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En Sintonía

Agustín García Andrade

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Este Ebook es de distribución gratuita grat uita por parte de MALIBU y www.agustinandrade.com Es de carácter informativo y no se constituye como recomendación, ni consejo profesional o médico. Cualquier decisión que el usuario tome es de su propia responsabilidad, sin ningún tipo de participación por parte del autor. Está limitada su reproducción o comercialización sin autorización de los propietarios. Por consultas o comentarios, comunicarse a la dirección de d e correo electrónico: [email protected] electrónico: [email protected] Mar del Plata, Argentina. Septiembre de 2015 2

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1. DAR VUELTA LA PÁGINA Y PASAR AL PRÓXIMO CAPÍTULO ¨No podemos cambiar lo que pasó pero si elegir de qué manera verlo¨ Agustín García Andrade ¨Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hagamos hoy es lo más importante¨ Buddha

Nuestra historia pasada, es sólo una historia, y no está ahora en la realidad física. Sólo puede permanecer en los pensamientos, emociones y el cuerpo, si le damos lugar en la mente, embarrando la experiencia del presente. Empecemos por tomar consciencia de que nuestras acciones del pasado no condicionan quien somos ahora. Cada experiencia en la vida nos llevo a donde estamos ahora, cada paso fue necesario para este momento. En una escena de la película HER el personaje cuya voz aporta la actriz Scarlett Johansson dice la frase Ël pasado es sólo una historia que nos contamos¨. Y es cierto. Además pocas veces recordamos los hechos tal cual sucedieron, porque la memoria tiende a recrear de manera subjetiva y reinterpretarlos de acuerdo a nuestra manera de pensar y creencias. Por lo tanto nos aleja doblemente de la realidad.

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Cuando me doy cuenta que estoy pensando en alguna situación del pasado y los pensamientos que tengo sobre ese momento no se sienten bien en mi mente y cuerpo me pregunto ¿Con qué estoy en conflicto? ¿Realmente sucedió así? ¿Quién es el enemigo? ¿Qué estoy haciendo yo con esto que sucedió? ¿Hasta cuándo seguiré con esto? ¿Estoy dispuesto a soltar esta historia? Nuestra vida es como una película con muchas escenas, y en esa película hay miles de actores, que encarnan diferentes personajes, que entran y salen de escena. Algunos participan de gran cantidad de escenas en el tiempo, y otros tienen roles más fugaces. La tarea está en aceptar al elenco tal y como es, diciendo sí a la presencia de todos y cada uno con lo que vienen a mostrarnos en las vivencias que compartimos, y entonces pasar al próximo acto. Más aún con nuestros padres que son los seres a través de los cuales llegamos al mundo; a ellos les merece nuestro más sentido respeto y honra, ya que en nuestro inconsciente representan fuerzas de vida. En la vida, inicios y finales van de la mano, siempre que algo termina, algo comienza, y para que algo nuevo comience, también algo debe llegar a su final; si alguien se va, alguien nuevo llega. Pensar en el pasado, atrae y recrea el pasado, centrarnos en el presente renueva la mirada, libera al futuro y así tocamos las cuerdas de nuevos potenciales. 4

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2. CAMBIAR EL FOCO DE ATENCIÓN DE CULPAR A LOS OTROS, A TOMAR RESPONSABILIDAD DE LAS EMOCIONES Ä veces lo que nos enoja o molesta, es sólo una opinión. Y las ideas, respirando, pueden cambiar¨ Agustín García Andrade ¨Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento¨ Eleanor Roosevelt

Cuando estamos enojados, molestos, ansiosos, por las actitudes de alguna persona, llevar el foco a nuestras sensaciones y emociones, haciéndonos responsables de lo que sentimos en lugar de culpar a los demás por nuestra tensión, es una manera de mantener nuestras relaciones en armonía. Poner la atención en nuestro mundo interior, cualquiera sea la emoción, sin juzgarla, sólo observarla y darnos atención. Nadie tiene el poder de hacernos sentir molestos sin nuestro consentimiento, y tampoco tenemos que darle esa autoridad. En realidad, no es lo que pasa lo que nos causa enojo, sino lo que sentimos y pensamos que pasa. En muchos casos, la situación es un activador de nuestras emociones reprimidas, o de las proyecciones de nuestra sombra. Aquellos que nos enfadan o molestan sus actitudes, su función es pulsarnos las teclas de las reacciones como una 5

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oportunidad de darnos cuenta de los aspectos que tenemos que integrar y crecer. Podemos permitirnos sentir libremente cualquier emoción como una experiencia de observar y conocernos, y hacer consciente la sombra. Este es un cambio hacia la maestría emocional. En lugar de tratar de entender al otro, enfocar en comprendernos a nosotros. Al tomar responsabilidad de elegir cómo respondemos a alguien o a algo, nos alineamos con nuestro Poder. Y entonces también cambian los pensamientos y la percepción que tenemos. Al final, nada es tan grave como la mente lo cuenta.

