a del enemigo. enemigo. Estos ejercicio ejercicioss son para las piernas. ( los maestros de la escuela desarrollado Ase:to sentidoA que le le permite salir adelante de la intención del enemigo para tocar su mano, así determinar que al menos un curso, sua&idad fle:i)ilidad superar la fuer!a )ruta aquí.
ela)orados de conformidad con los principios de Wing Chun, se incluó en la práctica escolar. En el 3ai 4i iang iang 7ang entrenado del m'dico, quien a su &e! enseñó a sus dos hijos iang iang Chong #a%. 3am)i'n hijos iang iang 7ang 7ang transmitió transmitió conocimiento conocimiento de Wing Chun Chun a otra otra perso persona na.. $u nom) nom)re re era Chan Chan Wah Wah $hun. $hun. Este Este "lti "ltimo mo tení tenía a &ari &arios os estudiantes, entre los cuales se encontra)an Nguen 3e Cong 7ip Man, que se asocia con los nom)res de un maor desarrollo de la escuela de Wing Chun. Nguen 3e Cong despu's de la muerte de Chiang Wei fue de ruido a ietnam, donde a)rió una escuela comen!ó a enseñar el arte del Wing Chun. 7ip Man no tenía tenía prisa para transf transferi erirr sus conocim conocimien ientos tos a otros. otros. $ólo $ólo 89 años, se trasladó a la residencia permanente en 6ong 0ong, comen!ó a enseñar a otros el arte del Wing Wing Chun. Chun. $us $us prim primero eross disc discíp ípul ulos os eran eran empl emplea eado doss del del rest restau auran rante te,, pero pero con la prolif proliferac eración ión de fama creció creció el n"mero n"mero de seguid seguidores ores.. *iscíp *iscípulo ulo de 7ip 7ip Man fue el famoso actor #ruce ee un luchador. *e un tiempo a principios maestro entregó sus principales discípulos de capacitación en gestión, por lo que la pró:ima generación de artesanos han sido capacitados so)re todo por sus audantes. *e)ido a esto, tam)i'n de)ido al hecho de que algunos estudiantes estudiantes fueron corregidos por 7ip Man ;principio de la enseñan!a del chino, orientado hacia los estudiantes inteligentes talentosos<, una serie de modificaciones de estilo de Wing Chun, que se diferencian no sólo por escrito el nom)re del sistema, sino tam)i'n la t'cnica de ejecución. *espu's de la muerte de 7ip Man en 6ong 0ong era una total falta de claridad so)re qui'n considera considera su sucesor. sucesor. *e)ido a que el maestro hi!o antes antes de morir órdenes claras, claras, los estudiantes de más edad tomaron la iniciati&a de la familia del Wing Chun en sus manos. (demás, cada uno de de ellos fundó su propia escuela su propia asociación, lo lo que lle&ó a la ri&alidad ri&alidad la competenci competencia, a, a que están enseñados enseñados en 6ong 0ong. 0ong. 7 hasta hasta la fecha no se ha logrado la unidad de estos e: alumnos, ha)lan el uno al otro mu negati&o. =uera lo que fuera, pero fue gracias a sus esfuer!os, Wing Chun no sólo se des&aneció, pero ganó fama reconocimiento mundial. En la actualidad, ha dos direcciones principales del estilo de Wing Chun / China ;>on%ongo&s%oe< &ietnamitas. El primero relacionado con el nom)re 7ip, 7ip, el segundo con la a mencio mencionada nada anterio anteriormen rmente te Nguen Nguen 3e 0ong. 0ong. ( pesar pesar de las similit similitudes udes en los principios )ásicos la forma de lle&ar a ca)o la lucha difieren en el conjunto de t'cnicas formal formales. es. amos amos a consider considerar ar los component componentes es de las dos direccio direcciones nes de este este arte arte marcial. En primer lugar ha que decir que el Wing Chun / una pelea t'cnica a corta distancia, distancia, en el que el papel crucial desempeñado por la mano. ?ero no de)emos pensar que el tra)ajo tra)ajo de pies en la escuela escuela ha reci)ido reci)ido poca atención. 3'cnica de los pies es mu sofisticado efica! en el uso real, por lo que en el curso de su formación ha sido pasado por alto. @na característica distinti&a de las t'cnicas de la mano de Wing Chun son ejercicios de chi sau ;cepillo pegado< que producen los seguidores de la escuela de la capacidad de controlar controlar las manos el derecho a distri)uir distri)uir la fuer!a fuer!a del enemigo. enemigo. Estos ejercicio ejercicioss son para las piernas. ( los maestros de la escuela desarrollado Ase:to sentidoA que le le permite salir adelante de la intención del enemigo para tocar su mano, así determinar que al menos un curso, sua&idad fle:i)ilidad superar la fuer!a )ruta aquí.
