PLANO DE AULA Professor: Gabrielle Gutierres da Silva Bravo
Aula n.º 1 do total de
Material: Equipamento de som, cd música de forró Data: 14/11/11 e uma vassoura Hora: 16:00
Nº Alunos:
Duração: min Local: Sala de judo
45
Objectivos Gerais: Aprendizagem Aprendizagem da dança forró, no estilo forró universitário. Na parte do aquecimento, através dos movimentos, obter aumento da temperatura corporal, da temperatura da musculatura, facilitando o desempenho desempenho e preparação do Sistema Cardiovascular Cardiovascular e o Sistema Respiratório para a atividade. Na parte fundamental estimular a socialização, melhorar coordenação motora, viver sensações nas atividades propostas. Estimular aspecto motor, psicológico psicológico e sócio afetivo. Na parte final, exercícos para obter equilíbrio das funções vitais do corpo, descanso dos músculos, promovendo a sensação de bem estar e equilíbrio.
Parte da aula
I N I C I A L
10’
Objectivos Específicos
Conteúdos /Descrição
1ªmúsica:
1ª música:
Ter contacto com o ritmo do forró através da música e expressão corporal, ao mesmo tempo mobilizar as articulações para a dança.
Ao ritmo da canção realizar os movimentos sugeridos pelo professor. Fazer movimentos para aquecer membros superiores e inferiores.
2ª música
2ª música
Estimular a agilidade, atenção e a socialização
Os alunos deverão estar dispersos na sala, um aluno deverá estar sem dupla para dançar com
Organização Didáctico Metodológica
Palavraschave
Forró universitár io, agilidade, socializaçã o, música, moviment os, Ritmo aplicado: Forró expressão, (universitário (universitário que é um corporal, estilo de forró mais dança calmo)
No geral foi utilizado em ambas as músicas, o espaço físico e o som, mas na segunda canção foi utilizado uma vassoura.
a vassoura e ao som da música deverão dançar como sabem. Quando o monitor parar a música, deverão todos trocar de par, inclusive o que estava dançando com a vassoura, que deverá levar consigo a vassoura e depois entregar a quem ficou sem par.
F U N D A M E N T A L
25’
Primeiro começar Vivenciar o ritmo a sentir a música, da música, através bater palmas, de gestos de estalar os dedos, batimentos bater nas coxas, ritmados, bater os pés ao executados pelos som da música. membros inferiores e superiores No ritmo da música, fazer dois Aprender os passos passos para um básicos do forró, lado, dois para o sendo esses passos outro. Depois de simples passo para frente execução e para trás, e abertura para trás. Realizar os movimentos individualemente Trabalhar a interação com o Depois formar outro e outros. pares e executar o mesmo exercício com o par. Ao bater da palma do professor trocar
Utilização do espaço físico e da música em ambos exercícios, ao som do estilo musical forró universitário. Viver sensações na atividade proposta
Ritmo, música, dança, passos, sensações, viver, atividade
de par.
F I N A L
10’
.
Como se estivessem a espreguissar, esticar os membros superiores unidos (palma com dorso) para cima, para um lado, Relaxamento para outro, para e frente e para alongamento baixo. Volta a calma Em duas colunas, em pé, cada Interação do participante terá grupo que fazer massagem no colega da frente. Depois alterna o lado e faz massagem no colega que esta atrás.
Espaço físico, ao som de uma música relaxante.
Relaxamen to, alongamen to, interação.
