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RESET
10 DIAS
KETOPIA
RESET DE 10 DIAS
KETOPIA™: UN GRAN AVANCE PATENTADO PARA PÉRDIDA DE PESO NATURAL ¿POR QUÉ KETOPIA? ¡Bienvenido de nuevo a la aldea! Ketopia™ es nuestra aldea virtual que sirve como
un retroceso a lo que originalmente era. Miles de años atrás, nuestros ancestros vivían predominantemente en Cetosis nutricional por vivir de la tierra y el mar. Finalmente, vida útil y la codicia — también conocida como la invención de la comida chatarra, nos traslada a una época de alimentos comidos y bebidas sin vida; "Mctosis", no de Cetosis! Somos la generación más enferma de la historia, la generación más obesa y la primera generación proyectada para vivir más que nuestros hijos. De hecho, el dinero que los estadounidenses gastan anualmente en pérdida de peso, podría alimentar a toda la gente con hambre en el mundo por casi dos años.
¿QUÉ ES CETOSIS NUTRICIONAL? QUEMAR GRASA, DEJANDO DE ABUSAR DE LOS CARBOHIDRATOS. Cetosis es un estado metabólico natural donde el cuerpo recuerda cómo quemar grasa para obtener energía en lugar quemar carbohidratos para el mismo �n. La grasa le brinda al cuerpo 300% más energía que los carbohidratos. Se cree que la Cetosis Nutricional está fuera del alcance de la mayoría de la gente. Ya que normalmente, requieres varios días de ayuno y estar apegado a planes de dieta estrictos, lo cual causa que nuestros cuerpos no logren entrar en Cetosis. … HASTA AHORA...
PRESENTANDO KETOPIA
Ketopia es el estilo de vida que cuenta con un programa avanzado de manejo de peso en 10 días. Ketopia cuenta con tres productos exclusivos: KetonX™, Dough Bites™ y FIXX®. Ketopia es más que control de peso. Sabiendo que la salud es un hábito, no un evento, Ketopia habla sobre la formación de buenos hábitos que se combinan para crear un estilo de vida de salud óptima. Con Ketopia, es manejable, delicioso y divertido recuperar el control del bienestar total de su cuerpo.
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KetonX™
¡Los exclusivos avances cientí� cos en KetonX ofrecen una mezcla especí�ca de ingredientes naturales que permite que el cuerpo comience a convertirse a un estado de Cetosis Nutricional y saciedad en cuestión de horas, no días! El estudio y desarrollo de los ingredientes patentados dentro de KetonX fueron realizados en la Universidad de Florida del Sur por médicos de renombre mundial. También están Patentados y licenciados a ForeverGreen. ForeverGreen también tiene la licencia exclusiva a nivel mundial de la patente en el uso de cetonas referente al control de peso.
DOUGH BITES™ EXCLUSIVAS ¡Las Dough Bites son exactamente como lo que suenan masa de galleta! Son deliciosas, especialme nte formuladas para complementar el KetonX y para mantener tu cuerpo en el camino correcto hacia una salud óptima. Las Dough Bites son altas en fi br a, pr eb ió ti co s y “carbohidratos fantasmas” que trabajan por tu cuerpo, en lugar de en su contra, para mantener al margen tus antojos. Promueven la regularidad y te ofrecen energía auténtica, libre de antojos y culpa par a ayudarte a cumplir tus metas de salud y estilo de vida. !
FIXX®
FIXX ® es un delicioso batido energético de Chocolate de 24 quilates que reemplaza una com ida . Se ela bora con los ingredientes más limpios y de más alta calidad para apoyar tus objetivos de gestión de peso junto con el resto del sistema Ketopia. FIXX ® cuenta con proteína de suero procesada en frío de vacas criadas en pasto orgánico de Nueva Zelanda que no contiene hormonas ni antibióticos y es 99% libre de lactosa. También hemos añadido 30 frutas y verduras orgánicas, junto con antioxidantes, vitaminas, minerales y probióticos para proveerte un batido de proteína naturalmente nutritiva.
