2017
Prohibida su venta
Edición anotada para el profesor
Prohibida su venta
Edición anotada para el profesor
Edición anotada para el profesor
Este libro fue elaborado en Editorial Santillana por el equipo de la Dirección General de Contenidos. Autora: Leticia Cruz Otero Ilustración de portada: Shutterstock Ilustración: Eva María Paz González Fotografía: Gettyimages y Shutterstock
D. R. © 2018 por Editorial Santillana S. A. de C. V. Avenida Av enida Río Mixcoac 274 274 piso 4, colonia Acacias, C. P. 03240, delegación Benito Juárez, Ciudad de México ISBN: 978-607-01-3932-1 Primera edición: mayo de 2018 Miembro de la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana. Reg. núm. 802 Impreso en México/ Printed Printed in Mexico
La presentación y disposición en conjunto y de cada página de Educación Socioemocional 4. Edición anotada para el profesor son propiedad del editor. Queda estrictamente estrictam ente prohibida la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier sistema o método electrónico, incluso el fotocopiado, sin autorización escrita del editor.
Presentación Estimado profesor:
D
e acuerdo con investigaciones en el campo de la psicología, se ha demostrado el papel que juegan las emociones para manejar las relaciones sociales en el aprendizaje; por ello, es muy importante que los alumnos desarrollen capacidades para fortalecer su autoestima, aprender a expresar sus emociones, lograr acuerdos y resolver conflictos. Con el propósito de promover que los estudiantes adquieran habilidades sociales y emocionales, Editorial Santillana ofrece el libro Educación Socioemocional 4 que presenta actividades y recursos de gran utilidad para que reconozcan la diversidad, valoren y respeten las reglas, alcancen acuerdos y solucionen conflictos pacíficamente. Educación Socioemocional 4. Edición anotada para el profesor lo apoya en el proceso de enseñanza con la
información relevante para afrontar el reto que implica la Educación socioemocional, por ello se le proporcionan sugerencias didácticas y respuestas a las lecciones del libro del alumno, con una estructura sencilla que brinda información conceptual y actividades que abonan al alcance del logro planteado en el trabajo de cada habilidad.
a t n e v u s a d i b i
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Educación Socioemocional 4 propone el trabajo de las cinco dimensiones socioemocionales que plantea el Modelo Educativo 2017.
Estamos convencidos de que Educación Socioemocional 4. Edición anotada para el profesor será de gran utilidad porque propone el trabajo de las cinco dimensiones socioemocionales que plantea el Modelo Educativo 2017 y cada una de sus diversas habilidades necesarias para establecer relaciones sociales positivas. Confiamos en que este libro le brindará la posibilidad de apoyar a sus alumnos en la obtención de las herramientas necesarias para que se desenvuelvan con éxito en las situaciones que requieran control de sus emociones y en el logro de su bienestar. Los editores
3
Índice Presentación
3
Estructura del libro del alumno
6
Para qué educar las emociones
Sesión Reproducción del libro del alumno
1
Trimestre
1
2 3
9
4 5 6 7 8
El cajón de la conciencia de las emociones La gestión del bienestar emocional Buscando mi espacio de regulación emocional Fortaleciendo la autoestima ¿Para qué me sirve la asertividad? La expresión emocional de los demás también cuenta Iniciativa personal Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones Valoro mis logros
9 10 11 12 13 14
Trimestre
2
27
15 16 17
Bienestar emocional Reafirmando mi bienestar emocional Las raíces del liderazgo Desarrollo mi responsabilidad Tomar decisiones y compromisos Evito discriminar y promuevo la tolerancia ¿Qué hacer ante un desacuerdo? Resolución de conflictos Cómo ser agradecido Valoro mis logros
18 19 20 21 22 23 24
Trimestre
3
4
47
Aprendo a concentrarme Aprendo del error Ser perseverante Desarrollando mis capacidades Ser incluyente Reconociendo a los demás Cuidando el entorno Valoro mis logros
6-8
Página 9
10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20-21 22-23 24-25 26
28-29 30-31 32-33 34-35 36-37 38-39 40-41 42-43 44-45 46
48-49 50-51 52-53 54-55 56-57 58-59 60-61 62
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Estructura del libro del alumno Educación Socioemocional 4 se divide en tres trimestres, cada uno tiene sesiones de trabajo y una sección final en la que los alumnos valorarán sus logros. Trimestre 3
Reflexiona…
a t n e v u s
»
¿Cómo puedes transformar los retos en oportunidades?
»
¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si no consideras las ventajas de la pluralidad del trabajo en equipo?
»
¿Por qué valorar tu capacidad y eficacia en lo que haces es importante para las decisiones que tomas?
»
¿Cómo pueden tú y tus compañeros ser más responsables en el cuidado del entorno?
a d i b i
h o r P
En cada entrada de trimestre se presentan preguntas para que los estudiantes reflexionen y conozcan algunos temas que trabajarán en las sesiones.
Después de compartirtus respuestas con tus compañeros, observarán que en este trimestre se promueve el desarrollo de otrashabilidades socioemocionales orientadas a la inclusión, al reconocimiento de la diversidad humana y al trabajo en equipo.
Cada sesión tiene un número, un título e información importante sobre el contenido que trata y que deben conocer para resolver las actividades.
Trimestre 47
1
Sesión
2
La gestión del bienestar emocional Aprender a reducir la tensión o estrés que generan las emociones aflictivas nos ayudará a tener bienestar y fortalecer nuestra habilidad de expresar sanamente nuestras emociones.
•
¿Qué pensaste en ese instante?
•
¿Qué piensas acerca de cómo actuaste ante esa emoción?
3. Lean en grupo.
Las sesiones constan de un número diverso de actividades con las que desarrollarán y ejercitarán alguna de las cinco dimensiones de la Educación socioemocional.
1. Contesten en grupo. R. M. •
Triste o preocupado
También
El hada fea
¿Cuál es la emoción aflictiva o constructiva de cada niño según la expresión de su cara? Alegre o u j bilo sa
Había una vez una aprendiz de hada madrina que aunque se esforzaba mucho para mostrar sus cualidades, sus compañeras de la escuela no le hacían caso porque era una hada muy fea.
Inseguro o angustiado
se muestra el logro que deben alcanzar en
Cada vez que había una misión para ayudar a una niño en apuros, antes de abrir la boca, ya le estaban gritando: ¡fea!, ¡vete de aquí!, muy desanimada y triste se iba a su escondite con su única amiga la araña. » •
¿Qué recomendarías a los niños que expresan una emoción aflictiva para que reduzcan su tensión o preocupación?
Que no se preocupen y confíen en que todo va estar bien.
Contesta. R. L. Recuerdas alguna vez en que te hayas sentido como la hada fea con una emoción aflictiva. ¿Sabes qué puedes hacer para sentirte mejor?
Que controlen la respiración y se tranquilicen.
4. Anota una
en las opciones que utilizarías para favorecer tu bienestar. R. L.
Escuchar la música que te provoca calma, tranquilidad o alegría. 2. Piensa en una emoción aflictiva que experimentaste recientemente
y responde. Respuesta libre (R. L.) •
¿Qué produjo esa emoción aflictiva? Describe la situación.
•
¿Qué acciones realizaste cuando se presentó esa emoción?
a t n e v
a t n e v
u s a d i b i h o r P
u s a d i b i h o r P
Jugar un rato con tus amigos o tu familia porque disfrutas su compañía.
cada sesión.
Jugar libremente por tu cuenta p orque te permite reírte y estimular tu sentido del humor. Recibir muestras de afecto de tus seres queridos que te ayudan a encontrar apoyo y alivio de lo que te aflige. Hablar con tu papá o tu mamá sobre tus sentimientos te da sensación de apertura y confianza. »
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a t n e v u s a d i b i
h o r P
Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Expresión de las emociones.
Sugiere una opción más para regular tus emociones aflictivas. Indicador de logro: Practica formas de expresión emocional para redu cir el estado de tensión o de estrés generado por una emoción aflictiva.
13
Se enuncia la dimensión y la habilidad emocional que se trabaja. Valoro mis logros Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más o menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas . Coloca una en la carita que corresponde a tu logro. R. L.
En la sección Valoro mis logros, reconocerán los avances que tuvieron durante el trimestre. Cada logro tiene un color que lo relaciona con la dimensión emocional que se trabajó:
Indicador de logro Distingoentreemocionesconstructivasy aflictivas en diferentes contextos. Reconozco cuando hay algo que no sé o se me dificulta, y muestro apertura para aprender, pedir ayuda o recibir realimentación. Practico formas de expresión emocional para reducir el estado de tensión o de estrés generado por una emoción aflictiva. Reconozco los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira ofrustración. Expongo mis ideas y mi punto de vista de manera respetuosa y clara. Reconozco acciones que benefician o dañan a otros y describo los sentimientos y consecuencias que experimentan los demás en situaciones determinadas. Genero y expreso mi punto de vista respecto a las situaciones que me rodean, distinguiendo lo bueno de lo malo, lo verdadero de lo falso. Analizo y dialogo sobre necesidades de mi entorno inmediato que pueden mejorar. 26
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Rojo: Autoconocimiento Azul: Empatía Amarillo: Colaboración Verde: Autorregulación Morado: Autonomía 5
Para qué educar las emociones
E
l papel y la naturaleza de la educación han cambiado según las prácticas sociales y culturales de cada época. Qué y cómo enseñar reflejaban los patrones de vida que debían reproducirse o modificarse; así, al transformarse la manera de entender la educación, cambiaba también la visión del aprendiz. La escuela utilizaba diversos métodos para promover el conocimiento y que los aprendices alcanzaran lo que se esperaba de ellos. En la actualidad, según la Unesco (2015), al replantear la educación en un nuevo contexto mundial, no solo se han de reconsiderar sus finalidades, sino también la manera en que se estructura el aprendizaje. Tradicionalmente, en la enseñanza y el aprendizaje existía una separación entre la cognición y la emoción. Gracias a los estudios de Daniel Goleman publicados en su libro
Inteligencia emocional (1995), la cognición ya no se considera superior a la emoción, sino semejante. La aportación de Goleman, respaldada por investigaciones previas, permitió un cambio trascendental que impactó no solo a la psicología o a la sociedad, sino a la propia educación. Por ello, hoy la escuela está centrando sus esfuerzos para convertirse en un espacio para el desarrollo integral atendiendo a la educación emocional, entendida según el pedagogo Rafael Bisquerra (2000) como un proceso de carácter no solo educativo, sino continuo y permanente. Este enfoque permanente o de ciclo de vida permite que la educación emocional sea vista con carácter preventivo de primer nivel, esto es, que los estudiantes puedan minimizar el impacto del ambiente externo en su propia persona, mediante el desarrollo de sus propios recursos para un mejor manejo del estrés, la impulsividad o la agresividad en sus interacciones cotidianas. En este sentido, educar las emocionesr esponde no solo a una necesidad de atender, sino de desarrollar las habilidades sociales como las emotivas. Con esta base, dichas habilidades de los alumnos se tornan imprescindibles para potenciar los recursos internos que les permitan enfrentar las dificultades inherentes de la vida cotidiana. Desde la visión de la Secretaría de Educación Pública (SEP) planteada en el Modelo Educativo 2017, la educación socioemocional es un proceso de aprendizaje que promueve una integración no solo de conceptos, sino de habilidades, actitudes y valores para poder comprender y regular las emociones.
