sifalibitkiler

BAZI ŞİFALI BİTKİLER VE ETERİK YAĞLARININ FAYDALARI

HALİT DAŞIRAN

-1-

BAZI ŞİFALI BİTKİLER VE ETERİK YAĞLARI İLE TEDAVİ YOLLARI Avrupa’dan gelip yurdumuzda araştırma yapan bitki uzmanları ülkemizi karış karış gezmişler hangi bitkilerin hangi yöremizde yetiştiğini, miktarını, özelliklerini hatta ekonomik değerlerini hesaplayarak istatistiklere geçirmişler. Rahmetli hocam aroma tik bitkiler ve eterik yağlar uzmanı Mahmut Nedim KAŞGÖZ bu yabancı uzmanların bilgi, belge, araştırma ve resimleri ile Prof. Dr. Turhan BAYTOP’un da eserinden istifade ederek güzel yurdumuzun Akdeniz Bölgesi Hatay yöresindeki, İskenderun ve Dörtyol yaylaları ile Akdeniz Bölgesinin ciğeri diye bilinen Rabat ve Musa dağlarının çok zengin bitki deryasının, şifalı bitkilerini ve bu bitkilerin ruhu sayılan eterik yağlardaki iksirleri ihtiyaç sahiplerinin hizmetine sunmuştur. Rahmetli hocam 80 yaşında olmasına rağmen 50 yaşındaki bir insanın enerjisine sahipti. Adeta bitkilerin dilinden anlayan bir tercüman gibiydi. Kanserden şekere, basurdan tansiyona, sarılıktan kalbe, böbrek taşından menopoza varıncaya kadar kendisine müracaat eden insanlardan hiç bir menfaat beklemeden yardım eden bir Osmanlı Beyefendisiydi. Birkaç sene sürekli beraber olduğumuz rahmetli hocam Mahmut Nedim KAŞGÖZ’den görerek ve dinleyerek öğrenip kaydettiğim bu bilgileri benimle beraber mezara gitmesin diye 17 yıldır ilgi duyanlara aktarmaya çalışıyorum. Ancak değerli dost ve arkadaşlarımın ısrarı üzerine unutmamak için tuttuğum notlardan bir kısmını temize çekerek emekli olmadan önce son görev yerim olan İzmir Orman Bölge Müdürlüğündeki gayretli arkadaşlarıma aktarmak amacıyla, işitme, gözlem ve müşahedeye dayalı kısıtlı bilgileri yazma cüretinde bulundum. Yazıda geçen teknik terimlerin ilmi ve tarihi bilgilerin tümü hocama aittir. Hata, noksan ve kusurlar ise bana aittir. Eğer bu basit karalamalardan bir şifa ve hayır görürseniz dua ediniz o zaman beni mutlu, hocamın ruhunu da ŞAD etmiş olursunuz. Halit DAŞIRAN İzmir Orman Bölge Müdürlüğü Araştırmacı

-2-

BAZI ŞİFALI BİTKİLERİN TARİHÇESİ VE AKTARİYE BİLGİLERİ Şifalı bitkilerden istifade etmek isteyen kişinin uyması gereken çok önemli bir kural vardır. O da hastanın önce uzman olan bir doktora teşhisini tam olarak koydurması ve sonra da hastalığı ile ilgili şifalı bitkiyi veya eterik yağını tespit ederek usulüne uygun olarak kullanmasıdır. Şifalı bitkiler insan sağlığında tedavi edici ve koruyucu olarak yüzyıllardan beri kullanıla gelmiştir. İnsanlar antik çağlardan beri bitkileri gıda, ilaç, bahar, boya, zehir hatta büyü materyali olarak bile kullanmışlardır. Mezopotamya, Sümer ve Asurlardan kalma tabletler bugün dahi şifalı bitkiler reçetesi olarak kullanılmaktadır. Mısır uygarlığında mumyaların yapımında hayvani ve madeni DROG’ların (Tıbbi bitkilerin ilaç olarak kullanılan yaprak, çiçek, kök, tohum, kabuk, reçine vs. gibi olan kısımları) dışında çoğu bitkisel materyaller kullanılmıştır. Hititler de aynı yoldan gitmiş bitkilerden azami istifadeyi elde etmişlerdir. Yunan uygarlığı deniz ticaretine açık olması hasebiyle bu ülkelerin tesiri altında kalarak bizim şimdiki kullandığımız drogları kullanmışlardır. Hekimliğin babası sayılan Hipokrat da bu adalardan İstanköy adasında dünyaya gelmiş sağlık ve hekimlik hakkında yüzü aşan eser vermiş ve 400’e yakın çoğu bitkisel droglardan istifade etmiştir. Romalılar ve Bizanslılardan kalma eserlerde şifalı bitkiler ile ilgili geniş malumatlar mevcuttur. Hatta Büyük Sezar gök gürlediği zaman defne yaprağından yapılmış bir çelengi üzerine taktığında yıldırımın başına düşmeyeceğine inanırdı. Bizanslılar devrinde zamanın Hıristiyan inançlarına göre hastalığın insanlara Allah tarafından verilmiş bir ceza olduğunu telakki ederlerdi. Aynı devirde kokulu bitkilerin eterik yağından çeşitli parfümlerin imalatı da çok gelişmişti. İslam Uygarlığının da insan sağlığına çok ehemmiyet verdiği bilinir. Hatta Hz. Peygamberin “Hekimsiz yerde yaşamayın” mealindeki hadisi pek çok hekimin yetişmesine sebep olmuştur. Hatta bu hekimlerden İbn-i Sina gibi tıpla ilgili hekimlerin eserlerinin 18. asra kadar Avrupa’da ders kitabı olarak okutulduğu bilinmektedir.

-3-

Davud El Antaki’nin bir risalesinde belirttiğine göre Hz.Peygamber Ashabı ile birlikte giderken durur parmağıyla işaret ederek Ashabına Zahteri (Kekiği) işaret ederek der ki; “Bu bitki ölümden başka her derde devadır. Bu bitkiyi iyi tanıyın.” Gerçekten de kekik aromatik bitkilerin başında geldiği gibi yüzlerce türünün koku olarak farklı olmasının yanında dağ kekiği, kara kekik ve yaban kekiği diye anılan ORİGANO kekiğinin emsalleri içerisinde en mükemmel dezenfektan antiseptik (mikropların üremesini önleyen) ve antibiyotik (bakterilerin üremesine mani olan) bir bitkidir. Kekik hakkındaki bilgiler kekik başlığı altındaki bölümde anlatılacaktır. Selçuklu ve Osmanlı zamanındaki hekimlerin materyalleri de vazgeçilmez şifalı bitkiler olmuştur. Rayihaları ile insanları mest eden İstanbul Mısır çarşısındaki 30 kadar dükkandan oluşan aktarlar meslekleri icabı dükkanlarında kendilerine has üslup, tertip ve nizam içerisinde kavanozlar, raflar, çuvallar, tahtadan imal edilmiş kutular ve şişeler içerisinde bir kısmı ithal edilmiş şifalı bitkileri halk sağlığı için usulüne uygun olarak muhafaza eder ve satışa sunarlardı. 150-200 yıldan beri kimya sanayinin baş döndürücü bir hızla ilerlemesi analiz ve sentez yoluyla sentetik madde yapımını da hızlandırmıştır. Sentetik materyallerin aşırı şekilde kullanılması canlı bünye dengesinin bozulmasına,sebebi meçhul hastalıkların çoğalmasına ve doğanın kirlenmesi gibi ciddi mahsurların ortaya çıkmasına sebep olmuştur. Epey gecikmiş olmasına rağmen gelişmiş ülkeler vaziyetin vahametini fark edince sentetikten uzaklaşıp, tıbbi bitki kökenli maddeye hız ve önem vermeye başlamışlardır. Bu konunun ülkemizde de fazla vakit geçirmeden fark edilerek ele alınıp gereği gibi değerlendirileceğine inanıyor ve ümit ediyorum. Şifalı bitkiler insan sağlığında tedavi edici ve koruyucu olarak nesilden nesile devam edegelmiştir. Yurdumuzda da atalarımızdan kalan bir miras olarak bu şifalı bitkilerin kullanımı hem çay, hem de eterik yağ olarak azda olsa halen kullanılmaktadır. Gerek evlerimizin bahçelerinde ve saksılarında (reyhan, mercanköşk, ıtır, biberiye, gül, nane, yasemin, hatmi vs. gibi) ve gerekse yakınımızdaki doğada (kekik, melisa, ısırgan, papatya, gelincik, civan perçemi, şevket-i bostan, sığır kuyruğu, ıhlamur, defne vs. gibi) şifalı bitkiler mevcuttur.

-4-

Aynı zamanda yöremizde bulunmayan pek çok şifalı bitkilerde aktarlarda ticari olarak (zencefil, tarçın, kişniş, kuşburnu, sahlep, mahlep, hazambel vs. gibi) satılmaktadır. Ne var ki sadece para kazanmak amacıyla tezgah kuran bazı aktarlar sattıkları bitki türlerinin ve eterik yağlarının kullanma alanlarını, kullanma şekillerini, miktarlarını ve hatta kullanma tertiplerini dahi bilmediklerinden ve bu konuda yeterince sağlıklı bilgiye sahip olmadıklarından, hem şifa arayan insanlarımızı sömürmekte, hem de ecdat mirası bu güzelim mesleği istismar etmektedirler. Örneğin: Gezip gördüğümüz aktarların pek çoğunda gördüğümüz manzara şudur: Mevsiminde toplanıp gölgede kurutularak usulüne uygun şekilde muhafaza edilmesi ve sonra satışa sunulması gereken bitkilerin çuvallara basıldığını, üst üste istiflendiğini, güneşte bırakıldığını, toz toprak içinde kaldığını en önemli olarak ta miadı dolmuş, ilaç olma özelliği kalmamış üç beş yıllık bitkilerin satıldığını ayrıca, eterik yağlarında alkolovitlerle inceltildiğini veya ince yağlarla çoğaltılıp satışa sunulduğunu üzüntü ile müşahede ettik. Aslında hiçbir yan etkisi olmayan ve her biri bir derde deva olan bu güzelim şifalı bitkileri ve eterik yağlarını sırf para kazanmak amacıyla gayesinin dışında kullanan insanlardan (aktarlardan) kurtararak eczanelere ve bu işe gönül veren gerçek aktarlar vasıtasıyla ihtiyaç sahibi hastalara ulaştırmak hem kaybolmaya yüz tutmuş bu bilgileri genç nesillere aktarmak adına bir hizmet, hem de kemikleri sızlayan ecdadı bu ızdıraptan kurtarmak adına bir görev olur. Bu uğurda uygun hizmet verenlerin ölenlerini rahmetle kalanlarını şükranla anarız. Ne yazık ki halkımızın büyük bir bölümü hazine değerindeki bu bilgilerden ya tamamen mahrum, yada atalarından öğrenip şifa buldukları yöntemi ve bitkilerin dilini yeni yetişen nesle öğretip aktarmama gibi bir ihmal ve vebal altındadırlar.şu iki gerçeği unutmayalım ki: 1) Doktorun elindeki neşter can kurtarır, sarhoşun elindeki neşter ise can alır. 2) İnsan bildiğini öğrettiği ve bilmediklerini de öğrendiği sürece faydalıdır.

-5-

GİRİŞ: Bulaşıcı bir hastalıktır. Grip olan kişinin nefesindeki damlacıklarla yayılıp salgın hale gelebilir. Aniden başlar ve devamlı olarak ateş yükselir. Baş ve sırt ağrıları, titreme nöbetleri, nezle, öksürük, iştahsızlık ve baş dönmesi de görülebilir. İstirahat şarttır. İyi tedavi edilmeyince başka hastalıklara davetiye çıkarır. Rahmetli hocam “Grip insandan bir hafta sonra uzaklaşıp giderse o insanda başka ciddi bir hastalık yok anlamına gelir. Eğer ciddi bir iç hastalık varsa görevi o hastalığa devreder. Bu yönü ile grip bir nevi check-up sayılır.” derdi. Grip virüslerinin ellerini kollarını sallaya sallaya ortalıkta dolaştığı soğuk kış günlerinde unutulmamalıdır ki bu virüsleri alt edecek şifalı bitkilerimiz vardır. Usulüne uygun olarak hazırlanan şifalı bitkilerin içinde vitamin ve minarelerin gücüne bağlı B1, B2, E ve C vitaminleri yanında kalsiyum, magnezyum, demir, çinko, bakır, mangan, sodyum ve potasyum gibi aminoasit içeren maddeler vardır. Bunlar savunma sistemimizi güçlendirmesi için en çok ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve minarelerdir. Özellikle gribe karşı kış içeceklerimizi aşağıdaki şifalı bitkilerin karışımından seçerek oluşturmalıyız ve günde dört çay bardağı içmeliyiz. 1-kahvaltıdan önce 3-akşamüzeri 2-öğle yemekten önce 4- yatmadan önce KIŞ İÇİN NORMAL TERTİP Kekik Adaçayı Ihlamur Papatya Kabuk Tarçın

YAZ İÇİN NORMAL TERTİP Kekik Kantaron Biberiye Isırgan Sinameki

TERCİH EDİLECEK DİĞER MATERYALLER Kekik Adaçayı Ihlamur Papatya Kabuk Tarçın Isırgan Biberiye Kantaron Defne

-6-

Gülhatmi Reyhan Kuşburnu Mersin Sığırkuyruğu Ebegümeci Okaliptüs Nane Sinameki

KEKİK – Thymus origano Kendine has kesif kokusu ile tanınan ve çok eski çağlardan beri şifalı bitkilerin başında gelen kekik kıraç tepelerin bize hediye ettiği en şifalı ve en kıymetli bitkidir. Avrupa’da kültüre edilmiş tek yıllık ve çok yıllık bir bitkidir. Fransa, İtalya, Almanya gibi bir çok ülkede plantasyonu yapılmaktadır. Türkiye’nin de kadri kıymetini bildiği bir bitkidir. Yurdumuzda baharat olarak kullanıldığı gibi drog olarak ta kullanılmaktadır. Buhar distilasyonu ile çıkartılan eterik yağı (kekik yağı) namı altında kekiğin Thymus origano (kara kekik) türünden istihsal edilerek piyasaya arz edilir. Türkiye’nin en önemli ihraç mallarındandır. Antakya yöresinde bu kekiğin bol miktarda çökelek ile karıştırılarak salatası yapılır. İçindeki aktif madde bakımından mükemmel bir koruyucudur. Hem antiseptiktir (mikropların üremesini önler) hem de antibiyotiktir. (bakterilerin üremesine mani olur.) Ayrıca sindirim sistemini düzenler, safrayı faaliyete geçirir, kan devranını ayarlar, sinir sistemini yatıştırır. Hülasa bu salata gayet nefis bir ilaç niteliğindedir. Bileşiminde kuru madde olarak % 5-2 oranında uçucu yağ vardır. Aktif madde olarak timol, karvakrol, acı madde tanen, terpen, linalol gibi şeyleri ihtiva eder. Yurdumuz insanının büyük bir kesimi kekiksiz bir pirzolayı düşünmez.

-7-

Güney Doğu Anadolu bölgesinde özellikle Gaziantep yöresinde zahter çayına çok iltifat edilir. Çünkü bu çay insana zindelik verir, sinirleri yatıştırır, hazmı kolaylaştırır. Çay ikramı olarak harika bir içecektir. Ege’de, Güney Batı Anadolu’da, Antalya Fethiye yöresinde origanum türleri hakimdir. Ticari amaçla yağı alınır. Distile suyu soğuk algınlığına iyi geldiği için o da satılır. “Kekik” namı altında (zahter) koku ve aktif madde olarak aşağı yukarı birbirine benzeyen ORİGANO türlerinin hepsi kekik olarak bilinir ve aynı yerlerde kullanılır. Hatay, Dörtyol yöresi Amanos dağlarında kayalık ve açık yerlerde kekiğin origano türlerine bol miktarda rastlanır. 30-50 cm. boylanır. Yapraklar karşılıklı rozet şeklinde 2-3 cm boyunda kirli gümüş renginde gayet ince tüylerle kaplıdır. Bu yöredeki halk bu kekiği at kekiği olarak tanımlıyor. Drog olarak kullanılır. Musa dağındaki Batıyaz, kapısuyu yörelerinde aynı kekik türünden bol miktarda mevcuttur. Yalnız çiçekler dal uçlarında daha dağınık haldedir. Bu yöredeki ismi ise “dağ kekiği, yabani kekik, yayla kekiği” isimleriyle anılır. Avrupalılar şifalı bitkilerin eterik yağlarıyla hastalıkları tedavi yoluna (Aromatherapie) gitmişler. Sahasında sayısız eserler basıp piyasaya arz etmişlerdir. Bu eterik yağlar alerji olmadıkça (test yapıldıktan sonra, kolun dirsek bükümündeki iç kısmına 2 damla kekik eteriği konur, 10 dakika beklenir. Herhangi bir kızarma yada şişme olmazsa test olumlu demektir.) Yan etkisi olmaksızın rahatlıkla kullanılabilir. Dağ kekiği veya kara kekik diye bilinen ORİGANO eterik yağı ciddi bir antibiyotik ve antiseptik olduğu için grip ve soğuk algınlığına karşı alınacak en etkin içecektir. Ciddi üşütmelerde ve iltihabik vakalarda çuval dolusu kekik çayı içmektense bu bitkinin ruhu sayılan eterik yağının belirtilen ölçüde bal ile çözerek almak çok daha yararlı olacaktır. Ayrıca grip için yararlı olan narenciyenin (limon, portakal, mandalina) yanında her yemekle birlikte bir baş kuru soğan bezin içine sarılıp sert bir yumrukla ezilerek yenirse çok daha yararlı olur. Çünkü soğandaki C vitamini ve diğer şifalı güçler azımsanacak şeyler değildir. Büyükler için günlük doz sabah aç karnına, öğle yemekten önce ve akşam yatmadan önce 3 keredir.