Escuela (rsenal (rsenal codificado codificado en seis complejos ejercicios ejercicios formales formales / 3ao. 3ao. a primera A$iu im 3(B 3(BAA ;Apequeña ideaA< ideaA< se ejecuta en el acto. $e practica practica los mo&imientos mo&imientos )ásicos com) com)in inac acio ione ness de mano manos, s, así así como como el culti& culti&o o se produ produce ce energ energía ía de i interno interno.. El segundo AC6@M 0-@ deA ;)"squeda manual< dedica la ela)oración de la protección el control de los atacantes m"ltiples. Este complejo complejo está a cumplida en mo&imiento mo&imiento e incorpora incorpora nue&a tecnología tecnología / patadas patadas codos, etc En la tercera Ajo #E(A ;golpeando los dedos< se ha cumplido equipo dedo, las huelgas en los puntos &ulnera)les. El cuarto es un tra)ajo complejo con un muñeco de madera. a quinta se:ta complejos complejos dedicados a la ela)oración ela)oración de t'cnicas de las armas ;se:to Acuchillos Acuchillos de la mariposaA<. mariposaA<. 3odo lo anterior es cierto tanto tanto para los chinos los &iet &ietna nami mita tass por por Wing Wing Chun. Chun. $in $in em)a em)arg rgo, o, ha alguna algunass dife difere renc ncia ias, s, que que de)e de)en n ser ser mencionados. Estas diferencias no son tan grandes, pero constituen la AfachadaA de estas áreas. En primer lugar, los seguidores de 3e 0ong actualmente estudiando complejas Apuño cinco animalesA dando así homenaje al famoso estilo $haolin. En segundo lugar, las diferencias en la puesta en marcha la forma de lle&ar a ca)o el entrenamient entrenamiento o con un muñeco de madera. En 6ong 0ong, el estudio de complejos complejos ADD9 ADD9 t'cnicas simuladas de maderaA desarrollado por 7ip Man. ietnamita misma dirección no está emparejado complejos ADF formasA que se pueden ejecutar en conjunto con un socio en un maniquí o solos. Btras diferencias no son significati&as no se hace referencia. En conclusión, ahora que el mundo creado por un par de grandes organi!aciones de estudi estudiar ar,, desarrol desarrollar lar promo& promo&er er el arte arte del Wing Wing Chun. Chun. Estos Estos incluen incluen el AWing Chun Mundial de la $alud 0ung =uA, dirigido por William Cheung, Ala Brgani!ación -nternacional del Wing ChunA, dirigido por 3ina iang, A(sociación de Chun 3ae 0ongA )ajo el lidera!go del ala Ghang et al +rincipio* b*ico*
Muchos estilos estilos de 0ung =u chino en su arsenal tiene la t'cnica con el poste de madera. Wing Chun no es la e:cepción. ?olo 3ech A*im 6aa #o1 >unA se ha con&ertido en una parte integral del estilo de Wing Chun maestro gracias a Wang Wang Wei #o. (ntes de esto esto la "nica arma en la escuela de Wing Chun Chun eran na&ajas na&ajas de maripos mariposa. a. ( parti partirr de ese momento momento para el estudio estudio actual de la t'cnica de tra)ajar con palo de madera es una necesidad para todos los practicantes de Wing Chun. os principales o)jeti&os de A*im 6aa #o1 >unA son5 el desarrollo de la capacidad de transmitir la fuer!a hasta el final de la pole, hacer mo&imientos circulares alrededor de arma del oponente en pequeños círculos para lograr un solo toque. En teoría, A#o1 *im 6aa >unA tiene unos principios )ásicos5 / =in del palo de)e ser dirigida a la garganta del enemigo / protege su línea centralH / El mo&imiento de la muñeca su rotación generar la fuer!a del impactoH / as dos manos de)en mostrar una fuer!a constante en todos los medios t'cnicos, a pesar de que la mano delantera genera la fuer!a del impacto, mientras que el )ra!o trasero ejerce su esfuer!o por equili)rar la acción de la mano de adelanteH / Cepille la mano hacia atrás siempre de)e permanecer en la misma posición en el poste cepille la parte delantera de la mano puede cam)iar su posición para generar la má:ima fuer!a de impactoH
/ os "ltimos metros medio ;I8 cm< de largo palo llamado un Apunto de fuer!a.A Energía del cuerpo las manos en el impacto de)e ser transformada en la energía de este punto, con el fin de lograr el má:imo efectoH / Mu importante mantener los codos lo más cerca de su cuerpo para la protección un mejor control de la p'rtigaH / *e)e estar )ien presionado contra el poste para el cuerpo o tocar su cuerpo con el fin de proporcionar el mejor poste de soporte en cualquier t'cnica. El punto en el que el polo toca el cuerpo, llamado un punto de apoo. Cadera, el hom)ro o la parte delantera del cuerpo / todos ellos pueden ser puntos de apoo. ( menudo, en la descripción de las t'cnicas de polo llamado A&i&oA o AmuertoA. Esta definición se refiere la posición del poste con la pole position del enemigo. ?olo A(li&eA / polo está reteniendo la línea interna del ataque. Jl controla el arma del oponente siempre está dirigido a patada. A*eadA polo / polo está )ajo el control de las armas enemigas , por tanto, no es propietaria de la línea interna de ataque. ?odemos decir que es necesario almacenar los seis Aen &i&oA, a que en esta posición se puede atacar luego tener la oportunidad de ganar. Capí!ulo -. T/cnica 0*ica I. Lo* 1/!odo* para la celebraci2n del polo
En el estilo de Wing Chun polo sostenido por dos manos. Esta es una regla o)ligatoria que dictó la t'cnica de recepciones. @sted no &erá el luchador Chun reali!a complejos shiro%oamplitudne se:to mo&imiento, acompañado de una gran &ariedad de intercepciones. a distancia entre las palmas de las manos, sosteniendo el palo de)e ser una &e! media el ancho de los hom)ros, pero puede &ariar dependiendo de qu' t'cnicas. a parte trasera se llama AcontrolA. Ella tiene el polo en uno de los e:tremos, monitores la mantiene. a parte frontal se llama el AguíaA. Ella no sólo dirige el mo&imiento del polo, pero tam)i'n genera una fuer!a adicional de impacto. ?olo se lle&ará a ca)o en dos posiciones5 la i!quierda lateral derecha. Con la &ersión del lado i!quierdo es la parte delantera de la mano i!quierda derecha, respecti&amente / de nue&o. En la &ersión de la derecha de las manos que sostienen los polos in&ertidos. Btras t'cnicas de descripción se utili!an los t'rminos Apie i!quierdoA Aderecho/hora.A 6a tres posiciones )ásicas so)re el polo sosteniendo el tronco5 D. Posición baja (Fig. 1). as manos en esta posición se )ajan completamente e:tendidos.