6
a t n e v u s a d i b i
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La comprensión y regulación emocional implica, por un lado, identificar las emociones básicas y sus respectivas familias de sentimientos y, por otro, diferenciar en el repertorio emocional las llamadas emociones positivas o constructivas las cuales producen bienestar y las denominadas emociones negativas o aflictivas que generan malestar. Dicha diferenciación permite que, por medio de la regulación emocional, cada persona pueda guiar sus pensamientos y reacciones ante diversas circunstancias. En función de lo anterior, el desarrollo de las habilidades socioemocionales debe empezar a edad temprana y de forma progresiva, desde que comienza la vida escolar, pues lo que se construya en beneficio de la regulación emocional impactará en la mejora del desarrollo integral del estudiante. Es por ello, que la educación socioemocional tiene propósitos generales para todo el sistema de educación básica, y algunos específicos para los alumnos de primaria:
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3. Reconocer y valorar la diversidad cultural y el medioambiente, y la importancia de la inclusión como mecanismo para garantizar la igualdad y la paz social. 4. Reafirmar el ejercicio de la autonomía a través de la participación en acciones y proyectos colectivos que busquen el beneficio de la comunidad. 5. Fortalecer la autoestima para conducirse con seguridad, respeto y sentido de agencia, que es la capacidad para llevar a cabo acciones que generen mayores oportunidades de vida para sí mismo y para los demás. 6. Reconocer el poder de la empatía para establecer relaciones sinceras, respetuosas y duraderas. Estos propósitos se trabajan de manera transversal en las cinco dimensiones socioemocionales, como se muestra en la siguiente imagen:
1. Desarrollar habilidades y estrategias para la expresión, la regulación y la gestión de las emociones; el reconocimiento de las causas y efectos de la expresión emocional; la tolerancia a la frustración y la templanza para postergar las recompensas inmediatas. 2. Desarrollar formas de comunicación asertiva y escucha activa.
SEP. Aprendizajes clave para la educación integral . Página 537, México, 2017. 7
Se considera que tales dimensiones dinamizan las interacciones entre los planos individual y social-ambiental dando la posibilidad de que el alumno aprenda a ser, aprenda a hacer, aprenda a aprender y aprenda a convivir.
» Colaboración. Fortalecer la construcción de relaciones interpersonales mediante el uso de la comunicación asertiva, la responsabilidad, la inclusión, la resolución de conflictos y la interdependencia.
Además que por medio de las cinco dimensiones, los estudiantes aprendan a trabajar con su propio repertorio emocional para impulsar el ejercicio personal y colectivo de las habilidades específicas: » Autoconocimiento. Refiere al hecho de conocerse y comprenderse uno mismo por medio de la ejercitación de la atención, la conciencia emocional, la autoestima, el aprecio y la gratitud. » Autorregulación. Implica el proceso de reflexión sobre el mundo intrapersonal con apoyo en los procesos de metacognición, la expresión y regulación emocional, la perseverancia y la autogeneración de emociones para el bienestar. » Autonomía. Desarrollar confianza en los propios recursos para manejar las situaciones que nos afectan por medio de la iniciativa personal, la identificación de necesidades y la búsqueda de soluciones, el liderazgo y la apertura, la toma de decisiones y compromisos, y la autoeficacia. » Empatía. Significa identificarse emocionalmente con otra persona y comprenderla bajo la ejercitación del bienestar y trato digno, manejo de situaciones de desacuerdo o conflicto, reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad, desarrollo de la sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o discriminación, así como el cuidado de otros seres vivos y de la Naturaleza.
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Dichas dimensiones, por medio de su enfoque pedagógico, buscan proveer tanto a los estudiantes como a los docentes de herramientas para trabajar en el aula las habilidades socioemocionales que permitan favorecer no solo el aprendizaje y la convivencia escolar, sino conjugar la percepción del alumno, la función del profesor y la razón de ser de la educación.
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Trimestre 1
Reflexiona… »
»
¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si no reconoces los pensamientos que te permiten enfrentar emociones de miedo o frustración?
»
¿Por qué exponer tus ideas de manera clara y respetuosa es importante?
»
¿Cómo puedes buscar soluciones concretas a partir del diálogo con los demás?
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¿Cómo puedes expresarte emocionalmente para reducir situaciones que te generan malestar o estrés?
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Comparte con tus compañeros las respuestas de las preguntas anteriores. Si las respuestas resultan ser diferentes, a lo largo de este trimestre descubrirán que el desarrollo de las habilidades socioemocionales comienza con el autoconocimiento, así como el reconocimiento y ayuda de los demás. 9
Sesión
1
El cajón de la conciencia de las emociones La conciencia emocional consiste en conocer tus emociones y las emociones de los demás, se desarrolla cuando identificamos cómo nos sentimos, cómo manifestamos lo que estamos sintiendo y, sobre todo, si esa emoción nos ayuda o no en un momento determinado. De esta forma, entenderemos que nuestra caja contiene emociones tanto aflictivas como constructivas, las primeras son aquellas que disminuyen nuestro bienestar y las segundas, las que lo favorecen.
1. Lee.
Pida a un par de estudiantes que lean en voz alta y hagan los breves diálogos del texto frente al grupo, esto permitirá centrar la atención en el contenido del cuento.
El patito feo Hans Christian Andersen
Como cada verano, la señora Pata empolló y todas sus amigas del corral estaban deseosas de ver a sus patitos, que siempre eran los más guapos. Llegó el día en que los patitos comenzaron a abrir los huevos poco a poco y todos se congregaron ante el nido para verlos por primera vez. Uno a uno fueron saliendo hasta completar seis preciosos patitos, cada uno acompañado por los gritos de alborozo de la señora Pata y sus amigas. Tan contentas estaban que tardaron poco en darse cuenta de que un huevo, el más grande de los siete, aún no se había abierto. Todos se concentraron en el huevo que permanecía intacto. Al poco tiempo, el huevo empezó a romperse y salió un sonriente pato, más grande que sus hermanos, pero ¡oh, sorpresa!, muchísimo más feo y desgarbado que los otros seis. La señora Pata se moría de la vergüenza por haber tenido un patito tan feo y lo apartó con el ala mientras prestaba atención a los otros. El patito se quedó tristísimo porque se dio cuenta de que allí no lo querían y decidió que debía buscar un lugar donde pudiera encontrar amigos. Así que una mañana, muy temprano, antes de que se levantara el granjero, huyó del nido. Llegó a otra granja pero no encontró cariño y se marchó. Llegó el invierno y el patito feo tuvo que escapar del frío y de los cazadores. 10
onciencia de las emociones. Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: C
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Trimestre
1
Al fin llegó la primavera. El patito feo pasó por un estanque donde encontró las aves más bellas que jamás había visto y les preguntó si podía bañarse también. Los cisnes le respondieron: —¡Claro, eres uno de los nuestros! —¡No se burlen de mí! Ya sé que soy feo y desgarbado, pero no deberían reír por eso... —dijo el patito feo. —Mira tu reflejo en el estanque —dijeron — y verás cómo no te mentimos. El patito se introdujo incrédulo en el agua transparente y lo que vio lo dejó maravillado. ¡Durante el largo invierno se había transformado en un precioso cisne! Así fue como el patito feo se unió a los suyos y vivió feliz para siempre.
2. Trabaja con un compañero y clasifiquen las emociones constructivas y aflictivas que se describen en el cuento. Respuesta modelo (R. M.)
Aflictivas
Constructivas
Abandonado
Frustrado
Aceptado
Jubiloso
Angustiado
Ignorado
Alegre
Confiado
Apenado
Inseguro
Complacido
Satisfecho
Deprimido
Solitario
Feliz
Tranquilo
Aproveche para comentarles que las emociones constructivas no equivalen a las agradables y que las aflictivas no son igual que l as desagradables. Recupere con ayuda de ellos, la importancia de la legitimidad de todas las emociones, por lo que es imprescindible desarrollar desde pequeños nuestra capacidad de distinguirlas según las situaciones que se presentan en diferentes contextos de nuestra vida.
3. Contesta y comenta con tu compañero. R. M.
• ¿Cómo podemos diferenciar cuando sentimos una emoción
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constructiva de la que es aflictiva? Con una emoción constructiva nos sentimos bien y con una aflictiva nos sentimos mal. • ¿Por qué ser consciente de nuestras emociones es importante?
Porque saber qué sentimos nos ayuda a decidir cómo demostrarlo y cómo hacerlo sin dañar a otros.
istingue entre emociones constructivas y aflictivas en diferentes contextos. Indicador de logro:D
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Sesión
2
La gestión del bienestar emocional Aprender a reducir la tensión o estrés que generan las emociones aflictivas nos ayudará a tener bienestar y fortalecer nuestra habilidad de expresar sanamente nuestras emociones.
1. Contesten en grupo. R. M. • ¿Cuál es la emoción aflictiva o constructiva de cada niño según la
expresión de su cara? Triste o preocupado
Alegre o jubilosa
Inseguro o angustiado
• ¿Qué recomendarías a los niños que expresan una emoción aflictiva
para que reduzcan su tensión o preocupación? Que no se preocupen y confíen en que todo va estar bien.
Que controlen la respiración y se tranquilicen.
2. Piensa en una emoción aflictiva que experimentaste recientemente y responde. Respuesta libre (R. L.) • ¿Qué produjo esa emoción aflictiva? Describe la situación.
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• ¿Qué acciones realizaste cuando se presentó esa emoción?
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utorregulación. Habilidad: E xpresión de las emociones. Dimensión:A
Trimestre
1
• ¿Qué pensaste en ese instante?
• ¿Qué piensas acerca de cómo actuaste ante esa emoción?
3. Lean en grupo.
El hada fea Había una vez una aprendiz de hada madrina que aunque se esforzaba mucho para mostrar sus cualidades, sus compañeras de la escuela no le hacían caso porque era una hada muy fea. Cada vez que había una misión para ayudar a una niño en apuros, antes de abrir la boca, ya le estaban gritando: ¡fea!, ¡vete de aquí!, muy desanimada y triste se iba a su escondite con su única amiga la araña. »
Contesta. R. L. Recuerdas alguna vez en que te hayas sentido como la hada fea con una emoción aflictiva. ¿Sabes qué puedes hacer para sentirte mejor?
4. Anota una en las opciones que utilizarías para favorecer tu bienestar. R. L. E scuchar la música que te provoca calma, tranquilidad o alegría. a t n e v u s a d i b i
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Jugar un rato con tus amigos o tu familia porque disfrutas su compañía. Jugar libremente por tu cuenta porque te permite reírte y estimular tu sentido del humor. Recibir muestras de afecto de tus seres queridos que te ayudan a encontrar apoyo y alivio de lo que te aflige. Hablar con tu papá o tu mamá sobre tus sentimientos te da sensación de apertura y confianza. » Sugiere una opción más para regular tus emociones aflictivas. R. L. ractica formas de expresión emocional para reducir el estado de tensión o de estrés Indicador de logro: P generado por una emoción aflictiva.
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Sesión
3
Buscando mi espacio de regulación emocional La regulación de las emociones es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Esto significa aceptar qué tanto las emociones como los sentimientos deben ser regulados, en especial cuando hay pensamientos negativos constantes que detonan impulsividad, ira , miedo o frustración. Al ser más conscientes de las emociones, se pueden identificar los pensamientos negativos que alimentan ciertas emociones que son necesarias, pero que requieren mayor regulación cuando se presentan.
1. Haz lo que se pide y contesta. R. L. » Anota lo que piensas cuando...
estás enojado.
estás frustrado.
sientes miedo.