-8-

Hazırlanışı: 1 su bardağı içerisine 1 tatlı kaşığı bal konur, üzerine dört damla eterik yağı damlatılır, iyice karıştırılır. Üzerine yarım su bardağından biraz fazla ılık su ilave edilir. İyice karıştırılır (eterik yağı balda, bal da suda çözülür.) ve içilir. Ne kadar etkili olduğu kullanınca görülecektir. NOT: Günlük dozaj kesinlikle 12 damlayı geçmemelidir. Hiç ara vermeden 7 gün kullanıp 1 gün ara verilmelidir. Hastalık iyileşmemişse 7 gün daha kullanıp 1 gün ara vermelidir. Yine hastalık geçmemişse 3.defa 7 gün kullanıp ilaç kulanımına en az 15-20 gün ara verilmelidir. Çünkü 21 günden fazla kullanım yoktur. KEKİK ETERİĞİNİN DAHİLEN KULLANILDIĞI YERLER: -Böbrek , mesane ve rahim yollarındaki iltihabın kurutulmasında -Bütün soğuk algınlığı, (grip ve anjinlerde) diş iltihaplanmalarında -Akciğer hastalıklarında (Emphsem, mykose, bronşit) -Ruhi ve bedeni çöküntülerin düzelmesinde -Düşük kan basıncını artırır, bedeni kuvvetlendirir, iltihabı önler. -Yemeklerin bozulmasını önler. Hazmı kolaylaştırır. -Astım, enfeksiyon ve bağırsak hastalıkları. -Bağırsak gazlarının giderilmesinde -Kandaki şeker miktarını azaltır. Kolesterolü düşürme, yüksek tansiyonu düşürme özelliğine sahiptir. ÇAY OLARAK akşam yatmadan önce eşit oranda kekik, melisa ile beraber içilirse vücudu dinlendirir ve uyku yapar. -Bir tutam kekik 1 çorba kaşığı peryavşanı ile demlenip günde 3 bardak içilirse ciddi şekilde şekeri düşürür. Eşit ölçüde demlenen kekik ve ısırgan çayları balgam sökme, astım, boğmaca ve bronşit için çok faydalıdır. Mersin ve sinemaki yaprağı ile eşit oranda demlenen çayı zayıflamak için yine güzel bir içecektir. HARİCEN KULLANILDIĞI YERLER: -Romatizmal ağrılar ve yorgunluğun giderilmesi için : Bir kap içinde bir miktar kekik kaynatılıp dinlendirilir. Bu su banyo suyuna karıştırılarak yıkanılır. -Uyuz ve bit mücadelesinde faydalı sonuç elde edilmiştir. -Ergenlik çıbanı, (akne) deri hastalıkları ve çıbanlar. -Diş ve ağız bakımı (gargara)

-9-

MAFSAL AĞRILARINDA: 10 damla eterik yağına 20 damla zeytinyağı karıştırılır, ağrıyan yerler ovularak masaj yapılır. Çok yönlü olarak kullanılan bu bitkinin şifa etkisi hastalarda hemen görüldüğü için sadece Türkiye’de değil dünyanın pek çok ülkesinde araştırma ve yaygınlaştırma enstitüleri kurulmuştur. Türkiye’deki origano kekiğinin önemini bilen ülkeler en çok ithalatı ülkemizden yapmaktadırlar. Bu bitki için ölümden başka her derde deva denilmesi bitkinin önemini anlatmaya yetmektedir. ÖNEMLİ NOT:Hamileler ve guatr’ı olanlar eterik yağını kullanmamalıdır.

********** ADAÇAYI - Salvia Şifası eski çağlardan beri bilinen ve üzerinde çok araştırma yapılan tipik bir Akdeniz bitkisidir. İsmini Latince salvera: şifa verici anlamında SALVİA olarak almıştır. Eski Mısır kadınları doğurganlık için bu bitkiyi kullanmışlardır. Bugünkü halk tababetinde aynı maksatla kullanıldığı gibi emzikli kadınların sütünü kesmek için kullanılır. 12.Asırda ortaçağ Avrupa’sının her derde deva üniversal ilacı olarak kabul edilen rahipler ve papazlar tarafından 19. Asıra kadar değerinden hiçbir şey kaybetmeden kullanıla gelmiştir. Tabii sentetik ilaçların sakıncalı yan etkileri fark edilip ortaya çıkınca batı aleminde ADAÇAYI tekrar sahneye çıkmış ve tekrar popüler olmuştur. Bu nedenle çok aranan ada çayı ihraç malı haline gelmiştir.

- 10 -

Geniş bir aileye sahip olan adaçayının Dünyada 700 kadar çeşidinden bahsedilir. Türkiye’deki araştırmalar Anadolu’da 90 türünün mevcut olduğunu tespit etmiştir. Anadolu adaçayı olarak ta bilinen SALVİA Batıda Güney Batı Anadolu’nun geniş kesiminde doğada bol miktarda bulunur. Anadolu adaçayı olarak ta bilinen bu şifalı bitkimiz kekikle birlikte en çok ihraç ettiğimiz malımızdır. Hatay’da Musa dağında Amanoslara kadar bir çok türü vardır. Tıbbi adaçayının (SALVİA-OFFİCİNALİS) ana vatanı Güney Avrupa ve Batı Balkanlardır. Nadiren de olsa Trakya’da bulunabilir. Türkiye’de doğal olarak yetişmez. Ancak (Menemen tarımsal araştırma istasyonu-Mersin orman Bölge Müdürlüğü gibi) bazı istasyonlarda çoğaltılıp teşvik edilmektedir.. Türleri ve aktif maddeleri bakımından çok farklılıklar gösterir. Yaprak ve çiçekler özel kendine has kokulu ve yakıcı lezzette farklılık (SALVİA-TRİLOBA) arz eder. Batı Anadolu dağlarında bol miktarda yetişmektedir. Yapraklarının rengi yeşile çalışından ve 3’lü oluşundan uçucu yağ miktarı tıbbi ada çayından fazladır. Salvia-officinalis (tıbbi adaçayındaki) thujon %30-50, cineol %15 iken salvia-triloba’da thujon %5 cineol %60 kadardır. Batı Anadolu’da çay olarak tüketimi oldukça fazladır. Distilasyon yoluyla elde edilen uçucu yağ halk tababetinde çok kullanılır. Aktarlarda elma yağı adı altında kullanılır. 5-6 damla eterik yağı balla karıştırılıp bir bardak ılık suda eritilerek içilir. -Gaz söktürücü, mideyi rahatlatıcı, idrar arttırıcı, iştah açıcı, antiseptik, yara pansumanları, astım için, düşük tansiyon hallerinde, kadınların muayyen günlerinde, doğum öncesi, (doğumu kolaylaştırma) süt kesimi gibi önemli hallerde dahilen alınır. Bayanlarda rahim iltihabının şifa kaynağıdır. -Deri hastalıkları (egzama) -Saç dökülmesi, -Havayı dezenfekte etme işlerinde haricen kullanılır. Enfuzyon olarak 20 gram kuru yaprak ve çiçekleri 1 litre kaynamış suda 10 dakika bekletilir. Sonra süzülerek içilir. Depresyona karşı, kadınlarda menopoz, cinsel soğukluk, kısırlık hallerinde sabah ve akşam 2 çay fincanı içilir. -Şeker hastalarında şekeri düşürmek için, diş etlerinin iltihaplarında ağzı iyice çalkalayarak ve boğaz için gargara yaparak ağız bakımında kullanılır. Güçsüzlüğü gidermek için 20 gram ada çayı, 20 gram biberiye ile karıştırılıp bal ile karıştırılarak yemeklerden önce 1 çay fincanı içilir.

- 11 -

SARI KANTARON –KILIÇ OTU (Hypericum coris) YARA OTU-BİNBİRDELİK OTU Çam ormanlarının eteklerinde, açıklarda ve yaylalarda doğal olarak yetişen bir bitkidir. 30-80 cm. arasında boy yapar. Çok yıllık otsu bir bitkidir. Sarı, kırmızı, mavi ve nadiren beyaz çiçekli çeşitleri vardır. Tıbbi değeri olanı sarı renkli olanıdır. 5 taç yaprağı vardır. Yapraklar eliptik olup gövdeye karşılıklı dizilmiştir. Çiçekler yöreye göre Mayıs, Haziran, Temmuz ayları arasında açar. Yapraklarda yağ bezesi vardır. Güneşte tutulduğunda veya mercekle bakıldığında elek gibi veya süzek gibi görüldüğünden binbirdelik otu ve deva otu diye de bilinir. Kökü acıdır. Çiçek ve dallarında pinen, ladinen, tanen, acı maddeler ve boya maddesi vardır. KANTARON YAĞININ KULLANILDIĞI YERLER: Mide ve bağırsak ile ilgili tüm hastalıklar için inanılmaz bir güce sahiptir. -Mide ağrılarını dindirir, mide ülseri, gastrit, mide ve bağırsak yaraları için çok şifalı bir bitkidir. Özellikle 12 parmak bağırsağı yara ve iltihapları için bulunmaz bir şifa iksiridir. -Korku ve heyecan giderir, cesaret verir. Bu nedenle savaştan korkan ve heyecanlanan askerlere içirilirdi. (Üniversite sınavlarında ve uçağa binmede heyecanlananlara tavsiye edilir.) -Harici yara ve yanıkları iz bırakmadan tedavi eder. -Yanıklar için ve bilhassa BASUR’lar için çok iyi geldiği görülmüştür. Antiseptik özelliği vardır. Akciğer hastalığı, damar sertliği ve sinir iltihapları içinde iyi gelir. -Savaşta yaralanan askerlerin yarasını iyileştirdiği için bu şifalı bitkiye kılıç otu da denir. -Sarı kantaron mevsiminde usulüne uygun olarak kesilir, toplanır ve gölgede kurutularak saklanır. Ot olarak da çayı şöyle içilir:

- 12 -

1- Süzek içerisine bir tutam sarı kantaron konulur. Üzerinden kaynar su geçirilerek (haşlamak suretiyle) elde edilen çayı içilir 2- İyice kaynatılmış suyun içerisine bir tutam sarı kantaron atılır. 3-5 dakika demlemeye bırakılır ve çay gibi içilir. KANTARON YAĞININ ELDE EDİLİŞİ: 100 gram sarı kantaron’un çiçekli olan uç dalları taze iken toplanır, bekletilmeden 1 kg zeytin yağının içine konur. Ağzı kapalı vaziyette bir cam kavanoz içinde tam 41 gün güneşin altında bekletilir. Sarı zeytin yağı ve sarı çiçekli kantaron bitkisi güneş altında olgunlaşırken koyu kırmızı bir renk alır. İşte bu yolla elde edilen kantaron yağı ile yukarıda anlatılan hastalıkların tedavisi yapılır. Ayrıca basur için çok yararlı bir yağ olduğunu da bir kez daha hatırlatalım. Sabah aç karnına 1 çorba kaşığı kantaron yağı içilir. Akşam yatmadan önce yine 1 çorba kaşığı içilir. Ayrıca basur üzerine sürülür, iyileşinceye kadar devam edilir. İyileşmeyen harici yaralara sürüldüğünde hem çabucak iyileştiği hem de iz bırakmadığı görülmüştür.

********** BİBERİYE-KUŞDİLİ (Rosmarinos officinalis) KOKULU PÜREN LİSAN-İ ASFURİ Çok eskilerden beri tanınıp kültüre edilmiş olan rozmarinos’un adını Grekçe’den (Rhops myrinos: Hoş güzel kokulu bitki) aldığı sanılan biberiye ballıbabagiller familyasından bir Akdeniz bitkisidir. İtalya, Fransa, İspanya, Tunus, Dalmaçya, Güney Anadolu derken Amerika’ya sıçramıştır. Çok yıllık, her mevsim yeşil kalabilen çalı şeklinde çok dallı bir bitkidir. Yan dallar etrafa yattıkça yeni çıkan sürgünler yukarı doğru dik uzanırlar. Her sürgünde 10-15 kadar mavimsi, açık mora çalan, hatta kirli beyazımsı çiçekleri vardır.

- 13 -

Genç sürgünler çok ince keçemsi tüylerle kaplı,açık gümüşi renkte ve gevrektir. Yaprakları 2-3 cm. boyunda 2-3 mm. eninde çok kısa saplı olup, üstü parlak, yeşil alt kısmı grimsi tüylerle örtülüdür ve çaprazca karşılıklı bulunurlar. Sürgünler yaşlandıkça renkleri değişerek kahverengi ve odunsu bir hal alır. Bu nefis kokulu bitkiye Türkiye’de tabii olarak Mersin, Tarsus (Ashab-ı Kehf civarı) Adana, (Adana Kozan yolu 18.km’de başlar çam ormanları içerisinde öbek öbek) Yumurtalık civarı çam ağaçları aralarında çok miktarda bulunan bir bitkidir. Bu bitki Yumurtalık ve Kozan civarında “kokulu püren” ismiyle bilinir. Kokusunun güzelliği arıları cezp ettiği gibi ormanda yayılan hayvanları da üzerine çeker. Kuş diliyle beslenen koyunların etleri ve diğer ürünleri bunun için çok lezzetli olur. Bu bitki şiddetli soğuklardan zarar görür, güney yakaları sever. Avrupa’nın soğuk bölgelerinde saksı nebatı olarak yetiştirilir. KISA TARİHÇESİ: Rosmarin ilk defa eski Mısır kral mezarlarında bulunmuştur. Belki özel günlerde ve ölü ayinlerinde kullanılmış olabilir. Bu bitkinin eski Yunanlılarda özel yeri vardır. Tanrıları tasvir eden resimlerde hep rosmarin çelenklerine rastlanır. Bununla birlikte defne-mersin ve rosmarinden yapılmış olan zafer çelenkleri dikkati çeker. Ayrıca ziyafet masaları da yine bu çiçeklerle süslenirdi. Afroditin de güzellik malzemesi olarak rosmarini kullandığı söylenir. Bu bitki eskilerde şifalı bitki olarak az kullanılmıştı. Ta ki DİOSKORİDES sarılık hastalığını rosmarin ile tedavi edince bu bitki şifalı bitkiler safına o zaman geçmiş olabilir. DİOSKORİDES Kilikyalı Anazarba orduları ile çok yer gezmiş 1.Y.Y. ilk botanikçilerindendir. Sarılık hastalığını rosmarin ile tedavi etmiştir. Rosmarinin bu tarihten beri tedavi edici bitki olarak kullanıldığı bilinmektedir. Anazarba, Anavarza kalesinin eski adıdır. Kale Ceyhan-Kozan arasında E5 karayolundan görülebilir. Kuzey batısındaki çamlıklarda da rosmarin’e (biberiye) bol miktarda rastlanır. Ne yazık ki yabancıların para karşılığı köylülere toplattığı bu güzelim bitki bilinçsizce kökünden söküldüğü için tahrip edilmektedir.

- 14 -

Bu bitkinin Anadolu’ya rahipler veya Romalı askerler tarafından getirildiği sanılmaktadır. O zaman ismine ROSMARİNO deniliyordu. 16.Asırda rosmarinden şifalı süs bitkisi diye bahsedildiği eserlerde kayıtlıdır. İlk esansı (uçucu yağı) Avrupa’da çıkarılan bir bitki olan rosmarin bugün dahi kıymetinden hiçbir şey kaybetmemiştir. Halen Güney Almanya ve Avusturya’da nikah merasimlerinde, cenaze törenlerinde rosmarin çelengi kullanılmaktadır. Gıda olarak ta domatesli rosmarin çorbası meşhurdur. Sosların hazırlanmasında çok kullanıldığı gibi etli yemeklerde ve ızgaralarda da kekik yerine kullanılmaktadır. ŞİFA OLARAK KUŞ DİLİ: (ROSMARİN) Rozmarinin filiz ve çiçeklerinde % 0.45 ile % 0.9 arasında uçucu yağ vardır. Özgül ağırlığı 0.915’dir. Muhteva olarak: Terkibinde Borneol – Kampfen – sineol - pinen ve reçine gibi şeyler vardır. DEVA OLARAK KULLANILDIĞI HASTALIKLAR: DAHİLEN: - 6 damla eterik yağı 1 kaşık balda, o da 1 bardak ılık suda çözülerek günde 2 defa alındığında unutkanlığı yok eder. - Güçlü bir hafıza güçlendirme ilacıdır. - Bedeni ve ruhi çöküntüyü giderir, insanın aktivitesini artırır. - Yarım baş ağrısını dindirir. - Baş dönmesini giderir, çarpıntıyı keser - Düşük tansiyon ve beze iltihabı için de kullanılır. - Migren ağrılarında okaliptüs ile birlikte alınırsa çok faydalı olur. HARİCEN (Sürülerek): - Yağlı saçların yağını alır. - Mantarlar, sivilce ve pişikler için iyi gelir NOT: Biberiye eteriği diğer bazı eterik yağları ile birlikte usulüne uygun alındığında sarılık ve gizli sarılık hastalıkları için çok yararlı olduğu görülmüştür.