3. EVITAR DECIR A LAS PERSONAS LO QUE TIENEN QUE HACER Ël crecimiento es más doloroso, cuando nos resistimos a crecer¨ Andrew Matthews ¨Hay dos maneras de difundir la luz: Ser la lámpara que la emite, o el espejo que la refleja¨ Lin Yutang

Evitemos decirle a las personas de nuestro entorno, qué es lo que tienen qué hacer o como resolver las situaciones de su vida. 6

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Sobre todo en la familia. Esto nos saca de la posición de controlar o dominar con moralismos en nuestras relaciones, respetando la sabiduría interior, los procesos y las decisiones de cada uno. Es útil estar atentos a la escucha, en lugar de pensar ¨lo que vamos a decir¨, porque cuando realmente escuchamos, cuando estamos en silencio, si esa persona tiene que recibir alguna palabra, es posible que sea a través de nosotros y lo reconocemos porque son palabras que transmiten Paz; incluso puede suceder que digamos algo con una sabiduría que no pensamos que teníamos. La persona necesita que la escuchen, sabe lo que tiene que hacer, pero a veces tiene miedo. Si logramos, con la escucha, guiarla a conectar con sus emociones y su sentir, la claridad vendrá a su mente. Escuchar verdaderamente, que es escuchar en silencio, es decir sin pensar en lo que se va a decir, sin estar tratando de defender razones propias, sino en un estado receptivo, puede ayudarnos en todos los aspectos de tu vida. Seremos capaces de escuchar y considerar puntos de vista diferentes, también nos hace mejores esposos o esposas, porque estaremos dispuesto a conectar en un nivel más íntimo con la pareja, no sólo desde el intelecto sino también desde lo emocional y espiritual. Mejores padre o madres porque podremos reconocer las verdaderas necesidades de los hijos, un mejor amigo porque todos necesitamos un buen oído cuando nos sucede algo y necesitamos expresarnos. 7

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Aprender a escuchar nos hace más intuitivos, aprender a escuchar nos hace sentir en sintonía con la vida, sincronizados con ella. Expande nuestra capacidad de percepción para tomar contacto con el mundo invisible y sutil que nos rodea. Aprendiendo a escuchar nos damos cuenta que tenemos paciencia naturalmente. Todos tenemos en nuestro interior los recursos necesarios para cada situación, por eso mismo se presentan los problemas, para que los descubramos y resolvamos. Cuando me encuentro en una situación nueva por resolver, suelo recordar esta frase ¨No tienes problemas tienes milagros disfrazados de problemas. Siempre hay una manera¨ Si queremos inspirar a los demás, hagámoslo con nuestras decisiones y acciones. Que la actitud hable por nosotros.

4.

INTEGRAR LO DIFERENTE

¨La tolerancia se adquiere con el tiempo. No veo ninguna falta cometida que yo mismo no fuese capaz de cometer¨ Johann Wolfgang von Goethe ¨Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de los demás¨ Napoleon Hill

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En este Universo todo tiene su opuesto, todo tiene dos polos. Es una ley de compensación con la que funciona la energía. Si cada situación puede ser vista al menos de dos maneras diferentes, seamos más tolerantes con opiniones distintas a las nuestras, no resistirnos a practicar la escucha atenta. Escuchar puede ser un acto de amabilidad y generosidad. Escuchar, también es dar. Todos disfrutamos cuando hay similitudes en los vínculos, sin embargo las diferencias también enriquecen nuestras relaciones y nos unen. La vida se expresa de maneras diversas, incluso cuando alguien tiene un punto de vista que parece opuesto al nuestro, en lugar de atacar, podemos respetarlo y tomarlo en cuenta como una opinión que hasta puede ofrecernos un punto de vista nuevo al que ya tenemos sobre un tema, y encontrar una visión más amplia. Quizá pensamos que alguien es muy distinto a nosotros como para aceptarlo. De la misma forma ese alguien podría pensar lo mismo de nosotros. Entonces en eso nos parecemos. En lugar de interferir, fluyamos con lo que hay.