» Si en alguna ocasión pudiste evitar esos pensamientos, ¿qué fue lo
que hiciste?
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» Si no lograste evitar los pensamientos negativos, ¿qué consecuencia
tuviste por estar enojado, frustrado o con miedo?
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utorregulación. Habilidad: R egulación de las emociones. Dimensión:A
Trimestre
1
2. Rodea las situaciones en que el personaje reacciona de manera positiva ante la angustia o la frustración.
3. Completa los enunciados con base en tus propias vivencias. R. L. » Toda persona se puede enojar, frustrar o tener miedo cuando...
» Para regular las emociones de enojo, miedo o frustración se puede... a t n e v u s a d i b i
» Cuando los demás me expresan su enojo, miedo o frustración, yo...
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econoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración. Indicador de logro: R
15
Sesión
4
Fortaleciendo la autoestima La autoestima es la valoración que nosotros hacemos de nuestra manera de ser, así como del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que nos conforman como persona. La alta autoestima también permite que podamos cambiar algo si así lo deseamos y, por tanto, mejorar en cualquier ámbito de nuestra vida.
1. Lee.
Pida a un par de estudiantes que lean en voz alta y hagan breves diálogos del texto frente al grupo, esto permitirá centrar la atención en el contenido del cuento.
Dumbo Helen Aberson El ratoncito del circo quería mucho a Dumbo. El ratoncito era muy inteligente y sabía que Dumbo confiaría más en sí mismo, pero necesitaba aceptar sus orejas, aprovecharlas y hacer algo único, diferente y muy original. De esta manera, en lugar de criticarlo, lo admirarían. —¿Qué haremos? —se preguntó el ratoncito, mientras observaba a Dumbo—. ¡Eso es! ¡Se me acaba de ocurrir una gran idea! ¡Con esas orejotas, Dumbo puede volar! ¿Cómo hacer que Dumbo volara si no confiaba en él mismo para caminar con la cabeza en alto viendo a los demás? ¡Eso sería una tarea difícil! El ratoncito le dijo a Dumbo que sus orejas estaban hechas para volar y que si se esforzaba lo conseguiría. Ya imaginarás que Dumbo no confiaba en él mismo y por más que intentaba volar, no lo conseguía. Un día, mientras las urracas se burlaban de Dumbo, el ratoncito se enojó mucho, les gritó y les dijo que lo dejaran en paz porque Dumbo tenía una habilidad especial, pues podía volar como ellas. El ratoncito le quitó entonces una pluma a una de las urracas y le dijo a Dumbo que la pluma era mágica, y que con ella podría volar. Dumbo tomó la pluma con la trompa, avanzó hasta el acantilado y se dejó caer. En ese momento tuvo confianza en él mismo, agitó sus orejas y, con el ratoncito trepado en su espalda, voló y voló por el cielo, feliz de haberlo logrado. A partir de entonces, Dumbo fue la sensación del circo, ya no estuvo triste, confió más en él, y nunca más permitió que alguien se burlara de él. 16
utoestima. Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad:A
a t n e v u s a d i b i
h o r P
Trimestre
1
2. Medita y comenta tus respuestas con tus compañeros. • ¿En qué momentos te has sentido como Dumbo?
• ¿Qué hiciste para reconocer cuando no sabías
algo o se te dificultaba algo?
3. Lee.
Organice al grupo en pares o tríos y comente la importancia de escuchar las respuestas de cada compañero, después pida a un representante de cada equipo que dé sus respuestas para conocer lo que piensan y sienten.
“De todos los juicios que emitimos en nuestra vida, el más importante es el que nos hacemos de nosotros mismos, porque eso afecta el centro de nuestra existencia”. Nathaniel Branden
4. Reflexiona y responde. R. L. • ¿Qué juicios sueles hacer de ti mismo?
• ¿De qué manera te ayuda tener esa visión de ti? a t n e v u s a d i b i
• ¿Qué te enseña la frase de Nathaniel Branden sobre la autoestima?
h o r P
econoce cuando hay algo que no sabe o se le dificulta, y muestra apertura para aprender, Indicador de logro: R pedir ayuda o recibir realimentación.
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Sesión
5
¿Para qué me sirve la asertividad? El desarrollo de la asertividad nos permite demostrar un comportamiento equilibrado entre la agresividad y la pasividad. La comunicación asertiva significa no solo defender y expresar nuestros propios derechos, opiniones y sentimientos, sino al mismo tiempo respetar los derechos, sentimientos y opiniones de los demás. Si no supieras para qué sirve un tenedor y una cuchara, ¿crees que los podrías usar de manera correcta? Pues lo mismo ocurre con la asertividad: si no sabemos para qué sirve, resultará difícil que nos valgamos de ella para alcanzar logros en la vida. Entre otras cosas, la asertividad te servirá para tener más amigos, estar tranquilo con lo que haces, decir correctamente lo que piensas, no dejarte presionar para hacer cosas que no quieres, lograr el respeto y la aceptación de los demás… En fin, ser más feliz.
1. Reflexiona, contesta y comenta. • ¿Qué entiendes por asertividad? R. M.
Es la capacidad de decir lo que se piensa y se siente de manera clara, ordenada, sin lastimar a los demás. • Además de lo anterior, ¿para qué más piensas que puede servirte
la asertividad? R. M. Para expresarme siempre sin miedo, para tener buenas relaciones con mis familiares y amigos, para no exponerme a peligros o acciones que atenten contra mi salud física y emocional. • ¿Tuviste alguna experiencia sobre cómo la asertividad ha hecho
más fuertes tus relaciones con amigos y familiares? ¿Cuál fue? R. L.
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omunicación asertiva. Dimensión: Colaboración. Habilidad:C
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Trimestre
1
Pauta de respuesta (P. R.) Los alumnos deberán reflejar en sus respuestas que comprenden que la asertividad los hace sentirse bien 2. Completa las frases y dibuja cada caso. consigo mismo y con los demás. » Si la asertividad me sirve para no dejarme presionar ni sentirme forzado a hacer cosas que no quiero, entonces…
» Si la asertividad me permite ganarme
el respeto y la aceptación de los demás, entonces…
» Si la asertividad me ayuda a decir
de manera correcta lo que pienso, entonces...
a t n e v u s a d i b i
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3. Formen equipos, anoten y comenten una situación en su vida en la que no aplicaron la asertividad y cuáles fueron las consecuencias. R. L.
xpone sus ideas y su punto de vista de manera respetuosa y clara. Indicador de logro: E
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Sesión
6
La expresión emocional de los demás también cuenta La empatía nos permite reconocer, comprender y conectarnos con las emociones ajenas. También nos ayuda a entender el punto de vista de los demás y la emoción desde la cual viven un suceso, logrando entendimiento y trato digno hacia otras personas.
1. Lee la situación y contesta. R. L. A mi compañero Marco no lo dejan en paz varios niños del grupo. Casi siempre lo molestan cuando no está la maestra y en el recreo. Gerardo, Guillermo y yo hemos decidido ayudarle, pero Cintia y Marisol dicen que tal vez nos molesten también a nosotros, que mejor no hagamos nada.
» ¿Qué deben hacer los niños?
» ¿Crees que Cintia y Marisol tienen
razón al aconsejar a sus compañeros?
» ¿A quién deben acudir para resolver
esta situación?
2. Colorea los recuadros de las emociones o sentimientos que puede estar experimentando Marco en esa situación. La menor intensidad es 1. R. L. » Comenta tus resultados en el grupo.
Emoción/sentimiento Angustia Miedo Frustración Tristeza Ira Soledad Humillación
1
2
3
4
Pida a los estudiantes que coloreen el recuadro con base en la intensidad de la emoción y comenten de qué manera conectaron con la situación de Marco.
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ienestar y trato digno hacia otras personas. Dimensión: Empatía. Habilidad:B
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Trimestre
1
Una manera de entender algunas situaciones es mediante una historia o “un caso” y “ponernos en los zapatos” de la persona a quien se hace referencia para entenderla mejor.
3. Lee y responde. R. L. Lili es una niña de apenas cuatro años. Vive en un hogar donde están todos muy ocupados y nadie le hace caso. Sus hermanos mayores no tienen tiempo para jugar con ella ni le enseñan cómo debe asearse. Sus papás trabajan todo el día y no hay quien vigile si come bien y si crece sanamente. Carlos tiene cuatro años, sus hermanos mayores se llevan muy bien y entre todos se ayudan. Todos están muy atentos de Carlitos. A sus papás les interesa que él crezca sano y fuerte. • ¿Cómo crees que se sienten Lili y Carlos?
a t n e v u s
4. Piensa en Lili y en Carlos y llena el cuadro comparativo. R. M.
Lili y Carlos
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b i h o r P
Dé tiempo suficiente para que los estudiantes lean los casos y los comenten entre ellos, notará las diferentes reacciones y posturas sobre lo que perciben y sienten.
¿En qué se parecen?
Son niños pequeños que viven en familia, ambos están experimentando diversas emociones.
¿Cuáles son las diferencias?
Lili no es atendida por su familia y su expresión refleja tristeza y abandono. Carlos es atendido por su familia y su expresión refleja alegría y satisfacción.
econoce acciones que benefician o dañan a otros y describe lo s sentimientos y consecuencias Indicador de logro: R que experimentan los demás en situaciones determinadas.
21
Sesión
7
Iniciativa personal La iniciativa personal es la puesta en marcha de nuestra autoconfianza en la acción. Esto requiere, entre otras cosas, de reflexión individual para expresar nuestros puntos de vista sobre las situaciones positivas y negativas que nos rodean, tanto en el ámbito personal como en el social, lo cual favorecerá que seamos cada vez más autónomos. Explique a los menores que ser autónomos significa actuar con base en nuestras opiniones, sentimientos y valores, y pensando en lo que más nos convenga.
1. Colorea las casillas que describen la manera de ser de tu mejor amigo. R. L. Escucha a los demás con respeto. Insulta, amenaza y humilla para imponerse. Actúa con seguridad y firmeza. Nadie lo toma en cuenta. Expresa con golpes lo que siente. Le asusta lo que los demás pueden pensar. Anime a los e studiantes para que reflexionen acerca de la iniciativa personal cuando se relacionan con sus compañeros.
2. Escribe con qué tipo de persona te identificas más y explica por qué. R. M. respetuosa Soy una persona y me identifico con las personas tolerantes y amables porque creo que son valores que van de la mano. 3. Lee y responde. R. M. Manuel y Pedro son amigos, pero siempre que Manuel quiere que Pedro les preste un juguete comienza a empujarlo. Entonces, Pedro se enoja y le deja de hablar. » ¿Cómo clasificarías esta situación, positiva o negativa?
Argumenta por qué. Negativa porque los dos tienen malas actitudes, uno al exigir a golpes y el otro porque enojarse y no expresar de manera asertiva su sentir. 22
utonomía. Habilidad: I niciativa personal. Dimensión: A
a t n e v u s a d i b i
h o r P
Trimestre
1
4. Rodea las imágenes que son ejemplos de conductas positivas positivas entre compañeros y contesta.
• ¿Qué consideraste para seleccionar las imágenes? R. L.
• ¿Qué crees que se debe hacer para transformar las conductas
negativas en positivas? R. L.
Mencione a los estudiantes que expresar nuestra opinión nos fortalece y nos da confianza para diferenciar lo bueno y lo malo.