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COMIDA CETOGÉNICA ALIMENTOS PERMITIDOS: Todos los alimentos, excepto los que se señalan como Los alimentos “No Permitidos”. Es importante entender y con �ar en que 70% de tu alimento debe de venir de la grasa. Todos los carbohidratos y azúcares. Pastel, caramelo, salsa de tomate, goma de mascar, galletas, miel, helado, mermelada, jalea, miel, pasteles, tartas, pudines, sorbetes, azúcar, leche condensada azucarada, jarabe, azúcar endulzado bebidas carbonatadas y todo el pan, productos de pan y los cereales. ALIMENTOS NO PERMITIDOS:
KETOPIA: UN ESTILO DE VIDA, NO UNA DIETA. Las razones principales de por qué la gente falla en las dietas son: Toma mucho tiempo ver resultados signi �cativos y requieren de mucha preparación, disciplina y costo. Además, la mayoría de los productos dietéticos son caros, saben terrible y no proporcionan el apoyo que se necesita para tener éxito. La mayoría de las dietas no son muy sanas, drenando vida y energía de tu futuro.
•Ofrecemos un sistema simple que te dice cómo lograr Cetosis Nutricional. •No te haremos pasar hambre. •Estar en Cetosis Nutricional a menudo signi�ca que tendrás poca o nada de hambre, esto quiere decir que puedes ser un comedor decisivo, no un comedor compulsivo. •La energía no miente. ¡Sabrás cuando estés en Cetosis!
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EL PLAN KETOPIA: ¡ES SIMPLE! ·
RESET DE 10 DIAS ¡Bienvenidos a la aldea de Ketopia! Tienes en tus manos un exclusivo programa de 10 días diseñado para ayudarte de manera saludable y sencilla a alcanzar y mantener un estado de Cetosis Nutricional. El programa de RESET de Ketopia utiliza los últimos avances en la ciencia y la nutrición para que tus metas de salud sean, al �n, realistas y tangibles... Es hora de usar el botón de RESET, y dejar de drenarle vida y energía a tu futuro. La salud es un hábito, no un evento. Ketopia es nuestra oportunidad de entrar en Cetosis Nutricional en dos horas en lugar de 8 días y así permitir que tu cuerpo utilice tu grasa y la convierta en energía. Estás a un KetonX de estar en el puente rumbo a Ketopia, y recuerda… ¡sabrás cuando estés en Cetosis!
ES HORA DE USAR EL BOTON DE RESET!! En el mundo actual, los alimentos se alteran químicamente y están llenos de azúcares, carbohidratos y calorías vacías, ya que eso es lo más barato de producir y lo más adictivo de consumir. Esta cultura "carbohólica" de antojos nos tienta a cada rato y peor aún, tienta a nuestros hijos también. Por eso no es sorpresa que estamos más enfermos y más gordos que nunca. No podemos crear y lograr nuestros sueños si estamos atropellando nuestra salud para llegar a ellos. El programa de RESET Ketopia ha sido diseñado para con�gurar de nuevo el camino hacia la salud y el bienestar óptimo a través de la Cetosis. ANTES DE COMENZAR
Antes de comenzar, se recomienda documentar tus medidas corporales, nivel de energía, claridad mental, y el sentido general de bienestar para que puedas realizar un seguimiento de tus resultados. Deberías de tomarte una Fotos Antes y Después de tu RESET ya que tendrás la oportunidad de inspirar a muchos con tus resultados. También es aconsejable dormir bien y consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de nutrición. Asegúrate de utilizar el formato incluido al �nal de esta guía para capturar tu ANTES y DESPUÉS.
10 DIAS DE KETOPIA EN 5 SENCILLOS PASOS 1
Al Despertar, toma 1 KetonX Drink con una botella de agua de 1 Litro de agua en sorbos por 45 minutos, para que tu cuerpo asimile el producto.