- 15 -

OĞULOTU-MELİSA (Melisa officinalis) Oğulotunun vatanı Doğu Akdenizdir. Hatay’da Amanosların orman ıslah sahalarında bol miktarda bulunur. Kümeler halinde birbirine girmiş vaziyette hendek kenarlarında sıkça tesadüf edilir. Vatanı burası olduğuna göre yurdumuzun çoğu bölgesinde yetişir. Boyu 20-80 cm. arasındadır. Tıbbi değeri yüksek olan bir bitkidir. Gövde ve dalların kesiti kare biçiminde dört köşe, üzeri seyrek ince diken veya sert tüylerle kaplıdır. Yapraklar yumurta formunda kenarları dişli, damarları yaprakların altından ve üstünden görülecek şekilde seyrek tüylü, 3-4 cm. boyunda 2-3 cm. eninde 1-1.5 cm.’lik saplarla dal ve gövdenin dış kenarlarının karşılıklı her 3-4 cm. de bir diğer yapraklara çapraz olarak yukarı doğru muntazam şekilde yükselir. Çiçekler beyaz sarımsı renkte yaprak saplarının dala birleştiği yerde sıra halinde 5-12 kadar çiçek halka teşkil edermiş gibi yaprakların dibinde sıralanır. Çiçeklerin taç yaprakları döküldüğü zaman yerleri sıra halinde yeşil çukurcuklar oluşturur. Kokusu limon kokusunu andırır. Tıbbi değeri olanı şifalı olan melisa kokulu olanıdır. Diğer 2 alt türü kötü kokulu veya kokusuzdur. İşe yaramazlar. Tıbbi değeri yüksek olan melisa (Grekçe’de “ARI” anlamına) Avrupa’nın birçok yerlerinde plantasyonu yapılan muteber bir bitkidir. Arılar tarafından çok sevilir. Amanoslardaki yüksek vadilerin melisaları arıların ziyaretgahıdır. Dallar kopartılırken arılara dikkat etmek gerekir. Arıların oğul verme zamanı melisanın kokusu kraliçe arıyı cezp ettiği için kraliçe arı

- 16 -

melisanı bir dalına konar. Bu itibarla bütün arılar onun etrafında toplanır. Melisaya oğul otu, arının sevdiği ot denilmesi de bundan olsa gerek. BİLEŞİMİ: Melisanın bileşiminde uçucu yağ ve tanen vardır. Uçucu yağı çok kıymetlidir. Yüzey itibarıyla en az eterik yağı alınabilen bir bitkidir. Limonumsu olan hoş kokusu ve sitronella gibi aktif maddeler bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Uykusuzluk,beyin yorgunluğu, stres ve sinir bozukluğu için mükemmel bir şifa bitkisidir. Sinirsel baş ağrıları ve migren için iyi gelir. Kalp, şeker, tansiyon vs. gibi ciddi hastalıkların temelinde stres ve sinir bozukluğu yatmaktadır. Bu bitkinin eterik yağında özünde de onun önlemi vardır. Doğada yetişen oğul otları bütün şifalı bitkilerin toplanmasında olduğu gibi yağmurlu ve çiğli zamanda toplanmamalıdır. Özellikle OĞUL otu çiğde toplanırsa kötü kokar. Bunun için kuru zamanda toplanmalıdır. Bahçesinde yetiştirmek isteyenler olursa bu çiçek diğer çiçeklerden farksız hatta çok mütevazıdır. Toprakta fazla özellik aramaz. Şaşırtma usulü veya tohumdan rahatlıkla yetiştirilebilir. Deniz toprağı tercih eder. Haziranda toplanır. KULLANILIŞI: Bir avuç kadar gölgede kurutulmuş bitkiye bir litre kaynamış su dökülerek bir kaşıkla karıştırılır ve dinlenmeye bırakılır. Soğuduktan sonra ince tülbentten süzülür. Günde 2 çay bardağı içilirse, sinir sistemini yatıştırır. Stresi engeller, kalbin bir numaralı dostudur. Biraz yüksek dozajı, hanımların sancılı muayyen günleri için çok yararlıdır. Taze yapraklarından yapılan lapa, yara, bere, ezik, arı ve böcek sokmalarında faydalıdır. Kısaca oğulotu kalp çarpıntısı ve kalp sıkışmasına iyi gelir, melankoliklere canlılık verir. Kasılmaları giderir. Sihirli bir bitki olan bu melisayı ilk kullananlar Araplar olmuştur. Plantasyonu yapılmış, papazlar rahiplerden öğrenip uzmanlaşmışlar ve bütün dünyaya melisa suyunu tanıtıp, meşhur etmişlerdir. Halen de değerinden hiçbir şey kaybetmemiştir. Almanlar her gün 2 bardak melisa çayı içen veya eterik yağını alan bir adamın 120 sene yaşadığını söylerler. Günde 3 bardaktan fazla içilmemelidir. Uzun yolculuğa çıkacakların, uyku yapacağı için direksiyona geçmemeleri tavsiye olunur. Rahmetli hocam kalp, şeker, tansiyon ve depresyon gibi ciddi hastalıkların temel sebebi strestir. Onun ilacı da melisa derdi. Stresli yaşamak zorunda kalanların vazgeçemeyeceği çok ciddi ve şifalı bir bitkidir. NOT: Ege bölgesinde, bahçelerde yetiştirilen limon çiçeğine, kolonya çiçeğine veya bahar sefasına melisa denilmektedir. Bu bitkinin bizim anlattığımız tıbbi değeri olan oğulotu - melisa ile bir ilgisi yoktur.

- 17 -

PERYAVŞANI (Teucrium polium) PERYAVŞANI–KISAMAHMUT–BODURMAHMUT–TÜYLÜ YERMEŞESİ BOZCA OT - MAYASIL OTU ACIYAVŞAN - DALAK OTU DELİ PELİN: Henüz sırrı keşfedilmemiş olan bu bitki kekik kadar önemli ve şifalı bir bitkidir. Genellikle kayalık yerlerde yetişir, boyu 10-40 cm. arasındadır.Yatık veya dik gövdeli otsu bir bitkidir. Gövdesi ve yaprakları beyaza yakın boz ve çok tüylüdür. Beyazımsı çiçekleri dal uçlarında küresel başlık şeklinde olur. Halk arasında yörelere göre yukarıdaki isimlerden biriyle tanınır. Mide ekşimeleri, mide ağrıları, mide soğuklamaları, mide gazı ve hazımsızlıklar için ani etkili mükemmel bir bitkidir. Ayrıca vücuda kuvvet verir ateş düşürür, idrar söktürür, mesane yollarındaki kumların düşmesine yardımcı olur. Ayrıca karaciğer yetersizliği, göğüs nezlesi, kolesterol ve üşütmeler için çok yararlıdır. Ateşli hastalıklarda ateş düşürücü E, C, B vitaminleri bakımından çok zengin, bay ve bayan cinsi isteklerini artırıcı, idrar söktürücü müthiş bir antiseptiktir. Hiçbir yan etkisi yoktur. Güneydoğu Anadolu Bölgesinde çok kullanılan bu şifalı bitki için yakın dostum ve arkadaşım olan tıp doktoru şunları söylemişti. “Kendimi bildiğim günden beri vücudumun neresinde bir rahatsızlık hissetsem hep o otu kullandım. Halen de kullanmaya devam ediyorum. Ama halen sırrını çözebilmiş değilim.” Şeker hastaları için; 1 avuç dolusu peryavşanı ile 1 avuç karakekik 1 litre suda hafifçe kaynatılıp, (15-20 dakika bekletilir) demlenmeye bırakılır. Elde edilen acı su bir şişeye süzülüp buzdolabında muhafaza edilir. Yarım kahve fincanı 1 bardak ılık suya dökülerek sabah aç karnına, öğle yemekten önce, akşam yatmadan önce 3 kere (Kahve fincanının oranı şeker durumuna göre azaltılıp çoğaltılabilir.) alınır. Bu tertip aynı zamanda mide ve bağırsak gazlarını giderdiği gibi hazımsızlık ve mide ağrılarını da yok eder.

- 18 -

- Saf alkol ile elde edilen peryavşanının ruhu (parix) fistül için çok etkilidir. - Bitkinin ruhu 1 bardak ılık su içine 20 damla damlatılarak sabah, öğle ve akşam 3 bardak alındığında basuru iyileştirir. - 5 gram yavşan otu 4 bardaklık suda çay gibi demlenir. Tadı acı olduğu için bal ile tatlandırılarak içilir. Kana çabuk karıştığı için faydası hemen görülür. Günde 5-6 çay bardağı içilebilir. Hiç bir yan etkisi yoktur. Yukarıda sayılan rahatsızlık nedeniyle kullananların hayretlerini gizleyemeyecekleri görülecektir. -1 tutam peryavşanını avuçlarının arasında ufalayıp çöpünü atarak hap gibi suyla yutanların kısa zaman sonra eğer bu otu içmeseydim ya midem patlardı, yada ölürdüm diyenleri gördüm. -Bitkinin önemi büyük benim tanıtma imkanım küçük olduğu için bu kadarla yetindim.

****** ISIRGAN: Urtica diocia Isırgangiller familyasındandır. 1 metre boyunda, çok yıllık ilkbaharda yetişen otsu bir bitkidir. Her tarafı tüylerle kaplıdır. Portakal ağaçlarının altında, orman içi açıklarda ve meskun mahallerde bolca görülür. İki türü vardır. Yaprakları oval veya kalp şeklindedir. Yaprakların kenarları dişlidir. Bitkinin yakıcı ve dalayıcı özelliği vardır. Tüylerinin terkibinde FORMİK ASİT vardır. Sürüldüğü yeri kaşındırır (Tohumları ayrı özelliğe sahiptir ve bal ile alınır.) ve yakar. FAYDASI: Dıştan tatbik edildiği zaman iç organlarda biriken kanı çeker, romatizma ve mafsal ağrılarını dindirir. Burun kanamasını keser.

- 19 -

Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını (Bir tutam ısırgan ile bir tutam çoban çantası çayı hanımlar için mükemmel bir içecektir) sağlar. Prostat büyümesinden dolayı meydana gelen idrar zorluğuna karşı güzel bir içecektir. Balgam söktürme ve böbrek kumlarının dökülmesinde çayı içilir. Ayrıca allerji, saç dökülmesi, egzama ve kanser için kullanılan şifalı bir bitkidir. Hocam, ısırgandaki gücü şöyle anlatırdı: Toprak üzerinde yatıp kalkan dünyanın en fakir insanları çingenelerdir. Bunlar birbirleriyle konuşurken bir gurup diğerine “Biz bu sene ısırgan yedik. Artık hasta olmayız.” Diğer gurup ise “Biz hem ısırgan yedik hem de çayını içtik. Artık bu sene ölmeyiz bile” diyorlar. - Amerikalılar gemilerini bağladıkları kendir halatların mukavemetli olması, çürümemesi ve böceklenmemesi için ısırganlı suda kaynatır sonra kullanırlardı. - Amerikan bezinin sağlam ve çürümeye karşı dayanıklı oluş sebebi beyaz ketenin ısırganlı suda kaynatılmasıyla elde ediliyor olmasıdır. Rahmetli hocam “Alın keteni siz de ısırganlı suda kaynatın işte oldu size amerikan bezi derdi.” Bir insanın kansere karşı tedbir alması onun yılda birkaç kez ısırgan yemesi ve çayını içmesiyle mümkün olabilir. Şöyle ki : Isırganın taze filiz ve yapraklarından zaman zaman salata yapılır. Isırganın taze filiz ve yapraklarında zaman zaman börek yapılır. Yine uç filiz ve yaprakları gölgede kurutulmak suretiyle çayı içilir. İşte böylece bu bitkiden azami istifade sağlanmış olur. Isırgan tohumlarına gelince: 50gr. havanda iyice dövülmüş veya elektrikli kahve değirmeninde çekilmiş ısırgan tohumu ½ kg çiçek balı ile iyice karıştırılır. Her sabah aç karına bir tatlı kaşığı yenir. Rahmetli Hocam bu tertibi 60 yaşın üzerindeki insanlara tavsiye eder ve kendisi de yerdi. Bu tertibi kullanan insanlar, hem çok zinde kaldıkları hem de kullanmaya başladıktan 1 hafta sonra kırışıklıklarının kaybolup aynada görünümlerinin değiştiğini söylerlerdi. Ölü, hasta ve yaralı hücrelerin atılıp yerine yeni hücrelerin oluşmasında etkin bir şifalı bitkidir. Aç karnına halis bal ile alınan dövülmüş ısırgan tohumu insanın direncini artırır ve güç verir.

- 20 -

DEFNE (Laurus nobilis L.) Defnegillerdendir. Yaprakları yaz ve kış yeşil olan bir bitkidir. Anavatanı Küçük Asya’dır. Ülkemiz ormanları içinde Hatay bölgesinden başlayarak Toros dağlarının eteklerinden Antalya, Muğla sahillerinden Marmaris’te Sinop ve Doğu Karadeniz kıyı şeridinde 200 metreye kadar olan, denize bakan kayalık yerlerde az nemli sığ topraklarda bulunur. Akdeniz sahillerinde 600 - 800 metre yüksekliğe kadar 10 - 15 cm. çap ve 10 metreye kadar yükselir. Bütün Akdeniz ikliminin hükümran olduğu yerlerde yetişir. Laurus nobilis Doğu Akdeniz makisinin karakteristik bir bitkisi olmakla birlikte, Suriye, Güney Trakya, Makedonya ve Yunanistan’ın bütün sıcak bölgelerine yayılmış, her dem yeşil olan bir ağaçtır. Halihazırda 40 cins ve 1000 kadar türü bilinir. Türün en önemlileri Laurus nobilis – Laurus maderinensis - Laurus canariensis’tir. Bu üç türün içerisinde ekonomik ve tıbbi değeri olan yalnız Laurus nobilis L.’dir. Laurus nobilis’in önemli varyeteleri: Laurus nobilis L. F. Lotıgolıs Laurus nobilis L. F. Anagostitelsa Laurus nobilis L. F. Crispa Laurus nobilis L. F. Pollidapriza Laurus nobilis L. F. Sphaerocorpa Laurus nobilis L. F. Bonziane Laurus nobilis L. F. Mercoclade

- 21 -

Laurus nobilis L. F. Cylindrocurpa Bu varyetelerin hemen hepsi memleketimizde yetişmektedir. Defne birçok yerlerde maki tipinde çalılıklar, bazı yerlerde 5-10 metrelik ağaçlar halinde görülür. Aşırı dallı piramit şeklinde görülen düz, yuvarlak gövdeli, yeşilimtırak bazen esmer ve siyahımsı görünüşlüdür. Yapraklar taze iken yeşil sonradan kırmızımsı siyah görünüşlü dar elips şeklinde, uçları sivri ,kenarları hafif dalgalı üst tarafı parlak, yeşil,deri gibi sertçe, alt tarafı mat ve koyu yeşil, damarlar yaprağın iki tarafından görülür. Boyları 5-10 cm., enleri 2-3 cm. kadar olup kısa ve kalın sapları vardır. Bol meyveli olan defnenin çiçekleri aynı bitki üzerinde, fakat erkek ve dişi çiçekler ayrı ayrı (tek evcikli) yerlerdedir. Erkek çiçekler 2’şer veya 4’er olarak yukarı doğru halkalar şeklinde bulunmaktadır. Dişi çiçekler ise erkek çiçeklerin bulunduğu dalların üst kısmındadır. Çiçekler kısa sapçıklı demet veya salkım şeklindedir. Nisan başında açar. Yeşilimsi, sarı, beyazımsı renklidirler. Meyveleri yetiştiği yerlere ve mıntıkalara göre tesbih büyüklüğünde koyu, mavi ve parlak siyahımsı renktedir. Eylül ve ekim aylarında gelişmeleri bittikten sonra kendi kendine yere dökülürler. HATAY İLİNDE DEFNE: Sahilden başlayarak Amanos dağlarının 1000 metre yüksekliğine kadar dağınık ve topluluklar halinde görüldüğü gibi Antakya ve Civarında aynı şekildedir. Harbiye; Dursunlu, Doğer, Samandağı, Karaçay, Kapısuyu bölgelerinde, Batıyaz, Erildikuyu, Musa Dağının Domuz Burnu tarafı Yayla Dağı, Bezge (İki koku olarak en kaliteli defneliklerdir ve kültüre alınmıştır.) Arsuz defnelik sahası içine girer. İskenderun’da ve civarında yabani olarak Flora da görülür. Dörtyol ilçesinin dere ve çay yataklarında bol miktarda rastlanırsa da sırtını yasladığı dağın vadileri defneliklerdir. Hatay’da toplam defnelik sahası 1977 verilerine göre 13.144 hektardır. Antakya’nın en meşhur sayfiye yerlerinden biri olan Harbiye, defne ağaçlarının tüm güzelliklerini sergilediği bir yerdir. Buradaki halkın inanışına göre “Defne veya Tefne güzellik simgesidir. Mitolojiye göre eski Yunan güzellik, şifa ve güneş Tanrısı olan Apollo’nun aşık olduğu, çok sevdiği fakat elde edemediği DAPHNE’nin bu Harbiye defneliğinde defne ağacına dönüştüğüne inanılır. Ticari ve tıbbi değeri olan bir ağaçtır.

- 22 -

KULLANILDIĞI YERLER: DAHİLEN

HARİCEN

-Mikrop öldürücü

-Romatizma için Masaj şeklinde sürülür

-Ağrı kesici

-Saç dökülmesi ve kepeklenmeyi önler

-Halsizliği giderici

-Friksiyon şeklinde elle saç diplerine ulaştırılır

-Terletici

-Eterik yağı bazı eterik yağlarıyla birleştirilir

-Aybaşı düzensizlikleri

-Ayrıca baharat olarak kullanılır

-Romatizmal ağrılarda -Uykusuzluğu gidermede NOT: Hamileler kullanmamalıdır. Yapraklarından elde edilen eterik yağı hastanelerde mikrop öldürücü olarak kullanılmıştır. Kaynamış bir kap içindeki suya, 5-10 damla defne eteriği atıldığında buharlaşan uçucu yağı çok nefis bir koku neşrederek ağız ve burun yoluyla alınan mikropları öldürür. Araçlarda ve odalarda bir parça pamuk üzerine birkaç damla döküldüğünde aynı güzel kokuyu yayar ve aynı fayda sağlanır. Defnenin tohumlarından elde edilen defne yağına HAR YAĞI denir. Har yağı ile yapılan sabun kepekli saçlara, sivilceli yüzlere, saç bakımına önem verenlere, egzamalı ve deterjanlara karşı alerjisi olanlar tarafından ısrarla aranan bir sabundur. Har yağı ve zeytin posasından elde edilen pirina yağı ile yapılan sabun, dünyanın kabul ettiği en sağlıklı ve birinci sınıf bir sabundur.