5. Lee y subraya la reacción que tendrías en cada caso y responde. R. L.
a t n e v u s
En un examen observas que dos compañeros están haciendo trampa.
a d i b i
• Los acusas con el profesor. • No haces nada y finges que no
viste nada. • Les dices a los compañeros que sean honestos y le digan al profesor lo que hicieron. • Le dices que no se preocupe pero
h o r P
Un amigo te dice que le mintió a sus papás para que no lo castigaran.
que no lo vuelva hacer. • Le sugieres que hable con sus padres aunque no le quiten el castigo. • Le dices que tú vas a hablar con ellos para que le quiten el castigo.
Propicie la práctica de la expresión del punto de vista personal entre los escolares mediante ejercicios de simulación y reflexión.
enera y expresa su punto de vista respecto a las situaciones que le rodean, distinguiendo Indicador de logro: G lo bueno de lo malo, lo verdadero de lo falso.
23
Sesión
8
Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones El desarrollo de la autonomía autonomía implica entre otras habilidades, saber identificar las necesidades del entorno que nos rodea en casa o en la escuela y, en la medida de nuestras posibilidades, buscar las soluciones pertinentes para hacer nuestras actividades sin peligro o riesgo.
1. Observa las imágenes y rodea las situaciones o los objetos que representan repre sentan un riesgo para la seguridad de los niños. R. M. Pida a los estudiantes que comenten si alguna vez han tenido la oportunidad de hablar sobre las situaciones de autocuidado y seguridad que pueden mejorar en la casa y escuela.
Subraya a las situaciones que ponen en peligro tu seguridad. 2. Subray » Viajar en el automóvil sin usar el cinturón de seguridad. » Practicar un deporte o aprender ap render un nuevo idioma. » Aceptar una recompensa por hacer algo indebido. » Colaborar en los quehaceres de tu casa. » Dar información de tu familia a extraños. » Convivir pacíficamente con tus compañeros.
24
utonomía. Habilidad: Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones. Dimensión: A
a t n e v u s a d i b i
h o r P
Trimestre
1
3. Elige una de las situaciones subrayadas de la actividad anterior anterior,, coméntala con un compañero y escribe por qué es un riesgo. R. M. Dar información de tu familia a extraños es un riesgo porque personas con malas intenciones pueden usarla para robarles o hacerles algún daño.
4. Observa las imágenes y une con una línea lo que harías en cada situación. R. M. Pida a los niños que mencionen por qué estas acciones pueden ayudarles en situaciones de riesgo.
Pedir ayuda
Evitarlo
a t n e v u s
Ayude a los alumnos a diferenciar la naturaleza de las situaciones de peligro que deben escribir. El primer tipo tiene que ver con una decisión personal y el segundo con un elemento externo, por ejemplo, un desastre natural o un lugar con malas condiciones de seguridad.
5. Realiza lo que se pide. R. L.
a d i
b i h o r P
» Escribe una situación en la
que hayas puesto en peligro tu seguridad o la de tus amigos.
» Anota una situación en la que
hayas estado en riesgo debido al ambiente o al entorno.
naliza y dialoga sobre necesidades de su entorno inmediato que pueden mejorar. Indicador de logro: A
25
Valoro mis logros Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien menos
, cuáles realizas más o
, y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas
. Coloca una en
la carita que corresponde a tu logro. R. L.
Indicador de logro Distingo entre emociones constructivas y aflictivas en diferentes contextos. Reconozco cuando hay algo que no sé o se me dificulta, y muestro apertura para aprender, pedir ayuda o recibir realimentación. Practico formas de expresión emocional para reducir el estado de tensión o de estrés generado por una emoción aflictiva. Reconozco los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración. Expongo mis ideas y mi punto de vista de manera respetuosa y clara. Reconozco acciones que benefician o dañan a otros y describo los sentimientos y consecuencias que experimentan los demás en situaciones determinadas. Genero y expreso mi punto de vista respecto a las situaciones que me rodean, distinguiendo lo bueno de lo malo, lo verdadero de lo falso. Analizo y dialogo sobre necesidades de mi entorno inmediato que pueden mejorar.
26
a t n e v u s a d i b i
h o r P
Trimestre 2
Reflexiona… »
¿Cómo puedes manejar mejor el estrés para que te permita mantener el bienestar emocional?
»
¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si no consideraras el punto de vista de los demás para mejorar tu entorno?
»
¿Por qué mostrar una actitud flexible en la resolución de un conflicto es importante?
»
¿Cómo puedes aliviar el malestar de las personas que son excluidas?
a t n e v u s a d i b i
h o r P
Comparte con tus compañeros las respuestas de las preguntas anteriores. Durante este trimestre, todas sus respuestas les permitirán descubrir el desarrollo de otras habilidades socioemocionales dirigidas al bienestar personal y al fomento de la colaboración para la resolución de conflictos. 27
Sesión
9
Bienestar emocional
Atraiga la atención del grupo al expresar “Estoy estresado” incluya gestualidad y tono de voz, pregunte a l os estudiantes si entienden lo que dijo y pida que lo expliquen. Después lean la definición y comenten que mantenerse en bienestar ante el estrés es una habilidad necesaria para niños y adultos.
El bienestar es la habilidad que podemos desarrollar para estar y sentirnos bien con uno mismo y con las personas que nos rodean. Cuando el estrés se presenta lo acompañan pensamientos negativos, nuestro organismo se alerta e interpreta algunas situaciones como amenazas, lo que afecta directamente nuestro bienestar. Comente al grupo que el estrés es parte de nuestra vida, y que hay dos tipos de estrés. El estrés positivo es un proceso natural de adaptación, que motiva a resolver una situación que requiere más esfuerzo. El estrés negativo supera las capacidades de equilibrio, causa fatiga, ansiedad, enojo y afecta la salud.
1. Colorea de azul las situaciones que pueden generar estrés positivo y con rojo el estrés negativo. Martín quiere ganar el concurso de oratoria, pero piensa que se puede equivocar al hablar.
Daniela dará un concierto de canto y se imagina que las personas le aplauden después de su presentación. A Víctor le encantaría aprender a patinar, pero piensa que es muy difícil y mejor no lo intenta. Luisa practica natación todos los días, pues piensa que pronto la llamarán al equipo representativo.
2. Escribe el pensamiento y las expresiones corporales que tuvo cada niño de la actividad anterior. R. M.
Martín
Pensamiento Voy a perder.
Daniela
Víctor
Luisa
Me gusta cantar.
No creo lograrlo.
Doy mi máximo esfuerzo.
a t n e v u s a d i b i
h o r P
Posturas o gestos
28
Manos en la cara, frente arrugada.
Sonriente, espalda recta.
Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Bienestar.
Encorvado, mirada perdida.
Erguida, sonriente.
Trimestre
2
3. Subraya en qué situaciones te sentirías estresado. R. L.
a) Me cambiaron de escuela y no conozco a nadie. b) Se enfermó mi mamá y no me han explicado qué tiene. Pregunte si algún alumno practica yoga, si no c) Reprobé el examen. hay nadie, comente que es una alternativa de relajación que ayuda a reducir el estrés mediante ejercicios y el manejo de la respiración, que d) Perdí mi suéter del uniforme. pueden practicar niños y adultos. e) Un compañero me molesta todos los días. 4. Escribe cuándo te sentiste muy estresado de manera negativa y por qué. R. L.
5. Subraya los enunciados que te pueden ayudar a reducir el estrés. » Fijarme solo en las cosas
malas.
» Comento mis problemas con
alguien en quien puedo confiar.
» Practico deporte o técnicas
de relajación.
» Pienso que las cosas saldrán
bien.
6. Anota la emoción que corresponde a los pensamientos de los personajes: Optimismo, Preocupación, Desánimo o Ilusión. R. M.
a t n e v u s a d i
b i h o r P
Rosa cree que le ocurrió algo a su papá, porque ya es tarde y aún no llega de trabajar. Preocupación
Sandra imagina que su dibujo no será elegido, pues su compañero que dibuja bonito hizo uno mejor. Desánimo
Explique la importancia de saber que hay cosas o situaciones estresantes en la vida cotidiana, sin embargo, es fundamental aprender a manejarlas, sin que dañe nuestra salud física y emocional.
7. Escribe qué pueden hacer las niñas para controlar el estrés. R. L.
Indicador de logro: I dentifica causas y consecuencias del estrés y aplica estrategias para lidiar con él.
29
Sesión
10
Comente con el grupo que todos pensamos y sentimos diferente y que llevarse bien implica aprender a reconocer lo que siente y piensa el otro. Acláreles que no deben creer que todos sienten y piensan lo mismo que uno.
Reafirmando mi bienestar emocional Las emociones para el bienestar nos permiten afrontar de la mejor manera los desafíos de la vida cotidiana, con comportamientos apropiados y saludables ante situaciones aflictivas. Esta es una habilidad que se fortalece con la toma de perspectiva, que significa imaginar cómo nos sentiríamos, qué pensaríamos o qué haríamos si estuviéramos en la situación de otra persona. Por tanto, la toma de perspectiva permite relacionarnos bien con los demás.
1. Observa las situaciones aflictivas y responde con las frases que se presentan. R. M. Forme parejas para resolver uno de los casos, recolecte las ideas de los equipos y recupere las soluciones más aproximadas a las respuestas del libro. Oriente al grupo a escribir las respuestas sugeridas.
*la niña le ofrece una manzana *desánimo
*tiene hambre *se me olvidó mi sándwich • ¿Qué crees que le pasa al niño?
Tiene hambre. • ¿Qué crees que siente?
Desánimo • ¿Qué crees que piensa?
Se me olvidó mi sándwich. • ¿Por qué crees eso?
La niña le ofrece la manzana. *está preocupado *pena
*no fue mi intención *el niño del chichón lo escucha • ¿Qué le pasa al niño de la izquierda?
Está preocupado. • ¿Qué crees que siente?
Pena. • ¿Qué crees que piensa?
No fue su intención. • ¿Por qué crees eso?
El niño del chichón le reclama.
2. Comenta con el grupo lo que harías o le dirías a alguno de los niños para que se sintieran mejor. 30
utorregulación. Habilidad: A utogeneración de emociones para el bienestar. Dimensión:A
a t n e v u s a d i b i
h o r P
Trimestre
2
3. Revisa los casos anteriores y contesta. R. L. » En el caso del niño que no llevaba sándwich.
Pida que participen voluntariamente para intercambiar puntos de vista. Después, divida el grupo en dos equipos, que se coloquen en círculo para pasar sus libros en el sentido de las manecillas del reloj, deben leer las respuestas de sus compañeros y conocer su perspectiva ante situaciones aflictivas.
a) Si estuviera en el lugar del niño, ¿cómo me sentiría por olvidar mi sándwich? b) Si estuviera en el lugar de la niña, ¿qué haría? » En el caso del niño que pegó cuando jugaba beisbol.
a) Si estuviera en el lugar del niño del bat, ¿cómo me sentiría al ver al otro niño con el chichón? b) Si estuviera en el lugar del niño del chichón, ¿qué haría? 4. Ordena los pasos de 1 a 4 para ponerse en el lugar de otro. Comparte tus respuestas con un compañero. Observar sus gestos, posiciones, etcétera.
Tratar de entender lo que le pasa y por qué le pasa. 1
Tratar de imaginar y reconocer lo que siente.
Escuchar lo que dice. 3
a t n e v u s a d i b i
4
2
5. Escribe los pasos que has practicado y los que te falta practicar. R. L. He practicado con frecuencia
h o r P
Me falta practicar
Comente con el grupo que la toma de perspectiva necesita del apoyo de otras habilidades revisadas en sesiones anteriores. Reflexionen en grupo cuáles son.
tiliza estrategias de toma de perspectiva en situaciones aflictivas para mantener un Indicador de logro: U estado de bienestar.
