PROGRAM REHABILITASI PENYAKIT PENY AKIT JANTUNG KORON ORONER ER
M. ISMET KUSWANDA S.KEP.,NERS, M.KEP. INSTALASI PELAYANAN JANTUNG RS DR. HASAN SADIKIN BANDUNG
Rehabilitasi Jat!" #WHO$ ADALAH SEJUMLAH KEGIATAN YANG DIBUTUHKAN PASIEN PENYAKIT JANTUNG UNTUK MEN%APAI SUATU KONDISI MENTAL, SOSIAL YANG TERBAIK SEHINGGA DENGAN KEMAMPUANNYA MEREKA DAPAT MEMPEROLEH KEMBALI KEHIDUPAN SEOPTIMAL MUNGKIN DIMASYARAKAT DAN DAPAT MENJALANI HIDUP SE%ARA AKTI&
Rehabilitasi Jat!" #WHO$ ADALAH SEJUMLAH KEGIATAN YANG DIBUTUHKAN PASIEN PENYAKIT JANTUNG UNTUK MEN%APAI SUATU KONDISI MENTAL, SOSIAL YANG TERBAIK SEHINGGA DENGAN KEMAMPUANNYA MEREKA DAPAT MEMPEROLEH KEMBALI KEHIDUPAN SEOPTIMAL MUNGKIN DIMASYARAKAT DAN DAPAT MENJALANI HIDUP SE%ARA AKTI&
T!'!a T !'!a P()"(a* P()"(a* Rehabilitasi Rehabilitasi UNTUK MENGEMBALIKAN &UNGSI DAN PSIKOSOSIAL INDI+IDU DENGAN PENYAKIT DAN DISABILITAS SEHINGGA DAPAT MEN%APAI LE+EL KEMANDIRIAN OPTIMAL.
T!'!a Rehab, GARDEN - . Me*!lih/a /e0e(1a2aa 3i(i 0asie seha(i4ha(i 5. Me*!lih/a 0e3e(ita 0a3a a/ti6tas 7 0e/e('aa2a 8. Me*0e(sia0/a 0e3e(ita 0a3a 0e/e('aa 0e!h 2a" ses!ai 3e"a /a0asitas /e('a saat se/a(a". 9. Me*0e(sia0/a 0e3e(ita !t!/ 0e/e('aa2a 0a(t ti*e, ata! 0a3a te*0at 2a" *e*be(i/a 0e(li3!"a te(ha3a0 0e2a/it2a.
3 Komponen Dasar Program Rehab. .
Pee(a0a /)se0 (ehab 3ii
5. Pe3i3i/a Kesehata ba"i 0asie 3a /el!a("a
8.
Kesia0a sta: 0ela/saa 3ala*
0ea"aa 0asie PJK.
T!'!a Rehabilitasi Jat!" TUJUAN JANGKA PENDEK • *e"e*bali/a • *e"!(a"i
/)3isi 0asie
e:e/ 6si/ 3a 0si/)l)"is a/ibat ti(ah
ba(i" • *ei"/at/a
:!"si /a(3i);as/!le(
• *ei"/at/a
3a2a taha 3a /a0asitas /e('a 6si/
• *e")t()l
/el!ha4/el!ha /a(3ia/
TUJUAN JANGKA PANJANG • *e"i3eti6/asi • *e1e"ah
3a *e*0e(bai/i :a/t)( (esi/)
0e(b!(!/a ata! be(!la"2a 0()ses athe()s/le()sis
E:e/ I**)bilisasi 3a Ia/ti6tas • SISTEM
MUSKULOSKELETAL
• SISTEM
KARDIO+ASKULER
• SISTEM
RESPIRASI
• SISTEM
METABOLIK
• SISTEM
GENITOURINARIA
• SISTEM
GASTROINTESTINAL
• SISTEM
SARA&
• KULIT
Pe(!baha Metab)li/ 3a Hist)/i*ia 0a3a Ot)t setelah I**)bilisasi PENGURANGAN< •
UKURAN DIAMETER SERABUT OTOT #ATROPI$
•
EN=IM4EN=IM OKSIDATI&
•
PENYIMPANAN SUMBER ENERGI DI OTOT #GLIKOGEN$
•
%AIRAN DI DALAM SEL
PENINGKATAN< •
%AIRAN DI EKSTRA SEL
Kele*aha Ot)t •KEKUATAN
OTOT BERKURANG
48>PERHARI ?4@> PERMINGGU @?> DALAM 84@ MINGGU • DIAMETER
5 BULAN
OTOT BERKURANG @?> DALAM
E:e/ I**)bilisasi te(ha3a0 :!"si /a(3i);as/!le(
.