- 23 -

REYHAN - FESLEĞEN (Ocimum basilicum) Vatanı güney Asya olup 150’ye yakın varyetesi mevcuttur. İtayla, Fransa, İspanya ve Almanya’da kültürü yapılmaktadır. Yurdumuzda Akdeniz bölgesinde ve Ege bölgesinde hayli sevilir. Saksı ve bahçeler için süs nebatı olarak yetiştirilir. Halk arasında küçük yapraklarına “sinek kanadı”, biraz büyük olup küre biçiminde olanlara “top reyhan” denir. Pencere saksılarına koyarak güzel, parlak yeşil rengi, top halinde güzel görünüşü ve kendine has hoş kokusuyla pencerelere güzel bir ziynet teşkil eder. Nefis kokusunu sivri sinekler sevmediği için pencerelerden sivri sineklerin girmediğine inanılır. Fesleğen doğu ve güney Anadolu’da çoğunlukla reyhan olarak bilinir. Reyhanın Arapça “Rieha = koku” dan geldiği bilinmektedir. Hanımlara isim, şarkılara beste bile olmuştur. Bahar olarak ekilen fesleğen (adi fesleğen) Antakya ve Antalya pazarlarında demet halinde “bahar” olarak satılır. Çok eskiden beri faydaları bilinen reyhan, aynı isimle, İslam hekimi Şeyh Hekim Ebu Abdullah Muiniddin’in “Sufilerin Şifa Sanatı” adlı eserinde kısaca bugün bildiklerimizin aynısı yazılıdır. Antakya’da yetiştirilen “Adi Reyhan” 50-60 cm.’ye kadar boyludur. Toprak üstünden itibaren dallar ve kolları yukarı doğru yükselir. Aşağı yukarı her dalın ucunda uzun başağı andıran çiçek demetleri 6 çiçekli halkalar teşkil edecek şekilde 5-6 mm.’de bir üst üste sıralanarak 15-20 cm. kadar boylanır. Çiçeklerin taç yaprakları çoğunlukla kirli, beyaz veya çok açık eflatun rengindedir. Olgunlaşan çiçekler taç yapraklarını döktükçe, yeşil renkte olur.

- 24 -

Başakların alt kısmı kurumaya başlarken açık kahverengi, ortası yeşildir. Üst kısmında çiçekler hala açılmaya devam eder. Alttaki tohumlar, her çiçekte 4 adet kadardır. Koyu kahve siyahımsı renkte güzel kokar. 2 mm. kadar boyundadır. Bitki çok dallanır. Alt yapraklar az dişli, 3-4 cm. eninde, 7-8 cm. boyunda, basit saplı, çoğunlukla koyu yeşil ve parlak, bir yıllık bir bitkidir. Reyhanı ekseriya biber ile birlikte ekmek bir gelenek haline gelmiştir. Bilerek veya bilmeyerek de olsa güzel bir usuldür. Bahçıvanlar biber meştelerine biraz da reyhan karıştırırlar. Biber fideleri, şaşırtılırken arada sırada reyhan fideleri ekilir. Çiçek açma zamanı reyhanla biber aynı zamana rastladığı için reyhanın nefis kokusu arıları uzaktan davet (oğulotu ve kuşdilinde olduğu gibi) eder. Gelen arılar bu meyanda kokusuz biber çiçeklerini de ziyaret ederek tozlaşmayı da sağlamış olurlar. Bu vesile ile randıman artar. Avrupalılar reyhanı eterik yağı için plantasyonunu yapmaları yanında baharat olarak ta çok kullanırlar. Rosemarin (kuşdili), kekik, nane vs. yerine, yemeklerde rayiha ve çeşni olarak çorbalarda, tazesi salatalarda ve çiğ hazırlanan yemeklerin korunmasında yararlanılır. Anadolu’da nane yerine kullanıldığı gibi yemek ve salatalarda kullanılır. Kendine yakışan tüm yemeklere girer. Antakya’da pek çok aileler biber dövmesinde, patatesle yapılan çiğ köftelerde, pilavlarda ve dolmalarda kekik ve nane gibi kullanılır. Bu bitkinin menopoz dönemine yaklaşan hanımlarımız tarafından özellikle kullanılması bu dönemin zararsız atlatılması için sürekli tavsiye edilir. BİLEŞİMİNDE: % 2-4 eterik yağı vardır. Eterik yağının içerisinde muhteva olarak, -Estragol -Linalol ve tanenli maddeler ihtiva eder. ETERİK YAĞININ KULLANILDIĞI VAK’ALAR: Sinir sistemi bozukluklarından mütevellit uykusuzluk, sinir gerginliği, mide krampları, baş dönmesi vak’aları, migren, bayanların kifayetsiz muayyen günleri, bağırsak enfeksiyonu ve boğmaca gibi rahatsızlıklarda kullanılır. ETERİK YAĞIN KULLANILIŞI: Bir çay kaşığı bala 3-5 damla karıştırılarak eritilir. Bu eriyik üzerine 1 bardak su ilave edilerek, iyice eritilir günde 3 defa birer bardak içilir.

- 25 -

NOT: Menopoz dönemindeki hanımların, sinir sistemi tahriş olmuş bayanların yatıştırıcı ve uyku yapıcı olan bu bitkinin eterik yağı, vazgeçemedikleri önemli bir iksirdir. YAPRAK ve ÇİÇEKLERİN KULLANILIŞI: Gölgede kurutulmuş çiçek ve yaprakları çay olarak içilir. 1 bardak kaynar suya 2-3 gr. ufalanmış reyhan konur, 5 dakika bekletilir, süzülür ve içilir. Veya bir bardaklık su içerisine 2-3 gr. reyhan yaprağı konup hafif ateşte sık sık karıştırılarak, 1 dakika tutulur. Süzüldükten sonra günde üç defa birer bardak içilir. Mideyi rahatlattığı gibi idrar artırıcı ve yatıştırıcıdır. Yaprakları çok ince toz haline getirilerek buruna enfiye gibi çekilmesi, koku alma hassasını kaybedenleri eski haline getirir ve kronik nezleye iyi gelir.

********** ARDIÇ (Tıbbi ardıç: Juniperus cummunis) Bu ağaç vatanı güney ve orta Avrupa olmasına rağmen İsveç’ten Kanada’ya kadar yaygın olduğu söylenir. Türkiye’de de nadir bir ardıç cinsidir. 10 m.’ye kadar sütün biçiminde yükselebilen, her zaman yeşil yaprakları 10-20 mm. uzunlukta uçları sivri ve dardır. Geç büyüyen sert bir ağaçtır. Erkek ve dişi çiçekler farklı ağaçlardadır. Erkek çiçekler sarıdır, dişiler olgunlaştıkça siyah ve koyu mavi renk alır. Olgun meyveler 6-8 mm. kadar, küre biçiminde üstü mumla kaplı buğulu görünüşlü, kendine has reçine kokulu tadı baharlı, rengi siyahımsı koyu lacivert ve 3 tohumludur. Bu tariflere uygun 2 metre kadar boyunda bir ardıca Batıayaz yaylasında ve Amanoslarda ışık meydanı, Üçkoz yaylası civarındaki ardıçlarda tesadüf edildi. Büyümesi yavaş olan bu talihsiz ağaçların çoğalması ancak kuşlar sayesinde olmaktadır. Kuşlar tarafından yutulan ardıç tohumlarının dışkı vasıtasıyla atılarak, uygun ortamı bulduğu takdirde

- 26 -

çimlenebildiği bilinir. Tohumlardan başka türlü üretme imkanı da yoktur. Bilinçsiz avcıların bu işi üstlenen ardıç kuşlarının neslini azaltması ardıçların üremesine tesir ettiği gibi neslinin azalmasına da sebep olmaktadır. Biçare ardıçların üremesi zor, büyümesi çok yavaş olmasına rağmen düşmanları da çoktur. Cüce ardıçların altındaki kuru otlar tutuşturulunca ardıç ta kolayca tutuşabiliyor. Uzun süreli ateşi, çobanların da tercih ettiği çoban ateşi olabiliyor. Ağacın sertliği ve mukavim oluşu tarla ve bahçelere sınır dikeci olmuş, kömürünün dayanıklı ve yüksek kalorili oluşu sebebiyle de demircilerin tercih ettiği kömür olmaktan kurtulamayarak nadir bulunur hale gelmiştir. Sazlara kol olabilmek için de aranır durumdadır. Ardıç birçok türleri olan bir ağaçtır. Yerde sürünenden halk arasındaki adıyla kaba ardıca, cüce ardıçtan ulu ardıca kadar görünüşler arz eder. Şifası çok eski çağlardan beri bilinen ardıç, eski Hıristiyanlık döneminde kutsal bir ağaç olarak bilinirdi. Cadılara ve cinlere karşı koruyucu gücüne inanılır, her evde birkaç dal ardıç bulundurulur, ayrıca her derde deva kabul edilirdi. Bundan bir asır öncesine kadar veba veya cüzzam hastalığına karşı kullanılmıştır. Milattan önce 17. asırda Mısır papirüslerinde ardıç meyvelerinin idrar yolları hastalıklarında idrar söktürücü olarak, kan temizlenmesinde, cilt hastalıklarında hazımsızlığa karşı ve mafsal romatizmalarına karşı kullanıldığını öğreniyoruz. Bugün de halk tababetinde Avrupalılar ardıcı aynı maksatla kullanmaktadırlar. Meyveleri sonbaharda toplanır, ezilir ve çay gibi demlenerek içilir. İlkbaharda toplanan sürgünler çay yapılarak içilir, esansı da mafsal romatizmalarına karşı merhem gibi sürülür. Ardıç esansı kullananların idrarları menekşe gibi kokar. Bu itibarla eski Romalı saray kadınları bu esansı çok kullanmışlardır. Kuzey memleketlerinde içki olarak kullanılan Cin, ardıç tohumlarının ezilerek fermente edildikten sonra distile edilmesiyle elde edilmektedir. Ardıç kozalaklarında % 0,5-0,6 kadar uçucu yağ vardır. Bileşiminde, şekerler (sakaroz, glikoz) pinen, terpineol, borneol, isoborneol, cadinen terpenalkahol, protein vs. mevcuttur. ŞİFA VERİCİ VE TEDAVİ EDİCİ OLARAK ARDIÇ HARİCEN: Kan temizleyici Parazit öldürücü Yara iyi edici Antiseptik

- 27 -

Sulu egzamayı iyileştirici olarak da kullanılır. DAHİLEN: İç organların fonksiyonlarını artırır Hazım organlarını harekete geçirir Solunum yollarının antiseptiğidir Sinir sistemi, İdrar yolları, Kan durdurma, Regl söktürücü, Şeker, ishal, Mafsal ağrısı Romatizma Mesane taşı gibi vakalarda kullanılır. KULLANILIŞI: Günde 3 defa dörder damla esansı (uçucu yağı) 1 çay kaşığı balda iyice karıştırılıp, 1 bardak ılık suda eritilerek alınır. Önemli Not: Böbreği iltihaplı kişiler kullanamazlar.

********** BÖBREK TAŞI VE TAVŞAN MEMESİ Çeşitli sebeplerle böbrekte oluşan taşlar bazen kum tanesi kadar küçük bazen de yumurta kadar büyük olabilir. Ufak kum ve taşlar böbrekten kolaylıkla çıkabilir ama büyükler şiddetli ağrılara, terleme ve kusmalara sebep olur. İdrarın rengi bulanıktır. Göğsün ön kısmında kaburgaların altında ani kıvrandırıcı ağrılar hissedilir. Böbrek taşlarını düşürmek için öncelikle ve özellikle böbrek iltihabının antibiyotikle kurutulması gerekir. Böbrekteki iltihabı iyice kurutup temizlemeden hangi bitkiyi, hangi ilacı , hangi materyali kullanırsanız kullanın hiçbir faydası olmadığı gibi taşı düşürmek de mümkün değildir. (Antibiyotik yerine veya antibiyotikle birlikte hiçbir yan etkisi olmayan kekik eteriğini kullanmak daha uygundur.)

- 28 -

Böbrek iltihabını kurutmak için hiçbir yan etkisi olmayan kara kekiğin eterik yağını (Güçlü bir antibiyotiktir.) 7 gün veya 14 gün süre ile kullanıp tamamen böbreği iltihaptan temizledikten sonra aşağıdaki işlem uygulanır. - Bunun için kekik bölümünde verilen bilgileri okuyunuz. Kekik eteriğini izah edildiği gibi usulüne uygun olarak kullanınız. - İltihaptan tamamen temizlenmiş olan böbrekteki taşı düşürmek için aşağıdaki şifalı bitkiler kullanılır.

********** TAVŞAN MEMESİ - TAVŞAN TOPUĞU - NOEL ÇİÇEĞİ (Ruscus aculeatus) 30-90 cm. arasında dikenli, mersine benzeyen ve tıbbi değeri olan şifalı bir bitkidir. Orman içlerinde ve kalkerli arazilerde doğal olarak yetişir. Yaprakları koyu yeşil ve sivri uçludur. Eylül – Nisan aylarında açar, sonbaharda yaprakların üzerinde kırmızı renkte nohut gibi yuvarlak meyveleri oluşur. Bu nedenle bitkiye tavşan memesi denmiştir. ÖZELLİĞİ: İdrar artırıcı, ateş düşürücü, böbrek taşı ve kumlarını kil gibi eritme özelliği vardır. Toprak altında kalan ve patatese benzeyen kısmı kullanılır. ( Bu patatesli kısmı tavşanın topuğuna benzediği için bu ismi almıştır.) KULLANILIŞI: 1 kg. tavşan topuğu 3 lt. suda iyice kaynatılır ve 3-4 saat ayazlatılır. Sonra süzülüp buzdolabında muhafaza edilir. Her gün su yerine aç ve tok olarak en az 10 bardak kadar içilir. 7 gün ile 20 gün arasında netice alınır. İnsan böbreğindeki taşı kil gibi eritip hepsini birden idrarla birlikte bir çırpıda ağrısız ve sızısız haş diye boşalttığı, dışarı attığı için insanı çok rahatlatır. (Defalarca denenmiştir.) Not: Böbrek ve mesane iltihapları antibiyotikle iyice kurutulup temizlenmeden bu tertip kullanılmaz.

- 29 -

Şevketi bostan: (Cnicus benedictus ) Ege’de böbrek taşı ve kumları düşürmek için kullanılan şifalı bir bitkidir. Bunun için kendi bölümünde verilen bilgileri okuyunuz. Böbrek taşını düşürmede avokado, gileboru, kayış kıran, yoğurt suyu, maydanoz suyu v.s. gibi birçok şifalı şeyler kullanılsa da hiçbir bitki tavşan topuğu kadar böbrekteki taşı eritip idrarla dışarı atma gücüne ve özelliğine sahip değildir.

********** PROSTAT: Yalnız erkeklerde bulunur. Elli yaşını geçenlerde büyümeye başlayıp rahatsızlık verebilir. Gündüzleri sık sık idrar yapmak, gecenin sonuna doğru idrara kalkmak, idrar yapmada zorluk çekmek, idrarın yavaş yavaş akması, başında veya sonunda bir damla kan gelmesi bu hastalığın belirtilerindendir. Tedavi amacıyla aşağıdaki tavsiyelerden uygun olanı seçilir. Tedavi esnasında acı ekşi şeyler yenmemeli, genelde sebze yemeklerini tercih etmeli, her gün bir baş kuru soğan yemeli, içme suyu çok temiz olmalı, mümkünse her gün bir maden sodası içmelidir. Şifa için: 50gram hazambel kökü, 1 kg. kesilip küçültülmüş kereviz ile 5 litre suda kaynatılır, 2 saat kadar dinlendirilip süzülür. Kapalı bir kap içerisinde muhafaza edilir. Günde 3 su bardağı içilir.1-Sabah aç karına, 2- Öğle yemekten önce, 3- Akşam yatmadan önce Rahmetli hocam parmak ucu büyüklüğünde kestiği hazambel köklerini prostat hastalığına pastil gibi devamlı ağızda çiğnetirdi.

- 30 -

-Prostattan dolayı idrar zorluğu çekenlere ise bir elin avucu kadar kavrulmamış ham kabak çekirdeğinin içini aç karına yedirirdi. Bu çekirdek zarındaki acılığı tenya ve solucanları da attığı gibi prostat nedeniyle idrarlarını yapamayan veya zor yapanları rahatsızlığını giderir diye tavsiye ederdi. -Ayrıca mesane ve rahim yollarındaki iltihabik durumların düzelmesi için 5 bağ maydanoz ve aynı miktardaki ısırgan 4 litre suda kaynatır.dinlendirir. Süzülen suyu temiz bir kapta muhafaza eder. Aynı tertip ile günde 3 bardak içirirdi. İdrar yolu ile iltihabın atılmasının en güzel şekli derdi. -Ayrıca her gün aç karnına bir tatlı kaşığı keten yağı içmek yaşlılığa bağlı prostat için çok yararlıdır. -Isırgan yapraklarının filizlerinden yapılan çay günde 3 bardak içilirse prostat büyümesinden kaynaklanan idrar zorluğu için çok faydalıdır. -Günde 3 çay bardağı biberiye çayı içmek, -Ardıç tohumunu günde 3 bardak çay gibi demleyip içmek, -Bir avuç arpa, bir avuç kiraz sapı ve 2 adet darı püskülünü 1.5 litre suda iyice kaynatıp günde 3 defa birer su bardağı içmek iltihabik durumun giderilmesi için çok faydalıdır.