31
Sesión
11
Las raíces del liderazgo La habilidad de liderazgo y apertura, requiere saber escuchar con atención y comunicar a otras personas, de f orma respetuosa , que han sido escuchados o comprendidos. Esto nos ayuda a decir con claridad lo que pensamos, a entender los puntos de vista de otras personas y encontrar mejores soluciones o alternativas ante diferentes situaciones. Mencione la frase: “El verdadero liderazgo tiene que ver con experiencias humanas. No es una fórmula o un programa, es una actividad que viene del corazón y considera a otros”. En una lluvia de ideas, invite a los estudiantes a expresar lo que entendieron y motívelos a desarrollar el liderazgo en sus actividades cotidianas.
1. Observa la imagen y responde. R. M.
• ¿Crees que los niños escuchan
con interés al compañero que está hablando? No todos le prestan atención. • ¿Cómo sabes qué hacen?
Porque un niño está distraído y una de las niñas observa a su compañero pero con gesto de enojo. » Rodea a la persona que escucha con interés.
2. Lee la historia y contesta. R. L. En el grupo de Emilio hay una compañera que siempre escucha con atención a los otros niños y espera su turno para hablar. Cuando ella opina recupera las ideas y comentarios de otros compañeros, ya sea para resolver alguna situación del grupo o de la escuela. Pregunte a los escolares si algún familiar o compañero se comporta como la niña, invítelos a pensar si ellos son así o han sido así. Esto pe rmite que los estudiantes vayan comprendiendo el sentido de liderazgo y apertura.
• ¿Qué opinas de la compañera de Emilio?
a t n e v u s a d i b i
h o r P
• ¿Estás de acuerdo con su forma de actuar? Explica por qué.
32
utonomía. Habilidad: L iderazgo y apertura. Dimensión: A
Trimestre
3. Responde. R. L.
2
Elija por sorteo a tres e studiantes, deben compartir la respuesta de la pregunta dos. Después pida al grupo que aporte ideas si las respuestas anteriores no fueron acertadas, deben hacerlo de forma respetuosa.
• ¿De qué temas hablas con tus amigos y compañeros?
• ¿Qué haces para poder escuchar aun cuando no estás de acuerdo
con lo que dicen?
4. Subraya los enunciados que promueven la escucha y la comunicación. » La opinión de todos es valiosa.
» Lo que opines no interesa.
» Me enojo e ignoro tu opinión.
» No se vale interrumpir.
» Guardo silencio y escucho.
» Solo yo puedo comentar.
5. Observa las imágenes, lee y responde a qué tipo de entorno se con el grupo que el entorno es un conjunto de circunstancias refiere cada caso, social o natural. R. M. Comente físicas y morales que nos rodean, y que podemos desarrollarnos en diferentes tipos de entorno. Recuerde que para mejorar nuestro entorno es importante considerar los puntos de los demás.
Respetar el estacionamiento para personas con discapacidad ayuda a mejorar nuestro entorno social.
No tirar la basura en la calle ayuda a mejorar nuestro entorno natural. a t n e v u s a d i b i
h o r P
6. Responde. R. L. ¿Qué otras cosas puedo hacer con ayuda de otras personas para cuidar mi entorno natural?
xpresa su punto de vista y considera el de los demás para mejorar su entorno. Indicador de logro: E
33
Sesión
12
Pregunte al grupo si han escuchado y con qué frecuencia la palabra responsabilidad, en dónde y en qué situaciones en específico. Evalúe lo que sabe el gr upo sobre la importancia de la responsabilidad para lograr metas en común.
Desarrollo mi responsabilidad La responsabilidad es la capacidad para responder por nuestros actos y demostrar comportamientos correctos, seguros y saludables. Es la toma de decisiones en la casa, la escuela y la comunidad, y el compromiso para cumplir con las tareas individuales o en equipo.
1. Rodea con azul a los integrantes de la familia que colaboran y con rojo a los que no lo hacen. Luego contesta.
• ¿Por qué crees que es necesario que cada integrante de la familia
apoye en las labores y actividades diarias? R. M. Para compartir las responsabilidades del trabajo en casa y convivir con la familia. • ¿En qué beneficia tu participación como miembro de tu familia?
R. L.
a t n e v u s a d i b i
h o r P
2. Completa. R. L.
a) En mi casa ayudo a b) Esta actividad sirve para 34
Dimensión: Colaboración. Habilidad: Responsabilidad.
Trimestre
2
3. Colorea de azul los círculos con acciones en casa y de anaranjado con acciones en la escuela que sirven para el bien común. Ayudar en la limpieza de la casa No correr en los pasillos de la escuela No abrir la puerta a desconocidos Llegar puntualmente a la escuela Pedir turno para hablar en clase No saltar en las camas ni en los sillones
Antes de iniciar este ejercicio, divida al grupo en parejas, que cada una escriba en una hoja un ejemplo de acciones que beneficien a todos, ya sea en la casa o en la escuela. Recoja todas las hojas y lea en voz alta los ejemplos que sean parecidos a los del libro, luego pida que inicien el ejercicio.
4. Anota tres ideas para realizar los siguientes trabajos en común. Resuelve con otro compañero. R. L. En la escuela. Tener limpio y ordenado nuestro salón de clases.
1. 2. 3. En la casa. Recoger y acomodar la ropa y los juguetes en mi habitación.
1. 2. 3. Oriente al grupo para que reflexione sobre la pertinencia de actuar con responsabilidad en todo lo que hacemos. Resalte que si incluimos a los demás para aportar ideas y realizar tareas generamos bienestar.
» Comenta con el grupo qué ideas ya han utilizado en su casa o en
la escuela. a t n e v u s
5. Dibuja cómo ayudabas cuando tenías seis años y cómo cooperas ahora en casa. R. L.
a d i b i
h o r P
naliza y propone distintas formas de aportar a la realización de un trabajo común en casa Indicador de logro: A y en la escuela.
35
Sesión
13
Pregunte a los alumnos qué es decidir “con responsabilidad” y si comprenden que a cada decisión corresponde una consecuencia.
Tomar decisiones y compromisos Cuando cumplimos con nuestras obligaciones y hacemos propuestas para mejorar nuestra casa, escuela o vecindario contribuimos con nuestro entorno. Al tomar decisiones responsables y apropiadas mejoramos nuestro ambiente y la convivencia con nuestros compañeros, maestros, familiares, vecinos, etcétera. Explique al grupo que siempre tomamos decisiones, de menor o mayor importancia para nuestras vidas y las de otras personas. Destaque la importancia de pensar siempre en las consecuencias de nuestras decisiones y asumirlas con responsabilidad.
1. Lee la situación, comenta las diferencias con tus compañeros y contesta. R. L. Camino largo Rocío fue a visitar a su tía, que vive Prepárese para escuchar el bello del otro lado del bosque. Caminaba canto de las aves muy despreocupada hasta que llegó Tiempo de recorrido: 30 minutos al punto donde el camino se dividía en dos. Cada ruta ofrecía Camino corto información para decidir por ¡Cuidado con los felinos! cuál seguir. Tiempo de recorrido: 10 minutos • ¿Qué crees que consideró Rocío para elegir un camino?
• ¿Qué información tienes en cuenta para tomar decisiones?
2. Escribe qué tan fácil es tomar las siguientes decisiones y por qué. R. L.
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utonomía. Habilidad: T oma de decisiones y compromisos. Dimensión: A
Trimestre
2
3. Numera los pasos de 1 a 5 para tomar una decisión. Comparte tus a los niños que antes de tomar una decisión pueden preguntarse: ¿Es lo respuestas con un compañero. Explique que quiero o necesito? ¿Me conviene? ¿Resuelve mi problemas? ¿No afecta a nadie? ¿Está permitido?
Identifico las opciones.
Considero las posibles consecuencias. 2
Me responsabilizo de mi decisión. 3
Pienso con calma antes de actuar.
5
Elijo asertivamente. 1
4
4. Colorea el recuadro con la decisión responsable y completa. Todos los días, Mariana espera que su hermano salga de la primaria para regresar juntos a casa. Aunque se aburre, siempre lo espera en una banquita dentro de la escuela. Hoy, Sonia, la mejor amiga de Mariana, la invitó a comer a su casa.
Decisión: M Mariana ariana espera espera a su hermano, pues no podía avisarle.
a t n e v u s a d i
b i h o r P
Paulina quiere una lapicera como la de Rosario, porque es muy colorida y tiene muchos cierres. Le pidió a su papá una igual, pero él no se la pudo comprar. Al terminar las clases, Rosario olvidó guardar su lapicera.
Decisión: Paulina toma la lapicera y la esconde en su mochila.
La decisión de Mariana fue responsable porque si decidiera ir con Sonia, su hermano se preocuparía mucho.
5. Completa la tabla con una decisión que te ayudó a mejorar algún a los estudiantes para que retomen otras habilidades que ayudan aspecto de tu entorno. R. L. Oriente a la toma de decisiones. Reflexionen en grupo por qué es mejor decidir tranquilamente que con estrés o aflicción.
¿Dónde sucedió?
Decisión
¿Por qué fue buena?
Indicador de logro: I nvestiga soluciones para mejorar algo de su entorno inmediato.
37
Sesión
14
Evito discriminar y promuevo la tolerancia
Promueva la reflexión de los estudiantes y pregunte: ¿Qué entienden por discriminación? ¿Ustedes discriminan? ¿Por qué? ¿Los han discriminado? ¿Cuándo? ¿Cómo se sintieron? ¿Cómo creen que se sienten las personas discriminadas?
La discriminación es el rechazo o maltrato de una persona por su apariencia, condición física, género, nivel económico u origen. Nosotros podemos evitar la discriminación si promovemos la inclusión y el respeto de las personas que son diferentes de nosotros.
1. Lee y responde. R. L.
Explique a los estudiantes que existen otras formas de discriminación, como política, cultural, estética o por edad. Comparta algunos ejemplos.
“En este lugar no se discrimina por motivos de raza, religión, género, condición física o económica ni por ningún otro motivo”. • ¿Crees que el mensaje es adecuado? ¿Por qué? • ¿Alguna vez te has sentido discriminado? ¿Dónde? ¿Por qué? • ¿Cuál fue tu reacción? • ¿Cómo ayudarías a alguien que es discriminado?
2. Relaciona las columnas según el tipo de discriminación.
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Discriminación de género
Se presenta cuando una persona recibe un trato desigual a causa de su origen étnico.
Discriminación física
Acontece cuando a una persona se le perjudica porque no practica una creencia mayoritaria.
Discriminación racial
Se da cuando se trata diferente (de forma negativa) a una mujer que a un hombre.
Discriminación religiosa
Sucede cuando alguien recibe un trato desfavorable por una discapacidad mental o física.
Discriminación económica
Ocurre cuando se considera inferior a una persona porque tiene poco dinero y poca riqueza.
ensibilidad hacia personas y grupos que sufren de exclusión o discriminación. Dimensión: Empatía. Habilidad:S
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Trimestre
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3. Lee las dos situaciones de discriminación y completa la tabla. R. M.
Situación de discriminación
Se discrimina por
1. Niño en silla de ruedas, aislado y sin participar en el juego.
discapacidad física
2. Niños que hacen burla a otro porque tiene los ojos rasgados.
apariencia física
Cómo evitar la discriminación Situación 1: Incluir a las personas con discapacidades diferentes en las actividades de trabajos o juego y preguntarles si se encuentran bien o qué debemos hacer para que estén cómodas.
