UPT – Balai Informasi Teknologi LIPI Pangan & Kesehatan Copyright©2009
BAB V TEKANAN DARAH
Tekana Tekanan n darah darah adalah adalah tekana tekanan n yang yang diberik diberikan an oleh oleh darah darah terhad terhadap ap dindin dinding g pembuluh darah arteri. Tekanan itu diukur dalam satuan milimeter mercury (mmHg) and direkam dalam dua angka-tekanan sistolik (ketika jantung berdetak) terhadap tekanan diastolik (ketika jantung relaksasi). Kedua angka ini penting. Dengan Dengan setiap setiap denyu denyutt jantung jantung,, darah darah dipom dipompa pa keluar keluar dari dari jantun jantung g ke dalam dalam pembuluh darah, yang membawa darah ke seluruh tubuh. Tekanan darah Anda merupakan merupakan ukuran tekanan atau gaya gaya di dalam arteri Anda dengan setiap denyut jantung. Bagaimana tekanan darah diukur? Seorang dokter atau perawat dapat mendengar tekanan darah Anda dengan menempatkan stetoskop di arteri Anda dan memompa sabuk yang dilingkarkan di lengan Anda. (Sumber : http://www.nhlbi.nih.gov http://www.nhlbi.nih.gov)) Tekana Tekanan n darah darah dibaca dibaca pada pada meter meter khusus khusus.. Tercata Tercatatt sebaga sebagaii dua angka : 120 (Sistolik) 80 (Diastolik). Tekanan darah sistolik – angka pertama; jumlah tekanan terhadap dinding arteri setiap waktu jantung berkontraksi atau menekan darah keluar dari jantung. Tekanan darah diastolik – angka kedua; jumlah tekanan di dalam arteri sewaktu jantung beristirahat, dan di antara denyut jantung. Penc Pencata atata tan n teka tekana nan n dara darah h Anda Anda tida tidak k sela selalu lu sama sama.. Sewa Sewakt ktu u Anda Anda seda sedang ng berolahraga atau merasa gembira, tekanan darah Anda naik. Jika Anda beristirahat, tekanan darah Anda lebih rendah. Ini merupakan reaksi normal terhadap perubahan dalam aktivitas atau emosi. Usia, obat-obatan, dan perubahan posisi juga dapat mempengaruhi tekanan darah. Apakah pembacaan tekanan darah yang yang normal? normal? Untuk mengurangi mengurangi risiko penyakit penyakit kardiovask kardiovaskuler uler (jantung (jantung dan pembuluh darah) , tekanan darah yang normal bagi mereka yang tidak minum obat tekanan darah seharusnya kurang dari 120/80. (Sumber : http://www.cardiaccentre.com http://www.cardiaccentre.com)) Tekanan darah umumnya diukur dengan alat yang disebut sphygmomanometer. Sphygmomanometer terdiri dari sebuah pompa, sebuah pengukur tekanan, dan sebuah sebuah manset manset dari dari karet. karet. Alat Alat ini menguk mengukur ur tekana tekanan n darah darah dalam dalam unit unit yang yang disebut milimeter air raksa (mm Hg). Manset Manset ditaru ditaruh h mengel mengelilin ilingi gi lengan lengan atas atas dan dipomp dipompaa dengan dengan sebuah sebuah pompa pompa udara sampai dengan suatu tekanan yang menghalangi aliran darah di arteri utama (bra (brach chia iall artery artery)) yang berja berjala lan n melal melalui ui lenga lengan. n. Leng Lengan an kemu kemudi dian an di taru taruh h disamping badan pada ketinggian dari jantung, dan tekanan dari manset pada lengan lengan dilepa dilepaska skan n secara secara berang berangsur sur-ang -angsur sur.. Ketika Ketika tekana tekanan n didalam didalam manset manset berkurang, seorang dokter mendengar dengan stetoskop melalui melalui arteri pada bagian depan dari sikut. Tekanan pada mana dokter pertama kali mendengar denyutan dari arteri adalah tekanan sistolik (angka yang diatas). Ketika tekanan manset
Hipertensi
Hal. 1
UPT – Balai Informasi Teknologi LIPI Pangan & Kesehatan Copyright©2009