DEKONDISI JANTUNG
5.
HIPOTENSI POSTURAL
8.
GANGGUAN KESEIMBANGAN %AIRAN
9.
PENINGKATAN RISIKO TERJADINYA D+T #DEEP +EIN THROMBOSIS$ 7 THROMBOEMBOLI% PHENOMENA
De/)3isi Jat!" •
STROKE +OLUME @> DALAM 5 MINGGU • HR
REST DENYUT PERMENIT SETIAP 5 HARI ?45 DENYUT PERMENIT DLM 8 MGGU
Hi0)tesi P)st!(al 4 PENUMPUKAN DARAH DITUNGKAI 4 KURANGNYA DARAH BALIK +ENA
•PENURUNAN
4 STROKE +OLUME
4 %URAH JANTUNG 4 TEKANAN DARAH SISTOLIK
Ga""!a Kesei*ba"a %ai(a •NORMAL<
+OLUME DARAH 5?> DISISTIM ARTERI @> DIKAPILER @> DISISTEM +ENA
•BERBARING
9 HARI<
PENURUNAN DARAH PENURUNAN ANTIDIURETIK
TEKANAN SEKRESI
HIDROSTATIK HORMON
&e)*ea Th()*b)e*b)li #D+T$ +OMULE PLASMA LEBIH SEDIKIT DIBANDINGKAN DENGAN MASSA SEL DARAH MERAH
MENINGKATKAN +ISKOSITAS DARAH
D+T
Ma:aat *)bilisasi 3ii
.
AMAN, TIDAK MENINGKATKAN ANGKA MORBIDITAS MAUPUN MORTALITAS
5.
E&EK NEGATI& TIRAH BARING DAPAT DIHINDARI7 DI%EGAH
8.
ANSIETAS DAN DEPRESI PASIEN DAPAT DIBATASI
9.
MASA PERAWATAN LEBIH SINGKAT SEHINGGA PASIEN DAPAT KEMBALI BEKERJA LEBIH %EPAT.
I:a(/ Mi)/a(3 ADALAH NEKROSIS #KEMATIAN$ OTOT JANTUNG AKIBAT PENYAKIT ARTERIKORONER ATEROSKLEROTIK YANG BERSI&AT PROGRESI&, IRE+ERSIBEL AKIBAT ISKEMIA YANG LAMA. KRITERIA DIAGNOSTIK IMA #WHO$ JIKA TERDAPAT 5 DARI &AKTOR SBB< •N2e(i
3a3a s0esi6/
•Pe(!baha
EKG #"el)*ba" C 0at)l)"is 3e"a ele;asi se"*e ST$
Pat)6si)l)"i • KADAR
KOLESTEROL YANG TINGGI
• HIPERTENSI • MEROKOK
DLL
MERUSAK ARTERI DAN MEMBENTUK RESIKO TERBENTUKNYA PLACUE #ATEROSKLOROSIS$ PLACUE ATEROMATOUS YANG MUN%UL SEPANJANG INTERNAL DINDING ARTERI KORONER MENGURANGI ALIRAN DARAH KE JANTUNG NEKROSIS OTOT JANTUNG.