2
3 horas después: 1 Doughbite + 1 litro de agua
3
3 horas después: Una comida cetogénica alta en grasa, moderada en proteína y baja en carbohidratos.
4
3 horas después: Disfruta 1 FIXX shake en una botella de 250 mililitros de agua.
5
Procura no comer nada después de las 10 pm ya que tu cuerpo entrará en Cetosis mientras duermes.
6
SNACK : Ninja Coff ee (Ver Final de la guia para instrucciones de preparación
SISTEMA DE RESET
KETOPIA 10 DÍAS ANTES Y DESPUÉS Dale seguimiento y mide tu progreso con el Sistema Ketopia llenando el siguiente formulario, tanto antes como después de tus 10 días. También te recomendamos tomar fotos de tu "antes" y tu "después", ya sea para tu propia motivación o para compartir e inspirar en tus redes sociales. Toma fotos de tus per �les frontales y laterales de un ángulo recto con ropa ajustada para monitorear tu progreso visual. Para el uso en público, deben también ser tomadas en la misma luz, con la misma cámara, el mismo maquillaje / tono de la piel, y desde la misma distancia y ángulo. ¡Tus fotos pueden convertirse en tu mayor herramienta de inspiración!
ANTES MIS METAS DE SALUD Y PESO SON:
MI ROPA ACTUALMENTE ME QUEDA: Grande
Bien
Justa
Apretada
CUÁL ES MI NIVEL PROMEDIO DE ENERGIA CADA DIA:
1
2
3
4
Extremadamente Baja
5
6
7
Promedio
8
9
10
Extremadamente Alta
MI NIVEL DE CLARIDAD MENTAL ES:
1
2
3
Extremadamente Borrosa MI PESO ACTUAL ES: MI PORCENTAJE DE GRASA ES : MIS MEDIDAS: Brazo Pecho Cintura Cadera Pierna NOTAS ADICIONALES:
4
5 Promedio
6
7
8
9
10
Extremadamente Clara
SISTEMA DE RESET
KETOPIA 10 DÍAS
DESPUÉS MIS METAS DE SALUD Y PESO SON:
MI ROPA ACTUALMENTE ME QUEDA: Grande
Bien
Justa
Apretada
CUÁL ES MI NIVEL PROMEDIO DE ENERGÍA CADA DÍA:
1
2
3
4
Extremadamente Baja
5
6
7
Promedio
7
8
9
10
Extremadamente Alta
MI NIVEL DE CLARIDAD MENTAL ES:
1
2
3
Extremadamente Borrosa MI PESO ACTUAL ES: MI PORCENTAJE DE GRASA ES: MIS MEDIDAS: Brazo Pecho Cintura Cadera Pierna
NOTAS ADICIONALES:
4
5 Promedio
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7
8
9
10
Extremadamente Clara
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LAS REGLAS DE LA CETOSIS NUTRICIONAL
SIEMPRE
NUNCA
CARNES
AZÚCAR
Cualquier tipo incluyendo carne de res, puerco, cordero, pollo, pescado mariscos y crustáceos.
Cualquier cosa con azúcar: refrescos, dulces, jugos, bebidas deportivas, chocolate, pasteles, bolillos, postres, helados, o cereales. Evitar los endulzantes con aspartame, sucralosa, y azúcar por ejemplo Esplenda, Canderel, Svetia etc.
HUEVOS Enteros que incluyan la yema.
VERDURAS Todas las que crecen en la super �cie de la tierra. Todo tipo de coli � or, brocolli, coles de bruselas, espárragos, zuccini, aceitunas, espinacas, hongos, pepinos, lechuga, aguacate, cebolla, pimientos tomates verdes, etc.
SALSAS
ACEITES y ADEREZOS
ACEITES PROCESADOS
Aceite de Coco y Oliva Extra Virgen, Mayonesa y Mostaza.
Margarina, aceites de cocina.
De Tomate
ALMIDÓN Y GRANOS Pan, Pasta, Arroz, Papas, Papas Fritas, Cereales , Avena, Granola, Quinoa muesli, etc.