berkurang lebih jauh, tekanan pada mana denyutan akhirnya berhenti adalah tekanan diastolik (angka yang dibawah). (Sumber : http://www.totalkesehatananda.com) 1. Tekanan Darah Rendah (Hipotensi) Hipotensi (tekanan darah rendah) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah lebih rendah dari 90/60 mmhg atau tekanan darah cukup rendah sehingga menyebabkan gejala-gejala seperti pusing dan pingsan. Sebenarnya tubuh mempunyai mekanisme untuk menstabilkan tekanan darah, kestabilan tekanan darah ini penting sebab tekanan harus cukup tinggi untuk mengantarkan oksigen dan zat makanan ke seluruh sel di tubuh dan membuang limbah yang dihasilkan jika tekanan terlalu tinggi, bisa merobek pembuluh darah dan menyebabkan perdarahan di dalam otak (stroke hemoragik) atau komplikasi lainnya jika tekanan terlalu rendah, darah tidak dapat memberikan oksigen dan zat makanan yang cukup untuk sel dan tidak dapat membuang limbah yang dihasilkan sebagaimana mestinya dari sekian banyak penyebab hipotensi maka hipotensi karena perubahan posisi tubuh atau hipotensi ortostatik lah yang paling sering terjadi kapan pasien dikatakan menderita hipotensi jenis ini. Bila dijumpai penurunan tekanan darah sistolik yang menetap di bawah 80 mmHg atau penurunan tekanan darah sistolik lebih dari 30 mmHg yang diikuti oleh gejala klinis saat perubahan posisi tubuh dari tidur ke berdiri secara tiba tiba gejala klinis yang terjadi cukup bervariasi acapkali keluhan yang disodorkan penderita lebih merupakan keluhan neuropati autonom seperti mudah lelah, pusing, pingsan, sering menguap, tutur kata yang kabur, penglihatan kabur, wajah pucat, keringat dingin, mual, perasaan tak nyaman di perut, sensasi terceki keluhan yang muncul ini kadang tidak berhubungan erat dengan kualitas penyakit ada kecenderungan peningkatan kualitas gejala saat pagi hari ketika bangun tidur, makin reda bila hari telah siang atau penderita kembali berbaring lalu, apa yang sebenarnya menjadi penyebab dari hipotensi. Penyebab disini dapat dikelompokan menjadi tiga yaitu : Curah jantung berkurang, penyebabnya irama jantung abnormal, kerusakan • atau kelainan fungsi otot jantung, penyakit katup jantung, emboli pulmoner. Volume darah berkurang, penyebabnya perdarahan hebat, diare, keringat • berlebihan, berkemih berlebihan. Meningkatnya kapasitas pembuluh darah, penyebabnya syok septik, • pemaparan oleh panas, diare, obat-obat vasodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat ACE). Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala hipotensi antara lain : Aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur seperti berjalan cukup mampu • mengurangi timbulnya gejala . Tidur dengan posisi kepala terangkat ± 30 cm dan alas tidur dapat • memperbaiki hipotensi ortostatik melalui mekanisme berkurangnya tekanan
Hipertensi
Hal. 2
UPT – Balai Informasi Teknologi LIPI Pangan & Kesehatan Copyright©2009
arteri ginjal yang selanjutnya akan merangsang pelepasan renin dan meningkatkan volume darah. Menggunakan obat obatan yang dapat menaikan te kanan darah. • (Sumber : http://www.fullsehat.com) 2. Tekanan Darah Normal Tekanan darah normal adalah tekanan darah yang berkisar kurang dari 120 mmHg untuk systolic dan kurang dari 80 mmHg untuk diastolic. (bagi dewasa, usia 18 tahun dan lebih. Serta tidak sedang dalam pengobatan tekanan darah tinggi dan tidak menderita penyakit serius dalam waktu dekat) (Sumber : http://www.nhlbi.nih.gov) Sistolik adalah tekanan darah pada saat jantung memompa darah ke dalam pembuluh nadi (saat jantung mengkerut). Diastolik adalah tekanan darah pada saat jantung mengembang dan menyedot darah kembali (pembuluh nadi mengempis kosong). Sebetulnya batas antara tekanan darah normal dan tekanan