&a/t)( Risi/) TIDAK DAPAT DIMODI&IKASI< • JENIS
KELAMIN
• USIA • GENETIK
DAPAT UBAH7MODI&IKASI< • MEROKOK • KOLESTEROL • TEKANAN • DIBETES
MELITUS
• AKTI&ITAS • BERAT
DARAH &ISIK
BADAN
Masalah Me3i/ RISIKO KOMPLIKASI< • PERIKARDITIS • GAGAL
JANTUNG AKUT
• ARITMIA • ANEURISMA
+ENTRIKEL
• RUPTUR
+ENTRIKEL
• RUPTUR
MUSKULUS PAPILARIS
• EMBOLI • SYOK
PARU
KARDIOGENIK
Masalah Rehabilitasi • KETERBATASN
&UNGSI &ISIK
• PSIKOSOSIAL7DEPRESI
MENTAL
• +OKASIONAL • PENURUNAN
KUALITAS HIDUP
Peatala/saaa 3a(i bi3a" Ka(3i)l)"i TUJUAN< 4 MEMPERBAIKI ALIRAN DARAH KORONER 4 MENGURANGI KEBUTUHAN OKSIGEN %ARANYA< 4 ISTIRAHAT TOTAL 4 PEMBERIAN IN&US, OKSIGEN 4 OBAT4OBATAN< ANALGETIK, NITRAT, ASPIRIN, REPER&USI DENGAN TERAPI TROMBOLITIK ATAU DENGAN PT%A, BETABLO%KER, A%E INIHIBITOR.
P()"(a* Rehabilitasi Jat!" .
EDUKASI
5.
PENANGANAN &AKTOR RISIKO
8.
MENGATASI MAS MENGA MASAL ALAH AH PSIKOLOGIS
9.
LATIHAN &ISIK TERSTRUKTUR YANG Y ANG DILAKUK DILAKUKAN AN DGN PROGRESI BERTAHAP
@.
TERAPI TER API OKUP OKUPASI ASI
. E3!/asi • PENGETAHUAN • &AKTOR
MENGENAI IMA
RISIKO
• PENYEBAB
DAN PEN%ETUS
• PEMAKAIAN
OABT SE%ARA TERATUR
• DIET
RENDAH GARAM # 5 GRAM$
• DIET
RENDAH LEMAK
•
MENGATUR AKTI&ITAS SESUAI KEMAMPUAN &UNGSIONAL
• PENTINGNYA • PENGARUH
LATIHAN &ISIK TERATUR
STRESS TERHADAP JANTUNG
5. Pea"aa &a/t)( Risi/) • BERHENTI • LIPID
MOROKOK MOROKO K
MANAGEMENT LDL
%HOLESTEROL F ??MG7DL
JIKA
TG 5??MG7DL. NON HDL %HOLESTEROL HARUS F 8?MG7DL
• KONTROL
TEKANAN DARAH
F
9?7-? MMHG, ATAU
F
8?7? MMHG JIKA PASIEN DM ATAU %KG
• DIABETES HB
MANAGEMENT A% F >
• AKTI&ITAS
&ISIK
8? MENIT, HARI7MIMGGU #MINIMUM @ HARI7MINGGU$
• WEIGHT
MANAGEMENT
BMI
< ,@ 459,-
LINGKAR
PINGGANG< LAKI4LAKI F 9? IN%H, PEREMPUAN F 8@ IN%H
8. Pea"aa *asalah 0si/)l)"is 4 STRESS MANAGEMENT 4 MERUJUK KE PSIKIATER7PSIKOLOG JIKA DIPERLUKAN
9. Latiha 6si/ te(st(!/t!( KOMPONEN DASAR PERESEPAN LATIHAN< A. TIPE7MODE B. INTENSITAS %. DURASI D. &REKUENSI
LATIHAN
A. Ti0e7M)3el Latiha ISOTONIK
AEROBIK
ISOMETRIK
%ONTOH AEROBIK< BERJALAN, JOGGING, BERSEPEDA, BERENANG, TEADMILL, SEPEDA STATIK, DLL.