********** BASUR-HEMOROİD-MAYASIL: Son bağırsakta bulunan siyah kan damarlarının genişleme şişme ve kanamalarına halk dilinde basur, mayasıl, tıp dilinde ise hemoroit denir. Kabızlık, hamilelik, şişmanlık, stres, soğuk yerlerde fazla oturma, alkol alışkanlığı ve son bağırsaktaki bazı hastalıklar basura sebep olabilir. Basur 2 tiptir. 1-Dış basur : Çatlama, şişme, ağrı ve meme şeklinde olur. 2-İç basur : Kaşıntı ve kanama şeklinde belirir. Kabızlık hastalığı zorlaştırıcı sebeptir. Rahatlamak için öncelikle kabızlığın giderilmesi gerekir. Sonra aşağıdaki tavsiye edilen şıklardan biri uygulanır. Ancak tedavi süresince perhize dikkat edilmesi gerekmektedir. Misal: İçki, çay, kahve gibi şeyler içilmemelidir. Baharatlı ve yağda kızarmış şeyler yenmemelidir. Biber, ıspanak gibi şeylerle fazla ekmek

- 31 -

tüketilmemelidir.Taze yumurta, peynir, tereyağı, taze et, balık, sebzeler, çiğ soğan ve meyve suları gibi şeyler tüketilmelidir. Not: Kabızlığın giderilmesi için her gün aç karnına bir çorba kaşığı zeytinyağının içilmesi ve akşam yatmadan önce basur üzerine sürülmesi gereklidir. 1-) Sabah aç karına bir çorba kaşığı kantaron yağı içilir. Akşam yatmadan önce bir tatlı kaşığı içilir ve basur üzerine sürülür. Hastalık geçinceye kadar devam edilir. 2-) Bir cezve içerisine 3-5 adet okaliptüs yaprağı ve 1 çay kaşığı şeker konulup 1 bardak suda kaynatılır. Tamamı aç karına içilir. Aynı tertip yatmadan önce de tekrarlanır. 3-) 30 gram mersin yaprağı, 30 gram ebegümeci, 30 gram Meryem ana dikeni (dövülerek) 1.5 litre suda 10 dakika kadar kaynatılır. Bu sudan sabah aç karına, öğle yemekten önce ve akşam yatmadan önce birer su bardağı içilir. 4-) 5 adet kuru incir yaprağı, 100 gram nöbet şekeriyle havanda iyice dövülür. Günde 3 kez birer tatlı kaşığı yenir. 5-) Ayva yaprağı çayı günde 3 defa birer su bardağı içilir. 6-) Civan perçemi çayı günde 3 defa birer su bardağı içilir. 7-) Sığır kuyruğu çayı günde 3 defa birer su bardağı içilir. 8-) Yatmadan önce 2 adet yumurtanın sarısı bir tavaya konur, hafif ateşte kömürleşinceye kadar karıştırılır, biriken yağ alınıp basur üzerine sürülür. Sabahleyin üzüm sirkesiyle yıkanır. 9-) 40 adet kara üzüm ile 1 baş sarımsak havanda iyice dövülür, merhem haline gelinceye kadar karıştırılır, bir gazlı bez üzerine serilerek basur memelerinin üzerine konur.1 gece bekletilir.Sabah üzüm sirkesiyle yıkanır. 10-)Bir miktar zift uygun bir kap içerisinde kaynatılır.Bu ziftin buharına oturulur. 11-)Mersin yaprağının lapasını bir beze sererek makat üzerine koymak basur için çok faydalı olduğu gibi rahim ve makat çıkıkları içinde iyi gelir. Rahmetli hocam peryavşanını saf alkolde çözer elde ettiği şeye parix derdi. Bununla günde 3 defa 1 bardak su içerisine 20 damla damlatarak basurlulara içirir ve basurun üzerini bununla temizletip zeytinyağı sürdürürdü. 1 hafta gibi sürede netice alırdı. Not: Parix dediğimiz bu şey 1 bardak suya 20 damla damlatılarak içilince 1-2 dakika gibi kısa zaman içerisinde mide şişkinliği, hazımsızlık, ekşime, yanma vs. gibi mide rahatsızlıklarını giderir ve rahatlama görülürdü.

- 32 -

EBEGÜMECİ (Malva sylvestris): Çok yıllık otsu bir bitkidir. 20-70 cm. arası boy yapar. Saplı yaprakları yuvarlak 5-7 lopludur, kenarları dişlidir, çiçekleri yaprak koltuklarından demetler halinde çıkar. Çiçek rengi leylak, pembe olup mayıs - ekim ayları arasında açar. FAYDALARI: Ebegümecinin yaprak ve çiçekleri ısırgan, ıspanak, karahindiba, kuzukulağı, pancar vs. gibi tüm bitkilerle uyum sağladığı için beraberce yenir. Ebegümecine kocakarı ilacı denmesindeki sebep bundan olsa gerektir. Her ot ile uyum sağlar. Göğsü yumuşatır, öksürüğü keser, kabızlığı giderir, ateşi düşürür, vücuda rahatlık verir. Ağız içi ve bağırsak yaralarında ebegümecinin yenmesi çok yararlıdır. Özellikle diş etleri ve ağız yarası için düğme şeklindeki meyveleri çıtır çıtır çiğ olarak yenir. Kendisi salata olarak, haşlanarak, kavrularak, böreği ve pilavı yapılarak yenilir. Bağırsakları çalıştırıcı mideyi çalıştırıcı ve yara iyileştirici özelliği eskiden beri bilinen gerçektir. Vücut direnci ve sağlığı için yılda en az 2 kere ısırgan ile birlikte yenmesi gerekir.

- 33 -

**********

MEYAN (PİYAM) KÖKÜ (Glycyrrhiza glabra) Meyan bütün Anadolu’da yaygındır. Meyan kökü ise bu bitkinin bilhassa Ege bölgesi Güney Anadolu, Güney Doğu Anadolu bölgelerinden derlenerek güneşte kurutulmuş kökleridir. Batı Anadolu’da Denizli civarında yetişen, pekte ekonomik olmayan, Acıpayam veya dikenli payam denilen ayrı bir varyetesi daha vardır. Acıpayamın köklerinde acı maddeler olduğu için, kısmen diğer meyana karıştırılarak azda olsa değerlendirilir. Bitki diğer meyandan da daha boyludur. Acıpayam ovası ve Acıpayam şehri ismini mıntıkada bol yetişen bu bitkiden almış olabilir. Şifalı meyan kökleri toprak altında yere paralel olarak uzanır. Yetiştiği yerlere göre kökler taze iken çapı 2-3 cm. kadar kalınlaşır. Rengi esmer, boyuna çizgili bir kabuğu vardır. Soyulduğu zaman içi sarı ve uzunlamasına liflidir. Kendisine has özel kokusu ve önce tatlı, ferahlatıcı, sonraları acımsı lezzettedir. Bitkinin boyu bazı yörelerde 1 metreyi bulur. Çiçekler

- 34 -

mavimsi renkte 10-15 cm boyunda, seyrek başak görünümünde, yapraklar tüyümsü, 7-11 yaprakçıklı çok yıllık bir bitkidir. 1950’li yıllarda Türkiye makineli tarıma geçince derin süreğin çıkardığı kökleri toplamada kazma muamelesi yapılmadan elde edildi. Tarlalar bu şifalı köklerden her ne kadar temizlendi ise de traktörlerin giremediği hendek kenarları, tarla sınırları, nehir ve çay kenarlarında epey miktar mevcuttur. Ege Bölgesinden çıkartılan meyan kökleri tarım ürünlerinin ticaret merkezi sayılan İzmir’den ihraç edilirdi. Günümüzde bu bölgede üretim çok azalmış Güney Doğu ve Doğu Anadolu’ya kaymıştır. Bu yörelerde açılan Meyan balı fabrikaları sayıca fazla olduğundan rasyonelliğini kaybetmiş, atıl kapasite ile çalışır durumdadır. Antakya’da 1950-55 arası birkaç yabancı şirket tarafından toplatılan meyan kökleri belli yerlerde biriktirilir. Bir kısmı Lübnan üstünden, bir kısmı da İskenderun üstünden ihraç edilirdi. Meyan Kökünün Bileşimi: Terkibinde, sakaroz, tanen, asparagin, yağ, zamk, reçine, gliserin, nişasta ve şekerler (glikozit) mevcuttur. Şekerden çok tatlı, zamk, rezin (bir çeşit reçine) ve bazı asitler mevcuttur. Meyanın Kullanıldığı Yerler: Cola adı verilen alkolsüz meşrubatların hepsinde, eczacılıkta hapların hazırlanması, pastillerin hazırlanması, bira, sigara çeşnileri, plastik sanayi gibi yerlerde kullanılır. Etki Sahası: Öksürük kesici,göğüs yumuşatıcı, balgam söktürücü, idrar artırıcı olarak, ülser, gastrit tedavilerinde hap halinde 1 gr meyan balı yutulur veya emilir, yahut suda eritilip içilir. Piyasada yuvarlak veya dört köşe çubuklar halinde (aktarlarda) bulunur. Meyan parlak siyah renktedir. Suda çabuk erir, kalıcı köpük bırakır, kendine has kokulu ve tatlıdır. Meyan balı kaynatmak suretiyle elde edilen şerbetin vakum altında yoğunlaştırılması ile elde edilir. İnce bağırsak iltihabı, oniki parmak bağırsağı, ülser ve gastrit tedavisinde kullanılır. Meyan Şerbeti: Yurdumuzda meyan kökü şerbeti için hazırlanmış elyaflar, köklerin ayıklanıp temizlendikten sonra dövülüp yahut batöz denen ağır dönen taşlarla ezilerek elyaf haline getirilip piyasaya arz edilir. Baharatçılarda, aktarlarda vesaire gibi yerlerde bol miktarda bulunur. Teknelerin içine konan meyan elyafı örtülene kadar su ile doldurulur, ara sıra mıncıklanarak alttan alınan su üzerine dökülür, renk ve lezzet istenilen düzeye ulaşıncaya kadar bu iş tekrarlanır. Bazı yerlerde oluşmayı hızlandırmak için karbonat ilave edilir, lezzete çeşni olması için tarçın tozu

- 35 -

karıştıranlar da vardır. Antakya ilimizde Ramazan ayında naylon torbalar içinde her köşede satılır. Yaz aylarında güney, güneydoğu bölgelerinde tüketim çoktur. Demli çay renginde, esmerimsi, çalkalandığı zaman kalıcı, köpüklü, tatlı lezzette bir şerbettir. Soğuk olarak tüketilir. Adana ve civarında “Aşlama” diye satılır. Antakya’da piyam, Urfa, Antep, Diyarbakır, Bitlis, Mardin yörelerinde meyan, öksürük kesici, idrar artırırcı, göğüs yumuşatıcı, balgam söktürürü, serinletici şerbet olarak çok tüketilir. Meyan Kökü : Meyan kökü beyin yaşlanmasına sebep olan etkileri yavaşlatır. Zihin faaliyetlerinin devamını sağlar. ABD’de yapılan bir araştırmada, meyan kökünden elde edilen ve “Carbenoxolon” olarak bilinen bir bileşimi beyinde yaşlanmaya neden olan bir enzimin oluşmasını engellediği belirlenmiştir. Grip, nezle, anjin ve nefes darlığı için faydalı olduğu, ayrıca öksürüğü kestiği, balgam söktürdüğü ve yüksek tansiyonu düşürdüğü bilinen meyan kökü ülkemizde yaygın olarak yetişmektedir, fakat yaygın olarak kullanılmamaktadır. Coca Cola ve Pepsi gibi içeceklerin popüler oluşunun sebebi renk, şeker ve rayihasının meyan kökünden elde edilmiş olmasındadır. İdrar yolarının temizlenmesi, böbrek ve mesane kumlarını dökmek için meyan şerbeti güzel bir içecektir. Yazın kavurucu sıcaklarında Gaziantep havalisinde hemen hemen her köşe başında bir şerbet veya haşlama diye bağıra bağıra meyan satıcılarına rastlanır. Not:Aşırı şekilde kullanılması tiryakilik yapar ve zararlı olabilir.

********** CİVANPERÇEMİ AYVADANA - DÜLGEROTU Barsamotu–Akbaşlı- Binbiryaprakotu (Achillea milletolium) Tıbbi değeri oldukça yüksek olan bu şifalı bitki yurdumuzun çeşitli yörelerinde yukarıdaki isimlerle bilinir. Bilinen 4 türü vardır. 30-70 cm. arası boylarda olur. Mayıs ve Ekim ayları arasında çiçek açar. Çiçek uçları, tohum ve yapraklarından yararlanılır.

- 36 -

Hanımların çok kullandığı bir bitkidir. Başta HEMEROİT olmak üzere, menopoz, aybaşı, romatizma ve varis gibi vakalarda kullanılır. TEMBEL OLAN BÖBREĞİ ÇALIŞTIRMAK İÇİN: Çörekotu ile birlikte demlenen civanperçemi çayından günde 3 bardak içmek çok yararlı olur. Bu çay aynı zamanda çok iyi adet söktürür. İLTİHABI KURUTMAK İÇİN: 1/3 oranında pelinotu ile karıştırılarak kaynatılan suyunu cihan harbinde Fransızlar oksijen yerine yara temizlemede kullanmışlardır.Bu çay bal ile alındığında tüm iç iltihaplanmalarına karşı çok faydalıdır. BASUR İÇİN : 1/3 oranında pelinotu ile birlikte demlenen civanperçemi çayı ile sık sık pansuman yapılır, biraz bal ilave etmek sureti ile günde 5 çay bardağı içilir. - Adet sancıları için günde 3 çay bardağı bal ile tatlandırılarak içilir. - Adet hali geciken hanımların bunu söktürebilmesi için 2/3 oranındaki civan perçemini, 1/3 oranında pelin ile demleyip çayını bal ilave ederek içmeleri yeterlidir. - Yüzlerde meydana gelen sivilceler için aynı şekilde pansuman yapılır ve çayı içilir.

ÇÖREKOTU - S İYAH SUSAM ( Black cumin.Nigelle) Peygamberimizin ölümden başka her dert için kullanınız diye tavsiye ettiği çok önemli bir şifalı bitkidir. Düğün çiçeğigiller familyasındandır. Susam iriliğinde siyah tohumları olan hoş kokulu bir

- 37 -

bitkidir. Başta ekmek olmak üzere çörek, börek gibi hamur işlerinin çoğunda kullanılır. Türkiye’de 12 ye yakın türü olmasına rağmen makbul olanı sadece siyah olan çörekotudur. KULLANIMI : a) Yağ olarak b) Çay olarak c) Susam gibi yemeklerde tüketilir. A)HARİCEN KULLANILDIĞI YERLER - Cilt hastalığı ve egzamalara iyi gelir. -Mantarları yok eder. (Anti mukozatif) Erzurum Tıp Fakültesi Tespiti - Kulak iltihaplarına iyi gelir. - Sulu ve kaşıntılı deri hastalıklarında iyi neticeler alınmıştır. - Burna damlatılırsa nezleye iyi gelir. B)DAHİLEN KULLANILDIĞI YERLER -1/3 Oranında yağ, 2/3 oranında bal ile günde 3 defa alındığında unutkanlığı giderir. Vücudun aktivitesini artırır. -Nefes darlığı, astım ve bronşite bal ile alındığında çok iyi gelir. Hatta kanserin şifa umududur. -Bahar nezlesi, alerjik egzama (Nörodermatis) -Alerjik astıma karşı etkin olduğu tespit edildiği için ABD’de önemi daha da artmıştır. -Soğuk algınlığı ve gazları giderir. -İdrar söktürür, vücuda rahatlık verir. Rahmetli hocam bu bitki için “rahmi çocuk tutmayanlarla böbrek taşı oluşmasını arzu etmeyenlerin vazgeçemeyeceği olağanüstü bir şifa kaynağıdır” derdi.

- 38 -

C) Susam gibi yenildiğinde gazları giderir. Hazmı kolaylaştırır, mide ve ağız kokusunu giderir. Bu nedenle ekmek, börek ve çörek gibi yiyeceklerin vazgeçilmez süsüdür.

********** ÇOBAN ÇANTASI - ÇOBAN KESESİ ( Capsella bursa-pastoris) Hemen hemen yeşilliğin olduğu her yerde, hatta çimenler arasında, ayaklar altında tepelenen kıymeti bilinmez şifalı bir bitkidir. Meyveleri bir torbaya benzer, yaprakları ise rozet şeklindedir. Çiçekleri beyaz, boyu 50 cm.’ye kadar ulaşan çok yıllık bir bitkidir. Yaprakları parçalı olup sapın dip kısmındadır. Meyveler sapın üzerinde normal duruşta çoban çantasına benzemektedir. Yaz aylarında toplanıp gölgede usulüne uygun olarak kurutularak muhafaza edilir.

