EJERCICIOS PARA CURAR A NUESTRO NIÑO INTERIOR Ejercicio 1 Busca una fotografía tuya de cuando eras niño y analízala . ¿Qué ves en ese niño? ¿Qué refleja su rostro? Ves Ves en el alegría o tristeza, dolor o felicidad, miedo o libertad ¿Qué te transmite? ¿lo amas o recazas? ¿!odrías relacionarte con el? "scribe en un cuaderno, todas las sensaciones #ue logres !ercibir. $i es necesario, !uedes am!liar la fotografía
Ejercicio 2 "n una oja de !a!el o en un cuaderno, az un dibujo de cuando eras niño, e%!resa todo lo #ue #uieres !royectar y elige el material con el #ue te sientas m&s c'modo, l&!ices de colores, crayones, !lumones, etc. ¿Qué logras !ercibir del dibujo #ue iciste? ¿Qué est& aciendo el niño? ¿Qué colores utilizaste?
Ejercicio 3 "n un lugar tran#uilo, siéntate c'modamente y elige m(sica suave y entabla una carla con tu niño interior i nterior.. )latica con tu niño interior e intenta conocer todos sus sentimientos y emociones !reg(ntale* ¿Qué te gusta? ¿Qué no te gusta? ¿+ #ue le temes? ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? ¿c'mo !udo ayudarte a sentirte seguro? ¿'mo !uedo acerte feliz?. "ste ejercicio funcionar& mejor con los ojos cerrados. -ientras conversas con el ten com!asi'n, a!'yalo, demuéstrale #ue lo amas, #ue lo !roteges y #ue !uedes atender todas sus necesidades, azle saber #ue est&s aí !ara ayudarle siem!re.