K. Alta posición I (fig. 2). Este )ra!os fle:ionados posición en los codos. El polo se mantiene al ni&el del hom)ro.
L. Alta posición II (Fig. 3). ( diferencia de la posición anterior en la parte delantera del )ra!o derecho, la parte posterior se do)la en el codo en un ángulo determinado.
6a &arias posiciones. anteriormente.
$in em)argo, todas ellas se deri&an de los enumerados
II. Ac!i)idade* de pro!ecci2n 3unidade*4
3ecnología de protección a su arsenal tiene seis t'cnicas de )loqueo. 1. YUTE Gun (Unidad Inferior)
$e utili!a para )loquear los ataques dirigidos en el ni&el inferior. Rendimiento
(doptar una postura diestro. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. I<.
Con un mo&imiento de polo inferior hacia a)ajo, la reali!ación de la unidad de ute >un ;=ig. 8<.
Ele&ar el polo hacia arri)a, &ol&iendo a la posición de partida. 2. GAN Gun (rotondas más bajos de bloques diaonales interiores)
$e utili!a para )loquear los ataques dirigidos en el ni&el inferior. Rendimiento
(doptar una postura diestro. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. 9<.
$iga la rotonda se:to sentido horario hacia a)ajo/i!quierda ;=ig. <.
!. "#$ Gun (%anel inferior $ir&ular)
$e utili!a para )loquear los ataques dirigidos en el ni&el inferior. Rendimiento
(doptar una postura diestro. ?olo apuntando hacia a)ajo ;fig. F<.
$iga la rotonda a la derecha hacia la i!quierda/arri)a/i!quierda ;=ig. <.
'. *an Gun (unidad su%erior &ir&ular)
$e utili!a para )loquear los ataques dirigidos en el ni&el superior. Rendimiento
(doptar una postura diestro. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. D<.
$iga la se:ta rotonda a la i!quierda. =in del polo cierra el círculo regresa a su posición original ;=ig. DD<.
+. TAN Gun (unidad su%erior de adentro *a&ia afuera)
$e utili!a para )loquear los ataques dirigidos en el ni&el superior. Rendimiento
(doptar una postura diestro. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. DK<.
$iga se:to des&iar el tráfico desde el interior hacia fuera ;=ig. DL<.
,. -N Gun (bloque in&linado inferior)
$e utili!a para neutrali!ar los ataques dirigidos a la capa inferior medio. Rendimiento
(doptar una postura diestro. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. DI<.
Bmitiendo el polo hacia a)ajo, no )loquear #BN >un ;=ig. D8<.
III. Accione* a!acan!e* 3huelga*4
1. Tarn Gun (/ide trao *oriontal)
$e utili!a para derrotar a los puntos d')iles de la planta superior. Rendimiento
(doptar una postura diestro. El poste se mantiene en la posición inferior ;=ig. D9<.
*o)le los codos le&antar el polo a ni&el de los hom)ros ;=ig. D<.
Mo&imiento de $harp endere!ar los )ra!os en el plano hori!ontal, golpeando 3arn >un ;=ig. DF<.
2. -EA# Gun (%u0alada dire&ta).
Este es un duro golpe a la t'cnica de A*im 6aa #o1 >un.A $e utili!a con maor frecuencia en la práctica. ?istola #ill utili!ó para derrotar a los puntos d')iles en cualquier ni&el del cuerpo humano. Rendimiento
(doptar una postura diestro. El poste se mantiene en una posición alta ;=ig. D<.
?aso adelante con el pie derecho tomar una posición Ma)ou ;Oider< ;=ig. K<.
$in cam)iar de rac% apuñalado ?istola #ill en el plano hori!ontal ;=ig. KD<. 3ire 3ire de su pie derecho derecho a la i!quier i!quierda, da, tomand tomando o la postura postura +u #u ;>atos ;>atos<. <. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. KK<.
I. Co1binaci2n Co1binaci2 n 0a*e.
(prender dominar las t'cnicas )ásicas de los )loques las huelgas, contin"e con el aprendi!aje aprendi!aje de la com)inación com)inación de acciones. Cualquier Cualquier com)inación com)inación es una com)inación com)inación de elementos t'cnicos )ásicos. $ombina&in 1. (YUTE Gun 3istola -I#)
Ejecución indiidual
(doptar una postura diestro +u #u ;>atos<. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. KL<.
Oealice unidad 7ute pistola hacia a)ajo afilados ;=ig. KI<.
$in parar, de&ol&er el polo a su posición original le&antándola hacia arri)a ;fig. K8<.