BİTKİNİN ÖZELLİKLERİ -Kuvvetli kan dindirici (buruşturucudur) -Peklik verici -Burun kanamasını durdurucu (kaynatılan suyu ile burun içi yıkanır.) -Ay hali düzensiz hanımların baş ilacıdır.(Adet kanamalarını durdurmak için) Not: Adet hali olamayan hanımların 1/3 oranında pelin otu ile 2/3 oranındaki civanperçemi kaynatılıp günde 5 çay bardağı içmeleri adet halini hemen başlatır. Çoban çantası da hemen durdurur. -Böbrek taş ve kumlarının düşürülmesinde kullanılır. NOT: İhtiyaç duymadan kullanılmamalıdır ve kullanma süresi aşılmamalıdır.

- 39 -

KARAHİNDİBA RADİKA-ASLANDİŞİ (Taraxacum serotinum) Ege bölgesinde radika, Güney ve Doğu Anadolu bölgesinde karahindiba olarak bilinir. İki türü vardır. Birincisi karahindiba, yaprakları daha geniş ve köke doğru iyice mor ve siyahımsı renk alır. Radika ve normal hindibada bu renk yoktur. Karahindiba çayırlıklarda yetişen sarı çiçekli bir bitkidir. Karaciğerin dostudur. Kanı temizleme ve kan yapma özelliği olan şifalı bitkilerdendir. 5-50 cm arasında boyu olan otsu bir bitkidir. Yaprakları sarı şerit şeklinde parçalıdır. Sarı çiçekleri Mart-Kasım ayları arasında açar. Karahindibanın kökünde acı bir süt vardır. Sivilce ve siğillerin üzerine konduğunda onları yok etme özelliğine sahiptir. Dişler üzerine sürüldüğünde dişleri de bembeyaz yapar. Karaciğeri güçlendirme, kanı temizleme, idrar söktürme,damar sertliği, peklik giderme, hemoroid, romatizma, varis, sarılık hastalığını tedavi etme ve mesane iltihabını temizleme gibi özelliği vardır. Salata olarak yenir, demlenerek çayı içilir, yemeği yapılarak, ebegümeci gibi diğer şifalı otlarla karıştırılarak yenir. Hiçbir yan etkisi yoktur. Karaciğer problemi olanların vazgeçemeyeceği çok önemli bir bitkidir. Tıpkı ısırgan gibi yılda birkaç kez tüketilmesi insanların kendi sağlıkları açısından elzemdir.

- 40 -

KAKULE – HAB-U HEL (Celettarra cardemomum) Hab-u Hel ( Kakule ) Hindistan’ da yetişen bir ağaçtır. Meyvesi baharatçılarda bulunur. Mide rahatsızlıkları için ideal bir bitkidir. Kendisine has güzel bir kokusu vardır. - Fiyatının yüksekliği yanında yaptığı hizmetin faydası ölçü kabul etmez bir bitkidir. - Yemeklerden sonra 3-4 adet ağızda çiğnenir, kabukları içindeki incir çekirdeğini andıran çekirdekler çiğnenerek yutulur. Maden sodasından daha etkin özellikleri vardır -Ağız kokusunu yok eder. -Mide gazlarını yok eder. -Mide bulantısı ve kusmayı önler. -Hazımsızlığı giderir. Hazmı kolaylaştırır. -İnsanı ferahlatır ve rahatlatır. Araplar çok aşırı yemek yiyorlar. Kendilerini rahatsız olacakları söylendiğinde gülerek bize bir şey olmaz çünkü hab-u-heli göstererek bu var diyorlar. - Arapların çayları ve kahveleri de hep hab-u helli olduğu için hiçbir rahatsızlık görülmüyor. Ceplerinde leblebi gibi taşıyorlar. Uzun yolculuğa çıkanlar, misafirlikte değişik yemek ve yağlardan rahatsız olma korkusu bulunanlar yanlarında bu bitkiyi bulundurmaları ve kullanmaları bu sıkıntıdan o kişiyi koruyacaktır. Kakulenin bu görevini peryavşanı ile de yapabilirsiniz.

- 41 -

GELİNCİK ( Küçük haşhaş) (Papaver rhoeas) 25-80 cm. boyunda yıllık bir bitkidir. Doğal olarak yetişir. Kırmızı çiçekleri Mayıs - Temmuz ayları arasında açar. Uyuşturucu ve uyutucu etkisi vardır. Kuru yaprağı dövülüp kanayan yaraya konursa kanamayı durdurur. Burun kanamalarını dindirmede kullanılır. Kofa veya kova denen meralardaki bitkilerin kökünün külü de kanayan yarayı (Uhut savaşında kullanılmıştır.) durdurur. -Gece uykusu için: Gelincik çiçeği süt ile kaynatılıp bal ile tatlandırılır. Bir çay bardağı çocuklara içirilir. Hem uyku yapar, hem hırlamayı, karın ve baş ağrılarını giderir. -Gelincik haşhaşın küçüğüdür. -Cevizin yeşil kabuğu gelincik ile kaynatılıp elde edilen su ile kına karılır başa yakılırsa simsiyah böcek gibi bir renk verir. Not: Deliksiz ve derin uyku çekmek isteyenler yatmadan yarım saat önce eşit oranda karılmış gelincik, melisa ve reyhanın çayını içmeleri yeterlidir.

- 42 -

GÜLHATMİ (Alcea pallida): Yol kenarları ve açık alanlarda yetişir. Çok yıllık, uzun boylu, gövdesi yuvarlak ve tüylüdür. Yaprakları 5-7 lopludur. Taç yaprakları pembe ve beyazdır. Taç yaprak (petal) beş adettir. Soğuk algınlığı hastalıkları için gülhatmi tek başına kullanıldığı gibi ıhlamur, kekik ve nane gibi bitkilerin karışımı ile de daha etkili olur. Grip soğuk algınlığı, balgam, öksürük gibi rahatsızlıklar için çok faydalıdır. Gülhatmi kış içeceklerimizin ayrılmaz parçasıdır.

********** MERCANKÖŞK –FARE KULAĞI (Origanum onites) : Bahçelerde ve saksılarda kolaylıkla yetiştirilebilen bir kekik türüdür. Bayanların çokça istifade ettiği şifalı bir bitkidir. 65 cm. kadar boylanabilir. Çok yıllık ve mütevazı bir bitkidir. Yaprakları eliptik, çiçekleri beyazdır. Nisan - Ağustos aylarında çiçek açar. FAYDASI: -Mikrop öldürücü, balgam ve idrar söktürücü özelliği vardır.

- 43 -

-Bronşit, boğmaca ve uykusuzluk için çocukların içeceği güzel bir bitkidir. -Mide rahatsızlıklarında ve kadınların düzensiz ay hallerini düzenlemede yararlı bir bitkidir. -Anne sütünü çoğalttığı, bebeklerin gazını giderdiği için emzikli hanımların vazgeçemediği şifalı bir bitkidir. - Koklamak suretiyle burun tıkanıklığını giderir. -Bu nedenle her evin bahçesinin bir köşesinde mercanköşke rastlarsınız.

********** HAZAMBEL (EĞİR KÖKÜ) (Acorus calamus) : Eğridir gölünün etrafında sulak yerde yetişen bir bitkidir. Darı koçanına benzer bir tek koçanı vardır. Dokununca dağılır. Ağır kokulu bir bitkidir.Teke kokusunu andırır. Kökünde acayip bir şifa ve güç vardır. Prostat denince akla hemen Hazambel ve kereviz tohumu gelir. Kışın kerevizin kendisi ile yazın tohumu ile kaynatılarak içilen suyunda şifa sırları gizlidir. -İçilen suyunda sigarayı bıraktırma özelliği vardır. -Böbrek zayıflığında ve basurda pelin otu ile kaynatılıp içilir. -Erkeklik organı sertleşmeyen yaşlılar için hazambel kökünden elde edilen un, taze keçi veya koyun sütü ile karıştırılıp kaynatılır. Künefe, kadayıf hamuru kıvamına gelince indirilir. Üzerine dövülmüş karabiber ekilir. Zekerin sünnet yeri, baş kısmı

- 44 -

hariç kamış kısmına iyice sıvanır. Bir saat kadar bekletilip iyice yıkanır. Kaybolan erkekliğin yeniden canlandığı görülür. -Yel ve sızı ağrıları için havanda dövülür, un haindeki hazambel bal ile karıştırılıp 7 gün süre ile aç karnına bir tatlı kaşığı yenir. Bu gözün görme gücünü, ferini artırır. Rahmetli hocam prostat nedeni ile idrar zorluğu çekenlere günde üç defa çiklet şeklinde doğranmış hazambel kökü çiğnetirdi.

********** SAHLEP ( Orchis anatolicia)

10-40 cm. boyumda yumrulu ve otsu bir bitkidir. Kökünde iki adet yumru vardır. Pembe renkli çiçekleri salkım veya başak şeklindedir. Nisan-Mayıs aylarında açar. Fiyatı her ne kadar yüksek olsa da değeri fiyatından daha yüksektir. Sahlep dondurmanın temel maddesidir.Yazın yiyenlere serinlik veren dondurmayı hem istenilen kıvam ve ölçüye getirir, hem de dondurmayı zararsız hale getirir. Kışın ise akşam yatmadan önce ve sabah aç karnına taze süt ile

- 45 -

kaynatılıp içine bolca şeker atılan salep öksürüğü kesmede, soğuk algınlığını gidermede, nezle, bronşit ve balgam sökücü olarak nefis bir içecektir. Hakiki sahlep süt ve şeker ile kaynatılıp alındığında üşütmeden mütevellit meydana gelen mide rahatsızlıkları için çok iyi bir içecektir. -Vücudun ısısını sağlar, cinsel gücü artırır. Kabızlığı giderir. -Göğsü yumuşatır. Öksürük ve bronşite iyi gelir.

********** SIĞIR KUYRUĞU (Verbascum mullein) : Dağların yamaçlarında yol kenarlarında ve açık alanlarda sıkça görülen otsu ve yarı odunsu bir bitkidir. Çok çeşidi vardır. Mayıs-Temmuz aylarında açar. Sarı çiçekleri beş taç yapraklıdır. Genelde karaçam ormanlarının açıklarında görülür. Erkeğinin yaprakları ince, çiçekleri başak şeklinde ve gövdenin uç kısımlarında bulunur. Bitkinin yaprakları tabanda toprağa yakın kısımda bulunur. Dişisinin yaprakları geniştir. Büyük sığır uyruğu (verbascum phomoides) denilen türünün terkibinde şeker, sabit ve uçucu yağ, müsilas, saponin, reçine ve renkli maddeler vardır. Faydası: Göğsü ve bronşları yumuşatır. Ebegümeci, hatmi ve papatya ile gücüne güç katılır. Balgam söktürür, dinlendirir. Not: Sığır kuyruğunun ciddi narkoz özelliği vardır. Bu nedenle tohumu balık avında kullanılır. Bu bitkiyi tıklayan balık sersemleyerek su yüzünde 5 dakika kadar baygın yatar. Eğer toplanıp alınmazsa canlanıp giderler.

- 46 -

SİNAMEKİ ( Cassia ,senna, sene) Sinameki, çörekotu, kekik, adaçayı, ıhlamur, biberiye ve bal gibi şifalı bitkilerin temel elemanlarından mutfak eczanesinin demirbaşlarındandır. İshal yapıcıdır. Kabızlık ilaçlarının hammaddesidir. Hazmı kolaylaştıran güzel bir bitkidir. İnsan bünyesi için çok yararlı olan bu bitki hakkında Peygamberimiz diyor ki “ Eğer ölüme şifa veren bir şey olsaydı o sinameki olurdu” -Kabızlık için demlenen çayı balla tatlandırılarak içilir. -Damar tıkanıklığı için günde üç fincan melisa ile birlikte demlenen çayı yemekten sonra içilir. -Toksinleri atmak için maydanozla birlikte demlenen çayı ılık olarak balla içilir. NOT: Tek başına içilirse ishal yapar. İshal durdurulur.

çok zor

-Zayıflamak için (aspir + sinameki + kiraz sapı + okaliptüs + biberiye) bileşiminin 21 gün süreyle günlük 3 bardak alınması ve bir müddet ara verilmesi gerekir. - Kolit ve spastik kabızlıkta kullanılmaz. -Fazla kaynatılırsa etkisi azalır.

- 47 -

MERSİN-MURT (Myrtus communis) Çalı tipinde olan bu bitkinin bazı yörelerde 3-4 m. kadar boy verdiği görülür. Yaz kış yeşildir.Yaprakları sürgünlere karşılıklı dizilmiş, deri gibi sert üst yüzü koyu yeşil, alt yüzü mattır. Beyaz çiçekleri yaprakların koltuk altlarından mayıs-temmuz aylarında çıkar. Sonbaharda üzümsü meyvesi olgunlaşınca mavimsi pembemsi bir renk alır. Bu meyvelerin ismi Habul Has’dır. Halk dilinde Hambales diye bilinir. Rahmetli hocam kalp rahatsızlıkları için vazgeçilmemesi gereken bir meyve der, avuç avuç yerdi ve ikram ederdi. -Mersin yaprağı ile lavanta demlenip bu su ile saçlar yıkanırsa dökülmesi ve kepeklenmesi ne çaredir. -Antiseptik özelliği vardır. İltihaplı yaralar için az suda kaynatılan lapası çok iyi gelir. -Erkeklerdeki beyaz akıntı için bal ile içilen çayı çok yararlıdır. -Oğulotu ile birlikte içilirse kalp, için çok faydalıdır. Fazlası peklik yapar.

- 48 -

-Basurda ve rahim çıkıklarında mersin yaprağının lapası yapılarak kullanılır.

OKALİPTUS- SITMA AĞACI ( Eucalyptus camaldulensis) Türkiye’de bataklıkları kurutmak için dikilen bir ağaçtır. Yaprakları sayesinde fazla transpirasyon yapıp bataklıkları kuruttuğu için adına sıtma veya kinin ağacı da denmiştir. 35 metreye kadar boy atabilen ve hızla büyüyen bir ağaçtır. Mayıs – Temmuz ayları arasında çiçek açar. Yaprakları 10-12 cm. uzunluğunda 1-1,5 cm. genişliktedir. Rahmetli Hocam okaliptüsün Türkiye’de iki türünün olduğunu, yaprakları orak şeklinde olanın Türkiye’de çok az bulunduğunu, esas kıymetli türünün bu olduğunu ve Viks’in bu ağaçtan elde edildiğini söylerdi. Baş ağrısı, astım, bronşit, sinüzit, ve grip için çok yararlanılması gereken bir bitki derdi. Astım, nefes darlığı için kurutulmuş adaçayı ve okaliptüs yapraklarını tütün yerine pipoya doldurup günde üç defa üç gün süreyle içirirdi.Bu pipodan elde edilen dumanların gırtlaktan akciğere varıncaya kadar balonlaşan zarları patlatacağını ve hastayı rahatlatacağını söylerdi. Bazen bu okaliptüs yapraklarını incir yaprağı ile ya da adaçayı yaprakları ile içirirdi. Bu pipo dumanı ile baloncukları patlatırken 7 gün süreyle de bir tatlı kaşığı çörekotu yağını aç karnına bol su ile içirirdi.3-4

- 49 -

yaprak okaliptüs ile bir tutam biberiye çayını baş ağrılarına özellikle migren ağrılarına çok iyi geldiğini söylerdi. Anjin ve ateş düşürmek için de çayını bal ile tatlandırıp için derdi. Öksürüğü kesmede, solunum yolu rahatsızlıklarında, ateş düşürmede ayrıca astım ve sıtma ile basur memelerinin rahatsızlıklarında iyi geldiği görülmüştür.

KUDRET NARI (Mamardica balsamina) Tek yıllık ve otsu bir bitkidir. Bahçelerde süs bitkisi olarak kullanılır. Meyveleri 10-15 cm. boyunda sarı uzun iğ şeklindedir. Sadece meyvesi kullanılır. Afrika kökenli bir bitki olup ülkemizde özellikle Bursa yöresinde çokça yetiştirilmektedir. Meyveleri Sarı ve kırmızımtıraktır. Şifalı kısmı da bu meyveleridir. Meyveler olgunlaştıktan sonra toplanır. Bir tanesi 200 gram zeytinyağına doğranır,14 gün süreyle kapalı bir kavanoz içerisinde güneşin altında bekletilir. Olgunlaşan bu macun tıpkı kantaron yağı gibi kullanılır. Mide ülserleri, bağırsak yaraları için çok yararlarıdır. Her yemekten sonra bir tatlı kaşığı macundan yenirse hazmı kolaylaştırır. Şişkinlik ve gaz olaylarını yok eder. İyileşmeyen yaralar üzerine sürüldüğünde tıpkı kantaron yağı gibi iz bırakmadan yarayı iyileştirildiği görülür. Bir evde mide ve bağırsak rahatsızlıklarına karşı ya kantaronun yağı yahut da kudret narı macunu bulunması gereklidir.

- 50 -

Egzema ve cilt hastalıklarıyla açık yaraların çabuk kapanması için de kullanılmıştır.

TARHUN (Artemissia dracunculus)

- 51 -

Güneydoğu Anadolu bölgesinde çok kullanılan şifalı bir bitkidir. Yapı olarak naneye benzer. Hemen hemen tüm çorbaların ve sulu yemeklerin içine elde ovalanan kuru yapraklarından konur. Gaz giderici, hazmı kolaylaştırıcı, karaciğeri güçlendirici, ağız kokusunu yok edici, hıçkırığı kesici özellikleri olan bu bitki için rahmetli hocam ölümünden birkaç gün önce şunları söylemişti: “Eğer ömrüm kifayet ederse şu tarhun denilen bitkinin eterik yağını çıkaracağım, ondan sonra kanser diye bir illeti ve korkuyu hiç kimse yaşamayacak Allah’ın izniyle” diyordu. Her ses sanatkarının cebinde bu tarhundan bir iki yaprak olması icap eder. Çünkü hıçkırık tutan insan bu tarhunun yaprağını ağzına alır almaz ne hıçkırığı kalır nede heyecanı derdi, ama aniden vefatı bu hizmeti de bilgiyi de kendisi ile birlikte mezara götürdü.