Situación 2: Aceptar a todas las personas como son, sin burlas, porque todos somos diferentes.
4. Escribe lo que piensas en cada caso y comparte tu opinión con tus compañeros. R. L. Algunas personas afirman que la mujer es más débil y menos importante que el hombre. Un niño no participó en el equipo de futbol porque no tuvo dinero para comprar el uniforme.
a t n e v u s a d i b i
Muchos adultos mayores están abandonados porque sus familias los consideran un estorbo.
5. Descifra las palabras secretas.
h o r P
El valor de las letras es progresivo: A = 1, B = 2, C = 3… 21 16 12
5
19
1
14
3
9
1
19
5 20 17
5
21 16
T
E
R
A
N
C
I
A
R
E
E
T
O
L
S
P
O
valúa posibles acciones y obstáculos para aliviar el malestar de personas que son Indicador de logro: E excluidas o maltratadas.
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Sesión
15
Pida a los estudiantes que recuerden un desacuerdo con alguien, pregunte si recuerdan cómo empezó, si fue por mensaje poco prudente, un ataque a un punto débil o un mensaje oculto (implícito). Coménteles que ubicar la raíz de un desacuerdo puede ayudar en la toma de perspectiva, en situaciones que todo los días suceden.
¿Qué hacer ante un desacuerdo? La toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto es necesaria para identificar o prevenir conflictos con compañeros o amigos, ya sea en casa, la escuela u otros lugares. Aprender a negociar o mediar un conflicto es importante para la resolución pacífica de un problema, considerando la posición y los sentimientos de las otras personas.
1. Observa la imagen y contesta. R. M.
¡Mejor te voy a ignorar!
Tranquilos. Creo que lo mejor es que platiquen para llegar a un acuerdo.
Si no me regresas lo que te presté, atente a las consecuencias.
Antes de resolver el ejercicio, pregunte si han tenido un desacuerdo parecido al de la imagen o de otro tipo y qué hicieron al respecto. Observe qué tipo de desacuerdos son los más recurrentes para que puedan clasificarlos por afecto, personalidad, forma de trabajo, etcétera.
• ¿Quién muestra una
reacción con perspectiva y cómo lo hace? Tania, pide que dialoguen.
• ¿Quién tiene una
Paola
Tania
Pedro
reacción que no considera la perspectiva de los demás y cómo lo hace? Pedro, amenaza a Paola.
2. Colorea de verde los óvalos donde se considera la perspectiva o los sentimientos de los demás y de rojo las que no lo consideran. Escucho con respeto y logro acuerdos. Ofendo verbalmente a las personas. Evito a las personas con las que estoy molesto. Hago gestos amenazantes cuando me enojo. Expreso mi punto de vista con la confianza de que seré escuchado. Imagino que haría en la situación de la otra persona. 40
oma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto. Dimensión: Empatía. Habilidad: T
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3. Subraya los diálogos que ayudan a identificar o anticipar un conflicto. Fernando: Ya te dije que no quiero ir a la fiesta, ¿acaso no escuchas? Gabriela: ¡No es eso! Pero, si me sigues gritando me voy a enojar. Héctor: Primero debemos calmarnos. Fernando: Será mejor que me vaya para no seguir peleando. Héctor: ¿Qué les parece si conversamos y luego decidimos si vamos a la fiesta o no?
4. Observa la imagen y completa la tabla. R. M. Yo quiero la piñata de balón para la fiesta.
No, yo quiero que sea la de oso.
Lo segundo promueve la satisfacción de las necesidades de ambas partes pero ambos ceden algo. Al final se requiere apoyo de un tercero para fomentar el diálogo por medio de la escucha activa y lograr un acuerdo.
Comente con el grupo lo que significa evitar, negociar y mediar conflictos. Lo primero es mostrar una actitud evasiva no haciendo nada al respecto.
Comportamiento Los niños dejan de discutir, se van y se dejan de hablar. Los niños se empujan y el que cae al suelo deja que el otro decida.
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Los niños acuerdan echar un volado. El que gane escogerá la piñata y la próxima vez el otro la elegirá.
Tipo de reacción Evitar a la otra parte.
Resultado No se resuelve el conflicto.
Competir contra la otra parte.
Se lastiman, uno queda inconforme.
Negociar ambas partes.
Ambos están conformes con los acuerdos.
5. Rodea lo que haces ante un posible conflicto. R. L. » Me enojo y uso la violencia para resolverlo. » Me aguanto y dejo que la otra persona consiga lo que quiere, aunque
me perjudique. » Trato de negociar para que nadie salga perdiendo. » Me mantengo atento para que el conflicto crezca y no se resuelva. » Trato de imponer mi opinión cueste lo que cueste. omprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus Indicador de logro: C propias palabras el punto de vista de otros en situaciones en conflicto.
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Sesión
16
Resolución de conflictos La habilidad de resolver conflictos nos permite afrontarlos de forma positiva, aportando soluciones informadas y constructivas. Es decir, que podemos identificar las situaciones que necesitan una solución o decisión preventiva, así como evaluar los riesgos o las barreras que pueden dificultar o facilitar dicha solución. La toma de perspectiva en situaciones de conflicto nos permite identificar o anticipar un problema, pero a veces esto no es posible y el conflicto se presenta. Es aquí donde se necesita una pronta solución mediante una actitud flexible para lograr mejores resultados sin afectar a nadie.
1. Escribe una situación conflictiva que hayas tenido y responde. R. L. Situación conflictiva: • ¿Cómo la resolviste?
• ¿Cómo la resolverías ahora?
2. Colorea los recuadros donde se describe lo que se te dificulta cuando Reitere a los estudiantes la importancia de mostrar flexibilidad de tienes un conflicto. R. L. pensamiento para resolver un conflicto y evitar situaciones violentas.
42
Dejar de ver a la persona con la que tengo conflicto.
Tomar en cuenta las necesidades de la otra persona.
Estar dispuesto a escuchar las ideas del otro.
Buscar juntos la alternativa más conveniente.
Dimensión: Colaboración. Habilidad: Resolución de conflictos.
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3. Encuentra las seis palabras relacionadas con el conflicto Antes del ejercicio, divida al grupo y clasifícalas. en dos equipos, uno que mencione 5 e
n
oo
jj
o
r
u
a
t
b
ee
i
a
a
m
d
i
á
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palabras que se relacionen con una manera violenta y el otro equipo 5, con una manera no violenta de resolver los conflictos, ésta última nos ayudará a aprender a ser flexibles.
Relación violenta enojo enfado malentendido
Relación no violenta diálogo respeto asertivo
4. Relaciona las frases que favorecen una relación no violenta con las acciones que representan.
a t n e v u s a d i
b i h o r P
“Pongo atención a lo que me dices, sin distraerme y sin juzgarte”.
Practico la comprensión y el diálogo.
“Muestro interés por entender tus actos y sentimientos”.
Practico la asertividad y el respeto.
“Expreso lo que siento y pienso sin incomodarte”.
Practico la escucha activa y la atención.
Invite al grupo a compartir sus sugerencias. Después presente un diario dialogado, para que mediante la escritura de sus inquietudes o problemas pueda orientarlos o motivarlos a que utilicen la toma de perspectiva para la prevención y la asertividad para resolver un conflicto, que perjudique lo mínimo a los involucrados.
5. Elige una palabra de la sopa de letras y con ella escribe una sugerencia para resolver un conflicto. Fíjate en el ejemplo. R. L. » Para evitar un malentendido que provoque un conflicto el diálogo es
la opción. »
La próxima vez que tengas que resolver un conflicto, práctica lo que escribiste. uestra una actitud flexible para modificar su punto de vista al tratar de resolver un conflicto. Indicador de logro: M
43
Sesión
17
Comparta la frase del Dalai Lama: “Cuando practicas la gratitud, existe un sentido de respeto hacia los demás”.
Cómo ser agradecido
Pida dos o tres interpretaciones de la frase y luego pregunte quien ha sido agradecido, identifique si solo ha sido con personas muy cercanas o no, esto le permitirá estimar el nivel de desarrollo de la habilidad en el grupo.
La apreciación y gratitud se origina en la relación que tenemos con otras personas, y consta de tres aspectos: reconocer que alguien tiene la intención de beneficiarnos, expresar agradecimiento, y por último, la necesidad o motivación de compensar el beneficio.
1. Observa las imágenes y responde. R. M.
Comente al grupo que casi siempre tratamos de corresponder a los amigos, compañeros u otras personas que nos apoyaron en algún momento de nuestra vida.
• ¿Quiénes son los personajes y qué están haciendo?
Son dos niñas y dos ancianos. Las niñas descansan luego de jugar futbol y los ancianos juegan dominó. • ¿Qué relación puede haber entre ellos?
De amistad y compañerismo. • ¿Cuáles son algunas cualidades que expresan los personajes?
Alegría, respeto, aceptación, agradecimiento.
2. Colorea de verde los recuadros con las actitudes que te permiten con el grupo que corresponder expresar reciprocidad e interés por los demás. Comente a otros con acciones positivas es una forma de practicar la gratitud.
44
Obligarlos a que te hagan la tarea.
Esforzarte por hacer algo útil en beneficio de todos.
Poner apodos para tener más confianza.
Ayudar al que no puede hacer algo.
Pedir que hagan algo para aceptarlos en el grupo.
Escuchar las opiniones de todos.
preciación y gratitud. Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: A
a t n e v u s a d i b i
h o r P
Valoro mis logros Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien menos
, cuáles realizas más o
, y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas
. Coloca una en
la carita que corresponde a tu logro. R. L.
Indicador de logro Identifico causas y consecuencias del estrés y aplico estrategias para lidiar con él. Comprendo y aprecio la importancia de la reciprocidad para alcanzar objetivos propios y colectivos. Utilizo estrategias de toma de perspectiva en situaciones aflictivas para mantener un estado de bienestar. Analizo y propongo diversas formas de aportar a la realización de un trabajo común en casa y en la escuela. Muestro una actitud flexible para modificar mi punto de vista al tratar de resolver un conflicto. Comprendo las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puedo repetir con mis propias palabras el punto de vista de otros en situaciones en conflicto. Evalúo posibles acciones y obstáculos para aliviar el malestar de personas que son excluidas o maltratadas. Expreso mi punto de vista y considero el de los demás para mejorar mi entorno. Investigo soluciones para mejorar algo de mi entorno inmediato. 46
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Trimestre 3
Reflexiona…
a t n e v u s
»
¿Cómo puedes transformar los retos en oportunidades?
»
¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si no consideras las ventajas de la pluralidad del trabajo en equipo?
»
¿Por qué valorar tu capacidad y eficacia en lo que haces es importante para las decisiones que tomas?
»
¿Cómo pueden tú y tus compañeros ser más responsables en el cuidado del entorno?
a d i b i
h o r P
Después de compartir tus respuestas con tus compañeros, observarán que en este trimestre se promueve el desarrollo de otras habilidades socioemocionales orientadas a la inclusión, al reconocimiento de la diversidad humana y al trabajo en equipo. 47
Sesión
18
Pregunte a los escolares: ¿Alguna vez han estado muy seguros para realizar algo y de repente se sienten con dudas? ¿Qué han hecho? Invítelos a leer el texto para aprender a mantener la calma ante el estrés.