?aso pie derecho adelante, tomando la postura Ma #u ;Oider<. $imultáneamente con el )astidor aplicar puñalada directa #ill >un ;=ig. K9<.
3ire 3ire de su pie derecho a la i!quierda, i!quierda, &ol&iendo &ol&iendo a la parrilla parrilla original original de +u #u. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. K<.
Ejecución Pa!
$ocio de la i!quierda, tratando de atacar por el ni&el superior ;=ig. KF<.
@sted )loquear el tráfico de ataques 7ute ?istola recha!ar socio por un poste ;=ig. K<
sin detenerse golpe %ontrata%uete ?istola #ill en el ni&el superior ;garganta<, teniendo el soporte Ma #u ;=ig. L<.
$ombina&in 2. (GAN 3istola Gianni Gun 3istola -I#) Ejecución indiidual
(doptar una postura diestro +u #u. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. LD<.
?aso pie derecho hacia atrás, a la derecha a lo largo del arco, teniendo el soporte lateral delantera. 4unto con el rac% de cam)io, siga el )loque diagonal inferior >un >un ;=ig. LK<.
*espla!ar el pie derecho en una traectoria arqueada hacia adelante para que el retorno a la parrilla original de +u #u. ol&iendo al )astidor original, siga la unidad superior circular 4ang >un ;=ig. LL<.
?aso pie derecho adelante, tomando la postura Ma #u, al mismo tiempo aplicar una puñalada directa #ill >un ;=ig. LI<.
ol&er a la posición ;=ig. L8< de partida.
Ejecución Pa!
?artner le ataca en el ni&el inferior ;=ig. L9<.
@tili!ando el mo&imiento, cam)ia el )astidor reali!ar )loque >ang ?istola neutrali!ar pareja de ataque ;=ig. L<.
ol&iendo rac% +u #o, no )loquear el mo&imiento >ian pistola para a)rir la línea interna del socio defensa ;=ig. LF<.
$in detenerse, que terminó con un #ill directa puñalada pistola en la garganta ;=ig. L<.
$ombina&in !. (TAN Gun 3istola Tarn) Ejecución indiidual
(doptar una postura diestro +u #u. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. I<.
$in cam)iar la cremallera, siga la unidad superior de adentro hacia afuera 3ang >un ;=ig. ID<.
$in detenerse, apuñalado a la )aja en diagonal 3arn >un ;=ig. IK<.
Ejecución Pa!
$ocio ataca soplas ?istola #ill en el ni&el superior ;=ig. IL<.
@sted recha!a los seis socios en el mo&imiento hacia 3ang >un ;=ig. II<.
No se detu&o golpe contraataque 3arn pistola en el ni&el superior ;ca)e!a< ;=ig. I8<.
#a &ombina&in '. (-N Gun %atada &ir&ular) Ejecución indiidual
(doptar una postura diestro +u #u. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. I9<.
?aso pie i!quierdo adelante, a la i!quierda seguir el mo&imiento de )loqueo #on >un ;=ig. I<.
$in detenerse, girar el cuerpo ligeramente hacia la i!quierda, a continuación, aplicar la se:ta rotonda ;=ig. IF<.
ol&er a la posición ;=ig. I< de partida.
Ejecución Pa!
?artner le ataca patada giratoria en el plano hori!ontal ;=ig. 8<.
Cam)io de la rejilla, se neutrali!a el ataque )loque inferior inclinada #on >un ;=ig. 8D<.
No se detu&o en la casa de máquinas contraataque el ni&el superior ;ca)e!a< ;=ig. 8K<.
Capí!ulo 6. Chi 'un 3"polo pega7o*o"4
Chi pistola se traduce literalmente como Apolo pegajosa.A Chi 3ecnología de armas es un conjunto de ejercicios &inculados, el propósito principal de los cuales el rendimiento es desarrollar la capacidad de controlar sus armas ;se:to< arma ;polo< del enemigo. El control de armas oponente le dará tiempo para des&iar su ataque contraataque comportarse en el momento cuando el enemigo menos protegida.
*urante el ejercicio, en relación con la sección Chi arma, producido por una cierta sensi)ilidad, que permite el control del arma opuesta. Estos ejercicios tam)i'n están destinados a desarrollar la capacidad de cumplir oportunamente las acciones t'cnicas específicas. a idea principal del ejercicio es ApegarseA al salto con p'rtiga su pareja trata de tomar el control de la línea central o recuperar el control de su propio eje. a práctica de los ejercicios, es necesario desarrollar una sensi)ilidad a tal grado que aprender cómo determinar fácilmente cuando el enemigo comien!a su ataque. El desarrollo de la capacidad de sentir cualquier cam)io en la estructura de protección del enemigo es uno de los principales o)jeti&os de todos los ejercicios de Chi >un. I. E7ercicio* b*ico*
Ejer&i&io 1. (-I# Gun 3istola TAN)
$ocios toman un estante de la derecha +u #u. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. 8L<.
$u pareja sostiene lle&ó a la planta superior de una puñalada directa ?istola #ill. $ensación de que un compañero lan!ó un ataque, se le puede asignar a un lado del poste con la línea de )loqueo del tráfico 3ang >un ;=ig. 8I< ataque.
No se detu&o golpe contraataque ?istola #ill en el ni&el superior. $ocio de)erá reaccionar con rapide! a su ataque rechace el polo hacia el mo&imiento 3ang >un ;=ig. 88<.