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5. TOMAR RESPONSABILIDAD DE NUESTRA PARTE

¨Mientras esté a nuestro alcance, deberíamos aspirar a hacer todo lo posible para vivir en conformidad con lo más elevado que hay en nuestro interior¨ Aristóteles Ël poder de la verdad es invencible y no requiere sacrificio alguno¨ David Hawkins

Remover la queja es no responsabilizar ni culpar a otros de los que nos pasa. Ya sean personas, organizaciones, el jefe, el gobierno, la economía, o las cosas. La posición de víctima sólo puede dejarnos en el lugar de niños ante los ciclos de la vida, o en la pasividad negativa ante una oportunidad de cambio. A veces, no sabemos para qué nos sucede algo, o por qué nos sentimos como nos sentimos. La tarea es reconocer que algo nos pasa, siendo honestos con nosotros mismos y con los demás. Cambiemos el ¨ ¿Por qué a mí? ¨ Por un ¨ ¿Para qué esto en mi vida? ¨ Reconocer que todo tiene un propósito puede ofrecernos la posibilidad de descubrir que somos nosotros los que atrajimos eso a nuestra vida, y encontrar tesoros y recursos en nuestro interior durante las situaciones que nos resultan más difíciles. Si tomamos responsabilidad por tener esta experiencia, comprendemos que tenemos el poder para iniciar un cambio gracias a ella. ¨ 10

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¿Qué eventos me trajeron aquí? ¨ ¿Qué quiero de esta situación? ¨ ¨ ¿Qué puedo aprender de esto? ¨ Y elijamos la verdad. La verdad nos mantiene alineados a la coherencia del corazón y crea un espacio para comprender en toda comunicación. Al mentir y ocultar, parece que engañamos a otros pero en realidad nos engañamos a nosotros mismos atándonos a sostener una mentira. ¿Para qué desperdiciar nuestra valiosa energía en lo falso, cuando lo auténtico nos acerca y está en sintonía con la armonía en las relaciones? No existe la suerte, la casualidad ni los accidentes, todos los eventos del Universo responden a una sincronía. Cuando las situaciones parecen repetirse en nuestra vida, observemos más detenidamente, y preguntémonos ¿Para qué? ¿Para qué esto en este momento? ¿Es realmente lo que quiero? ¿Y si no lo es, qué puedo hacer para cambiarlo? Sin exigirnos perfección, podemos encontrar la excelencia dando lo mejor. Siempre hacemos lo mejor que podemos de acuerdo al estado de conciencia en el que estamos.

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6.


ELEGIR LOS PENSAMIENTOS

¨Cuando cambia la forma en que ves las cosas, las cosas que ves cambian¨ Wayne Dyer ¨La capacidad de pensar de manera diferente es más importante que el conocimiento adquirido¨. David Bohm

En este Universo todas las cosas están formadas de la misma energía, y los pensamientos son energía. Cada pensamiento que tenemos en la mente, crea nuestro mundo en un proceso constante. Cada experiencia que vivimos, ha sido pensada, imaginada. A veces solemos convertimos en nuestros propios verdugos y enemigos a través de ellos, y esta no es una manera sana de relacionarnos con nosotros mismos ni con los demás. Queremos que nos traten bien, que valoren nuestros talentos, y nos digan cosas bonitas, pero en realidad todo comienza por lo que nosotros mismos nos decimos y creemos que somos. Cuando pensamos Ÿo no sirvo¨, ¨Me gustaría pero no soy capaz¨, ¨No soy suficientemente bueno¨, ¨No lo lograré¨, Äún no estoy listo¨; nos estamos mintiendo. Sin embargo, el universo nos apoya incondicionalmente en lo que decidamos pensar. No interfiere.