Aprendo a concentrarme La atención se desarrolla y estimula de acuerdo con nuestras necesidades e intereses en nuestra vida diaria. Es fácil perder la concentración si nos sentimos angustiados o frustrados al enfrentar algún problema. En esta situación es importante tranquilizarnos y mantener la calma para controlar los momentos de estrés. Tener la mente activa te permite aprender y realizar muchas cosas como leer, hacer un examen, competir o jugar, pero puedes perder la atención si permites que te distraigan pensamientos no favorables. Por tanto, aprender a calmarte y enfocar tu esfuerzo, aun en situaciones que te inquietan, te permitirá descubrir más de ti mismo y de lo que puedes lograr.
1. Observa la imagen y responde. R. L. Divida al grupo en cuatro equipos: que dos resuelvan un caso y dos otro caso. Después junte los equipos del mismo caso para que compartan sus respuestas. Elija a dos representantes para que compartan semejanzas y diferencias.
Bruno va a competir por primera vez y su familia lo acompaña. No sabe si va a ganar, pero se siente con seguridad. ¿Qué crees que hizo para mantenerse en calma antes de competir?
Carlos tiene que presentar un examen de nuevo porque reprobó el anterior. Ha estado estudiando mucho, pero se siente inseguro. ¿Qué crees que le hace perder la calma?
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tención. Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: A
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Trimestre
3
2. Piensa en una situación parecida a la de Carlos que hayas experimentado y responde. R. L. • ¿Qué te estresó para que perdieras la calma? Describe la situación. • ¿Qué hiciste para tranquilizar tu mente?
3. Lee cada frase y contesta. R. L. • La paz interior empieza cuando no permito que otra persona o
evento controle mis emociones. • Inhalo el futuro, exhalo el pasado y siempre respiro el ahora. • Si hay paz en mi interior, habrá luz en mi camino.
a) ¿Qué opinas de las frases? b) ¿Cómo pueden ayudarte a enfocarte en momentos de estrés? 4. Subraya los ejercicios que te ayudan a relajarte y encontrar la calma. R. M. a) Imaginar todos los movimientos que vas a realizar. b) Tensar y aflojar cada parte de tu cuerpo. c) Imaginar que estás en un lugar que te gusta mucho. d) Respirar unos minutos fijándote cómo sube y baja la zona del estómago cuando respiras con el diafragma. Después de leer, invite a l os niños a realizar una respiración profunda, para que entiendan cómo se respira con el diafragma.
» Comenten en grupo qué ejercicios han usado o les gustaría practicar y
qué frase escogerían para ayudarse. a t n e v u s a d i b i
h o r P
5. Reflexiona y responde.
Pida que por equipos anoten sus respuestas en una hoja, colóquelas en el pizarrón por el resto del día e invite a los estudiantes a encontrar las que les parezcan mejor.
• ¿Qué otros beneficios obtienes al mantener la calma en momentos
de estrés? R. M. El beneficio de tomar mejores decisiones y no lastimar a nadie. • ¿Tu capacidad para mantener la calma a pesar del estrés
ha mejorado? R. L. • ¿Cómo lo identificas? R. L. Haga hincapié en la importancia de equilibrar y enfocar lo que pensamos y sentimos con lo que hacemos.
6. Formen equipos y comenten por qué es importante mantener la calma todo el tiempo, en especial en situaciones tensas. alma y enfoca la mente en momentos de estrés. Indicador de logro: C
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Sesión
19
Aprendo del error
Pida a los escolares que le compartan qué problemas han enfrentado últimamente y cómo los solucionaron. Pregúnteles: Si tuvieran el mismo tipo de problema, ¿lo resolverían igual? ¿Qué harían para que no se repitiera? ¿Qué evitarían?
La metacognición nos permite regular nuestros procesos de pensamiento y aprendizaje de tal modo que podamos planear de forma inteligente nuestra vida. Esta habilidad nos ayuda a identificar nuestros errores en las acciones de la vida diaria, por ejemplo, cuando resolvemos problemas, y sirve para que no vuelvan a suceder.
1. Lee y responde. R. L. ¡Uf! Juan sabe que olvida algo. ¡Ah! eso es, sus zapatos de futbol para el juego de hoy. Se regresa corriendo a buscarlos… pero olvida su mochila en casa cuando corre para alcanzar el autobús. Revisa con rapidez la lista que su mamá le hizo, para recordar lo que necesita llevar a la escuela, pero es demasiado tarde: ¡el autobús está a punto de irse! Lo va a perder de nuevo… » Si estuvieras en el lugar de Juan, ¿qué evitarías para que no suceda lo
mismo? Anota dos sugerencias.
Después de mucha insistencia de su mamá, Mariana se sienta a hacer la tarea. No sabe por dónde empezar. En lugar de iniciar por el informe del libro de Español o los ejercicios de Matemáticas que debe entregar al día siguiente, busca en internet el tema para la tarea de inglés que es para la próxima semana. Después se toma un descanso para jugar con sus juguetes… » Si estuvieras en el lugar de Mariana, ¿qué evitarías para que no se
repita la situación? Anota dos sugerencias.
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utorregulación. Habilidad: M etacognición. Dimensión:A
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Trimestre
3
2. Subraya la frase con la que te identifiques. R. L. Solicite que se reúnan con los compañeros que hayan elegido la misma frase y comenten por qué la escogieron. Después pida que un representante de cada frase comparta al grupo las razones de su elección.
a) No hay hombre más sabio que aquel que pone en práctica lo que ha aprendido de sus errores. b) Sé humilde para admitir tus errores, inteligente para aprender de ellos y maduro para corregirlos. c) Aprende de tus errores y se convertirán en aciertos. d) Un error es una oportunidad para poder hacerlo mejor. » Haz un dibujo que represente la frase que elegiste y compártelo con
tu grupo. R. L.
3. Lee y haz lo que se pide.
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“El hombre que ha cometido un error y no lo corrige comete otro error mayor”. Confucio (pensador chino) » Usa sinónimos para reescribir la frase de Confucio. R. M. La persona que se equivoca y no arregla esa equivocación ocasiona un desacierto más grande.
4. Contesta. R. L. Pida a los niños que contesten de manera individual y escriban lo que realmente piensan y hacen.
• ¿Qué tipo de problemas tienes que resolver con frecuencia?
• ¿De qué manera evitas repetir los errores?
Indicador de logro: I dentifica sus errores en la resolución de un problema para evitar que sucedan de nuevo.
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Sesión
20
Ser perseverante
Pida a los estudiantes que pongan atención al refrán “El que persevera alcanza”. Luego, mediante una lluvia de ideas, comente con ellos lo que este significa. Después lea el cuadro de información y anime al grupo a realizar los ejercicios.
La perseverancia es la fuerza de voluntad para concluir algo que nos propusimos hacer, a pesar de las dificultades que se presenten. Esta habilidad se desarrolla al enfrentar nuestros retos, los que se convierten en oportunidades cuando aprendes de las otras personas y de lo que sucede en tu vida diaria.
1. Rodea con azul las actividades que practicas sin dificultad y con rojo las que te cuestan trabajo por no aprovechar alguna oportunidad. R. L.
Pida a los niños que comenten las respuestas con un compañero y encuentren sus coincidencias. Luego solicite que dos voluntarios compartan lo que les gustaría aprender o mejorar. Hagan una lista y dé seguimiento para evaluar el avance de su perseverancia.
2. Completa y responde. Después, comenta con un compañero. R. L. • Me gustaría aprender o mejorar en la actividad de…
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• ¿Qué necesito para poder empezar?
• ¿A quién puedo pedir ayuda si la necesito?
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utorregulación. Habilidad: Perseverancia. Dimensión:A
Trimestre
3
3. Numera de 1 a 3 los pasos para transformar los retos en oportunidades. Afrontar los inconvenientes
Mostrar buena disposición 2
1
Reafirmar que fue una decisión acertada 3
4. Escribe cómo enfrentarías los retos y cómo los convertirías en oportunidades de aprendizaje. R. M. Pida voluntarios para compartir alguna experiencia relacionada
con los enunciados. Después oriente al grupo para que responda.
a) Cuando te regañan por hacer algo que no salió bien por falta de experiencia. Hice mal, pero para la siguiente vez lo haré cuidando los detalles. b) Cuando alguien te trata mal porque no lograste alcanzar el resultado esperado. Debo decirle a esa persona que no es la forma en que debe tratarme y que puedo hacerlo mejor. 5. Subraya los enunciados que reflejen lo que te cuesta trabajo hacer y quisieras mejorar. R. L.
a) Se me dificulta concentrarme siempre en la clase. b) Me cuesta trabajo no distraer a los demás. c) Es difícil quedarme en silencio cuando habla el profesor. d) Me es difícil mantenerme en mi lugar sin pararme a cada rato. e) Me cuesta pedir la palabra para hablar. f) Es difícil para mí dejar que hablen los demás. g) No logro acordarme de traer los útiles todos los días. a t n e v u s a d i b i
» Elige uno de los enunciados que subrayaste y escribe lo que se solicita.
R. L.
Lo que quiero cambiar
Lo que voy a hacer para lograrlo
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naliza los recursos que le permiten transformar los retos en oportunidades. Indicador de logro: A
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Sesión
21
Desarrollando mis capacidades La autoeficacia son los juicios que tenemos sobre nuestras capacidades para organizar y llevar a cabo acciones con resultados positivos, tanto en casa como en la escuela. Dependiendo del resultado de nuestras acciones reconocemos cuáles son nuestras habilidades y qué nos falta mejorar. Para desarrollar nuestra eficacia es necesario conocer la diferencia entre expectativas de resultados (lo que creo voy a obtener al hacer algo) y expectativas de eficacia personal (la seguridad que tengo para realizar y lograr algo).
1. Reflexiona y responde. • ¿Cómo defines la eficacia personal? R. M. Es la convicción de
ejecutar con éxito la tarea o la actividad que se ha decidido hacer. • ¿Has desarrollado lo suficiente tu eficacia personal? R. L.
¿Por qué? » Colorea la casilla para conocer tu nivel de eficacia. R. L.
Actividades
Casi A Casi siempre veces nunca
Me es fácil hacer mis tareas, aunque no siempre me gusten. Cuando realizo una tarea, la termino con éxito. Soy sobresaliente en lo que hago. No comprendo las actividades tan bien como debería. Aporto buenas soluciones a los problemas. No preveo las consecuencias de lo que hago. Sé cómo acabar las actividades que empiezo. 54
utorregulación. Habilidad: A utoeficacia. Dimensión:A
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Trimestre
3
2. Lee y contesta. R. L. La amiga de Alicia tiene un perro muy bonito, lo saca a pasear al parque usando su correa y el perro es muy obediente. Alicia ha observado a su amiga y piensa que es capaz de cuidar una mascota, por lo que decidió pedirle a sus padres que le compren un perro. Pero ella solo ha visto al perro cuando sale de paseo y no ha considerado otros aspectos para su cuidado.
Pida a los estudiantes que contesten con base en la percepción de su capacidad, 1 es la menor capacidad y 5 la mayor. En los casos de menor puntaje, columnas 2 y 1, invítelos a que piensen cómo mejorar o valorar si es el momento adecuado de tener una mascota.
» Si tienes una mascota o estás pensando tenerla, veamos qué tan
desarrollada está tu capacidad para atender y cuidar de ella. Colorea los recuadros con base en la indicación del profesor.