En este ejercicio finali!ado un ciclo. Oealice D/D8 de tales ciclos. Ejer&i&io 2. (TAN Gun 3istola de 4ute Arma -I#)
$ocios toman un estante de la derecha +u #u. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. 89<.
$u pareja sostiene lle&ó a la planta superior de una puñalada directa ?istola #ill. $inti'ndose dirigido por un socio, le das seis cuadras mo&imiento 3ang pistola a un lado ;=ig. 8<.
$in detenerse, lle&e a ca)o el mo&imiento de ute >un, agarrando seis socios hacia a)ajo a)riendo así espacio para un contador ;=ig. 8F<.
(plicar puñalada directa ?istola #ill el ni&el superior. $u pareja de)e reali!ar un mo&imiento de )loqueo 3ang >un, e&itando su caña con una línea de ataque a un lado ;=ig. 8<.
Compañero $iguiente reali!a mo&imiento 7ute pistola lle&a a ca)o un ataque golpeando #ill >un, etc Como se puede &er, el ejercicio puede reali!arse sin detener indefinidamente. Esto es cierto para todos los ejercicios de Chi >un. $eguid, pues, a la fatiga en las manos. Ejer&i&io !. (5ota&in)
os socios son la postura diestro. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. 9<.
$u pareja comien!a a girar hacia la derecha, pero la pole. @sted, está ApegadoA a su se:to socio polo reali!ar antihorario ;=ig. 9D, 9K<.
*espu's de completar un cierto n"mero de rotación circular, cam)iar de rol. (hora tu pareja de)e seguir sus mo&imientos. Ejer&i&io '. (5ota&in)
os socios son la postura diestro. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. 9L<.
$u pareja comien!a a hacer mo&imientos circulares se:to sentido antihorario. @sted está ApegadoA a su se:to socio polo, realice una rotación de las agujas del reloj circular ;=ig. 9I, 98<.
*espu's de completar un cierto n"mero de rotación circular, cam)iar los papeles con su pareja. ariar la &elocidad de rotación. $e de)e hacer uno de los socios, que interpreta el papel de facilitador. Ejer&i&io +. (5ota&in &ir&ular -EA# Gun 3istola TAN).
os socios son la postura diestro. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. 99<.
$u pareja comien!a a girar se:to sentido horario. @sted está ApegadoA seguir sus mo&imientos, polo girando en sentido antihorario ;=ig. 9<.
Oeali!ación de una rotación, su pareja ataca repentinamente puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior ;=ig. 9F<.
$entirse compañero de ataque, se le puede asignar a un lado del poste con la línea de )loqueo del tráfico 3ang >un ;=ig. 9< ataque.
uel&a a la posición inicial repita, el intercam)io de roles. Ejer&i&io ,. (5ota&in &ir&ular -EA# Gun 3istola TAN)
os socios del #eneficiario derecha rac%. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. <.
$u socio arranca a i!quierdas giratoria se:to. @sted está ApegadoA seguir sus mo&imientos, girando en sentido horario polo ;=ig. D<.
Oeali!ación de una rotación, su pareja ataca repentinamente puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior ;=ig. K<.
$entirse compañero de ataque, se le puede asignar a un lado del poste con la línea de )loqueo del tráfico 3ang >un ;=ig. L< ataque.
uel&a a la posición inicial repita, el intercam)io de roles. Ejer&i&io 6. (5ota&in &ir&ular -EA# Gun 3istola -N)
os socios son la postura diestro. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. I<.
$u pareja comien!a a girar se:to sentido horario. @sted está ApegadoA seguir sus mo&imientos, polo girando en sentido antihorario ;=ig. 8<.
Oeali!ación de una rotación, su pareja tiene un ataque puñalada directa ?istola #ill en el ni&el inferior. Neutrali!as el socio ataque )loqueando el tráfico #on >un ;=ig. 9<.
uel&a a la posición inicial repita, el intercam)io de roles. Ejer&i&io 7. (5ota&in &ir&ular -EA# Gun 3istola -N)
os socios son la postura diestro. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. <.
$u socio arranca a i!quierdas giratoria se:to. @sted está ApegadoA seguir sus mo&imientos, girando en sentido horario polo ;=ig. F<.
Oeali!ación de una rotación, su pareja tiene un ataque puñalada directa ?istola #ill en el ni&el inferior. Neutrali!as el socio ataque )loqueando el tráfico #on >un ;=ig. <.
uel&a a la posición inicial repita, el intercam)io de roles. *espu's de ha)er dominado el ejercicio anterior, lo que necesita para complicar el proceso de formación en Chi >un. ?ara este fin es con&eniente com)inar ejercicios pares I 9, 8 . El resultado es una &ersión más complicada de los ejercicios. Ellos socio que desempeña el papel principal, se pone un poco de margen de manio)ra, a que ahora se puede lle&ar a ca)o un ataque en cualquiera de los ni&eles. Esta inno&ación es el factor de complicación en los ejercicios, de)ido a que el otro socio ahora de)e responder a los ataques en cualquiera de los ni&eles. El ejercicio aumenta la complejidad le permitirá progresar en la t'cnica Chi >un. II. Lo* 1/!odo* de a!a8ue de "palo* pegado*"
$ombina&in 1. (-I# Arma en los ni8eles su%erior e inferior)
os socios son la posición de mano derecha . os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. F<.
?aso pie derecho adelante, tomando la postura Ma #u, aplicar puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior. $u pareja neutrali!ar el ataque )loqueando el tráfico 3ang >un ;=ig. FD<.