CERVEZA LÁCTEOS Siempre escoger lácteos con grasa, enteros como mantequilla, crema, crema agria y quesos altos en grasa.
NUECES Y SEMILLAS Almendras, nueces de la india, macademias, semillas de girasol, semillas de calabaza, etc.
Lleno de Carbohidratos.
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SUGERENCIAS DE COMIDAS CETOGÉNICAS DIA 1
Bistec de Res asado con ensalada de lechuga y guacamole
DIA 2
Chicharrón en salsa verde con ensalada de verduras
DIA 3
Ensalada de Atún con mayonesa, medio aguacate y ensalada de lechuga
DIA 4
Arrachera con ensalada de verduras con aceite de olivo
DIA 5
Camarones a la plancha con ensalada verde Camarones envueltos en tocino con ensalada verde
DIA 6
Carnitas con nopales y aguacate
DIA 7
Barbacoa con nopales y guacamole
DIA 8
Chuleta de cerdo con ensalada de verduras con aceite de olivo y pimienta
DIA 9
Aguacate relleno de atún con una cucharada de mayonesa y ensalada de verduras
DIA 10
“Tostadas” de chicharrón de cerdo con nopales y aguacate
VENTAJA DE PATENTE USO EXCLUSIVO A NIVEL MUNDIAL
ForeverGreen ha FIRMADO Y EJECUTADO LOS ACUERDOS de las tres empresas que otorgan a ForeverGreen, en exclusiva, los derechos mundiales para la tecnología de Cetonas en la industria de venta directa con licencia bajo las siguientes patentes: •
Numero de Patente. US9138420B2: Compuestos y Métodos para producir estados sostenidos y elevados de Cetosis •
•
Con licencia a Axcess Global Sciences; Sublicenciada a ForeverGreen en la industria de Venta Directa
Numero de Patente. US6613356B1: Metodo de Perdida de Peso •
Con licencia a Axcess Global Sciences; Sublicenciada a ForeverGreen en la industria de Venta Directa
USO EXCLUSIVO DE TECNOLOGÍA PATENTADA
ForeverGreen también ha FIRMADO Y EJECUTADO LOS ACUERDOS de sub licencia de las tres empresas otorgando a ForeverGreen, en exclusiva, los derechos mundiales en la industria de venta directa la formulación y producción de conocimientos de los suplementos alimenticios que incorporan la tecnología patentada de “exogenous ketone quad-salt technology”. Tenga cuidado con posibles imitadores, si no es Forevergreen no tiene patente
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PREGUNTAS FRECUENTES ¿Es seguro el KetonX? Sí, de hecho, la cetosis es el estado metabólico en el que nuestros cuerpos estarían naturalmente si no lo forzáramos a la glucólisis a través de dietas de alto contenido en carbohidratos. ¿Existen efectos secundarios al programa Ketopia? Debido a la limpieza instantánea que este programa inicia, algunos pueden experimentar náusea o dolor de cabeza en los primeros días. ¿Puedo tomar demasiado KetonX? Recomendamos 1-2 bebidas KetonX por día. ¿Qué pasa si no lo sigo? No hay problema. KetonX fue desarrollado para restablecer el termostato y ponerlo en el control de sus metas de salud. ¿Cuáles son los detalles de la exclusividad? ForeverGreen tiene la exclusividad en nuestra industria para el uso por parte del Dr. Dominic D’Agostino y el respaldo de la Universidad de Florida del Sur. También tenemos los derechos exclusivos de cualquier referencia de cetonas y de control de peso. Después de todo, ¿qué más puede haber? ¿Cómo maximizo mi experiencia con Ketopia? En primer lugar, siempre recomendamos una dieta saludable y ejercicio regular en los esfuerzos para mejorar su salud y bienestar. Además, es el organismo el que realiza los milagros. Todo lo que el cuerpo necesita es la materia prima adecuada. Estas materias primas son históricas. ¿Cuál es la vida útil de KetonX? Un año. ¿Qué debo incluir en mis comidas? Aunque el plan es sencillo y amable, por favor consulte la guía de Ketopia. ¿Puedo comer carne en el programa? Muchos lo hacen, pero si usted está luchando para mejorar la salud en general, se