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No estamos obligados a alimentar nuestra vida de pensamientos que duelen. Puede que los hayamos elegido en otro momento, pero si ahora nos angustian, enferman o quitan las ganas de existir; podemos cambiarlos por ideas coherentes con el bienestar. Es posible sanarnos emocional y físicamente, experimentar milagros, a través del pensamiento, y esto sucede cuando la vibración de nuestras ideas está alineada a la más alta vibración del Universo, que es la vibración del Amor, de la Divinidad. Por eso, escojamos con sabiduría los pensamientos que albergamos. Y esto no significa que nos aferremos a los positivos ni a los negativos, de hecho los pensamientos positivos surgen por si solos cuando emocionalmente estamos equilibrados, no necesitamos hacer ningún esfuerzo mental para que afloren. Simplemente estemos atentos. Si podemos estar atentos a cuando el miedo nos ofrece sus ¨soluciones¨ basadas en el pasado, que en lugar de resolver han creado otros problemas y nos han mantenido dentro del mismo círculo, y abrir la mente a nuevas alternativas, que el cuerpo reconoce con una sensación de bienestar, estamos dando un paso importante en el sentido de pensar diferente y estar en contacto con nuestra creatividad e indicándole al cerebro que active otros circuitos neuronales. Estaremos sintiendo la guía del corazón que nos indica cuál es la mejor decisión, esa en la que todos ganan. 13

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7.


DEJAR IR LOS RESENTIMIENTOS

Ël ataque nunca está justificado¨ Un Curso de Milagros ¨Lo que resistes, persiste¨ Carl G. Jung

¿Estamos dispuestos a renunciar a tener razón, a cambio de elegir estar en Paz? ¿Qué es lo que hace que nos enojemos en una discusión? Creemos que el otro está equivocado y nosotros no, porque no estamos de acuerdo con su comportamiento, su manera de pensar o vivir. Y no hay actitud más egoísta que poner guiones a las demás personas sobre cómo deberían ser o actuar. Creemos tener derecho a estar enojados, incluso nuestros razonamientos pueden sonar coherentes, pero no hay justificación para ello. Ninguna tormenta dura para siempre. Cuando nos encontramos oponiéndonos a algo o alguien, hagamos nuestro trabajo para integrarlo. Los resentimientos nos hacen daño. Practiquemos ser flexibles, la inteligencia es flexible. El mundo es como es, cada uno hace su función. Procesémoslo y hagamos de la vida una experiencia de perdón. Si no nos tomamos las cosas personalmente, podemos ser amables cuando alguien hace o dice algo que lo consideramos una ofensa. Ya que dejar ir es algo que no hacemos por 14

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los demás, sino por nosotros mismos. Preguntarnos: ¿Cómo me siento con esta persona? ¿Qué pienso de ella? Y practiquemos la respiración consciente para ayudarnos en la práctica de la paciencia, ya que nos permite conectarnos con lo que nos pasa adentro, las ideas y las emociones, y en el cuerpo, colaborando naturalmente con la salud mental, física, y con el movimiento de la energía que nos compone. Respirar para estar presentes. Respirar para encontrar una idea que se sienta mejor. Respirar para soltar lo que ya no cabe. Respirar para quedarnos con lo que realmente queremos.

8.

CAMBIAR LA QUEJA POR LA GRATITUD

¨Graba esto en tu corazón: cada día es el mejor del año¨ Ralph Waldo Emerson Äbundancia no es tener, abundancia es sentir que ya lo tengo¨ Enric Corbera

Tenemos el poder de elegir cómo sentirnos en cualquier situación. Cada vez que nos ofendemos o enojamos es porque primero juzgamos. Ësto es bueno o malo, esto no debería ser así, aquel es un

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idiota, no me pude hacer esto, cómo me haces esto, mira lo que me hizo, etc…¨ En cambio, practiquemos la gratitud con todo y a todos. Incluso cuando parezca que no hay nada que agradecer, agradecerlo todo. La gratitud es un estado interior que podemos sentir, quizá una emoción, y cuanto más la practicamos, más poderosa se siente. Pensar o decir gracias, varias veces al día, al despertarnos en la mañana y poner los pies descalzos sobre el suelo, y agradecer cosas simples. Y no sólo agradecer lo lindo, lo que nos gusta, lo que esperábamos, sino agradecerlo todo, porque la gratitud transforma de adentro hacia afuera. Agradecer lo que hay, sea lo que sea, nos conduce a la aceptación. Cuando agradecemos, no pensamos ¨Gracias, pero esto debería ser distinto o, debería estar sucediendo otra cosa¨, la gratitud es apreciar la vida como es. Quizá aprendimos a dar gracias cuando vemos materializado nuestro deseo, meta o sueño; sin embargo sé que podemos agradecer por anticipado, y crear en nuestro mundo interno ese estado que parece que hallamos cuando el mundo externo se ajusta. Todo lo que pensamos que podríamos tener, ya lo tenemos. Todo lo que creemos que podemos llegar a ser, ya lo somos. Estemos en sintonía con la naturaleza de la vida que es la abundancia y prosperidad, ya que nosotros somos vida. Es nuestra naturaleza, y al ponernos en coherencia con ella la 16