@sted polo de salida en la línea central atacar de nue&o puñalada directa ?istola #ill en el ni&el inferior ;=ig. FK<.
$ombina&in 2. (-I# doble %istola en el ni8el su%erior)
os socios son la postura diestro. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. FL<.
?aso pie derecho adelante, tomando la postura Ma #u, aplicar puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior. $u pareja neutrali!ar el ataque )loqueando el tráfico >ian >un ;=ig. FI<.
?olo de salida en la línea central repetir el ataque de golpe del arma #ill en el ni&el superior ;=ig. F8<.
$ombina&in !. (-I# Gun 3istola de 4ute Arma -I#)
os socios son la postura diestro. os polos se mantienen en la principal posición defensi&a contacto entre sí ;=ig. F9<.
?aso pie derecho hacia adelante, tomando la postura Ma #u. $imultáneamente con el )astidor de transición Ma #u aplica puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior. $ocio neutrali!ar su ataque )loqueando el tráfico 3ang >un ;=ig. F<.
$in detenerse, lle&e a ca)o el mo&imiento de ute >un, agarrando seis socios hacia a)ajo aplicar inmediatamente puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior ;=ig. FF, F<.
Capí!ulo 9. Tao "Di1 %a:a 0o; 'un"
Este complejo ejercicios formales ;3ao< es el "nico relacionado con la propiedad de la tecnología de se:ta estilo de Wing Chun. Nom)re del 3ao se puede traducir como Aseis t'cnicas de seis medio.A El estudio del complejo sólo puede comen!ar despu's de todo se domina la t'cnica )ásica. a práctica del 3ao A#o1 *im 6aa >unA le permitirá no sólo para pulir la t'cnica )ásica, pero tam)i'n desarrollará la fuer!a del )ra!o, la &elocidad, la coordinación, el equili)rio la precisión de las acciones t'cnicas reali!adas. De*cripci2n TA# "0#W DI$ %A&A 'un"
?osición inicial5 3ome estante natural. a mano derecha sostiene el poste &ertical, )ra!o i!quierdo do)lado en el codo la apretó contra el lado del cuerpo ;=ig. <.
Coge el palo con la mano i!quierda. a mano derecha coger el polo justo de)ajo ;=ig. D<.
Coloque el poste en posición hori!ontal. a mano i!quierda agarra la pole en un e:tremo. El poste se mantiene en la posición inferior derecha ;=ig. K<.
*o)le los codos, el le&antamiento de la pole en una posición alta ;=ig. L<.
?olo inferior en la posición más )aja le&antarlo de nue&o. Este procedimiento se repitió dos &eces más. *esde la posición mostrada en la figura. L ?aso pie derecho adelante, tomando la postura #u Ma ;=ig. I<.
$imultáneamente con la Ma #u aplican puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior ;=ig. 8<.
*e&uel&a la pole position en la alta disponi)ilidad ;=ig. 9<.
?asos acopla)les para a&an!ar delante de Ma #u aplican puñalada directa #ill >un ;=ig. <.
*e&uel&a la pole position en la alta disponi)ilidad ;=ig. F<.
$e despla!a hacia adelante mediante paso supl aplicar puñalada directa #ill >un ;=ig. <.
3ire de su pie derecho a la i!quierda tomar la cremallera +u #u. Estire los )ra!os empuje hacia a)ajo. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. D<.
Más a)ajo en la película polo reali!ar )loquear el mo&imiento de ute >un ;=ig. DD<.
Oegrese a la posición del polo anterior ;=ig. DK<.
?aso pie derecho hacia adelante, tire hacia arri)a de la pierna i!quierda al mismo tiempo reali!ar una puñalada directa #ill >un ;=ig. DL<.
Mue&a la mitad de un paso adelante con respecto a la línea del frente de la posición de partida. $iga tiro hori!ontal 3arn >un, endere!ar los )ra!os ;=ig. DI<.
(plicar un impacto lateral en el plano hori!ontal ;=ig. D8<.
Oegrese a la posición del polo anterior ;=ig. D9<
repetir la patada lateral en el plano hori!ontal ;=ig. D<.
Estire el )ra!o i!quierdo, &ol&iendo la pole position con los )ra!os rectos ;=ig. DF<.
$e despla!a hacia adelante con respecto a la línea del frente, tomando el stand +u #o, aplicar puñalada directa ?istola #ill en el ni&el inferior ;=ig. D<.
?aso pie derecho adelante, tomando la postura Ma #u, aplicar puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior ;=ig. DD<.
3ire de su pie derecho a la i!quierda, &ol&iendo a la cremallera +u #u, estire los )ra!os empuje hacia a)ajo. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. DDD<.
*espla!ar el pie derecho hacia la derecha en diagonal hacia atrás, teniendo el )astidor frontal lateral. Oealice )loquear el mo&imiento del arma >ang ;=ig. DDK<.
*espla!ar el pie derecho hacia adelante en una traectoria cur&a con el fin de tomar una posición +u #u. Oealice )loquear el mo&imiento =o% >un. *espu's de reali!ar el polo mo&imientos de )loqueo de)e mantenerse en un plano hori!ontal ;=ig. DDL<.
$in cam)iar la cremallera, siga se:to giro a la derecha circular ;=ig. DDI<.