B. Itesitas Latiha CARA MENENTUKAN INTENSITAS A. NADI/HEART RATE • METODE
KAR+ONEN
HR LATIHAN HR REST #?>4?>$#HR MA HR REST$ • NADI
MA DIKALIKAN #?>4@>$
HR LATIHAN #?>4?>$ HR MA KET<
HR MA 55? UMUR
B. SKALA RPE RATIN! "# PERCEI$E E%ERTI"N& 4 SKALA BORG #NILAI 45?$ SANGAT4SANGAT RINGAN 8 SEDIKIT BERAT - SANGAT4SANGAT BERAT 4 MODI&IKASI SKALA BORG #NILAI ?4?$
C. METAB"LIC E'UI$ALENT METS& KEBUTUHAN METABOLIK
4 KEBUTUHAN METABOLIK SEALMA ISTIRAHAT METS 8,@ ML O57KGBB7MNT METS +O 5 MA 8,@ MISAL< PREDIKSI AMBILAN OKSIGEN #+O 5 MA$ PADA TES JALAN MENIT #MWT$ UNTUK PENDERITA JANTUNG. +O5 MA ?,?8 JARAK #M$ 8,?- METS
8,@
(ara)
METs
@? *
,8
?? *
5,
@? *
8,-
5?? *
@,5
Ee("i 2a" 3i/el!a(/a !t!/ latiha 3a a/ti6tas hi3!0 seha(i4ha(i. Keg*a+an Ka,or*/men*+ METs • D!3!/ satai • Ma/a • Me!lis
,5 ,99 ,-
,? ,? ,
• Me*ba1a • Be(*ai Pia) • Me1!1i 0a/aia • %!1i *!/a, ta"a, (a*b!t
,- ,- 5,? 5,9
, , ,@ 5,8
• Me"e3a(ai M)bil • Me1!/!( • Me*a/ai 0is0)t sa*bil 3!3!/ • A/ti6tas Se/s!al
5, 8,@ 8, ,9
5,9 8,? 8,8 @,@
• Latiha Pasi: a"")ta atas7baah • Latiha a/ti: a"")ta baah • Be('ala 5*0h
,@ , 8,
5,
• Be('ala 5,@ *0h • Se0e3a stati/ ta0a tahaa
8, 9,@
8,9 8,
%. D!(asi Latiha LAMANYA LATIHAN < 5? 4? MENIT
D. #re)-ens* La+*han 8 @ KALI PERMINGGU
P()"(a* Latiha Jat!" &ASE
RAWAT INAP #&ASE I$
&ASE
RAWAT JALAN #&ASE II, &ASE
III$
&ase I #Raat ia0$ INDIKASI< PASIEN PAS%A IM DENGAN KONDISI HEMODINAMIK STABIL YAITU DALAM JAM TERAKHIR < TIDAK
ADA KELUHAN NYERI DADA BARU7BERULANG TIDAK TIDAK
ADA GEJALA BARU GAGAL JANTUNG
ADA GEJALA BARU PERUBAHAN IRAMA JANTUNG ATAU EKG ABNORMAL.
Ta("et :ase I • Me1e"ah ti(ah ba(i" la*a • M)bilisasi 3ii be(!0a latiha 'ala be(taha0 • E3!/asi 3a /)seli" • La*a2a 9 ha(i • Pasie *a*0! *ela/!/a a/ti6tas 8 METs
D"SIS LATIHAN INTENSITAS< RPE #RATING PER%EI+ED EERTION$ F 8 #DARI SKALA 5?$ HR F 5? 7MENIT ATAU HR REST 5? 7MENIT DURASI<
4 TOTAL 5? MENIT 4 INTERMITTEN A%TI+ITY 8 @ MENIT
LATIHAN, 5 MENIT ISTIRAHAT &REKUENSI< HARI KE 8 < HARI KE 9 DST <
8 9 7HARI 5 7HARI
P()"(esi<
*ea*bah 3!(asi ? @ *eit, /e*!3ia *ea*bah itesitas2a
Ti0e7M)3e< ROM Ee(1ise # is)*et(i1 1)t(a1ti)$ 3ala* 0)sisi te(leta", 3!3!/ 3isisi be3 #latiha is)t)i/ Qeietesi l!t!t$, be3i(i, be('ala, ADL.
