Maste Mas terr Coach Coach - Gus Gusta tavo vo Samp Sampaio aio •
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Master Coaching Integral Sistêmico – Sistêmico – Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico; Certificado Certificado SOAR Human Development Development Tools Tools - Flórida Christian University University – – FCU; Coach Business High Performance – Performance – Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico; Coach Financeiro Financeiro - Instituto Coaching Financeiro Financeiro – – ICF; Marketing Marketing Coach - Instituto Coaching Coaching Financeiro Financeiro – ICF Mais de 6 anos de expericência em Instituição Financeira; Coautor do livro: Manual do Crescimento; Coautor do Ebook: 3 Passos Simples para se libertar das Dívidas; Palestrante em empresas e faculdades; MBA em Gerência de Projetos – Projetos – UPIS/DF; MBA em Gestão de Tecnologia da Informação; Certificação Certificação IT Service Management (ITIL) Certificação COBIT Foundation;
Apresente-se ao seu parceiro e diga, sinceramente, quais são seus objetivos
FEBRACIS
Passo 01
Benefício da felicidade
Bons sentimentos são umas das maiores vantagens competitivas que você pode ter
Hedônica ESTUDO CIENTÍFICO DA FELICIDADE O economista Vernon Smith e o psicólogo Daniel Kahneman, ganhadores do Prêmio Nobel de Economia.
Você seria mais feliz se... ( ( ( ( ( ( (
) Ganhasse uma fortuna na loteria? ) Ganhasse livre R$ 150 mil por mês? ) Morasse na casa dos seus sonhos? ) Comprasse o carro dos seus sonhos? ) Tivesse nas suas mãos a mulher/o homem que quisesse? ) Viajasse para os mais belos lugares do mundo? ) Pudesse comprar ou ter tudo o que desejasse?
Benefício da felicidade Se o sucesso e as conquistas levassem à felicidade, todo trabalhador que consegue uma promoção, todo estudante que passa no vestibular ou qualquer pessoa que atinge uma meta de qualquer natureza seria feliz. E, na verdade, não é isso o que acontece...
Mais de uma década de pesquisas revolucionárias nos campos da psicologia positiva, neurociência e hedônica comprovou que, sem sombra de dúvida, a relação entre realização e felicidade é, na verdade, o contrário do que se costuma acreditar. Graças à neurociência, agora sabemos que a felicidade vem antes das realizações em vez de resultar delas. A felicidade e o otimismo na verdade promovem o desempenho, a realização e as metas, proporcionando-nos a vantagem competitiva que chamo de: BENEFÍCIO DA FELICIDADE. Shawn Achor, PhD
Em resumo: Para ter alta performance e grandes resultados, você precisará antes de tudo cultivar a FELICIDADE. Apenas pessoas com "emoções inteligentes” conseguem se sentir felizes.
Exercício 1) Enumere as 5 coisas mais importantes da sua vida; 2) Monetize cada uma dessas coisas;
Para te ajudar a ter bons sentimentos: Você já é muitíssimo rico!
Passo 02
Gratidão
Gratidão “[...] É, literalmente, uma das poucas coisas que podem mudar de forma MENSURÁVEL a vida das pessoas” (Robert A. Emmons)
Gratidão “Se todo ato de gratidão[...] fosse subitamente eliminado, a sociedade se desintegraria” (Georg Simmel)
Gratidão Um estilo de vida abundante
“Eu
vim para que tenham vida e vida em abundância”. E qualquer coisa diferente de abundância é disfunção. E toda disfunção deve e merece ser tratada!!!
“A gratidão é um fenômeno mais profundo e complexo que desempenha papel fundamental na felicidade e performance humana” McCullough, The Psychology of gratitude
Infelicidade Otimismo
Pessimismo
Doar
Reter
Docilidade
Hostilidade
Honra
Acusação
FÉ
Incredulidade
Amparo
Abandono
AMOR
Desamor
Retribuir
Reter
Esperança
Desesperança
Possui
Não possui R.A. Emons; R. C. Solomon; McCullough
“De todos os crimes que a criatura humana é capaz de cometer, o mais horrível e antinatural é a ingratidão.” David Hume
ONDE VOCÊ SE ENCONTRA?
GRATIDÃO
NÃO GRATIDÃO
INGRATIDÃO
A maior de todas as gratidões A gratidão de dar, sem esperar nada em troca. Apenas dar!
A maior de todas as gratidões Lista de Gratidão
Passo 03 Eliminação de sentimentos tóxicos
Sentimentos Tóxicos 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Raiva _______ Doenças e a base do câncer; Inveja ______ Afastamento do objeto da inveja; Ingratidão ___ Travamento, acomodação; Estresse _____ Males físicos e não conexão(v0); Ciúme ______ Complexos e neuroses; Angústia ____ Complexos, neuroses e doenças; Insatisfação __ Baixa produtividade e falta de foco.
Sentimentos Tóxicos AÇÃO
RESULTADO
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Raiva--------Perdoar Inveja-------Elogiar Ingratidão--Agradecer Estresse-----V0 Ciúme-------Amar Angústia----Celebrar Insatisfação--Gratidão
Amor Admiração Gratidão Tranquilidade Segurança Paz Prosperidade
Sentimentos Tóxicos Obtendo clareza: - Quando ocorrem? - Com que frequência ocorrem? - Qual a intensidade em que ocorrem?
Quais os danos causados pelas emoções tóxicas?
Passo 04 O Princípio 10/90
O que determina sua vida não é o que acontece com você, e sim o que você faz com que acontece.
Princípio 10/90 Aprendiz vitorioso ou Vítima fracassada
Pessoas de sucesso normalmente ouviram tanto a palavra não que aprenderam a conquistar o SIM
Pessoas de sucesso normalmente fracassaram de duas a três vezes antes de terem sucesso
Passo 05 Inteligência Emocional
Inteligência Emocional “... é a capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos.” (Daniel Goleman, 1998)
MÉTODO CIS
Passos da alta performance 1) 2) 3) 4) 5)
Bons sentimentos Gratidão Eliminação de sentimentos tóxicos Princípio 10/90 Inteligência Emocional
Quantos de vocês, VERDADEIRAMENTE, serão pessoas de ALTA PERFORMANCE PESSOAL E PROFISISONAL?
Por que continuar sendo a mesma pessoa de sempre se eu posso ser alguém muito melhor?
O QUE TE IMPEDE DE SER UMA PESSOA MUITO MELHOR?