recomiendan las proteínas que se digieren fácilmente. Estas incluyen pollo, pescado y nueces. ¿Qué meriendas se recomiendan mientras estoy en el programa? Dough Bites, FIXX, aguacates, nueces, huevos, queso, etc. ¿Qué pasa si consumo carbohidratos mientras consumo el producto? La alimentación cetogénica permite una ingesta de entre 30 gramos diarios de carbohidratos, en caso de exceder esta cantidad, es posible que no se alcance el estado de cetosis. Recuerda que muchas verduras contienen algo de carbohidratos ¿Por qué se me notan más las tallas que el peso? La grasa es menos densa que el músculo, esto quiere decir que 1 kilo de grasa ocupa más volumen que 1 kilo de músculo, por lo que perder 1 kilo de músculo casi no se nota, pero perder 1 kilo de grasa es más notorio visualmente. Debido a que el estado de cetosis utiliza la grasa como energía, los kilos perdidos son de grasa que ocupa un volumen considerablemente mayor. ¿Qué pasa si no como grasa? Debido a que la dieta cetogénica reduce considerablemente el consumo de carbohidratos, éstos ya no son la fuente principal de energía y dejan paso a la grasa para cubrir este aporte energético. En caso de no consumir grasa su�ciente, el macronutriente que cubre este aporte energético es la proteína por lo que el organismo se comería su propia masa muscular. Además, si no se consume la grasa su�ciente, la disminución de peso será menor o nula.
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¿Qué pasa con los niveles de colesterol al aumentar el consumo de grasa? En estado de cetosis, la grasa es utilizada como fuente primaria de energía por lo que los niveles de colesterol pueden disminuir. Se recomienda moderar el consumo de grasas saturadas y aumentar el consumo de grasas insaturadas. ¿Pueden consumirlo niños? Si el grado de sobrepeso u obesidad es grande, sí lo pueden consumir niños, se recomienda tener especial atención en el control del consumo de alimentos chatarra y dulces. ¿Puedo consumir el producto si tengo problemas de tiroides? Si, KETOPIA no altera los procesos hormonales del cuerpo por lo que no hay problema si se llevan tratamientos para la tiroides a la par del producto. ¿Cuánto tiempo puedo consumir el producto? Ya que el producto no es un medicamento, no está limitado el tiempo de consumo. Se puede consumir de manera inde�nida como mantenimiento hasta después de haber alcanzado el peso deseado. ¿Puedo hacer ejercicio? Claro que sí, de hecho notarás un aumento de la resistencia en ejercicios aeróbicos ya que la energía obtenida por la grasa es 300% mayor a la obtenida por los carbohidratos. Sigue el protocolo de Ejercicio de Forevergreen.
Que es CETOSIS Dr Eric Crall
Que es KETOPIA Dra. Lorena Garza
Como tomar KETOPIA Michelle LeSueur
DISCLAIMER: Esto no pretende ser un tratamiento médico. Este material pretende ser de uso informativo general y no pretende constituir asesoramiento médico, diagnóstico probable o tratamientos recomendados, ninguna información en este documento debe interpretarse como tal. Este documento ha sido escrito exclusivamente para �nes informativos y educativos. Se le recomienda y aconseja buscar el asesoramiento de un médico antes de comenzar cualquier programa de manejo de peso. Así como las causas para el sobrepeso, las tasas metabólicas, el ejercicio físico, y la ingesta de alimentos varían de persona a persona, así también los resultados. Porque siempre hay algún riesgo involucrado, ForeverGreen no es responsable de efectos adversos o consecuencias resultantes del uso de cualquiera de las sugerencias, preparaciones o métodos descritos en este material. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (Food and Drug Administration). Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