PROGRAM REHABILITASI FASE I DENGAN STRATIFIKASI RISIKO RENDAH, LAMANYA 7 HARI
Latihan dengan Pengawasan
Aktifitas CCU/ Ruangan
Pendidikan, Aktifitas Rekreatif
1.
- Gerakan aktif dan pasif dari anggota gerak di-tempat tidur - Berikan ektensi pada tumit. - Ulangi pada jam-jam selanjutnya saat pasien terjaga.
Merawat diri dengan bantuan. - Makan sendiri - Kaki terjuntai disamping. - Duduk dikursi 15 menit 1 ! se"ari.
Pengenalan - #uanganm $$U - %al-"al dirawat - &lat-alat yang diper-lukan.
!.
- Gerakan aktif seluru" - Duduk dikursi 15-'( Pengenalan kepada anggota gerak. menit ') se"ari - *im #e"abilitasi - Duduk di tepi tempat - Merawat diri tanpa - +rogram tidur. bantuan. - +enilaian psikologi - Ba"an-ba"an pendidi-kan. - #en,ana pinda" dari $$U.
'.
- ati"an pemanasan ! - Duduk dikursi dengan M*/ dida"ului dewaktu tak terbatas. ngan /enam 0perge- - +inda" ruangan dengan langan otot. kursi roda3 jalan dise- 2alan pelan-pelan kitar kamar. !)5( meter
TK
- &natomi dan fungsi normal - +roses aterosklerosis - /erangan jantung - &ktifitas 1 ! M*/.
jantung
4.
-
5.
-
-
/enam peregangan 2alan ! ) 1(( meter Belajar meng"itung denyut nadi.
-
/enam ' M*/ Menge,ek "itungan Men,oba menaiki beberapa anak tangga 2alan !)!(( m bolak-balik.
-
-
-
/esuai dengan kemam-puan kapan saja dapat meninggalkan tempat tidur. 2alan ke kamar mandi3 ruangan kelas3 tetapai dengan pengawasan. 2alan ke ruangan tunggu 2alan ke tempat telepon 2alan di gang ruma" sakit.
-
aktor risiko koroner dan ,ara mengatasi.
-
Diet Kebutu"an nergi +ekerjaan yang memerelukan tangga ! M*/
6.
- /enam '*/ - 2alan ke ruangan tunggu - Menge,ek "itungan - 2alan ke tempat *elp. - Men,oba menaiki - 2alan di gang #uma" /akit beberapa anak tangga - 2alan !)!(( m. bolak balik
- Diet - Kebutu"an energi - +ekerjaan yang memerelukan tangga ! mets - &ktifitas ruangan
7.
- &ktifitas terda"ulu - Mandi sendiri dilanjukan - Dengan pengawasan ke - *urun tangga 0kembali - ruang sendiri dengan ift - +ersiapan lati"an di ruma"
/erangan 2antung 8 - 9bat-obatan - ati"an - Diet - &ktifitas fisik - #en,ana re"ab lanjutan - 2adwal test jantung - Kembali kerja - +endidikan dan penyulu"an pre:entif sekunder 0ber"enti merokok3 Dislipidemia3 obesitas3 menurunkan berat badan3 kontrol "ipertensi3 DM3 /tres ; tipe keperibadian.