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experimentamos. Estemos agradecidos por todo lo que hay en nuestra vida hoy, por cada cosa, persona, situación, nuestro hogar, familia, amigos, mascotas. Si dejamos que el pensamiento se fije en lo que no tenemos, en que algo falta, entonces difícilmente sentiremos que tenemos suficiente. Y desde la carencia ¿quién puede experimentar una vida abundante?

9.

RENUNCIAR A JUZGAR

¨Siempre que la belleza mira, el amor también está allí¨ Rumi ¨La experiencia de toda nuestra vida se reduce, pues, a una sola decisión: ¿Amamos o criticamos? ¿Qué valoramos más?¨ Robert Holden

Practiquemos ser un observador consciente. Desde ese lugar, desde la perspectiva de testigo, no hay resentimientos y nos sentimos libres interiormente. El acto de observar conscientemente una situación y cambiar la manera en que la percibimos, en ideas y emoción, comienza a transformarla. Desde la física cuántica se ha comprobado la influencia del observador en el comportamiento de las partículas de energía más pequeñas del universo. Si pudiéramos vernos con un micróscopio cuántico, 17

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reconoceríamos que también estamos formados por esas partículas energéticas que componen un campo infinito. Si alguien no actúa el guión que le estamos escribiendo, renunciemos al egoísmo, y enviémosle pensamientos amorosos. Evitemos caer en las trampas del ego de la crítica y la condena, que son espirales negativas de pensamiento que roban nuestra energía; y recordemos que nos transformamos en aquello a lo que tememos. La condena pide castigo, y al único que castigamos es a nosotros. Nadie nos castiga. Por más lista de errores que hayamos hecho de alguien, a los únicos que nos juzgamos a es a nosotros mismos. Además la lucha interna contra lo que es, con la realidad, que surge del juicio y la no aceptación es lo que realmente causa enojo o dolor en una situación. ¿Y si en lugar de esperar que las cosas o las personas cambien, decidimos cambiar nosotros? Un cambio real es una toma de consciencia, es elegir una nueva manera de ver y sentir lo que nos pasa, y sólo desde la aceptación, como punto de partida, es posible un cambio real. Primero aceptemos de corazón lo que estamos viviendo en el presente, adentro y afuera, y a las personas como son, entonces desde esa Paz que da la aceptación entonces enfoquemos la mente en lo nuevo, los pensamientos, los hábitos, las actitudes.

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Hay una oración que suelen utilizar en los grupos de 12 pasos que dice:

Serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar. Valor para cambiar aquellas que puedo. Y sabiduría para reconocer la diferencia

10. DEJAR IR LAS EMOCIONES NEGATIVAS ANTES DE DORMIR

¨La meditación te hace eficiente en la vida diaria. Aumenta tu amor por la familia. Te hace brillar en el mundo¨ Swami Muktananda Ël perdón es para ti porque te libera. Te permite salir de la prisión en la que estás¨ Louise Hay

Tomarnos un tiempo para dejar ir todo lo que sucedió en el día, incluso a través de la meditación, oración o respiración consciente, facilita el descanso durante la hora de dormir. Estemos alertas a cuando nuestro ego pretende incluirnos en el juego de las espirales negativas de pensamientos, historias de conflicto, pensar en los problemas del día o preocupaciones del futuro. Esa es la principal causa del insomnio y el estrés nocturno. 19

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En cambio, entreguemos el sueño a nuestra guía interna, centrando la atención en pensamientos y sentimientos de gratitud desde el corazón; pidiendo que mientras dormimos, en los sueños, se nos ilumine y revele lo que necesitamos saber. Cuando permitimos que las cosas sean lo que son, que el presente sea lo que es, que las cosas pasen, que las emociones pasen, entonces, pasan. Pasan de pasar, nada es eterno en este mundo.

11.