darah tinggi tidaklah jelas, sehingga klasifikasi Hipertensi dibuat berdasarkan tingkat tingginya tekanan darah yang mengakibatkan peningkatan resiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Menurut WHO, di dalam guidelines terakhir tahun 1999, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah kurang dari 130/85 mmHg, sedangkan bila lebih dari 140/90 mmHG dinyatakan sebagai hipertensi; dan di antara nilai tsb disebut sebagai normal-tinggi. (batasan tersebut diperuntukkan bagi individu dewasa diatas 18 tahun). (Sumber : http://infohidupsehat.com) 3. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Tekanan darah naik turun sepanjang hari. Tetapi, ketika tekanan darah terus naik dalam masa tertentu, inilah yang disebut dengan tekanan darah tinggi (hipertensi). Tekanan darah tinggi berbahaya karena membuat jantung bekerja terlalu keras, dan tekanan yang kuat dari aliran darah dapat melukai pembuluh darah arteri dan organ-organ seperti jantung, ginjal, otak, dan mata. Tekanan darah tinggi seringkali tidak menunjukkan tanda atau gejala. Ketika tekanan darah tinggi terjadi, biasanya akan berlangsung seumur hidup. Jika tidak dikontrol, dapat menyebabkan penyakit jantung dan ginjal, stroke, dan kebutaan. Tekanan darah naik turun sepanjang hari. Tetapi, ketika tekanan darah terus naik dalam masa tertentu, inilah yang disebut dengan tekanan darah tinggi (hipertensi). Tekanan darah tinggi berbahaya karena membuat jantung bekerja terlalu keras, dan tekanan yang kuat dari aliran darah dapat melukai pembuluh darah arteri dan organ-organ seperti jantung, ginjal, otak, dan mata. Tekanan darah tinggi seringkali tidak menunjukkan tanda atau gejala. Ketika tekanan darah tinggi
Hipertensi
Hal. 3
UPT – Balai Informasi Teknologi LIPI Pangan & Kesehatan Copyright©2009
terjadi, biasanya akan berlangsung seumur hidup. Jika tidak dikontrol, dapat menyebabkan penyakit jantung dan ginjal, stroke, dan kebutaan. Tekanan darah tinggi mempengaruhi lebih dari 65 juta - atau 1 dari 3 -penduduk Amerika dewasa. Sekitar 28 % berusia 18 tahun dan lebih, atau sekitar 59 juta penduduk, menderita prehipertensi, kondisi yang juga meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan stroke. Tekanan darah tinggi cukup umum bagi keturunan Afrika Amerika, yang memiliki kecendurangan menjadi penderita pada usia yang lebih muda dan lebih sering dibandingkan keturunan kulit putih. Hal serupa juga terjadi pada penduduk Amerika berusia lanjut -individu dengan tekanan darah normal pada usia 55 tahun memiliki 90 % resiko menderita tekanan darah tinggi. Bagi dewasa usia 18 dan lebih yang tidak sedang dalam pengobatan tekanan darah tinggi dan tidak menderita penyakit serius dalam waktu dekat.Sumber : The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure; NI H Publication No. 03-5230, National High Blood Pressure Education Program, May 2003. ** Jika tekanan sistolik and diastolik masuk ke dalam kategori yang berbeda, satus secara umum mengikuti kategori yang lebih tinggi. *** Millimeter mercury. Box 1 : Level Tekanan Darah Dewasa* Systolic** (mmHg)***
Diastolic** (mmHg)***
Normal
Kurang dari 120 dan
kurang dari 80
Baik untuk Anda!
Prehipertensi
120-139 atau
80-89
Tekanan darah Anda kemungkinan bermasalah. Lakukan perubahan pada makanan dan minuman Anda, lakukan aktivitas fisik, dan kurangi kelebihan bobot badan. Jika Anda penderita diabetes, segera temui dokter.
Hipertensi
140 atau lebih 90 atau lebih
Kategori
atau
Hasil
Anda menderita tekanan darah tinggi. Tanyakan kepada dokter atau perawat Anda bagaimana mengontrolnya.
(Sumber : http://www.nhlbi.nih.gov)
Hipertensi
Hal. 4