&ase Raat Jala TARGET &ASE II • MEMPERBAIKI • PERUBAHAN
KAPASITAS &UNGSIONAL ENDURAN%E
GAYA HIDUP
• MENGHILANGKAN
RASA %EMAS DAN DEPRESI
• EDUKASI • KONSELING • LAMANYA • PASIEN
NUTRISI, +OKASIONAL, SEUAL, SOSIAL, REKREASI
< 9 MINGGU
MAMPU MELAKUKAN AKTI&ITAS METS
TARGET &ASE III • MELANJUTKAN • PERUBAHAN • KEMBALI
LAIHAN
GAYA HIDUP
BEKERJA
• MEN%EGAH • LAMANYA
PROGRESI&ITAS DAN REGRESI PENYAKIT JANTUNG
LATIHAN < 8 BULAN
LATIHAN REK"NDISI PADA PASCA IM LATIHAN ENDURAN%E LATIHAN RESISTAN%E
LATIHAN ENDURANCE INTENSITAS < 9?> 4 @?> +O5R ATAU HR REST #9?> 4 @>$#HR MA HR REST$ RPE 8 #SKALA 5?$ &ASE II RPE 5 @ &ASE III STARA DGN ?> 4 ?> +O5R DURASI < 5? ? MENIT %ONTINUOUS7INTERMITTENT A%TI+ITY ? @ MENIT, ISTRAHAT 8 @ MENIT. &REKUENSI < 8 @ 7MINGGU TIPE7MODE < BERJALAN, TREADMILL, SEPEDA STATIK.
LATIHAN RESISTANCE DEN!AN BEBAN& INDIKASI < YANG TELAH LATIHAN ENDUJRAN%E SELAMA 8 MINGGU TANPA KOMPLIKASI. INTENSITAS < RPE 9 #SKALA 5?$ SETARA DENGAN 8? > 4 @?> RM SEBANYAK ? REPETISI REPETISI
< 5 REPETISI @ REPETISI
SET
< 5 8 SET
PROGRES < BERTAHAP DENGAN MENAMBAH ITENSITAS DAN REPETISI TIPE7MODE< DUMBBELLS, BARBELLS, WEIGHTED BAGS, MA%HINE7WALL PULLEYS,
@. Te(a0i O/!0asi EDUKASI DAN LATIHAN MELIPUTI < 4 KONSER+ASI ENERGI 4 ADL 4 LATIHAN RELAKSASI 4 KONSELING MASALAH +OKASIONAL
P()"(a* Rehab &ase III . K)seli" 5. Latiha &isi/ #8 /ali7*i""!$ 4 Sea* 0e*aaa, /alistei/, Ae()bi/ 4 Jala, J)""i", Se0e3a statis 3e"a 0()"(a* 2a" 3ises!ai/a 3e"a hasil ULJB
4 Latiha beba 4 Latiha 3il!a( #)!t 3))($ 8. Pe2!l!ha Kesehata #Te(a0i Kl)*0)/$ 4 &isi/ &isi)l)"i 4 Metal 0eatala/saaa st(ess 4 Pe3i3i/a se/s!al 3a /el!a("a 4 P(e;esi se/!3e(
Ke-n+-ngan Me,a)sana)an Program Rehab . Mei"/at/a /a0asitas &isi)l)"i a. Be(ta*bah2a 0ea*0ila /a0asitas 6si/ b. Mela*bat2a 3e2!t a3i 1. Te/aa 3a(ah (e3ah 3. *e(!0a/a sti*!l!s 0e*bet!/a /)late(al
BAGIAN DARI PROGRAM REHABILITASI
REHABILITASI DILINGKUNGAN
. Ke-n+-ngan seara ps*)o,og*s a.Me"!(a"i ti*b!l2a De0(esi b.Mela*bat2a 3e2!t a3i 1. Mea*bah /e0e(1a2aa 3i(i
3. Ke-n+-ngan seara b*o)*m*a a. Mei"/at/a HDL /)leste()l b. Me!(!/a LDL /)leste()l 1. Me!(!/a t)tal /)leste()l 3. *e!(!/a se(!* t(i"li1e(i3a
4. Keuntungan secara Sosial Ekonomi a. Mengurangi frekuensi sakit dan absent dari pekerjaan. b. Lama perawatan lebih pendek c. Mengurangi biaya pengobatan
%)()a(2 A(te(2 B20ass G(a:t #%ABG$ PROGRAM REHABILITASI PDA %ABG HAMPIR SERUPA DENGAN PROGRAM REHABILITASI IM, PADA %ABG ADA PROGRAM < PRE OPRASI PAS%A OPERASI< I%U, IW, BANGSAL.