TAVŞANCIL OTU (Heracleum platytaenium) 50 cm. ile 200 cm. arası boy yapar. Yol kenarı ve dağ yamaçlarında doğal olarak yetişir. Çiçekleri çok büyük şemsiyemdir. Gövde yuvarlaklı ve çoğunlukla olukludur. Yapraklar alt tarafta yer alır. Yapraklar geniş ve kenarları topludur. Çiçekleri beyazdır. İri gövdeli yapısı ile dikkati çeker. Mayıs – Temmuz ayları arasında çiçek açar. Yaşlı insanlar gövdesini soyup salatalık gibi yerler.

- 52 -

Özelliği: Şehvet uyandırıcı, sindirimi kolaylaştırıcı, özelliği vardır.

uyarıcı ve dürtücü

Kök ve yaprakları güneşte kurutulur. - Kısırlık tedavisinde kullanılır. - Yüksek tansiyon güçsüzlük, soğukluk için faydalı bir bitkidir. - Bal ile tatlandırılarak çayından da istifade edilir. Güneşte kurutulan yaprakları nane gibi ufaltılarak tüketilir.

HAYIT (Vitex aqnus) Derelerde mor mor açan çiçekleriyle kendini gösterir. Haziran- Temmuz aylarında çiçekler tam açar. Dallarında ve yapraklarında uçucu yağ, tanen, sinaol, glikozit, şekerler ve kristalize maddeler vardır. Bunlardan akrep ve arı sokmalarında faydalanılır. Karın ağrısı ve ishali keser, anne sütünü artırır.

- 53 -

-Hayıt balı kalp rahatsızlığı olanlara yedirilir. Çünkü, balın şifası özünü aldığı otların şifası ile doğru orantılıdır. 50 gram hayıt tohumu 1.5 litre suda iyice kaynatılıp ayazlatılır. Sonra süzülüp buzdolabında muhafaza edilir. Bir fincanı bir bardak suya ilave edilerek günde 3 defa içilir. -Tohumları kaynatılıp günde üç defa suyu birer bardak içilirse, kalp damar tıkanıklığı için anjiyo görevi yapar. Kadınlarda adet döneminden önce görülen gerginlik, dalgınlık ve şişkinlik türü ağrılarını azaltır.

********** SİRKE Bugün antibiyotiklerin 7 günde hakkından gelemediği başlıca mikroplar sirke ile 2 dakika temas edince üreme kabiliyetlerini yitirirler. Özellikle ağız içi boğaz ve dişler arasındaki bakterileri yok etmek için şifalı bir tertip hazırlanır. Sabah aç karnına kullanılır. Bir çay bardağı üzüm sirkesini cezveye döküp üzerine bir tutam kara kekik atıp hafif ateşte 2 dakika kaynatıp 3 dakika dinlemeye bırakıyoruz. Bir çay bardağına süzüp, üzerine bir çay kaşığı bal ilave edip karıştırıyoruz. Biraz soğuyunca bununla aç karnına: -Bir yudum alıp ağız içinde bir dakika kadar bekletip dişler arasındaki bakterileri yerinden söküp lavaboya döküyoruz. -İkinci yudumu alıp boğazı iyice gargara yapıp döküyoruz. -Üçüncü gargarada ağzımızdan baralar ve et şeklinde bakterilerin döküldüğünü görürsünüz. Korkmadan dördüncü ve beşinci defa gargara yapılıp lavaboya dökülür. -Geriye kalan bir tatlı kaşığı karışımda içilip yutulur. FAYDALARI:

- 54 -

-Diş ağrısını keser, iltihapları yok eder, diş etlerini kuvvetlendirir. Ağız, boğaz ve dişler arasındaki bakteriler tamamen temizlendiği için; a)Dişler tartar yapmaz. b)Boğazdaki farenjit olayı biter. c)Diş etleri sarkmaz. d)Bademcikler rahatsız olmaz. e)Ağız yolu ile nüksedecek mikroplar biter. -Bu karışımı ayda bir kere veya iki kere yapmak pek çok hastalığı başlamadan bitirecektir. -Hazmı kolaylaştırdığı için salatalarda üzüm sirkesini eksik etmemelidir. -Üzüm sirkesi zeytinyağı ile alındığında iltihaplı mideye ilaç olur. -Egzama ve kaşıntılar için az miktarda çörek otu yağı veya zeytinyağına konmuş sirke sürülürse iyi gelir. -Sirke hazmı kolaylaştırır, iştahı artırır. Peygamberimiz sirke hakkında “Sirke ne güzel katıktır. Sirke bulunan ev sıkıntı çekmez.” buyurmuşlardır. -Sirke sudan daha iyi temizleyici olduğu için mürekkep lekesi gibi bazı lekeler, basur gibi bazı mikroplar sirke ile temizlenir.

LAVANTA (Lavandula stoechas) Güzel kokulu otsu bir bitkidir. Yaprakları şerit şeklinde mor renkli çiçekleri uç kısımlardadır. Nisan - Haziran ayları arasında açar. Aromatik değeri olan şifalı bir bitkidir. Lavanta çiçekleri elbise muhafaza dolabında küçük torbacıklar içinde bolca bulundurulur. Hem hoş kokusu elbiselere siner, hem de haşereler lavanta kokusunu sevmediği için oradan uzaklaşırlar. Ayrıca giysilerimiz güveden korunmuş olur.

- 55 -

Defne eteriğinde olduğu gibi lavanta eteriğinden de bit, pire ve böcek kovma özelliği vardır. İnsanlara hoş gelen bu güzel koku haşereleri rahatsız etmektedir. -Kaynatılmış lavanta suyu ile hem baş yıkanarak temizlik yapılır.Hem de bit, pire ve kepek gibi haşereler yok edilir. -Banyo suyuna katılarak durulanılır. Cilde zindelik verir. -Oğul otu ile birlikte çayı içilirse rahat bir uyku sağlar. -Nane ile demlenip çayı içilirse mide ağrısı ve gastirite iyi gelir. -1/3 oranındaki lavantanın yağı eterik yağı ile 2/3 oranındaki zeytinyağı ile karıştırılıp romatizmal ağrıların olduğu bölgeye sürülürse (tıpkı kekik eteriğnde olduğu gibi) çok iyi gelir. -Ayrıca eterik yağı bal ile çözülerek ılık su ile günde üç defa alınmalıdır.

KARABAŞOTU-KARABAŞ KEKİK (Thymbra spicafa lvar.spicate)

- 56 -

Dağların eteklerinde toplu vaziyette bulunan otsu bir bitkidir. 10-40 cm arası boyda olup bitkinin uçlarında başaklar mor, leylak ve pembe renktedir.Bal arılarının konup kalktığı bir ahenk görünür. Çiçek açan başaklar haziran-temmuz aylarında baş sallar. -Kalp kuvvetlendirici -Kalp damar açıcı -Kalp ritmi bozukluğunu giderici (Melisa ile beraber aynı oranda alınır) Damar sertliği için günde üç bardak çay olarak içilir. Eterik yağı tıpkı kekikte olduğu gibi önce bal ile ve sonra su ile çözülerek günde 12 damlayı geçmemek üzere alınabilir. Hiçbir yan etkisi yoktur.

KEÇİBOYNUZUHARNUP (Ceratonia siligua) Boyu 7-8 metreye kadar ulaşabilen bir ağaçtır. Kurak ve kalkerli arazilerde yetişir. Merkezi Kıbrıs ve Akdeniz Antalya yöresidir. Yaprakları oval ve deri gibi serttir. Salkım vaziyetteki çiçekleri erguvani renktedir. Meyveleri kahverengi ve siyaha kaçan renkte bakla

- 57 -

şeklindedir. Sonbaharda olgunlaşır. İbni-Sina’nın “iki yerde bulunmama gerek yoktur.” dediği rivayet edilir. “Birincisi narenciyenin, ikincisi de keçi boynuzunun bol yetiştiği bölgede tababet yönünden bana ihtiyaç duyulmaz.” dediği söylenir. Özellikle pekmezinin öksürük, bronşit ve akciğer rahatsızlığı için çok güzel bir içecek olduğu ve çekirdeği ile beraber öğütülüp keçi boynuzunun bir bardak süt ile alınması vücuda zindelik verir, insanın aktivitesini artırır, zayıflara güç verip şişmanlatma özelliği vardır. Kan yapıcıdır. Ayrıca meyvesi kıtır kıtır yenir. Hiç bir yan etkisi yoktur. Mide ve bağırsakların dostudur. Güç artırıcı özelliği vardır. Not :Emzikli hanımlar harnup pekmezini tahin ile karıştırıp yerlerse hem bolca süt yapar hem de sütün kalitesini artırır.

ŞEVKETİBOSTAN (Cnicus benedictus) Ege yöresinde çokça bulunan ve kullanılan diken türü bir bitkidir. Kumluk arazilerde yetişen 10-60 cm. arası boy yapan şifalı bir bitkidir. Sarı sarı açan çiçekleri uç kısımdadır. Kökü beyazdır. Nisan temmuz ayları arasında açar.

- 58 -

Mikrop öldürücü idrar artırıcı, ateş kesici özelliği ile bilinir. Ege bölgesinde böbrek taşlarını düşürmek için kullanıldığı gibi yemeği de yapılmaktadır. Bitkinin yaprakları, sapı ve kabuğundan kaynatma yoluyla elde edilen suyunun günde 4-5 bardak içilmesiyle şifası beklenir.

********** CIRTATANACI (Ecballium elaterium)

DÜĞREK

Açık alanlarda, moloz yığınları arasında yetişen çok yıllık otsu bir bitkidir. Nisan - Ekim ayları arasında açar. Boyu 25 cm civarındadır. Yaprakları yürek şeklinde, kalın ve sık tüylüdür. Olgunlaşan meyvelere dokunulduğunda sapından hızla (Cırt diye atar) ayrılır. Onun için buna Cırtatan denmiştir. Bu meyvelerin içerisindeki su bir cam şişe içerisinde muhafaza edilir. FAYDASI: Sinüzit için yarım tatlı kaşığı su içerisine yarım tatlı kaşığı acı düğrek suyu ilave edilip karıştılır. Burun deliklerine 3’er damla damlatılır. 3-5 dakika sonra hapşırma, burun akıntısı başlar. Sinüslerdeki katılaşmış sümükleri eriterek sarı su şeklinde akıtır. Bu akıntı bazen 5 saat kadar sürebilir. Bu nedenle hafta sonu veya tatil günleri gündüz kullanmak gerekir. NOT: Kesinlikle bitki özsuyu saf olarak kullanılmamalıdır. Mutlaka yarı yarıya sulandırılmalıdır. Aksi takdirde mukozaları şişirir ve tehlikeli olur

- 59 -

********** ITIR –LEYLEK (Geranium)

GAGASI

Sardunyagiller familyasındandır. Yaprakları hoş kokulu çiçekleri beyaz, pembe ve türlü renklerdedir. Bitkilerin yeşil kısımları tüylü ve oyalıdır. Genelde losyon yapımında kullanılır. Kumlu toprakları sever. Evlerde, saksılarda ve bahçelerde çokça yetiştirilen bir bitkidir. FAYDASI: Rahmetli hocam sedef denilen cilt hastalığını bu bitkiyle tedavi ederdi. Bitkide cildi güzelleştirme ve gut denilen Nikris hastalığını tedavi etme özelliği vardır. Ayrıca, şeker hastalarının bu bitkinin çayından günde bir defa aç karna içmeleri gerekir derdi. Boğaz ağrısı ve bağırsak gazlarında faydalı olan şifalı bitkinin sedef ve deri hastalıkları için çayı içilir ve suyu cilde sürülür. (Sedef; sebebi kesin olarak bilinmeyen, irsi veya sinirsel olduğu tahmin edilen bir hastalıktır) Şahtere (Fumaria officinalis) denilen şifalı bitki ile beraber kullanılması bitkinin gücünü artırır derdi. ÇAKALOTU ALTINBAŞOTU

–

Karbondioksitin bol olduğu alanlarda özellikle yol kenarlarında yetişen otsu bir bitkidir. Yaprakları yapışkan, nane gibi koş kokuludur. Yaz

- 60 -

boyu yeşil kalan şerit şeklindeki üzeri tüylü, yapraklarının bitişik olduğu dal uçlarında sonbahar aylarına doğru altın sarısı çiçekler açar. Bu nedenle altınbaşlı ot veya altınbaşotu adıyla bilinmektedir. Tıbbi değeri oldukça yüksek olan bir bitkidir. Bitkinin çiçekli uç kısımları ile yapraklarından istifade edilir. KULLANILDIĞI YERLER : -Mide ağrılarını yok eder ve mide kanamasını durdurur. ( 3-4 dal kaynatılan çakalotunun suyu iyice soğutulup 2 -3 bardak içilmesi suretiyle ) -Diş etleri iltihabını ve diş sallanmasını giderir. (Yaprakların günde 3 defa ağızda iyice çiğnenmesi suretiyle) -Sara hastalığı için çayı demlenip içilir ve ilaveten hastanın burnuna çörekotu yağı sürülür. -Hayvanların sırtındaki semer ve benzeri yaralara akşamdan yapılan lapası konur. Çok çabuk iyileştiği görülür. İnsanlardaki ezik ve yaralar için de aynı şekilde kullanılır.

SİRKENİN SIRRI Antibiotiklerin 7 günde hakkından gelemediği mikroplar sirke ile 2 dakika temas edince üreme kabiliyetlerini yitirirler. Aşağıda tarif edilen sirke tedavisi ağız,boğaz ve dişler arasındaki bakterileri tamamen temizlediği için: 1-Boğazdaki faranjiti yok eder. 2-Diş ağrısı ve iltihabı giderir. 3-Ağız yoluyla nüksedecek mikropları öldürür.

- 61 -

4-Dişlerin tartar yapmasını engeller. 5-Diş etleri hastalığı ve nevazile iyi gelir. 6-Bademcik rahatsızlığına iyi gelir. SABAH AÇ KARNINA HİÇ BİR ŞEY YİYİP İÇMEDEN Bir çay bardağı üzüm sirkesini cezveye döküp üzerine bir tutam karakekik atıp 2 dakika hafif ateşte kaynatın 3 dakika dinlenmeye bırakıp bir çay bardağına süzün,üzerine bir çay kaşığı bal koyup karıştırın. 1-Lavabonun başında bu karışımdan bir yudum alıp ağız içinde bir dakika kadar dişler arasında çalkalayarak yerinden sökülen bakterileri lavaboya dökün. 2- İkinci yudumu alıp bu defa boğazı iyice gargara yaparak lavaboya dökün. 3-Üçüncü yudumu alıp yine boğazda gargara yaparak lavaboya dökün. (Ağzınızdan dökülen et parçaları ve bakterilerden korkmayın) 4-Dördüncü yudumu alıp yine boğazınızı iyice gargara yapın. 5-Beşinci yudumu alıp boğazı son defa iyice gargara yapın. 6-Geriye kalan son bir tatlı kaşığı karışımı da yutun. Bu karışımı ayda bir veya iki defa yaparsanız pek çok hastalığı başlamadan bitirmiş olursunuz.

KISA BİLGİLER Hastalığınızı uzman olan bir doktora tam olarak teşhis ettirdikten sonra hastalığınızla ilgili şifalı bitkiyi veya eterik yağını tespit ederek usulüne uygun şekilde kullanınız. - Yol kenarındaki ve şehir içindeki şifalı bitkileri kullanmaktan sakının. - Çuval dolusu bitki çayı içmektense, dört damla eterik yağını balda karıştırıp onu da bir bardak ılık suda eriterek içmek daha yararlıdır..

- 62 -

- Sarımsak, ceviz kabuğu, pelin, lavanta, kafur v.s. gibi bitkilerin özsuyu ve eterik yağında bulunan TANEN, haşere ve böcekleri rahatsız ettiği için zeytin yağında inceltilerek su ile karıştırılıp filtre ile sebze ve meyve bostanlarında haşerelere karşı kullanılması ( sıkılması) en güzel tabii ilaçlama olur. Zararlı ve pahalı olan kimyasal ilaç kullanımına gerek kalmaz. - Hastalıkların çoğu ağızdan başlar. Misvak, fırça ve sirke kullanmak bunu önler. - Osmanlıda keskin kılıçlar susam yağı ile Japon’larda söğüt yaprağının suyu ile sulanırdı. - Mide, hastalıkların çanağı, perhiz de onun devasıdır. - Balın şifası, özünü aldığı otların şifası ile doğru orantılıdır (kekik balı, portakal balı, hayıt balı v.s.gibi). - Hastalıkların çoğu soğuktan ve üşütmektendir. - Kolesterolü önlemek için zeytinyağından başka yağ yemeyin, civanperçemi çayı için veya kekikle peryavşanı çayı için kafidir. - Fındık, fıstık, badem kolesterolü düşürür diye fazla miktarda yemeyin. Zira kolesterolü düşüren fındığın yeşil kabuğu, fıstık ve badem yaprağının çayıdır. -Kekik ve peryavşanının çayı beraber içilir ve yoğurt yiyerek desteklenirse; a)Kolestrolü düşürür, şekeri ve kandaki mikropları yakar. Kanı temizler. Temizlenen kan, damarlarda rahat dolaşır. b)Karaciğer, akciğer, dalak, böbrek, mide, fonksiyonlarını rahat icra eder. Toksinleri az olduğu için böbrek yorulmadan bir çırpıda dışarı atar. -Isırgan tohumu ve bal gibi macun yapımlarında, 1/3 oranında baharat, 2/3 oranında bal kullanılır. -Altınotu + mısır püskülü çayı günde 4 bardak içilirse böbrek kumlarını dökmede yaralı olur. -Çakalotu (Altınbaş) Kaynatılarak soğutulmuş suyunun 2-3 bardak içilmesiyle mide kanamasını durdurur, ağrılarını yok eder. Ağızda çiğnemek suretiyle dişetleri iltihabını ve diş sallanmasını giderir. Sara hastalığı için çay gibi demlenip içilir ve buruna çörekotu yağı sürülür. Hayvanların sırtındaki semer yaralarına lapası yapılıp konursa hemen iyileştirir. İnsanlardaki ezik ve yaralar için de uygulanır. -Anason tohumu çiğnenirse ağız kokusunu yok eder. (aynı görevi karanfil de yapar) Gece yatmadan 1 saat önce anason çayı içilirse rahat bir uyku yapar.