?aso pie derecho adelante, tomando la postura Ma #u, aplicar puñalada directa #ill pistola a un ni&el medio ;=ig. DD8<.
ol&er a la cremallera siga +u #u 3an arma )loqueando el tráfico. ;=ig. DD9<.
*espla!ar el pie derecho hacia la derecha en diagonal hacia atrás, tomando ) grilletes cremallera frontal. (plicar un golpe a la )aja en promedio de )ateo ;=ig. DD<.
ol&er a rac% +u #u, pisar el pie derecho hacia adelante. Oealice )loquear el mo&imiento #on >un ;=ig. DDF<.
$in cam)iar el )astidor, le&ante la pole en una traectoria arqueada seguimiento de un pequeño giro hacia la i!quierda circular ;=ig. DD, DK<.
?aso pie derecho adelante, tomando la postura Ma #u. (plicar puñalada directa #ill pistola a un ni&el medio ;=ig. DKD<.
*espla!ar el pie derecho a la derecha de nue&o, teniendo la rejilla frontal lateral. Oealice )loquear el mo&imiento >ian >un ;=ig. DKK<.
ol&er a rac% +u #u, aplique golpe hacia a)ajo ;=ig. DKL<.
Oealice puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior, teniendo en rac% Ma #u ;=ig. DKI<.
$in cam)iar la cremallera, )aje el polo hacia a)ajo, la reali!ación de )loquear el mo&imiento de ute >un. ?olo con el poder de tocar el suelo ;figura DK8<.
*espla!ar el pie derecho so)re el i!quierdo, reali!ando un golpe hacia a)ajo ;=ig. DK9<.
*espla!ar el pie i!quierdo por detrás del derecho, teniendo el soporte >ong #u seguir un golpe hacia a)ajo ;=ig. DK<.
>ire la caja DF P, por fa&or ponerse de +u #u polo le&antar de manera que se encuentra en la posición defensi&a principal ;=ig. DKF<.
Con paso pie derecho hacia adelante por fa&or ponerse de Ma #u. (plicar puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior ;=ig. DK<.
3ire de su pie derecho a la i!quierda, tomando la postura +u #u. $umerja las manos hacia a)ajo. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. DL<.
*espla!ar el pie derecho a la derecha de nue&o tomar una rejilla frontal lateral. Oealice )loquear el mo&imiento 3ang >un ;=ig. DLD<.
Mue&a la parrilla +u #o, mo&imiento rendimiento =o% >un ;=ig. DLK<.
( partir de ahora en la dirección del despla!amiento reali!ado en I8 P hacia la i!quierda en relación con la línea original del mo&imiento ;&er fig. DLL<. $in cam)iar el )astidor, le&ante el polo un poco luego se desplomó hacia a)ajo ;=ig. DLL<.
e&ante el polo ;=ig. DLI<.
3ome un pie derecho paso adelante, tomando la postura Ma #u. (plicar puñalada directa #ill >un ;=ig. DL8<.
uel&a a la posición anterior ;=ig. DL9<.
$e despla!a hacia adelante mediante paso supl. $iga el mo&imiento dos &eces. (l mismo tiempo reali!ar una se:ta rotación de las agujas del reloj circular ;fig. DL, DLF<.
6aciendo el pró:imo paso pie derecho, por fa&or ponerse de Ma #u aplicar puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior ;=ig. DL<.
ol&iendo rac% +u #o, no )loquear el mo&imiento 3ang >un ;=ig. DI<.
*espla!ar el pie derecho a la derecha de nue&o, teniendo la rejilla frontal lateral. (plicar patada descendente circular en promedio de )ateo ;=ig. DID<.
os gatos &uel&en a atormentar. $iga se:to giro a la derecha circular ;=ig. DIK<.
?aso pie derecho adelante, tomar el estante Ma #u aplicar puñalada directa #ill >un ;=ig. DIL<.
?aso pie i!quierdo a la i!quierda, al e:pandir el cuerpo ligeramente hacia la derecha, tomar la cremallera frontal 4or Ma #u.
(demás el mo&imiento toma lugar en una dirección a P de la línea de despla!amientos anteriores. (l su)ir al estrado +u #o, le&ante el polo ;=ig. DI8<.
$in cam)iar el rac%, reali!ar el mo&imiento de cierre de ute >un ;=ig. DI9<.
e&ante el polo ;=ig. DI<.
*ando un paso adelante con el pie derecho, tomar el estante Ma #u. (plicar puñalada directa ?istola #ill en promedio de )ateo ;=ig. DIF<.
Mue&a la parrilla +u #u. El polo se mantiene en la posición defensi&a principal ;=ig. DI<.
$iga usando fo1ard paso supl. El mo&imiento se reali!a dos &eces. Cuando se mue&e hacia adelante, hacer la rotación circular se:to sentido horario ;=ig. D8, D8D<.
Oeali!ación fo1ard regulares please stand Ma #u aplicar puñalada directa #ill >un ;=ig. D8K<.
?aso pie derecho a la derecha, tomando la cremallera frontal lateral. (plique una patada giratoria en el plano hori!ontal en el ni&el superior ;=ig. D8L<.
*espla!ar el pie derecho hacia adelante, tomando la postura +u #u. Oealice )loquear el mo&imiento 3ang >un ;=ig. D8I<.
$in cam)iar la cremallera, siga se:ta rotación circular en sentido antihorario ;=ig. D88<.
?aso pie derecho adelante, tomar el estante Ma #u aplicar puñalada directa #ill >un ;=ig. D89<.