Acciones por realizar
5
4
3
2
1
Bañarla cada vez que sea necesario Darle de comer y limpiar su recipiente a t n e v u s a d i
b i h o r P
Llevarla a pasear en el mismo horario Limpiar el espacio donde se duerme Limpiar donde deja sus heces
3. Reúnanse en equipo y retomen la tabla del ejercicio 1. Reflexionen y comenten cómo pueden desarrollar su eficacia personal. Escribe Recuerde a los estudiantes no confundir las expectativas del resultado con su nivel de autoeficacia: las primeras tus conclusiones. R. L. son nuestras creencias acerca de los posibles resultados de nuestras acciones y el segundo es la percepción de nuestra capacidad para realizar acciones. Pida que cada equipo aporte una idea de cómo desarrollar la eficacia personal, y después que cada representante de equipo lo comparta con el resto del grupo.
alora su capacidad y eficacia en función de los efectos que tienen las decisiones que toma. Indicador de logro: V
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Sesión
22
Ser incluyente La inclusión nos permite aprender de otras personas sin importar nuestras condiciones personales, sociales o culturales. Respetar el aprendizaje de cada uno de nuestros compañeros es necesario para mejorar la convivencia y aprender de la variedad de opciones que ofrece el trabajo en equipo. La educación inclusiva ofrece a los niños, sin distinción de capacidades, raza o cualquier otra condición, la oportunidad de ser miembros de la clase para aprender de sus compañeros y en grupo.
1. Lee y responde. R. M.
Comente que la tortuga Marian representa a l os niños con discapacidad intelectual o con síndrome de Down. Enfatice que en este caso la ayuda de todos es necesaria para que los niños con discapacidad logren sus metas, además de que todos podemos aprender con ellos y de ellos. Pida sus opiniones sobre las posibles respuestas y después solicite que contesten.
A la gatita Alondra se le complica leer y escribir. Sus compañeros y compañeras de clase le suelen ayudar. Cuando terminaron el cuarto grado, sus amigos le regalaron unas alas, para que pueda volar hasta donde pueda. • ¿Crees que la gatita Alondra sea capaz de aprender? R. M.
Sí, puede aprender igual que los demás, aunque necesite ayuda o más tiempo. • ¿Cómo la tratan en la escuela? R. M.
La aceptan y es una compañera más. • ¿Por qué crees que le regalan unas alas? R. M.
Para que llegue hasta donde se lo proponga. • Si tuvieras un compañero o una compañera como la gatita Alondra
¿cómo le ayudarías? R. L.
» Dibuja a la gatita Alondra con las alas que le regalaron en
su cumpleaños. R. L.
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Dimensión: Colaboración. Habilidad: Inclusión.
Trimestre
3
2. Colorea la casilla que corresponde con tu disposición para trabajar en equipo de manera incluyente. R. L. Pida que las respuestas sean reales, no de lo que les gustaría hacer. Observe la tendencia de las respuestas para invitar a mejorar las acciones que salieron con a veces o casi nunca .
Casi siempre
Actividades
A veces
Casi nunca
Veo a cada miembro del equipo como una persona con derechos y responsabilidades. Soy responsable de lo que me toca hacer. Me comprometo no solo a hacer las cosas, sino también aprenderlas. Conozco y confío en mis compañeros y ellos en mí. Digo lo que pienso con claridad y confianza. Acepto a los demás como son. Brindo apoyo a quien lo necesita. Resuelvo de forma constructiva los conflictos que surgen.
3. Reflexiona y escribe dos normas que propondrías para mejorar el trabajo en equipo de manera incluyente. R. L.
Filosofía del aula inclusiva • Todos aprendemos
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de todos • Aquí cabe todo el mundo • Tengo derecho a aprender de acuerdo con mi capacidad • Tengo derecho a ser yo mismo
Normas para el funcionamiento del trabajo en equipo Pedir la palabra antes de hablar Aceptar las decisiones de la mayoría Ayudar a los compañeros Pedir ayuda cuando se necesite No rechazar la ayuda de un compañero Cumplir las tareas que me toquen Participar en todos los trabajos y las actividades del equipo • Obedecer las normas y hacerlas cumplir a los demás • Compartirlo todo (antes solicitar permiso) • • • • • • •
alora las ventajas de la pluralidad al trabajar en equipo. Indicador de logro: V
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Sesión
23
Refiera la sesión donde se trató el tema de la discriminación y comente al grupo que este tipo de trato se origina por los prejuicios. Invite a los estudiantes a trabajar sus propios prejuicios.
Reconociendo a los demás El prejuicio es una valoración negativa y superficial que hacemos de un grupo o una persona, a partir de las ideas que otros tienen de ellos. Desarrollar nuestra habilidad para reconocer los prejuicios nos ayuda a conocer a las personas como son y no por lo que otros dicen. Los estereotipos de género son creencias y normas que se han establecido y aceptado socialmente sobre la manera de ser de los hombres y las mujeres desde que son pequeños.
1. Lee y responde. R. L.
Explique a los alumnos los conceptos que se les dificulten.
Yo no soy quien para hablar mal de nadie… pero Juan era desatento, una persona que hacía mal, un flojo sin beneficio, un ser tan desagradable pasa a ser imperdonable. Menos mal que no lo conocí, qué bueno que nunca lo vi…
• ¿Lo que se dijo de Juan es adecuado?
¿Por qué? • ¿Alguna vez has hecho juicios negativos de otras personas?
Si tu respuesta fue sí, ¿por qué lo hiciste?
2. Une con una línea cada expresión con el tipo de prejuicio que representa. Aspecto físico
“No seas mocho”
Género
“Mira al cojo”
Religión
“Pégale al gordo”
Discapacidad
“Los hombres no lloran”
Cultural-racial
“Indio pata rajada”
Comente que los prejuicios se manifiestan cuando nos expresamos mal de otras personas sin conocerlas y esto se puede aprender desde que somos pequeños, pues repetimos prejuicios sin saberlo, lo que fomenta la exclusión o discriminación.
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econocimiento de los prejuicios asociados a la diversidad. Dimensión: Empatía. Habilidad:R
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Trimestre
3
3. Dibújate hablando sin prejuicios con un niño que nació en otro estado.
4. Lee y subraya la respuesta. R. L.
Invite a los alumnos a visitar la página web y ver el video de “La peluca de Luca” para sensibilizarlos sobre el tema. Comente al grupo que los estereotipos son generalizaciones de ciertos rasgos a todos los miembros de un grupo, como los de género.
Emilio es un niño especial. Tiene el cabello largo, usa una peluca rubia, y le gusta disfrazarse. A veces en su colonia se ríen de él, Emilio no entiende por qué hay cosas que solo son de niños y cosas que solo son de niñas. A él le gustan todas y no quiere tener que elegir. • ¿Cuál fue tu reacción al leer la historia de Emilio?
a) Sorpresa a t n e v u s
b) Enojo
c) Alegría
d) Tristeza
• ¿Te has sentido como Emilio alguna vez?
a) Siempre
b) Algunas veces
c) Pocas veces
d) Nunca
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b i h o r P
» Escríbele a Emilio un mensaje libre de estereotipos de género.
» Comparte tu mensaje con el grupo. naliza la existencia de los estereotipos y los prejuicios, propios y ajenos, asociados a Indicador de logro: A características de la diversidad humana y sociocultural.
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Sesión
24
Cuidando el entorno
Solicite previamente que el grupo vea algún documental sobre el cambio climático, el cuidado de la biodiversidad, la reducción de basura, etcétera. Pregunte a los niños si saben qué hacer para cuidar el planeta y cómo pueden invitar a otros a hacerlo.
El cuidado de los seres vivos y de la Naturaleza requiere que participemos con actitud positiva y compromiso personal para la protección del ambiente. Contribuir nos ayuda a desarrollar y fortalecer nuestra responsabilidad con el planeta, además, podemos invitar a otras personas para actuar en favor de nuestro entorno. El cuidado del ambiente no es un asunto solo de las instituciones especializadas, es una responsabilidad de todos.
1. Observa y responde. » ¿Qué animales de la imagen viven en
el agua? La tortuga, la ballena, el delfín y el pato » ¿Cuántas aves encuentras en la imagen?
Cuatro aves » ¿Qué insectos se muestran en
la ilustración? Un grillo Lea las instrucciones y explique qué es la biodiversidad. Solicite a los estudiantes que hagan equipo con los compañeros que eligieron la misma respuesta y hagan un dibujo que la ilustre, después deben argumentar por qué escogieron esa acción.
» ¿Cuáles son animales de tierra?
El elefante, zorro, mono, iguana, caballo, conejo, tigre, serpiente y caracol
2. Subraya una acción que puedes realizar para cuidar la biodiversidad. R. L. a) Informarme de las actividades que están permitidas o no en espacios protegidos.
b) Cuando salga al campo, nunca debo molestar a los animales. c) Cuando vaya al campo, no debo hacer fogatas. d) No tocar los nidos de las aves ni tampoco sus huevos. e) No dejar basura en el campo. f) No atrapar ni matar ejemplares de animales salvajes. 60
uidado de ot ros seres vivos y de la Naturaleza. Dimensión: Empatía. Habilidad: C
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Trimestre
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3. Colorea de azul las acciones que realizas con frecuencia para cuidar el ambiente y de rojo las que haces con menos frecuencia.
En la casa R. L.
Pida a los niños que contesten lo que en realidad hacen. Después pregúnteles qué acciones marcaron con rojo y qué se puede hacer para mejorarlas.
Separo la basura orgánica e inorgánica. Me baño en poco tiempo. Aviso a mis padres si las llaves del agua están en mal estado para que las arreglen. Apago la luz en las habitaciones que no se están utilizando.
En la escuela R. L. Ayudo a mantener limpio el salón. Evito el consumo de productos chatarra para reducir las envolturas de papel o plástico. Cuido mis útiles escolares para aprovecharlos al máximo hasta que se acaben. Llevo mi almuerzo en recipientes durables para evitar el uso de bolsas de plástico, envases de unicel o cartón plastificado.
4. Lee y relaciona las columnas. Las tres erres (3R) es una regla para cuidar el ambiente, sobre todo para disminuir el volumen de la basura que generamos a diario. Consta de tres pasos: reducir, reusar y reciclar.
a t n e v u s
Reducir
La mayoría de los materiales se puede volver a usar de alguna manera, como las hojas de papel.
Reusar
Que los materiales sean tratados con un proceso especial para reducir el uso de material nuevo, como el vidrio.
Reciclar
Disminuir la cantidad de recursos que utilizamos por medio de otros hábitos. Usar bolsas de tela en lugar de las de plástico.
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» Comenten en equipos lo que estudiaron en esta sesión y, con apoyo
de su profesor, respondan: ¿qué harán para cuidar el entorno en la casa y en la escuela? rgumenta sobre la responsabilidad propia, de sus compañeros y la familia en el Indicador de logro: A cuidado del entorno.
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Valoro mis logros Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien menos
, cuáles realizas más o
, y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas
. Coloca una en
la carita que corresponde a tu logro. R. L.
Indicador de logro Me tranquilizo y relajo mi mente en momentos de estrés.
Identifico mis errores en la resolución de un problema para evitar que sucedan de nuevo.
Analizo los recursos que me permiten transformar los retos en oportunidades.
Valoro las ventajas de la pluralidad al trabajar en equipo.
Analizo la existencia de los estereotipos y los prejuicios, propios y ajenos, asociados a características de la diversidad humana y sociocultural.
Argumento sobre la responsabilidad propia, de mis compañeros y familia en el cuidado del entorno.
Valoro mi capacidad y eficacia en función de los efectos que tienen las decisiones que tomo.
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¡Se terminó el ciclo escolar! ¿Cómo te sentiste durante el curso de Educación Socioemocional? Colorea la carita que refleje tu sentir.
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