- 63 -

-KİRAZ “benden sonra dut gelmese beni yiyenleri çöpüme benzetirdim” demiş. 21 adet kiraz yemek 1 aspirin içmek demektir. ZAYIFLAMAK İÇİN : Aspir + Sinameki + kiraz sapı + okaliptus + biberiye karışımının günde 4 bardak içilmesi (21 gün süreyle) gerekir. - SUSAM ve yağı, kadınların cinsel isteğini kamçılar. Yağı, arızalı tırnaklar üzerine sürülürse düzeltir, iyileştirir. - Kalsiyum ve vitamin eksikliği nedeniyle bozulmuş olan tırnaklara her gün susam yağı sürülmesi ve 21 gün süreyle aç karnına bir tatlı kaşığı içilmesi çok yararlı olur. Keçi boynuzu pekmezi, susam yağı ve tahin ile alınırsa çocuklu kadınların sütünü artırır ve süt kalitesini yükseltir. -SİRKE zeytintağı ile karıştırılarak ekzama, uyuz, sivilce ve kurdeşen gibi cilt hastalıklarına karşı merhem gibi sürülürse iyi gelir. -SIĞIR ETİ basuru (hemoroiti) tahrik eder. Yemek zorunda olanlar sarımsak, karabiber ve tarçınla zararını bertaraf etmelidirler. -Kabızlığı gidermek için ılık bal şerbeti-ishali gidermek için soğuk bal şerbeti içilir. -Gözde çıkan it dirseği, arpacık için mantarın suyunu sürmek yeterlidir. -Günde 21 adet kuru üzüm yiyen ciddi bir hastalığa maruz kalmaz, balgamı giderir, öksürüğü keser, ağız kokusunu giderir, mideyi kuvvetlendirir, yorgunluğu giderir. -YEL, SIZI, KULUNÇ, MAFSAL VE ROMATİZMAL AĞRILAR İÇİN Yarım çay bardağı asitli zeytinyağını az ısıtın, içine tahta havanda dövülmüş 3 diş sarımsak iki çay kaşığı kekik yağı, bir çay kaşığı üzüm sirkesi koyup iyice karıştırın, bununla rahatsız olan bölgeyi ovarak sürün, vücuda yedirin, üzerini bir yün parçasıyla kapatıp bağlayın 5 saat bekleyip ılık ve sabunlu su ile yıkayın, eğer az bir ağrı dahi kalmışsa bir gün sonra işlemi yenileyin.

ŞİFALI BİTKİLERİN TOPLANMASINA VE SAKLANMASINA AİT BİLGİLER

1- BİTKİLER NE ZAMAN VE NASIL TOPLANMALIDIR ? - 64 -

Bitkiler yağmursuz ve rutubetsiz bir havada, ya makasla yahut bıçakla kesilerek toplanmalıdır. Eğer bitkiler yağmurlu havada toplanırsa(özellikle Melisa gibi çok güzel kokusu olan bitkiler tam tersine) rahatsız edici çirkin koku neşrederler.

2- BİTKİLER NASIL KURUTULMALIDIR ? Bitkiler usulüne uygun kurutulmalıdır. Aksi halde Fermantasyon sonucu bozulabilirler. Bu nedenle usulüne uygun olarak toplanan materyaller, kısa sürede kurutulma yerine götürülüp, toprağa temas ettirilmeden bez, masa veya kağıt üzerine serilerek kurutulmalıdır. Kurutma, çatılarda veya havadar olan gölgelik yerlerde ve seyrek serilerek yapılmalıdır. Uzun saplı bitkiler (Adaçayı, Isırgan, Melisa gibi) bağ yapılarak kurutulabilirler. 3- BİTKİLER KURUTULMADAN YIKANIR MI? Çiçek, yaprak, meyve ve dal şeklindeki bitkiler yıkanmazlar. Yalnız kök ve yumrular, topraktan söküldükten sonra üzerindeki topraklar temizlenip soğuk su ile yıkanabilir. 4- BİTKİLER NE ŞEKİLDE SAKLANMALIDIR ? Ev için kurutulmuş bitki materyalleri, bez torbalarda veya en iyisi cam kavanozlarda muhafaza edilmelidir. Kuruyan materyaller birbirine çok benzediği için ayırt etmek zor olacağından mutlaka etiketlenmeli ve güneş görmeyen kuru bir yerde muhafaza edilmelidir.

5- SAKLAMA SÜRESİ Bitkilerin usulüne uygun, muhafaza kaplarında en uzun saklanma süresi 20 aydır. Aktarlardan alınacak bitkilerde bu süre mutlaka sorulmalı ve dikkatli olmalıdır. Küflenen veya böceklenen kurutulmuş bitkiler hemen atılmalı, kesinlikle kullanılmamalıdır. AŞIRI KULLANIMLARDA

- 65 -

1- Sigara – Solunum sistemini 2- Alkol – Karaciğeri 3- Çay – Sinir sistemini 4- İlaç – Metabolizmayı işlemez duruma getirir. Haddi aşan kullanımlarda insanı, sigarakolik-alkolik-çaykolikilaçkolik yapar. İNSANLAR ALDIKLARI BESİN MADDELERİNİ VÜCUTLARINDA 5 ŞEKLE (FORMA) DÖNÜŞTÜRÜRLER 12345-

Ter İdrar Dışkı Enerji Vücutta kalan ve ayrıştırılan (analiz) kısım

BİTKİLERİN KULLANILAN KISIMLARI Melisa Papatya Nane Hazambel Tavşanmemesi Meyan otu Kuşburnu Meşe Keten Gebere ….

Yaprak ve Gövde Çiçeği Yaprakları Kök Kök Kök Meyve Kabuk Tohumu Çiçek ve tomurcuğu

TOPLAMA MEVSİMLERİ Kökler Yapraklar Çiçekler Meyveler

Sonbaharda Çiçeklenme zamanında Dökülme zamanından önce Tam olgunlaşmış olduğu zaman

- 66 -

Kabuk ve tomurcuklar İlkbaharda Yaprak ve çiçekli bitkiler yağışsız günlerde (çiğ olmadığı) öğleden sonra akşama kadar olan zaman içinde. 1 kg taze bitkiden 200gr kurutulmuş bitki elde edilir. 5 kg taze materyalden 1 kg kuru materyal elde edilir.

HASTALIKLAR VE BİTKİLER

- 67 -

AĞIZ YARALARI VE BAKTERİLER İÇİN -Üzüm sirkesi+Kekik+Bal gargarası -Ebegümeci salata ve yemeği(düğme gibi olan meyveleri) yenir -Urmu dut(siyah ekşi dut) günde üç defa yenir -Ekşi dut pekmezi ağza sürülür ALLERJİ -Bir tatlı kaşığı çörekotu yağı aç karna içilir -Üzüm sirkesi ile karıştırılan çörekotu yağı sürülür ASTIM -Okaliptüs+İncir yaprağı pipoda sigara gibi içilir -Okaliptüs+ısırgan otu demlenerek çay gibi içilir -Baş parmak çukuru üzerine üç damla nane ruhu damlatılarak yalanır -Papatya+Gül hatmi+Biberiye çay gibi içilir -Çörek otu yağı aç karna her gün bir tatlı kaşığı içilir

BADEMCİK -Üzüm sirkesi+Kekik+Bal gargarası yapılır -Nar pekmezi içilir -Kekik+Dağ çayı içilir

- 68 -

BASUR -Her gün aç karna kantaron yağı içilir ve basur üzerine sürülür -Peryavşanı ekstresi veya çayı içilir -Civanperçemi ve sığırkuyruğu çayı içilir -Şifalı ot bulunamadığı hallerde aç karna zeytinyağı içilir ve sürülür BAŞ AĞRISI -Biberiye+Okaliptüs çayı (migrene de) -Biberiye+Adaçayı -Biberiye+Karakekik çayı -Biberiye+Oğulotu (unutkanlığa iyi gelir) BEL SOĞUKLUĞU -Yedi gün süreyle bir çay bardağı ezilmiş maydanoz suyu içilir

BÖBREK TAŞI -Yedi gün süreyle karakekik eteriği+Bal içilir -Tavşan memesi suda kaynatılıp günde 5-6 su bardağı içilir -Şevketi bostan+Darı püskülü 5-6 su bardağı içilir -Gileboru içilir ve yenir

- 69 -

-Böbrek taşını eriten kaplıca suları içilir CİLT YARALARI -Kantoron yağı -Pelin+ lavanta suyu -Lavantin + Reyhan suyu -Reyhanın aromatik suyu ve Kudret narı sürülür. DAMAR TIKANIKLIĞI -50 gram Hayt tohumu 2 litre suda çok iyi kaynatılarak 21 gün süre ile içilir. -Melisa + Isırgan suyu içilir. DUDAK ÇATLAĞI -Susam yağı -Kantaron yağı, -Keten tohumu yağı sürülür. ERGENLİK SİVİLCELERİ -Evlilik -Üzüm sirkesi + Çörek otu yağı ile üzeri silinir -Lavantin + Çoban çantası suyu sürülür -Pelin otu + Reyhan suyu sürülür.

- 70 -

GASTRİT -Peryavşanı hergün aç karna bir su bardağı içilir -Civan perçemi

“

“

“

-Çörekotu yağı hergün aç karına bir tatlı kaşığı içilir -Sarı kantaron çayı hergün aç karnına ve yemeklerden sonra bir çay bardağı içilir

KALP -Melisa (Oğulotu) çayı günde iki fincan içilir -Hab-ül has denen mersin meyveleri yenir -Mersin + Adaçayı içilir -Alıç çiçeğinin çayı içilir ve kendisi yenir -Kanı sulandırdığı için her gün bir avuç kiraz yenir

KUM DÜŞÜRME -Arpa + Mısır püskülü + Kırmızı Elma Kabuğu -Kiraz sapı + Avakado + Maydanoz -Sarı Kekik + Şevketi Bostan -Gileboru

- 71 -

KANSIZLIK -Kara üzüm pekmezi içilir -Hergün bir miktar üzüm yenir -Kayısı -Karahindiba

KABIZLIK -Ilık bal şerbeti içilir -Keten tohumu günde bir tatlı kaşığı yenir -Hint yağı tohumu günde bir adet -Aç karnına bir çorba kaşığı zeytin yağı içilir -Sinameki ve civan perçemi çayı içilir -Zeytin yağına bandırılarak üç adet incir yenir. KANSER -Isırgan tohumu iyice dövülerek çiçek balıyla karılır, her gün aç karna 1 tatlı kaşığı yenir. -Laden çayı içilir. -Tarhun bitkisi çay olarak içilir ve nane gibi yemeklere serpilerek yenir.

- 72 -

-Isırgan çayı içilir. Ayrıca salatası böreği ve yemeği yenir. -Kabuğu çıkarılmış domates yenilir.

MİDE RAHATSIZLIĞI -Peryavşanı çayı içilir. -Civan perçemi çayı içilir. -Yemeklerden sonra üç dört adet kakule yenir. -Sarı kantaron çayı içilir. -Aç karnıma kantaron yağı içilir. -Kudret narı aç karnına yağı ile beraber alınır. -Kekik, nane, adaçayı ve tarhun çayları içilir.

ÖKSÜRÜK KESİCİ -Papatya+Gülhatmi+Kekik çayı -Keçiboynuzu pekmezi susam yağı ile içilir. -Bol şekerli sahlep -Meyankökü balı

- 73 -

-Sığırkuyruğu+Ihlamur PROSTAT -Hazambel kökü+Kereviz kaynatılıp içilir. -Çiğ kabak çekirdeği her gün aç karna 1 avuç yenir. -Ardıç tohumu çayı günde 3 su bardağı içilir. -Günde 1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı içilir. ROMATİZMA -Yarım çay bardağı zeytinyağına tahta havanda iyice dövülmüş 3 diş sarımsak konur, üzerine 1 çay kaşığı üzüm sirkesi ilave edilip iyice karıştırılır. Romatizma ağrı sızı bölgesine iyice sürülüp üzeri bir yün parçasıyla kapatılır, 5 saat beklenir. Eğer netice alınmazsa ertesi gün bir kez daha tekrar edilmelidir. -20 damla asitli zeytinyağına 10 damla karakekik yağı ilave edilerek romatizmalı bölgeye sürülür. -Çiğ patates dilimleri ağrı sızı bölgesine sarılarak 5 saat beklenir.

SÜT ARTIRICI -Harnup(keçi boynuzu) pekmezi tahin ile karılarak günde 2-3 kez yenir. -Harnup pekmezi+Çörekotu yağı sabah aç karna 1 çorba kaşığı içilir. -Anason+Ihlamur+Mercanköşk çayı içilir. -Peryavşanı+Anason çayı içilir.

- 74 -

ŞEKER İÇİN -Peryavşanı+Karakekik günde 3 defa(sabah aç karna-öğle yemekten sonra-akşam yatmadan önce) içilir. -Nar ekşisi 1 su bardağına 1 çorba kaşığı ilave edilerek içilir ve salatalara dökülerek yenir. -Böğürtlen, Dağ çileği, Kuşburnu, Alıç mevsiminde tüketilir. -Alıç çiçeği ve mahlep çayı içilir. TERLETİCİ -Adaçayı+Defne yaprağı çayı içilir. -Ihlamur+Oğulotu çayı içilir. -Adaçayı+Aspir çayı içilir. -Gülhatmi+Adaçayı+Papatya çayı içilir.

UNUTKANLIK -Biberiyenin eterik yağı günde 3 defa 5 damla olarak bal veya süt ile içilir. -Biberiye+Oğulotu çayı günde 3 çay baradağı içilir. -Biberiye+Reyhan çayı günde 4 çay bardağı içilir.

- 75 -

YANIK İÇİN -Kuru soğanın sıkılarak elde edilen suyu yanık üzerine sürülür. -Sarı kantaron yağı sürülür. YARALAR İÇİN -Kudret narı yağıyla beraber sürülür. -Sarı kantaron yağı sürülür. -Civanperçemi+Çobançantası suyuyla temizlenir. YATIŞTIRICI -Tıbbi reyhan çayı -Oğulotu(melisa) çayı -Sütle kaynatılan gelincik çayı -Anason+Defne yaprağı çayı Halit DAŞIRAN İzmir Orman Bölge Müdürlüğü Araştırmacı İÇİNDEKİLER SAYFA NO Bazı Şifalı Bitkiler ve Eterik Yağları İle Tedavi Yolları Bazı Şifalı Bitkilerin Tarihçesi ve Aktariye Bilgileri Grip Kekik - Thymus origano Adaçayı - Salvia Sarı Kantaron Hypericum coris

- 76 -

2 3,4,5 6 7,8,9,10 10,11 12,13

Biberiye - Rosmarinos officinalis Melisa - Melissa officinalis Peryavşanı - Teucrium polium Isırgan - Urtica diocia Defne - Laurus nobilis Hatay İlinde Defne Fesleğen - Ocimum basilicum Ardıç (Tıbbi Ardıç) - Juniperus cumminus Böbrek Taşı ve Tavşan Memesi Tavşan Memesi - Ruscus aculeatus

13,14,15 16,17 18,19 19,20 21,22 22,23 24,25,26 26,27,28 28,29 29

Prostat Basur - Hemeroid - Mayasıl Ebegümeci - Malva sylvestris Meyan Kökü - Glycyrrhiza glabra Civanperçemi - Achillea milletolium Çörek Otu - Black cumin. Nigelle Çoban Çantası – Capsella bursa.Pastoris Karahindiba - Taraxacum serotinum Kakule - Celettarra cardemomum Gelincik - Papaver rhoeas Gülhatmi - Alcea pallida Mercanköşk - Origanum onites Hazembel - Acorus calamus Sahlep - Orchis anatolica Sığır Kuyruğu - Verbascum mullein Sinameki - Cassia senna sene Mersin - Myrtus communis Okaliptus - Eucalyptus camaldulensis Kudret Narı - Mamardica balsamina

30,31 31,32 33 34,35,36 36,37 37,38 39 40 41 42 43 43-44 44-45 45 446 47 48 49 50

Tarhun Artemisia dracunculus Tavşancıl Otu Heracleum platytaenium Hayıt - Vitex aqnus Sirke Lavanta - Lavandula stoechas Karabaşotu - Thymbra spicafa Ivar.spicate

51 52 53 53,54 55 56

- 77 -

Keçiboynuzu - Ceratonia siligua Şevketibostan - Cnicus benedictus Cırtatan - Ecballium elaterium Itır - Geranium Çakalotu Sirkenin Sırrı Kısa Bilgiler Bitkilerin Toplanması ve Saklanması Hastalıklar ve Bitkiler

57 58 58-59 59-60 60 61 62,63,64 64,65,66 67,68,69,70,71,72, 73,74,75

İçindekiler

76,77

- 78 -