>ire DF P a la i!quierda, golpeando el arma de 3arn en el plano hori!ontal ;=ig. D8<.
*espla!ar el pie derecho hacia adelante en un arco tomar el rac% Ma #u. (plicar puñalada directa ?istola #ill en el ni&el superior ;=ig. D8F<.
Mue&a hacia atrás siguiendo el paso perednes%restn. Mo&er necesidad de dar el salto ;=ig. D8, D9<.
(plicar puñalada directa #ill >un ;=ig. D9D<.
3ire de su pie derecho a la i!quierda, tomando la posición inicial ;=ig. D9K<.
En este complejo A#BW *-M 6(7( >unA fue terminado. El mo&imiento se muestra en la =igura D9L.
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`[]U •k Y[ YSU SVUTR ^k …]V ]U ZY ^UTV, [U YT\ \Y] R ST YX]T RS\]SSTZ] ^_` b`. _ k U SUR S UUU SZYR R ][RV. {R Z 89 UT, UUUZ YSTYYU YzRZRU Z wY\Y[, Y ST YX]T ][R TUR\U ^_` b`. †[Y UZVR ]UR\VR XR S]zRU USTY, Y Y VUU SYSTUR SZ YSY R RSY YSUYZTUU. ^YSRTR\YV _ k X VURT \RY\TU R XYUv |S {R. Q U[Y ZUVUR ]RTU UU ZUURU TR SZYRV STRV ]UR\V, R YkTYV] SU]RU Y\YUR VSTUYZ XR YX]U URV]USTZUY U[Y YVYR\VR. |[Y kTYV], T\zU ZSUSTZRU TY[Y, TY ]UR\R VY RSZRS _ kYV ;\RTS\R RvR YX]UR, YRUTR]RS ZRVTU R TTRZ ]UR\YZ< YZRYS VYzUSTZY VYRR\vR STR ^R ], \YTYU RTS U TY\Y RSRUV ZR SRSTUV, Y R TUR\Y RSYUR. yYSU SVUTR _ k Z wY\Y[U X Y USYST Z TYV, \Y[Y SRTT U[Y UUVR\YV. •\ \\ VSTU U SU UU SVUT SY[Y SYzUR, TY STRU ]UR\R ZR ]\YZYSTZY Z SUVU ^R ] Z SZYR ]\R. yR kTYV \z R R YSYZ SZY SYXSTZU] \Y] R SYXSTZUU YX‡URUR, TY RZUY \ SYURUSTZ] R \Y\]UvRR, YTYV], TY ZSU YR UYZR Z wY\Y[U. _ Y SU U U YSTR[]TY URSTZ kTR XZR ]UR\YZ, RUV YTZTS YR ][ Y ][U ZUSV U[TRZY. \ X TV R XY, Y RVUY X[Y R STRV SRSTUV ^_` b` U TY\Y U ][S, Y R Y]R RZUSTYST R RRU ZY ZSUV VRU. ^ STYUU ZUV S]USTZ]UT Z \] ZUR STR ^_` b` ˆ RTS\YU ;wY\Y[YZS\YU< R ^UTVS\YU. yUZYU SZZT S RVUUV _ k, ZTYYU S ]zU ]YVRZUVS ZU `[]U •k Y[YV. `USVYT SYSTZY Z XYZ RvR R VUU ZUUR YUR\ YR YTRTS XYYV YVY TUR\R. ‰SSVYTRV YYXUU SYSTZRU STR YXYR ZUR kTY[Y XYUZY[Y RS\]SSTZ. yUzU ZSU[Y UYXYRVY S\T, TY ^_` b` ˆ kTY TUR\ XY XRzU RSTvRR, Z \YTYY ZzU] Y R[T ]\R. }\Y U SU]UT ]VT, TY XYTU Y[ Z \YU ]UUTS VY ZRVR. •UR\ Y[ YU RYU R kU\TRZ Z UYV RVUURR, YkTYV] Z YvUSSU TURYZ\R U ]UUTS YSTTYY ZRVR. }TRRTUY YSYXUYST TUR\R ]\ ^_` b` ZTS ]zUR _ Q€b ;S\UUU \RSTR<, \YTYU ZXTZT ] YSUYZTUU \Y ]VURU \YTYRYZT ]\R YTRZR\ R ZRY SUUT SZY SR]. yYYXU ]zUR RVUTS R Y[. b VSTUYZ \Y ZRTY ŠUSTYU ]ZSTZY‹, YZYUU YUURT VUURU YTRZR\ R\YSYZURUV \ U[Y ]\U R T\RV YXYV YUURT U[Y YT X YR Y, V[\YST R YTRZYST YYUZT US []X] SR]. €SU \Y \YRYZ Z USTR \YVU\S YV ]zUR ˆ •Y. yUZ ŠQ_b {_ •€}‹ ;ŠVU\ RU‹< RSYUTS VUSTU. ^ UV YTXTZTS XYZU ZRzUR R \YVXRvRR ]\VR, T\zU YRSYRT \]TRZvR Z]TUU kU[RR ŒR. ^TYY Šb _b‹ ;YRS\ ]\< YSZU YTXYT\U RT R \YTY YT US\Y\R R. TYT \YVU\S YTXTZUTS ]zU Z ZRzURR R Z\UT YZU kUVUT TUR\R ˆ ] Y[VR R Y\TVR R T. . ^ TUTUV Š|_{ ~„†‹ ;XRU v<
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