PR"!RAM PRE "PERASI DITEKANKAN PADA LATIHAN UNTUK MENGHINDARI KOMPLIKASI PAS%A OPERASI, TERUTAMA KOMPLIKSI SISTIM RESPIRASI. INTER+ENSI
< 4 LATIHAN ROM ANGGOTA GERAK DAN LEHER 4 LATIHAN ANKLE PUMPING 4 LATIHAN GERAK BAHU 4 LATIHAN NA&AS DALAM7PERUT 4 LATIHAN DENGAN IN%ENTI+E SPIROMETRI 4 LATIHAN BATUK E&EKTI& 4 MOBILISASI BERTAHAP 4 LATIHAN ADL 4 EDUKASI LATIHAN PAS%A OPERASI
P()"(a* 0as1a )0e(asi 4 SESUAI DENGAN YANG DIAJARKAN7LATIHAN PRE OPERASI 4PROGRAM LAINNYA SESUAI DENGAN KONDISI PASIEN DAN INDIKASI
#ASE I0 12 MIN!!U& P"D 120 •DUDUK
TEGAK
•LATIHAN
GERAK AKTI& TUNGKAI
•MOBILISASI •LATIHAN •%HEST
DI LUAR BED
NA&AS DALAM
&ISIOTERAPI
P"D 32 0 •PROGRESI& •LATIHAN
AMBULASI
HARIAN
TERGANTUNG DENGAN STABILITAS PASIEN
MONITORING •HR
F @? BPM, 5? BPM
•HR
MENINGKAT 5? BPM DIATAS LE+EL SEBELUM LATIHAN •TEKANAN SISTOLIK
?45? MMHG
•TEKANAN DIASTOLIK ? MMHG •TIDAK ADA PERUBAHAN SEGMEN ST •TIDAK ADA DISRITHMIA #A+ BLO%K DERAJAT 5 ATAU 8 $ • TIDAK
ADA GEJALA < SAKIT DADA, SESAK, LEMAH, MUAL, DAN BERKERINGAT DINGIN
&ase 5 < #5 *i""!$ •
PADA 5 MINGGU PERTAMA, DIAWALI DENGAN LATIHAN SELAMA ? MENIT
•
LATIHAN DITINGKATKAN MENJADI ?4? MENIT
•
HR < 5?48? BPM DI ATAS HR ISTIRAHAT
•
BORG S%ALE < 48
•
TARGET HR < @4@ > DARI HR MA #DARI UJI LATIH SUB MAKSIMUM$
•
LATIHAN AEROBIK
•
LATIHAN PENGUATAN < MINIMAL MINGGU POST %ABG
•
MENGONTROL &AKTOR RISIKO
&ase III #Maitea1e Phase$ < 5 *i""!
#ase I$ Program )om-n*+as4 +anpa s-per5*s* me6*)&
Ke*bali be/e('a < PEKERJAAN TANPA MELIBATKAN &ISIK < DILAKUKAN BULAN POST OP PEKERJAAN DENGAN MELIBATKAN &ISIK < DILAKUKAN 5 BULAN POST OP
Mengem-6*0 b!la 0)st )0
A)+*5*+as Se)s-a,0 849 *i""! P)st O0 Ste(al ti3a/ 2a*a Ka0asitas :!"si)al @4 METs
Ca+a+an0 • B(eathi" 1)t()l 70)la be(a:as 2a" bea( • Hi3a(i ;alsal;a • b!la 0)st )0 ti3a/ a3a la(a"a *a/aa • U'i latih # MWT7s0e3a stati/7t(ea3t*ill$ 3ila/!/a 0a3a a/hi( :ase I, II, III .