PRACTICAR LA GENEROSIDAD Y DAR

¨Lo que das te lo das. Lo que no das, te lo quitas¨ Alejandro Jodorowsky ¨Si quieres echarle a perder el día a un cascarrabias, dale una sonrisa¨ Confucio

El que quiere ganar para engrandecerse y sentirse superior, es el ego. El que se compara y sale perdiendo, es el ego. El que quiere competir para llegar primero, es el ego. El que dice que no hay suficiente para todos y cree en la carencia, es el ego. El que asegura que lo que se da se pierde, es el ego. ¿Seguimos insistiendo en dejarnos guiar por ese pequeño yo? Practiquemos la generosidad a través de dar, y no sólo cosas materiales sino también el dar la razón, el 20

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dar el espacio para expresarse, el dar silencio, el dar el perdón. Si creemos que vivimos en un universo abundante donde hay para todos, y que somos la expresión de un campo energético infinito que conoce todos nuestros deseos y necesidades; y que con sólo aceptar que es así comenzamos a recibir los regalos de la vida ¿Es necesario desperdiciar energía en la preocupación? Invirtamos nuestro tiempo en el servicio, en cooperar con proyectos de otras personas que nos entusiasman y aportan al bienestar colectivo. En ofrecer una sonrisa a quienes nos rodean en nuestro entorno, incluso cuando alguien nos mira con indiferencia. En aprovechar las oportunidades sencillas que nos presenta la vida para ayudar a alguien, como alcanzar un producto en el súper, a cruzar la calle, levantar algo que cayó al suelo, hacer un regalo a personas que apreciamos, visitar o llamar por teléfono a quien sabemos que disfruta de nuestra charla y presencia, cocinarle una buena comida a un ser querido. Estoy convencido de que si estamos atentos podemos encontrar placer y alegría en las cosas más simples. Llevemos amor a donde hay odio, luz a la oscuridad, certeza interior a la duda y perdón al dolor.

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12.


ACEPTAR LAS NOCHES OSCURAS

¨La perfección es una pulida colección de errores¨ Mario Benedetti ¨La mayor gloria de la vida no consiste en no caer, sino en levantarnos cada vez que caemos¨ Nelson Mandela

La vida tiene un inteligente sistema de aprendizaje, que muchas veces nos enseña a través de los opuestos. Incluso mucho de lo que aprendimos en el mundo y hemos adoptado como creencias y personalidad, está basado en la energía del miedo y en emociones negativas. Por lo tanto todo se trata de desaprender, paso a paso hacia nuestra realización como seres libres. Y desaprender incluye pasar a través de algunos túneles oscuros, donde nos encontramos con nuestra sombra, es decir, aspectos de la personalidad que hemos ocultado o reprimido, emociones, y miedos que limitan la evolución de nuestras relaciones y proyectos. Esos eventos sorpresivos, fracasos, decepciones, frustraciones, divorcios, quiebras, separaciones, etc. tienen un propósito. Que tomemos consciencia, actuemos y vayamos de la ignorancia hacia el conocimiento. Que sanemos a través del contacto con nuestra fuente, el Ser. Perdonarnos, aceptarlos, 22

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integrarlos, nos permite tomar el mejor aprendizaje que nos dejan para seguir avanzando más fuertes, claros, serviciales, entregados y con el corazón abierto a recibir las maravillas que nos ofrece estar en sintonía con la vida. Uno de los síntomas de estar en contacto con el espíritu es el humor. Tomarnos incluso las circunstancias más difíciles o dolorosas con humor, ayuda a tener un punto de vista menos dramático de las situaciones e incluso a no quedar atados a la preocupación, y mantenernos optimistas frente al escenario en el que estamos. El espíritu es perfecto, es amor perfecto, nuestra parte humana es la que cambia, evoluciona, y fluctúa en sus altibajos. Elijamos estar dispuestos y abiertos al cambio, a crecer cuando es necesario. Unos días atrás leía estas líneas en un cuento sobre la Libertad y sentí compartirlas en esta guía: Älgunos piensan que son ellos mismos los que buscan la verdad de su alma. Pero la Gran Alma piensa y busca a través de ellos. Al igual que la Naturaleza, puede permitirse muchos errores, ya que sin esfuerzo sustituye a los jugadores equivocados por otros nuevos. A aquel, sin embargo, que deja que sea ella la que piense, a veces le concede algún margen de movimiento y, como el río lleva al nadador que se entrega a sus aguas, también ella lo lleva a la orilla, uniendo sus fuerzas a las de él¨ 23

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